Beleniuk Zhan

Публикаций
730
Подписчиков
108,2 тыс
Подписки
600
Сайт:
https://www.youtube.com/channel/UCYj46usEDR4tNZ9UbophdNA
Род занятий:
Украинский рестлер
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Друзья, этот год наверное был тяжелый для всех, кроме счастливчиков, что вовремя вложились в биткоин Я вам пожелаю лишь одно, чтобы следующий год вполне реабилитировался за все наши беды в этом! Надеюсь, что все испытания посланные нам Богом, закалят нас и сделают сильнее С Наступающим Новым годом!! Всех обнял
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
К большому сожалению на 93м году жизни ушёл на небеса Иван Гаврилович Богдан Человек, который пользовался безграничным авторитетом и уважением у всего спортивного сообщества.. Олимпийский чемпион Рима 1960. Иван Гаврилович всегда очень переживал за меня и страстно желал моей победы на Олимпиаде.. Однажды, Я пообещал ему приложить все свои усилия для того чтобы оправдать надежды и порадовать его!! Бог внёс свои коррективы, Олимпиада в этом году была перенесена, теперь сделаю всё, чтобы Иван Гаврилович уже на небесах улыбнулся и порадовался за меня! Я скорблю вместе со всей борцовской/спортивной семьёй.. Царствие небесное!
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Этот человек однажды одним непродолжительным разговором кардинально изменил мое отношение к жизни, спорту, карьере, что сыграло огромную роль в моем становлении! С днём рождения, Эльбрус Сосланович
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Для меня это две абсолютные легенды мирового бокса! То, что они вообще согласились на подобную, достаточно опасную, авантюру - свидетельствует о железных яйцах и любви к своему виду спорта! С удовольствием посмотрел их противостояние! Очень хорошо, что это не было дешевой постановкой, а реальным поединком. С учетом возраста, считаю, что шоу было качественное и подобный формат может иметь определенный потенциал ️ И правильно, что не определяли победителя, думаю, в данном случае это лишнее! Главное, чтобы на ринге ни у кого не случилось инфаркта, особенно до боя, от мандража 🤣🤣🤣
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Скоростная отработка прогибов с манекеном :) #всемспорт Кстати, @wrestling_accessories предлагает разыграть в одном из «борцовских гивов» манекен:) как вам такое предложение? Считаете ли вы, что каждый человек может найти ему применение?)) Пишите своё мнение
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Выпускники шаолиньской школы «летающие кинжалы» 2016 год, готовимся к олимпиаде Всем хорошего настроения, друзья
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Вы наверняка соскучились за моими челленджами! Поэтому, Вашему вниманию новое #заданиеОтЖана делаем подъем переворотом зажав мяч в районе щиколоток :) записываем сторис, отмечаем меня, буду делать перепост у себя лучших подходов! Отдельно для тех, кто хочет получить ещё и приз от @favbet_ukraine отмечает ещё и их страницу - лучшие три попытки, которые отберут ребята, получат: либо оригинальную футболку Динамо Киев, либо крутой снепбек, либо футбольный мяч, все с моими автографами Итоги конкурса подобьем в следующую пятницу ;) погнали
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Внимание КОНКУРС В этом «Борцовском гиве» разыгрываются следующие призы 1. Спортивные витамины и добавки @orthomol.life 2. Борцовки ASICS от @borec.in.ua 3. Костюм спортивный от @arabadzhy__clothes 4-5. Сумка и рюкзак от @wrestling_accessories Правила совсем простые 1. Быть подписанным на мою страницу. 2. Поставить лайк этому видео. 3. В комментариях отметить троих друзей Кого программа выберет первым, тот имеет право первым выбрать для себя приз, и так далее, пятому приз просто достаётся Розыгрыш произойдёт в следующее воскресенье 22.11.20 в 20:00 по киевскому времени! Вещи отправятся победителям в любую точку Украины! Один аккаунт может претендовать лишь на один приз. Всем удачи В случае, если не удалось победить, а очень понравилась какая-либо вещь, заказ возможен по активным ссылкам
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Мотивируюсь прям в процессе
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Короткометражный, остросюжетный фильм «уборка перед тренировкой» @deebot.ua
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Готовил эту фотку к победе Байдена 🇺🇸 «природа радуется»
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Сложнейший бой для Саши! Видно как ему тяжело было, особенно в первых раундах! Саша проявил настоящий бойцовский характер! Настоящий ЧЕМПИОН! Конечно, в супертяжелом дивизионе совсем другие реалии, на мой взгляд чуть не хватало мощи, разница в 16 кг очень била в глаз, но Саня справился и сделал это блестяще! Поздравляю всех украинцев с этой важнейшей победой!!🥊
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Так случилось, что в моей жизни было много тренеров. В далеком 2000-м году, будучи девятилетним мальчиком, Я пришёл на секцию греко-римской борьбы к своему первому тренеру - Киселице Виталию Александровичу, позже подключился к моему тренировочному процессу его коллега Алексей Игоревич Добровольский. Именно эти люди привили мне любовь к спорту и заложили крепкий фундамент борца и человека. В очень сложный «переходной период», когда вид спорта для подростка становится не просто увлечением в свободное от школы время, а полноценной профессиональной деятельностью. Меня тренировали и поддерживали талантливые украинские тренеры - Левченко Александр Ильич, Аджи Рустам Иванович, Геворкян Сурен Тигранович, Котовой Александр Васильевич. Эти люди дали мне профессиональные навыки и путёвку во «взрослую борцовскую жизнь». И окончательную огранку мне удалось приобрести, как и самые свои большие победы, под руководством Саргсяна Мурата Мартыновича, Дзигасова Артура Петровича, Андреева Сергея Львовича, Сазонова Олега Юрьевича и Шацких Владимира Владимировича, с которыми успешно работаем и по сегодняшний день! Поэтому, мой успех - успех всех вышеперечисленных людей и командной работы на всех этапах карьеры! Спасибо тренерам за их труд! Цените своих наставников и берегите их ! С ДНЁМ ТРЕНЕРА!
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
С днём автомобилиста поехал на избирательный участок всем хорошего дня, друзья
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
- Вам сколько молока в кофе? - Три к одному
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Как и обещал, делюсь с вами материалами обследования с комментариями врачей!
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Друзья, это спорт.. Васе сейчас как никогда нужна наша поддержка! Именно в такие минуты проявляются истинные болельщики! Именно в минуты горьких поражений! Вася, мы с тобой! Как говорится: «Король умер, да здравствует король»,- наш король не умер, наш король ещё вернётся, уверен!
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Ой що тут коїться
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Це боротьба, крихітко відкритий кубок України продовжується ;)
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Україна ВПЕРЕЕЕЕЕД!!!!🇺🇦 делаю публикацию за 14 минут до конца матча, счёт 1:0 в нашу пользу!! Дай Бог!! #украинаиспания🇺🇸
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Продолжаем видеоблог на тему «как коронавирус влияет на состояние здоровья профессионального спортсмена» Не переключайтесь :)
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Ну вы поняли, что произошло с коронавирусом?!)) только вот сообщили, что вчерашний тест дал отрицательный результат всем спасибо за поддержку #всемздоровья
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Зарисовка «Я и коронавирус», судя по тому как себя чувствую #всемздоровья
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Борисенко Татьяна Ивановна ️ изрядно намучиюсь со мной моя первая учительница.. день, после которого не приносил домой 2-ку по поведению, был у меня крайне редким Не отличался простым и усидчивым нравом - факт.. Эх, сейчас остались лишь светлые воспоминания о детстве, школьной поре и об учителях, которые всегда ко мне относились благосклонно, невзирая на мой строптивый характер!! Благодарю всех ;) С Днём учителя П.с. Только не нужно о моей прическе 🤣🤣
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
В моей семье не всех “парит” наличие у меня COVID 19 #неболейте
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Выгуливаю коронавирус по району 🤣🤣
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Пока полёт нормальны,но расслабляться рано!
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Чем пользуюсь, как чувствую себя, что принимаю
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Буду вести блог, как спортсменам бороть этот недуг
Жан Беленюк в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка
Верь в себя, если хочешь чего-то достичь! Меня всегда вдохновляют люди, которые умеют не только поддержать, но и помочь. К чему это я? Во время карантина @epicentr_ua решил помочь предпренимателям, которые мечтали открыть или возобновить свой бизнес. Буду откровенным, приятно удивлен этим поступком и теми людьми, которые принимали участие в проекте «Миллионы добрый дел». 10 миллионов гривен получили 20 предпринимателей со всей Украины. Это достаточно существенная сумма для поддержания их бизнеса. Свои проекты защищали предприниматели с очень интересными бизнес-идеями, например - селекция животных, изготовление кованых экологических изделий без содержания вредных токсичных веществ, создание мастерской по изготовслению digital-скульптур. Но больше всего меня вдохновила девушка, которая из-за аннексии Крыма вынуждена была начать все сначала в Киеве. Желание сохранить родные традиции и культуру привели бывшую журналистку в сферу питания. И свои деньги она потратит на то, чтобы мы с вами могли максимально качественно питаться, посещая заведения крымскотатарской кухни. Отличная инициатива, уверен что не последняя, поэтому - стремитесь и Вас точно заметят
Официальный инстаграм аккаунт Жана Беленюка