👠Снежана Лебединская👠

Публикаций
2 167
Подписчиков
12,09 тыс
Подписки
491
Сайт:
https://taplink.cc/startanpremium_msk
Род занятий:
Участница "Каникулы в Мексике"
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
За последнюю неделю случилось так много: тренинг Тони Робинса, мы били доски с одного удара, соединялись с огнём, встречались с собой в тантре, делали церемонию очищения с алтайскими шаманами, перезагружались в церемонии рапе и даже танцевали под техно с бубнами p.s: теперь я видела почти все Каждый из нас осознал, чего хочет на самом деле и вернул себе частицу своей души Но самое важное во всем этом- это та открытость и тепло, которое мы безусловно дарили друг другу нашей дружной семьей @sayyes_family ️ Вы- больше, чем успешное окружение! Вы- душа ️ ——— До новых встреч, которых я уже с нетерпением жду
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Перезагрузка почти завершена. По ощущениям батарея загрузилась на 98% ———
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
«Приду домой. Закрою дверь. Оставлю обувь у дверей. Залезу в ванну. Кран открою. И просто смою этот день.» ——— III день обучения. Процесс Диккенса. 8 часов слез навзрыд. Чувствую себя вывернутой наизнанку. Вывернутой наизнанку дурой.
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Сегодня стартовала моя IV программа Тони Роббинса. За первых 9 часов так много переоценок, что хочется помолчать —— Спасибо за фото талантливой @marrynik Спасибо @sayyes_tonyrobbins за организацию наших трансформаций в самых красивейших местах
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Из новостей: 1. мне фантастически холодно 🥶 ; 2. Я разрешила себе 2 настоящих выходных . На этом все. Благодарю за внимание
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Сегодня мне очень грустно. В такие моменты я разрешаю себе погрузиться на дно своей грусти и не сбегать от этого чувства. Да, сегодня мне грустно, я чувствую себя опустошённой и невероятно хочу обнимашек и на ручки. —— Недавно мы с подругой затронули тему честности с собой. Эта тема зашла после того как мы отследили неприятие лицемерия в других людях. И задали себе вопрос: «а в чем я лицемерю самой себе ?» И тогда дали себе обещание быть честными с собой: Разрешить себе злиться, грустить, выполнять обещания данные себе и т.д. —— Так вот сегодня мне очень грустно. Я хочу на море в тепло и такое же море ласковых обнимашек
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
«Ой, зачем тебе этот Тони?этот мотивационный успешный успех мне лично уже не интересен»- Это я слышу регулярно. Вижу свои результаты. Своё состояние. И иду дальше, пропуская мимо ушей. Магия со мной случилась на бизнес мастери Тони в конце августа: Тони снова дал упражнение, которое я делала ранней весной: 1. Выписать свои самые яркие успехи и достижения; 2. Вспомнить, что предшествовало этим успехам. весной я осознала, что каждому моему прорыву предшествовала сильная боль и потери. ——— И вот теперь конец лета. Я снова на бизнес мастери. Это уже моя 3я программа Тони за полгода. И Тони даёт снова то же самое упражнение. К предыдущим успехам добавились новые и я начала вспоминать, что предшествовало этим достижениям…. и офигела, простите за сленг. Все мои новые достижения ПОСЛЕ прохождения ПЕРВОЙ программы Тони- из состояния спокойной радости. Больше нет боли, страданий. Есть конструктив и результаты. ——— Отследив эту причинно-следственную связь, в рабочей тетради я нарисовала жирную черту между ДО и ПОСЛЕ и услышала ответ от Тони: Достижения, которым предшествует боль- происходят тогда, когда Вы не реализуете свой потенциал. И тогда сама вселенная даёт тебе пенделя, чтобы ты, наконец, поднял свой зад и сдвинулся с места. А когда ты все время в состоянии роста: ментального, духовного, физического, материального- то твой зад и так в движении и прорывов становится: а) больше Б) вселенной больше незачем тебе давать пинка и ты сам(-а) идёшь шаг за шагом к реализации своего потенциала во всех сферах и помимо всех ништяков, чувствуешь себя счастливым. ——— Я хочу сказать, что @sayyes_tonyrobbins делают великое дело: через радость и душевность они собирают ЛУЧШИХ людей, которые очень разные, но нас объединяет открытость миру и результаты. Мы вместе растём, открыто делимся успехами, которыми не принято делиться в обществе, зная, что в этом круге это не воспринимается хвастовством или заносчивостью. Потому что это безопасное окружение, которое, также как и ты, делает свои успехи и достижения! —— Организаторы: @trofimchukyana , @ivan.odincov , @faldin.a.e - я очень люблю вас и я фанат всего, что вы делаете ! ——
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
…06:30 утра …уже 21 утро подряд я делаю динамическую медитацию, которая представляет собой ежеутреннее систематическое изнасилование пола в течение 2х часов со звуком раненой чайки 🦅… (и почему соседи до сих пор не вызвали санитаров?… 🤷‍♀️) …и вдруг в середине процесса осознаю, что все те вещи, которые я делаю для себя, интерпретируя их как «любовь к себе»- не имеют ничего общего к этой самой любви. —— Я- ни что иное как дисциплинированный солдат, который знает как поддерживать себя в идеальном состоянии во всех сферах. —— Застываю в ужасе от этой мысли, прекращаю поступательные движения тазом и мысленно задаю себе вопрос: «а что же тогда такое- любовь к себе?». —— И получаю ответ: «позволять себе быть в уязвимости. Что-то не успеть. Что-то не сделать. Куда-то не пойти. Признаться, что больно, когда болит. Хотя бы самой себе для начала» —— К черту эту правильность и желание все сделать идеально. К черту это соответствие чему-то или кому-то. К черту это желание нравиться всем. —— К черту все, если это не любовь️ —— И знаете что ? Завтра я уезжаю на обучение на 5 дней, а после лечу в командировку ровно на столько же. У меня ни-че-го не собрано, а я села на кресло, обняла Молли и почувствовала, что в этом неидеальном моменте я неподдельно счастлива. —— И мир не перестанет крутиться, если у меня завтра будет не идеальный маникюр и я подключу онлайн оплаты не сегодня, а через 2 недели. И сделаю ещё с десяток вещей не идеально и несиюсекундно. И просто побуду дома в обнимку с этим сладким комочком, глядя легкий сериал. —— И завтра положу я в чемодан не идеально собранные луки за 3 минуты, и буду слушать и громко петь за рулем свои любимые песни со своим не идеальным маникюром, но буду отдохнувшая и счастливая ️ —— И оказалось это легче, чем мне казалось. И оказывается не надо так сильно стараться в жизни. Завтра может вообще не быть и там мне точно не понадобится ни маникюр, ни онлайн оплаты. Лови момент- сказалось мне самой себе 🦋 В общем, сегодня я счастлива. Просто счастлива.
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Смотрю вперёд, в светлое будущее
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Молли Снежановна сказала, что устала и попросила вывезти ее за город на природу и в спа 🧖‍♀️ Желание любимой женщины- закон
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Живешь по совести своей жизнью, строишь ее по кирпичикам, сочиняешь мечты и тянешься к ним…. ️ стараешься подпускать к себе близко только тех людей, кто такой же и кто понимает какой ты … —— А выясняется, что за тебя уже все додумали, решили и сделали из тебя зло в последней инстанции 🤷‍♀️ передали другим, преукрасив, а те другие с удовольствием третьим и десятым, конечно же, уже в своей интерпретации —— У меня есть одна из мечт: экологичное здоровое успешное красивое доброе окружение Там, где нет сплетен и никто ни от кого не ждёт подвоха. Там, где радость за достижения и поддержка, когда нужно. Там, где всегда «чисто». —— Да будет так
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Вот как это так…. Жил-был человек, а потом раз и нет. Вообще нигде нет. —— И резко тебе надо именно к нему. А его все нет и нет…. —— У всех в такие моменты одна мысль: ну это же не может быть правдой? Это же сюр? —— Отвлекаешься на свои дела, потом возвращаешься к этой мысли и снова не веришь. —— Ян, я так хочу обнять тебя🫂 Ты младше меня на год, но всегда была мудрее и спокойнее 🦉 Ты мировая. Язык не поворачивается сказать «была». —— Ян, ты научила меня ходить к Матронушке. Я поеду к ней завтра за нас с тобой. Ян, мы могли не болтать месяцами, но всегда выручали друг друга, когда было надо, и знали твёрдо, что мы есть друг у друга Мы так давно собирались вместе напиться вместе и твой др выпал на мою эту дурацкую поездку в Грецию…. Если бы я только знала…. —— Малышка, спи спокойно… я вижу, что пишут о тебе твои близкие и в один голос все: «ты- лучшая из людей» и это ни на грамм не преувеличено… ты была другой … —— Ян… я люблю тебя и всегда буду любить ️ спасибо тебе за этот красивый путь …. …и вот снова: как сильно я хочу тебя сейчас обнять….
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Доброе утро, мир Сводка новостей: ————— 1. Я начала 21 дневный марафон динамических медитаций. Уже 3 дня я просыпаюсь в 6 утра на 1.5 часовую интенсивную медитацию. Спасибо @sundaridina , что организовываешь такие вещи и делаешь это действительно качественно. Для меня это максимально ценно. —— 2. Мы с @startanpremium_msk 9.5 лет работали по одному адресу в зоне комфорта, но пришло время (давно ) двигаться дальше и мы готовимся к смене локации. Об этом я расскажу отдельно, когда мы это сделаем это особенное пространство в красивейшем месте! —— 3. Мы готовим 2 смежных проектах в нашей сфере (дай Бог и @itzzz_annet мне сил и импульса к действию) —— 4. Плавно готовлюсь к зимовке в новой для меня стране (кто-то хочет присоединиться?) —— 5. У меня на этот месяц какое-то рекордное количество проработок и обучений: нейроэффективность, маркетинг, копирайтинг, английский, расстановки/гипноз (уже раскопали, Дарина, @dary.naar благодарю ️), 21 день динамических медитаций. —— 5. Я поняла, что с каждым годом я все хуже разбираюсь в людях над этим мне тоже стоит поработать. —— 6. А в целом я сейчас очень наполнена и счастлива ️ и благодарна за ВСЕ, что со мной происходит - даже за мелкие неприятности. Но, видимо, в бочке мёда обязательно должна быть ложка дёгтя для контраста ——- Благодарю @semenov_anton за фото
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
И как бы ни были круты Мои дороги, чья-то ярость,- Я помнил — есть на свете ты. И все плохое забывалось (с) ———
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
— Ты же знаешь, никогда не поймешь, что у них на уме. Малейший твой проступок, и она уже терпеть тебя не может. А эти их трюки, когда они пытаются заставить тебя нарушать свои принципы... Сплошная головная боль. — Послушай, Шикамару, без женщин нас бы с тобой на свете не было. Я уверен, что они делают нас лучше. К тому же, самые сильные из женщин не боятся быть нежными с теми, кого любят. (с) Наруто
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Take it easy… 🦋
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
На этой регате я получила столько комплиментов по поводу умения создавать стиль, что решила: а почему бы не сделать это своим новым хобби и не поучиться этому профессионально … —— Поделитесь какие топовые школы и курсы есть в этой тематике?
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Влюблённая в Грецию завтракаю в Москве ️ и вспоминаю как это было Фантастически вкусно, неприлично красиво, невероятно красивые люди вокруг и чертовски счастливая я Честно сказать, не ожидала от Греции такого восторга
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Интересный месяц. Интересные события. Преимущественно не запланированные и странные, не всегда приятные, но ведущие к понимаю, о чем это было лично для меня. Ощущение будто воронки закрываются Причём так интенсивно, что одна волна сразу же следует за другой. Все происходит бесконтрольно и будто щелчками прохожу урок за уроком. И, кажется, на «ура» сдаю все экзамены.
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Я научилась себя любить ️ …и это одно из самых больших открытий, которое со мной произошло за последнее время. И только совсем недавно научилась понимать что мне подходит, а что нет. Как со мной можно, а как нельзя. Самое поразительное, что вместе с любовью к себе, пришло и вИдение лучших качеств людей, что окружают меня ️ при всей непохожести друг на друга ️и я с огромным удовольствием транслирую их вслух Но вместе со всем этим спектром новых знаний и ощущений пришло ещё одно: из моего поля стало выбрасывать людей, любящих осуждать (даже на уровне мысли- я это чувствую, позволяю этому быть, но вне моего поля), озвучивать деструктив при мнимом позитивном мышлении, принижать людей вокруг («глупенький, бестолковая»), приживал, заточенных искать у кого чем можно поживиться вместо построения своего фундамента и цивилизаций)- на все это у меня появилась буквально аллергия и я заканчиваю эту мелодию с одной ноты Я стала искренне кайфовать от разного рода настоящих людей, которые идут своим собственным путём, без оглядки на чужие правила, в которых открытое сердце и добро, в которых знания и любовь к своей собственной жизни️ И, о счастье, настоящих оказывается также много, как и фантиков ) только они скрыты от глаз, как бриллианты, потому что заняты построением своих собственных миров, по которым, ой как интересно и красиво путешествовать
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
После возвращения с программы UPW Тони Робинса @tonyrobbinsmsk, у меня ощущение, что я вернулась в другую реальность, к которой у меня пока нет ключей и тотальной определённости, как в предыдущей версии моего налаженного мира На UPW случилась полная перепрошивка базовых настроек и мне пришлось открыть шкаф со всеми личными скелетами, которые я так виртуозно засунула в шкаф под 7 миллиардами надежных замков И вот, здравствуй, Новая Я, в уязвимости, неопределённости, шторме в 10 баллов и понимании, что в этой новой реальности новый свод законов, знаниями которых я пока не обладаю. @nikiforova.s.v на Тони сказала классную фразу: «умение признаваться в слабости- это гибкость силы», но признаваться, прежде всего себе самой в слабости- ах, какая нелёгкая задача. При всем спектре неоднозначных эмоций, я ими сейчас наслаждаюсь и будто за пределами ситуации наблюдаю смогу ли я выйти на следующий уровень игр разума 🧠
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Вдохновение. Прилив любви. Благодарность. Спокойствие То, что я ощущаю прямо сейчас. Делюсь с вами своим состоянием и обнимаю каждого
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
...что-то немного грустно мне сегодня )
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Девчонки выехали чистить пёрышки 🪶
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Знакомьтесь: мальтипу Молли ,4 месяца🧚‍♀️ И она заслуживает отдельного поста. Я не знаю как меня посетила мысль взять ее, я не знаю как я ее нашла, но абсолютно точно могу сказать, что это она выбрала меня, а не я ее. Когда я ее только забрала- она была больше похожа на Чубаку и у меня даже был вопрос: это точно мальтипу? У нас точно настоящие документы? И вот уже через сутки моя малышка совершенно иначе выглядит, я не знаю как возможно такое преображение, но теперь она настоящая красотка, хоть и пока ещё с щенячьим пушком. Кстати, она очень сильно изменится к 1 году, когда станет постарше и поменяет шерсть на взрослую 🧚‍♀️ Когда мы вместе- это какая-то магия, мы с ней похожиДве жгучие брюнеточки Взять собаку с моим образом жизни было взвешенным, но непредсказуемым решением, даже для меня. Прежде чем ее взять я уточнила правила перелета с собакой, потому что Молли будет- самой путешествующей собакой на свете Пока меня тревожат только правила перелета на Бали- если кто-то возил собаку с собой на Бали- буду благодарна, если поделитесь лайфхаками. ——————————- Для меня Молли- не просто собака и комок нежности. Для меня она- мой учитель. В последнее время я стала очень эгоистична и перестала понимать как в мою классную налаженную жизнь можно впустить другого человека с его желаниями, принципами и графиком как двигать свои желания и график, а самое главное: зачем? И вот появляется Молли, которая нежно и плавно двигает мой график и привычки, и я с большим удовольствием наблюдаю за своей трансформацией. Она учит меня заботиться не только о себе. Она учит меня быть более нежной и плавной. Она- моя репетиция перед детьми 🤰 И для меня самой- это большой и важный челлендж
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Проснулась сегодня с улыбкой на губах от отражающегося в зеркале солнышка и подумала: ... как же хочется на море и обниматься так нежно и вкусно, чтобы весь мир вокруг замирал...🤫 Ещё хочется новых красивых платьев и скорее уехать за город к @polina_mechkovskaya Всем доброе солнечное утро
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Наверное, я даже рада, что мое тело сдалось и принудительно замедлилось здесь из-за болезни. Сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что другим путём меня было не остановить За период пока «дикий зверь» был заперт один на один в 4 стенах со свободным эфиром (имею ввиду отсутствие голосового общения, так как в ОАЭ глушат привычные голосовые средства связи не через VPN), я впервые за 3 месяца остановилась и обратила внимание на то, куда не падал фокус ранее Нашла там пробелы и очень сильно разозлилась. Но в итоге поняла, что злилась я на саму себя. За этот период я поняла, что у меня классная команда: честная, преданная и с характером. Что за мной готовы идти и главное: у нас есть план как, с кем, куда и зачем мы идём И как только я замедлилась- передо мной открылся другой Дубай. Такого его я ещё не видела Мне открылась не его алчная искусственная сторона в гонке за деньгами, а наполняющий, красивый, бережный, спокойный И ведь описание выше- это не о Дубае... в конечном итоге, это о моем внутреннем состоянии: до/после ...) Пишу это с улыбкой и благодарностью ко всему, что случилось за эти 7 дней
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
All we need is love ... and health )) #ппп
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
«Самодур» или «всегда говори «да!»» Как вы относитесь ко всезнайкам? Которые на все, что бы вы ни сказали реагируют: «да это понятно», «я знаю это и так», «да неееет»))) Невозможно достичь новых результатов, совершая привычные действия Только навык услышать и рассмотреть как гипотезу другую точку зрения- может телепортировать Вас из точки А в точку Б. Хочешь застрять на одном месте- будь самодуром И я прямо- таки на уровне физики в последнее время чувствую как в процессе общения усмиряю своё эго, как ребёнка ставлю его «в угол» и буквально придерживая руками открытые ушки , расширяю свои границы, стараясь услышать новую точку зрения, которая не могла бы прийти в мою голову сама по себе🧠 Уже около месяца мой лозунг «всегда говори да». Я не встаю в категоричную позу, не говорю нет и, как правило, соглашаясь хотя бы подумать о новых действиях- получаю новый, позитивный результат. У меня к вам новый каминг аут: до недавнего времени я была самым что ни на есть самодуром с отсутствием гибкости. И недавно, поняв это, я рассмеялась) потому что уметь слушать, слышать и внедрять- это не только более продуктивно, но и так гораздо легче жить
Лебединская Снежана в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лебединской Снежаны
Пусть это будет в ленте️ Самые любимые девчонки @kumarinna и #златаженанефтяногомагната