Инстаграм Марии Пасеки

Ребята все очень быстро и вкусно))) Вам нужно упаковка бекона , сыр гауда, укроп, чеснок, и лаваш лучше Армянский и что бы склеить лаваш вам нужна простая вода 🤤🤤 И обжарить на сковородке Приятного аппетита мои хорошие Если хотите ещё рецептов от меня то пишите в коментах ️В микроволновки не разогревать все испортите️ Я как шеф @ivlevchef Против

Ребята 5 Января в 10:20 утра по (Мск) на канале НТВ будут показывать Шоу Алексея Немова

С Новым Годом ️Желаю вам всего самого наилучшегоЧто этот год был у вас только с улыбкой 🥰

@nemovshow ️️️️

Хочу вам рассказать о сегодняшнем дне!) Был мой дебют , свои первые впечатления вы можете услышать в кадре Хочу сказать, что было очень страшно Почему? Потому-что когда я нервничаю , я могу начать заикаться, перебивает дыхание ️Раньше я этого стыдилась , а сейчас я перевожу это в шуткуИ сегодня был как раз тот момент когда я попробовала развить в себе страх( по сцене мы должны были бояться потому ,что бандиты с оружием находились в баре) сказали, что получилосьЭто было очень интересно и реально страшно, я вжилась так в роль , что на секунду забыла , что я на съёмках Вообщем ,день был очень продуктивным @_sofia_lily_

Спасибо огромное все ️ Вы лучшие

@elena_sokolova2709 Самой лучшей маме🤩️

Хочу с вами поделиться эмоциями! Когда пришли на съемочную площадку ,я обалдела сколько аппаратуры Очень было интересно наблюдать за актерами. Перед съёмкой их настрой 🥰 их игра Наблюдать своими глазами, как в живую снимается) В кадре выглядит все совершенно по другому Мне очень было сложно показать испуганный вид.🥺 Но мне повезло что официантка @_sofia_lily_ знает как это делать) На съемках я получила огромный опыт в актерской игре например как показать страх, печаль, радость) На самом деле это все не так просто) Общение с актерами дало мне понять ,что им на самом деле очень тяжело ,они вживаются в роли своего персонажа и будто забывают ,кто они есть на самом деле Мне кажется я пополнила копилку своих мечт , «сняться в кино»!🥰

Всем привет!) Хочу поблагодарить @center_viner за то, что предоставила возможность выступить в центре художественной гимнастики. Спасибо @khorkinasvetlana , что пригласила поучаствовать в шоу️‍ И огромное спасибо ребятам с которыми я танцевала, вы прекрасны и ваша энергетика не дала мне испугаться станцевать с вами @alexeysway @juliakoptsova @ka_reimers_ @cherpalina @marilatto @vladimir_bora @maxtkhay @fedor__kartay @lera_kitina @pitbulkin_ @_khaustov_aleksandr_ @zimlihina @oreha_ @_fot_family_ @ekaterina_sirotina_official @karri_toya Спасибо за причёску @kosa.kmarine #спортивнаягимнастика #олимпиада #иринавинер #светланахоркина #занимайсяспортом #танцы #рекомендации #спортсмены #гимнастыроссии

Ребята хочу попросить вас чуть быть активнее. Я не прошу вас переводить по 10.000 тысяч рублей можно и по 100. С мира по ниточки и мы сможем помочь им. Я вас никогда не о чем не просила. Была бы возможность я бы сама купила и не делала сбор.

Ребята как я уже рассказала что очень хочу помочь приюту @dusha_brodiagi я на столько прониклась к этим собачкам что очень хочется сделать так что бы они кушали вкусно️ По этому я открыла сама сбор на эту морозильную камеру. В приюте 1.600 собак камера вмещает 7 тон. Давайте сделаем добро Поможем ️ Сбербанк 2202 2018 3940 3306 Мария Буду очень вам благодарна

Давайте дорогие мои попку в кулак и в зал ️ Спасибо @johnny__tapia за поддержку в зале:) #спорт

Многие спрашивают. Как себя заставить? Все очень просто Нужно выбрать для себя идеал Ставишь цель️ И идёшь к ней через пот и слёзы И конечно все свои результаты записывать ️ Что бы было легче️

Купила костюмчик @paulfeed.clothes Очень большой выбор и качество тоже очень хорошее ️️🤟

Девочкиии Сделала уже 3 процедуры и я рада что есть эффект Я не думала что это так удобно хватает на долго без всякой бритвы) Хочу посоветовать вам @alibi.pdk . ️ Настолько приятная атмосфера и прекрасно посмеялись

Хочется, конечно, но я не могу сказать на 100%, что это получится, потому что мне все-таки не 18-19 лет. А 26. Это реально тяжело. Но я уже третий день упорно тренируюсь в зале. Не так, как раньше балду гоняла, а реально занялась работой. У меня суставы ноют, как у бабушки! Мне очень приятно, что Валентина Александровна (Родионенко, тренер сборной России) меня ждет. Я, по правде говоря, даже не знала, что меня ждут. Я не хочу сейчас делать самоуверенных заявлений, потому что если не получится вернуться, то мне будет неудобно перед своими болельщиками.️

Вчера праздновали юбилей @s_70rus Хочу пожелать нашей школе ещё больше Олимпийских Чемпионов ️ Спасибо️

Я Пасека Мария Валерьевна, я 4 кратный призёр Олимпийских игр, 2 кратная чемпионка мира, 3 кратная чемпионка Европы, как никто знаю, как важна качественная одежда для спортсмена. Удобство,красота,качество-это все вам может предоставить компания "forward". Так же эта фирма является Официальным экипировщиком Паралимпийской сборной России 2020 в Токио! Давайте пожелаем ребятам удачи в спортивных достижениях, а фирме "forward" процветания и радовать нас красивой и удобной экипировкой) @forward_ru #forwardru #явforward #командаforward #paratokio

Маленькая тренировка доя вас мои дорогие ️ Все упражнения делаем по 20 раз по 2-4 повторения 🖤 И напишите в комментарии полезно это для вас?) или нет) Спасибо @alexfitness_podolsk за хороший зал 🖤

Стоит сделать эту причёску на долго?

Какая фоточка нравиться тебе больше?

Оцени от 1 до 10 ️️️