Продаю на 1,2млрд ₽ в год

Публикаций
4 699
Подписчиков
275,9 тыс
Подписки
355
Сайт:
https://t.me/rezindemid
Род занятий:
Участник "Каникулы в Мексике"
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
50 wall balls 9kg 50 snatch 35kg 50 wall balls 9kg 10.25
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Стартует обучение для новичков NL Для того чтобы у тебя был максимальный результат мы запускаем этот проект. Мы назвали его ️5ДТ5️ по количеству спикеров в максимальной квалификации в NL. И в этот раз, в качестве спикера принимает участие президент компании, Дмитрий Хохлов! Весь сентябрь: теория + практика 🤷‍♂️ *Для кого?* - Для тех, кто только стартует в бизнесе и хочет заработать уже в сентябре первый чек - Для тех, кто уже в бизнесе, но не понимает где брать людей и как продавать - Для тех, кто хочет стать профессионалом и вырастить под собой лидеров - Для всех, кому нужен опыт и самое главное - деньги 🥷 Этот проект даст тебе механику правильного старта в системе NL. И знания для закрытия любой квалификации. МЫ ЗНАЕМ КАК ЭТО РАБОТАЕТ От каждого спикера будет домашнее задание и личные рекомендации. *Спикеры проекта:* ️ Дмитрий Хохлов. Президент компании NL @dmitriy.hohlov ️ Петр Чубаров. Премьер лидер компании NL. DT5 @pchubarov ️ Олег Черняховский. DT5 @oleg_cherniakhovskii ️ Демид Резин. DT5 @demid_rezin ️ Денис Юнусов DT5. @yunusssov ️ Светлана Кижнерова DT5 @kizhnerova_s Напиши мне в директ, я тебя зарегистрирую и расскажу, как добавиться в чат. Презентация проекта завтра в 13:00 по Мск. Для действующих менеджеров компании, ссылка уже в NL Reader. Не пропусти! От этого будет зависеть очень многое!
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Мой путь до НЛ! Как я зарабатываю и как можешь заработать ты!
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Место, которого нет. ⠀ В Новосибирске нет места... ⠀ ...в которое может прийти молодая мать, которая внезапно лишилась поддержки и, может быть, даже дома; ... куда может прийти подросток, который недавно выпустился из детского дома и не умеет жить в большом мире; ...где помогут семье, на которой все давно поставили крест. Потому что однажды они оступились, и их дети оказались в детдоме. ⠀ Нет места, которое могло бы стать безопасным для любого ребенка. Где не осудят и подскажут - "что хорошо, а что - плохо". И помогут! Без лишних вопросов. ⠀ Мы все круто умеем вздыхать, что "так быть не должно”. Но одних сожалений и слов мало! ⠀ И сегодня я хочу попросить каждого подкрепить слова действиями. ⠀ Каждый может помочь тем, у кого в жизни всё идёт не так гладко, как у нас с вами. ⠀ Сегодня мы с лидерами компании @nl_int объявляем сбор на открытие общего центра для детей, семей и волонтеров @sgdeti ⠀ Все вместе мы построим огромный центр, куда сможет прийти каждый ребенок, с которым случилась беда. Туда, где его выслушают и помогут решить проблему. ⠀ Готов помочь делом? ⠀ ️Зайди в профиль @sgdeti ️Пройди по ссылке в шапке профиля hero.sgdeti.ru ️Сделай пожертвование от 1000 руб. ️Жди смс-сообщение со ссылкой на телеграм-канал. ️Вступи в него и уже 18 СЕНТЯБРЯ ПРЯМО ИЗ ДУБАИ МЫ ПРОВЕДЕМ РОЗЫГРЫШ СРЕДИ УЧАСТНИКОВ! ⠀ За каждую 1000 в пожертвовании ты будешь получать дополнительный номер для участия в розыгрыше и увеличивать свои шансы на победу! ⠀ ПРИЗЫ: ⠀ IPhone 12 - 5 шт. AirPods - 5 шт. ⠀ Наша компания @nl_int уже купила здание и вложила в строительство центра около 13.000.000 рублей! ⠀ Теперь - наш выход! Ты с нами?
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Чикаго. По тропам Данилы Багрова
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Что-то невероятное
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
NY
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Делай то, что важно сегодня! Делай каждый день!
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Сегодня состоялась очень душевная рабочая встреча! Живая, не онлайн! И я очень хочу запечатлеть этот момент не только в сторис, но и постом! ⠀ Эмоции переполняют меня, горжусь каждым, кто нашёл возможности и приехал! ⠀ Как вы думаете, сколько нас? От Калининграда до Камчатки, Молдавия, Украина, Беларусь, Казахстан, Прибалтика! Не остановили даже закрытые границы! Всех причастных с 20 летием @nl_int! Мы уже начали Каждому спикеру низкий поклон ⠀ @_mr.true_ @missis.true @ubraeva @karpe4ina_ @karpe4in @diana_takaya_diana_1 @nelenka_version_2.0 @bezporevo @katy_liguta @zherebcov_a @vi_matsoni
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Каждый год в конце мая все Кросфит сообщество делает «Мёрфа»! Мы с @zhilistii присоединились и сделали в дружественном зале @wanderlustfitnessvillage_bali ⠀ Бег 1 миля 100 подтягиваний 200 отжиманий 300 приседаний Бег 1 миля! Все задания выполняются один за другим и делаются с жилетом весом 9кг! Это было увлекательно) Сергей закрыл за 52.25, я за 54.59! Время по базам: Миля - 8 минут, 100 подтягиваний - 8.15, 200 отжиманий - 8.45, 300 приседаний - 20.30, Миля - 9.29 минут Делал этот комплекс 4й раз, до этого, правда, всегда делал без жилета! А он даёт веса значительно! Топовые атлеты делают в районе 30 минут! Продолжаю тренироваться! После подобных испытаний всегда особенный кайф Всем спортивной субботы! P.s. Фото до и после)
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Почти 7,5 месяцев на Бали! Через 8 дней мы улетаем в Джакарту, а там Мск и СПб на др @nl_int ⠀ Думаю, можно подвести итоги. Не перезимовали, а прожили здесь маленькую жизнь! Впервые со школьных годов я вернулся к режиму с полноценным сном. Отбой в 9 и подъем в 6! ⠀ Я так бежал в большой город, что забыл, как жить и не торопиться! ⠀ Мне нравится жить у воды, а жить у океана было моей давней мечтой! ⠀ 10.5 лет назад я был здесь впервые и звонил маме с берега и говорил: Мама, Мама, ты слышишь это? он шумит, это океан! Ты слышишь, как он шумит? ⠀ Здесь я бросил курить и пить, долгие годы физически не мог это сделать! Здесь у меня появилось больше времени на Обучение и работу! Здесь я сократил экранное время с 9 до 3 часов в сутки! И несмотря на это, начал вести Инстраграм Здесь я начал делать растяжку ежедневно! Больше тренируюсь, нахожусь в своей лучшей физической форме! Начал вести дневник идеального дня, в котором выполняю 90% всего намеченного! ⠀ Здесь тихо, ничего не отвлекает, солнце с витамином Д, который нужен для выработки теста. Свежий воздух, хорошая экология, вкусные натуральные фрукты и овощи, с соседских грядок, морепродукты! ⠀ Каждый день мы раз по 100 повторяем: «как же хорошо»! ⠀ Остров, спасибо! ⠀ Мечтайте и действуйте! До завтра . Рюкзак, конечно, @borntobe.wear
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Лайфхак, который использую последние несколько месяцев и, который поднял эффективность в разы - сохраняйте. ⠀ Я не захожу в социальные сети и мессенджеры, не проверяю email, как можно дольше в течение дня. ⠀ Сегодня впервые зашел в инст, когда Боб начал потрошить птиц, не мог этим с вами этим не поделиться, у нас уже было 15.00. Успел до этого времени 4 часа сфокусировано поработать. С телефоном в руках - такой объем работы я бы освоил за несколько дней. ⠀ Пока не взяли телефон в руки - мозг в фокусе, нет проблем, нет отвлечений - можно эффективно работать головой. ⠀ Если вы что-то создаете - попробуйте. ⠀ Лайфхак в лайфхаке - телефон должен быть вне зоны видимости. У меня он лежит на втором этаже. ⠀ Ну и само собой - выключить уведомления, а то и со второго этажа достанет. ⠀ Конечно, это подходит не всем по роду деятельности, но кто может, попробуйте, потом поделитесь результатами. ⠀ А Постом можно поделиться сейчас) ⠀ З.Ы. Если мозг не поливать беспонтовой информацией, он может выдавать информацию самостоятельно))) Раньше я не могу выдавить из себя и трех строк, а сейчас меня просто не остановить, ахахаха
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Почему сделав выбор идти по пути подвигов тебя не будет тянуть на вредные привычки? ⠀ Потому что для достижения твоей большой цели нужна энергия, ведь потребуется преодолевать сложности, потребуется умение сфокусировать свое внимание на том что важно сейчас. Нужно тратить время на целевые действия и на восстановление. ⠀ Где восстановление это сон, режим, медитации, спорт, закаливание. ⠀ Курение, употребление алкоголя, наркотиков, просмотр тв и сериалов, серфинг в соц.сетях - это не отдых, как может показаться) ⠀ это делает тебя слабее и менее мотивированным, ну и, конечно, влияет на жизненные результаты... Потому что ты не делаешь, а смотришь, как другие делают. ⠀ А за день такого серфинга мы потребляем больше информации, чем человек, который жил в 15 веке, за всю жизнь. Мы, как вид, к такому не готовы. ⠀ Тебе никогда не будет скучно во время пробежки, силовой тренировки или перед сном. Больше не нужно будет стимулировать мозг дополнительной информацией. ⠀ Работа - восстановление - работа - восстановление ⠀ Может показаться, что это скучно. Но когда снижаешь потребление легкого дофамина, начинаешь получать настоящее удовольствие от общения, от рутинных процессов, которые идут рука об руку большими результатами. ⠀ Так что путь подвигов - не про отсутствие удовольствий, просто удовольствия теперь другие. ⠀ В то время, как путь удовольствий, заставляет повышать их градус, что в итого приводит к апатии. . . P.s. Сегодня у Боба появилось новое прозвище - директор. Поэтому пускай здесь будет его фотка
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Некоторые не хотят выбирать, а хотят чередовать пути! Напомню речь идет про путь подвигов и удовольствий. ⠀ Кто-то хочет найти баланс: Делу время, а потехе час. ⠀ Я бы перефразировал на современный лад: "С понедельника по пятницу протеин, сб, вс - какаин") вы про такой баланс? ⠀ Это два разных пути. Для наглядности представьте себе навигатор. Один путь на север, другой - на юг. Здесь нет баланса. Это не то, что нужно балансировать... ⠀ Баланс в данном случае - это путь удовольствий. Когда ты работаешь, чтобы закрыть дыру желаний. Но сколько бы ты не работал и сколько денег не получал, всегда будет мало. (это отдельная тема) ⠀ давайте к пути подвигов: ⠀ Мы все любим фильмы, где герои преодолеваю сложности, да? Живет себе главный герой, все у него хорошо. Но в какой-то момент ему нужно выйти из дома и выбрать идти по пути подвигов. Так было с Гарри Поттером, так было с Фродо. ⠀ Так было с Суперменом и Бетманом, так было с Железным Человеком и даже с Гераклом, который сын Зевса, тусовался бы на пирах, но он выбрал путь подвигов, именно поэтому мы его знаем) ⠀ Герою нужно переступить через порог, чтобы сделать мир лучше. Путь сложный и интересный. ⠀ Во главе угла - преодоление сложностей и препятствий, которые на пути к твоим целям, а не попытки урвать удовольствий. ⠀ Встав на этот путь, легко отказаться от тех же вредных привычек... ⠀ Ответ на этот вопрос мне во многом помог, надеюсь вам поможет тоже.
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Буду периодически выгружать работу над собой! Сегодня задание - найти максимум в выходах на турнике! Нельзя лежать отдыхать на пузе, свесив руки. Можно было ещё штук 5 наковырять чз 1 руку, но по ощущениям ладонь стала накручиваться на турник))) Силы были ещё, как-нибудь переделаю
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Вчерашний вопрос подводит нас к тому, что тебе действительно интересно и чем ты готов заниматься ежедневно. С точки зрения процесса. ⠀ И я уверен, у многих будут серьезные размышления, если задуматься над вчерашним вопросом. Но некогда, мы торопимся... ведь деньги никто не отменял) ⠀ Едем дальше) ⠀ Помните посты про ограничение удовольствий? ⠀ Было несколько комментариев: «что же это за жизнь без удовольствий. Это и не жизнь вовсе.» ⠀ А давайте представим, что у тебя очень много удовольствий, вот прям сколько хочешь. ⠀ Вот у тебя есть возможность есть сколько хочешь пирожных, самое вкусной еды в самых лучших ресторанах мира. ⠀ Можешь пить самые дорогие вина и шампанское, или может быть предпочитаешь водочку?! ⠀ Все запрещенные вещества у твоих ног, пользуйся - не хочу. ⠀ Все самые красивые женщины (мужчины) ждут только твоего сообщения, когда же ты им напишешь, чтобы выехать к тебе. ⠀ Все самые дорогие страны ты уже посетил. ⠀ И что ты думаешь? Тебе не будет скучно? Думаешь ты будешь счастлив катаясь, как сыр в масле? ⠀ А вспомни день, когда ты просто провел дома и тебе ничего не нужно было делать, а если было два и три дня. Когда уже от сериалов болят глаза и пицца уже не лезет. Это тот кайф, ради которого ты живешь? ⠀ Ограничения и труд - это наш помощник в получении удовольствий в том числе. Даже простая вода будет самой вкусной после полумарафона в 30 градусную жару. ⠀ а пирожное будет вкуснее 100,000,000 кратно, если ты не ешь сладкое уже год. ⠀ Есть два пути и нужно выбрать один: путь наслаждений и путь подвигов. ⠀ об это дальше)
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Давайте немного пофантазируем! Что бы ты делал(а) если все вокруг стало бесплатным? (или у тебя много денег, что все можешь купить и не думать о завтрашнем дне) ⠀ Что бы ты делал, когда просыпался? Что делал в теч дня? что вечером? Речь не про покупки: я бы купил то то и вон то, а именно: ⠀ "Из чего бы состоял твой типичный день"? ⠀ Ну, например: утром выпил шампанского, поел, залип в нетфликс! ⠀ или я бы рубился с утра до вечера в PS или CS ⠀ Давайте еще такой штрих, путешествовать нельзя, а то все коменты будут про это) ⠀ Из чего бы состоял твой типичный день, если бы ты не зависел от денег? ⠀ и еще для лучшей фантазии, 3000 р завтра утром отправлю на кого упадет наш выбор(мой + не накрученные лайки на коменты))
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Что нужно добавить в жизнь, чтобы снизить импульсивность? ⠀ 1) Медитация - это самый мощный успокоитель. Через медитацию человек учится обращать внимание: ⠀ - на свои ощущения - на свои мысли - позывы - порывы ⠀ А если ты можешь на уровне ума замечать эти вещи, то с ними легко совладать. ⠀ легче становится себя контролировать. ⠀ Хотя бы 10 минут в день. Я уже дошел до 20 минут. 10 минут утром перед тем как сесть за работу и 10 вечером перед сном, чтобы успокоить мозг. Я акцентирую внимание на дыхании, без специальной музыки и без позы лотоса))) это как оказалось не обязательно) ⠀ Попробуйте и вы ощутите, что вы не контролируете свои мысли. Нужно сконцентрироваться на дыхании и ни о чем не думать, а вместо этого в голову лезут мысли и такой: ПФФФФ, я даже мысли свои не могу контролировать, о каком контроле в жизни может идти речь?))) У меня был шок. ⠀ Через пару десятков дней будет получаться лучше. ⠀ 2) Здоровый ночной сон 8 и более часов. ⠀ +15-20 минут днем ⠀ Стабильный качественный сон по расписанию это то, что абсолютно необходимо для нормальной работы дофаминовой системы в том числе. За пару часов до сна убираем телефоны и любые другие экраны. Синий свет пагубно сказывается на сне. ⠀ 3) Ежедневный холодный душ - очень мощный инструмент ⠀ 4) Умеренные спортивные нагрузки - Особенно хорошо сказываются аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. ⠀ Уверен, все инструменты вам знакомы, осталось только вкрутить их в расписание и тогда жизнь заиграет новыми красками. . . Фотография называется: дружинник я так маску ношу, чтобы не потерять
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Как прожить идеальную (или близкую к идеальной) жизнь? ⠀ Есть очень логичная точка зрения, что для того, чтобы прожить идеальную жизнь, нужно наполнить ее идеальными днями. Что думаете на этот счет? ⠀ Чем бы вы занимались в свой идеальный день? На протяжении всей жизни ⠀ Я составил для себя такой, в нем чуть более 30 пунктов, которые я делаю ежедневно. ⠀ 10к шагов и ежедневный постинг есть в этом списке, как вы понимаете)
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Сегодня хочу поздравить всех с Днём Победы! Спасибо нашим предкам за мирное небо над головой! С праздником! Ура! Ура! Ура!
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Я много писал про деньги, все потому что ставил их во главу угла. ⠀ "Деньги - не главное" - по-моему мнению так говорили те люди, у которых денег нет, таким образом они защищали себя от слабых жизненных результатов. ⠀ Сейчас, когда деньги есть, я понимаю, что Деньги и правда не главное. С оговоркой, что их должно быть в достатке. ⠀ И тогда ты получаешь освобождение от погони за ними. ⠀ Ты становишься свободным и можешь делать все, что хочешь! . Всем свободы
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
В Телеграм начало поста, ссылка в шапке, это продолжение. Наше слабое место - импульсивность. ⠀ Что делает нас импульсивными, менее сфокусированными и даже менее мотивированными: ⠀ Сахара (вы же понимаете, что речь идет не только про сахар, а про все что его содержит? А это почти все)) ⠀ Глутамат Натрия и прочие усилители вкуса (почти вся еда в магазинах) ⠀ Изолированный Жир (вся кулинария в топку, вместе с чипсами и полуфабрикатами) ⠀ Получение новой не нужной информации по средствам: Соц.Сетей, Новостей. ⠀ Игры, Порно, Фильмы, музыка, сериалы ⠀ Алкоголь, Табак, Наркотики ⠀ Для меня из этого списка, пожалуй, самое сильное отвлечение - это телефон. Захожу в инст и понеслось, сначала лента, потом сторис, потом просмотр директа, проверка лайков, отметок, коменты. - это Жесть можно отлететь на 30 минут, а потом уже и забыл, что важно сегодня или уже и не так важно. Ааааа, завтра сделаю. ⠀ При этом одно злоупотребление тянет за собой другое и третье. Радости хочется все больше и больше. А получить ее все сложнее. ⠀ И жизнь идет по кругу: перекусить что-нибудь вкусненькое, посидеть в телефоне, вечером можно пивка, не жизнь, а сплошное получение удовольствий. ⠀ Но у такой жизни есть обратная сторона медали - слабые результаты. Ну и всегда мало и чего-то не хватает. ⠀ В январе, вроде, я написал пост, что отказываюсь от всего вышеперечисленного. Было много вопросов про порно. Ну что ж теперь вы знаете почему. ⠀ Все это сильнейшие стимуляторы дофамина, которые приводят к потере мотивации и увеличению импульсивности. ⠀ Я даже несколько недель не брал телефон в руки. Это круто. Как в детстве. Тебя ищут, а тебя нет дома и никто не знает, как тебя найти. Никакой мудалом-спаммер-продажник из банка не дозвонится до меня))) Я гуляю. Кайф ⠀ Конечно, без мобильного телефона сейчас сложно жить полноценной жизнью, но это должен быть инструмент, а не твой хозяин, без которого не можешь выйти из дома и даже сходить поссать. ⠀ Сейчас у меня час в день на все соц.сети. И он подошел к концу))) до завтра)))
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Стоит ли себя сравнивать? ⠀ Вы часто себя сравниваете с кем-то? что вы при этом испытываете? Стыд? Сожаление? или наоборот чувство превосходства? ⠀ Завязывайте с этим. ⠀ Нас сравнивали в детстве, приводя кого-то в пример. Сравнение - это что? Инструмент внешней мотивации. Хотели, чтобы мы каким-то поведением были похожи на социально удобного товарища, хорошо учились, делали уроки. ⠀ В институте ребят тоже ставили в пример, как надо и как не надо делать. ⠀ На работе соревнования по продажам. Кто быстрее, выше, сильнее. ⠀ Жена (муж) еще, наверное, любит посравнивать тоже?) ⠀ А есть еще внутренний голос, который сравнивает тебя с одним, другим, третьим. Вы может быть даже не знакомы, это вообще может быть 13 летний тиктокер, который за месяц заработал больше, чем ты за всю жизнь. Этот быстро поднялся на крипте, тот на сетевом, тот на ставках, инвестициях или инфобизнесе. А у того папа богатый. А у того, у жены много подписчиков. Смотришь на результаты других людей и грустишь еще сильнее. ⠀ У тебя может и не случилось ничего сегодня плохого, а ты посравнивал себя с другими и ушел в самокопание на час два, а может и на неделю. ⠀ А ведь за неделю можно прокачать свои навыки, сделать много и продвинуться к своим целям, а не вот это вот все. ⠀ "У тебя есть свой путь. У меня есть свой путь. Что касается правильного пути, верного пути и единственного пути, то его не существует." (с) Ницше ⠀ У каждого свой путь. Нужно выбрать свой и следовать ему. У тебя есть свой путь? ⠀ Куда тебе нужно и зачем? Чем ты хочешь заниматься и ради чего? Эти вопросы, на которые нужно ответить. ⠀ Только тогда ты поймешь, что важно, а что нет. Только тогда ты сможешь сказать «нет» своему внутреннему голосу "Мне это не важно!" ⠀ Ты сможешь отказаться от глупых гонок, которые не имеют значения или даже не существуют. ⠀ Только в этом случае легко игнорировать «успешных» людей, потому что в большинстве случаев они таковыми не являются - по крайней мере, по отношению к вам, а часто даже по отношению к себе. ⠀ «Не старайтесь быть лучше своих современников или предшественников. Постарайся быть лучше себя ». (с) Уильям Фолкнер
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Спасибо за вашу поддержку, теплые комментарии, лайки и сохранения (надеюсь вы к ним вернетесь, ХА) я рад, что мой опыт вам полезен и, возможно, мотивирует на действия. ⠀ Мы говорили с вами о том, что важно делать маленькие выборы в пользу ваших больших интересов, а не сиюминутных радостей. Помните? ⠀ Знать этого недостаточно для успеха в борьбе с пагубной привычкой, например, или другими "радостями". Пытаясь бросить курить кальян, я просто каждый день переносил это решение. 5 лет. Ну сейчас я устал, сейчас я покурю, а завтра будет все по-другому. Не будет. И шел по спирали вниз самоуважения. ⠀ Сначала хочется, затем себе разрешаешь, затем коришь.(( и так до бесконечности. ⠀ Что делать? ⠀ Здесь хочу рассказать вам про формулу счастья от Аристотеля(этого парня вы знаете)) и профессора Селигмана (а про этого расскажу завтра). ⠀ "Процветание через СуперСилы, от момента к моменту." ⠀ Процветание - То есть нам жизненно необходимо становится лучше с каждым днем! (Про СуперСилы поговорим позже.) ⠀ Попробуйте ПРОЦВЕТАНИЕ - это действительно делает счастливее! ⠀ Почему так много людей любят играть в игры, где нужно прокачивать персонажа? (Игра веселее жизни, потому что быстрее результат) ⠀ Почему нам так нравится смотреть фильмы, как другие люди становятся сильнее преодолевая сложности? Потому что мы себя ассоциируем с главным героем и как будто преодолеваем. ⠀ Поставь свое "ПРОЦВЕТАНИЕ"(развитие, прокачку себя) во главу угла и ты сможешь изменить ЖИЗНЬ. ⠀ Завтра расскажу подробнее про Селигмана и СуперСилы, а главное расскажу, как можно узнать свои!
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Бросил ли я в итоге курить? Да! И это делает меня счастливым, что я МОГУ! ⠀ Это очень крутое ощущение - Я МОГУ! ⠀ В следующий момент приходит мысль - А ЧТО ЕЩЕ Я МОГУ? ⠀ Так я отказался от алкоголя, перешел на ежедневные тренировки, растяжку, шаги, начал писать посты, сегодня уже 10й (ХА), сократил потребление медиа! Меня не остановить! ⠀ Что может быть круче этого состояния, когда чувствуешь себя всемогущим?))) Бывало у вас такое? ⠀ И вот, когда люди в коментах мне пишут, зачем мне себя во всем ограничивать? - вот именно ради такого состояния! Потому что ты знаешь, куда тебя ведут твои привычки. Пытаешься их оправдать свободой, но сам знаешь, что это не свобода, а твоя беспомощность. И вот когда ты можешь им противостоять ты становишься непобедим! ⠀ Корень всех несчастий в том, что ты хочешь быть лучше, но не можешь этого сделать. ⠀ Перенос на завтра. Еще на день позже. ⠀ Это касается привычек, отношений, работы. Все потом... ⠀ Но сегодня тот самый день, когда пора начать все менять! ⠀ Отличного дня!
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Маленький кайф сейчас или Большое достижение, но через время? ⠀ Все крутится вокруг этого выбора, который перед нами несколько десятков раз в день. ⠀ Все наши результаты. ⠀ Комплексный эффект - это принцип получения огромных вознаграждений за серию небольших разумных решений. хотя результаты огромны, шаги в данный момент не кажутся значительными. Независимо от того, используете ли вы эту стратегию для улучшения своего здоровья, отношений, финансов или чего-либо, изменения настолько небольшие, что они почти незаметны. Эти небольшие изменения не приносят немедленного результата, не дают большого выигрыша или очевидного вознаграждения. Так зачем беспокоиться? Можно выпить кофе и десерт конечно, пожалуйста. ⠀ Предположим, Есть три брата близнеца одной комплекции и веса. Первый живет как и жил. Второй увлёкся кулинарией, смотрит безумные шоу, готовит и стал есть более вкусно и калорийно. Третий решил что будет ходить по 10,000 шагов в день и начнёт следить за питанием чуть пристальнее. Через полгода: первый - без изменений. Второй +10кг Третий -10кг Разница между 2 и 3 - 20!!!! кг ⠀ То, что просто делать, просто не делать. Но действия умножаем на время и результаты будут сильно разные. Пример с кофе тоже это наглядно это демонстрирует. ⠀ Ты можешь любить десерты и, да, как хозяин жизни их есть сколько хочешь, с кофе, ради Бога. ⠀ Ты задаёшь себе вопрос: Хочу ли я десерт или нет? И конечно, ты хочешь, ведь он же вкусный! ⠀ Но нужно задать другой, а хочешь ли все те последствия который даёт тебе этот десерт? Сахарный диабет и все тяжбы с этим связанные? Ради чего? ради 10 сек наслаждения? ⠀ Хозяин жизни не тот, кто раз за разом делает эмоциональный выбор краткосрочного удовольствия, а тот кто действует исходя из своих долгосрочных интересов и способен противостоять соблазнам. ⠀ Если твои интересы, как можно скорее выбраться из долгов, измени своё ежедневное потребление. ⠀ Если твои ежедневный выбор краткосрочного удовольствия делает тебя действительно счастливым, я рад) ⠀ P.s пока ты закредитован, ты не хозяин жизни, БАНК хозяин твоей жизни. ⠀ И Боже упаси, я не призываю вас экономить, я призываю вас делать осознанный выбор исходя из своих планов.
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Большинство моих подписчиков, из тех кто проголосовал в сторис, пьют кофе из кафе, ну что же, тогда этот пост тем более полезен. ⠀ Если вы кофе не пьете, не переключайте, здесь будет не только про кофе) ⠀ Большинство пьет по одной чашке в день, за 150р ⠀ у 50% есть кредиты, ипотеки или кредитные карты. ⠀ Простым умножением мы получаем, что если ты пьешь кофе в кафе за 150р на протяжении 20 лет (я пью уже лет 10+ ну и планирую продолжать), ты тратишь на это более миллиона рублей, либо эквивалент этой суммы ⠀ Если у тебя есть кредиты, ипотеки в это время под 10% годовых, например, ты переплачиваешь с миллиона (который ты потратишь на кофе) за это еще 1,5 миллиона рублей, либо эквивалент. Да, может быть у тебя сейчас нет кредита на 20 лет, но скорее всего, может появиться еще, когда погасишь текущий. ⠀ Кофе - один из самых высокомаржинальных товаров. ⠀ Возможно, ты этого не знал и поэтому пил кофе будучи закредитованным. Теперь знаешь, но все равно будешь пить))) это обсудим позже. ⠀ Если вы курите, посчитайте, сколько денег вы тратите на курево?) я за 10 лет курения кальяна прокурил квартиру в Москве. ⠀ А на телефонах посмотрите свои платные подписки, нетфликсы и прочие кинотеатры с развлечениями) всем пользуетесь?) ⠀ Если для вас важны деньги - нужно их считать. ⠀ Есть простой и верный способ улучшить любое направление вашей жизни - начать за ним следить и оцифровывать, по возможности. . Доставайте калькуляторы и давайте считать? Сколько стоит ваш кофе? Сколько стоит вообще курево, помноженное на время ?
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
"Вопрос, на который пора ответить" ⠀ Это Продолжение вчерашнего поста: ⠀ Для того, чтобы добиться успеха, нужно понять чего ты хочешь. ⠀ Самый страшный и популярный вопрос, который меня жутко бесил в школе: "Кем ты хочешь стать?" ⠀ Вас тоже так мучали? ахаха) ⠀ Я не знал чего хотел, мне было все равно, я просто хотел уехать в большой город, не хотел идти в армию, нужно было поступать на дневной, все равно куда. ⠀ 5,5 лет учебы на дневном - цена, которую я заплатил потому что не знал, чего хочу. ⠀ Я учился на специальности: "Электрические станции и релейная защита". Так что если вам нужно будет спроектировать Электрическую станцию, зовите, я в этом ас. (нет) ⠀ Самое страшное, если бы я потом пошел работать по специальности. Дело не в том, что она плохая, а потому что мне не нравилось это делать. ⠀ Я хотел научиться общению с людьми и поэтому пошел в продажи, чем до сих пор и занимаюсь. И мне это нравится по многим причинам. ⠀ Жизнь одна и я думаю, что не нужно делать то, что не хочешь. ⠀ Пост-посыл: если вам, как и мне, было все равно тогда, и вы до сих пор не решили кем вы хотите быть. А занимаетесь чем-то просто из последовательности своих действий, То тогда пора ответить на вопрос: "кем ты хочешь стать?" ⠀ Если продолжать бегать от этого вопроса, цена будет очень высокой. ⠀ Так Кем ты хочешь стать?
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Давайте поговорим об успехе? ⠀ Все хотят быть успешными! желательно с минимальными усилиями. Кому-то даже все равно где и как, важно быстро и просто. Многие ищут секрет или волшебную таблетку. ⠀ Кто-то ищет волшебную нишу. Но часто это не работает, в результате: завышенные ожидания порождают страдания. ⠀ Успех предсказуем. Успех - это не случайность. К сожалению, проигрыш - это тоже не случайность и его тоже можно предсказать. Природа абсолютно нейтральна и она лишь диктует свои законы, а  главный закон успеха - это закон причины и следствия. Успех и поражения имеют свои причины. ⠀ у успеха есть 3 составляющие: ⠀ 1) понять - чего ты действительно хочешь от жизни по-настоящему? - чего ты жаждешь? - каковы твои истинные порывы? 2) осознать, какую за это нужно заплатить цену. ⠀ И валюта здесь одна - время ⠀ 3) не забыть заплатить нужную цену. ⠀ И вот на этом этапе, происходит расхождение. Кто-то стабильно ее платит тогда, как большинство ⠀ - либо не хочет платить цену - либо не знает, какова эта цена - либо платит ее непостоянно ⠀ Как понять оплатил ли ты всю цену? ⠀ Посмотри на свою жизнь! ⠀ За исключением экстремальных случаев, в своей жизни мы видим результат того, как стабильно и в каком объеме мы платим цену. ⠀ Вот тут нужно уточнить самый главный момент. Цена должна быть уплачена полностью и заранее ⠀ Наш текущий результат - сумма действий за уже прожитые дни.
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Челлендж по контенту. ⠀ После того, как я объявил для себя челлендж по шагам, я подумал, а почему бы не устроить такой же челлендж по контенту. ⠀ Мне есть что рассказать, но я думаю, что это никому не интересно и это и так все знают. Такое бывает, когда углубляешься в какую-то тему, кажется, что все углубляются. Кто-то называет это проф.деформацией. ⠀ Я несколько раз пытался начинать снова вести соц.сети, но каждый раз заканчивалось крахом))) причем очень быстро. ⠀ Итак, с сегодняшнего дня я буду лупить контент каждый день на протяжение максимального кол-ва времени. Это могут быть сторис или посты в инсте или в телеге (ссылка в шапке). ⠀ Жду ваших прогнозов, через сколько дней Демид сольется? ⠀ Ну и такой вопрос - вы генерите контент или только хаваете? . ⠀ P.S. 10тыс рублей тому, кто ПЕРВЫЙ обнаружит, что Демид не выложил ничего за день в инсте (кроме сторис по шагам) или ТГ.
Резин Демид в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
10,000 шагов в день. ⠀ Вчера решил выкладывать отчеты в сторис: ⠀ Каждый день буду фотографировать свои часы, где будет видно сколько шагов я сделал в течение дня. Хочу держать 10,000 шагов ежедневно. ⠀ Мне уже написали, что это немного. Но ты попробуй продержи 10к шагов неделю, месяц или может быть год. Я решил продержать максимальное кол-во дней. Посмотрим сколько продержусь. ⠀ У меня к вам несколько вопросов по этому поводу: ⠀ 1) на сколько меня хватит?)) ⠀ 2) Сколько вы сделали шагов в день в среднем за прошлый месяц? Можно посмотреть в айфоне в приложении "здоровье". ⠀ 3) Готовы присоединиться? ⠀ P.S. Чтобы вам было интереснее наблюдать - отправлю 10.000 рублей тому, кто ПЕРВЫЙ обнаружит, что я не дошагал. Или не отправил отчет в сторис в инсте.
Официальный инстаграм аккаунт Резина Демида
Месяц назад в рамках подготовки к #open21 прогонял этот комплекс и не закрыл. Сделал 190 повторений из 215! Не закрыл 10 рывков и 15 берпи через коробку - это много. Пару минут, а то и и больше. Не закрыл и не закрыл) я еще ни разу их не закрывал комплексы, которые давали на этом онлайн турнире. Ни разу из 16. Сегодня утром, когда увидел комплекс, что его опять дали в этом году, понял, что нужно будет потерпеть. Сильно потерпеть. Чтобы опередить себя самого месячной давности на 2+ минуты. Это много. На третьей минуте энтузиазм начал проходить, в легких загорелся огонь и пришло то самое время потерпеть. Я думал, что это начнется ну хотя бы на 10й минуте, но пришло на третьей 18 минута, в запасе 2 минуты и 15 берпи чз коробку. Легко для нормального режима, почти невозможно, когда уже 15 минут терпишь. Я сказал себе: Демид, закрой и тебе не нужно будет переделывать это дерьмо! (Можно переделывать сколько угодно раз до утра вторника) Не переделывать его мотивировало меня сильнее всего, ахахахха Удалось даже ускорится и закрыть за 19.33 Сейчас пишу это и думаю, когда переделать в вскр или понедельник! Чем прекрасен кроссфит? Да тем, что ты каждый раз оживаешь после смерти! P.s. Ах да это мой первый комплекс, который я закрыл! Я счастлив #crossfit #21point2 #crossfitopen #crossfitopen2021