Victoria Koblenko

Публикаций
625
Подписчиков
165,5 тыс
Подписки
1 965
Сайт:
http://www.dsfw.nl/
Род занятий:
известная голландская актриса, телеведущая, блогер.
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
‘Fashion is dood!’ is niet een van mijn favoriete uitspraken van de meest invloedrijke mode trendwatcher Lidewij Edelkort, maar het blijkt een van de meest treffende. De uitspraak deed ze al in 2015, maar hij is actueler dan ooit. Hebben jullie de september issues gezien van de modebladen ? Allemaal gaan ze over duurzame mode. Vandaag start de duurzame fashion week in Amsterdam. Via link in bio kun je t programma volgen en antwoorden vinden op hoe je je eigen last kan verduurzamen. IK doe dat zo: Ik koop weinig. Als ik koop moet het stuk minstens 10 jaar mee kunnen in mijn kast. Daarvan hoeft t niet per se alleen in mijn kast ‘te leven’. Als ik het zat ben moet het stuk waardig doorgegeven kunnen worden. Daarvoor is stofgebruik cruciaal. Verliefd worden is op een stuk, maar een relatie aangaan ja veel waardevoller. Als je voor een stuk zorgt alsof het ‘familie’ is en geen wegwerp artikel dan ga je er intenser voor zorgen. In mijn geval betekent dat veel handwas en soms stomerij. Ik winkel nooit zomaar voor de lol, want dan is de verleiding iets te kopen veel te groot en eindig je met losse onsamenhangende stukken in je garderobe. Huiswerk maken doe ja thuis online. Plannen en uitzoeken welk merk betere grondstoffen gebruikt en betere werkomstandigheden biedt. Na een avondje googlen ben je er al snel uit of je favoriete merk goed bezig is. Voor meer tips en inzichten volg je @fash_rev en @dutchsustainablefashionweek 🖤 Op de foto heeft @jessedonker een jurk gemaakt van een vintage trench coat voor de duurzaams editie van &C magazine. Niet echt geschikt voor t echte leven zou je denken, maar dat was precies wat ik vroeger deed toen ik weinig kleren had en er toch iets van wilde maken
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Wie is er ook ALTIJD te laat? Wat is het beste excuus dat iemand ooit heeft verzonnen om te laat te komen? Er is trouwens een heel sexy woord voor in het Engels. Tidsoptimist! Ofwel iemand die zoooo optimistisch is over hoeveel tijd er nog is dat ie daardoor vaak (te) laat is. Toch een optimistische wending aan een treurige eigenschap, toch?
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Ready to caption this one? Een, twee, drie, go!
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Zie je die plastic bril? Bij @andcgram wilden ze me graag van m’n meest duurzame kant zien en dus bedacht @jessedonker een briljant concept. Deze keer werden geen koeriers uit Parijs verwacht met de duurste Diors en Chanels die na de shoot weer per koeriers terug gingen. GeenCO2 uitstoot, nee, want @koersvoncremer zouden deze beelden gewoon monteren op m’n naakte lijf. Dat feitje moest ik even wegslikken daar op de set, dus denk vooral veel ongemak en huidskleurige corrigerend ondergoed bij de foto’s, waar ik jullie komende dagen mee ga spammen. Wat zouden jullie ervan vinden als alle modeshoots er zo uit zouden zien? Maar even terug naar die plastic bril...in &C staat een uitgebreid interview over hoe Lev en ik ons plastic gebruik drastisch hebben verkleind. Aanstaande zaterdag is de @worldcleanupday2020 . Wie doet er mee? Je kan op straat zwerfplastic verzamelen en fotograferen via litterati app, zodat @plasticsoupfoundation meer onderzoek kan doen hoe we dit probleem beter te lijf kunnen gaan! Je kan je via link in bio aanmelden. #worldcleanupdaynl #plasticsoup #zwerfplastic #plasticsoupfoundation #worldcleanupday2020 #plasticafvalverminderen #plasticafval
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Over paar dagen ga ik een give away doen van een te gek badpak, maar tot die tijd kun je komende 5 (!) dagen met 30% korting bikini’s shoppen. Er zijn ook shape badpakken tot maat 52. Gebruik code VICTORIA-30 en check in stories welke items van gerecyclede petflessen zijn gemaakt. Link in bio. P.S. korting geldt niet voor sale items
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Oogst van een half uurtje suppen gisteren. Wat een troep, mensen! Rietjes, snoepzakjes, sigarettendoosje plasticjes, piepschuimen bakjes van de fastfood ketens, frisdrank flessen, chipszakjes en peuken, vooral veel peuken. Zouden er nog mensen zijn die NIET weten dat er plastic zit in sigarettenfilters? Mensen die denken dat het wel los zal lopen met dat plastic? Ik wil natuurlijk heel graag geloven dat al deze troep per ongeluk met de harde wind is meegenomen vanuit een bootje en dat niemand het willens en wetens in het water heeft gegooid. MAAR iemand heeft het wel willens en wetens gekocht en verkocht en zolang we daar geen drastische gedragsverandering in weten te realiseren blijft de troep de natuur verpesten. Vandaag gingen we weer suppen en er lag evenveel als gisteren. Heel demotiverend natuurlijk, want je wil ook een keer suppen for the fun of it en niet alleen om andermans troep op te vissen. Hebben jullie wel eens een opruim uurtje gedaan ? Heeft dat effect gehad op jullie koopgedrag van plastic of zien jullie daar geen relatie tussen ?
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
WhatsSup? Komen jullie deze hete dagen een beetje koel door? Ik heb eindelijk m’n langverwachte sup binnen. Vandaag nog even ijdeltuiten, maar morgen gaat er een netje mee om zwerfplastic op te vissen. Check stories voor hoe zen versie van deze foto
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Tijd voor de resultaten! Weet je nog de 8 daagse glow challenge voor je huid met een probioticum van @biotherm ? De proefverpakkingen zijn als een malle gegaan ( duizenden!) dus ik ben benieuwd naar jullie ervaringen met Life Plankton serum. De mijne vind je in stories met de beloofde Before/After foto. Voor de fans onder jullie speciale korting van 25% gedurende de maand augustus via de link in bio. #gezondehuid #glowyskin #lifeplankton #lifeplanktonelixir #collab #biotherm #stralendehuid
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Till kiss do us part
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Zit ze nou NAAKT op de bank? Inzoomen. Wacht ff...IS het eigenlijk wel een bank? Na jullie reacties op Lev’s ‘Olympische Spelen’ met isolatiemateriaal in stories zijn we los gegaan. @jandeisolatieman zal zich kapot schamen dat we alles behalve isoleren doen met zijn hoogwaardige ecologische isolatiespul. Raad eens wat de straf was? Zo zien we meteen wie van jullie rasklussers zijn
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Cadeautje onderaan de post. Jullie reacties op de meditate app van Synctuition waren overweldigend. Gezien de pittige mentale omstandigheden die het virus met zich mee heeft gebracht voor velen van ons heeft Synctuition z’n app gratis opengesteld voor enkele maanden. Die periode nadert 31 juli z’n einde. Daarna is de app weer betaald. Zij die hem geprobeerd hebben en het effect hebben ervaren zullen begrijpen waarom €100 per jaar voor deze meditatie app een fair price is. Google op #binauralbeats om meer te weten te komen achter de wetenschap die hierin ten grondslag ligt. Voor sommige mensen is het echter ontzettend veel geld. En dit is nou juist bedoeld als een cadeau dat je iets gaat opleveren: rust in je hoofd, minder knagende zorgen, meer ruimte om oplossingen te zien in plaats van problemen, betere nachtrust. En dat allemaal verpakt in een audio-app die ik ervaren heb als een soort mentale douche van 25 minuten. Drie life long subscriptions mag ik weggeven, elk ter waarde van €600. Laat me weten waarom jij deze zou willen krijgen. Maar je mag hem natuurlijk ook iemand anders gunnen. De foto komt uit t interview voor @nouveaunl wat nu net in de winkels ligt. #meditationapp #meditatietips #meditatie #meditatieapp #synctuition #lifelongsubscription #binauralbeats
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Glowing skin ! Wist je dat niet alleen je darmen, maar ook je huid huis biedt aan miljoenen bacteriën? Hoe meer goede bacteriën hoe beter je huidflora is en des te kleiner de kans dat schadelijke bacteriën tot huidirritatie of zelfs huidinfectie kunnen leiden. Ik slik al jaren standaard probiotica, maar ik heb nog nooit probiotica gesmeerd op mijn huid. Ja, die bestaan! Biotherm biedt mij èn jou de kans een 8 - daagse kuur te proberen van Life Plankton Elixir. Dit serum vernieuwt de huid in 8 dagen door het natuurlijke ingrediënt Life Plankton, dat je huidbarrière helpt te versterken. Dit ingrediënt is ontdekt in de Franse warmwaterbronnen in de Pyreneeën. In het bioscience lab is er jaren lang gewerkt om dit ingrediënt oneindig te vermenigvuldigen zodat de natuur niet uitgeput hoeft te worden voor ons cosmetisch gewin. Via de link in bio kun je een gratis proefje bestellen en via mijn stories vertel ik meer over de achtergronden van dit probioticum. En na 8 dagen deel ik mijn resultaten met jullie met een before and after foto. En, oh ja, Biotherm heeft vorig jaar de Greener award gewonnen voor hun commitment om hun plastic footprint dusdanig terug te dringen dat alle plastic verpakkingen uit gerecyclede bronnen worden gemaakt. Heb wel mijn wenkbrauwen geborsteld, is t je opgevallen ? #antiaging #LifePlankton #stralendehuid #glowyskin #Biotherm #collab #summerskincareroutine #gezondehuid #mooiehuid #beawaterlover
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Onze love story met Lev lees je in het augustus nummer van @nouveaunl 🖤 Donderdag in de winkel! Helaas mocht Lev niet mee op de cover, maar binnenin heeft @marcelkrijger hele fijne beelden van ons gemaakt. Dank @claudiastraatmans dat ik dit nummer mag sieren. Dank @pietervloon voor de fabulous styling. Dank @chris_volkers voor de glowy huid en het feit dat ik de Nouveau lezers niet hoefde af te schrikken met m’n getto groene lokken. Deze romantische coup heb ik altijd willen proberen en hij maakt precies de romantische look die past bij de tijdloze beelden die we wilden maken
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
LEKKER BODY POSITIEF! Misschien wel de eerste foto die 0% is gephotoshopt. Dat is toch schandalig? In stories neem ik jullie mee in t proces van self body shaming in m’n hoofd. Dat is best wel een battle ( voor mannen klinkt dit als luxe problemen, maar de ladies zullen dit wel herkennen gok ik. Dank aan @linda en @miljuschka voor het op de agenda zetten van onze body issues. De bikini is trouwens gemaakt van gerecyclede plastic flessen en is speciaal voor jullie komende week met 30% te koop via @twekaswimwear of via link in bio. CODE: victoria30. Badpakken zijn er ook, maar voor de #lekkerbodypositief verbergen we niet meer in grote stukken stof. Zie ik jullie in stories voor de andere niet geplaatste foto’s uit deze serie? #sustainableswimwear #twekaswimwear #slowfashion #recycledbottles
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Dilemma! Tijdens de quarantaine een selftape auditie gedaan voor een Russische serie. Dit is mijn eerste selftape die ik op deze manier verzilver. Toprol! 8 afleveringen en ruim 3 maanden filmen. In Moskou zijn alle filmproducties opgestart. Soms gaat de hele crew samen in quarantaine. Voor mij zou meedoen aan deze productie ook betekenen dat ik me 14 dagen in m’n eentje moet afsluiten voordat ik daar begin. Maar vanochtend kwam de vraag of ik er voor de zekerheid tussen augustus en december fulltime wil verblijven, omdat de producent bang is dat als er een tweede golf komt dat ik niet meer het land in kom. Kansloos dus. Kiy gaat in het najaar naar school en ben ik dan zo’n moeder die zo’n offer gaat brengen om er maanden niet te zijn? Lev kan niet mee wegens z’n baan en wil me er ook niet opzoeken met Kiy wegens zijn politieke standpunt richting Rusland. Tja
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Een snor ! Ken je vrouwen die er geen hebben? Ok, misschien ben je gezegend met blonde baby haartjes, maar de meeste vrouwen need to care of this moustache every now and then. Jaaaaha, misschien niet boven hun lippen, maar iedereen heeft er wel eentje down under. Toch? Vroeger moest je ervoor naar een salon en nu kun je het zelf doen. Handig, omdat de nekharen van je man en misschien ook rughaar van je pa ( sorry papa I’m over sharing ) meegenomen kan worden, want die mannen krijg je heel lastig naar een salon kan ik je vertellen! Via @silkskin__ krijg je 30% korting bij de aanschaf van deze IPL handset met de code VICTORIA30. Check stories van hoe het werkt. En nee, ik heb geen zwarte tepels. Ik dacht ik trek een keer een La Perla’tje aan na twee maanden grijs joggingpak #compensatiedrang #mysilkskin
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
No make up No filters! Zoveel van jullie vragen gaan over skin secrets. Ten eerste, maak die naakte man op de achtergrond onscherp, anders kijkt niemand meer naar je gezicht. Onlangs deelde ik een tip over een collageen supplement en vandaag deel ik mijn favoriete behandeling die collageen stimuleert. Zij die net als ik niet dol zijn op fillers, maar de huid liever zo lang mogelijk uitdagen zelf aan het werk te gaan, zullen fan worden van Clearlift laser. Check stories als je wil zien hoe zo’n behandeling er aan toe gaat. Clearlift is een koude laser die zorgt dat je huid strakker wordt en dat je collageen gaat aanmaken. Hoe meer collageen hoe steviger, strakker en soepeler de huid. Tegen je 40ste ben je 25% collageen kwijt en hoe ouder je wordt hoe meer je kwijt raakt. Tekort aan collageen zorgt voor lijntjes, rimpels en verandering van je gelaatstrekken. Beetje lijntjes is natuurlijk prima, maar ik vind het fijn om het bij te houden met massages, supplementen en dit soort laders. Ik wordt per slot van rekening einde van het jaar 40. Met 6 behandelingen heb ik 15% van het collageen ‘teruggewonnen’. Geduld is wel een schone zaak, want je huid heeft maanden nodig om het collageen te ‘kweken’. Maar resultaat is wel meetbaar. Ik heb eerst mijn gezicht gedaan en hals staat nog op m’n verlanglijstje. Er is heel veel op de markt waarmee je je gezicht kan verminken, dus zorg goed dat je je genoeg inleest over de lange termijn gevolgen en ervaringen van ijdeltuiten als de ondergetekende. Ik heb deze behandeling gedaan bij @haarlemmerhuidkliniek en via #clearlifttreatment kun je meer lezen over deze #clearliftlaser Onlangs heb ik trouwens ook ontdekt dat je met accupunctuur ook goed collageen kan stimuleren. Mocht iemand daar ervaringen mee hebben - please share! #mooiouderworden #huidverbetering #huidverjonging
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Welke pandemie komt hierna? Volgens een Harvard professor zijn de aanwijzingen voor pandemie van geestelijke gezondheid zorgwekkend. Hoe zorg je dat je temidden van alle veranderingen je hoofd cool houdt ? Voor mij is dat sinds een aantal jaar dagelijkse meditatie. Iets wat nooit regelmatig lukte heeft nu prioriteit in mijn dagbesteding. Daar heb ik vele apps voor versleten en wilde jullie nu tippen op een app die tot 31 juli gratis is. Zowel qua vormgeving ( swipe) als de wetenschappelijke onderzoek en waar @synctuition op gebaseerd is zijn indrukwekkend. Weten jullie wat binaural beats zijn? Dat zijn geluiden die per oor een andere frequentie hebben waardoor je brein een derde frequentie produceert wat je diep laat ontspannen of juist focussen. Normaal kost deze app €100 per jaar en dat is ie ook meer dan waard, maar omdat vele dat nu niet kunnen missen is het te gek dat deze ervaring nu gratis is. Download de app nu via iTunes and thank me later! Check de ervaringen van anderen in m’n stories. Wie mediteert er ook dagelijks? #synctuition #meditatie #geleidemeditatie
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Dit is @cynthiaritsma en morgen, 17 juni neemt ze m’n Instagram over voor #sharethemicnownl In stories gaan we live over een ongemakkelijk onderwerp waar we gemakkelijk over gaan praten en hopelijk kijken jullie mee. Misschien heb je al gezien wat voor impact #sharethemicnow in Amerika had. We willen ook in Nederland impact maken. Veel van mijn collega’s geven hun grote platform op om vrouwen aan het woord te laten die mooie dingen doen, maar niet door de bubbel van witte vrouwen heen komen. Veel organisaties zijn op zoek naar talent met een diverse achtergrond en hopelijk kunnen ze dat talent vanaf nu makkelijker vinden onder #sharethemicnownl Natuurlijk is dit slechts het begin. Vrouwen van andere achtergrond moeten ook aandacht krijgen, maar frist things first. We moeten eerst helen wat het diepst geraakt is en wat het hardst bloed en dat is racisme. Als individu zullen velen van jullie zeggen: ik ben geen racist. Maar we zijn onderdeel van een maatschappij waar wel racisme is. Het is niet genoeg om geen racist te zijn. We moeten een sprong durven wagen om tegen racisme op te treden en daar is moed voor nodig. Moed om te leren wat je anders zou kunnen doen om de maatschappij een duwtje in de juiste richting te geven. Afgelopen weken heb ik veel Talks en wetenschappelijke onderzoeken gedeeld in stories. Ik voel me gesterkt door vele positieve reacties en ga dat blijven doen. En morgen deelt @cynthiaritsma haar inzichten en ik hoop dat jullie haar warm zullen verwelkomen!
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Pijn in m’n hart! Dat is wat ik had na de zwarte vierkant ( m’n vorige post ) Ik had moeite met het posten van de gebruikelijke content. Zij die me in stories volgen hebben gezien dat ik talloze wetenschappelijke stukken heb gedeeld over hoe we in Nederland alles aangrijpen om het niet te hoeven hebben over hoe geïnstitutionaliseerd racisme nog altijd is. De persoonlijke verhalen van mensen in DM waren overweldigend. En dat soort verhalen wil ik graag op dit platform delen. In Amerika zagen we ondertussen hoe een #sharethemicnow steeds meer zwarte vrouwen de insta profielen overnamen van hun ‘ white sisters’. Gelukkig gaat dat in Nederland ook gebeuren woensdag 17 juni. Mijn profiel ga ik delen met @cynthiaritsma en in het totaal kun je op accounts van @maan.de.st @liekevanlexmond @jettekevanlexmond @hilmarmulder @carolienspoor @tanjajess @anoukmaasofficial @claudiastraatmans @rossanakluivert @susansmitinstagram @froukjedeboth @barbarabarend @anoushanzume @claudiadebreij @halinareijn @yoothasings @hadewych_minis @annadrijver fantastische vrouwen ontmoeten die hun verhaal vertellen! Dank @ireneavogadri voor het organiseren en ik hoop dat jullie dit initiatief kunnen waarderen. Daar reken ik eigenlijk op. Mocht je je toch echt storen aan ‘zwart en wit’ en kun je daardoor niet naar de essentie kijken van het probleem...dan weet je op welke dag je niet op insta moet kijken #sharethimicnl
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
#blackouttuesday #stopracism
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Happy weekend! Sup board is besteld, dus komende zomer kan ik rondom ons huis plastic uit het IJ gaan vissen. Winnaar van de @twekaswimwear give away in stories. Happy weekend!
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Contactberoep! De afgelopen maanden was het hard slikken dat we als acteurs en makers beroofd werden van ons vak. Natuurlijk hebben we geen cruciaal beroep zoals de zorg, maar onze quarantaine tijd zou een stuk minder kleurrijk zijn als de thuisblijvers niet terug konden vallen op de content van Netflix, Videoland en andere on demand producten die door de entertainment industrie is gemaakt. Intussen is er verlichting gekomen voor kappers, schoonheidsspecialisten, fysiotherapeuten e.d. Allemaal beroepen die 1,5 meter niet kunnen naleven. Gelukkig dat zij weer aan het werk kunnen, maar omdat acteur zijn geen contactberoep is, zit de hele industrie zonder een voorspelbaar plan. Niet alleen een paar honderd acteurs, maar ook regisseurs, belichters, setdressers, editors, scenaristen, theaterpersoneel en vele andere beroepen om het vak acteren heen heeft geen uitzicht op wanneer we aan het werk mogen. Persoonlijk zie ik deze tijd als een kans om aan te passen. Ik zou het helemaal niet erg vinden iets anders te gaan doen. Maar niet iedereen kan zich daaraan overgeven. In theaters wordt er gefluisterd dat het hele seizoen een jaar wordt opgeschoven, omdat voor 100 man spelen haast niet haalbaar is. In Duitsland is de industrie vorige week succesvol opgestart met zware protocollen. Waarom kunnen we dat in Nederland niet ? Dezelfde protocollen liggen ook hier klaar, maar zolang dit vak niet valt onder contactberoep gaat er niets gebeuren. En dat is misschien nog een paar maanden houdbaar, maar de voorraad raakt leeg en als we niets maken is er straks niets nieuws meer te genieten in de cultuur sector. Hopelijk leest @ingrid.vanengelshoven dit bericht en mag met collega’s persoonlijk komen uitleggen dat we dit beroep niet op 1,5 meter kunnen uitvoeren. #contactberoep #contactberoepenmogenweer #actereniseencontactberoep
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Vandaag, 17 jaar geleden keek ik voor het eerst in zijn ogen. Het was zwemmen of verzuipen in die blauwe oceaan. Zwemmen kon ik niet. Maar niet springen was geen optie. Nog steeds heb ik geen zwemdiploma, maar wat ik wel heb is de onvoorwaardelijke liefde voor de golven, de diepte en ja...intussen zelfs voor de storm. Thanks for holding me, my love. door @marcelkrijger
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Cadeautje onderaan de post. ‘Op je knieën! Nog lager. Misschien lukt het beter op je ellebogen in het zand, schat?’ Lev moet zich soms in allerlei bochten wringen om mijn benen een beetje lengte te geven. Ik moest en zou de eerste sample van m’n duurzame badmode collectie fotograferen op dit hemelse strand. Het detail dat Lev in z’n Adamskostuum m’n aanwijzigingen volgde had voor rare blikken kunnen zorgen als we dit strand niet helemaal voor ons drietjes hadden gehad. Op dit strand verwelkomden we 2020. Little did we know wat voor een jaar dit zou worden. En dat de finale versie van dit uit plastic afval gewoven badpak het dit seizoen niet verder gaat brengen dan een duik in het IJ. Om nog van al die gecancelde orders van een groot warenhuis te zwijgen. Maar tot zover de melancholie. Nu het mooie nieuws! Ik zou graag een van jullie blij willen maken met dit badpak. Deel deze post in je stories en tag mij erin zodat ik de winnaar kan kiezen. De maten lopen tot 46. Wil je liever een bikini dan kun je via de site van @twekaswimwear een kijkje nemen. Die maten lopen tot 44. Check stories
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
My daily squad routine! Help, mijn vrouw is klusser! Wie is er nog meer aan het verbouwen ? Volgens mij draaien @hornbachnl en @gamma_nl gouden tijden. Wij zijn er in elk geval bijna dagelijks. Hopelijk komt er in plaats van deze jongen zo’n nieuw supersonisch ding wat je billen schoon sproeit en droog blaast zoals in Japan. Of ben in de enige die daarvan droomt ? Tja, de droom om naar Japan op reis te gaan heeft plaats moeten maken voor Corona dromen over een wc spa
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
HELP HORMONEN! Dank voor al jullie vragen over dit onderwerp aan @ralphmoorman Ralph verloot een van zijn boeken naar keuze aan een van jullie. Het enige wat je daarvoor moet doen is hem een bericht sturen op zijn profiel. De vorige live sessies zijn echt door duizenden mensen bekeken en het voelt super fijn dit platform te gebruiken om onze Corona tijd samen nuttig door te komen. @bastiaanwoudt
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Het wordt dus een fietsvakantie in eigen land deze zomer ? Wij zijn er klaar voor hoor! De dwang neurose van dagelijks vluchten checken naar verre exotische oorden was de diagnose waar ik tot half april aan heb geleden, maar toen ontdekten we zoveel exotische Nederlandse natuurgebieden die vaak op fiets afstand bleken te zijn, dus het voelt intussen alsof ik iets heb gekregen in plaats dat me iets is afgepakt. En jullie ? Zijn jullie nog wild aan het dromen over jullie zomer plannen of zien we elkaar straks op de camping op 1,5 meter afstand ? #cortinabikes
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Opvoeden van ouders? Dat is waar ouderschap over gaat. Niet over het opvoeden van kinderen. En man oh man, wat worden we in deze tijden geconfronteerd met onze tekortkomingen als ouders. Of ben ik de enige die zichzelf een fijnere, geduldigere moeder vind als je niet 24/7 moeder MOET zijn? Daarom is het tijd om een live sessie te houden met een expert op dit gebied. Donderdagavond 7 mei 20:00 gaat @sandrakleipas ons helpen met al jullie vragen. Check haar profiel en haar methode en stel je vragen in stories of hieronder. En zet weer wekkertje om de live sessie niet te missen. Bovendien geeft Sandra een privé sessie weg aan een gezin om jullie te helpen deze tijd te doorstaan. door @marcelkrijger #ouderschapscoaching #oudersvannu #ouderschapmetcompassie #opvoeden #mindfulopvoeden #hulpbijopvoeden #sandrakleipas
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Uit elkaar gaan terwijl de liefde niet voorbij is. Herkenbaar? Helaas lukt het niet altijd om de liefde te redden omdat mensen de vaardigheden missen voor een goede relatie. Terwijl de kwaliteit van ons leven juist zo bepaald wordt door de kwaliteit van onze relaties. Dit zou een vak op school moeten zijn, toch ? Ik zou willen pleiten voor het normaliseren van relatie therapie. Niet alleen als het al te laat is, maar als je soms ergens tegenaan loopt en een mening van een neutrale expert richting kan geven om elkaar niet kwijt te raken. Therapie zou net zo vanzelfsprekend moeten worden als tanden poetsen. Jullie reacties na de live sessie met professor in de liefde Tila Pronk waren overweldigend! Ik kan uren praten over dit onderwerp, misschien omdat de lijst van boeken die ik heb gelezen over de liefde erg lang is. Hieronder staan enkele suggesties die de meeste indruk achter lieten. Sla deze post op om later dit lijstje altijd bij de hand te hebben. The five languages of Love van Gary Chapman. Too bad to stay too good to go van Mira Kirschembaum. The love Secret van Sue Johnson. Getting the love you want van Harville Hendrix. The 7 principles for making marriage work van John Gottman. Hold me tight van Sue Johnson. Anger. Handling a power emotion in a Healthy way van Gary Chapman. ALLE boeken en Youtube video’s van Esther Perel. Dat is gewoon een must! Als jullie favorieten hebben, schrijf ze ajb hieronder. Wie Lev en mij niet heeft herkend uit t programma Story of My Life moet hem misschien maar even terugkijken. Zo hopen we eruit te zien als we 90 zijn. #relatietherapie #relaties #relatieproblemen #goederelatie #liefdeis #therapie #relatietherapie
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Ik kon het niet laten! #quarantainepillowchallenge Ik draag hier de laatste duurzame creatie van @cuddlenature als fashionable afwisseling voor m’n grijze jogging pak waarin in al twee maanden woon. Heb nog nooit zoveel tijd in bed doorgebracht trouwens. Lev gaat elke ochtend een duik in het IJ nemen en dan kan ik het hele bed nog even voor mezelf hebben. We hebben altijd strijd over de lakens. Hij is dan van linnen en ik glunder bij de aanblik van witte, gladde crispy lakens. Gelukkig wordt steeds meer bekend dat er duurzamere alternatieven zijn voor katoen, zoals bamboe. Omdat het snel groeit hoeft bamboe niet bespoten te worden met pesticiden zoals katoen. Bij het groeien heeft bamboe lang niet zoveel schoon water nodig als katoen. Bamboe absorbeert tot 4x meer vocht en droogt sneller dan katoen. En omdat de vezel rond is voelt de stof veel gladder dan katoen, maar dat is bijzaak vergeleken met de duurzame voordelen. Bamboe is veruit superieur aan katoen. Mocht je kennis willen maken met deze kwaliteit dan heb ik goed nieuws! Komende twee weken kun je 30% korting krijgen met code vkoblenko bij @cuddlenature waar 100% biologische ecovero bamboe wordt gebruikt met 400 TC. Voor de kenners, TC staat voor het aantal threads per inch. Hoe hoger het aantal hoe hoger de kwaliteit. Bij de meeste katoen aanbieders zie je niet eens het aantal TC erbij staan, omdat het erg laag is. Zo ook de prijs. Ben je bekend met hoogwaardig materiaal en vind je dat zoals ik gerechtvaardigde luxe ? Gebruik dan Victoria30 code voor de korting. En...ja, dit is een collab, maar dat maakt het niet minder duurzaam. Kan ik jullie binnenkort nog blij maken met tips om je slaapkwaliteit te verbeteren ? Laat je horen #sustainablesheets #cuddlenature
Виктория Кобленко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Кобленко
Professor in de liefde ? Ze bestaat! En vanavond ga ik live met naar over al jullie vragen over relaties. Laat de vragen maar komen. Anoniem mag ook in dm. Vanavond gaat @tila.pronk antwoord geven. Via stories kun je een wekkertje zetten zodat je op tijd kan inschakelen. Tila schreef het boek Hartstocht en promoveerde cum laude op de vraag waarom sommige mensen beter in staat zijn hun relaties te behouden dan anderen. En ze is ook een relatietherapeut. Aan de beste vraag voor vanavond geven we het boek HARTSTOCHT weg. Stel je vragen liefst vooraf hieronder of via DM. Heel veel zin in vanavond. Wie komt kijken ? De foto is gemaakt door @bastiaanwoudt en onze blikken vatten de druk van de quarantaine op een relatie goed samen. Gelukkig biedt @elevchenko altijd wel een schouder en niet alleen om op te huilen