Ольга Данка

Публикаций
2 361
Подписчиков
220,5 тыс
Подписки
4 237
Сайт:
https://www.youtube.com/watch?v=MDAVc9mprjA
Род занятий:
Телеведущая, модель, блоггер
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Бежевые тона, как всегда актуальны, особенно стильно смотрится сочетание нескольких оттенков в одном луке, тем более, что бежевые вещи это - классика, которая навсегда станет хорошей базой вашего гардероба #ОляДанка #ОльгаДанка #блогздоровьякрасоты
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Хотела напомнить бы, что косметические средства нужно регулярно менять, поскольку наша кожа быстро привыкает и действующие вещества уже не так воздействуют эффективно, как в начале. Идеальная пауза месяц -1,5 а затем опять можно возвращаться к любимой продукции. И ещё момент, хоть сегодня вся качественная косметика проходит тестирование на гипоаллергенность, в любом случае, индивидуальную непереносимость никто не отменял. Поэтому перед нанесением на лицо, всегда рекомендую нанести небольшую дозу продукции на запястье и подождать - если нет покраснения ( гиперемии), отёка, папул, жжения, желания чесаться, и т д- вы смело можете пользоваться этим продуктом. Если есть реакция- удалите продукт, тщательно его смыв с мылом и примите антигистаминный препарат. #ОляДанка #ОльгаДанка #блогздоровьякрасоты
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Секреты красоты и заботы о коже))) Совет дня: найдите одно универсальное средство, которое будет комплексно ухаживать за кожей. Многие спрашивают меня об уходе, но не многие знают, что один из секретов ухоженного вида заключается в правильно подобранных продуктах, которые обеспечивают и питание и заботу коже и не нужно искать тысячу средств, когда есть всего два... Два продукта моей новой любимой линейки Cleanance Women от @eauthermaleavenerussia: сыворотка и ночной крем, они прекрасно устраняют многие несовершенства кожи (и морщинки и пигментные пятна), выравнивают ее текстуру и придают заметную свежесть внешнему виду! Для моего сына , (у него иногда бывают мелкие высыпания и чёрные точки из за загрязнения пор ), я тоже заказала супер концентрат Comedomed, он за пару дней устраняет все неприятные последствия переходного периода. И да, не забывайте о том, что забота о коже важна и нужна с подросткового возраста, даже для маленьких мужчин. #eauthermaleavene #avene #cleanance women #cleanancecomedomed #чистыеэмоцииклинанс #ОляДанка #бгодздоровьякрасоты
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Сегодня расскажу о #демодекс, -клеще, вызывающим #демодекоз. Этот неприятный обитатель может проявляться высыпаниями, покраснением, раздражением ( ассиметричные розовые пятна, пузырьки с гноем и прозрачной жидкостью, корочки) на вашей коже, причину которых вы никак не можете найти. К сожалению, он легко передаётся от заражённого человека и через вещи, которые были в контакте с больным, например, кисточки визажистов, косметику, подушки, наволочки. Клещ даже может обитать на наших животных. Вот почему, сколько лет я веду уже разные программы на тв, я либо приношу визажистам свои кисточки, либо делаю мейкап своими руками. Можно признать факт, что в целом все мы заражены демодексом, и тут важную роль в возникновении заболевания играет состояние иммунной системы, наличие сопутствующих эндокринных патологий, гормональные изменения, ведущие к гиперпродукции кожного сала. Именно им и любит питаться клещ. Постановка окончательного диагноза подтверждается лабораторной диагностикой на демодекс. Если у вас есть покраснения, прыщи, раздражения, которые не проходят, несмотря на то что вы используете хорошую лечебную косметику, замечаете, что высыпания усиливаются после алкоголя, острой пищи- это то, что не нравится клещу, вам необходимо обратиться к дерматологу. И если диагноз подтвердится, конечно помимо антибактериальной, антипаразитарной терапии вам придёться серьезно пересмотреть свой уровень гигиеничности ( избраться от всего, где клещ может оставаться ( выкинуть всю! косметику, и каждый день менять наволочки и полотенца, и обязательно их тщательно проглаживать горячим утюгом. И конечно заняться укреплением иммунитета и решением проблемы сопутствующих заболеваний. Всем красивой кожи #ОляДанка #ОльгаДанка #блогздоровьякрасоты #докторДанка #дерматолог #комсметолог #тв #докторД
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Задумалась, что выдаёт обычно возраст у женщин и поняла, что даже многие артисты не уделяют должного внимания рукам и шее, а ведь за этими участками так же необходимо ухаживать, как и за лицом, так как с возрастом на шее формируются заломы, а на руках проступают сосуды. Особенно часто это очень не красиво выглядит у людей с дефицитом веса, кто не достаточно пьёт воды, курит, носит тяжести, много загорает. Может значительно улучшить ситуацию и предупредить последствия периодические курсы #мезотерапия, #плазмолифтинг, чтобы потом не носить все-время шарфы и перчатки. А если проблема уже прорисовалась, помогут филеры, которые заполнят изломы и участки с дефицитом объёма. Реально по рукам и шее можно сразу понять, как часто девушка посещала/посещает косметолога. Не даром Коко Шанель говорила - руки женщины, ее визитная карточка. Что касается взгляда, который так же может подчеркнуть возраст, старайтесь чаще улыбаться и позитивно смотреть на Жизнь, с широко распахнутыми, удивленными глазами️ #блогздоровьякрасоты #сделаютвоюкожукрасивой #nofilter #ОляДанка #ОльгаДанка
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Так интересно, начала любить сочетания, которые раньше совершенно не нравились, например чёрный +синий, как видите все дело в разнообразной фактуре вещей, и в принтах :) На мой взгляд, такой образ не мрачный, а ваше мнение?)) Про #европейскийстиль: одеваются они конечно просто, но часто все же есть одна изюминка в образе, например,оригинальная обувь с платформой и необычными каблуками. #ОляДанка #ОльгаДанка #блогздоровьякрасоты
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Цикл современное искусство и я продолжается))) Не в в обиду будет сказано художнику, но изображение наводит на некоторые мысли о его состоянии и переживаниях..) В медицинском у нас был цикл психиатрии, и если это не манера исполнения, за автора стоит побеспокоиться. Кстати, о внутреннем мире, очень информативно могут рассказать наши рисунки, даже больше чем слова, на этом основано огромное количество психологических тестов, но анализировать все это лучше не самому, а конечно же психологу. #ОляДанка #блогздоровьякрасоты #ОльгаДанка
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
На мой взгляд, залог долгих, крепких отношений - это юмор в паре. Любые моменты легко проживать шутя по жизни, поэтому ищите того человека, с кем совпадает юмор и вы часто смеётесь - хороший признак) Здоровые отношения там, где часто смеются и точно не плачут. Психическое здоровье и его баланс колоссально влияют на физическое здоровье. P.S. В начале идёт рассказ, что мы в Монтрё, тут красиво, много статуй, например Ареты Франклин, но вот есть ещё одна красивая ....)))
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Чем больше люди проводят время вместе, тем больше они становятся похожи друг на друга, удивительно, но этому до сих пор нет научного объяснения 🤷‍♀️ остаётся только надеяться как всегда на американских учёных а я ещё поняла, что для меня ведущими качествами у мужчины являются приятный голос ( я-аудил) и чувство умора ( чаще шучу я, и мне важно, когда человек смеётся над моими шутками 🤣P.S. Ни одного фильтра при создании данного поста не использовано. Кожа- собственность модели. #sexymama #hubby #ОляДанка #ОльгаДанка
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Гимнастика Совет дня : Забейте на проблемы, плохих людей, плохую погоду :)))
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Делюсь секретом красивой, глянцевой кожи на фотографиях с пользой для неё))) Перед нанесением тона, я использую жирный крем, в который выдавливаю витамин Е. У меня сухая кожа- это отлично увлажняет, самое то в холодную погоду, так как создаёт защитную плёнку. А потом я уже наношу тон с защитой SP- это важно !) #сделаютвоюкожукрасивой #блогздоровьякрасоты
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Современное искусство и я..))))Кто что видит ? Какие символы и мысли приходят в голову? Очень многое рассказать о нас могут ассоциации. Пишитеееее))) Посмотрим у кого совпадает с моим видением
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Всегда замечала, как гармоничное, внутреннее состояние влияет на внешность, блеск в глазах, и даже на состояние кожи. Поэтому так важно поддерживать внутренний баланс делая то, что его питает, в моем случае это музыка, пение, общение с любимыми людьми, долгие пешие прогулки и продвижение в моих новых проектах. Что вам помогает чувствовать себя гармонично? #ОляДанка #ОльгаДанка #блогздоровьякрасоты #вдохновляйся
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
К сожалению не все существующие косметологические аппаратные процедуры безвредны, даже с точки зрения онкологической настороженности. Никто не сможет точно вам сказать, к каким последствиям приведёт глубокое тепловое воздействие в ближайшей перспективе, которое встречается при некоторых видах методик, и поверьте, это не голословное суждение, а мнение продвинутых онкологов. Если интересно, проведу эфир с онкологом на эту тему. Красота должна быть безопасной, без ущерба для здоровья. Я -за инъекционную косметологию, массажи и маски. Напишите, кто какие процедуры себе делал #проздоровье #косметология #уходзасобой #ОльгаДанка #ОляДанка #блогздоровьякрасоты
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Любовь и лебеди)))) вам на удачу
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Лесная фея))) Многие не догадываются, какое колоссальное влияние оказывает внешнее воздействие воды на кожу, как ее низкое качество может спровоцировать развитие и не вылечивание многих кожных заболеваний. В идеале, в уходе за кожей, нужно использовать отфильтрованную, чистую воду, в том числе бутилированную, ( из проверенного источника) чтобы совсем минимизировать контакт с водопроводной. Если такой возможности нет, подойдёт для умывания отфильтрованная вода, которую в дальнейшем лучше заморозить, и затем размораживать порциями для умывания. Минимизировав контакт с водопроводной водой, содержащей в том числе хлориды, дисбаланс натриевых и магниевых солей, вы удивитесь насколько улучшится качество вашей кожи и состояние проблемных участков. Делюсь одним из секретов своей кожи, придерживаюсь его со времён получения специальности врача дерматолога #блогздоровьякрасоты #ОляДанка #ОльгаДанка #секретыкрасивойкожи
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Утепляйтесь ярко, цвета ,,вырвиглаз,, заряжают ️ by my son
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Учу своих мальчиков не расстраиваться из-за оценок. Самое главное- самому честно понимать, знаешь ты это или нет, а вот психику надо беречь с молоду ️. No drama, no stress)) И самое смешное, вот такое отношение со стороны мамы, очень положительно влияет, и ребёнок удивляется, и сам искренне старается, чтобы не было плохой отметки ))) Безусловная любовь- принимать ребёнка с 2 и 3️ #психология #безусловнаялюбовь #блогздоровьякрасоты #ОляДанка
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Помню как моей маме, когда мне было 5 лет сказали, как я бесперспективна в балете из-за роста, балерины тогда были маленькие. Потом из-за роста были до определённого возраста комплексы в классе, на физкультуре, из-за медленнорастущих мальчиков, а вот в модельном агенстве, я наконец-то его оценила и поняла, что 174,5- это даже мало. Но слишком много, когда тебя фотографирует 5-яя племянница Это я к чему. Все относительно, в разных местах одно и тоже качество может быть и плюсом и минусом, под всех не подстроиться. Не меняйте себя, меняйте обстоятельства
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Провожая лето и встречая новый сезон с прекрасная @juliakalm
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Индивидуальность становится редким качеством... типизация -бич нашего времени. Возможно я самый не коммерчески правильный доктор косметолог, вредная телеведущая, но мне дико надоели однотипно увеличенные у девушек губы, одинаковые узкие носы, которые штампуют пластические хирурги, как под копирку. Одно дело придать губам естественную пухлость, когда наблюдается явный дефицит ткани- это хорошо. Но когда девушки просят снова и снова колоть туда - это страшно. Давайте скажем откровенно, в этом лежит сексуальный подтекст. Девушка хочет привлекать к своему рту максимальное количество мужчин и играть на сексуальных эмоциях. Вопрос, мужчины реагирующие на такие губы, насколько серьезно вас могут воспринять ? Уверена не серьезно и не надолго. Кто-то скажет, но есть те, кто в браке? Многие женщины УЖЕ находясь в браке делают такие губы и мужчинам деваться некуда Эстетическая медицина высшего уровня- та, которая доводит до ума ваши черты, но не искажает их, придавая вашему лицу типичность. Запомниться можно только будучи не совсем такой как все, имея какие-то особенности, которые при правильной подаче можно сделать своей коронной изюминкой. Иногда думаю, а как мужчины различают всех?))) Хотя как раз умные мужчины для серьёзных отношений выбирают не типичных женщин. P.S. Уверена лет так через 30 новые поколения будут просто дико хохотать над гипертрофированностью губ бабуль на фотографиях. Готова ходить в школы и объяснять молодым девочкам, что губы-гиганты - это НЕ красиво. В Европе, как видят такие губы, сразу говорят, о русская идёт. Коллеги-косметологи, давайте начнём бороться с этим #губыгиганты #блогздоровьякрасоты #некачайгубы #качайпопу #качаймозг #ОляДанка #ОльгаДанка #индивидуальность
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Весёлая Пейзанка;))) Или пасторальные истории Денимная дивчина)))) У кого есть ещё идеи подписи под этим фото? За лучший комментарий обещаю косметический приз:)) Создание разных образов стало моей привычкой с момента ведения программы #стилистика, когда я меняла стили, как перчатки ))) Забавно, мои сокурсники и в медицинском и в мгимо, до сих пор помнят мои экстравагантные луки... часто со шляпами P.S. Одно их важных, бесценных качеств - умение самому себе создавать настроение ️ Вы станете счастливее приобретя этот навык, а приятные люди притянутся как магнит 🧲 Поскольку атмосферный человек поднимает и чужое настроение #блогздоровьякрасоты #психология #ОляДанка #ОльгаДанка #тв #ведущая #вашдокторД
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Секрет моих идеальных стрелок за минуту ...кроется в медицинском пластыре :))Приклеиваю снизу, вдоль нижнего века и провожу по нему линию , рисую маркёром #giorgioarmani - лучшее, что можно придумать для стрелок. Кстати вспомнила, что в моем детстве #00ых , когда кто-то выяснял отношения, выяснили их на стрелке, которую забивали #mygeneration меня поймёт :)))) Ещё у бренда #армани мне очень нравится легкая текстура тона на каждый день. И он отлично увлажняет и придаёт сияние коже, идеально подойдёт для жаркой погоды. Буду чаще делиться с вами своими любимыми средствами, которые много раз выручили во время съёмок на тв ️ Мне кажется образ в стиле #бриджитбордо получился:))) Вы как считаете? #уход #красота #мейкап #ОляДанка #ОльгаДанка #встилебриджит #советымамам #блогздоровьякрасоты #стрелки
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Не раз замечала, что сын обожает, когда я накрашена, красиво одета, думаю мамы мальчиков меня поймут. Сразу такая нежность просыпается у ребёнка, начинает ухаживать, спрашивать сделать ли кофе, ведёт себя как маленький мужчина. Все дети хотят видеть своих мам прекрасными принцессами, поэтому мне кажется дети даже больший стимул приводить себя в порядок, чем мужчина #блогздорровьякрасоты #ОляДанка #ОльгаДанка
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Кто-то любить по-петь ...детям. Мои двое детей обожают, когда я им пою, а ведь раньше, все мамы, чтобы угомонить детишек, пели им колыбельные, но что-то пошло не так.. ))) а вы поёте своим? #одетях #мамам #воспитаниедетей #ОляДанка #ОльгаДанка #блогздоровьякрасоты #мамадвухсыновей #мамам
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
С любимым братом похожи?))) #ОляДанка #ОльгаДанка
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
От себя не убежишь: все ваши планы, надежды, мечты и желания всегда будут вас настигать. В любой точке земного шара. Засыпая и просыпаясь. Поэтому, имеет смысл, уже наконец к ним прислушаться, и начать реализовывать. С понедельником :) #ОляДанка #ОльгаДанка #блогздоровьякрасоты
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Каждому из нас есть за что себя любить и чем гордиться. Но многие это не ощущают, что безусловно отражается на самооценке, она становится ниже плинтуса. 1.Чтобы по-новому на себя взглянуть, вспомнить все свои таланты и позитивные стороны, стоит обратиться к хорошему другу и попросить перечислить все ваши лучшие качества и достижения. Мы всегда лучше воспринимаем информацию, если ее говорит кто-то со стороны. После, выпишите все это на лист бумаги, и несколько раз перечитайте и держите теперь всегда его на видном месте. Если с первого раза осознание своей классности не дойдёт, повторите так ещё с несколькими друзьями, пока не усвоите))) Как вариант, создать #чат #поддержки с подружками, где за каждой будет закреплён определённый день. И в этот день, вы - Королева, все пишут вам комплименты и рассказывают о ваших успехах и достижениях. Поверьте, такая поддержка работает и перестраивает ваше негативное сознание к себе самому. И если кто-то начнёт говорить вам плохие вещи о вас, вспоминайте визуально этот список с вашими достижениями и мысленно перечисляйте. 2.Обязательно подумайте ещё -,, что бы вы могли бы еще выучить, сделать ( освоить какой вид спорта, изменить в своей фигуре, изучить язык ) чтобы стать лучше, приблизиться к своему идеалу и еще больше любить себя и уважать. И за каждое, даже небольшое выполненное задание, приближающее себя к цели, хвалите и вознаграждайте, делайте что-то приятное, что доставляет вам радость, будь то десерт или массаж. 3. И ещё рекомендую выбрать самое лучшее своё фото, где вы больше всего себе нравитесь, сделайте его в виде большой картины и повесьте на видное место - каждый раз, когда вы будете смотреть на него, у вас будут о самом себе приятные и положительные мысли и эмоции️ P.S. В партнеры надо выбирать того, кто вас хвалит и восхищается. #блогздоровьякрасоты #психология #ОляДанка #ОлгаДанка #вашдокторД #самооценка
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Непонимание своей ценности, низкая самооценка и не уверенность в себе может во всем вам помешать. Как врачу и телеведущей, мне много раз приходилось отстаивать своё мнение- и в этом мне помогала самооценка. И если бы не моя уверенность - это могло привести к плохим последствиям. Если пациент начинает давить на вас, рассказывая что новая методика, вычитанная в интернете лучше, чем ту что вы назначили - надо проявить характер и убедить со всей твёрдостью, что вы знаете, что делаете, ведь это важно и для пациента, и в этом поможет вам не только ваши знания, но и самооценка. При прохождении кастинга на любой телевизионный проект вы будете видеть ваших коллег, и у каждого есть определенные преимущества, и только четкое адекватное понимание того, что ты -личность, ты-много училась, имеешь опыт, вела уже разные тв проекты, отлично разбираешься в теме - придаёт уверенности, силы и ты добиваешься результата. И это все про самооценку. Без неё никуда. И Даже при построении отношений. Это основа вашей жизни, все начинается с самооценки. Как в стихах Роберта Рождественского...Все начинается с любви - Я бы добавила, с любви к себе, которая питает вашу самооценку. Как же ее поднять? Расскажу в ближайших постах. P.S. Президентами становятся те, кто не постеснялся однажды сказать об этом в слух #блогздоровьякрасоты #ОляДанка #ОльгаДанка #тв #ведущая #ваштокторД #самооценка #психология
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Как важно уметь отстаивать своё мнение и не слушать порой людей. Если слушать каждого, что делать, чем заниматься, как одеваться- это верный путь потерять свою индивидуальность и самооценку. Любящие люди - те, кто принимают вас, не требуют делать пластических операций, и заниматься тем, что вы ненавидите. Только вы знаете, что делает вас счастливым. #ОляДанка #ОльгаДанка #блогздоровьякрасоты
Ольга Данка в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Данки
Разрушая стереотипы. Даже мороженое бывает солёным и со вкусом бекона. Это я к чему, никогда не судите человека, пока лично с ним не пообщаетесь и не раскусите. Не всегда то, что мы видим, оправдывает наши стереотипные ожидания мозга. Какие были у вас самые большие удивления, когда начинка совсем отличалась от обёртки? И этот образ для вас строгий или кукольный? #ОляДанка #ОльгаДанка #блогздоровьякрасоты