Ольга Ломакина

Публикаций
3 064
Подписчиков
197,2 тыс
Подписки
481
Род занятий:
российская актриса, модель, участница шоу Холостяк (6 сезон).
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Цена=качество? Тема сегодня неоднозначная, но интересная! Для меня качество является решающим фактором для той или иной цены. Давайте разбираться подробнее ️ Производители не могут работать себе в убыток, выставляя цену изделия ниже ее себестоимости. Этот факт является одним из ключевых в связке «цена=качество» ️Сегодня изделия из натуральных материалов (кожа, замша, лён, шёлк) стоят достаточно дорого и это сильно влияет на ценообразование ️Бренд у которого уже есть популярность среди потребителей, не будет снижать свой ценник, поскольку это просто невыгодно ️К сожалению, такое случается, когда цена неоправданно завышена и со временем вещь теряет свой первоначальный вид В любом случае, при покупке товара, нужно обращать внимание на все детали и грамотно определять, где цена соответствует, а где нет Напишите, случались ли в вашей жизни моменты, когда вы переплачивали за свою покупку
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Плейлист на праздники 🤩 Делюсь с вами своими любимыми треками и альбомами Сохраняй пост, чтобы не потерять🥰 Музыка, которая подходит под любое настроение Пишите в комментариях свой плейлист, так мы поможем друг другу найти классные песни LONDON GRAMMAR- Californian soul BECK-Morning phase Lo Moon-Lo moon Movement-Us Billie Eilish- Happier than ever RADIOHEAD-In rainbows Maroon 5-V RED HOT CHILI PEPPERS-The Getaway P.s. Это прекрасное фото получилось благодаря: Photo Shot @mashenkalat MUA@gantimurovamua Stylist @nata4style
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Пост благодарности Спасибо каждому, кто поздравил меня вчера Каждый день я говорю спасибо этому миру за те возможности, которые он мне преподносит Моя третья машина и я купила ее сама Большое и осознанное решение, которое я приняла самостоятельно. Спасибо семье за поддержку, спасибо всем, кто порадовался, кто поверил в меня️Верьте в свои мечты, ставьте правильные цели и стремитесь Все обязательно получится, стоит только захотеть
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Твоя самоценность‍♀️ Самоценность-это то, каким ты себя ощущаешь, что ты думаешь о себе и кем считаешь. Вне зависимости от обстоятельств и окружающих. Самоценность в порядке, если вы: Не ориентируетесь на мнение людей: можете прислушаться, взять что-то важное для себя, но это не влияет на ваше настроение, отношение к себе или жизни Всегда уверены в себе. Иногда больше, иногда меньше, но сложные периоды жизни или неудачи не выбивают вас из колеи Помогаете близким людям, но морально от них не зависите Самоценность страдает, если вы: Зависите от мнения людей, а настроение портится, когда слышите чужую критику Часто чувствуете себя неуверенным человеком Стараетесь быть не лучше и не хуже других, постоянно оцениваете себя и качество жизни на фоне людей Ещё один важный пункт️Не путайте Самооценку и Самоценность, это два разных понятия. Первое имеет социальный оттенок, а второе определяет безусловное принятие себя Напишите в комментариях, какие пункты относятся именно к вам, и задумывались ли вы когда-нибудь о своей самоценности?
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Проблема установки🧠 У меня ничего не получается, все рушится, проблемы на работе, проблемы в личной жизни, чувство зависти по отношению к другим... Если хотя бы одна мысль из этого списка сидит у тебя в голове, то читай текст ниже Зачастую мы проектируем неверные установки в своём подсознании, а потом очень болезненно за них расплачиваемся Как изменить механизм и начать строить, а не разрушать? Не завидовать, а брать на вооружение. Если ваш друг или близкий человек стал успешен, не стоит завидовать, лучше спросить, как он пришёл к тому, что имеет сейчас. Тем самым, вы услышите рассказ реального человека о том, какие установки он себе задавал и какие действия привели его к успеху.🤩 Найти свои сильные стороны. Возможно, вы не замечаете свои плюсы потому, что вы не привыкли оценивать себя в полной мере. Спросите близких о ваших достоинствах и будете удивлены их ответами. Зачастую мы сами не знаем, насколько много в нас положительных качеств Положительный настрой-залог правильной установки «Как корабль назовешь, так он и поплывет», помните эту фразу? Очень важно понимать, что нет безвыходных ситуаций, всегда можно найти альтернативные варианты, а значит и мыслить стоит позитивно️ А как вы считаете, мысли могут быть материальны или все же это выдумки?
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Актуальные блейзеры Сохраняй пост себе, чтобы не потерять🥰 Дорогие мои, сделала для вас подборку актуальных коллекций, листай карусель и пиши, какой пиджак нравится больше всего Лично я не могу определиться с выбором 1/2/3/4/5 Предлагаю вместе решить, какой блейзер определено точно подходит для весеннего гардероба P.s. А первое фото сделала прекрасная @jane_aver 🥰
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Гид по кроссовкам Сегодня кроссовки являются неотъемлемой частью нашего гардероба. Для того чтобы правильно выбрать обувь на каждый день, нужно знать несколько важных пунктов ️BLACK&WHITE Чёрные и белые кроссовки можно сочетать с чем угодно. Это настолько универсальный вариант, что просто необходимо иметь как минимум эти две пары обуви в своей обувнице ️Комфорт Покупайте кеды и кроссовки правильного размера! От этого зависит ваше самочувствие, даже если на распродаже вы увидели свою пару мечты, но на размер меньше или больше, стоит вспомнить о последствиях такой покупки ️Материал Много раз я писала о том, что базовый гардероб- это вложение в будущее Чем качественнее обувь, тем дольше она вам прослужит, это %️ А теперь бонус Сохрани этот пост, чтобы не потерять, в карусель я прикрепила самые универсальные и стильные кроссовки на все случаи жизни🥰
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Правильное питание В этом тексте не будет ничего про диеты, мучение голодом и контроль калорий Правильное питание-это рацион, в котором присутствуют необходимые для организма продукты: мясо, молочные продукты, овощи, фрукты, орехи и злаки. Исключением становятся только хлебобулочные изделия, молочный шоколад, газировки и полуфабрикаты А помните, в своих историях я говорила о том, как важно пить воду? Соблюдать питьевой режим так же необходимо, как выбирать качественные продукты на завтрак, обед и ужин️ Самой полезной считается обычная вода без дополнительных примесей и подсластителей. Теперь поговорим про рацион на день Примеры быстрых и полезных для организма блюд Завтрак: Смузи из фруктов и ягод, каши на воде или растительном молоке. 🥣 Обед: суп-пюре, гречка с мясом или булгур с курицей. Ужин: Нежирное мясо с овощами на пару. 🥬 Не забываем, что между основными приемами пищи нужно устраивать перекусы, это могут быть различные фрукты или орехи При соблюдении основных правил питания, ваш организм скажет спасибо и будет служить долго и верно Накидайте примеры своих любимых диетических блюд, самые полезные я возьму на заметку и мы вместе их приготовим
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Девушки, помада от Buxom очень меня порадовала. У неё текстура,которая увлажняет и придаёт сочный и насыщенный цвет И вы у меня постоянно спрашиваете,что за блеск у меня на губах, отвечаю: «Он всегда разный,но все от @buxomcosmeticsrussia ️» #buxsom #buxsomrussia
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
- Забавляйся, развлекайся. Перестань все принимать всерьез. Смотри на вещи со стороны и воспринимай это как игру. Ведь игра - это здорово, правда? Тут терять нечего, это просто эксперимент. Л.Гунель "Бог всегда путешествует инкогнито"
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
В чем разница между жизнью и существованием? Тема нашего рассуждения очень непростая. Для каждого человека есть своя разница между жизнью и существованием, сегодня я расскажу о своей точки зрения, которую никому не навязываю. Для меня жить- это значит принимать решения. Когда мы всего лишь «существуем», то плывем в русле реки и ждём куда нас унесёт. Все, что зависит от нас, мы не меняем. Человек рождён, чтобы испытывать эмоции: радость, злость, грусть, восторг, симпатию, любовь. Именно это даёт нам возможность жить Напишите свои варианты о разнице между жизнью и существованием, тема очень многогранная, уверена, что каждый сможет написать о ней что-то свое
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
10 фактов обо мне 3 из них ложь️ Полетели🥰 1. В 17 лет самостоятельно переехала в Москву 2. Работала инженером в сметном отделе 3. По китайскому гороскопу я собака 4. У меня есть сестра и брат 5. Оценки в школе были тройки и четвёрки 6. В подростковом возрасте была изгоем 7. Легко отпускаю людей из своей жизни 8. Победительница «Мисс Россия 2018» 9. Получила водительское удостоверение в 18 лет 10. Хорошо владею французским и итальянским языками Пишите в комментариях свои предположение о том, какие факты являются ложью Вечером в stories опубликую правильный ответ
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Идеальная сумка для полноценного образа Привет, сегодня хочу поделиться с вами советами о том, как правильно выбрать сумку и грамотно сочетать этот необходимый аксессуар каждый день Какой материал прослужит вам дольше? Безусловно, качественная сумка должна быть выполнена из натуральной кожи. Кожа намного долговечнее, чем аналоги, сумку из кожи легче сочетать с гардеробом, а так же она выглядит дорого и будет полноценно дополнять ваш образ. Как выбрать цвет сумочки? В идеале она должна сочетаться с вашей обувью. Именно такие акценты будут выглядеть выигрышно и смотреться стильно на любой девушке На что стоит обратить внимание при покупке? При выборе сумки необходимо оценить качество фурнитуры. Если вы видите, что молния выполнена неаккуратно или любая другая деталь изделия, то с вероятностью 99% она прослужит меньше, чем изделие, выполненное из более дорогостоящих материалов. А на что вы обращаете внимание в первую очередь, когда подбираете себе сумку на каждый день?
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Выбираем тренч🧥 Сегодня тренч (он же плащ) просто на пике своей популярности. Тренчкот основательно поселился в нашем базовом гардеробе и давайте вместе разберёмся как правильно его выбрать 1. Качественный материал. Любая вещь, которая составляет нашу базу должна быть качественной. Это первый и самый важный пункт! Чем лучше материал, тем дольше он вам прослужит️ Помните поговорку о том, что скупой платит дважды?🧐 Не допускайте этого 2. Правильный цвет- залог успешного образа. Если вы хотите двухцветный тренч, то помните о том, что сочетать его будет сложнее. Проще купить однотонный плащ, который будет основой под разнообразные луки) 3. Выбирайте то, что хорошо сидит на вашей фигуре. Сейчас есть тенденция покупать на размер больше, чтобы сочетать верхнюю одежду с разными толстовками. Выбирайте тот размер, в котором вам будет очень удобно. Расскажите, у вас уже есть тренч в вашем гардеробе? Как долго вы его выбирали?
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Весна 2021. Расставляем акценты Привет, сегодня мы будем расставлять акценты, а именно, подбирать правильную обувь. Обувь – ключевой акцент образа, гармонично дополняющий общий лук. Листай карусель Женственные сапоги Сапоги на плоской подошве или с широким каблуком хорошо смотрятся с любым луком, будь то вечернее платье или повседневный наряд в стиле casual. Универсальный вариант на все случаи жизни Кроссовки Спортивная обувь укрепила свои позиции в базовом гардеробе. Кроссовки на массивной подошве становятся основным элементом модного образа. Лоферы Это туфли, которые не имеют шнуровки и всевозможных застежек, чаще всего на низком ходу. Лоферы можно сочетать с брюками или джинсами, блузками из лёгких тканей или трикотажными свитерами Сохрани этот пост себе и напиши, какую модель обуви ты носишь чаще всего? P.s. Спасибо @jane_aver за прекрасные фотографии, которые абсолютно точно заслуживают ваших лайков
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
В мире где всё изменчиво и искусственно, Где люди нещадно играют чужими чувствами, Где ценят пустое, бездушное, преходящее, Я настоящая. Я не стремлюсь к идеалу, к особой святости, Знаю свои недостатки, а также слабости. И пусть для кого-то я странная и немодная, Зато свободная. Эля Маркс
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
LIKE TIME Напоминаю правила Поставить лайк на три последнии мои публикации Написать комментарий: «Хочу лайки» Написать предыдущему комментатору «готово» Количество комментариев не ограничено! Чем больше комментов, тем больше у вас активности Самых активных буду лайкать я Полетели🥳
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
КОММЕРЧЕСКАЯ СЪЁМКА Привет, сегодня мы с вами поговорим о том,как проходит коммерческая съёмка. На первый взгляд это может показаться легко- встать в нужную позу и улыбнуться в камеру, но на самом деле это длительный и кропотливый процесс. Все начинается с подготовки к предстоящей фотосессии: сначала макияж и причёска, затем подбираются красивые образы, которые и будут запечатлены на камеру Сам съёмочный процесс может проходить довольно весело, а иногда не очень, бывают непредвиденные обстоятельства, которые могут привести к смене настроения. Однако, хотя бы раз в жизни стоит попробовать пойти на кастинг, вдруг именно тебя выберут на коммерцию Девочки, напишите, хотели бы вы попробовать себя в качестве модели на коммерческой основе?🤩
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Секрет успеха🤩 Многие из нас задумываются, в чем же секрет успеха у того или иного человека Что нужно сделать, чтобы быть таким же успешным, влиятельным, красивым и авторитетным. Лично для меня ответ прост: Равняться только на себя Когда мы сравниваем себя с другими, у нас идёт отток энергии в пустоту. Я думаю, что каждый человек уникален и у каждого свой секрет успеха, а формулы секретного ингредиента просто нет Независимо от успеха в прошлом или возможно в будущем, нужно жить настоящим и работать над собой каждый день Возможно у кого-то из вас есть мысли по этому поводу, тема очень многогранная, ведь в понимание успеха каждый вкладывает что-то своё. Кстати на мне total look от @sorryso.ru и в этом образе я чувствую себя вполне успешно🤪
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Моделинг и стрессоустойчивость🤯 Привет, сегодня я решила развеять очередные стереотипы о моделинге. Многие думают, что это просто-посмотрела в камеру, шаг вправо, шаг влево и на этом все. На самом деле, чтобы стать моделью, мне пришлось закалить свой характер и преодолеть множество трудностей. А теперь я расскажу какие факторы могут стать причиной стресса на площадке: * Холодный павильон, где проходит съёмка * Осуждение со стороны * Отсутствие перерыва * Отсутствие Обеда * Задержки со стороны заказчика Не смотря ни на что, у тебя должна быть чистая кожа и ты должна хорошо смотреться в кадре. Безусловно, такие трудности бывают не часто, но к ним нужно быть подготовленной. Вы бы смогли справиться со стрессом при таких обстоятельствах? Очень интересно почитать ваши комментарии
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
ЗОНА КОМФОРТА Что скрывается за этой фразой? У нас есть определённые границы в которых нам удобно жить. Работа, финансы, семья. Зачастую, мы не хотим менять колею, ибо мы к этому не привыкли. Определили путь и идём по накатанной, протоптанной тропинке. Эта схема считается рабочей до того момента, пока мы не выгораем окончательно. Например, у вас есть стабильная работа на которой вы получаете немного, но этого хватает на вашу повседневную жизнь. Это нормально, вы не хотите ничего менять. Это ваша зона комфорта. И ещё пример. Когда вы устали сидеть на рабочем месте 5/7 и хотите что-то поменять. Увольняетесь и уходите в неизвестность. Дальше ваш путь определяет желание стремиться к достижению поставленных целей и сила ваших амбиций. Вы вышли из зоны комфорта. Какой путь вы бы выбрали? Идти как идёт или шагнуть в неизвестность? Лично я всегда выбирала второе и мой выбор меня никогда не подводил
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Сравнение себя с другими и страх стареть ничего не дают нам, а лишь забирают энергию и мешают полюбить себя. А без этого невозможно добиться ни успеха, ни счастья, ни радости жизни. Вы согласны? Но я верю, что все в наших силах! Достаточно изменить точку зрения и найти свой внутренний свет. Это даже несложно, если знать, куда идти на его поиски! 22 марта запускается бьюти-квест GLOW от @coral.beautyclub который подскажет нам всем правильный путь. Целый месяц мы с участниками будем слушать лекции с косметологами, нутрициологами, психологами, выполнять задания по их рекомендациям, заниматься фейс-фитнесом, йогой и учиться правильным ритуалам красоты. Переходи в аккаунт @coral.beautyclub и регистрируйся на проект вместе со мной! Кстати, это совершенно бесплатно! #myglow #ad
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Я пoнимал, что нe обрyчальное кольцо делает ее моей женой, и не свидетeльство о браке, которое нам выдали в той священной комнате, и даже не клятвы верности, которые мы оба дали друг другу. Моей женой ее делало то, что она всегда была на моей стороне, что она всегда поддерживала меня своей любовью и заботой, и так будет всегда. Отpывок из книги: Парсонс, Тони «Муж и жена.»
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Всем привет, а помните у меня было интервью для бренда эко-одежды HASS? Недавно у них открылся магазин в Тц Метрополис, в котором я выбрала себе супер сильный образ на весну🤩 Hass Fashion Производит Экологичную женскую одежду высокого качества из натуральных тканей. Компания придерживается принципов устойчивого развития и «slow fashion», что подразумевает производство высококачественной и долговечной одежды из натуральных материалов️ Ребята дали мне персональный промокод, который действует на заказы на их сайте Заходите на сайт, который указан в шапке профиля @hass_eco_fashion , вбиваете промокод OLYA21 и скидка 10% ваша Также в своём профиле они рассказывают про модные тенденции и освещают последние коллекции из мира моды #AD
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
️Конкурс️ Друзья, совместно с молодым брендом @kinclo.shop мы хотим разыграть для вас три потрясающих оверсайз худи Что для этого нужно сделать: ️ Подписаться на аккаунт @kinclo.shop ️ Отметить в комментариях трех своих друзей ️ Ждать итоги розыгрыша 22 марта Количество комментариев неограниченно Каждый из трех победителей получит одну толстовку в любом цвете на выбор из имеющихся в наличии Всем желаю удачи
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Поиск себя в профессии Сегодня хочу поделиться с вами своим жизненным опытом, о котором неоднократно рассказывала в своём блоге, но все же хочу поделиться ещё раз. До того как стать моделью у меня была обычная работа по образованию. Я ходила на неё каждый день, но она не приносила мне удовольствия. Параллельно, мне хотелось творчества и я ходила на различные кастинги и соглашалась на TFP- съёмки. В один день я поняла, что эти схемы не работают и нужно решиться все изменить. Собралась с мыслями и ушла в неизвестность. Пришла в модельное агенство практически с нулевым портфолио, но по счастливому стечению обстоятельств, меня взяли. Я поверила в себя и моя жизнь разделилась на «До» и «после». Хочу пожелать каждому рисковать и верить в себя. Пробуйте, развивайтесь, стремитесь. Ключ к успеху- это каждый день идти к своей мечте, согласны?
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Плюсы и минусы онлайн шоппинга Уверена, что каждый из нас хотя бы раз заказывал одежду онлайн. Предлагаю порассуждать о плюсах и минусах онлайн покупок и найти их главное преимущество ПЛЮСЫ ️ Вам не нужно выходить из дома. Для меня это супер удобно и спасает в те моменты, когда времени ходить по магазинам совершенно нет. ️ Можно смотреть все и сразу Мне нравится собирать образы из разных брендов, особенно удобно делать это дома на диване МИНУСЫ Вещь нельзя потрогать. Безусловно, качество никак не проверить и, в следствии этого, есть определенные риски. С размером тоже можно не попасть, ведь размерные сетки могут не совпадать. Есть вероятность обмана. К сожалению, участились случаи недобросовестных продавцов. Выбирайте проверенные официальные магазины у которых высокий рейтинг, это поможет избежать вам подводных камней. В целом, мне нравится онлайн шоппинг, это экономит время. Расскажите, как вы относитесь к онлайн шоппингу? Нравится или предпочитаете совершать покупки офлайн?
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Разбираем стили: casual; boho; гранж Привет, сегодня мы будем разбирать 3 актуальных стиля, сохраняй подборку к себе, чтобы не потерять ️Casual Этот стиль- уникальное сочетание элегантности, плавности линий, фактур и умеренного количества цветовых вариаций в одном образе. Casual подходит тем, кто хочет чувствовать себя уверенно и спокойно в городской суете. ️Boho Одна из ключевых характеристик стиля — комфорт. Одежда Boho на фото смотрится неформально, ее отличает непринужденность. В этом стиле компилируются несочетаемые элементы такие, как разнообразные ткани, текстуры принты и направления. ️Гранж Этот стиль подходим тем, кто хочет выделяться. Грубые ботинки, косуха oversize и массивные украшения- это все о гранже. Если ты хочешь показать свою индивидуальность и стойкость характера, то все это точно для тебя. У меня есть для вас заданиеКакой стиль вы видите на первой фотке?🤩
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
️РОЗЫГРЫШ️ Друзья, В предверии 8 марта при поддержке @buxomcosmeticsrussia и @loccitane_ru мы подготовили для вас розыгрыш подарков! Правила очень просты: Поставь лайк под этим постом Проверь подписку на аккаунты: @olgalomakinaa @buxomcosmeticsrussia @loccitane_ru И Отметь в комментариях трёх своих друзей Количество комментариев не ограничено, участвует вся Россия! Вечером я объявлю двух победителей, следите за моими сторис🤪 P.S. На момент конкурса страница участника должна быть открыта
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ САМООЦЕНКИ Всем привет! Тема сегодня очень простая и сложная одновременно. Иногда, каждому из нас стоит «прокачать» себя. Сохраняй пост и читай эффективные упражнения для поднятия самооценки. 1. Победы. Вспомни моменты, когда ты побеждала в сложных ситуациях. Проработай свои чувства, осознай, что ты сильная 2. Полюби себя.️ Милые девушки, ещё и ещё раз мы должны это повторять себе, любить себя и заботиться. Этот пункт не про эгоизм, а про внутренний стержень, который не должен перегореть. 3. Умей себя прощать. Да, жизнь неидеальна, каждый из нас может оступиться. Важно научиться себя прощать и двигаться только вперёд. Эти три пункта помогут вам быть на связи со своим внутренним миром
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
Otome- красота и здоровье вашей кожи Всем привет, сегодня я познакомлю вас с брендом otome Чем отличается этот бренд от остальных брендов японской косметики для лица? Во-первых, OTOME – это японский бренд разработанный в WAMILES специально для домашнего ухода. Во-вторых, он не содержит в себе Искусственных ароматизаторов, Красителей и Агрессивных компонентов, повреждающих и травмирующих кожу! Это очень важно, ведь зачастую, на полках магазинов можно встретить недобросовестных продавцов, которые не следят за качеством своей продукции. В широкой линейке otome вы можете найти крема, эмульсии, сыворотки и пенки, обогащённые минералами с помощью которых, кожа восполнит недостающую влагу, восстановит барьер для ее длительного сохранения и придаст упругость и сияние По моему промокоду olgalomakinaa Вы получаете дополнительную скидку 10% на всю продукцию ОТОМЕ на сайте http://otome.ru Промокод действует до 8 марта включительно поэтому советую скорее перейти по ссылке Выбирая otome, вы выбираете сияющую и здоровую кожу #otome @otomerussia @wamilesrussia Прошлый пост Инстаграм по каким-то причинам удалил,поэтому перезаливаю
Ольга Ломакина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Ломакиной
️LIKE TIME️ Напоминаю правила ️Поставить лайк на пять последних моих публикаций ️Написать комментарий: «Хочу лайки» ️Написать предыдущему комментатору «готово» Количество комментариев не ограничено! Чем больше комментов, тем больше у вас активности Самых активных буду лайкать я Полетели🥳