Maxim Trankov

Публикаций
5 005
Подписчиков
94,20 тыс
Подписки
595
Род занятий:
Российский фигурист
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Под небом голубым есть город золотой!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
МЫ ПРИЕХАЛИ ЧТОБЫ... 🤞🤞🤞
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Мiй картопляник коханий. 🥰
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
С днём рождения, братан. 11 лет с твоим лаем, со сбором твоих «подснежников» весной, с твоим жарким мехом на моих ногах по ночам))) сколько же мы прошли с поводком и без, сколько объехали стран и городов...эх. Ты видел всё и радость побед и рождение и зарождение детей. Ты член семьи и свидетель моего счастья в ущерб своему. Мы с тобой одной крови! Ты и я! С Днюхой!!!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Сегодня только чаёха! И это счастье! С Днём Рождения, моя единственная и неповторимая ледниковая партнёрша Ю а зе грейт!!!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Воскресенье. Подъем в 6:00, в 7:30 в «Останкино», а что вы делали в солнечный выходной день?! ПС. Если нет жертвы, зачем тогда нужен хищник?
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Команда без которой нам не жить!!! Может я для кого-то и плохой комментатор, зато фартовый!!! С победой страна!!! Ураааа!!!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Ну, что сказать, масштабно! Это я не о животике моей любимой жены, хотя он и главное на этом снимке, а о показе @zasport #zatokyo2020 !!! 🤩
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Na zdorovie! My genius friend. Joyeux Anniversaire!!! All my family send u best wishes and lots of love Stay strong as u are, happy as u are and god bless u!!! 🥳 I’m in 2,345 km from you but still by your side !!!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Спустя 8 лет, золото в парном катании снова в России!!! Это главное! , А когда то мы с @fire_bird спустя 8 лет после Тотьмяниной- Маринина превозили победу. Круговорот. @a_gallyam , @nastia_ice Вы и сегодня корона ваша по праву. Остальным же остается продолжать работать. @archiminchuk , пупсик я очень горжусь тобой и ценю, что ты мой друг!!!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
&
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
С чикулей на связи 🤙
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
С любимыми не расставайтесь!!! Вот и мы с @aeroflot всегда вместе! В этот раз на пути в Стокгольм!!! Погнали!!!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Happy St. Patrick’s
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Заселились в Новогорск, скоро поход на Швецию.
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Когда другие дети отвечают на вопрос, а кто у вас папа (по роду деятельности)? , бизнесмен, тренер и т.п. Моя дочь отвечает: мой папа- панк! Так и живём 🤣
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
С праздником любимые женщины. Именно Вы даете нам жизнь, заботу, любовь!!! Вдохновляете на подвиги и свершения, оберегаете и верите в нас. Вы- лучший дар, данный этому миру, сильные, умные и бесконечно терпеливые. С Вашим днём! #8марта
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
С юбилеем великий тренер!!! Здоровья Вам и много побед впереди! Спасибо за славную историю написанную вами в нашем спорте! Для меня была честь быть причастным к этому празднику у вас дома в Юбилейном! Ура!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Первый семейный поход в кино! На мультфильм. На мульт от @disney “Райя и последний дракон»! Жена периодически рыдала, дочь вскрикивала от восторга, я жевал попкорн и думал, что абсолютно счастлив в этот самый момент.🤩 В общем спасибо @disneyrussia , а я советую сходить семьёй на #райаипоследнийдракон , хороший мультик, на злобу дня! ️ Миру-мир, войне- пиписька!!! ПС. Это 5000 пост ♾
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Подснежники ищет. Но в Москве только ... Но усердие всегда приносит плоды!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Дом, милый дом! 🥰 Я всегда любил путешествовать, но теперь эта любовь угасает с каждой разлукой... Хотя возвращаться домой, туда где тебя очень ждут, тоже особенный кайф! Мур
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Весна.
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Фото на память, Гаага. Были тут на юниорском Чемпионате Мира в 2004. Моем первом, бронзовом. Теперь уже приехал как тренер! Погода-супер! Настроение боевое!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Выходные в кругу семьи- это абсолютный кайф!!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Все резко стали следить за здоровьем. По понятным причинам. Лучше поздно, чем никогда)) И мне по 10 раз в день пишут: ну, ты же спортсмен, посоветуй, что пить/есть, какие витамины нужны. Рассказываю, что помогает лично мне: 1. Режим дня. Банально, но факт - без режима никуда. Это самое важное правило. Любой спортсмен подтвердит, что если начинаешь постоянно нарушать режим, то просто «сдуваешься». Как будто из тебя выкачивают силы и энергию. 2. Питание. Еда - топливо для тела. И, чтобы организм нормально работал, топливо должно быть качественным. Белки, жиры, углеводы - все должно быть сбалансировано. Ну и плюс под разный тип физических нагрузок нужна разная еда. Кому-то набрать массу, кому-то наоборот - от этого зависит рацион. 3. Из пищевых добавок я выбрал японский метабиотик @daigo_official. Он восстанавливает правильный баланс кишечной микрофлоры и укрепляет иммунитет. Безопасен, у него нет противопоказаний (можно даже беременным) и спортсменам в нём нечего опасаться - никакой запрещёнки. Собственно это всё, что я могу посоветовать. Ну и спорт, конечно. Это само собой
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
С Днём Рождения моя принцесса, ты для нас с мамой абсолютное счастье, продолжай сиять и дарить нам, родителям, радость, мы тебя любим. @fire_bird Таня, спасибо тебе любимая, за то, что 4 года назад подарила нашей семье это чудо! 🥰
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Я тебя люблю! @fire_bird
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
1994-2014. Олимпийское трио с разницей в 20 лет. От Лиллехамера до Сочи. Алексей Урманов- сама классика.
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Драгоценная @t.a.tarasova , Татьяна Анатольевна, спешу поздравить Вас с Днём Рождения, желаю только здоровья!!! Здоровья!!! И ещё раз здоровья, я Вас люблю и ценю. Ура!
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
12.02.2014
Максим Траньков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
Ну, вроде бы, улеглось. Блин... Спасибо. Простое человеческое. Спасибо всем нашим ребятам, Сборной России, вы такие крутые, такие искренние, вы настоящие, вы воины и вы уже лучше чем были мы. Спасибо @1tv и лично Ольге Черносвитовой за этот мега-проект/турнир, и за шанс стать его частичкой, это эмоции и воспоминания на всю жизнь! Федерации фигурного катания за смелость в эти сложные времена. Спасибо и вам- зрители, болельщики и (не думал, что когда-то это скажу) фанаты, за искреннюю поддержку, за невероятный кайф, за этот обмен космосом... за тысячи подписок, комментариев и сообщений в директ... я не старался, я так живу, я улыбаюсь во все свои кривые зубы) Плохие люди есть, но хороших больше. Спасибо Вове и Жене @morozov_v92 и @_tarasova_evg , что выстояли почти без меня, и Серёге @sergeyvoronov за твоё плечо. Спасибо @dianasimonian_updo за #updomusthave ВСЕМ ВАМ ЖИРНЫЙ ЛАЙКОС !!! PS Спасибо нашему псу Декстеру, что сидя один дома все выходные хорошо себя вел и не обоссал весь дом, ты герой, дружище! PPS Алексей- хороший ведущий и настоящий профи, я многому у него научился и учусь, жаль, что прочитал много негатива в его адрес, ошибается каждый, важно это помнить.
Официальный инстаграм аккаунт Максима Транькова
@zenit_spb , sergey_bogdanovich_semak , @a.kerzhakov11 , @andrey.arshavin10 , @radimov02 !!!! Смотеть до конца! @a_gallyam