Олег Тактаров Oleg Taktarov

Публикаций
3 038
Подписчиков
222,9 тыс
Подписки
146
Сайт:
https://taktarov.justsport.me/
Род занятий:
актёр, спортсмен, телеведущий.
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Смирнов, Гасоян и Потемин - не забываем!
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Горжусь, что я тоже Россиянин ! Три соседа залезли по водосточной трубе и спасли детей из пожара, передавая их из рук в руки 🤝 Кострома
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Плотненько... Похоже парень не один день в партере провел PS. Когда уже мои студенты в России на семинарах будут готовы получать подобную информацию?
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Чем эти ребята хороши, никто не задает лишних вопросов Десять лет нет нет, Да слышу, а можно, а не вредно?....
Олег Тактаров в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Когда слова не нужны
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
произведено by @multbalamut навеяно сериалом #островобреченных и персонажем #мертвыйохотник
Олег Тактаров в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
@dmitry__kudryashov и @petr_yan at #hardcoremma Необыкновенные ребята
Олег Тактаров в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Докупил... Осталась яхта и кругосветка @campdavid_soccx_russia https://campdavid-russia.ru/ PS. Сегодня буду комментировать бои в Главкино на Рублевке Надеюсь получится сделать полный разбор полетов и объяснить психологию, тактику и технику (либо еще отсутствие)бойцов
Олег Тактаров в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Снимаем завесу тайны В переводе название “матча” означает “растертый чай” и правильно он звучит как “маття Матча чай из Японии Не путать с #мате и уже тем более промышленный #mate с @reserva_del_che ,что по шкале качества 10 Из 10и
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Рассмешило Рассказ @ufccreator Очень интересно через много лет узнавать причины некоторых странных вещей UFC 9... По неожиданно принятым законам штата нельзя было бить кулаком в лицо... Деньги терять никто не хотел... "Если это выглядит, как утка, пахнет, как утка, летает, как утка... Это утка! 🤣 https://www.instagram.com/tv/CPub2zhp6u2/?utm_medium=copy_link @lytesoutpodcast
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Друзья! Хотел поделиться с вами новостью, 12 июня во Владивостоке состоится ярчайшее спортивное событие – II-й турнир от промоуторской компании "MODERN FIST FIGHT" , "BATTLE OF THE CHAMPIONS" (Битва Чемпионов) 8 зрелищных поединков профессиональных бойцов ММА: Главный бой: Багавудинов Ислам (Москва) Рекорд 4-1-0; Мищенко Александр (Благовещенск) по произвищу "Русский Богатырь" Со-главный бой представят: Черкашин Илья (Краснодар) Рекорд 6-1-0; Курбаналиев Гаджи (Уссурийск) Рекорд 2-0-0. В ходе турнира пройдут конкурсы для зрителей, а также благотворительный аукцион. Владивосток, не пропусти главные бои этого лета. Пресс-конференция состоится 9 июня в 12:00 в – LOTTE HOTEL VLADIVOSTOK (Владивосток, ул. Семеновская, 29). Всю актуальную информацию можете узнать в аккаунте @fpmff @khotinskiyigor
Олег Тактаров в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Сельский пейзаж .... Чувствую результаты сегодня можно удвоить Наконец пришла новая партия #mate @reserva_del_che Термос и стакан в моем любимом цвете, зеленом
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
#Зарядка с акцентом на #пресс Должен сказать, что от любых упражнений живот меньше не станет. Он станет сильным, но рельеф (длительные упражнения без усилий не в счет)и тонкая талия это питание, генетика и...не удивляйтесь! - отсутствие упражнений . Мышцы увеличивают объем 🤷‍♂ Снял только 13 подтягиваний, потому что они полностью устраивают наших друзей и подписчиков гомосеков - остальные 23 раза были (36 тотал) на выносливость, взрыв, умение терпеть, прочность. То есть ненужные диванно - женственно -не традиционной сексуально категории моих подписчиков вещи. Они выглядели некрасиво.... PS. После #mate @reserva_del_che захотелось использовать аргентинский шансон #vamosargentina ,как музыкальное сопровождение
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Это из того, что нравится мне : 1)не стандартно 2) преследование в партере
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Зарядка Всё просто и легко Солнце, подряд без остановки и вполне нагружает практически всё Ноги? Это на футболе
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Безумная любовь к домашним животным А чем можешь похвастаться ты?
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Фу... Пронесло Это Алтай Ребята конечно добрые, но есть некоторые моменты над которыми стоит поработать... Первый это.... Хорошо бы дорогу было перегородить раз с навыками пастуха пока не очень. Народ пролетает мимо на радостях, что их не тормозят PS. Теперь интересно, что писатели из последнего поста скажут? У нас всё идеально и работать не над чем?
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Хотелось бы, чтобы это была Россия Но это северная Англия.... PS. Если есть материал хорошего отношения к животным в России, присылайте в личку
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Делюсь....зарядка ... Брусья разной ширины и хвата... Прокачивает грудь на раз
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Надо перенять собак у меня нет
Олег Тактаров в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Вопросы еще у кого-то остались? Очень жду
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
#knowhow #lifehacks Only 2 moves to get yourself for fight, filming, examination and else Всего 2 движения и Вы готовы к бою В прямом или переносном смысле, неважно Важно, что это стимулирует ваще тело и мозг на достижение успеха
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
#Knowhow #lifehacks По методу предков Зачем покупать лаки и пропитки? Их хватает ненадолго Это чудо может простоять тысячу лет (жаль я не узнаю сколько,) Это почему дома, заботы, деревянные дороги наших предков до сих пор не сгнили
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Питер встречает по разному... Сначала отп...ли Потом случайно пригласили в святая святых и накормил потом всех вкусной самсой... И совсем перед поездом.... Очень широко известный в узких кругах, знакомый читателям по ярким комментариям наш @kran2008
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Оссознанность круче светофора
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
первое задание
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Немного блатной романтики в субботнюю ленту
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Чуть чуть про 90е Точнее нравы @lytesoutpodcast
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Донские зарисовки Если бы у меня была вторая жизнь, я бы провел её с лошадьми Все кто с донской земли и далеко, наслаждайтесь
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Еще одна легенда #arsenal в hall of Fame
Официальный инстаграм аккаунт Олега Тактарова
Завтра будет на 10 больше, а послезавтра на 20 Это называется мышечная память То есть, если пальцы не болят, беру за горло двумя пальцами и через 3 недели отпускаю. Вырваться не возможно. Особенно бойцам, что родились после 1967 года 🤷‍♂ PS. Саровская земля дает силу Вода выносливость А моя супер баня - супер восстановление