Lera Yudina

Публикаций
293
Подписчиков
1 388
Подписки
719
Род занятий:
участница телешоу Танцы на ТНТ 5 сезон.
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Мне искусственный музыкальный интеллект сказал, что в ушедшем году я больше всего слушала Sade) И не поспорить *Выкладываю январские шалости, потому что в ленту сейчас подходит
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Улыбайтесь друг другу Желательно искренне и тепло Кусочек дуэта с @iammillerartem на лаборатории @katyagalanovadv , на которой чего и где только не творили, в трамвае тоже перфомансы творили) #deepvision#deepvisiondancetheatre#contemporarydance#современныйтанец#анатомия#анатомиятанца#релиз#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Продолжение рубрики «все танцы 2021» Рада, что в уходящем году, ко мне пришла всепоглощающе @sade , домашние танцы на каблуках
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Так, сказала же, что пока все танцевальное из 21ого не выложу, не успокоюсь! Да, мало кто посмотрит 2:40, но ничего, мне хочется, что бы это было здесь так) Наш дуэт с @sonechkinn , который я очень люблю, потому что он наш и потому что он никому ничего не доказывает @sonechkinn Дуэт творили в рамках @bddc_practice_lab #contemporarydance#современныйтанец#анатомия#анатомиятанца#релиз#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Я пока все танцевальное из 2021 не выложу, не успокоюсь) «Южный ветер» @deep.vision.dance @katyagalanovadv Работа для меня важная, встречи редкие, оттого и ценные #contemporarydance#deepvision#deepvisiondancetheatre #современныйтанец#анатомия#анатомиятанца#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Пишу на заказ!) Дружочки, я тут решилась начать брать заказы на иероглифы! Я занимаюсь каллиграфией больше 3х лет, с каждым годом мое письмо менялось, совершенствовалось(что греха таить-факт, даже с моей самокритичностью-это видно) Особенно явно с появлением педагога @ningshi_calligraphy , который сейчас меня обучает, направляет! У меня просто есть запрос больше практиковаться, писать, и по совместительству было бы чудесно кого-то этим радоваться и делиться!)) ПОЭТОМУ: Если вы хотите себе какой-то иероглиф, надпись для себя, в подарок, я вам помогу за символические совершенно суммы! Нет цели этим зарабатывать) Обращайтесь, посоветуемся, к чему-то вместе придём!)
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Никакого отношения к тру современному танцу не имеет Лишь к моим кривляньям Спасибо
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
И такое могём) Этому видео год, но состояние актуальное) Как-то раз в моей жизни появился вакинг, и он с периодичностью в неё заглядывает, когда душа моя требует каблуков, Sade,немного драмы и нарратива, а ещё когда мне хочется быть начинашкой и ничего от себя не требовать) Наконец-то выложила #sade#waacking#waackingdance
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Добралась каллиграфия до ленты, мне нравится она здесь, и ничего мне за это не будет! Хотя еда нравится всем больше всего Шутки шутками, это моя отдушина, так рада, что в моей жизни это есть! 宽心 чувствовать облегчение, успокаиваться #calligraphy#chinesecalligraphy#каллиграфия#китайскаякаллиграфия
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ВНИМАНИЕ! ДАННОЕ ВИДЕО ВЫПОЛНЯЕТ СОБОЙ ЛИШЬ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНУЮ ФУНКЦИЮ И НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ К ТРУ СОВРЕМЕННОМУ ТАНЦУ НЕ ИМЕЕТ! ВСЕМ СПАСИБО! У меня джингл бэллз #contemporarydance#современныйтанец#анатомия#анатомиятанца#релиз#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ГРАМОТНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВЕСА НА СТОПЕ И ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ!) Для всех, кто уже столкнулся с больными коленями как я, или кто хочет этого избежать! Это про здоровье и важно знать каждому человеку! И не движенцу тоже!) Если было интересно и полезно: Сохраняйте, делитесь, ставьте ️! Мне будет приятно очень!) П.С. КОТИК #анатомия#анатомиядлятанцоров#анатомиятанца#здоровье#contemporarydance#современныйтанец#анатомия#анатомиятанца#релиз#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Для кого-то из вас, получается) #contemporarydance#современныйтанец#анатомия#анатомиятанца#релиз#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Двигаемся и улыбаемся) Практиковалась на лаборатории у @artemvolosov #contemporarydance#современныйтанец#анатомия#анатомиятанца#релиз#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ОНЛАЙН КЛАССЫ «Ненасильственное движение» Вт, Чт, Вс: 19:00-20:00 Внимание: исключительно для наслаждения движением!)) Классы про: то, как найти способы двигаться эффективно без лишнего напряжения в теле то, как быть внимательным и бережным к своему телу и процессу его изучения про целостность тела как системы;про то, что все в нем связано про то, как знание анатомии поможет нам в этом всем безобразии) Присоединиться может любой желающий по мск времени!) Цена символическая) пишите Видео с лаборатории @artemvolosov #contemporarydance#современныйтанец#анатомия#анатомиятанца#релиз#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
2 ДНЯ ПОГРУЖЕНИЯ В СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ! Друзья, приглашаем вас на наш с @onnichka_ интенсив по contemporary 13 и 15 ноября! Будет 2 дня по 3 часа углубленной работы с телом в технике современного танца, импровизации и контактного взаимодействия в паре. 🦶Целью каждого класса, будет возращение к естественному, анатомическому движению, через предложенную танцевальную форму и импровизационные задачи. 🦶Результатом классов будет ваш новоприобретенный способ движения, который пробуждает спящие зоны тела и заряжает изнутри. Классы будут энергичными и мягкими, подходит как танцующим, так и людям, ищущим новые границы в себе. Весь ход занятий построен от простого к сложному, так что ждём как новичков, так и продолжающих. Всех!) Стоимость: За 6 часов интенсива - 3000р Даты и время: 13.11 (16.00-19.00) 15.11 (19.00-22.00) Адрес: Метро Авиамоторная, Ул. 4 Кабельная, д2, стр 1А #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография#контактнаяимпровизация
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ГИПЕРЛОРДОЗ часть 2 (Часть 1 уже на моей страничке) Берегите свой позвоночник! Узнавайте своё тело, чтобы изменить свои привычки и быть на здоровенькими)) #анатомия#анатомиятанца#гиперлордоз#анатомиядлятанцоров#индивидуальныеклассы#contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ГИПЕРЛОРДОЗ ЧАСТЬ 1 Распространённая проблема, которая ведёт к излившей нагрузки на поясничные позвонки и тазобедренные суставы! Будьте внимательны к своему позвоночнику и здоровью! Дайте знать, если было полезно️ #анатомия#анатомиятанца#анатомиядлятанцоров#гиперлордоз#contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
История: В свободные вечера стала подрабатывать капельдинером в разных театрах Москвы) На 3ий день в Малом театре на Ордынке пока на сцене шёл «Вишнёвый сад», в 3х метрах от неё в гардеробе случился перфоРманс для работников театра)
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Всем движенцам с больной поясницей посвящается!) Немного знаний об устройство нашего тела помогут избежать хронических и племенных болей) Берегите свои спины, чтобы долго двигаться и танцевать! Чтобы я поняла, что вам это было полезно, оставляйте ️, комментарии, сохраняйте себе)
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА Мышца, о которой многие танцовщики не знают, но работа с которой решает так много самых распространённых проблем) Показать в следующем видео, какие упражнения помогают ее лучше почувствовать и поддерживать ее в тонусе?) Делитесь, ставьте ️, если было полезно #contemporarydance#anatomy#анатомия#анатомиятанца#анатомиячеловека#protancy#protancyfamily#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореографиядлядетей#современныйтанецдлядетей#москвасовременныйтанец#индивидуальныезанятия
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
«Примадонна»- @sabrina.bagirova Была я с @daryakosolapova25 хореографом прекрасного с невероятной командой профессионалов) ・・・ Artist: Sabrina Bagirova @sabrina.bagirova Artist Management: Daniel Bleher @blehersupp Director: Timur Kasaev @timakasaev DOP: Roma Malyshev @kovacsroma Producer: Boris Breger @bregerking Producer assistant: Marta Vyazemskaya @marta.v.atram 1st AD: Aleksey Volkov @nyaobuddha 1st AC: Vadim Nezrim @nezrimvadim 2nd AC: Garison Kiselev @garrikislow Dmitriy Shchavelev Gaffer: Dmitry Alenchev @dalenchev Evgeniy Kolpaksidi @svetotseh Electrician: Ivan Haleev @haleevivan Alexey Igoshev @alekseiigoshev Egor Kurnyaev @vladimirputin95 Mukimjhan Nazarov @mukim8886 Steadycam: Vladislav Mishchenko @vlad_steadicam Set-desidner: Lev Vorobev @blonde.driving Yana Afanasyeva @ya.afanasyeva Set-designer assistant: Daria Maksimova @avngrdd MUAH: Anastasia Vyatkina @nacteysss @beautymigraine MUAH assistant: Daria Bushman @photo_bushman Hair stylist: Ivan Ivanov @ivan_ivanov_igorevi4 Hair stylist assistant: Maria Denisova @marya_sova Costume designer: Maria Luna @luna_sel_del_rey Costume designer assistant: Ava Mel @bettercallvlada Choreographer: Lera Yudina @eclerka_yu Choreographer assistant: Darya Kosolapova @daryakosolapova25 Cast: Irina Semirechenskaya @i.semirechenskaya Adelya Nazyrova @ayledaa Anastasia Teplinskaya @anasteyeha Okuneva Marina @crepe_mari Daria Naletova @mademoiselle_d.95 Karina Salimova @karriandr_s Alena Gladkova @gldkval Backstage photo: Sarah Boikova: @boykozaurus Anastasia Klinkova @by.klinna Alina Nadezhdina @rrr_foto Edit: Timur Kasaev @timakasaev Edit on set: Ilya naydis @prostoiljuha Color Correction: Mihail Denisov @misha.denisov.color CG/Cleanup: Ivan Borodai @ivan_borodai Title design: Sarah Boikova: @boykozaurus Equipment: Special Unit Cinema Rental: @timaxvost Rental_66: @rental_66 Special thanks: Inkar Yesmagambetova @inkaryes Xeniya Bugayova @xeniapechenie Alexandra Malysheva @malysheva.s Arseny Levitsky @arseniilevitskiy Ivan Stepanov @iamstepanoff Creative space «Doza» @doza.sound.studio International ballet center @balletcenter_official Moscow Academic Theatre of Vladimir Mayakovsky @mayakovka
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
РОЗЫГРЫШ ГАЙДА ПО ИСТОРИИ СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА «От Айседоры Дункан до Охада Нахарина» Друзья! На карантине провела много времени за изучением источников по истории современного танца, его истоком и куда он движется! По итогу: провела открытую лекцию на ютубе(ссылка в шапке) собрала ТЕКСТОВЫЙ ГАЙД-ЛЕКЦИЮ по истории современного танца,который хочу подарить 3 УЧАСТНИКАМ этого розыгрыша! Мой текстовый гайд по истории совртанца поможет: комплексно познакомиться с ней, представителями, революционерами, хореографами 20-ого века и современности на 17 страницах (На Охаде лекция не заканчивается-это просто название) ознакомиться с работами, спектаклями, книгами, статьями, которые я включила в свои рекомендации и список «must seen» для всех желающих прикоснуться к истории совртанца Для участия в розыгрыше: быть подписанным на меня упоминай в комментариях 2 друзей, кому это будет полезно и интересно репост этого поста в сториз с упоминаем меня, чтобы я вас нашла!) Выберу победителей случайным образом в ЧТ в 19:00!)) #розыгрыш#историясовременноготанца##contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Ничего информативного и перформативного) #театрмаяковского#сбпч#contemporarydance
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ПАМЯТЬ ТЕЛА И ТЕЛО КАК ПАМЯТЬ 🪢Гуляла я значит как-то в лесу, и мимо меня пробежала пара мальчишек, один из которых остановился, указал на одно из деревьев и сказал другому: -«С этим деревом я обнимался» -«откуда ты знаешь, что именно с этим? Здесь все деревья одинаковые» -«По объятьям узнал»... 🪢Память тела означает и тело как память. Тело - это пространство запоминаний среды и реакций. 🪢Телесная память оказывается долговременней ментальной. Поэтому информация, подкрепленная соответствующими действиями, запоминается значительно лучше, чем абстрактная, не «записанная» телом. Определенные движения, особенно после многократного повторения, становятся «якорем», который в нужный момент активирует программу поведения, реакций. - ЭТО ПРО РАБОТУ С ПАТТЕРНАМИ ДВИЖЕНИЯ 🪢 -работа с паттернами движения -с мышечными зажимами как следствие памяти тела -и с другими вещами (читай в предыдущем посте) 🪢все это - поле для работы на ИНДИВИДУАЛЬНЫХ КЛАССАХ (у меня осталась парочка мест на ближайшее время) 🪢 Постановка «Т.О.Б.» @tassha.ku Фестиваль @festivalkeys #contemporarydance#protancy#protancyfamily#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореографиядлядетей#современныйтанецдлядетей#москвасовременныйтанец#индивидуальныезанятия
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ Москва, возьму с большим желанием на индивидуальные классы взрослых и детей от 7 лет, желающих танцевать, изучать себя и современный танец!🤸‍♀️ Чему мы можем посвятить индивидуальные занятия? КАК УЗНАТЬ ИЗ КАКОГО ТЕСТА Я СДЕЛАН И ЧТО С ЭТИМ ТЕСТОМ ДЕЛАТЬ?) Через импровизационные упражнения системному знакомству с телом, его границами, внутренними составляющими через анатомию и образы, расширением этих границ, диапазона возможного движения, поиску новых телесных взаимосвязей, новый ресурсов для движения -КАК СДЕЛАТЬ МОЙ ТАНЕЦ ЦЕПЛЯЮЩИМ И ИНТЕРЕСНЫМ? Совершенствование импровизационного перфоманса, присутствия -КАК ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО? Укрепление тела и растяжка -КАК ОСВАИВАТЬ НОВУЮ ЛЕКСИКУ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА ЧЕРЕЗ ХОРЕОГРАФИИ? Разучиванию хореографии, материала -КАК СОЗДАТЬ СОБСТВЕННУЮ ХОРЕОГРАФИЮ Обучением как создавать хореографии через предоставляемые мной инструменты, приемы -КАК ЭФФЕКТИВНО ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С СОБОЙ И ПОЛОМ? Техникой, расширением технической базы и лексики тела КАК СТАТЬ СВОБОДНЕЙ В СВОЁМ ВЫРАЖЕНИИ? Практика релиза и импровизации для снятия телесных блоков ЕСТЬ ДРУГИЕ ПОЖЕЛАНИЯ,СВЯЗАННЫЕ С ТЕЛОМ И СОВРЕМЕННЫМ ТАНЦЕМ? Пишите в Директ Постоянные ученики (после 10 занятий) получают СКИДКУ на индивидуальные занятия 20% ! #contemporarydance#protancy#protancyfamily#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореографиядлядетей#современныйтанецдлядетей#москвасовременныйтанец#индивидуальныезанятия#
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
«КЛЮЧИ» Как обычно с завидной своевременностью) Это мы были на @festivalkeys ) танцевали, интервью давали! Все это можно посмотреть на ютуб-канале @festivalkeys ! Постановка: @tassha.ku «Т.О.Б.» @bddc_practice_lab #bddc #dancecompany #dancefestival #festivalkeys#ключи#мхат#студиясовременногобалетакцзил #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография#
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Танцевальный сезон закончился, а я столько всего не рассказала, что произошло за этот год! Что ж, исправляюсь! Начнём с прекрасного-с деток! 🤪 В этом году я пополнила ряды педагогов в @tancy.pro и выпустила своих первых деток на сцену на отчётном концерте - KIDS 2! Работа с детьми это не только про «научить их безопасному движению», но и про отстирывание костюмов от шоколадного мороженого прям перед выступлением, волнение за них за кулисами и мандраж в прямом смысле, про выстраивание авторитета в группе и взаимоотношений с каждым ребёнком в отдельности, про мотивирование их желание танцевать и работать! KIDS 2 - знаю вас каждого и болею за вас и дальше по жизни, спасибо вам! Работа с детьми-это про общение с родителями, которым я отдельно благодарна за помощь за кулисами и поддержку! Всего бы этого не было без доверия @natmihter и всей команды @tancy.pro ! Ваша работа неимоверна огромна и невообразима! Счастье быть частью этого! #contemporarydance#protancy#protancyfamily#kids#kids2#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореографиядлядетей#современныйтанецдлядетей
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Спасибо
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
~ SILENCE ~ Choreographer > @boroditskiy_denis Assistant > @tassha.ku Artist > @eugene_surmin @eclerka_yu @da_vinci.er @sonechkinn @bddc_practice_lab & @ledyahcollege @openlookfestival & @s.k.dance_company _________________________ #bddc #dancecompany #dancefestival #студиясовременногобалетакцзил #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
#Repost @bddc_practice_lab ・・・ ~SILENCE~ «Silence is the Great art of conversion». «Чем больше я думаю об этой работе, чем больше я вкладываю смыслов, общаясь с артистами, тем меньше мне хочется говорить об этом. Я благодарен, что в это время есть люди, которые вдохновляют меня и готовы на откровение, на желание разделять пространство и время, просто молчать...». Хореография: @boroditskiy_denis Ассистент хореографа: @tassha.ku Исполнители: @eugene_surmin @eclerka_yu @da_vinci.er @sonechkinn _________________________ #dancecompany #contemporarydance #performance #dance #dancers #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
One day dance @bddc_practice_lab #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография#proтанцы#proтанцыfamily#педагогсовременноготанца