Инстаграм Жанны Эппле

На презентации фильма «Спасите Колю» Как вам мой образ?

С прошедшим праздником любви Вас! ️ Любите себя и позвольте быть любимой! Вы это заслуживаете! Мы Вас тоже любим!

Самое ценное!️️ Имеют значение только те люди, которые любят вас и те, кого любите вы! С Днём Рождения мои любимые Ангелина и Северин! Пусть весь мир будет для вас другом! Video: @like_cam

Женские хитрости. Начинается февраль, а значит впереди у нас межсезонный упадок сил. Как физических, так и душевных. 🤷‍♀️ И с этим точно нужно что-то делать. И причем заранее! Считаю, что у каждой женщины должны быть свои способы, стабилизирующие эмоциональный фон. Рассказать о своих? Во-первых, стакан теплой воды всегда дает мне возможность размеренно начать утро и получить заряд бодрости на день. Во-вторых, занятие спортом на улице. Я обожаю этот ритуал сборов: с особым вниманием подбираю яркую спортивную форму, удобную обувь и предвкушаю прогулку на свежем воздухе. Если до ударных тренировок вам далеко, просто пройдитесь по парку с музыкой или в тишине - обещаю, термометр вашего настроения поднимется выше 0. А, в-третьих, конечно, свежий маникюр! Здесь я уступаю месту профессионалу. Девчонки-специалисты из @epilcity всегда мне с этим помогают! + у ребят большая палитра цветов. Я всегда в такие моменты стараюсь выбирать «радостные» цвета! Безотказный способ! А что держит вас в ресурсе? Что вам поднимает настроение? Мне очень интересно! Делитесь своими лайфхаками ️

Люблю зимние забавы!) А Вы любите? И как Вам мой Новый друг?

Каждый уважающий себя человек должен..... хотя бы два раза в год поcещать стоматолога! Профессиональная гигиена и регулярный осмотр - мой секрет сияющей улыбки ⠀ Совсем недавно я вновь посетила своих старых друзей - семейную стоматологию "Илатан". Осталась очень довольна визитом! Процедуры на высшем уровне, аккуратно, тщательно, да ещё придали мне заряд позитива на весь день (за это отдельное спасибо Сергею Сергеевичу)! Как, впрочем, и всегда️ ⠀ Точно знаю: в @stomatologiya.msk моя улыбка в надежных руках! ⠀ А вы не забываете вовремя посещать стоматолога?

Новогодняя сказка 02.01.2021 семья, лес + полно снега! Это такое удовольствие! Наигрались в снежки, накатались на санках, надурачились и даже слепили снеговика! (Смотрите в сториз) Полный релакс! Полная перезагрузка Если есть возможность - бросайте все дела и выезжайте загород, берите детей, санки, термос с чаем и печеньками - это отличный старт нового года! Не отказывайте себе в удовольствии быть детьми! А вы позволяете себе дурачиться, вот как будто бы вам 5 лет?

С Новым Годом! С Новым Счастьем! С Новыми Надеждами! С Новыми Свершениями! Пусть все ваши невзгоды, пусть все ваши проблемы остаются в старом, 2020 году! А в Новом 2021 году вас ждут Счастье, Радость и Удача! Загадали уже желания?

С Днём рождения, Потап Фрэз @potap204 Мой старший сын! Будь счастлив!!! И пусть все будет настоящим и потрясающим - планы, планки, море, яхты, и пусть, даже самый маленький сквознячок приносит тебе удачу и успех! Обожаю!!!!

Что хочется нам всем в холодное время года? Конечно уюта, комфорта и заботы. Особенно в зимнее время года! А знаете, что быстро приведет Вас в порядок? После чего Вы будете свежи и бодры, что унесет Вас в мир релакса? Правильно! это массаж! Сеанс массажа в @epilcity — это прекрасная возможность погрузиться в приятную атмосферу полного релакса. Помимо прочего, массаж — это отличный способ избавиться от усталости, напряженности мышц и прочих физиологических и эстетических проблем. Да и просто накопительной усталости за этот непростой год! Одним из самых эффективных видов является скандинавский массаж: он состоит из нескольких частей. В основе массажа лежит более пятидесяти приемов, что делает технику по-настоящему насыщенной и эффективной, в сравнении с прочими косметологическими методиками. Итак: Первый этап – это подготовительная часть, состоит из комбинации приемов комплексного лимфодренажа. Этот этап скандинавского массажа позволяет существенно усилить лимфоток в организме пациента. Второй этап - осуществляется глубокая, но деликатная проработка проблемных зон. Результатом процедуры становится мгновенное восстановление упругости кожи. Эффект глубокого лифтинга сохраняется на протяжении нескольких дней! Для достижения наилучшего результата лучше проводить массаж курсами (количество процедур подбирается индивидуально со специалистом). Не отказывайте в себе в удовольствии! Заботьтесь о себе! Любите себя! А Вы любите массажи?

Я очень люблю мечтать, а ещё больше, когда мечты сбываются! А вы мечтатель или реалист?

Друзья, пейте кофе и дарите тепло! Я поддерживаю акцию «Добрый кофе» Благотворительного фонда «Детский хоспис». ⠀ С 1 по 30 ноября во многих городах нашей страны вы можете купить чашечку кофе и помочь тяжелобольным детям и их семьям. Найти заведения-участники в вашем городе, а также поддержать Детский хоспис можно на странице проекта: www.coffee-dobro.ru. ⠀ Где бы вы ни находились, вы тоже можете принять участие в акции: просто поделитесь фото с хэштегами #ДобрыйКофе и #ДариТепло, а также отметьте @detskiyhospice. ⠀ Я передаю эстафету помощи своим подписчикам и друзьям @bledans и @dr.elena_ilchuk ⠀ Вместе мы привлечем внимание к детям, которым можно и нужно помочь. Согревайтесь, помогая! #БФ_Детскийхоспис #Детскийхоспис #Первый_детскийхоспис

Осень-зима...пора романтики и самокопания. Пора подводить итоги за 2020 год и ставить планы на новый 2021. Это всегда грустно и волнующе одновременно. А Вы любите зиму? Фото от замечательной @ta.saveleva

Дорогие дамы и господа! ⠀ Продюсерский Центр “GLORIA” в Международном институте на Цветном представляет: Заслуженная артистка России, талантливая телеведущая и прекрасная женщина - ЖАННА ЭППЛЕ ⠀ Мы рады пригласить Вас на незабываемый творческий вечер в уютной обстановке в центре Москвы! ⠀ Ждём Вас!!! 21 ноября, суббота, 17.00 Цветной бульвар, 7стр.11 ⠀ ️СПЕШИТЕ️Количество мест ограничено. До 15.11 билеты можно приобрести в 2 раза дешевле! ⠀ Заказ билетов по тел: +7 903 256 27 39

Решили с Северином продлить Хэллуин ⠀ Как вам?

Лучшее в жизни происходит без слов ️

Счастливым можно быть в любое время года. ⠀ Счастье — это вообще такой особый пятый сезон, который наступает, не обращая внимания на даты, календари и всё такое прочее. Оно как вечная весна, которая всегда с тобой, за тонкой стеклянной стенкой оранжереи. Только стенка эта так странно устроена, что иногда её непрошибить и из пулемёта, а иногда она исчезает — и ты проваливаешься в эту оранжерею, в это счастье, в эту вечную весну. ⠀ Но стоит тебе забыться, как приходит сторож — и выдворяет тебя на улицу. А на улице все строго по календарю. Зима — так зима. Осень — так осень. Обычная весна с авитаминозом и заморозками — так обычная весна. Но оранжерея-то никуда не исчезла, в неё можно вернуться в любой момент, главное — поверить в то, что стеклянная стенка исчезла, без притворства, без показной бодрости и долгой подготовки, непроизвольно, чтобы она и в самом деле исчезла. ⠀ Какое время года любите вы?

Жизнь – нелегкое занятие, а труднее всего первые сто лет

Молодость — это не только состояние души ⠀ Помните, как у Чехова? «В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…» Спорить с классиком не стану! Тем более в наше время ухаживать за внешностью и поддерживать данное природой гораздо проще ⠀ Моя тактика — доверие современным методикам и технологиям, которые дарит нам наука и медицина в целом, а косметология в частности. ⠀ Её возможности продолжаю открывать вместе с невероятно талантливой @dr.elena_ilchuk ⠀ Как известно, зона подбородка поддается коррекции сложнее всего. Но всё возможно, если знать правильный подход Для укрепления и уплотнения кожи Елена использовала волшебный аппарат Альтера. ⠀ Он работает с самыми глубокими слоями кожи, и не только корректирует недостатки, но и способствует выработке новых клетокО невероятном эффекте после этой процедуры более подробно рассказываю в видео ⠀ Для нежной зоны декольте @dr.elena_ilchuk посоветовала лазерную шлифовку. Просто удивительно: покровы кожи меняются на новые всего за неделю. И это не шутки! ⠀ Заломы, пигментные пятна, дряблость уходят прочь. Даже вспоминать о них не стану Но разумеется, для шикарного результата и тотального омоложения кожи, потребуется несколько процедур. С радостью готовлюсь к следующим! ⠀ И если вы внимательно смотрели видео, то уже знаете, какие еще процедуры мы запланировали с @dr.elena_ilchuk в ближайшее время) ⠀ Лично я в восторге от процесса и преображения️ А как вам мои перемены?

Я люблю делать людей чуточку счастливее Мне безумно приятно делать подарки близким людям, видеть их искреннюю улыбку от неожиданного презента. Такие эмоции должен испытывать каждый человек! Недавно мой сын и невестка купили себе новую квартиру, с чем я их поздравляю. Тогда я решила, что хочу подарить им что-то необычное, но в тоже время нужное и практичное. Мой выбор упал на кухни от компании «ЧерноеБелое» @kuhni.chernoebeloe Персонал приветливый и дружелюбный. Мы вместе выбрали дизайн кухни, который идеально вписывается в интерьер. К тому же, они делают индивидуальные замеры, а значит шанс, что что-то не подойдет по размерам ничтожно мал. Самое главное, у них действует гарантия на 7 лет, если в обычных магазинах только на год-два, то это просто находка! А теперь самое главное Всем моим подписчикам скидка 15% на заказ кухни! Просто напишите им, что вы от Жанны Эппле и скидка уже у вас

Каждый день собираюсь красивом счастливо жить; Поумнеть, похудеть, наконец-то добиться чего-то. И сегодня хотела, но вдруг, оказалась - суббота!

Когда подруги становятся семьей! ⠀ С днём рождения, Верочка! ⠀ У вас есть подруги?

Сейчас мне кажется, что лето пролетело как один день, а летом мне казалось, что оно не закончится никогда. ⠀ Как прошло ваше лето?

Приключения начинаются! У меня с завтрака в аэропорту! ⠀ Как думаете, куда я лечу?

3 ТОП процедур студии коррекции фигуры Divine (@lipoplastika_divine) которые я обожаю ⠀ Корректирующий антицеллюлитный массаж. Обязательно силовой, чтобы прям посильнее, именно поэтому больше нравится когда массаж делают мужчины! Если есть намеки на целлюлит, очень рекомендую. ⠀ Солевой массаж. После него, за счет эффекта скрабирования кожа не только подтягивается, но и становится нежной и шелковистой. ⠀ STYX-обертывания. Ее по другому еще называют виски-пеленание. Это процедура эйфория! Помимо того, что натуральные компоненты косметики активно улучшают состояние кожи, убирают отеки и усиливают действие массажа, эта процедура еще оказывает благотворное влияние на организм в целом и улучшает настроение! Эсли вы хандрите - вам точно нужна процедура STYX-обертывание🤩 ⠀ Друзья, если вы хотите красивую и подтянутую фигуру как у меня, обращаетесь к профессионалам студии коррекции фигуры Divine.

Самый лучший способ что-то найти - это просто перестать искать, а самый лучший способ чего-то дождаться - это перестать ждать.

Лето заканчивается, а я даже не заметила, когда оно успело начаться ⠀ Ph.: @lehina_olga_photo

Быть актрисой нелегко… ⠀ После окончания рабочего дня, гастролей, у меня мысли только об одном - снять с себя туфли, принять ванну и лечь спать на мягкую кровать ⠀ Для меня сон - имеет огромное значение в жизни. ⠀ Поэтому на днях я приобрела для себя матрац от @bluesleep.ru . ⠀ На ощупь матрац мягкий и приятный, думаю он понравится каждому, кто заботится о своем здоровье ⠀ У @bluesleep.ru сейчас действует скидка до 23% на любые размеры. ⠀ А теперь подарок лично от меня: ⠀ По промокоду EPPLE дополнительная скидка 10% Но только на 24 часа ⠀ Успейте заказать, точно не пожалеете!

С Днём Рождения меня! 🥳

Моё любимое время года — июнь, начало лета. Когда всё ещё впереди. ⠀ Так и надо жить, не оборачиваясь. И верить, что впереди всё лето, а позади вся зима. ⠀ Как проходит ваше лето? ⠀ #лето #жаннаэппле #семья

По случаю дня рождения А.С. Пушкина Gett преобразился и предстаёт пред вами в новом облике: вплоть до 8 июня у вас есть возможность прокатиться на комфортной карете или отправить гонца с поручением[a]. Но это ещё не всё!️ Таких же почитателей Александра Сергеевича, как и мы, хотим порадовать бонусами на поезки с Gett и Gett Premium и запускаем новый КОНКУРС! Срок действия конкурса: с 5 по 7 июня включительно. Розыгрыш - 9 июня. Чтобы принять участие, нужно выполнить всего 3 условия: ️ в ОДНОМ комментарии под этим постом ОТМЕТИТЬ 2 друзей (их страницы должны быть открыты) и НАПИСАТЬ строчки вашего любимого стихотворения Пушкина (или стихотворение целиком, тут всё зависит от вашей памяти), ️ быть подписанным на аккаунт @gett_russia (ваш аккаунт также должен быть открыт на время проведения конкурса и определения и объявления победителей), ️ поставить лайк к этому посту. ⠀ 9 июня экспертный совет Gett выберет 25 победителей из участников, выполнивших все условия конкурса. Победители получат промокоды по 3000 рублей на поездки с Gett и Gett_Premium (@gett_premium). Внимание: комментарии, оставленные после 23:59 7 июня (время по Москве), участвовать в розыгрыше не будут. Вспоминайте поэзию и удачи в конкурсе!

Ни для кого не секрет, что женщины всегда пытаются похудеть, чтобы стать изящнее и ловить на себе взгляды мужчин. ⠀ Кто-то может сбросить за неделю пару килограмм, а другой понадобится не меньше месяца, чтобы убрать минимальный вес. ⠀ Спустя нескольких поражений, расчёта калорий, подбора правильного питания и комплексных упражнений, многие женщины нашли свои способы как им похудеть не только быстро, но и качественно, то есть сохранить тонус мышц. ⠀ Мой способ прост: я перешла на дробное питание, суть которого – есть часто, но маленькими порциями. Полностью исключила мучное и сладкое. Но самое главное – не забываю о спорте, ведь только правильного питания мало, чтобы иметь тело своей мечты. До самоизоляции по возможности я ежедневно бегала в парке, качаю пресс и кручу обруч. ⠀ Но, опять же, кому-то мой метод похудения не подойдет, поскольку все сугубо индивидуально. Здесь уже все зависит от генетики. В моем окружении есть люди, которые от запаха конфет уже набирают в весе. ⠀ Моя подруга Эвелина Бледанс @bledans, которая всегда держала себя в хорошей форме, решила попробовать таблетки для похудения, которые ей выписал врач, после всех анализов и консультаций. Как говорит сама Эвелина, таблетки помогают ей контролировать аппетит. Уж не знаю как, но об этом стало известно. На нее сразу же набросились с обсуждением и критикой. ⠀ Давайте честно, Эвелина уже 20 лет образец для подражания для многих женщин. К ее советам по уходу за собой прислушиваются многие. Она никому ничего не навязывала. Это её личный выбор и опыт. В конце концов, она взрослая, самодостаточная и умная женщина и точно знает, что делает!