Инстаграм Светланы Ромашиной

Наш старт на Олимпийских играх в Токио @tokyo2020! Уже завтра Мы очень ждем вашей поддержки! Стартовый номер – 13 По московскому времени мы выступаем в 13:30 Смотрите трансляцию на телеканале «Россия-1»! @kolesnichenko_svetlana @tedanchenkosynchro @elena_v_voronova Вместе мы сила #ROC #tokyo2020 #StrongerTogether

Наших легкоатлетов не так много, но все супер-сильные и достойные Они вступают в бой, и мы болеем за каждого спортсмена из команды #ROC ️ #strongertogether @tokyo2020 @olympics

Друзья, я никуда не пропала! Мы сейчас в Олимпийской деревне и, честно говоря, сейчас не так много времени, чтобы фотографироваться. Через 2 дня у нас со Светой @kolesnichenko_svetlana старт дуэтов, и все мысли сосредоточены на этом ‍♀️ Нам очень нужна ваша поддержка ️

Финальная тренировка на сборе в Улан-Удэ завершена, закончили тренировать дуэт А уже завтра мы отправляемся в Олимпийскую деревню Токио! 🥳 @olympics @kolesnichenko_svetlana @tedanchenkosynchro @elena_v_voronova #StrongerTogether

Когда ты становишься мамой, то вещи на прикроватной тумбочке немного меняются. Что же сейчас на моей тумбочке? 🧐 – Моя дочка Саша специально нарисовала рисунок, чтобы я взяла его на соревнования. – Семейную фотографию я всегда вожу с собой. – А еще дочка доверила мне самое дорогое – свою любимую игрушку собачку. Саша сказала, что она придаст мне сил и поможет достичь заветную цель ️ А что стоит на вашей тумбочке?

Как вы знаете, музыкальное сопровождение нашей программы дуэта – это «Калинка». Наши друзья @dariadavidoff @nikita_khabin_belsuono @yury_rostotsky решили нас поддержать, посмотрите наше совместное выступление! Спасибо за великолепное исполнение, нам невероятно приятно! @kolesnichenko_svetlana @tedanchenkosynchro @elena_v_voronova

Фото сделано с пылу, с жару Пока вы спали, у нас прошла первая тренировка. Остается 7 финальных тренировок до нашего отъезда в Токио А пока работаем #StrongerTogether @olympics @tokyo2020

У нас выходной день Мы собрались с командой вместе, чтобы лучше подготовиться к старту и разобрать макияж. Важно все продумать до мелочей, чтобы на Играх быть готовыми на 100%! Как думаете, он будет ярким: цветные тени и необычные оттенки губ, или приближен к классике: стрелка и красная помада?

Какое слово было первым в жизни практически у каждого из нас? Конечно же – мама, самая родная и любимая. Сегодня у моей мамочки День рождения! Пришлите @romashinatatiana цветочки, ей будет очень приятно Мамочка, я очень тебя люблю! Главное, желаю тебе крепкого здоровья! ️

От нашей делегации в @tokyo2020 отправилось 335 спортсменов. Из них 22 — Олимпийские чемпионы, в том числе 6 из нашей команды Я этим вовсе не хвастаюсь (но, конечно же, мне это приятно). Нужно, чтобы каждый знал, что если ты являешься Олимпийским чемпионом, это не значит, что тебе легче, чем спортсмену, который впервые на Играх. Мы проходим такой же путь, тратим столько же сил и нервов. Зная, что такое Олимпийские игры, мы стараемся поддерживать молодых. Но Игры в Токио — это что-то абсолютно новое для всех. Поэтому мы пройдем этот путь все вместе!

Немного пропала из социальных сетей. Показываю, каким образом мы обычно готовимся к прогону дуэта @tedanchenkosynchro @elena_v_voronova И сегодняшний наш выходной мы проведем горизонтально, никуда не выходя из гостиницы, стараемся изолироваться. А тем временем до начала Олимпийских игр в Токио остается 4 дня! @olympics @tokyo2020

Сегодня мы улетаем ️ Как же я буду скучать по этой ненаглядной парочке. Буду думать о них постоянно! Конечно же, не по очаровательному Дейви Джонсу, даже несмотря на его роскошные щупальца

Финальный раз (наверное ) выезжаю с базы в роли спортсмена. Иногда любимая, а иногда честно ненавистная база. Сколько там прожито счастливых и веселых моментов. Сколько сил, пота и крови пролито. А может быть я буду скучать…

Эти Олимпийские игры скоро войдут в мировую историю. И точно останутся в нашей памяти на всю жизнь! Dream team: @mashuniashura @sashapatskevich @chigirevavlada @kolesnichenko_svetlana @allashishkina_rusallo4ka @_choconika99_ @_komar__ @marina_gold13 ️ @olympics @fina1908 #tokyo2020 #StayActive #StayStrong

Многим людям, которые не знакомы с синхронным плаванием, может показаться, что этот вид спорта легкий и непринужденный. Но на самом деле за этой красотой скрываются многочасовые тренировки в зале, на воде, огромные физические и моральные усилия. Все это для того, чтобы вы видели ту самую легкость на экранах

Любите и будьте любимы ️ Семья – это главное, что есть у нас! Это постоянная поддержка и забота, это самые радостные мгновения, которые хочется проживать вместе каждый день. Напишите или позвоните своим родным, если они далеко. Или обнимите, если они рядом. Крепко-крепко! С праздником ‍‍

Да пребудет с нами сила Пришлите в комментарии сердечек в поддержку ️ #Repost @tedanchenkosynchro ・・・ Осталось 6 рабочих дней до вылета на заключительный сбор в Улан-Удэ! Держимся! @elena_v_voronova @svetlanaromashina @kolesnichenko_svetlana

До @tokyo2020 – всего 20 дней Уже совсем скоро наш главный старт. Продолжаем работать! Сколько оборотов вы насчитаете в этом видео? @olympics @fina1908 #tokyo2020 #StayActive #StayStrong

Сегодня отмечается профессиональный праздник — Международный день спортивного журналиста. Я всегда с уважением отношусь к тем, кто посвятил свою карьеру и жизнь освещению спортивных событий. Но так как до старта Олимпийских игр, до начала наших соревнований остается всего месяц, лично я прекращаю активно общаться с журналистами. Просьба не беспокоить звонками, тем более скоро мы переедем в другой часовой пояс. Если вдруг что-то будет необходимо — прошу писать сообщения. Но в связи с нашим плотным графиком тренировок не даю обещание, что вы своевременно получите ответ. Отнеситесь с пониманием

Состоялись проводы Сборной России на Олимпийские игры @tokyo2020 в Кремле! Я держала ответное слово от лица всех олимпийцев. Сказать, что я волновалась — ничего не сказать. Некоторые даже спрашивали меня: что волнительнее выходить на старт Олимпийских игр или выступать перед публикой, а, главное, перед Президентом. Наверное, отвечу так. В каждом деле важна практика, в целом я могу сказать, что выступать мне понравилось! @olympics @fina1908 #tokyo2020 #StayActive #StayStrong

Сегодня у нас ответственный день — проводы перед Олимпийскими играми в Токио Скоро мы вылетим на заключительные сборы в Улан-Удэ. А сейчас вместе с нашей командой мы едем в Кремль к Президенту нашей страны. Запомним это мгновение @kolesnichenko_svetlana @tedanchenkosynchro @allashishkina_rusallo4ka @sashapatskevich @mashuniashura @chigirevavlada @_komar__ @_choconika99_ @marina_gold13 @olympics @fina1908 @tokyo2020 #tokyo2020 #StayActive #StayStrong

Доброго-доброго утра всем ️ Даже в наших условиях тренировок просто необходимо оставаться позитивным и стараться держать бодрый настрой! А знаете почему? Потому что до @tokyo2020 – 30 дней! @olympics @fina1908 #tokyo2020 #StayActive #StayStrong

Крик души! И мы снова закрыты на базе, и мы снова проводим свои выходные дни здесь. ️ Без семьи, без друзей, без энергетической зарядки. И это все за месяц до открытия Олимпийских игр. Такая обстановка не то что не прибавляет сил, а наоборот угнетает. Даже несмотря на то, что наша команда практически вся привита, у кого-то есть антитела, но при этом выезжать с базы мы все равно не можем. Даже в Москве жители с сертификатами о вакцинации имеют право посещать рестораны! Очень странно как-то все получается. Мы подавлены физически и морально, но даже в таких непростых условиях продолжаем тренировки.

Поздравляю с профессиональным праздником — Днем медицинского работника! 🥼 Наши ребята работают, не покладая рук. Редко, но иногда можно прибегнуть к массажу в 8 рук! @m_i_v_67 @_mishany_xima @firsovnikita7 @korolkevich_84 Наш док остался за кадром @dr.moiseev

Моего мужа нет в Инстаграм. Раньше, когда я часто выставляла фотографии с ним, он противился и говорил, что он не публичная личность и не хочет, чтобы его лицезрели. Даже на моей странице! Но иногда он берет мой Инстаграм полистать и возмущается, что фотографий с мужем на моей странице очень мало. Сегодня – особенный день. У него день рождения! Даже несмотря на твою вредность, я тебя люблю ️

Перед стартом мы прежде всего думаем о программе, какие ошибки не допустить, как технически правильно исполнить тот или иной элемент. Конечно же, в голову лезут разные мысли: и о синхронном плавании, и даже не касающиеся спорта. Но мы всегда стараемся отгонять эти мысли из головы и думать только о своем выступлении Посмотрите наши сосредоточенные лица буквально за минуту до выхода на старт.

Мы с семьей любим путешествовать на машине, подпевать песням под радио и ловить летний ветерок из окна. Кажется, в этом есть особенная романтика Когда нет возможности доехать на своей машине, мы с Сашей пересаживаемся на такси. Потому что это безопасно – в такси есть детское кресло. Ну и, конечно, очень удобно и быстро. Все правила соблюдаются и водителем, и пассажиром – всегда езжу в маске #ТарифДетский @yandex.go

Лето – пора, когда хочется ощутить легкость во всем: в образе, в макияже. Хочется бежать босиком по траве с букетом полевых ромашек в руках. А тем временем вернемся к нашим рабочим будням – обратный отсчет до Олимпиады на отметке 40 ️ работаем дальше! @urusito.ph @alexander_korolev_ @olympics @fina1908 @tokyo2020 #tokyo2020 #StayActive #StayStrongg

Да, это так! Я теперь в рядах привитых! Изначально я была против вакцины, считала, что она была изготовлена в короткий срок и недостаточно исследована. ️ Но, разобравшись получше в этой теме, я решила, что надо сделать прививку. Прежде всего, для своего здоровья. Практически вся команда у нас привита, а у некоторых еще остались антитела. Как вы относитесь к вакцинации и планируете ли делать себе прививку? P.S. пост не является рекомендацией к действию. Каждый должен выбирать сам, вакцинироваться или нет.

Сегодня – День Александра Сергеевича Пушкина Его стихи и сказки сопровождают каждого русского человека с самого детства. Мы всегда стараемся читать нашей Саше сказки. Они закладывают любовь к прекрасному, учат добру и настоящей дружбе. А что вы любите читать вашим детям?

Доброго утра всем и хорошего дня! Иногда нужно перевернуться на 180 градусов, чтобы увидеть мир с другой стороны Продолжаем работать и вести обратный отсчет до @tokyo2020 – 50 дней @olympics @fina1908 #tokyo2020 #StayActive #StayStrong

Оказывается, сегодня отмечается Международный день блондинок ‍♀️ Хотела бы поздравить всех обладательниц белокурых волос, блонд – это состояние души! Много ли у меня подписчиц–блондинок?