Инстаграм Валерии Дергилевой

Как же мне нравится наша компания @yulianna_karaulova и @howtosasha для новой кампании @lacoste ⠀ Когда мы выбирали образы на съемку захотелось все и сразу. Обе коллекции New Horizons и Wrap me up очень легко миксуются друг с другом, создавая совершенно разные образы. Мои фавориты это плиссированные юбки с «университетскими» свитерами и кроссами. И отдельный комплимент шерстяным пальто. ⠀ Листайте, и пишите какой из образов вам понравился больше всего. В понедельник разыграю вещь из новой коллекции. И большое спасибо девочкам, нашему фотографу @zverkov_ko и всей команде #lacoste за сотворчество #believeinyourself

Соревнования по прыжкам «Плашмя». Мой коронный - «плоский животик». Ваши оценки, уважаемые члены жюри @verakinch

У тебя все получится, по-другому быть и не может! Главное, не слушай своего внутреннего критика заодно с теми, кто в тебя не верит. Пусть не мешают кайфовать от процесса. ⠀ Как важно говорить друг другу комплименты и поддерживать. В начале любого творчества много сомнений и страхов, а одно вовремя сказанное слово может высвободить огромное количество энергии и дать невероятную силу. ⠀ Новый аромат Idôle l’Intense от @lancomeofficial о простых, но важных вещах: вместе у нас все получится, вместе мы можем больше. I Can, We Will, IDÔLE. #WeAreIdoles ⠀ При покупке любого аромата #IdolebyLancome на lancome.ru по промокоду DERGILEVA вас ждёт подарочный наборчик: крем для тела, сыворотка Genifique и тушь от #lancome

Весной мы с Сашей Новиковой и Юлианной Карауловой побывали на показе @lacoste в Париже, где бренд меня приятно удивил и влюбил. Спорт + женственность - как раз то, что я всегда ищу в одежде. Поэтому я с удовольствием стала частью новой кампании Lacoste и другом бренда, ключевые ценности которого уверенность, упорство, свобода и осознанность. В данном случае я олицетворяю «свободу», так как свободный полёт в доверии миру без рамок, ограничений и чужих убеждений - это и есть для меня состояние счастья. #lacoste #believeinyourself

У меня 7 пар джинс. Для того чтобы вырастить хлопок только для одной из них уходит 10 тысяч литров воды️А на стирку одной пары раз в неделю за два года - 3,5 тысячи литров️При этом 23% из них используются не рационально из-за того, что большинство не знает как правильно ухаживать за изделием. Цифры мягко говоря бодрят, особенно в ходе последних событий. Поэтому я поддерживаю кампанию Make it last #30dayschallenge от @electrolux_russia. Смысл в том, чтобы не стирать джинсы привычным способом в машинке на протяжении 30 дней - сократить количество используемой воды и продлить срок службы ваших любимых вещей. ⠀ Например, старайтесь избегать горячих режимов - стирайте при 30 градусах. Это сэкономит до 35% энергии и дольше сохранит волокна ткани. Если же боитесь, что пятно не отстирается, используйте функцию Ultra Wash в машинке Electrolux PerfectCare - она отстирает загрязнения даже при низких температурах. #makeitlast

#улыбнись На моей худи буквы, которые нарисовали детки, живущие с диагнозом церебральный паралич. Так родился #доброшрифт Если захотите поддержать малышей заходите на сайт доброшрифт.рф 🤍

Листай, но смотри в глаза ⠀ пиджак @ankastudio_com шляпа @alessandra_rivera_hats

Продлила подписку на лето. Привезла домой️ Чудесного дня! #hmxme

🤍 Когда любовь изнутри тебя хлещет, То свет прорывается даже из трещин И светит так ярко, что видно дорогу, Тебе, да и тем кто рядом — немного. Никто не даёт таких ценных уроков, Как ты — сам себе, доверяя потоку. Эдгар В. ⠀ ‍♀️ @bublik.hairproject

Есть новости... ⠀ Мой план на ближайшие месяцы - включить тело. Модель для сборки: сквош (отличное кардио+крепкий орех) и пилатес (здоровое тело/эластичные мышцы/стройная спина). Нуждаюсь в вашей моральной поддержке, ибо системный подход не моё. Приму любые донаты в виде мотивирующих слов. @squashclub.moscow 🧘‍♀️ @pilatespmp

Друзья, я вас люблю. Вы - мое вдохновение. И пускай нас всех разбросало по разным концам света, и неизвестно, когда мы снова увидимся, даже живя в одном городе, я знаю, что вы моя мощь! На выходных залетела посмотреть на новый Simach «буквально на пять минут», в итоге вышла через пару часов совершенно счастливая. Была очень рада всех видеть Спасибо лайнеру @makersmark_ru , что собрал нас вместе и так чудесно покатал. И да, до барчика я теперь гоняю на самолёте. #makersmark А как летаете вы: 1,2,3,4?

В любой непонятной ситуации держитесь за еду! Сегодня на завтрак: Aya Nakamura, хлеб, козий сыр, черничное варенье и немного качки Что у вас по завтраку?

Порядок в доме - порядок в голове. У меня и с тем, и с тем не очень... было. Стало лучше. Все благодаря тому, что я, наконец-то, научилась понемногу прощаться с ненужными вещами, деструктивными мыслями и людьми, и туда же - вредными продуктами... Банально, но жить правда стало чище, легче и свободнее. ⠀ Такая же философия у бренда @colgate_ru , который недавно запустил новую зубную пасту Colgate 0% Ничего лишнего: сахара, глютена, искусственных подсластителей, ароматизаторов и красителей. И, внимание, уважаемые веганы - она подходит и вам. ⠀ С чем вам сложнее всего расставаться: 🧳, или ?

Баб Валера завела роскошную кошку. Как назовём? @galichida 🖤

Настроение на день топ @a.amourrr джинсы @blcvjeans

Чудесный, волшебный, галантный #санктпетербург

Привет, я скучала.

Полетели! туника @ankastudio_com

Как же сложно договориться со своим внутренним перфекционистом. Есть идея, есть желание и, казалось бы - делай! Но нет, надо же подождать лучшего момента, когда будешь готова, когда все звёзды сойдутся, когда все будет просчитано и продуманно до мелочей, когда кто-то даст волшебного пинка ...🤦‍♀️ Аня, наконец-то, ты это сделала, и теперь твои наряды носить будешь не только ты. Следите за @ankastudio_com - там очень красиво и очень с любовью. #прощайперфекционист

Хочешь стать главной героиней программы «Утро Пятницы» и увидеть себя в новом образе с помощью мастеров программы и краски для волос Olia от Garnier? ⠀ Для этого с 29 июля по 25 августа покупай продукцию Garnier на 299 руб. включая краску для волос Olia без аммиака в магазинах Магнит Косметик и Магнит Семейный и участвуй в розыгрыше, подробности на сайте ilove.garnier.ru/olia-magnit/ Удачи! #GarnierOlia @garnier_russia @magnitcosmetic @magnitkrd

А пока я жду шутки про лыжи, расскажу вам про чудо скороходы от @nike Рассмотреть во всей красе их можно в сторис. Это реально победа для хайкинга: супер лёгкие, офигенный дизайн и 4 часа прогулки по склонам вверх и вниз дались супер легко, спасибо за рефленую подошву. Ну и специально для эко-передовиков - они полностью сделаны из переработанных материалов. Кроссовки из космического мусора - Space Hippie #nike #spacehippie шортицы @countrytextile

Серия про несбывшуюся баскетболистку от @alyonaroman.ph Трехочковый делаю через раз, возьмите в команду Что выбираешь ты: или ️?

Главное, держаться на плаву, солнце не за горами!

Неделю на велосипеде без машины, такси и метро - ⠀ Едешь себе, ветерочком обдувает, мышцы качаются, тело подсушивается, место для парковки искать не надо. Оговорюсь сразу, поездки за 3е кольцо не тестировала Единственный минус - чудесная серая масочка из пыли, грязи и выхлопных на лице 🤦‍♀️ ⠀ Этот вело эксперимент случился со мной по случаю запуска экомультикарты от @bankvtb и @mastercard.ru Она сделана из биоразлогаемого материала, и идёт с кучей бонусов для тех, кто также поддерживает концепцию осознанного потребления и отказа от пластика. Подробнее об этом по ссылке в профиле #экомультикарта #втб #mastercard ⠀ А вы из какой эко-банды: или 🛴?

Лазурный берег, Бали и Турция лета 2020 это чудесный город Сочи и длинные весёлые ночи🖤

«Выходные» В.Поленов (2020г.), холст, масло. ⠀ Желаю вам выдающейся недельки

В этих фотографиях настроение моего лета Наша dream team: @juliatreg Muah @alyona_pushilina @country__club__polyana Dress @hm #hmxme

Перед вами маляр Валера, легко и быстро покрасит дачу за еду и место под солнцем ⠀ За неимением своего домика в деревне, последнюю неделю активно гастролирую по друзьям. Для меня это дикая романтика и настоящий отдых с кучей воспоминаний из детства. Поесть деревенской сметаны, чтобы ложка стояла, пообниматься с деревьями, запах дров и коровьих подарков природе под музыкальное сопровождение дятла, кукушки и соседей шашлычников - красота ведь! ⠀ Единственное, что меня напрягает, это пробки и электрички. Я не из тех водителей, кто легко сгоняет до Питера и обратно к закату. Ну а электрички это, конечно, отдельная романтика, но увы, не моя. На такси тоже не наездишься, думала я, пока не подружилась с Ситимобил. Классные ребята сделали 20% скидку для поездок за город. Так, что ставьте мангал, пишите адрес, я еду! 🥳

Бескорыстная любовь за морковку🥕 @country__club__polyana

Вдохновение рождается через вдох. #