Инстаграм Soufee

Хочу носить зелёное. ⠀ Гулять в парках. ⠀ Кататься на своём белом самокате. ⠀ Делать фото с серьезным лицом) ⠀ Сочинять странные балладные штуки в стиле 90-х и никому не показывать. ⠀ Подтрунивать над студийцами @vozduh.vocal.school (Я да, абьюзер еще тот.🤣) ⠀ Делать второй пост за день и даже стыдицца этого.))))) ⠀ А вы?

У меня у одной всегда через пол года после ДР начинается период округления до большей цифры?) Хожу с полным ощущением, что уже 33.))

«Песни как носки. Спел и выкинул.» 🤣 Мне сказали, что так говорил Меркьюри.)) Не знаю правда ли это. Но иногда отрезвляет.

Ура! Количество людей, гарантирующее, что тур на Мальдивы состоится - собрано! Мы купили билеты и забронировали наш отель. ⠀ Набирается очень крутая команда. У нас есть ребята, которые живут в Америке и занимаются в @vozduh.vocal.school онлайн, и теперь у нас будет возможность встретиться и позаниматься очно. ⠀ У многих ребят возник запрос на сонграйтинг помимо вокала. Обязательно займёмся и этим. Тем более, что программа уже давно зреет в моей голове. А учитывая, что я люблю больше оффлайн работу, то это будет . К сентябрю будут ещё апгрейды. Ибо мы уже понимаем, какие люди едут и будем учитывать запрос каждого. Не терпится уже! ⠀ Места ещё есть. Поэтому все, кто интересовался - ускоряйтесь. 🥳 А мы набираем обороты

some things never change

Настроение

Я тот человек, который в 15 лет перечитал множество странных эзотерических книжек, знал все про нумерологию, чакры и медитации. Затем, естественно, все это кануло в лету. (Спасибо научной литературе (вернее «научпопу») и тому, что это было аж 17 лет назад.) ⠀ Благо рано началось сие дело, и успело за годы вырасти в реальное любопытство и интерес к тому, как устроен человек и в чем его потребности. Но вспоминать то подростковое желание производить впечатление своими знаниями в области психологии и эзотерики очень мило.))Самое забавное было, когда я попадала в новую среду. Я сразу занимала определенную позицию. (Если что, у меня чуть завышен иерархический инстинкт.)))) В каждой новой среде я немного «серый кардинал».)) Вроде и не бегу вперед паровоза с флагом и лозунгами, но за мнением ко мне приходят.))) (Просто наблюдение и не только мое, что важно.) И почему-то это происходит автоматически. ⠀ ⠀ Так вот, помню ещё тогда пришла на Ордынку в 19 лет и всех спрашивала : «Какого числа ты родился?»)) Затем многозначительно и загадочно «Аааа... все ясно теперь.»))))) ⠀ Это моментально заставляло заострить внимание на том, что ты говоришь.)))) ⠀ ⠀ Круто, что сейчас тренд на нон-фикшн. Это хотя бы не приводит людей к ложному и неадекватному принятию решений. Это полностью заставляет взять ответственность на себя. Не уповать на «меркурий в десятом доме», не задаваться вопросом «за что так!?», а постараться увидеть причинно-следственные связи. ⠀ Конечно, в лучшем случае. ⠀ По всем дизайнам человека, нумерологии и гороскопам у меня настолько комплиментарный набор качеств, что можно треснуть от гордости.))) Может и хотелось бы. Но увы я просто человек с “шилом” в виде повышенной тревожности и психической энергии. Что заставляет меня что-то делать, иначе мое же шило меня поглотит. Так себе история для «внутрячка», но очень неплохо для жизни, если грамотно использовать. С чем собственно и приходится работать. ⠀И пост этот написался от «шила». ⠀ Всем энергии. ⠀ (И плиз, хватит уже звать на марафоны желаний в директе.)

Хорошему Доктору год.) Пример того, как я могу затормозить с релизом. В декабре 2019 я вписала в свои заметки словосочетание «Хороший Доктор»)) ⠀ (Иногда я начинаю писать с названия, или составления трек-листа альбома. Все, что крутится в голове или волнует. Это немного странно, знаю.)) ⠀ Очень скоро все так сложилось, что я максимально быстро придумала припев. Уж слишком мне тема близка. Затем и случилась вся песня. Достаточно легко и непринуждённо. Все кто пишет, знают, что это самое классное, когда попадаешь в поток и пазл складывается максимально четко.) ⠀ Помню, я ещё ездила отдыхать. Решила выпустить ее после отдыха. И вот я думаю про обложку. Хотелось сделать косплей на доктора Хауса с фото рентгена в руках.)(С таблетками на языке как-то было бы ту мач.)) Рентген найти было сложно, но мы нашли. ⠀ И тут мне говорят, что за ним нужно ехать в больницу. И параллельно, прямо в этот вечер начинается жесткая ковидная история. Конечно же я не стала никуда ехать. Засела дома как нормальный человек. ⠀ ⠀ Некоторые друзья говорят мне, как мол я так быстро сделала песню в тему. Но я всегда их разочаровываю и говорю, что песня вообще не об этом и в моей голове была совсем не мировая повестка. ⠀ ⠀ В итоге, я подумала, что это будет казаться хайпом, если я выпущу ее. Поэтому релиз случился чуть позже, в мае, когда все песни на эту тему уже отгремели. Конечно, ни о каких косплеях на Доктора Хауса не могло быть и речи. Все стало слишком серьезно. ⠀ Но песня для меня особенная. В ней много слоев. Личных и не только. 25-го ее споём в ЕКБ. ⠀ Слушаете в плейлистах, признавайтесь?)

Чувствую в себе силы продолжать движение.🤍 Много сил и спортивного интереса. Оставайтесь начеку.🪐

🪐🪐🪐🤍 @alsu.foto @makeupcarollina Braids @oxykaba

киберпривет

настроение 🧩 ⠀ Тем временем, на @uralmusicnight программа уже составлена. Жду репетиций

Попробовала поучить её впервые) давно, конечно, не включала героическую женщину)) сегодня такое настроение)) пусть побудет тут

🥷 Konnichi wa

"все это дело твоих рук"

Смотря это видео, понимаю, насколько верно приложенная энергия может помочь сделать что-то важное, и сделать тебя счастливым от того, что приносишь результат реальным людям. ⠀ Разговор про вокал и звучание для меня отдельная и серьёзная тема. Об этом я люблю непосредственно «говорить» в деле, находясь лицом к лицу с поставленной задачей. ⠀ Самая большая для меня сейчас гордость в том, что нам удалось сделать реальное оффлайн комьюнити классных, добрых, талантливых и сопереживающих друг другу людей. ⠀ Изначально хотелось именно больше оффлайна. Потому, что сейчас его очень мало. Ребята дружат, уже вместе что-то создают. Обмениваются всеми важными для нормального человека эмоциями. Это не может не заряжать на развитие. ⠀ А ещё, столько было отклика на наш мальдивский лагерь. И это так круто! ⠀ У нас, как видите, и в Москве классная движуха.)) А в лагере будет совсем Готовимся и ждём с нетерпением! @vozduh.vocal.school @viktoria__martin_

Не в «домике». ⠀ Мне так нравится наблюдать, как поменялись внутренние реакции. Ещё пару лет назад я писала о том, что раньше, когда меня куда-то звали (в места, где будет много незнакомых или даже знакомых людей), моя первая реакция была - напряжение и желание отказаться. ⠀ Позже помню, даже специально на какой-то период выработала правило - соглашаться, несмотря на первое ощущение. Тогда я заметила, что через минут 15 вполне даже обычно сама не против встретиться с людьми. Если это действительно не мешает другим планам, конечно. ⠀ Вот сейчас то правило сработало так, что у меня вообще не возникает никакого напряжения, ни когда куда-то зовут, ни когда я уже где-то непосредственно на встречах. ⠀ И дело не в том, что я как-то себя вымуштровала. Дело в мышлении. Когда ты разворачиваешь вектор внимания от себя к другим людям, реально начинает очень многое меняться. 1.Напряжение иногда в таких случаях - привычка. 2.А зацикленность на себе и на том, как на тебя будут реагировать - это изначально провальная штуковина. Нужно учиться разворачиваться в сторону людей и задаваться вопросом, а что, собственно, им интересно. (Вряд ли они сильно думают о тебе.))) ⠀ Сознание может тебе объяснять все по-другому. Что ты такой весь «застенчивый или закрытый. Интроверт и т.д». ⠀ Часто, это просто пункт 1 и 2. ⠀ Любое напряжение - это психическая энергия (если оно возникло, значит энергии много) и ее нужно верно направить. ⠀ Собственно, по этой причине я пошла на «Песни»-избавиться от привычки напрягаться.))) Торжественно заявляю, что план сработал.

Принюхиваюсь ))

Когда-то в далеком 2007-м году, я приняла серьёзное самостоятельное решение во что бы то ни стало ехать на кастинг фабрики звёзд-7. Он проходил сначала впервые, онлайн, а затем выбранные ребята приглашались в Москву, уже непосредственно на второй тур, где не нужно было стоять огромную очередь, а нужно было уже сразу сольно петь перед продюсерами шоу. ⠀ Я отправила анкету, она прошла, и все лето я была на сайте первого канала первой в числе тех, кого пригласят на этот чудный второй тур. В общем мой тогда 18-ти летний ум уже возводил воздушные замки, и думал о том, как за все «страдания» воздастся и как я наконец-то стану «звездой»(ну, или кем там обещалось?) ⠀ И, О Боги! ⠀ Это был один из самых мрачных моих кастингов, где я все, как мне казалось, сделала не так: спела не то (что-то на испанском и с большим количеством мелизмов, которые никому не нужны)), говорила не то, и вообще, «не воспользовалась шансом, который больше никогда не представится»)). ⠀ Помню, как в момент Х все очень быстро закончилось. Я готовилась все лето (и всю жизнь ))), а кастинг продлился 2 минуты, из которых я пела 20 секунд, и в течение пары минут вся наша десятка получила отказ. ⠀ Я молча выходила из зала, а внутри меня все кричало : «И это все?» ⠀ Это кстати, первый и единственный кастинг, который я так «трагично» не прошла.))Он меня очень многому научил. ⠀ А теперь к теме фото.))Помню у ворот «звездного дома», напомню, в первую мою поездку в Москву, первым, кого я увидела, был @alekseykorzin , недавно вышедший из 6-й фабрики и раздающий автографы. Я ухмыльнулась, и как-то внутреннее помню взбодрилась.) ⠀ Лёша классный артист и автор, талантливый и очень положительный человек. Лично уже мы знакомы лет 6-7. Видимся очень редко. Но всегда для меня это триггер к какому-то прикольному ностальгическому чувству.) ⠀ 18 мая мы споём вместе на концерте его группы “SEVER” в «Технике безопасности». ⠀ Считаю наш дуэт символичным и классным. Да и вообще, много прикольного иногда из своего опыта работы хочется рассказать.)) Назовём это рубрикой #ИСТСОФИ?)))

Давайте думать что будем исполнять на @uralmusicnight ⠀ Ибо мы прошли!)) И выступим с программой в Екатеринбурге 25 июня. Ура! ⠀ Итак выберите 5 из предложенных: ⠀ Ты не один Фотопоток На радиоволнах Руины Где есть ты Хороший Доктор Фейерверки Танец под дождем Держи/Не отпускай Моя Вселенная ⠀ Кое-что не предлагаю, а неизданное пока припасем.)) Поехали

⠀ Начать понимать себя - это все же понять свои истинные потребности. А не просто перелопачивать в уме свои прекрасные и не очень качества, крутить это без перерыва, иногда годами, не меняя ничего в голове, и не предпринимая даже шагов к тому, чтобы разобрать этот хлам и нагромождение ложных представлений и стереотипов. Взять ответственность за свои действия и недействия. ⠀ ⠀Согласна, это чуть сложнее, чем уповать на вселенскую несправедливость, лелеять свою какую-нибудь «особенность» (считай избранность) и вручить себе мученическую роль. ⠀ Ведь да, это неприятно, да - это грустно, но в принципе бОльших усилий, и большего дискомфорта не требует. ⠀ ⠀ Любопытство и драйв - штуки ускользающие. Подогревать их в себе оочень непросто. Ну очень! Но благо, инструментов полно. И результаты того стоят. ⠀ Не надо сдаваться, даже если вокруг все кажется хаосом. Даже если хочется уйти «в домик». Жизнь, блин, одна. Она ничего нам не должна. А вот будет она яркой и интересной, с классными людьми и любимым делом, или просто превратится в прокручивание ленты на диване и вздохи как все сейчас дико и ты такой весь «непонятый» - это уже выбор каждого.

У меня болезнь миллениала: скупать каждый месяц стопку крутых блокнотов, стикеров, маркеров и ручек. Сегодня случился очередной приступ.)) Но мне понравилось))

Первое фото отражает мою радость, потому, что на днях мы закончили подготовительную работу для организации нашего вокального кэмпа (лагеря:) на Мальдивы. В рамках проекта @vozduh.vocal.school и вместе с моей дорогой @viktoria__martin_ мы организуем тур на Мальдивы на 10 дней и 9 ночей. С 21-го по 30 сентября. Более подробная информация скоро будет в аккаунте «Воздуха», но все, кому интересны подробности, можете смело запрашивать в директе студии ссылку на сайт, где все подробно описано. ⠀ Уже предвкушаю как круто мы поработаем и отдохнём со студийцами, которые летят. И жду, что к нам присоединятся еще единомышленники. Места пока есть.🤍

Это вот я, когда несколько дней была не на связи, а теперь снова в Москве и решаю вопросики.))

Привет серотонин, или как держать мозги в форме.))

Стыковка внутреннего с внешним - done Не холодно, и не так уж и тепло.))

В поисках честных ощущений. Очень сильно прислушиваюсь. Коплю впечатления от этих наблюдений. Меняю отношение. Переигрываю планы. Реально, будто чувствую кожей, что важно, а что не имеет значения. Классное недавно вышло видео с Леонидом Агутиным, где он рассказывает, как в молодости на одном концерте организатор ему сказал: «Ваши песни нужны только вам, а людям нужен восторг». Я бы хотела делать так, что бы это радовало. И не только меня.))

легкий контент

Это ночь все Зубы точит... ️

30 seconds to 90’s

️🖤