Lera Yudina

Публикаций
293
Подписчиков
1 388
Подписки
719
Род занятий:
участница телешоу Танцы на ТНТ 5 сезон.
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
РОЗЫГРЫШ ГАЙДА ПО ИСТОРИИ СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА «От Айседоры Дункан до Охада Нахарина» Друзья! На карантине провела много времени за изучением источников по истории современного танца, его истоком и куда он движется! По итогу: провела открытую лекцию на ютубе(ссылка в шапке) собрала ТЕКСТОВЫЙ ГАЙД-ЛЕКЦИЮ по истории современного танца,который хочу подарить 3 УЧАСТНИКАМ этого розыгрыша! Мой текстовый гайд по истории совртанца поможет: комплексно познакомиться с ней, представителями, революционерами, хореографами 20-ого века и современности на 17 страницах (На Охаде лекция не заканчивается-это просто название) ознакомиться с работами, спектаклями, книгами, статьями, которые я включила в свои рекомендации и список «must seen» для всех желающих прикоснуться к истории совртанца Для участия в розыгрыше: быть подписанным на меня упоминай в комментариях 2 друзей, кому это будет полезно и интересно репост этого поста в сториз с упоминаем меня, чтобы я вас нашла!) Выберу победителей случайным образом в ЧТ в 19:00!)) #розыгрыш#историясовременноготанца##contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Ничего информативного и перформативного) #театрмаяковского#сбпч#contemporarydance
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ПАМЯТЬ ТЕЛА И ТЕЛО КАК ПАМЯТЬ 🪢Гуляла я значит как-то в лесу, и мимо меня пробежала пара мальчишек, один из которых остановился, указал на одно из деревьев и сказал другому: -«С этим деревом я обнимался» -«откуда ты знаешь, что именно с этим? Здесь все деревья одинаковые» -«По объятьям узнал»... 🪢Память тела означает и тело как память. Тело - это пространство запоминаний среды и реакций. 🪢Телесная память оказывается долговременней ментальной. Поэтому информация, подкрепленная соответствующими действиями, запоминается значительно лучше, чем абстрактная, не «записанная» телом. Определенные движения, особенно после многократного повторения, становятся «якорем», который в нужный момент активирует программу поведения, реакций. - ЭТО ПРО РАБОТУ С ПАТТЕРНАМИ ДВИЖЕНИЯ 🪢 -работа с паттернами движения -с мышечными зажимами как следствие памяти тела -и с другими вещами (читай в предыдущем посте) 🪢все это - поле для работы на ИНДИВИДУАЛЬНЫХ КЛАССАХ (у меня осталась парочка мест на ближайшее время) 🪢 Постановка «Т.О.Б.» @tassha.ku Фестиваль @festivalkeys #contemporarydance#protancy#protancyfamily#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореографиядлядетей#современныйтанецдлядетей#москвасовременныйтанец#индивидуальныезанятия
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ Москва, возьму с большим желанием на индивидуальные классы взрослых и детей от 7 лет, желающих танцевать, изучать себя и современный танец!🤸‍♀️ Чему мы можем посвятить индивидуальные занятия? КАК УЗНАТЬ ИЗ КАКОГО ТЕСТА Я СДЕЛАН И ЧТО С ЭТИМ ТЕСТОМ ДЕЛАТЬ?) Через импровизационные упражнения системному знакомству с телом, его границами, внутренними составляющими через анатомию и образы, расширением этих границ, диапазона возможного движения, поиску новых телесных взаимосвязей, новый ресурсов для движения -КАК СДЕЛАТЬ МОЙ ТАНЕЦ ЦЕПЛЯЮЩИМ И ИНТЕРЕСНЫМ? Совершенствование импровизационного перфоманса, присутствия -КАК ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО? Укрепление тела и растяжка -КАК ОСВАИВАТЬ НОВУЮ ЛЕКСИКУ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА ЧЕРЕЗ ХОРЕОГРАФИИ? Разучиванию хореографии, материала -КАК СОЗДАТЬ СОБСТВЕННУЮ ХОРЕОГРАФИЮ Обучением как создавать хореографии через предоставляемые мной инструменты, приемы -КАК ЭФФЕКТИВНО ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С СОБОЙ И ПОЛОМ? Техникой, расширением технической базы и лексики тела КАК СТАТЬ СВОБОДНЕЙ В СВОЁМ ВЫРАЖЕНИИ? Практика релиза и импровизации для снятия телесных блоков ЕСТЬ ДРУГИЕ ПОЖЕЛАНИЯ,СВЯЗАННЫЕ С ТЕЛОМ И СОВРЕМЕННЫМ ТАНЦЕМ? Пишите в Директ Постоянные ученики (после 10 занятий) получают СКИДКУ на индивидуальные занятия 20% ! #contemporarydance#protancy#protancyfamily#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореографиядлядетей#современныйтанецдлядетей#москвасовременныйтанец#индивидуальныезанятия#
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
«КЛЮЧИ» Как обычно с завидной своевременностью) Это мы были на @festivalkeys ) танцевали, интервью давали! Все это можно посмотреть на ютуб-канале @festivalkeys ! Постановка: @tassha.ku «Т.О.Б.» @bddc_practice_lab #bddc #dancecompany #dancefestival #festivalkeys#ключи#мхат#студиясовременногобалетакцзил #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография#
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Танцевальный сезон закончился, а я столько всего не рассказала, что произошло за этот год! Что ж, исправляюсь! Начнём с прекрасного-с деток! 🤪 В этом году я пополнила ряды педагогов в @tancy.pro и выпустила своих первых деток на сцену на отчётном концерте - KIDS 2! Работа с детьми это не только про «научить их безопасному движению», но и про отстирывание костюмов от шоколадного мороженого прям перед выступлением, волнение за них за кулисами и мандраж в прямом смысле, про выстраивание авторитета в группе и взаимоотношений с каждым ребёнком в отдельности, про мотивирование их желание танцевать и работать! KIDS 2 - знаю вас каждого и болею за вас и дальше по жизни, спасибо вам! Работа с детьми-это про общение с родителями, которым я отдельно благодарна за помощь за кулисами и поддержку! Всего бы этого не было без доверия @natmihter и всей команды @tancy.pro ! Ваша работа неимоверна огромна и невообразима! Счастье быть частью этого! #contemporarydance#protancy#protancyfamily#kids#kids2#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореографиядлядетей#современныйтанецдлядетей
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Спасибо
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
~ SILENCE ~ Choreographer > @boroditskiy_denis Assistant > @tassha.ku Artist > @eugene_surmin @eclerka_yu @da_vinci.er @sonechkinn @bddc_practice_lab & @ledyahcollege @openlookfestival & @s.k.dance_company _________________________ #bddc #dancecompany #dancefestival #студиясовременногобалетакцзил #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
#Repost @bddc_practice_lab ・・・ ~SILENCE~ «Silence is the Great art of conversion». «Чем больше я думаю об этой работе, чем больше я вкладываю смыслов, общаясь с артистами, тем меньше мне хочется говорить об этом. Я благодарен, что в это время есть люди, которые вдохновляют меня и готовы на откровение, на желание разделять пространство и время, просто молчать...». Хореография: @boroditskiy_denis Ассистент хореографа: @tassha.ku Исполнители: @eugene_surmin @eclerka_yu @da_vinci.er @sonechkinn _________________________ #dancecompany #contemporarydance #performance #dance #dancers #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
One day dance @bddc_practice_lab #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография#proтанцы#proтанцыfamily#педагогсовременноготанца
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Дорогие дамы, поздравляю всех с праздником!️ В предверии этого праздника внутри возник вопрос, какие все-таки качества определяют женщину? Ответа на вопрос не нашла, не вижу в нем смысла) По внутренним ощущениям у человека вообще нет никаких качеств, которыми бы он был наделён или которые он мог бы приобрести. Все это мне кажется очень иллюзорным и надуманным нами «какой все-таки я». Это настолько переменчивый набор состояний, которые возникают в нас будто из неоткуда, но на самом деле, что было в нас всегда)): просто в разной степени и в разное время в лучик света нашего внутреннего «я» вступают эти состояния, являя их миру. Поэтому, на мой взгляд, единственное состояние, которое стоит поддерживать женщине, девушке, девочке стоящим в этом лучике - это внутренняя свобода, которая позволяет вам без всякого зазрения совести и чувства вины меняться, играться, краситься или не краситься, носить каблуки или нет, быть молчаливой и скромной или громкой и взбалмошной, привлекать внимание или его уделять, быть грубым, тяжелым камнем или мягким, легким пёрышком)
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
/Подарите мне делюминатор/ Подарите мне делюминатор, Чтоб весь тот свет, Что был когда-то мною бережно согрет, Пустил в работу чей-то карбюратор, Отправил в космос табурет Подарите мне делюминатор Чтоб весь тот свет, что я, как нервный генератор, Собрала нежно по частицам в один прозрачный тонкий цвет, Рассеяла его повсюду, не выбирая ему мест Подарите мне делюминатор, Чтоб весь тот свет, Раздаренный наивно не в те руки, Собрался снова по частицам, Втянулся в область под ключицей, Поддерживая внутренние стуки Чтоб ритм их, не сбивался от обмана, Не корежился металл от боли слез, Не томился в хрупкости стакана, Напиток из нагих девичьих грёз Подарите мне делюминатор, Чтоб свет хранился в нем, Как в хижине мерцающим огнём, Чьи окна - вечный медиатор, Меж мною, соснами и кем-нибудь еще #contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Очень приятно все-таки поднимать свои седалищные с утра, собирать и направлять их в сторону зала, чтобы там ходить, бегать, вращаться, скользить, летать вместе с замечательными людьми, подставляя при этом изредка мордашку под солнечные лучи Flying low с @booboo_glass Ph: @andrey1.jpg #flyinglow#contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#danceimprov#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
#contemporarydance#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#protancy#proтанцы#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
-20 Время утепляться Заворачиваться в шаурму, превращаться в пингвина Ведь «умирать зимою холодно от любви или от голода» (с) Би-2 #уральцынемерзнут #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Загагулистый год, год голубых ртов, пушистых котов, год любви к лесу и дому, год обретения нового дома, год внутренних разговоров, год внешнего крика и молчания, год невелирования различий и желаний, год пересмотра ценностей, год позволения себе, год абсолютного понимания, год карандаша и кисти, год тяжёлой лёгкости и легкой тяжести, год ныряний в неизвестное и неназываемое, год объятий, год танца и любви к своему делу, год чистки, год перемен,честный год Ph: @feullee
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Архив красноволосый Ph: @yourfoto.bazhenova А ещё я люблю свою работу, потому что люблю движение и людей) и даже если совсем нет сил, стоит вложить каплю усилий и заинтересованности, которая будет подхвачена , приумножена и вернётся в итоге снежным комом счастья) Пошла уставать дальше
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Давняя сольная работа, считаю, что здесь ей есть место в полном формате) «Совершенный значит абсолютный Но у абсолюта нет ни степени сравнения, ни развития Это высшая точка, край А говорили: совершенству нет предела Совершенный значит безупречный Разве совершенство измеряется количеством упреков?» #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#mediterraneodancefestival#mdf#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#стретчинг#stretching#растяжкамосква
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Пододвинулась к сути У меня, кстати, регулярные открытые классы в @new__york_dance Импровизируем, занимаемся техникой, танцуем в удовольствие)) Ловите расписание) СБ: 19:00 Contemporary 20:00 Stretching ВС: 18:00 Contemporary 19:00 Stretching #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Lab: @artemvolosov Мне здесь сильно не нравится, как я двигаюсь, поэтому пусть это видео будет здесь) процесс все-таки #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква#хореография
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Запустила в вас снежочком) но у меня плохое зрение, поэтому никто не пострадал) Рада, что белый начинает преобладать над серым вокруг (вообще без философской мысли)
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Свобода ​自​由 Выкладывать иногда подобные видео?) Первый раз выкладываю сам процесс, немного трепетно) Хочу начать делиться такими видосами, чтобы завлекать вас с собой в этот процесс)🧘‍♀️ Music: @willowsmith @jahnavi_harrison - rise #chinesecaligraphy#meditation#practice
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Просто шла мимо сада камней и не удержалась) Система — множество взаимосвязанных элементов, обособленное от среды и взаимодействующее с ней, как целое (с) Википедия Быть в системе значит иметь связи, а не быть связанным #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква#хореография
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Спонтанные поездки: люблю, оказывается, умею и иногда практикую) 🤪 Короткая поездка домой в очередной раз наполнила меня теплом, которое как топленое масло расплывается внутри и греет!) А это фотки со спектакля «Южный ветер» @deep.vision.dance Просто хочу, что бы они здесь были)) #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква#партнеринг#deepvision#спектакль#фестивальсовременнойхореографии#фестивальсовременноготанца#soma
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Здесь можно было бы красиво, коротко, с долей гордости за неприсущую смелость написать «новая я», но моего «я» не существует, как и ничего «нового». И единственное, что постоянно-все меняется) И иногда не проходит бесследно)) Шалость удалась! Ph: @feullee
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Делюсь по традиции с недельным опозданием) Пока все карантинятся, за 4 дня на прошлой неделе я успела: сменить 3 города поменять цвет волос, отстричь нафиг половину длины обрадоваться дому и родным, которые стали ещё более дорогими в связи со всем, что происходит вокруг провести 24 часа без сна, 12 из них в дороге до Тюмени и обратно петь в тачке громко 5’ниццу и «Ленинград» снова влюбиться в людей вокруг и в танец, который время от времени раскрывается разными гранями для меня ощутить на сцене небывалую живость,сеюсекундность и честность ну и основное событие: побывать на фестивале хореографических спектаклей SOMA с нашим спектаклем "Южный ветер" И 90% всего этого случилось с людьми и благодаря людям, к которым я рада вернуться и не расставаясь, с которыми я готова открываться, меняться, танцевать и творить @deep.vision.dance @katyagalanovadv Спасибо вам! Шалость удалась! @antoshasamowar (мой жирный пальчик не смог отметить тебя на фотке)) #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква#партнеринг#deepvision#спектакль#фестивальсовременнойхореографии#фестивальсовременноготанца#soma
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Laboratory: @artemvolosov Partner in crime: @onnichka_ Ph: @hay2lin #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква#партнеринг
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Новый материал) Хореографии-редкость в моем профиле)) Поэтому буду рада вашей поддержке Танцую в @new_york__dance @woodkid - Minus Sixty One #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква#хореография#woodkid#s16
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Laboratory: @artemvolosov Partner in crime: @varyavlasova Ph: @hay2lin #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцынатнт5сезон#improvisation#danceimprov#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква#партнеринг
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Волосы - это часть тела? Да/нет?) Жду ваши версии в комментариях! #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква#danceimprov#danceimprovisation
Валерия Юдина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Ужасная привычка - измерять свою жизнь количеством и масштабом успехов и неудач. Как будто бы должно воспринимать ее как «постоянный рост», и твоё «я»должно двигаться вверх по графику прямой пропорциональности. Как-то я писала здесь о том, каким мой танец «не обязан быть» (иероглифами) Так почему мы ЖЕЛАЕМ, что бы наша жизнь в современном духе достигаторства была впечатляющей, интересной, амбициозной? Что если ты уже прожил самый впечатляющий, невероятный, значимый момент, этап в своей жизни?))(Не расцените это как пессимизм) И что дальше: сидеть тщетно у окошка или бессмысленно гнаться за ещё бОльшим, а затем разочароваться от неудовлетворенного ожидания? Не хочу так Лучше встану с утра, умоюсь, почищу зубы, выпью зелёного чаю, постою на голове, позвоню родному человеку, послушаю «5’ниццу», спою «5’ниццу» и потанцую И заново Ph: @feullee #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква
Официальный инстаграм аккаунт Валерии Юдиной
Приходи ЗАВТРА в @new_york__dance ! Дам наконец-то хореографию (специально для всех жаждущих!) Ну или не завтра, а в воскресенье... поэтому лучше не жди ничего и приходи в оба дня!))) танцевать, наслаждаться движением и приводить своё тело в порядок! СБ: 19:00 Contemporary 20:00 Stretching ВС: 18:00 Contemporary 19:00 Stretching #contemporarydance#танцымосква#современныйтанец#танцынатнт#танцевальнаяимпровизация#dancevideo#dancevideos#newyorkdancestudio#танцевальнаястудия#стретчинг#stretching#растяжкамосква