Sasha Zvereva

Публикаций
7 310
Подписчиков
2,12 млн
Подписки
102
Сайт:
https://taplink.cc/sashazvereva
Род занятий:
Певица, бывшая солистка группы "Демо"
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Дружественная ответочка @kativarnava и @gudokgudok от оригинала Подпевай! Продолжай в комментариях
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Мощь! Свежесть! Сила! Волна! Океан! Лёгкость! Уверенность! Всё это я вложила в своё первое информационно-мотивационное творение! Я, наконец, готова пригласить вас на мой первый авторский интенсив, который стартует 16 августа Я собрала весь свой опыт в области женской красоты, ресурсности и здоровья в 21-дневный курс, заручилась инфо поддержкой своих друзей-экспертов, чтобы сделать красивыми снаружи и внутри женщин всех возрастов и национальностей, рожавших или нет, беременных и кормящих мамочек В программе интенсива: домашние тренировки со мной и моим тренером прямо на берегу Тихого Океана в Малибу! Программа питания для корректировки веса и здоровья от самого мудрого нутрициолога (с которым я составляю все свои протоколы по лечению воспалений, 🦠 и т.д.) Секреты и лайфхаки красоты, которые позволяют мне выглядеть на 10 лет моложе биологического возраста ️‍ Комплекс тренировок на мышцы тазового дна для улучшения вашей интимной жизни 🧘‍♀️ Техники для восполнения ресурса и избавления от стресса Участвуя в интенсиве — ты можешь выиграть один из этих бомбических призов: Бьюти боксы с натуральной косметикой от моего личного бренда SZ Style яркий спортивный костюм от бренда SZ style beauty-box от бренда партнёров и главный приз — 100 000 рублей! После прохождения ты: Почувствуешь легкость и энергию в теле Укрепишь мышцы: животик станет более плоским, а ягодицы более подтянутыми Уйдут ненавистные отеки и серый цвет лица Твои глаза начнут сиять от счастья Начнёшь получать удовольствие от секса, поднимешь свою интимную жизнь на новый уровень Попадёшь в поток, который навсегда изменит твою жизнь, а я проведу тебя по этой дорожке к результату Стань лучшей версией себя! Переходи по ссылке в шапке профиля и принимай участие ️ Девочки, кто уже участвует? ‍♀️🥰
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Именно так я назвала свой первый 🥁 авторский интенсив, регистрация на который откроется уже завтра 🥳 То есть с любой стороны, куда ни направь свой взор-ТЫ КРАСИВАЯ! Потому что у тебя есть главное: энергия, направленная на себя! Собрала воедино и структурировала: •тренировки у Океана в Малибу с моим любимым тренером Юлей на разные группы мышц+кардио •уходовые процедуры за волосами, лицом (молодость без инъекций), кожей на теле, зубами •упры для животика и осанки •питание для корректировки веса (без жёсткой диеты, а понимание того, чем вы себя наПИТываете) •СЕКС и сексуальность (чтобы от тебя сносило шапки!) •танцы silent disco на тихоокеанском закате вместе с управляемой медитацией Первые сутки после открытия регистрации лотерея с огромным количеством подарков от меня: боксы с косметикой, костюмы в ярких расцветках (как на мне в эфире), здоровые боксы от моих любимых спонсоров и ДЕНЕЖНЫМ п₽изом 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ В общем, это моя первая ласточка. Я очень хочу, чтобы вам понравилось! И чтобы вы вышли через 21 день с прекрасными трансформациями и бьющей фонтаном энергией! Цена интенсива всего 2290₽ Завтра смотри мои сториз, держи крепко мою руку и …
Саша Зверева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Я вчера плакала… ⠀ Мне в голову пришла мысль о том, что я больше никогда не буду ходить беременной, никогда не рожу ребёнка…. ⠀ Я заметила, что люди вокруг меня, особенно американцы, говорят: «So, you’re done?” Мол, отстрелялась, милочка? ⠀ Столько детей, наверное больше уже не нужно, да и за 40 опасно как-то… ⠀ И этот вопрос я для себя внутри в первый год после рождения Севушки даже не поднимала, но поездка в Чикаго чья-то фраза, сказанная с такой радостью и гордостью, заставила меня об этом задуматься. Находясь в ожидании третьего малыша одна мама сказала: «After this one I am done» ⠀ Она так спокойно это говорила. Я заметила, что у многих американцев после рождения 2 или 3 ребёнка звучит женское уверенное «Я ВСЁ» ⠀ Как только я попробовала произнести про себя эту фразу, у меня тут же сковало горло от слез, я даже сейчас пишу эти строки, и у меня моментально намокают глаза ⠀ Потом я попробовала сказать себе “I’m done” перед зеркалом и просто разревелась Потому что для меня сказать, что я отстрелялась, равносильно подписанию документа «я вышла в тираж», уже полностью реализовалась. Но самое главное для меня — тяжесть осознания, что я не приведу больше в этот мир ни одну душу, не наделю ее своими любящими поцелуями, не обниму ее своей материнской душой ️ Вот такая я дурында ⠀ Я думала-думала и, проснувшись утром, я осознала, что кто-то навязал мне этот дурацкий стереотип, что после 40 рожать нельзя: старая, опасно, трудно Что сил/денег не хватит. ⠀ Ведь кто-то бы и в Америку один с детьми побоялся переехать, а я переехала! И Крокус бы побоялся собрать, а я собрала! Так почему я должна бояться того, чего боятся другие? ⠀ Я стою перед зеркалом и любуюсь своим молодым, красивым, энергичным телом, со спортивной подготовкой, крепким здоровьем, напитанная чистой едой, полная жизни и здоровья МАМА. Да, сейчас, через год после рождения малыша, невыспанная, уставшая…и это нормально. НО!! ⠀ У меня есть время! Хватит у меня его отбирать! Я могу комфортно завершить ГВ через год-полтора, напитать себя витаминами, а душу свободой! ⠀
Саша Зверева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Ура! Мы приземлились в Лос-Анджелесе! Поездка вышла замечательной! Мы получили приглашение в следующий раз прилететь всем составом гостить в дом на озере к одному из братьев мамы Дэна (их всего 8 братьев и сестёр, и почти все приехали сегодня знакомиться с Севой и удивляться блондинистому цвету его волос) Глядя на них всех я понимаю, откуда у Дэна такая семейственность, умение заботиться о большой семье И беспорядок откуда тоже понимаю Дэн показал мне сегодня свою школу, свои тропинки, по которым ходил всё детство, свой парк, где гулял, гольф-поле, на котором подрабатывал подростком… По пути назад до моей маски докопалась было стюардесса, но очень быстро «откопалась», видя, что я пыхчу изо всех сил, чтобы мой шилопопик смирно сидел весь полёт занятый делами (читал книжки, кушал снеки, ходил по голове папе, мазал маму крекером изо рта, смотрел в окошко, ронял бутылку с чаем 12 раз, переодевался в пижамку, т.к.прилёт поздний, сосал сисю и спал) Дома нас заждались наши мальчики! Такое счастье, когда все детки собрались вместе, радуются друг другу, Сева визжит от радости, все обнимаются-я аж прослезилась 🥲 Привезли вам Chicago боксы, которые уже завтра полетят в Москву Видели их в сториз? Очень кайфовые получились в этот раз! Один уже нашёл свою хозяйку А другой вот думаю, кому такой волшебный отправить? Вы знаете, что надо делать #homesweethome #comeback #chicago #️ #losangeles
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
2,5 года назад он впервые привёз меня в этот город, чтобы познакомить с родителями. Он тогда ещё даже не сделал предложения, и мы знали друг друга всего несколько месяцев. Но я видела, как он хочет, чтобы этот город мне понравился 🥰 Я видела, как горят его глаза, и я знала внутри, что последует за этим всем Теперь мы одна большая семья, приезжаем сюда вместе с нашим сыном, мы живём в отеле с красивейшим видом, тусим на музыкальном фестивале с Василисой. И всё это возможно благодаря тебе, МОЙ КИТ Я ценю каждую возможность, которую ты даришь мне! И прости, если я иногда вредничаю и играю в снежную королеву-позволь мне хотя бы таким образом сказать тебе БЛАГОДАРЮ Самые мои дикие американские мечты воплощаются с тобой 🤍 Я знаю, ты как всегда включишь перевод #chicago #illinois #navypier #family #wildestdreams
Саша Зверева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Мы в Чикаго! Как вам пляжная картинка посреди каменных джунглей? 🤩 Как вам этот маленький клопик, радующийся водичке без волн? Порадуйте нас сердечками🥰 Живём прямо на берегу озера Мичиган. По утрам ходим купаться-вода чистая и тёплая! В обед прячемся от жары в парке (Сева с няней Викой) и в магазинах (я и Вася). Вечером ходим на ужины (у Дэна распланирован каждый вечер в его любимые лучшие места города-Чикаго славится своей кулинарной сценой в стране ) Впереди по плану Lollapalooza (музыкальный фестиваль по типу Coachella только в штате Illinois), свадьба Дэниного кузина. Здесь нет масочного безумия, как в Калифорнии, даже в отеле все служащие без них) Я радуюсь и наслаждаюсь даже такими мелочами А ещё я поняла, что обожаю Чикаго, но именно летом (как и Москву) 🥰 А зимой на пару деньков погостить 🥳 #chicago #michigan #illinois #summervacation
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Ну всё! Теперь вы знаете! И не сможете сказать, что вы не знали Прилетаю, чтобы повторить то, что было 2 года назад-только ещё мощнее! Потому что со мной на сцене будет блистать ещё одна звёздочка, с которой я познакомила вас в прямом эфире ⠀ 4 года назад, в 2017 году в самом сердце Сибири молодая и деловая женщина Виталина @ivitalyan и я впервые встретились, она подарила мне свои платья для кормящих мам. Вы можете представить, сколько мне тогда дарили в каждом городе подарков? Но каким-то чудесным образом я её запомнила. Однажды мудрецу задали вопрос: -Как можно распознать хорошего человека? И мудрец ответил: -Это не то, что он говорит, и не то, каким он кажется, а та атмосфера, которая создаётся в его присутствии. Ибо никто и никогда не будет в состоянии создать атмосферу, не принадлежащую его духу. ⠀ Спустя 4 года эти 2 женщины решили вместе создать Трансформационное Шоу «Энергия жизни», чтобы тысячи других женщин смогли зарядить свои батарейки и полюбить жизнь на полную мощь ⠀ Ты не можешь пропустить это событие! Потому что 5 сентября быть в Вегас Сити Холл - это значит быть в эпицентре Вселенной. Вы уже знаете, какой праздник жизни я умею создавать 🥰 Так вот БУДЕТ ВСЁ: танцы, смех, слёзы, личные истории, практики и снова практики, фотосессии, обнимашки и….та самая долгожданная встреча 2 года спустя 🥲 Встреча уже в новом составе: все мои детки плюс новый член семьи Севушка и большой Кит тоже обязательно будут со мной 🥰 Ну что, УВИДИМСЯ?! Пробуди свою энергию! Будь с нами! Начни творить свою энергичную жизнь! ⠀ Продажи уже были открыты для своих-и половины уже нет У тебя есть шанс забрать оставшиеся билеты и выбрать место у меня в таплинк в шапке профиля️ Сейчас продублирую ссылку в сторис, а также на сайте ENERGYLIFE. INFO ️ ⠀ Успей забрать свой билет, пока не случился sold out !
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Коротко о том, как проходят наши выходные 🤪 Отзовитесь те, кто узнал себя и свою семью И ещё вся семья очень старалась при создании этого ролика (включая Севу)-порадуйте их вашими щедрыми Лайками от души! ️ Вася тоже участвовала: она за камерой #familylife #жиза #watermelonsugar
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Помните этот путь от «сама-сама» до «передать в крепкие руки»? Все главные трансформации со мной начали происходить в тот момент, когда я осознала, что я звено в своей родовой системе. И что так же, как я несу в себе память и гены 🧬 родинок, характера, улыбки-я несу в себе память обид, страданий, подвигов и трагедий моих праматерей. Кита я встретила только когда осознала, что бабушка всю жизнь терпела мужа-тирана в душе запретив себе любить того, к кому сердце звало. Заблокировала себя на любовь, выбрав того, кто её сводил с ума. Она так и ушла из дома однажды. Исчезнув… И мы никогда её больше не нашли. И мне ничего не оставалось, как встретиться с бабушкой и принять её жизнь в своём воображаемом с ней разговоре. Мои отношения со Львом и его поведение наладилось после того, как я вспомнила, признала и дала имена всем своим нерожденным детям (даже если они были со мной пару недель)-если их нет-это не значит, что их никогда не было. Когда я начала вслух обращаться к своему роду в трудные моменты прося опоры и защиты-это давало мне силы и возможность родить самостоятельно крупного сына в домашних родах. И сейчас самое время нам вспомнить, откуда тянутся наши истории. Расспросить близких. И трансформировать прошлое. Счастье-как бабочка 🦋 Хрупкая, готовая в любую секунду упорхнуть. Всегда помни, откуда ты пришёл в данную точку, где ты есть. Не беги постоянно за большим, ещё большим. Остановись, осмотрись, насколько ты уже богат и как жизнь тебя одарила И поблагодари. И ещё раз поблагодари. И завтра не забудь поблагодарить тоже
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Какой твой? ️🟡🟢 Лучшие костюмы, которые я когда-либо делала ️ НЕ ЖАРКИЕ! ️ Не мнущиеся ️ Самые трендовые цвета лета ️ Можно заказывать по отдельности все детали ️ Детские размеры для family look во всех цветах ️ Первую партию смели без особой рекламы ️ Найдёшь у меня @szstyle ️ Сделано с любовью ️ #sportstyle #одеждадлямамыидочки ##костюмы #цветалета2021
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Елена @elena_sargi сама однажды прошла путь переподготовки из одной специальности в другую и зная все подводные камни создала свою образовательную базу с интенсивным курсом обучения и получением диплома гос.образца по окончании. Что особенно мне понравилось, что в её институте учат, как развиваться в профессии и находить клиентов благодаря соц.сетям-очень современный подход Ну и разобрали жизненные ситуации, на что необходимо обратить внимание при решении Кому откликается тема, кто чувствовал и хотел перейти в психологию и помогать людям, но не знал, как использовать своё образование другого профиля для этого-вам к Лене @elena_sargi
Саша Зверева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Ну что, за 5-м? Легко! Многие спрашивают, планируем ли мы с Дэном ещё ребёнка? В плане здоровья, самочувствия и моей физической формы-я хоть сейчас! Не шучу, у меня как раз очень яркое 4-е по счёту после рождения Севы фертильное окно🤣 Я помню, как ожидая первенца Василису, в 22 года я ходила на курсы для будущих родителей и постоянно спрашивала: а у меня сильно бёдра разъедутся, а живот вернётся в тот же размер? Конечно, понасмотревшись на мам и бабушек постсоветского периода, которым «по статусу» после родов было «положено» ходить с животом, ляхами и прочими прелестями-я очень переживала потерять свою девичью стройность. Тогда…в 2003-м…. 2008-й-и те же страхи. 2015-й-я что-то пытаюсь делать: не есть-худеть, качать живот на пляже, но молока от этого постоянно становится меньше, а живот не уходит 2021-й Прямо перед вами. На фото. У меня получилось вернуться в дородовую форму уже 4 раза, и я готова рассказывать о главном секрете направо и налево! Потому что мне больно смотреть, как женщины годами сидят на диетах и пашут в спортзале, а результата нет. Хуже того — некоторые диеты и упражнения делают только хуже! А все потому, что живот — это не только жир. За беременность ребенок теснит органы и растягивает все внутренние мышцы и связки, на которых органы держатся-и они опускаются. А теперь повторим это 4 раза ⠀⠀ Сами органы на место не возвращаются! Если ничего не делать, потом будешь ходить с выпирающим животом даже без лишнего веса. Геморрой, недержание, варикоз, обильные месячные, боль при сексе… Единственный ГАРАНТИРОВАННЫЙ и безопасный способ убрать живот  — поднять органы и укрепить внутренние мышцы с помощью специальных остеопатических упражнений Сделать это можно дома, самостоятельно, всего за 5 минут в день! Очень хочу по следам прямого эфира "Животам нет" оставить важнейший контакт тут: ведущий остеопат России Владимир Животов @vladimirzhivotov ! Я проходила курс-и сами оцените результат от 0 до 5 Работает шикарнои очень быстро! ⠀ Владимир — лучший. Я доверяю ему своих детей и родителей ⠀ Новый поток стартует 20 июля, уже сегодня! Запись по ссылке в шапке профиля Владимира. А я пошла за 5-м Стаканом чая!
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Я всегда рада моему гостю-профессиональному специалисту @vladimirzhivotov Доктор акушер-гинеколог, остеопат, который разработал свою собственную методику для поднятия внутренних органов, которые вследствие травм, беременностей опускаются и помимо выпирающего живота влекут огромное множество неприятностей по здоровью: •недержание •выпадение органов •геморрой •варикоз •обильные месячные •болезненный секс и пр. Если нашли у себя хоть одно из перечисленных-бегите к Владимиру в шапку профиля-ведь старт уже завтра! Потом придёте ко мне в директ похвастаться своим прекрасным результатом! Эфир очень полезный и информации гора Приятного просмотра!
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
От 0 до 6! Кто помнит все эти кадры? Кто с нами все эти 6 лет? Мальчик, разделивший мою жизнь на ДО и ПОСЛЕ Да что там мою, огромное количество жизней! Вот с такой светлой миссией пришёл парень А сколько ещё впереди ️‍
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Завтра расскажу интересненькое, а сегодня валюсь без рук и ног спать Ну как спать)) Спать и просыпаться. И снова уносить дитя в кроватку. И снова просыпаться. И уже не мочь уносить и оставлять. И находить его ногу на своём лице. И снова пугаться чужой (своей затёкшей) руки на подушке 🤣 А в 6 утра машинка по уборке дорожжжжжжек жужжжжжит, сволочь такаааааяяяяя🛺 И Сева такой: мама, я выспался!🤩🥳 ️🥱 В общем, вы знаете, про что я Знаете же? Даааа, вы точно знаете!
Саша Зверева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Мне Гавайи зашли больше, Майами Лично мне. И это ключевое. Я так скучала по моим зимовкам в Тайланде и на Бали, но летать по 20 часов, да ещё в непонятные времена карантинов-я отметала этот вариант (хотя с момента переезда в США аж 2 раза отдохнула на Самуи и разок на Бали) И чего я сразу не додумалась летать в этот расслабенный paradise 🤷‍♀️ Мои личные плюсы Мауи: •лететь всего 5 часов из ЛА •погода хорошая ВСЕГДА. Вот просто круглогодично. Без ураганов, без липкой выматывающей жары. Тепло и мелкие дождики-спреи, сеющие бесконечное множество радуг вокруг Теплый чистый Тихий Океан •нет водорослей (я в Майами, не смотря на тёплый Океан, так и не купалась именно по причине травы) •нет русских (их очень-очень мало по сравнению с Майами и ЛА, что даёт лично мне гораздо больше расслабления) •горы! Лучше гор могут быть только горы И они тут просто прекрасны! Вулканические кратеры (вы нашли фотку, где мы забрались выше облаков?) •детские площадки прямо на пляже •остров дышит! Он как будто живой! Не закованный в бетон, высотки, а кишит микроклиматами, фермами, садами, акациями, обилие птиц, цветов •для острова такого размера еда и её качество (а вы знаете, что я жена знатока высокой кухни)-очень достойного уровня •вкус и стиль мне намного больше милы, чем «платье в облипку покороче (даже на большом теле), ресницы такие, что моргать трудно» и пр., что я наблюдала в Майами каждый вечер. Ну и вообще, я словила сегодня инсайт: МНЕ ТАК НАДОЕЛО ЛУХАРИ! Я была так счастлива сегодня переодеть Севика на покрывале на травке public beach, ополоснуться под обычным душем на выходе с пляжа, посидеть на травке, полежать на полотенчике на песке вместо sun beds и cabanas, поесть в местной прославленной джусери. Всю мою жизнь я путешествовала именно так-и моему сердцу хорошо вот так, по-простому, а не постоянно «держать спину прямо» Ну и вайб Вибрации совпадают с моими и это очень важный момент! В общем, мы вовсю обсуждаем побольше исследовать Гавайские острова. И рассмотреть их как свою резиденцию и возможно и место встретить старость Кто был на Гавайях? Или кто живёт? Скажите, где все русские? #hawaii #maui #vacation #with1yearold
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Как я могла хотеть от этого всего отказаться так просто…? 🤦‍♀️ Ведь стоило просто начать РАЗГОВАРИВАТЬ и говорить друг другу, что вы замечаете всё, что вы делаете друг для друга, для семьи. Что вы цените, а не оцениваете. А ещё….(как это банально, но как важно!)…давно стоило перестать смотреть других блогеров, а смотреть на своего человека по душе И радоваться. А если смотреть на других, то ты постоянно недоволен и «недо», «недо….» Hawaii прекрасны! Просто прекрасны. И это только начало
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Ровно 10 лет назад родился МОЙ ИНСТАГРАМ АККАУНТ! 🤩 Первые фоточки со здоровой едой и луками из Victoria’s Secret 🤫 Чего только не менялось за эти 10 лет! От фоточек в зеркале через стори теллинг плавно перешли к коротким музыкальным рилзам Я повзрослела на 10 лет, но так же остаюсь в трендах и мой Тайланд теперь-это Гавайи Но мой главный вопрос: кто из моих читателей со мной ВСЕ ЭТИ 10 ЛЕТ?! Поднимите руку, ЕСТЬ ЛИ ТАКИЕ? Хочу обнять 🥰
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
На месте! Муж решил, что доводить до развода-это не дело. Закончил работу там, где у него не оставалось места для жизни-и воспользовавшись паузой-купил билеты в мою мечту-остров Мауи! 5 часов на самолёте-и мы на земле, где небо, как в раю…. Осваиваемся. Чувствую, что вас ждёт оргазм от красоты этой гавайской природы #maui #hawaii #vacation
Саша Зверева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
СКОЛЬКО ДУШ Я СОБРАЛА ВОКРУГ СЕБЯ! БЛАГОДАРЮ БОГА И СЕБЯ! Этот день-СЕМЬИ, ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ-день служения прежде всего своей семье и себе-окрасился навсегда для меня особым светом рождения первого сына День, который в русской культуре пронизан лучами тёплого солнышка День, в который ты осознаёшь гордость за оберегаемую тобой каждую минуту твоей жизни СЕМЬЮ! И абсолютно всё равно, дорогие женщины (я знаю, кому-то надо это услышать), от одного мужчины ты родила своих детей или от разных-они не становятся от этого плохими людьми, а ты не становишься «не такой», с мужем ли ты живёшь и воспитываешь их или только идёшь навстречу будущему мужу-ты достойна восхищения, если сама себя восхищаешь! Если сама осознаёшь свой вклад бессонных ночей, терпения в общении с подростками, дисциплины и твёрдости в своих семейных устоях и традициях, созданных и перенятых из предыдущих поколений ТОБОЙ. Ты имеешь право на ВСЁ. МОЖНО ВООБЩЕ ВСЁ. Это твоя жизнь, которую ты дегустируешь и проживаешь, как умеешь и как получается. И плевать, кто что подумает! Потому что в любом случае кто-то что-то да подумает 🤣 За всех не напереживаешься Семья-это счастье, это работа, это забота, это пристанище, это тепло сердца, это родство душ, это порой больно, это порой счастье, которого не испытаешь больше нигде! Давайте согревать сегодня друг друга-заходить в профили комментирующим и щедро оставлять сердечки и комплименты за труд, особенно на семейных фото! Много-много тепла и любви! Давайте?! Я ЛЮБЛЮ ВАС И ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И СВЕТА ВАШИМ СЕМЬЯМ
Саша Зверева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
МАКАР! Я дала ему имя в тот же день, когда узистка произнесла фразу, глядя в монитор: -Смотрите, это то, что у вас есть. -Девочка?!-воскликнули все мы вместе с Ильёй и Василисой. -Неееет, вот сюда смотрите, такие причиндалы, как у папы. мальчик! -Ой, давайте назовём его Паша!-сказала Василиса. -Нет. Это Макар. Макар Гусев, как тот хулиган из «Приключений Электроника». И открыл Макар @makar.gus цепочку рождения мальчиков. И даровал мне Бог 3 сыновей! Родившихся в разные годы, но в течение одного месяца)) Мой мужской летний урожай -Макар, тебе почти 13! В твоём возрасте мальчики уже вовсю интересуются девочками. А ты стесняха. -Почему это? У меня есть одна любимая девочка! Ты, МАМА! Пока ещё я 🥲 С 13-летием, сынок! 🤲 Благодарим за поздравления #сднемрождениясынок #макар #любимыйсын #13yearsold
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Мои любимые! Алёна @__miss__alena расссказала, как выиграла суд у Аэрофлота, а потом поняла своего папу, который однажды разлюбил маму и ушёл, оставив ей горечь обид, которые привели к онкологии. И это всё в проекции работы со своим родом Множество жизненных историй, а в конце присоединился Эдгард @edgard_zaycev и добавил своей мудрости про родовые отношения и эта практика про родителей До слёз! А теперь скорее в сториз, я там рассказываю подробности нашего секретного послания!
Саша Зверева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Нашим отношениям настала опа. Вот сижу сейчас на балконе под сверчков, пахнет полынью от речки, взлетают самолёты….и пишу это то ли для вас, то ли для себя…. Я сейчас как открытая книга Мы встретились весной 2018 и не могли разлепиться до осени 2019. Когда плодом нашей любви зародился Севушка. Далее наши отношения стали чуть бережнее, но по-прежнему, как я называю «с брызгами» Грянула пландемия, которая стала чертой нашего счастья. Вместо паники и ужаса мы оба вгрызлись в работу, а ещё нас резко раскинуло в разные лагеря «вирусповеданий» Но мы с этим продолжали двигаться вперёд. Родился сладкий Сева, и мы растаяли. В нём, в детях, в доме…. Переезд в дом лишил нас нашей пещеры (мы снимали 2 квартиры, где в одной большую часть времени никого не было-и она была только для нас) В доме близость стала близкой для всех обитателей и громкость с частотой были резко укручены. Потом я выгнала Дэна спать в его берлогу на 3-й этаж, потому что я кормлю Севу и сплю с ним вторую половину ночи, а огромный Дэн колыхал постель, храпел-и осатаневшая от недосыпа мать с львиным рыком отбросила самца от логова в младенцем подальше. Наши темы всё больше стали о детях, их образовании, досуге… Продолжались доказательства своей правоты о вирусах и всех вытекающих… И вот так потихоньку произошла блокировка нас, как М и Ж 🥺 И я ужасно скучаю! Уйти, уехать, побыть вдвоём-мы не можем-Севушка грудной, я не умею бросать детей, я слишком к ним привязана, особенно в первые 2-3 года Но понимаю, что растворившись в детях-мы делаем медвежью услугу отношениям 🥴 Нам нужен restart, но мы так устали оба, что единственное, что успеваем, оставшись на пару часов вместе-это обсудить дела и вырубиться поспать…. И вот эти кадры с поцелуями-они не подставные! Мы мгновенно вспыхиваем и испытываем удовольствие, когда есть повод и момент для поцелуев! Что с этим всем делать?… Флирт на стороне? Не мой уровень уже Уехать вдвоём? Я не оторву Севу от груди-он кроха ещё. Расходиться? Да бред вообще-это как если заболел-сразу застрелиться… Я понимаю, что нужна забота об отношениях, как о здоровье. Я знаю всю теорию о зеркалах в паре на 5+, но практика у меня хромает… Есть ли шанс? 🤨
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Мой особенный Ну как тут работать работу, когда дома такие детки?! Всё время хочется посвящать им и обнимашкам! Сколько у вас деток? Все мамы у меня тут перемешались, кто-то совсем новенький, пора пересчитать цыплят
Саша Зверева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
А в России одеваются с ног до головы в расцветки российского флага? Я который год подряд напрягаю память и вспоминаю в этот день, глядя, как КАЖДЫЙ прохожий на улице в США 4 июля одет в любую символику национального флага - а в России настолько патриотично настроенные граждане? Или просто американский флаг помоднее выглядит и в него грех не завернуться? Что думаете? А что скажут жители других стран? С Днём Независимости от британских колоний! С днем Рождения, Америка-удивительно гостеприимная страна 🥰! Ты совсем ещё молодушка️ Ровно 245 лет назад представители тринадцати колоний Великобритании на территории Северной Америки приняли документ, провозглашающий новое суверенное государство Пишите, кто хотел бы хоть раз увидеть Америку собственными глазами! А кто , может быть, хотел вернуться и потанцевать с нами на берегу Тихого на ? #4thofjuly #happy4th #independenceday #usa
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Когда топовые блогеры ещё не завели свой инстаграм Мне кажется, или раньше casual луков с детьми было как-то в разы больше? Кто помнит ту Сашу?
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Полезных разговоров не вышло, да и ладно) Иногда хорошо просто подурить 🤪 Всем привет от Макара и Лёвика
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
И мы с Настей-основательницей @ecomakecosmetics решили это сделать прямо на ваших глазах-лёгкий не забивающий и не замазывающий, а ложащийся свежим фильтром на лицо мейк МИНЕРАЛЬНОЙ косметикой 🥰 Именно в минералке содержится ФИЗИЧЕСКИЙ фильтр SPF (то есть это частички минералов, отражающие вредоносные лучи), модно и можно носить на пляж, летом-это легко! А сколько приятной уходки! Одна злаковая пудра из гречки, овсянки, риса, глины и листьев ягод и лаванды чего стоит! Я её всегда хочу сварить и съесть, как кашу с маслом))) Та косметика, кисть от которой не страшно, если случайно попадёт в рот малышу или если ваша дочка решит порумянить щёчки ️ Мы показали базовый мейк, и при заказе самых основных средств на сумму 2500₽ -шепните в директ @ecomakecosmetics , что вы от Саши Зверевой-и получите В ПОДАРОК пигмент-тени «Нежный жемчуг», как на Насте в эфире 🥰 You’re welcome
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Помните, как в детстве с подружкой менялись платьями? Брали вещи взаймы поносить Вот я твоя подруга! КАКОЕ ПЛАТЬЕ ВОЗЬМЁШЬ У МЕНЯ НА ЛЕТО ПОГОНЯТЬ?
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
Первый День Рождения больше для родителей? А я так не думаю! Начиная от утра, когда ты открываешь глаза, а твоя комната превратилась в волшебство в шариках, самолётиках-и весь дом тоже-вау! А потом ты видишь ожившего мишку Тедди, с которым ты каждый день обнимаешься на кровати! Сева просто пищал от радости, и рычал, как мишка! И вот твой балкон превращается в мягкую площадку с лазилками, прыгалками и бассейном, полным шариков-вухуууу! Отовсюду летят мыльные пузыри🧼 -не успеваешь ловить! А потом мама разрешает рисовать красками ВЕЗДЕ! И даже на пузе брату и даже на носу у мамы! И наконец, тортик с китёнком! Так здорово, когда мама с папой рядом-и вместе дуют на свечку! Мне почему-то кажется, что у Севы праздник в голове каким-то образом останется Хотя бы фрагментами Но у меня-то уж точно! Мне так понравилось, что я аж уснула без сил после обеда, когда гости ушли, Севу укатили спать в коляске и я выдохнула 🥵🤪 А вы говорите, для родителей Хотя… Вечер был для родителей…. Сейчас покажу в сториз-приходи туда And I wanna say THANK YOU to the most picky Dan for amazing food scene and drinks Обнимаем всеееех! Самых лучших мам и пап! Делитесь под постом своими сценариями 1-го дня рождения ваших малышей, уверена, кому-то они очень пригодятся на заметку! Video by @artur_art_memories #1stbirthday #somuchfun #sebastian
Официальный инстаграм аккаунт Саши Зверевой
🤩Что в жизни выберет Сева? 🥰 Вы такой ритуал своим крохам в годик делаете? Что ваши выбрали? Такой сладкий, расплакался в конце! Подарите ему своих добрых сердечек для поддержки! Правильный выбор сделал Севушка?