ОЛЬГА БЕРЕЗУЦКАЯ

Публикаций
1 465
Подписчиков
36,80 тыс
Подписки
301
Род занятий:
жена футболиста Василия Березуцкого.
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
У нас тут семейный спор! Рассудите срочно! ⠀ Кто из нас самый красивый??? ⠀ С наступающим всех! 🥳
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
P.S.Море,солнце, округлившиеся бочка, отёкшие ножки, и довольная Я
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Об образовании в RMA. Многие задавали вопрос про саму школу бизнеса и про систему образования. Отвечаю. Скажу честно, изначально поступила, будучи скептически настроенной. Привыкла учиться в лучших государственных учреждениях по всем классическим канонам. А тут частная школа бизнеса. Ну уж очень много было восхищённых отзывов от выпускников RMA, успешно реализовавшихся после окончания. И теперь я их понимаю))) И могу смело заявить, что на данный момент это лучшая организация дополнительного образования по предложенным ими профилям. Современная интерактивная система обучения, основанная на проектной деятельности и полной вовлечённости. Лучшие спикеры- действующие специалисты в своей сфере, которые погружают в профессию практически, а не просто теоретически. Постоянная практика в лучших спортивных командах- стажировки в России и за границей, регулярно обновляющийся список вакансий и реальная возможность трудоустроиться. В общем, могу сказать с уверенностью: ️ Это лучшее образовательная организация дополнительного образования международного уровня на данный момент; ️ Я никогда в жизни так не бежала на учебу и не была так мотивирована, никогда не чувствовала такого быстрого и при этом экологичного личностного роста. P.S. Отдельный респект и низкий поклон руководству и команде @rma_business_school
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Музыка. Грация. Пластичность. Эмоции. Раскрепощение. Ты…
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
На интенсиве «Выпусти свою Внутреннюю богиню» ты получишь: ️6 практических танцевально-раскрепощающих занятий ️3 импровизационных занятия в эксклюзивном формате «наедине с собой» ️6 теоретических мини блоков по психосоматике ️3 авторских трека, написанных специально для интенсива ️ Эсклюзивные планеры Богини на каждую неделю интенсива и на месяц ️бонус видео подкаст от создателей с подробным разбором всех наших установок и телесных зажимов ️много общения и обратную связь с создателями Все подробности в шапке профиля!
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
#Богиня живет в каждой, мы точно знаем! —————- #выпустисвоювнутреннююбогиню #богиня #яженщинаазначитябогиня #интенсив #танцы #пластика #грация #ялюблюсвоетело #танцуйсомной
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Таааадааамммм!!! Сколько богинь уже собралось на нашем Insta “Олимпе”! А будет еще больше! Вчера мы обещали #разыграть #бесплатные #подписки на интенсив – выполняем! Итак, чтобы попасть на интенсив «Выпусти свою внутреннюю богиню» совершенно бесплатно, достаточно выполнить простые условия нашего конкурса! ️‍Подпишись на спикеров @katerinasurkova @olga_berezutskaya @flyberry_msk ️‍Ставь ️ на эту публикацию ️‍Отмечай в комментариях своих подруг через @ (чем больше подруг ты отмечаешь- тем больше у тебя шансов)! Жди розыгрыша призов 23 октября. Каждый спикер выберет по одному победителю из оставивших комментарий! P.S. победителей выберем рандомно
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Что делать?!! О, да! Это самый сложный вопрос, на который, как правило не находят ответ девушки, мечтающие начать #танцевать с нуля. ‍♀️Ну или #вернуть #прежнюю #форму после долгого перерыва. #Девчонки, как я вас понимаю… В свое время я подошла к зеркалу и начала двигаться под любимую песню, и поняла, что #моетело просто «закостенело» и мне страшно от этого, не говоря уже об отражении в зеркале. Именно тогда в моей голове пронеслась мысль: «Если я- профессиональная #тансовщица, которая провела пол жизни на сцене, потеряла уверенность в себе после 4х летнего перерыва, то что же испытывают остальные девушки, которые никогда не танцевали»? Сколько страхов и сомнений проносится в их голове в одно мгновение, когда они заходят в танцевальный зал или выходят на танцпол, испепелённые взглядами окружающих? Теперь я с полной уверенностью могу сказать, что я вас понимаю… Потому что прошла все круги ада, критики, самосжирания и установок, прежде чем вернула ту самую прежнюю уверенность и грацию. Но без этого невероятного опыта не родилась бы уникальная методика по раскрепощению «Emotional Body» и интенсив «Выпусти свою внутреннюю богиню», в котором гармонично соединились наша авторская техника и психосоматика. Кстати, онлайн формат идеально подходит для знакомства с собой и своим телом. Ты научишься изолированно двигать всеми частями тела, прочувствовав каждую клеточку своего тела, и потом погрузишься в мир импровизации, оставшись наедине со своим телом и музыкой. Почувствуешь себя настоящей Богиней и силу своей природной грации. #Богини, сегодня в 21:30 мы с @katerinasurkova ждем вас в прямом эфире на котором мы расскажем историю создания интенсива и многое другое, а пока задавайте вопросы которые вам интересно было бы обсудить с нами!🤳
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
С нами не соскучишься! ——— #танцы #ятанцую #воскресенье #москва #подруги #самооценка #психологиятанца
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Только так и никак иначе… она выйдет.. твоя внутренняя богиня!
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Ты сможешь все, хватит уже сомневаться! Многие девушки даже не осознают, что внутри каждый живёт настоящая Богиня. Все мы постоянно подавляем её из-за различных жизненных обстоятельств, вместо того, чтобы просто освободить и выпустить. Они не понимают, почему не могут красиво двигаться, или просто не позволяют себе этого из-за комплексов и негативных установок. Наша программа специально разработана, чтобы найти истинную причину устранить её раз и навсегда. Мы гарантируем, что с нами ты: ️Узнаешь все о своем теле и его бесконечных возможностях ️Поймёшь связь между «замороченным мозгом» и закрепощённым телом ️Избавишься от комплексов и негативных установок ️Обретешь свою природную грацию Интенсив «Выпусти свою внутреннюю богиню» уникален тем, что составлен на основе комплексного подхода и продуман до мелочей, чтобы закрыть все вопросы и сомнения в отношении возможностей вашего тела! С нами вы забудете фразы: «У меня никогда не получится красиво двигаться» и «Я не умею танцевать» и получите настоящий кайф от танцев. И моя любимая фраза: «У меня никогда не получится, поэтому даже не стоит начинать»! Ещё как стоит! Главное начинать с правильными людьми и в комфортных условиях. Все подробности в шапке
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
ТАНЦЫ и ОНЛАЙН ⠀ Конечно, для всех Танец - это в первую очередь живые эмоции и энергетика преподавателя. ⠀ И много возражений на тему совместимости танцев и онлайн формата. ⠀ Спешу сразу ответить!!! ⠀ ️Интенсив «Выпусти свою внутреннюю богиню” создавался именно под ОНЛАЙН формат. ⠀ ️Это теоретически-практическая программа, которая направлена на первое знакомство со своим телом и его возможностями. А это знакомство возможно только наедине с собой и музыкой в комфортной и знакомой для вас обстановке. ⠀ ️ Специально разработанная методология позволяет прочувствовать каждую мышцу и клеточку вашего тела благодаря пошаговой программе, которую вы проходите в своём ритме и графике. ⠀ ️Подробные разборы со специалистом по психосоматике позволят тебе разобраться раз и навсегда в истинных причинах ваших телесных зажимов и легко перейти к импровизации. ⠀ !!! Такого вам не расскажут и не объяснят ни на одном оффлайн уроке. Не говоря уже об онлайн курсах. Никто не будет заморачиваться, чтобы выяснить настоящую причину ваших зажимов и объяснить вам всё подробно. ⠀ ИМЕННО ПОЭТОМУ ДЛЯ ТАКОГО ВВОДНОГО ПЛАВНОГО ВНЕДРЕНИЯ ТАНЦЕВ В ВАШУ ЖИЗНЬ ИДЕАЛЕН ОНЛАЙН ФОРМАТ! ⠀ ОН ГОРАЗДО БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВЕН И ПРОДУКТИВЕН В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН- И НАЕДИНЕ С СОБОЙ. ⠀ Если есть ещё вопросы, пишите, не стесняйтесь!
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Лучший способ преодолеть страх - встретиться с ним. Сделать то, что раньше было "не про тебя" - отпустить контроль над эмоциями и телом, следовать самым смелым желаниям, научиться доверять миру. ⠀ Мы не понаслышке знаем, как тревожно делать первый шаг, поэтому проведём за руку к главной цели - телу мечты. Стройному, раскрепощённому и грациозному. ⠀ На интенсиве "Выпусти свою внутреннюю Богиню" ты сможешь: ⠀ Узнать о скрытых возможностях своего тела. ⠀ Комплексно разобрать, как устроен организм. ⠀ Почувствовать лёгкость физически и морально. ⠀ Развить пластичность движений и гибкость. ⠀ Понять, как работает психосоматика и освободиться от негативных установок, которые отравляют организм. ⠀ Получить обратную связь от экспертов курса - клинического психолога, хореографа-постановщика и продюсера обучающих проектов. ⠀ Присоединяйся, пока есть места, Богиня! Подробнее в шапке профиля
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Ну что, дорогие Богини и их воздыхатели! Уже 5 ноября стартует наш невероятный трёхнедельный интенсив. Если вы хотя бы раз задумывались: почему вон та девушка кажется такой легкой, грациозной, так естественно двигается и танцует, а «у меня так не получится»… Тогда наш авторский интенсив «Выпусти свою внутреннюю богиню» для вас!   Уникальная методика программы создана для того, чтобы наладить связь тела и внутреннего состояния, открыть в себе внутренние ресурсы и пробудить женскую энергию. Каждая неделя посвящена отдельной зоне нашего тела и его особенностям. Помимо танцевальной практики, мы с вами погрузимся в мир психосоматики, и узнаем истинные причины наших зажимов и установок.   Наши прекрасные эксперты, мои подруги, великолепные Богини, без которых ничего бы не вышло. Катя @katerinasurkova- танцор, хореограф-постановщик, педагог и режиссёр клипов. Марина @flyberry_msk - клинический психолог, сексолог, специалист по психосоматике.   Мы вместе поможем вам изучить и принять свою женственность, разобраться в себе, давая ключи от всех «запертых» дверей. Вы, наконец, сможете выпустить свою Богиню и жить в кайф! С подробным описанием и ценами на тарифы вы сможете ознакомиться по ссылке в описании.
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Обещала – рассказываю! Я очень долго думала, что же я могу сделать полезное для вас в сфере танцев, так как сама была вынуждена приостановить преподавательскую деятельность до ноября из-за жизни в разных городах. И ко мне пришла идея выступить в качестве продюсера и создать продукт, который поможет женщинам и девушкам раскрепоститься и прийти к гармонии через танец. Так родился интенсив «Выпусти свою внутреннюю богиню». К процессу подошли серьезно- разработали методику раскрепощения через движение - Emotional Body! А еще записали авторские музыкальные композиции, которые помогут вам по-настоящему услышать себя и прочувствовать своё тело! А теперь подробнее об интенсиве… Продлится он 3 недели, каждая неделя будет посвящена отдельной зоне тела и его особенностям. 1 неделя: корпус, верхний плечевой пояс, грудной отдел, лопатки. 2 неделя: бёдра и область таза. 3 неделя: пластика тела, грация, гибкость. Мы расскажем о наших установках и зажимах с точки зрения психосоматики, и Вы поймете связь между «замороченным» мозгом и закрепощённым телом. Самое главное- этот курс даст каждой девушке возможность раз и навсегда отпустить все установки и предрассудки, раскрыть свою женственность и сексуальность. Выпустить уже, наконец, свою внутреннюю Богиню! P.S. Если у вас появились какие-то вопросы, смело задавайте тут под постом или в «окошке в stories».
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Мы с @katerinasurkova подготовили для вас что-то особенное, как вы уже поняли. Вы готовы??? Первую половину своей жизни я провела на сцене, зажигая огни Москвы. Вторую в статусе отчаянной домохозяйки, обрастая установками. И это явно не моя история, и не ваша! В последнее время я все чаще слышу фразы от подруг: «Я не смогу танцевать, у меня не получится». И меня это так бесит! Хочется сразу взять за руку, отвести в зал и вместе зажечь! Да, черт побери, я одержима созданием уникальной методики, которая позволит получать удовольствие от танцев абсолютно каждой. Каждой, независимо от внешних данных, физической подготовки и многолетних установок. Интенсив «Выпусти свою внутреннюю богиню» был создан нами с @katerinasurkova несколько лет назад, мы провели марафоны в оффлайн формате. Но так как не все девушки могли присутствовать лично, но очень хотели «выпустить своих богинь», мы решили разработать и запустить интенсив в онлайн формате для Вас, наши Богини. Уже в понедельник вы узнаете все подробности о нашем онлайн интенсиве «Выпусти свою внутреннюю богиню»… А пока отличных выходных;)
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Все вы меня достаточно хорошо знаете, как позитивного и весёлого человека. Такой вы видите меня снаружи, но сегодня я хочу поговорить поподробнее о том, что у меня внутри… ️Не побоюсь этих масштабов - какой я вижу свою миссию на этой планете, какие ценности у моей неординарной личности! Ну, а что? Вы должны знать – стесняться и бояться я больше не намерена! Я всегда была самой привлекательной и притягательной девчонкой, при этом невероятно сильной и целеустремлённой. Сверстницы всегда спрашивали мой секрет… но я не могла с ходу ответить! Только с возрастом и появлением семьи я поняла его! Я всегда была и до сих пор остаюсь в хорошем смысле слова всё той же озорной девчонкой с горящими глазами и открытым сердцем, которая никогда не сдаётся. В этом мой секрет! И именно этим я хочу делиться и менять жизни женщин! Я сама смогла добиться того самого внутреннего состояния свободы и вечной молодости, самореализовавшись и создав семью. И я хочу делиться этим опытом со всеми вами -  дать тот самый апгрейд, который позволит раскрепостить вас и вывести на новый уровень жизни!
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
«Девочка, танцуй» Действительно, я много и часто говорю про танцы и о танцах. Как это «увлечение» изменило мою жизнь... Но для меня танец это в первую очередь терапия. Это своего рода лекарство для души на все случаи жизни, это лучшая медитация, лучший способ завершения цикла стресса. “Любую проблему на свете можно решить танцуя”. Джеймс Браун Танец и музыка - мои незримые друзья. Они со мной 24/7 - танец в любой непонятной ситуации, наушники с любимой музыкой, когда нет возможности зажечь в танце. Танец это диалог души и тела. И этот диалог очень важен! Его обязательно нужно вести, чтобы наконец стать единым целым и жить в гармонии с головой и телом. А теперь вопрос в студию: вы любите себя? Вы нравитесь себе? В своей голове и в зеркале вы видите одного и того же человека?
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Под мудрым взглядом этой Богини я просто не могла не прислушаться к ней. Эта благородная женщина обладает силой и авторитетом; она заботливая, но властная, охотно оказывает покровительство, но не прогибается ни перед кем. Она умеет обращаться со своей силой и находится в прекрасном балансе. Я восхищаюсь ее энергией, я не встречала похожих на нее людей. Она настолько же осознанная, насколько и активная. —— #богиня #женскаямудрость #красотадуши #саморазвитие #дляженщин
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Morning mood 🥥
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Я ни в коем случае не претендую на роль супермегакрутого танцора… Который участвует в баттлах и доказывает уровень мастерства. Я уже все свои главные батлы в жизни выиграла)) Я в первую очередь ваша танцевальная #подруга - проводник в мире психологии танца, его истинного предназначения. Я ваш персональный #наставник, который поможет избавиться от всех установок и комплексов в отношении вашего тела и его возможностей (поверьте, если я потренируюсь хотя бы месяц, то легко выйду и на профессиональную сцену и порву всех!) Просто я нахожусь уже абсолютно на другом уровне сознания, где мне не надо никому ничего доказывать, а хочется делиться своими знаниями, методиками и энергией с теми, кому очень сложно перешагнуть тот самый барьер, мешающий начать танцевать, хотя очень хочется. Ведь дать танцевальную связочку и гонять её весь урок по кругу и не париться о том, что на самом деле внутри у смущающегося и неуверенного человека гораздо проще, чем найти индивидуальный подход к каждому. Я хочу видеть результат в горящих глазах и телах женщин, начинающих танцевать абсолютно с нуля. Все мои нынешние проекты направлены именно на это! И будьте уверены - я разожгу огонь и страсть абсолютно в каждом, кто обратится! 🪞А вы просто встаньте перед зеркалом и спросите себя: «Я готова?»
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Вот такая необычная, нестандартная, не подходящая под стереотипы я… Welcome to my world
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
«Как я могла забросить танцы»??? Эта мысль не даёт мне покоя уже 12 лет! Вы только представьте, 12, с.ка, лет!!! Как!? Как я могла забыть про дело всей своей жизни? Про свою самую главную психологическую поддержку, источник вечной молодости и идеально подтянутого тела? Да, да, это я именно про танцы, не про «классические танцы», которые вы привыкли видеть по телеку, где самолюбующийся танцор с покерфейсом пыжится, чтобы показать, какой он крутой. Не про тот механический танец, где нет души и эмоций… Я про танцевальную импровизацию, про живые пластичные и эмоциональные движения, которые идут от самого сердца… Про нашу живую естественную реакцию тела на любимую музыкальную композицию. Я про ту самую эйфорию и кайф, которые мы испытываем, танцуя где, когда и как нам хочется! Наверняка вы все слышали фразу: «Движение - это жизнь»? Так вот…Моя жизнь перестала быть полной эмоций и чувств, как только я перестала регулярно танцевать! Она как будто стала пресной и даже немного остановилась… Как это произошло, спросите вы? Началось всё с установок в голове из серии: «Я уже мать и жена - мне не стоит танцевать и отрываться», затем появившееся повышенное внимание на массовых мероприятиях и тусовках заставляло меня «танцевать в пол ножки», чтобы никого не обидеть - не стоило привлекать внимание чужих мужчин и вызывать зависть у женщин. Далее я перестала выкладывать просто красивые танцевальные видео и с занятий, где я преподаю - ну, типа, скромная я, уже не по статусу… и так постепенно танцы реально стали стираться из моей жизни. А очнулась я только спустя целых 12 лет, как вы все уже прекрасно знаете. Села и подумала: «Оля, что ты творишь? Точнее почему ты больше не творишь?» Ну а это еще одна длинная история. To be continued…
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
@katerinasurkova , тебе не кажется, что кого-то не хватает на видео? #pumpthejam
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Быть уверенной в себе нужно всегда! И неважно в пижаме ты или в стильном наряде (особенно, когда есть мейк). Уверенность она внутри! Согласны?
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Танцы 🩰 Танцы… Танцы… Танцы… Так много в последнее время вы слышите от меня это слово. А знаете, почему? Потому что именно #импровизация в танце спасала меня от негативных эмоций, переживаний и плохого настроения на протяжении всей моей жизни! Именно когда я закрывалась в танцевальном зале и оставалась наедине с собой и музыкой, я забывала обо всем на свете, я уходила в какую-то другую #реальность, в которой нет комплексов, установок, не говоря уже о телесных зажимах. Причем делала я всегда это абсолютно интуитивно, а окружающие постоянно спрашивали меня секрет лучезарной улыбки и вечно приподнятого настроения. Только спустя многие годы я поняла, в чем же тот самый секрет вечной молодости, уверенности, отличного настроения и той самой женской притягательности. Но знаете, когда пришло полное осознание и понимание истинной природы и предназначения танцев в моей жизни? Когда я ушла со сцены, превратилась в отчаянную домохозяйку и танцы постепенно исчезли из моей жизни. Причем исчезли настолько, что… Продолжение в след посте… Так как это очень долгая история, в которой каждая найдет себя.
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Нет! Не прынцессы! — А хто же? — Богини!
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
В этом вся я🤣 Это видео, мне кажется, точно отражает мою сущностьТанцы и юмор или юмор в танце или танцы с юмором
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Доброе утро, Богини! ⠀ Я перечитывала свой недавний пост и ваши комментарии и в очередной раз убедилась, как же мы с вами похожи! Многим, к сожалению, известна проблема стресса, тревоги, выгорания и потери вдохновения... Во-первых, хочется сказать: вы не одиноки, я с вами! А во-вторых, пока вы наслаждаетесь утреней кружкой кофе, я хочу поделиться с вами несколькими способами, как максимально безопасно выйти из цикла стресса! ⠀ 1. Дыхание. Глубокое и размеренное. В случае если вы переживаете последствия травмы, простое глубокое дыхание — самый щадящий способ, чтобы начать распутывать клубок переживаний. ⠀ 2. Теплое общение. На самом деле вежливой перекинуться парой словечек полезнее для нашего психического благополучия чем взаимное молчание. ⠀ 3. Смех. Когда вы смеётесь вместе с кем то, даже по пустякам, растёт ваше удовлетворённость отношениями. Однако смех должен быть искренним, а не притворным. ⠀ 4. Привязанность. Когда дружеского щебетания недостаточно, а для смеха вы слишком встревожены, приходит черед любви. При этом растёт уровень окситоцина гормона социальных связей. ⠀ 5. Старый добрый плач. Помните, что стрессогенная ситуация никуда не делась, но вы разрядили свою стресс реакцию. ⠀ 6. Творческое самовыражение. Порой, музыка может провести через туннель горевания и составит компанию, пока психика не вернется в состояние покоя. Таким образом, вербальная, визуальное и сценическое искусство во всех своих формах позволяет нам выразить и прожить интенсивные эмоции. Считайте, что мы нашли «дырку в заборе» социальных норм. Творчество — это пространство, где можно не зажимать свои чувства под маской «хорошей девочки». Только набирая опыт, вы поймете, как ощущаются в вашем теле разные уровни стресса и научитесь определять, в какой день завершению цикла стресса надо посвятить целый час, а в какой хватит и 15 минут. (С) Эмили Нагоски. Амелия Нагоски. «Выгорание» ⠀ Какой способ выхода из цикла стресса вам ближе? Или у вас есть какой-то собственный, проверенный метод? ⠀ Делитесь в комментариях, давайте обсудим!
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Примеряю образКак думаете, мне идёт?
Ольга Березуцкая в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Березуцкой
Без эмоций… ⠀ Когда я почувствовала, будучи всегда невероятно творческим человеком с горящими глазами, который привык заряжать свой энергией и позитивом всех вокруг, что я больше не могу этого делать, я была в шоке. ⠀ Это было наверное для меня самым страшным состоянием в жизни. Потому что самой главной своей миссией я всегда видела возможность нести пользу людям, помогать им находиться в таком же ресурсном состоянии, в котором нахожусь я. ⠀ И вот я в состоянии робота с потухшими глазами с отсутствием возможности радоваться как раньше каждому листочку, травинке, солнышку… Стесс, тревога, панические атаки, безысходность были моими единственными спутниками. ⠀ И это реально очень страшное состояние. Когда время останавливается, и ты как будто застреваешь в другой реальности, а жизнь проходит мимо. Каждый день проходит без смысла и эмоций. И ты, как белка, уже в какой-то момент не можешь найти в себе силы и мотивацию, чтобы выйти из этого адского замкнутого круга. Из спокойной, позитивной, озорной и где-то беззаботной девчонки ты превращаешься в депрессивное, безэмоциональное, безвольное существо, которое просто существует… ⠀ Было такое хотя бы раз в жизни??? ⠀ Пиши, не стесняйся! Ты не одна