Инстаграм Марии Пасеки

Многие спрашивают. Как себя заставить? Все очень просто Нужно выбрать для себя идеал Ставишь цель️ И идёшь к ней через пот и слёзы И конечно все свои результаты записывать ️ Что бы было легче️

Купила костюмчик @paulfeed.clothes Очень большой выбор и качество тоже очень хорошее ️️🤟

Девочкиии Сделала уже 3 процедуры и я рада что есть эффект Я не думала что это так удобно хватает на долго без всякой бритвы) Хочу посоветовать вам @alibi.pdk . ️ Настолько приятная атмосфера и прекрасно посмеялись

Хочется, конечно, но я не могу сказать на 100%, что это получится, потому что мне все-таки не 18-19 лет. А 26. Это реально тяжело. Но я уже третий день упорно тренируюсь в зале. Не так, как раньше балду гоняла, а реально занялась работой. У меня суставы ноют, как у бабушки! Мне очень приятно, что Валентина Александровна (Родионенко, тренер сборной России) меня ждет. Я, по правде говоря, даже не знала, что меня ждут. Я не хочу сейчас делать самоуверенных заявлений, потому что если не получится вернуться, то мне будет неудобно перед своими болельщиками.️

Вчера праздновали юбилей @s_70rus Хочу пожелать нашей школе ещё больше Олимпийских Чемпионов ️ Спасибо️

Я Пасека Мария Валерьевна, я 4 кратный призёр Олимпийских игр, 2 кратная чемпионка мира, 3 кратная чемпионка Европы, как никто знаю, как важна качественная одежда для спортсмена. Удобство,красота,качество-это все вам может предоставить компания "forward". Так же эта фирма является Официальным экипировщиком Паралимпийской сборной России 2020 в Токио! Давайте пожелаем ребятам удачи в спортивных достижениях, а фирме "forward" процветания и радовать нас красивой и удобной экипировкой) @forward_ru #forwardru #явforward #командаforward #paratokio

Маленькая тренировка доя вас мои дорогие ️ Все упражнения делаем по 20 раз по 2-4 повторения 🖤 И напишите в комментарии полезно это для вас?) или нет) Спасибо @alexfitness_podolsk за хороший зал 🖤

Стоит сделать эту причёску на долго?

Какая фоточка нравиться тебе больше?

Оцени от 1 до 10 ️️️

@_dmitriy__pluha_ С Днём рождения Малыш Люблю тебя ️

Самый частый вопрос как преодолеть страх? Когда я боялась мне нужно было сначала успокоиться (помогала музыка) после я делала три вдоха глубоких и настраивала себя на то что нужно сделать. Состояние было на столько ужасное тряслись ноги руки сердце билось на столько быстро что думала вот сейчас оно точно выпрыгнет Но самое главное как его перебороть ? Ничего сложного просто надо встать и сделать через страх после с каждым разом все спокойнее и через время ты уже не боишься 🤪

Очень много фоток) Хочу узнать какие вам нравятся больше) ставь цифры

Сегодня попробовала себя в новом образе вся в коже Скажу одно что чувствовала себя не комфортно. Но потом привыкла и даже понравился такой образ что вы думаете?)

К сожалению не получилось все так как я хотела) Но самое главное я хотела что бы порадовалась @nastyailyankova и я это сделала🥲 Сама чуть не заплакала когда она открыла подарок ️

Ты моя умница я верила в тебя я знала господи️ Ты моя чемпионка🥳 @nastyailyankova

Ребят мы наконец-то с @va_pozi сделали это .) Мы открыли свой магазин одежды вы не представляете сколько работы было сделано мы ждём вас у нас в гости ️ @egalite_clothing_russia

Мальчики вы молодцы вы одна команда вы перли как быки как одно целое🖤 Я на столько обалдела что сначала не поняла какие у меня эмоции Вы гордость я за вас рада молодцы 🥳 @nikushkarus @real_artur @belyavskiydavid01 @denis_abliazin

Спасибо всем кто приехал на Мое др️ Как вам фоточки?)

Самый крутой подарок от @_dmitriy__pluha_ Спасибо малыш ты всегда знаешь что мне нужно))️ Знакомьтесь Маша 26 лет подарили самокат ️

С красавицей @olya.kotova.kot Не важно сколько ты знаешь людей по времени. Важно что вы все духовно одинаковые ️ Повторюсь это день рождение было лучшим ️

Спасибо большое @borisovamakeup за такой красивый макияж и причёску 🥰. Было очень приятно смотреть Ваши ответы на мой образ ️ Какой фото больше нравиться ?) @olya.kotova.kot @blackguard.lux Спасибо вам ребятки за прекрасный праздник ️ И как говориться пол года навидались столько же навидеться ️ Теперь жду фотосессию которую я задумала 🤪

Вот видео с @_bitya_ @eva_detailing_ Выложила чуть раньше. В TIKTOK залетело Хотя это было снято пробным вариантом

Как вам такое?

Всем привет У меня взяли интервью про спортивную агрессию Кто ещё не читал мое интерьвью переходите @egor.rays и читайте) Там много интересного.) Давайте обсудим с вами агрессию на данный момент у нас. Что вы думаете? Наш народ сильно агрессивный ?

Долгожданный сбор спортсменок️ Это была самая лучшая поездка) Завтра смотрим финал многоборья и едем домой:( Не хочу уезжать Так прониклась атмосферой и очень скучаю по всем девочкам) #дорогавтокио