Лана| ГИБРИДНЫЙ КОУЧИНГ |Бали

Публикаций
847
Подписчиков
5 676
Подписки
218
Сайт:
https://taplink.cc/lanasilaeva
Род занятий:
участница телешоу Дом-2.
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
У нас с Артуром почти нет совместных фотографий, а те, что есть - это всегда случайные фотографы, которые нас фотографируют для себя и это всегда по особенному красиво Благодарю ️ - это действительно великолепные фотографии @lauramacphersonkaryose
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Перезагрузка матрицы. Я меняю в «бой» на «создавать» - это мой подход) к жизни. Ни с чем и ни с кем не борюсь, ничего не доказываю. Просто создаю то, что нравится и делаю то, что люблю. Наслаждаюсь переменами своих клиенток в лучшую сторону, как улучшается их жизнь и пробуждается их любовь. Наблюдаю, как меняются и девочки клуба @girls_power_bali Как клуб растёт по городам. Открыта к сотрудничеству с другими женскими клубами и мечтаю о том, чтоб Girls power Bali был во всех городах. Поэтому будем переходить и в онлайн. Если хочешь открыть Girls Power Bali - женский клуб в своём городе - напиши мне 🥰 #перезагрузка
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Здравствуй 2022 🥂
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Итоги года - все афигенно. LOVE IS LOVE
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Воспоминания из будущего. Это невероятная, счастливая жизнь. Здесь все прекрасно. И прекрасна ты. Не бойся, милая, действуй! Ты заботилась о себе и том, что было во внимании, было важно в настоящем и заложила прекрасный фундамент для будущего. Здесь замечательно. А помнишь, как не очень то и хотела вставать по утрам?! Это непонимание куда двигаться дальше и что совсем этим делать. И все же, какая ты смелая, как интуитивно и правильно выбираешь путь, как отсекаешь все ненужное, старое, закостенелое, изжитое, как внешнее, так и внутреннее. Бывает больно, не просто, знаю. Для души анестезии не придумали, память не стереть. Но, тут - ТЫ ТАКАЯ СЧАСТЛИВАЯ и больше не надо терпеть. 🤍🤍🤍 — 🤍 Закрытый Женский Клуб @girls_power_bali Да прибудет с тобой GIRLS POWER BALI #bali #киев #москва #женскийклуб #женскийкруг #женскийклубкиев #женскийкругкиев #женскийклуббали #женскийкругбали #женщиныбали #бали #женскоесообщество
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Мой гимн. Представь, что ты уже ... Клиенты, которые проходят у меня индивидуальные сессии, часто сталкиваются с этой моей фразой. Представь, что у тебя уже получается, ты уже можешь, ты уже достигла! Прочувствуй это на уровне эмоций, не сопротивляйся этой вере. Так, это работает. Доверяйте. А теперь маленький момент: НАДО ДЕЛАТЬ. Бери и делай. Делай по новому, делай с ошибками, делай! Да, надо где-то преодолеть страх, страх чистого листа, страх неудачи, а у кого-то и страх УДАЧИ! Милые, Вера сильнейший инструмент 🤍 ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО У ВАС УЖЕ ПОЛУЧИЛОСЬ. Наблюдайте и действуйте. По нашему клубному закону ДДД @girls_power_bali #Любовь
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
У меня нет ни какой мании величия. Шутки ради
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
А теперь сядь и подумай....
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
6 ноября 🧡 Моя любовь к лошадям безгранична
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Я и моя теневая сторона. Дружите со своей тенью? ... В древности тень человека считалась его душой, двойником. Наличие Тени делает нас живыми людьми В коучинге есть упражнения, с помощью которых можно буквально «заглянуть» в собственную душу. Опыт+знания) и никакой магии
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
КОГДА ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ВСЕ СДЕЛАЛА ПРАВИЛЬНО Письмо в прошлое: Ты обалдеешь, как все у тебя получилось 🤍 P.S. Не ной. Не ссы
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
#love
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Пока у меня перерыв пошла забрать стирку. На Бали мы не стираем дома, а сдаём в лаундери (прачечная). И захотелось сказать, после обратной связи от клиентов. Мысли 1. Коучинг — это сотрудничество, направленное на помощь в достижении определённой цели. В процессе работы коуч использует множество техник. 2. Коучинг - это всегда индивидуальный подход. Независимо от программы обучения специалиста и даже, если коуч придерживается строго плана сессии. Я работаю в потоке так, я полностью погружаюсь в процесс. 3. Невозможно повторить сессии, даже если идти четко по ее плану. Бывают такие сессии, что думаешь отлично распаковывает, важно всегда помнить, что это конкретно для этого клиента. Самые крутые техники могут не работать с некоторыми клиентами. Это нормально. 4. Глубина погружения сессии зависит от тандема самого коуча и самого человека(коучи), который пришёл на сессию. 5. Задача коуча создать безопасное поле для работы. 6. Важна атмосфера ПАРТНЁРСТВА! Я - ОК И ТЫ - ОК! Тогда гарантирован лучший результат. #коуч #коучинг #коучинг_для_женщин
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
ИСТОРИЯ ПРО МАШУ. Сегодня мое утро началось с повтора материала про дисфункциональные мысли или ещё их называют автоматические. Хитрая ловушка. Которая включает негативный фильтр и игнорирование позитивного. Человек интерпретирует события самым отрицательным образом. Представь: Некая Маша с негативными мыслями звонит своему другу, а он говорит ей, что перезвонит позже. То у Маши автоматически появляются мысли о том, что она не нужна ему и мгновенно вспоминаются все ситуации, в которых друг вел себя как-то не так, докручивая состояние. Маша почувствовав себя раздражённой, решает, что ей давно пора прекратить это общение. Она шлет своему другу гневное сообщение о том, что они больше не друзья, а затем переживает из-за того, что поступила «неправильно»..... Это классический сценарий многих отношений. Для чего нужно работать с дисфункциональными мыслями? Чтоб не быть Машей. Для тебя предложение в конце видео Reels загружен по рекомендации моей @logi4naya #коуч #коучинг
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Врываемся в осень @narohito @polina_syrovatskaya
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
🖤
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Психосоматика лишнего веса у женщин. 7 Основных причин.
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Про мои консультации. 1. Первая сессия длится 90 минут, стоимость 1500₽. В процессе консультации мы оценим сложность вашей ситуации, выявим коренной запрос и проработаем чувство неопределенности в направлении к действиям. Например: я не знаю с чего начать? А также пройдем индивидуальное тестирование, которое поможет подобрать комфортный вариант совместной работы. Составим план действий и продолжительность сотрудничества. После первой консультация вы уже почувствуете эффективность от совместной работы над вашим запросом, ситуацией. 2. Последующие сессии длятся 60 минут, их стоимость 1200₽. Тут мы ищем первичные, вторичные причины расстройств и определяем вектор дальнейшей работы. Закрепляем результат предыдущих сессий. 3. Короткая сессия на 45 минут, стоимостью 1000₽, поможет вам понять, что именно сейчас вызывает негативные и болезненные ощущения и определить направление действий в текущей ситуации. Сессия подходит, когда необходимо срочно решить текущий вопрос, а вы не знаете ответ, оттягиваете решение, сомневаетесь, боитесь. 4. Кризисная сессия по времени занимает 80 минут, стоимость 2000₽. Эффективность кризисных сессий доказана результатами моих клиентов. Углубленное изучение причин расстройств и быстрое нахождение способов избавления. Для тех, кто ищет короткий путь. 5. Расширенная сессия длиться 120 минут, стоимость 2500₽. Это мощный инструмент с использованием гибридных техник, которые показали наилучшие результаты в работе. На расширенной консультации мы обсуждаем все аспекты, которые волнуют вас и мешают полноценно жить.  6. Полная перезагрузка - это трехмесячное ведение с 3 дополнительным поддерживающими сессиями в течении года, стоимость 30 000₽. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ.
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Я за тотальное объединение женщин в единое сообщество, где царит доверие, понимание и поддержка @girls_power_bali Один из самых важных моментов на пути к исцелению души и тела женщины - это освобождение от старого, как следствие наполнение новым. На наших встречах клуба мы затрагиваем разные жизненные темы и ситуации. Миссия клуба, чтоб каждая женщина пришла к себе, нашла и почувствовала каждой клеточкой своего тела и души гармонию, баланс, тотальную и безусловную любовь к себе и через это состояние проживала свою жизнь, эмоции и разные ситуации. На встречах @girls_power_bali , которые проходят определённый, но всегда таким разным образом, мы пробуем новое, делимся своим опытом, знаниями, расширяемся и смотрим на мир иначе: гибко, смело и без страха, а главное через любовь. Наши встречи проходят сейчас в: #Москве (Россия) #Киеве (Украина) #Бали (Индонезия) Создатель клуба, собственно я за, что благодарю себя @lanasilaeva Проводник клуба в Москве, моя подруга Надежда и прекрасный человек @logi4naya Проводник клуба в Киеве, невероятная Инна @repchinna Спасибо, милые, что доверяете мне и вместе, сообща реализовываете миссию клуба и мечту о международном клубе @girls_power_bali 🤍 Каждая встреча - это основательная подготовка. Наши командные созвоны могут доиться часами. И самое главное мы заботимся о пространстве и о каждой участнице. В клуба существуют определённые правила, которые создают максимально безопасное пространство для каждой женщины. Приходите на встречи в своём городе 🤍 у нас уютно, тепло, безопасно. Также я ищу действующих проводников женских встреч в других странах и городах, чтоб объединиться - усилив друг друга. А если, вы сами хотите стать проводником женских встреч пишите мне, все расскажу 🤍
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
В конечном счёте остаётся только любовь и благодарность 🤍 @lanasilaeva @girls_power_bali
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Милые, привет Я запускаю крутое ОБУЧЕНИЕ, индивидуальное, которое длится 21 ДЕНЬ, Для тех, кто в хочет работать с женщинами: Ведущая Женских Кругов. ЗА 21 ДЕНЬ МЫ: 1. Проработкам твои ограничивающиеся убеждения 2. Усилим твою личность 3. Распакуем твоего внутреннего эксперта 4. Научишься помогать другим женщинам раскрывать себя 5. Выберем именно твой стиль ведения кругов и направление 6. Создадим авторскую практику для тебя и твоей аудитории 7. Станешь уверенной ведущей женских кругов 8. И конечно запустишь свой первый женский круг ПОДАРОК: 5 готовых тем для женских встреч, которые точно понравятся всем. + навсегда чат-поддержка от действующих проводников женских встреч Что такое «Женские Круги»? Это разный формат женских встреч: * Женские встречи в кафе   * Завтраки на определённую тему * Женские онлайн марафоны * Девичники с практиками или по заданным темам * Женский ретрит * Онлайн чаты по темам * Женский Клуб в твоём городе Тут можно познакомиться с моим женским клубом @girls_power_bali Моя уникальная авторская программа включает все мои знания и опыт. * Как экологично и эффективно организовать Женские КРУГИ * Как держать круг и пространство * Как закрыть круг и что это) А также другие тонкости, которые знают только проводники 🤍 Подробности и программа в личку. Для участниц моего клуба +2 КОУЧ сессии в подарок по вашим личным запросам 🤍
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Дом 🤍 #бали #bali #folowme
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Я мало транслирую тем, чем я занимаюсь, а вопросы поступают постоянно: -Что за гибридный коучинг? -Берешь ли на индивидуальную работу? -С какими вопросами, проблемами работаешь? Ниже малая часть, примерных вариантов запросов, целей, намерений в которых я помогаю, как решить, разобрать, понять, внедрить. Работаю, как в групповом, так и в индивидуальном психологическом консультирование. ️Варианты заросов: ⁃Как принять себя ⁃Как полюбить себя, своё тело ⁃Как найти свое предназначение, дело жизни ⁃Что есть мое предназначение, дело жизни ⁃Как понять, что это оно ⁃Как жить в соответствии со своими ценностями, миссией ⁃Хочу начать получать и ощущать счастье в жизни ⁃Как найти мотивацию, вдохновение, энергию для выполнения необходимых задач ⁃Хочу повысить самооценку ⁃Хочу найти внутренний баланс ⁃Как начать делать реальные действия из написанных планов ⁃Хочу найти мир внутри себя и жить в гармонии с самим собой ⁃Как решиться изменить свою жизнь, себя -Хочу сделать выбор, принять решение по ... , но не могу ⁃Хочу уметь удерживать ресурсное состояние в стрессовых ситуациях ⁃Как определить новое направление своего развития ⁃Хочу избавиться от зависимости: созависимые отношения, алкоголь, компьютер ⁃Хочу отпустить и забыть отношения, которые никак не могу забыть ⁃Как начать ощущать поддержку рода   А также ️Коучинг в кризисных ситуациях - индивидуальная работа с клиентом, нацеленная на преодоление сложных жизненных ситуаций ️Факты, которые говорят, что человек находится в кризисе: •Значимыми становятся вопросы смысла, ценностей и предназначения •Сложно оценить свои заслуги, достижения и возможности •Появляется чувство потери, грусти, одиночества •Все вокруг быстро меняется или приносит внутренний дискомфорт и возникает желание порвать контакты •Потеря значимых отношений •Профессиональная неудовлетворённость, увольнение. •Длительный период усталости, состояние истощения, проблемы со сном, питанием, здоровьем, набор или снижения веса •Наполненность и яркость жизни исчезли, а возникло состояние разочарования, отчаяния и потери ощущения стабильности •Высокая тревожность и неуверенность в себе •Уровень раздражительности и агрессии начинает вредить отношениям
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
#horse #horses #bali #бали #лошадь #прогулканалошади #белаялошадь #
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
#phangan #панган #тай #thailand #pangan
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
#нусапенида #бали #bali #nusapenida
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
#бали #bali 🤍
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Почему план по самореализации не работает. Конечно, целей проще добиваться, если составлен четкий план действий, не ограничивающий, а подсказывающий вектор движений. Как составляется такой план расскажу в следующем посте. А сейчас пойдём от обратного и разберём Почему план не работает 1. Неудачное время для составления. Сейчас популярно составлять планы в канун Нового года, дня рождения, когда эмоции и волшебное время, но чаще всего такие планы не работают, особенно если это первый опыт составления плана, целей, желаний на год. Ведь мы находимся в состоянии эйфории и строим планы, игнорируя реальные возможности. К этому процессу целесообразно вернуться позднее, когда жажда перемен ослабевает и вы возвращаетесь в спокойное состояние. Я за то, чтоб составлять планы не на год, а на 3 месяца. И обязательно с поэтапным делением, шаг за шагом. Так, как саморазвитие - это непрерывный, ежедневный процесс, а выдирая куски времени на реализацию задуманного - ничего не выйдет. 2. План не соответствует ресурсам. Тут все легко. Сперва необходимо реально оценить свои возможности, время, энергию, состояния здоровья, обстановку, деньги, связи. Также важна ваша мотивация и ее двигательная сила. 3. Отсутствие энергии. Выделю отдельным пунктом. Ведь самый продуманный план не будет выполнен, если у вас для этого нет энергии. Для восстановления ресурсов необходим здоровый сон, правильная еда и подобранная специально для вас, прогулки на свежем воздухе, регулярный, но не изматывающий спорт и любимое хобби, увлечение.
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Люблю и благодарю Сегодня очень приятный день для меня и важный. Сегодня 6 месяцев моему НАШЕМУ женскому волшебному и уже международному клубу @girls_power_bali Мои чувства, эмоции сложно описать словами - это состояния покоя, уверенности, любви и благодарности к миру и всему вокруг. Помню каждую секунду, минуту всех наших встреч. Помню свои эмоции. Как охватывало волнение на первых порах, как сжималась грудь от волнения на первых встречах. Я никогда не сомневалась в правильности направления. А сегодня в очередной раз утвердилась в этом! Благодарю за доверие и любовь. Да прибудет с нами GIRLS POWER 🤍🤍🤍 Отношения, которые начались однажды никогда не заканчиваются ДДД
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
На последнем занятие я поняла, что лошадь, как мой аватар. Если я начинаю волноваться или испытывать чувство страха, то все это непременно передаётся лошади. Потому, что при этих эмоциях мое тело напрягается и становится скованным, я перестаю двигаться в такт нашему общему движению. В такие моменты я разговариваю с лошадью, описываю ей свои эмоции) - Эй, детка, сегодня я боюсь упасть) ты же меня не уронишь. Я тебе морковки привезла и мешок любви )) Работает и нам становится спокойнее, мы продолжаем. ️ Ни одна лошадь не хочет, чтоб на ней сидел плохой всадник, а куда хуже плохой человек))))
Светлана Силаева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Силаевой
Клуб появился самым волшебным образом и в самый необходимый момент. Момент, который объединил более 130 женщин из разных уголков мира в едином месте @girls_power_bali Тут мы поднимаем вопросы и обсуждаем самые щепетильные, важные темы. Тут мы говорим открыто и делимся сокровенным. Зная, что будем приняты и услышаны! Тут женщины, которые двигаются вперёд ежедневно. Женщины, которые не боятся падений, собственных слез, не боятся быть слабыми и смотреть страху в глаза. Наша сила заключается в любви к себе и умение смотреть себе в лицо не отворачиваясь от своих желаний, вести внутренний диалог, договариваться с собой и четко понимать кто - я и куда я иду! БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ - это ежедневный выбор, каждой из нас. 🤍 — 16 июня клубу полгода Женские встречи проходят на Бали, В Киеве и Москве. Присоединяйтесь 🤍