Snezhana Yanchenko

Публикаций
494
Подписчиков
502,5 тыс
Подписки
32
Род занятий:
участница телепроекта Холостяк-6.
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
So...🤍
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
this is not ordinary love
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Use your smile to change the world, but don’t let the world change your smile.
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
9.12.20 Наше первое путешествие🤍 ⠀ А ещё сегодня в сторис я поделилась платформой, которая впервые в жизни меня привила к систематическим занятиям спортом! Знаю, что тема актуальная, сохраняйте, чтобы не потерять ;)
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Just like living in paradise
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
It’s bad karma bro
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Осознанность весьма странный предмет, сегодня она есть, а завтра уже нет. У меня одной какой-то сумасшедший денёк сегодня? 🤪
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Человек, который судит много, останавливает свой рост. ⠀ Если возникло суждение, вы не способны видеть новое. Суждение ставит новое под сомнение. Вы не хотите идти дальше, потому что боитесь нарушить свой комфорт и безопасность. Вы судите, потому что пугаетесь живого, нового, неизвестного. С помощью суждения мы бескрайнее неизвестное низводим до известных нам клише. Суждение — это страх новизны. В каждый момент существование — ново. Вы либо живете им и наслаждаетесь, или упускаете. ⠀ Ошо
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Спорт сближает Как говорится, хочешь стать гением окружи себя пятью и станешь шестым. Мы есть среднее арифметическое тех, кто нас окружает, крайне важно об этом помнить. ⠀ Амалия мой тренер, мы познакомились на тренировках и подружились) Я считаю это самый классный способ находить друзей — заниматься собой и своей жизнью, в процессе знакомясь с новыми людьми с общими интересами) круто, когда круг твоих интересов широк и сфер в которых ты развиваешься много, так можно обрести огромное количество интересных знакомств. ⠀ А как вы находите друзей?
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Жизнь люблю, путешествия тоже🪁
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Рано или поздно, всё канет в лета, раз и навсегда. Но за всем наблюдает Он, внимательный. Все мы потом хотим в Его саду погулять. Он и так всё знает, бесполезно врать Ему, Но можно представить, что счёт ещё по нулям. Всё в поряде, будьте аккуратней, соблюдайте правила и не надо переживать. Но послушайте, при нужном раскладе старый приятель достанет пушку, направит на вас и будет стрелять. Попробуйте начать с самих себя. Всегда найдется лопата, чтобы закопать любого. Если захотите что-то поменять, сделайте самое скромное: отнеситесь к миру по новому. ⠀ @therealguf
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Быть улыбчивым и простым — самое высшее в мире искусство🤍
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Remember who you are
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
По такому счастливому лицу уже можно сказать, что человек на Бали живёт)️ съездила на пару дней в Улувату — самый южный район острова, а тут сплошная благодать, пляжи пустые, в отелях и спа огромные скидки, загорела, отдохнула, можно и к делам возвращаться
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Когда он сказал «выходим через 5 минут» )) ⠀ На лице моя успокаивающая, увлажняющая маска natural beauty ⠀ Наконец-то я увидела свои волшебные, красивые баночки вживую, какая же это радость! Доставка почтой из Москвы на Бали длилась 3 месяца!! вы можете себе это представить? До этого пользовалась своей маской только на стадии разработки, в упаковке обычных семплов) ⠀ Знаю, что многие из вас уже её попробовали и успели полюбить, напишите здесь как вам эффект
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Мой любимый мейк хотите видео? ⠀ Miss my makeup tutorials? Want this one?
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Blessing
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Сегодня был закат цвета счастья🤍
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
mood of the day 🦋
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Внеплановая реклама моего стоматолога Вероника, благодарю тебя за мою красивую, белоснежную улыбку без восьмёрок и прочих неприятностей) Улыбка и цвет глаз — это первое на что я обращаю внимание в людях, а вы? ⠀ @dr_veronika_ryzhova 🦷
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Я так долго мечтала о камере, настало время оживлять инстаграм
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Не забывать жить @carlstormofficial
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Сегодня никакой психологии и призывов к самосовершенствованию, просто красивая фотография)
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Наше физическое и психическое здоровье тесно связаны между собой. ⠀ Посмотрите на детей, сколько в них энергии, как легко им даётся быть счастливыми и беззаботными.. а это божественное чувство, когда фокусируешься на любимом деле настолько, что забываешь обо всём на свете? Со временем мы совсем забываем какого это, а ведь это и есть — естественные состояния жизни человека! И к этому можно вернуться вновь, в любом возрасте :) ⠀ Как? В течение всей жизни мы заботимся и поддерживаем чистоту вокруг себя, в доме: на кухне, в ванной, моем тело снаружи, а теперь вспомните, когда вы также тщательно чистили свое тело изнутри? А пользуетесь им с рождения и также часто, как и тарелкой на кухне.. Захотите ли вы есть из тарелки, которую не мыли столько лет? Пользоваться туалетом и ванной, которые не чистились с самого вашего рождения? ⠀ С возрастом в организме накапливаотся различные продукты жизнедеятельности, которые он не в состоянии переработать, а тем более самостоятельно вывести наружу. ⠀ В среднем, токсичные отходы занимают от 5 до 18 кг массы тела человека. Всё это, напрямую отражается на настроении. Человек начинает видеть всё в более тёмных тонах и не замечает поводов для радости прямо у самых ног. ⠀ Из-за физических недомоганий повышается количество негативных мыслей и эмоций. Организм старается очиститься самостоятельно и тратит огромное количество энергии на вывод всего лишнего из организма, откуда и появляется упадок сил. ⠀ Чтобы вновь чувствовать себя легко каждый день и перестать испытывать негативные эмоции, нужно всего лишь научиться помогать организму в очищении. ⠀ Я собрала все необходимые для этого знания и объединила в детокс-программу, благодаря которой вы сможете уверенно и спокойно настроиться на новый, здоровый образ жизни. Самое дорогое, что для этого потребуется — это ваше время. ⠀ Подробности по ссылке в шапке профиля.
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
На свидание собралась ;)
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Урааа!! Друзья, рада вам сообщить, что моя детокс программа вышла в продажу! ⠀ Я делала её с большой любовью, потому что правда хочу, чтобы мы с вами были максимально здоровыми, счастливыми и красивыми. Ссылка на сайт в шапке профиля! #yanchenkodetox
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Помните эту картинку? «Я хочу услышать три главных слова..» ⠀ Так вот, ⠀ программа выходит завтра. ⠀ 🤸‍♀️🪐
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Что я хочу вам сказать! Процесс создания собственного инфопродукта в моей жизни ещё никогда не заходил так далеко.. это очень интересно, кропотливо и местами весьма непредсказуемо. Я думала: « ну что, программу я сделала, крутую, осталось сделать красивое оформление и сайт!» Да, но я даже не предполагала, что всё это отнимет у меня в 10 раз больше времени и энергии🤦‍♀️ Я понимала, что работа с чем-то абсолютно новым — это очень крутая практика на стрессоустойчивость, и была уверена, что легко с этим справлюсь, ведь в моей жизни уже многое случалось и я выходила из этого эмоционально непоколебимой, но тут, скажу честно, я не справилась. Пару раз даже всплакнула и покричала в пустоту)) Выпустила эмоции. Помогло. ⠀ То, чем я занимаюсь последний месяц можно сравнить с собиранием большой картины из пазлов. 🧩 Собирает её, допустим, 5 человек, но конечную картинку никто никогда не видел, её знаешь только ты. Точнее не знаешь, а придумываешь на ходу! И картина эта каждый день меняется и дополняется, в зависимости от твоего настроения, поэтому остальным участникам процесса приходится вытаскивать уже поставленные пазлы, дополнять и искать им новое место.. а тебе каждый раз пояснять всё до мелочей, как это должно быть и зачем, а объяснить крайне сложно, ведь такого ещё не было, никто такого не создавал, но ты смог это придумать! А поэтому веришь, что получится воплотить в реальность. Такие дела. Поэтому давайте просто поверим в то, что завершить и показать вам у нас получится как можно скорее, желательно завтра) ⠀ #yanchenkodetox ..soon
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
5. Пространство процветания — основа Бытия. Яблони по самой своей природе богаты яблоками. Но порою яблок на них нет. Отсутствие яблок не обязательно означает бедность. Изобилие создается прежде всего разумом. Работа на 98 % состоит из творческой (внутреннее действие) и лишь 2 % её приходится на внешнее проявление. Большинство людей к тем же целям идут иным — кружным — путем при, соответственно, худших результатах. Процветание — естественное состояние нашей Сущности. Происходящее внутри нас либо выявляет это, либо нет. ⠀ Шон Уоррен «Открытие себя»
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Я впервые в жизни делаю что-то настолько крутое, масштабное, а самое главное — полезное. ⠀ Долго думала и не могла понять что же я хочу создать. В голове так много идей, так много действительно полезных знаний, которыми я стараюсь с вами делиться, но в формате блога этого сложно вывести в удобную структуру. Вы просили уроки макияжа, я честно пыталась это сделать, долго пыталась, но поняла, что это не то, не с этого надо начинать. ⠀ Понимала, что сделаю красиво, качественно, все скажут «вау», но это и на одну сотую не отражало бы моего видения и отношения к миру. Я за истинную красоту, а ведь она начинается далеко не с макияжа.. а с чистоты. ⠀ Чистоты поступков, помыслов и деяний, что многим сейчас известно как нахождение на ‘высоких вибрациях’. Я не топлю за эзотерику, я топлю за здравый смысл, а он показывает, что настоящая красота — это здоровье. Чистая кожа, гибкое, подвижное, подтянутое тело без лишнего веса, густые и крепкие волосы, достаточное количество энергии для жизни и хорошее настроение — всё это зависит от здоровья нашего организма. Я долго искала как. Поистине грандиозный список болезней сопровождал меня с самого детства, и вот, к 23 годам я наконец-то разобралась что к чему. Для этого пришлось посвятить годы своим экспериментам с питанием, изучением различной литературы, прохождения курсов, нескончаемых терапий, обследований и консультаций с врачами, и специалистами в области здоровья, а в итоге оказалось всё так просто и доступно, для этого совершенно не нужно тратить много денег, сил и времени, но для этого нужно перейти на здоровый образ жизни — понятие порядком искажённое в наше время и как раз на то, чтобы узнать что же это такое и ушло столько драгоценного времени. ⠀ И я это сделала, смогла стать абсолютно здоровым = счастливым человеком, чем теперь и хочу поделиться с вами. ⠀ Моя детокс-программа будет максимально удобной для прохождения, вы получите всю необходимую информацию, сопровождение и поддержку на протяжении всего пути. Выпуск программы назначен на 17 июля.🤞 Свои вопросы можете задавать здесь, в комментариях, буду отвечать. ⠀ #yanchenkodetox
Снежана Янченко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Янченко
Утренние привычки️ Лучшей из них для меня стал подъём до восхода солнца, моя любимая часть дня! Просыпаясь даже на час раньше обычного, улучшается общее самочувствие и день становится гораздо продуктивнее. ⠀ Каждое моё утро начинается с разминки тела, растяжки, полоскания рта маслом, сухого массажа, контрастного душа и спорт минимум три раза в неделю. ⠀ К каждому дню своей жизни я отношусь очень трепетно и провожу его как торжественную церемонию в сопровождении наших волшебных масел и благовоний @ceremonyof.life ⠀ А какие у вас отношения с утром, успели подружиться? Если нет, то совсем скоро у вас появится возможность вместе со мной выработать эту чудесную привычку. Любите себя️ ⠀ ph @ohmychayka