UlianaDonskova УльянаДонскова

Публикаций
1 515
Подписчиков
57,72 тыс
Подписки
441
Сайт:
https://youtu.be/du7jlSSleOA
Род занятий:
Российская гимнастка
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
С праздником, мужчины Спасибо, что вы есть! #пусть #будет #такая #открытка #женственная #на #мужской #день #23февраля Фото @sguschenoe_moloko Make @kulakova.stylist
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Моя любимая команда London 2012 Тебя не хватает @nazarenko.a.k ️ Как вам упражнения наших девчонок в этом году ? Что и кто больше понравились ? #ГранПри #ГранПриМосква2021 #художественнаягимнастика #rhythmicgymnastics #gymnastics #gymnastic #world #of #sport
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Кто на фото?) Guess who ?) #ГранПриМосква2021 #ГранПриМосква #художественнаягимнастика #rhythmicgymnastics #gymnastics #gymnastic #best #of #thebest
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
снимаем фильм «Быть» ‍🦱 кудряшки на ближайшее время лукавим с @vladimirsychev #стоп #снято #камера #мотор #быть #или #небыть
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ Выполняйте всего 4 простых условия и выигрывайте ПРИЗЫ от лучших гимнастических магазинов ️Подписка на всех спонсоров в разделе "подписки" конкурсного аккаунта @_rg_giveaway2021 и на сам конкурсный аккаунт ️Активность на аккаунтах всех спонсоров (лайки️, комментарии) ️Репост конкурсного поста в сторис с отметкой аккаунта @_rg_giveaway2021 ️Отметка 2 друзей в комментариях под конкурсным постом на аккаунте @_rg_giveaway2021 ️Под другими постами комментарии НЕ УЧИТЫВАЮТСЯ Количество комментариев НЕ ОГРАНИЧЕНО, чем  больше комментариев, тем выше шанс на победу Также общим решением со всеми спонсорами мы выберем несколько САМЫХ АКТИВНЫХ участников конкурса и подарим им призы за активность, здесь все в ваших руках Розыгрыш призов пройдёт в прямом эфире, 20 февраля, с помощью генератора случайных чисел . Время эфира уточним позже Спешите принять участие!
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Сколько раз посмотрели?) Спасибо за наводку в #MiracleGarden , по-настоящему волшебно. Даже видео получилось случайно, как с газет в #HarryPotter С праздником любви Всех ️ #Дубай #Дубайск #волшебство #зимой #summertime #шпагатунц
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Группа в золотых купальниках от @lavarice_ была замечена в Дубай ️ или в Дубайске , как говорит @alexei.yagudin Какой у вас самый любимый ресторан в в этом городе? Мы ещё здесь пару дней, может успеем ) #Dubai #Мамай #солнце #море #вечноелето
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
А может нет. А может да. А может это всё слова. Продолжите ?) So happy to be here now. Feeling love to this World #там #где #хорошо #Дубай #Dubai #worldtravel
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Законы TilTok - НЕ УСЛОЖНЯЙ! Собственно и в жизни многие этого закона придерживаются:) А многие наоборот. Вот вы больше как любите ? 1. Жизнь сложную и насыщенную? или 2. Всё стабильно и всех вокруг всё устраивает? Как думаете, я в какую категорию попадаю?) The life is harder than it seems. #life #is #good #but #not #easy The team @ne_h0use !
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
В ближайшие дни меня можно найти тут ️ Накидайте мест, прошу куда отвести ребёнка повеселиться, но так, чтобы не очень шумно и многолюдно Друзья меня быстро ухватили со сторис, завтра уже договорились о встрече Ох, этот прекрасный социальный мир Есть же ведь плюсы свои #мамаявдубае #зимовка #должна #быть #такой #summerkisseswintertears #Dubai
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Понимаю, что это видео совершенно не вписывается в мой контент, но не могу им не поделиться, ибо уже третий день на него улыбаюсь Побольше позитива в ленту ️ Или Августина #Августин #надо #в #трэнд Мы с ребятами @ne_h0use создали свой ТикТок и вот уже больше недели, или только больше недели снимаем туда видео. И при этом очень круто проводим время вместе. Выставлю сейчас в сторис несколько видео с нашим трэшом #TikTok #будущее #instagram #длядуши
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Вот также быстро, как это видео, пролетел первый месяц года. Но одновременно долго, как я шла когда-то к тому, чтобы уметь так, как на этом видео. У вас бывают подобные ощущения ? Видео @sguschenoe_moloko Образ @kulakova.stylist #жить #любить #творить #live #love #create
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Мы сегодня собрали ёлку А у вас как с этим? Стоит ещё ?) We undressed our Christmas tree today. New Years holidays are ended ️ Longer than usually Photo @ph.darziyanm Make and hair @kulakova.stylist #tree #me #mood #to #be #natural #nature #is #the #best #creature
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
На дорогах скользко ️ #Шпагатунц Slippery today 🧊 #be #careful
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
«А, по-моему, никаких тут новых форм нет, а просто дурной характер». Откуда фраза ?) Forms #формы #фигуры #этой #натуры Photo @ph.darziyanm Make up @kulakova.stylist
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Возвращаюсь в свою оптимальную форму Две новогодних недели без тренировок дали о себе знать. Возвращаться непросто. Но я взяла себя в руки. Регулярные тренировки вернула. И уже чувствую, как с каждой тренировкой легче и легче. Вес новогодний тоже уходит. Хоть я и не взвешиваюсь, я точно чувствую, сколько лишних килограмм сидит Вернулись уже в форму? Или может не выходили из неё ?) Did you start training this year? I did Костюм @lavarice_ #sport #allday #love #what #i #do #спорт #гимнастика
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Мучительно трудный выбор одного фото! Что скажете ? 1, 2, 3, 4, 5 ‍♀️‍♀️ It is really hard to pick only one. Which one would you pick ? Спасибо @ph.darziyanm за фотки, которые не знаешь, какую же выставить, так как они нравятся все. И спасибо гуру макияжа и причёсок @kulakova.stylist Хочу ещё что-нибудь с вами сотворить На мне костюм @lavarice_ 🥰 заметила, что девчонки очень часто в этих костюмчиках приходят на тренировки. Очень удобные. А я рада, что знакома с владелицей этого брэнда ещё за долго до того, как ее костюмчики стали такими популярными @lanalyuk 🥰
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Тренировки «КОНЕЦ ДЕКАБРЯ» VS «ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ» А как у вас со спортом дела обстоят? Лучше, чем у меня ?) Я честно признаюсь, две недели не отлипала от стола. Спорт был в этот период в моем графике менее, чем на минимум. Возвращаться в форму всегда сложнее, чем ее терять. Будет непросто. Но я готова Кто со мной ?) пора убирать оливьешечку с боков Лето уже близко🤪 Two weeks without trainings and it looks like two different person on video. I need to return my shape as soon as posible! Are you with me ?) #sport #will #be #back #спорт #вернись #стройноетело #веринись #тоже
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
В TikTok это видео набирает обороты и большое количество просмотров. До сих пор не понимаю алгоритмы TikTok и что туда лучше залетает. Кто знает? И может подсказать? Бываю там редко, но иногда метко Посмотрим, как тут это видео зайдёт ) #stretching #party #НовыйГод #2021
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Какие активити у вас сейчас в этот период? Или может телевизор - главное активити? Мы попытались сделать несколько вещей. 1. Поехать на каток в Лужники. Ох. Зря мы это сделали. Покупаешь билет на сеанс, который длится 2,5 часа. В итоге мы простояли в очереди час, а за нами ещё больше очередь, чем была до нас, из людей на этот же сеанс. То есть кто-то наверняка простоял 2 часа, а потом бамс, сеанс окончен. Недовольных и ругающихся людей в очереди уйма. Оно и понятно. 2. Поехали в Крылатское на «Лата-Трэк». Там классно провели время. Катались на тюбингах. Очередей особо нет, при том что людей тоже не мало. 3. Хотели на каток в The Rink. Там такая красота. Позвонила вчера, говорят онлайн билеты не продаются, приезжайте и покупайте в кассах. Приехали в кассу, в кассе сказали, мы такое не говорили. У нас нет билетов ни на сегодня, ни на завтра. Плохо, что нас дезинформировали. Хорошо, что хотя бы билетов нет, и может кататься только то количество людей, которое поместится в сеанс. То есть так как в Лужниках весь свой сеанс вы не простоите. 4. Видео из аквапарка в Лужниках. Очень понравилось там. Мы попали не в новогодний период, были там 28 декабря. Тогда толпы людей ещё не было. Как сейчас, не знаю. Думаю, что не лучший момент. Поделитесь, куда сходить #вот #так #новыйгод #хочу #в #лес
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
В моменте... Вся жизнь - это момент. Хочу наслаждаться каждым моментом моей жизни. И начну этот год с фотографии в моем аккаунте, которая как нельзя лучше передаёт момент. Вторая уже постановочная. Странно начался 2021. Только 4 дня прошли, а уже событий странных воз и маленькая тележка. Как у вас ? Оливье съели ?) The picture of the moment . All life is made up of moments. I want to enjoy every moment of my short life. #мояжизнь #моймомент #mylife #mymonents Фото @ph.darziyanm Макияж и волосы @kulakova.stylist
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Поехала в Новый 2021 год наверх! Потому что только наверх и только лучше! С Новым Годом, Вас Самых смелых реализаций. Пусть никакие мечты не задерживаются, а исполняются в срочном порядке! И здоровья всем! Здоровья! Здоровья! Безковидного года всем нам Happy New Year, my dears! I wish you all the best! And none COVID year for all of us! I wish that we would be able to travel next year! Be happy, be healthy! #НовыйГод #NewYear #2021
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Какие планы на завтра ?))) Я лично проснусь до 12, потому что в 12.00 будут показывать шоу «Лёд и Пламень» по @matchtv_channel Художественная гимнастика и фигурное катание ‍♀️ У нас собралась крутая команда в этом году. А ведущему шоу отдельная моя любовь @alexei.yagudin #новыйгод #уже #близко #2020 #спасибо #за #всё #что #было #sport Russian team rhythmic gymnastic and figure skating
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Заметили, что сейчас лучше заходит видеоконтент в сравнении с фото?? Как думаете, фото скоро совсем перестанут быть интересны? Или же нет, это же своего рода классика ? What do you prefer more video or photo ? #видео #или #фото #вот #в #чем #вопрос Купальник @lavarice_ 🧡
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Самый новогодний и праздничный балет «Щелкунчик» в Большом театре. И недощелкунчик на видео The Nutcracker in The Bolshoi Theater. You must see it #щелкунчик #большойтеатр #nutcracker #ballet
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Три дня назад приняла участие в благотворительном мероприятии. Вы тоже можете всё ещё принять участие и сделать классные новогодние подарки Покупая вещи из веселой предновогодней коллекции @zasport совместно с @usachevskymarket , вы делаете доброе дело - часть вырученных средств будет передана в фонд @mayak.help Я даже побывала курьером впервые в жизни ( листай фото номер 3 ) Декабрь в этом году насыщен у меня первыми разами Сделала доставку для шеф-повара ресторана SAVVA. Очень приятный и позитивный человек. Купил худи с устрицами для дочки, у которой свой устричный бар в Таллине. А себе я оставила этот костюм с зеленью, будет напоминать мне, как надо питаться Да и вообще он клёвый. Как нужно прям. Коллекция доступна на @usachevskymarket или на сайте usch.ru/zasport/.
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Счастливая ведущая шоу «ЛЁД И ПЛАМЕНЬ» ️ По-началу немного нервничала, но потом вошла во вкус и хотелось всё чаще и чаще выходить на сцену. Спасибо за поддержку моему партнеру @alexei.yagudin Спасибо, что доверили мне такое большое мероприятие @ekaterina_sirotina78 и @averbukhofficial 🥰 И конечно спасибо Ирине Александровне Винер-Усмановой, ничего бы не было без Вас Смотрите повтор шоу на телеканале @matchtv_channel У меня всё 🧘‍♀️ Ах, нет же , спасибо ещё за образ @kulakova.stylist Платье @dimakuteiko_house и @_androshka_ #спорт #фигурноекатание #художественнаягимнастика #ледипламень #дебют #был
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Работа над своей индивидуальной красотой️ #Шпагатунц рубрика Помню 8 лет назад, когда я только закончила свою спортивную карьеру, один мудрый человек ( моя подруга, которая старше меня на 19 лет ) сказала мне : « пришло время теперь заниматься своей красотой». Я тогда не поняла, что именно она имеет ввиду. У меня было несколько вариантов в голове. ️1. Пойти сделать себе губы и быть похожей на кого-то? Нет. Не хочу. Тогда это было особенно модно, к счастью такая мода сейчас уходит. Я отмела этот вариант, не мой однозначно. Да, у меня есть подруги, кому удалось сделать качественно и практически незаметно, но чаще результат выходит не очень так скажем. ️2. Не вылазить из косметологических кабинетов. Где найти столько денег ? А если б и нашла, неужели так вся жизнь пройдёт ? Я же хочу жить активной, интересной, разнообразной жизнью. 🤟3. Надо не кушать! Ведь только если ты худая, ты красивая. Думала я после каждодневных взвешиваний. К моему счастью, сейчас так не думаю. 4. И четвёртый вопрос, который был в голове. Человек либо красив, либо нет. От рождения. Разве может быть иначе ? Вот только недавно я стала понимать, что именно она имела ввиду. Как вы думаете, что?) я поделюсь с вами в следующем посте своими мыслями относительно работы над своей индивидуальной красотой. И есть ли вариант, который совпадает или совпадал у вас с понятием красоты ?) #каждый #красив #стоит #только #захотеть #растяжка #stretching #topstretching Костюм @lavarice_
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Поговаривают, что на этой фотографии три новых ведущих телеканала @matchtv_channel Let’s see @ritamamun @angelikatimanina #художественнаягимнастика #синхронноеплавание #спорт #матчтв
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Запустились!!! «Историк» @magnum_filmcompany @tv3russia @kirichenkooleg @artpasha Впереди пол года съёмок. В Бой! #снимается #кино #историк Фото @isakovale
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Новогоднего настроения в ленту У вас есть уже хоть немножечко ощущение приближающегося праздника ?) Видео сделано @theglory.project на мероприятии от @rally.moscow Christmas mood already #christmas #newyear #шпагатунц
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Подбираю образ на Новый Год в @rally.moscow Вы за какой бы проголосовали? 1. Гламурный , блестящий, подчеркивающий фигуру. 2. Оригинальный, нестандартный, удобный. 3. Надо оба брать #новыйгод #уже #рядом @peopletalkru создаёт #новогоднеенастроение What dress would you pick ?) #christmas #comingsoon