Саймон 🍀 SaimonFit

Публикаций
589
Подписчиков
321,8 тыс
Подписки
773
Род занятий:
участник реалити-шоу Дом-2.
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Мотивируйте собственным примером Каждая наша поездка к детям проходит с пользой, мы даже заряжаемся друг от друга Их чистая светлая энергия должна идти в правильное русло и ответственность за это на нас, на нас ВСЕХ. Если имеете желание искренне помочь: научить или создать атмосферу праздника детям, сладостей купить. То просто напишите Какая либо жалость здесь не уместна, только доброе чистое намерение и правильный пример А вы, девчонки @irina_nagaets @akirichenko333 большие молодцы, испытываю огромное уважение к вам. #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
В гостях у ASKERY GALLERY @askerigallery Тот самый момент, когда ты ощущаешь, что искусство шагает в ногу. В ногу со временем, в ногу с мыслеформой окружающей действительности и щепоткой протеста- все это можно резюмировать одним словом «ТРЕНД» Безусловно есть те, кто задаёт эти тренды. Кто диктует нам моду, настроение и даже погоду. В мире современного искусства таковой является @polina_askeri Наверно сложно быть трендмейкером для избалованной публики, но в этом и смысл. Быть на гребне актуальности, глубины и творческих острот- это не для всех. Спасибо за проведённый вечер и впечатления @julia_firsttv #саймонмарданшин
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Знакомьтесь, это Стеша и ей 4 годика. Всю дорогу эта девчонка строила мне глазки Теперь мы друзья, буду стараться приезжать чаще! Эти дети не так радуются подаркам, как людям. Ещё совсем не испорченные и они должны иметь шанс на счастливое будущее Этим постом ни к чему не призываю, ибо тысячи детей живут в детских домах и хотят обрести семью. Ну скажите же, она милашка 🥰 #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Эстетика во всех его проявлениях в @casariccaexpo Фотоотчет от 3 сентября Юля @julia_firsttv , перфоманс конечно получился эпатажный, думаю через пару лет увижу этот пиджак на аукционе. Полина @polina_askeri , мне безумно понравились картины @polyansky_pavel Хочу такие принты на одежде, это прям стииииль Теоретически это возможно? #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Друзья, а вы заметили , что в период пандемии экологическая повестка в России отошла на второй план, однако остается важной темой в контексте развития и процветания нашей страны. Сжигание, хранение мусора, ухудшением качества жизни людей, экологические катаклизмы — все эти вызовы остаются актуальными и требуют комплексных решений. На сайте 20idei.ru опубликованы 20 идей-предложений для достижения экономического расцвета нашей страны. Один из разделов посвящен экологической повестке, и в нем подробно разбирается успешный опыт других стран. Автор проекта – предприниматель Дмитрий Давыдов. Эти 20 идей не преследуют политических целей или чьих-то частных интересов. Это благородные идеи будут интересны всем, кому неравнодушно будущее своей страны. Было бы круто, если бы наше правительство поддержало бы этот проект. #20идейпоразвитиюроссии
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
В минувшие выходные мне довелось посетить интересное мероприятие, на котором я в полной мере смог получить эстетическое удовольствие от картин, представленных галереей Полины Аскери @polina_askeri После этого мероприятия я ушёл настолько довольным и наполненным, что наконец понял чего же мне не хватало, чтобы пребывать в этом состоянии долго. А не хватало мне общения, в котором концентрация осознанных людей зашкаливает, где понимание происходит с полуслова, а истинное восхищение от искусства, людей -это стиль жизни. Следующая такая встреча пройдёт уже с непосредственно моим вкладом, а именно: мы договорились на СЕАНС ГВОЗДЕТЕРАПИИ Благодарю @julia_firsttv , @vl.lapin , @dima_konovalchik , @feniks_inna за проведённый вечер и интеллектуальные разговоры
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Благодарен Вселённой, что обрёл новые смыслы и новую мотивацию Мы постоянно кого-то виним в своих неудачах: государство, начальников, родителей, друзей, тяжелую судьбу... Но сила и цельность твоей жизни заключается в именно В ТЕБЕ. Опыт и мудрость не даётся никому разом, ибо нужно пройти тернистый путь, состоящий из множества неудач. Я сам могу создать своё будущее, благодаря силе мысли,системным тренировкам и ДЕЙСТВИЯМ. ДЕЙСТВИЕ и ещё раз ДЕЙСТВИЕ. Я встал на гвозди не сразу. Первый сеанс продлился не больше минуты. В голове мысли: «кааааак,как я смогу простоять больше? Я не готов» Но я решил подойти к ним ещё и ещё раз. Это новый рекорд 5 минут- радости нет предела, я помню эти эмоции. Сегодня это 40-60 минут и каждый раз я настраиваю себя, как впервые. Легкий страх присутствует всегда, но уходит прочь во время сеанса. ВОЛЯ Железную волю я приобретаю после каждой медитации. Страхи уходят а задний план. Толя @papatolyatv , я тебе благодарен за этот подарок! Ведь все началось именно с него! Успехов тебе и спортивных побед ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ #саймонмарданшин #садху #медитация
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Яркие представители Анголы и Сибири готовят для вас кое-что интересное🤫 Каждый раз @saratceva удивляет своими образами А в её бэкстейджы можно долго залипать. Как думаете, что мы задумали?! #саймонмарданшин #эленсаратцева
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Темные снаружи, светлые внутри Доброе утро @saratceva ️ #саймонмарданшин
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
АНОНС НОВОГО ПРОЕКТА ФИТНЕС ВДВОЁМ: идеальное тело и отношения за 10 минут -это утренняя тренировка,которая займёт всего 10 минут! Зарядку провели вместе Юлией @julia_firsttv -ведущей светского канала First TV Комплекс упражнений «ФИТНЕС ВДВОЁМ» прост и эффективен, задействует основные группы мышц, активизирует все обменные процессы в организме, в том числе ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ. Не требует никакого инвентаря, но наличие пары обязательно! Цель- не только прийти к идеальной форме, но и улучшить отношения внутри пары!
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Всем пятницы На чиле, на расслабоне️ Собираюсь на концерт Гуфа, а ты где тусуешься сегодня?! #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Главным условием этой фотографии было: НЕ НЫТЬ Как видите, все справились на ура- компания счастливых людей 🤩 Эксперимент по поиску любви не удался, а друзей- очень даже! Вы так искренне меня провожали, что мне показалось, будто у меня день рождения Всем спасибо, держимся на радаре #саймонмарданшин #имысчастливы
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
🧘‍♂️МЕДИТАЦИЯ 🧘‍♂️ Зачем тебе это? Что дают тебе гвозди? Ты мазохист?! Поверьте, плюсов гораздо больше, чем вы думаете: Садху гвозди помогают смести на своём пути все блоки, сомнения и лень. Помимо этого оказывают мощнейший оздоровительный эффект. Это добровольный выход из зоны комфорта для осознанного преодоления боли и страха Практика абсолютно безвредна (вес распределяется между всеми гвоздями и повредить ступни просто невозможно) Так уж получилось,что в моей коллекции уже несколько досок. С каждым новым сеансом я вижу прогресс-это не может не радовать. Каждый раз мощный дофаминовый всплеск овладевает моим телом и я испытываю счастье Сейчас я активно прохожу обучение не только практически, но и получаю много информации. И скоро смогу делиться этими знаниями с вами С уверенностью могу сказать-это моё #саймонмарданшин #садху #медитация
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Я В ШОКЕ Приехал в танцевальный лагерь @dabigiworkgroup и зарядился энергией на весь год Брейк-данс это мое детство и юношество, всегда хотел качать также! Эти пацаны из @bitbombit_crew вызывают у меня огромное Своего ребёнка я обязательно отдам на брейк: развитие силы,выносливости, чувства ритма, да и вообще это стииииииль Думаю пацаны заслужили от вас комментарий️ #саймонмарданшин #алтай2021 #dabigiworkgroup
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Пацаны из Томска делают вещи
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Вот они мои тюркские корни! Ради этой фотографии жил 28 лет Думаю,что в прошлой жизни я был войном. А фамилия моя с татарского переводится,как мужчина-герой, мужчина-победитель️ Придумай подпись к фото и напиши в комментариях #саймонмарданшин #алтай2021
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
С близкими всегда на связи 🤙 Спасибо,братец! Я всегда помню добро. Помню, даже когда ты был в армии, тебе удавалось решить мои вопросы А я поехал дальше, держу путь на Алтай Кто сейчас отдыхает там? Говорят все загружено и мы уже не сможем нигде остановиться🤷‍♂️ #саймонмарданшин #путешествиепосибири
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Хотите пресс себе сделать?! Не нужно напрягаться, я подскажу к кому обратиться #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
ЧТО ЗА ТИГР ЭТОТ ЛЕВ В очередной раз этот крепкий орешек доказывает всем, что так просто его не возьмёшь Мне есть чему у него поучиться! Искренне рад этой поездке, в родных краях становится спокойней на душе. Мое большое путешествие только начинается В планах объехать несколько городов,увидеться с друзьями и рвануть на Алтай Погнали #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
На местности все чисто Скоро лечу в Кемерово. Растопим с дедом баньку, шашлыки пожарим. Как там погодка в Сибири? #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Время пострелять Честно говоря, стрельба-моя страсть🤤 Когда-то в детстве получил взрослый разряд и с тех пор меня тянет к оружию. Я против войны и насилия, но по соревноваться у меня в крови. Думаю как-нибудь с @gleb_zhemchugov устроим турнир в рамках КиТ шоу Как тебе идея? Принимаешь вызов? #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Смотрите РАЗЪ через неделю Все-таки я обожаю сцену, испытываю истинное наслаждение! Мы с @gleb_bicker дали жару сегодня А как вы относитесь к сцене и камерам?? #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Делай, что любишь и люби то, что делаешь! Пиши в комментариях,если хочешь изменить свою жизнь, но тебе не хватает мотивации Я знаю что с этим делать! #саймонмарданшин
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Теперь досуг на доме 2 будет проходить исключительно так️ #саймонмарданшин
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Я им не верю🤯 В общем, эти загадочные мадамы решили всерьёз взяться за себя. Обещают,что не будут пропускать тренировки! По крайней мере на первой очень старались, пока ещё корявенько, но зато с хорошей самоотдачей И я вот думаю на что бы поспорить? Как дополнительная мотивация, должно же сработать. Ну хотяяяя бы на месяц Как думаете, способны девчонки изменить себя? #саймонмарданшин
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Забежал сегодня в свою любимую тату-студию @tattoosaimon_shop Просто решил и сделал, потому что так захотелось @tattoos_yami оперативно сделала то,что я хотел А как ты относишься к тату? #саймонмарданшин #ом #тату
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Глебас стремительно худеет В чем секрет? Диета, тренировки или мотивация?! Скажу вам честно, подъедает. И на масле, и вечером замечаю точит йогурты Но сейчас он наконец понял, что имеет право на ту жизнь,которую желает! Каждое утро начинает с того, что пашет в зале! Поверить в себя не всегда легко. Поэтому окружайте себя людьми, которые вам в этом помогут @gleb_zhemchugov Но скажу вам одно! Если нет внутреннего желания меняться, то вам не поможет никто. Он делает это сам А ты хочешь похудеть?! Пиши в комментариях. #саймонмарданшин #перезагрузка #трансформация #дом2
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Скоро мы с этим толстым типом, который стремительно худеет ВЫСТРЕЛИМ @gleb_zhemchugov Однозначно это одна волна позитива,безумной энергии и авантюризма Каждый день приходит миллион идей️ Ждите популярный YoTube канал «К&Т-шоу», где Качок и Толстый зарубаются, постоянно повышая ставки Ждём идеи любого вида споров #саймонмарданшин #КиТшоу #дом2
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Всем спорт Каждый день у нас проходят зарубы разного формата. Сегодня качки проиграли толстым в волейбол🤦 Мы не расстраиваемся,ибо это была достойная игра Как думаете в чем мы могли бы посоревноваться с @gleb_zhemchugov эфирно??? Пишите в комментариях свои варианты
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Этьен на кайфах🤪 Об этом говорят растопыренные пальчики на задних лапках Скоро ему выдадут микрофон,отдельное место на лобном уже есть
Саймон Марданшин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саймона Марданшина
Эй Хасл, с днём рождения! @sergey_hasl Расти большой и сильный а если не получается, то и нахер эту затею Обнял, дружище🤝 @sergey_hasl #саймонмарданшин