
Svetlana Romashina
Публикаций
1 098
Подписчиков
39,58 тыс
Подписки
492
Род занятий:
российская синхронистка.
17.01.2021 15:09:35
1 322
22 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Один день пролетел так быстро!
«Холодное сердце» – наш любимый с Сашей мультфильм. Он учит быть добрыми, смелыми и любить свою семью и друзей 🤍
Music: @disneyfrozen

15.01.2021 10:34:11
1 871
17 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Сегодня у нас финальный рабочий день, и мы едем домой
Уже завтра мы погрузимся в домашние дела и хлопоты вместе с семьей 🥰
13.01.2021 11:29:24
3 198
76 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Сбылось одно из моих давних желаний
Мой первый опыт невероятно красивой подводной фотосессии! 🤍
Вода подчеркивает плавность линий, придает тебе легкость и изящность в кадре.
Как вам? Хотели бы попробовать?
Спасибо чудесной команде
dress: @giaccata__official
photo: @jenyakaretina
mua: @karpova_beauty20

12.01.2021 14:12:21
1 663
40 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Не могла не поделиться фотографией своей маленькой принцессы
А теперь вопрос: родители девочек – ваши дочки любят наряжаться в платья? Или предпочитают штанишки и джинсы?
10.01.2021 12:17:42
1 210
34 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Эксклюзив для тех, кто ждал видео моего номера на «Шоу Олимпийских чемпионов»
Специально для моего выступления оперная певица Дарья Давыдова @dariadavidoff, приглашённая солистка Большого Театра, записала знаменитую арию «Хабанера» из оперы Ж.Бизе «Кармен»!
Теперь мечтаю о новой программе под живое вокальное сопровождение Дарьи!

09.01.2021 12:22:31
1 756
40 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Может быть кто-то не знает о том, в каких условиях нам предстоит провести этот тренировочный год.
2 недели мы находимся на закрытой базе, и на 1 день мы будем приезжать домой.
За месяц я буду видеть ребенка только 2 дня!
Сказать, что это будет сложно – не сказать ничего. Как это все пережить, даже не представляю.
Я чувствую свою вину, что уезжаю от Саши, что может прерваться наша привязанность друг к другу.
Мамы, как вы справляетесь с долгим расставанием с детьми из-за работы? Поделитесь, пожалуйста, советами.
И спасибо всем за поддержку, она помогает верить в лучшее
Ph: @golovanov_kivrin
08.01.2021 11:28:20
2 539
34 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Мы заехали на базу!
Чуть позже, чем наша команда, но уже готовы приступать к работе ♀️
Начинается новый тренировочный год, и мы очень надеемся, что он будет Олимпийским!
07.01.2021 13:51:36
2 387
26 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Поздравляю всех верующих с Рождеством
Пусть ваш дом наполняется уютом и гармонией! Пусть близкие будут здоровы и счастливы, а сердце согревает любовь ️
Ph: @kovalovakarina

04.01.2021 12:23:13
2 298
39 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Эта фотография олицетворяет 2020 год для меня.
Мы провели его в маске и без соревнований.
Сейчас все, что есть у спортсменов – это надежда на лучшее. Давайте вместе верить в то, что ситуация вскоре изменится 🤞
Опишите ваш 2020 год тремя словами ️
ph: @golovanov_kivrin
03.01.2021 17:52:18
1 505
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Редко видимся, но эти встречи такие теплые и добрые
Становится хорошей традицией 2 января встречать Новый год в семейном формате

31.12.2020 20:45:39
1 586
27 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
С наступающим Новым 2021 годом!
Подводя итоги 2020 года, могу сказать, что этот год для меня был крайне непростым. Прежде всего в эмоциональном плане. Надеюсь, что в 2021 году все сложится хорошо, и люди по всему миру будут здоровы и счастливы!
Желаю вам встретить Новый год весело и с отличным настроением, пусть все заветные мечты исполнятся, а впереди будет много-много планов и перспектив!
Тепла, любви, успехов и здоровья вам и вашим близким ️
29.12.2020 14:03:03
619
5 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Как прекрасна новогодняя Москва! Нарядные ёлочки, яркие огоньки, гирлянды!
Вчера мы гуляли по украшенным улицам, наслаждались красотой. И вдруг поймали особенную волшебную атмосферу у Большого театра.
Загадала желание обязательно посетить его в новом году и посмотреть балет

26.12.2020 20:45:39
1 168
13 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Даже если у вас нет новогоднего настроения, то самое время его создать. Посмотреть классный фильм вместе с семьей!
И вот мои фильмы, которые больше всего люблю смотреть в преддверии Нового года:
️Интуиция
️Плохой Санта
️Реальная любовь
️Семьянин
Ну и, конечно же,
️Один дома
А в новогодний вечер:
Ирония судьбы или с легким паром
А какие новогодние фильмы любите вы? Что посоветуете?️
25.12.2020 09:07:39
2 151
22 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Синхронистка может быть Дедом Морозом, а Дед Мороз синхронисткой быть увы — не сможет
Кстати, на Новый год Дед Мороз с антителами – редкая находка. Так что, если что, я к вашим услугам!
23.12.2020 19:43:28
1 195
44 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Премьера
Документальный фильм продюсерского центра «Динамо»
«Светлана Ромашина. На волне мечты»
Смотрите:
• 25.12 в 11:25 в Матч!Страна
• 25.12 в 19:20 в Матч!Страна (повтор)
История моей любви к синхронному плаванию!

23.12.2020 12:16:16
806
7 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Вы готовы узнать победителей моего новогоднего конкурса?
Тогда поехали!
1 место @ulyana_malysheva2008
2 место @miss_alisa_kuc
3 место @__zlataa_____
Спасибо за ваше участие, за ваши классные праздничные загадки
Признаюсь, отгадала не все, но обязательно это сделаю вместе с Александрой
Хотите новых конкурсов в следующем 2021 году?

21.12.2020 21:26:27
804
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Считанные дни остаются до Нового года!
Если вы еще не успели придумать образ для праздничной ночи, советую присмотреться к шикарным нарядам от @trymerry. Новогодняя распродажа уже скоро подойдет к завершению, старайтесь успеть купить то самое платье
Organization: @madeinmoscowevents
MUA: @alexander_korolev_
Photo: @elina_sazonova
20.12.2020 17:02:01
1 952
16 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
«Кубок Светланы Ромашиной», ставший уже традицией, подошел к концу
Теперь эти соревнования в ранге международных!
Спасибо всем, кто поддерживает, принимает участие, пишет и говорит о событии.
Благодаря подобным соревнованиям зажигаются новые звездочки синхронного плавания! Это очень важно и ценно ️

18.12.2020 17:46:35
172
1 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Одно из моих новогодних желаний – чтобы каждый пёс-курносый нос был накормлен и жил в тепле!
Пусть в Новый год случится настоящее чудо!
Я приглашаю вас принять участие в акции от благотворительного фонда «Добро Вместе» @dobrovmeste.ru
Она называется: «Накорми бродягу в канун Нового года»
Цель акции: собрать 1 000 000 рублей на содержание 1600 собак в подопечном приюте «Душа Бродяги» и обеспечить их всем необходимым на время Новогодних праздников.
🪙Важны даже небольшие пожертвования!
Сбор средств производится на платформе проекта и будет открыт до 27 декабря, ссылка у меня в сторис.
Давайте делать Добро Вместе! ️
Foto: @evgeniyashestopal

17.12.2020 12:21:00
1 278
94 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
ДАРЮ НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ
Новогодняя атмосфера уже витает в воздухе, огоньки, елочки и снег! Хочу поделиться с вами своим новогодним настроением и разыграть классные призы
1 победитель получит:
Плавательные очки SWANS
и новогоднюю коробочку с сюрпризами
2 победитель получит:
Плавательную шапочку
и новогоднюю коробочку с сюрпризами
3 победитель получит:
Новогоднюю коробочку с сюрпризами
Для участия нужно выполнить условия:
Быть подписанным на мой аккаунт
Придумать или найти и написать в комментариях самую оригинальную новогоднюю загадку
Отметить двух друзей под этим постом
Поделиться этим постом в сторис и отметить мой аккаунт, чтобы я потом нашла победителя
Победителей выберу 23 декабря и объявлю их у себя на странице!
Будьте активными в моем профиле и получайте подарки
Всем удачи ️
P.S. фотография из шикарной фотосъемки - спасибо ребятам! 🤍
Organization: @madeinmoscowevents
MUA: @alexander_korolev_
Photo: @elina_sazonova
15.12.2020 10:50:41
1 186
62 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Наш мини-юбилей!
5 лет – полет нормальный!
P.S. Люблю тебя, дорогой муж ️
Organization: @madeinmoscowevents
13.12.2020 20:26:49
1 602
28 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
И мы... начинаем!
Готовимся всей семьей к самому волшебному событию!
А вы уже поставили ёлочку?

11.12.2020 12:26:48
1 254
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Пятничное селфи с тренером @tedanchenkosynchro
Работа кипит!
Прошлый аккаунт Татьяны Евгеньевны взломали, поэтому она создала новый. Обязательно подписывайтесь и отправляйте ей свои сердечки ️
10.12.2020 12:55:59
821
17 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Вам понравилась эта фотография в сторис – дублирую ее в ленту!
Сегодня мне приснился очень странный сон. Мы были на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро, я вернулась в бассейн с зеленой водой. Но тут вдруг ко мне подошел тренер по прыжкам в воду и попросил меня прыгнуть в синхроне с 10-метровой вышки
Сказать, что я была в панике – ничего не сказать. Я очень переживала, знала, что не умею и боюсь прыгать с 10 метров, делала это лишь раз в жизни.
Но в этот жуткий момент я проснулась, и мне не пришлось подниматься на вышку для прыжка.
Фух!
А вам что сегодня снилось?
08.12.2020 12:10:48
2 281
25 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Врываемся в тренировочный процесс с улыбкой и отличным настроением
Тренировка проходит веселее, если ты на позитиве
07.12.2020 10:22:05
1 287
24 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Потихоньку начинаем спрашивать нашу Александру, чем она хочет заниматься, когда станет взрослой.
️ Пока что ответы непостоянные: один день она – повар (очень любит готовить, особенно на своей детской кухне), другой день она занимается... синхронным плаванием
Иногда она – модель, а еще периодически проскальзывает даже хоккей (конечно же, с папиной подачи)
А вообще мы хотим разнообразить ее детские увлечения. Чтобы самый главный выбор сделала именно она сама, а не мы.
♀️ Мамочки, а вы как помогаете ребенку выбрать траекторию развития?
04.12.2020 10:25:40
1 768
20 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Мне в директ прилетело очень много вопросов по поводу моих новых очков ♀️
Рассказываю! Это очки японской фирмы Swans. Мы со Светой пользуемся ими уже год, у каждой даже есть свои любимые цвета. Они очень удобные, красивые, с боковым зрением для синхронного плавания.
️ Если вы тоже хотите такие очки, обращайтесь к @swans_swim_rus
У нас со Светой модель SR-X.
Проверено профессионалами
Спасибо за фотографии @kovalovakarina
#swans_swim
#swansgoggles
#swans_swim_rus
#swimminggoggles
#madeinjapan
01.12.2020 09:52:39
1 365
9 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Дорогие друзья!
Многие соревнования сейчас отменяются, но не забывайте, что «Кубок Светланы Ромашиной» планируется в сроки с 17 по 20 декабря 2020 года. Кстати, в Казани недавно с успехом был проведен Чемпионат России!
️ Соревнования состоятся в Казани, как и в прошлом году. Кубок традиционно проводится при поддержке Правительства Республики Татарстан, Министерства спорта Республики Татарстан, а также Федерации синхронного плавания Республики Татарстан.
Регистрация уже вот-вот завершится, ждем ваших заявок!
По всем вопросам обращайтесь на сайт Федерации Синхронного плавания по ссылке у меня в сторис
29.11.2020 08:50:50
1 463
21 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Сегодня в нашей стране мы отмечаем День матери
Все больше популярности набирают такие праздники. Но мне кажется, что день матери и день отца мы можем и должны отмечать каждый день!
Как минимум – звонить нашим родителям и интересоваться, как у них дела. А еще лучше – чаще приезжать к ним в гости и навещать их.
Мы все дети, пока рядом наши родители. И это очень ценно.
А теперь скорее бегите, звоните своим мамочкам, поздравляйте! Ведь материнское сердце хранит в себе самую искреннюю, чистую, беззаветную и настоящую любовь.
P.S. Мамочка, я тебя люблю!️

26.11.2020 16:51:13
2 301
31 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
У меня в детстве не было ОДНОГО кумира, на которого бы я хотела быть похожей.
Мне нравились и по сей день нравятся многие спортсменки. Я старалась отмечать для себя все лучшие их качества и пробовать реализовать их в себе.
️ Это не означает, что это хорошо или плохо. Конечно же, у ребёнка может и должен быть человек, на которого он будет равняться. Но у меня было немного иначе – я видела собирательный образ.
Посмотрите на эту фотографию, это 2000 год, и мне здесь 11 лет. Рядом со мной двукратные (на тот момент) олимпийские чемпионки: Ольга Брусникина @obrusia и Мария Киселева @maria_kiseleva___ . Они первые в истории российского синхронного плавания завоевали золотые награды.
Обратите внимание на мои горящие глаза и улыбку до ушей! В этот момент я еле могла стоять на месте, потому что мне хотелось прыгать от радости. У меня была возможность дотронуться, сфотографироваться с кумирами миллионов детей, которые и сейчас остаются кумирами!
Сейчас, когда маленькие дети просят меня сфотографироваться с ними или дать автограф, я стараюсь им никогда не отказывать. Ведь именно такие чистые и искренние эмоции от встречи могут помочь зародиться новому чемпиону.

24.11.2020 19:03:16
1 373
22 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Пост домашнего уютного настроения
Я знаю, что мне для восстановления необходим сон и хорошо поесть. Лучше всего, конечно, мясо и быстрые углеводы
Если выбирать между сном и едой, то я выберу, конечно, крепкий сон.
А вы что обычно выбираете, когда энергия на нуле: поесть или поспать?
23.11.2020 13:59:38
437
6 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Светланы Ромашиной
Кажется, что совсем недавно мы прилетели из теплых краев. Но уже хочется поскорее туда вернуться и наслаждаться солнцем
Кстати, как вы думаете, где я – настоящая?
На первом фото – позирую, словно модель, или на втором – смешная и непосредственная
Пишите, интересно узнать