Инстаграм Валерии Дергилевой

У меня супер новости… …еще целый месяц летааааааа! А у нас неделя на лодке. Это когда каждый день новый берег/новый город, вместо утреннего душа море для экономии воды, готовка завтрака на всех, вахта по мытью посуды, каюты размером с кровать, причём детскую🤣, открытый лекторий «истории из жизни» на носу лодки, соревнования по прыжкам плашмя, дружные швартовки и совместные укачивания. Это уже мое третье плавательное приключение по Греции, и это определённо лучший формат путешествий для меня. Подробности в сторис Ходили когда-нибудь так?

Настроение пятницы , листай под Blue Window/Dune&Crayon

Валерия с греческими корнями и заморскими кудрями на родине деда. В поисках уединения оказались в самой что ни на есть Пердике - уютном городке на западе Греции. Оправдал ожидания на - здесь оооооочень красиво и тихо, заглядывайте в сторис Есть любимые места в Греции? Делитесь @staspankov платье @countrytextile

🧚‍♀️ Счастье. Холст, акварель. С.А. Панков, 2021.

Настроение понедельника : 1 или 2 ?

Пока лечу в Пермь на съёмки, делюсь ещё одним альбомом из Грузии. Нравится очень. Выбери кадр 🖤 #tbilisi

Хочешь так же?

В Москве на деревьях начали расти тропические фрукты. Тому, кто первый напишет их названия, подарю коробочку тропиков Подсказка: «умная камера» в приложении Яндекс вам в помощь В поисковике просто наводишь камеру на предмет через приложение и оно определяет что это, как называется, и показывает цену. Я хоть и пробовала эти фрукты в разных концах света, но все названия не воспроизведу. Единственное, что могу сказать, эти маленькие коричневые штуки в скорлупе залетают как семечки! Спасибо друзьям за тропический подарок, теперь ваша очередь.

Самая подходящая поэма для пятницы. Пишите, кто в деле: Отложив будильник где-то восемь раз, Кажется, что чистые волосы у вас! команда мечты : Photographer @vorokha Makeup @dianashahdi Producer @alena.novaa Stylist @sazonovanasti Stylist assistant @shoppingterapiya Backstage @flafless

Tbilisi by @lsdivo 🖤

Хорошие новости: 1. Сегодня лето. 2. Завтра лето. 3. Послезавтра лето. 4. Через месяц лето. 5. Через год тоже лето. PS: ещё есть время научиться кататься на 🛹 @alyonaroman.ph outfit @nike

Предсказание на неделю. Для активации - жмите кнопку, и отмечайте тех, кому хотите его передать ️‍ #всесбудется

С виду милый добродушный парень крышует «Город мертвых» в Осетии. А на деле яблочный попрошайка

Северная Осетия ️‍ Помните я вам рассказывала про квест @pochtabank , победитель которого поедет со мной в Северную Осетию? Пора подводить итоги! Ниже и в карусели один день из нашего путешествия: ️ Побывали на открытии самого высокогорного отделения Почта Банка в селе Даргавс, население которого всего 100 человек. И вместе с @dvrpb поздравили победителя квеста. Им стал классный парень из Краснодара @litvin_d_22 Ещё раз поздравляю Заехали в Кармадонское ущелье, где скалы изрезаны красивыми узорами сошедшего ледника. То самое, где погибла съёмочная группа Бодрова. Сами приготовили осетинские пироги, угостили всех, объелись, залили Тархуном. Город мертвых снова оставил мощное, но не однозначное впечатление. Ходишь между красивыми маленькими склепами, окружёнными невероятным пейзажем, и в крохотные окна видишь черепа, кости и мумии тех, кто был похоронен здесь 600-700 лет назад… Осетинский пирожок, некогда Валерия, мчит в Москву пешим рейсом. Боюсь, что 10ю тыс. шагов здесь не отделаешься.

А надевать то что? 1. смотрю в окно 2. смотрю прогноз погоды 3. пофигу, в любой момент заеду переоденусь 4. каждый раз мимо, поэтому надеваю все и сразу на все случаи жизни 5. ... ваш вариант Погода в Москве с характером. От +30 до снега рукой подать, причем в течении одного дня. В окне, как назло, один в шортах, другой в пуховике, третий босиком и в шапке. Поэтому, если до вечера домой забежать не планируется, я за многофункциональный гардероб. В сумке обязательно: балетки или каблуки, худи или ветровка. И это всегда самые лёгкие и компактные позиции гардероба. Например, моя ветровка с капюшоном Parajumpers @parajumpers_official Супер лёгкая, при этом прячет от ветра и дождя, смотрится классно, и с джинсами, и с платьем. Особенно спасает , когда вечером объезжаю пробки на самокате #parajumpers #PJSFriends

Желаю всем воскресенья в полном расфокусе!

Жирный блеск на лице, но при это обезвоженная кожа. Наконец-то, собрала пост о том, как я решила эту проблему / сохраняйте на здоровье ⠀ Многие думают, что спасти кожу могут только дорогостоящие процедуры у косметолога, пренебрегая качественным домашним уходом, а это дофига% успеха! Расписала вам свою базу. Именно она не даёт вернуться моему прыщавому подростку с жирным блинчиком на лице. Переодически средства меняются и пополняются под присмотром @dr_malakhova , но функционал остаётся неизменным. Итак, кожа у меня комбинированная/с широкими порами/есть склонность к акне. ⠀ Начну с очищения: Exfoliating cleanser ZO (лучшая умывалка, хватает на пол года) и обновляющие салфетки Complexion renewal pads И раз в неделю просто лучший скраб!!! - полирующее средство с отшелушивающим действием ZO Offects Exfoliating Polish После этого набора у меня лицо стало значительно чище и главное - гладкое! как от процедуры в клинике. Только после правильного очищения, увлажняющие крема начинают свою работу, иначе они просто ложатся на слой из мёртвых клеток и грязи, а кожа остаётся сухой и обезвоженной. ⠀ Увлажнение: летом использую увлажняющий крем для идеального цвета кожи ZO Skin Health BRIGHTALIVE и обязательно защиту ZO SPF-30 (знаю, что многие девочки пренебрегают защитой, а потом всю жизнь мучаются с пигментными пятнами) + оставляю себе раз в неделю крем с ретинолом, но только с разрешения доктора; ⠀ в этот раз мы добавили еще два продукта: -сыворотку с кислотами от HydraFacial, так как это моя любимая процедура (о них могу сделать отдельный пост, если интересно пишите в комментах) -увлажняющий крем Genosys Intensive Multi Functional ⠀ Эту базу мы корректируем на протяжении уже пяти лет вместе с моим косметологом в зависимости от состояния кожи и сезона. Для особо занятых у @dr_malakhova есть очень удобная услуга онлайн консультации для подбора косметики (это всего 1000руб, которые потом идут в зачёт купленных средств) • Всю базу беру на @malakhova_market, потому что уверена в качестве. @vorokha

Держусь за дверной проем из последних сил, ибо красота спасёт мир, а пофигизм нервы…🖤 фотопривет из Питера от @aaa_jenny

Летние фестивали вернулись в Москву! На выходных забежали на Esquire Weekend. Сыграли в пинг-понг с , выпили коктейль из гуавы и маракуйи, и послушали классную музыку на стенде @lacoste Возвращение каких фестов вы ждёте? @ryndina_vika

Врываюсь в пятницу на грузинском Кадиллаке 🥳

Мой внутренний ребёнок под надёжной защитой #1июня

Две новости для радости : 1. В WhatsApp появилось ускорение голосовых сообщений. Можно смело устроить выходной по этому поводу и закатить вечеринку 🥳 2. Если вам грустно и денёк не ладится во всем винить лунное затмение. Сегодня и ещё пару дней после @vera_harly

Multi-Love Видео настройка для выравнивая горизонтов после выходных.

Люблю мероприятия куда можно не выряжаться, я про объёмные причёски, каблуки и глаза кошечки, а просто прийти и поваляться на теннисном корте. На днях @lacoste презентовали свои новые теннисные кроссы #AGLT21ultra А лицом новой модели стал вторая ракетка мира Даниил Медведев. Так что буду надеется эти волшебные кроссы и мне помогут преуспеть в сквоше

Что помогает вам зарядиться энергией на день? Выпады с кровати, жим лежа с подушкой или утренний забег по сбору на работу? Когда мой план на день расписан по минутам меня выручает J7. А это заряд бодрости утром, энергия в течение всего дня и быстрый вариант перекусить на ходу. Запасаясь соком не забудьте, что до 2 июня J7 проводит акцию «Магнит Пользы»! Для участия нужно купить продукты J7 на сумму от 120 рублей с картой «Магнит» в любом магазине @magnitkrd . Получайте гарантированные бонусы, выигрывайте призы и примите участие в розыгрыше главного приза – 100 000 бонусов на покупки в «Магнит»! (1 бонус = 1 рубль) *подробности на сайте www.j7promo.ru. #сбрендомJ7

И очередное произведение в моем поэтическом дневнике: Садись, подвезу. Хватить ныть. Я русалка на твоём носу. Знаю куда плыть. 🖤

Привет, Москва. Выпрыгиваю из купальника в городские будни. Собрала три наряда из новой коллекции @zarina_fashion Мои фешн судьи, ваш вердикт: 1,2 или 3? Для тех, кто захочет повторить или создать свой, в коллекции много летних платьев и лёгких костюмов в пастельных летних тонах - скидка 15% по промокоду DERGILEVA (действует на сайте и в розничных магазинах) #zarinaru #zarinafashion

Найди ️ зайца. #интеллектвкупальнике @barosmaldives @lavarice_

Первый рабочий день и ваши пожелания всем отдыхающим на Мальдивах на видео @barosmaldives

мое царство @barosmaldives

Maldives краш team. Рыбы нас запомнят надолго @barosmaldives

🤍 А вот если тебе предложат на выбор : выйти замуж или поехать на море с подругой, вы какую страну выберете?