
Щетинин Кирилл
Публикаций
576
Подписчиков
38,21 тыс
Подписки
297
Род занятий:
участник телепроекта Дом-2.
17.01.2021 18:30:00
302
28 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Новогодняя песня. Сектор газа
В моём скромном исполнение.
#новыйгод2021 #тверь #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #секторгаза #гитара #гитара #тверь69 #москвамосква #россия

01.01.2021 20:03:53
509
27 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Крестный отец думает
@sofyatezikova
#тверь69 #workoutmotivation #КириллЩетинин #фитнесвтвери #легенда

29.12.2020 11:43:07
489
46 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
The Main Event, 2020
@sofyatezikova
#жизньмоя #КириллЩетинин #tverpeople #workoutmotivation #tver #тверь69 #gymclothes #gymday #gym

20.12.2020 22:16:28
450
22 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Хороший был район #дом2
14.12.2020 10:52:07
46
28 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Самая вкусная еда в Твери🥗
Промокод tot_samy дает 3500 р вместе 4900р плюс два комплекта в подарок.
Будь в форме вместе @afanasiiecofitfood
#тверь69 #Тверь #людитвери #tver #tverpeople #workoutmotivation

08.12.2020 10:43:43
467
38 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Молодежь взлетает, если я их заметил. Бьём все рекорды в каждом новом сюжете.
#фитнесвтвери #фитнесхуитнес #тверь #workoutmotivation #workoutback #armworkout #tver #худеемлегко #tverpeople

07.12.2020 10:52:38
400
44 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Захотел Любимой🥰 сделать приятное, нашёл замечательный магазин🤫
@flowers_studio_flora
Огромное спасибо за оперативную доставку. промокод tot_samy скидка
1️⃣0️⃣ % на любой заказ.
#Тверь #тверь69 #фитнестренертверь
#фитнесвтвери #людитвери #tver #tverpeople
29.11.2020 10:37:14
72
36 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Sunday motivation
Hey guys 🤟.
Работай до поту, так и поешь в охоту.
@afanasiiecofitfood
Лучший сервис доставки правильной еды в Твери.
#Тверь #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

26.11.2020 16:25:55
342
35 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Щетинин или
будет хуже
Успей подготовить своё тело к новому году.
🤟 🧧
Сама себе подарок 2.0
Полное Online ведение
(Домашние тренировки + программа питание ) разбор гормонов при необходимости
Цена 1500р месяц.
Р.S. не начнёшь сейчас
Не начнёшь Никогда!
#тверь #тверь69 #КириллЩетинин #фитнесвтвери #качаемпопу #tverpeople
#tver
#худеемлегко
#gym #workoutmotivation

24.11.2020 16:12:16
489
46 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
You know what's going on Когда я строю империю Не приходи ко мне
Без материала и инструментов
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers

22.11.2020 18:35:40
374
32 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Я буду воспевать
Всем существом в поэте
#тверь #тверь69 #фиьнесмотивация #фитнесвтвери #жизньмоя #КириллЩетинин #мотивацияпохудеть
19.11.2020 13:20:52
67
41 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Самый сытный и вкусный рацион только в️ @afanasiiecofitfood
Скидки 10 % на пробный набор, бесплатная доставка
Промокод "tot_samy"
#тверь #тверь69 #фитнестренер #фитнесвтвери
#фитнесхуитнес #КириллЩетинин #tverpeople #Тверь #kizaru #workoutmotivation

18.11.2020 09:45:13
407
41 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Прошёл дом 2, Китай , приют,
и срока не боялся.
Когда ж везли в
народный суд - Немного волновался.
#жизньмоя
#tverpeople
#tver #тверь #goodmorning

15.11.2020 20:40:11
371
27 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Хорошая работа
@yanatuyns вера, полная самоотдача на тренировки дали вот такие результаты за 5 недель.
Записаться на вводную тренировки в #direct ️
Бёдра 95 -5см
Талия 75 -6 см
Грудь 87 -6 см
Живот 89 - 5 см
Бедро 56 -3 см
Рука 29 -3 см
Вес 64,7 ️ 60кг
#тверь #тверь69 #фитнестренер #фитнесвтвери #КириллЩетинин #myfit #tver #tverpeople #workoutmotivation
10.11.2020 13:24:49
60
36 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
По промокоду "tot_samy"
Скидка 5% на супер рабочий рацион еды на (день, неделю, месяц)
В @afanasiiecofitfood
Ну а мы продолжаем делать американские тренировки.
#тверь #тверь69 #фитнестренер #КириллЩетинин #яживувтвери #tverpeople #workoutmotivation #tver #workout

02.11.2020 09:50:51
491
41 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Good morning guys
Shawty is sweet
(my Bounty) @sofyatezikova
#тверь #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #КириллЩетинин #яживувтвери
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro

30.10.2020 10:56:10
409
35 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
У вас много разговоров, у нас много движений.
@nikoliuk_personalinii_trener
#тверь #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #КириллЩетинин #яживувтвери
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro

27.10.2020 11:33:21
391
32 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
training with my friend
Good day hoodlums
Отличная совместная тренировка @edik.808 🤙
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiraspelomundo
18.10.2020 18:21:40
61
42 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
dumbbells work for mass, barbell for strength🤠
Жим с гантелями всегда даёт больший отклик.
Здесь правильно гантели масса, штанга сила
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiraspelomundo

09.10.2020 10:39:01
444
53 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Завтра все решится.
Абсолютка должна быть твоя @goodvito
Пора подвинуть @alex_martynkin
Верим в объективность со стороны судей
@vishnevskiyalexander
Всем удачи
#чемпионатспб #чемпионатроссии
#spbpowerexpo #чемпионатпитера #питердетка #метрополисарена #фббспб #fbbspb #fbbr #экспо #expo #russiasport #spblive
05.10.2020 11:17:34
45
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
#armworkout
Мы металл и камень плавим, Мы себя и
город славим, Но про то, что мы оставим,
Пусть другие пропоют.
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout
01.10.2020 15:06:50
56
43 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
hard back day, guys
Thursday motivation
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout
29.09.2020 12:03:04
65
28 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Tuesday motivation
Hey guys, всё nice
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout

27.09.2020 17:03:43
375
28 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Life is either new ticks
Or their absence
Жизнь это либо новые галочки
Либо их отсутствие
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

25.09.2020 10:26:58
548
47 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Все хотят ягодицы как у Бразильянок, однако тренироваться как они не хотят. вот и назрел пост.
Запомните следующее: ягодица никогда не строится без ног не бывает худых ног и огромного ореха.
Хотел вообще отдельно сказать про худые ноги. Тощие или худые ноги нравится только девушкам, ахах, нет ни одного мужчины, кто любил бы это.
♀️Далее ни одни махи (резинки, блоки и др) не дадут вам объёма . Массу и объем дадут следующие упражнения.
️Это наука говорит , поэтому если вы будете спорить, то это спор будет с наукой. Поехали.
Лучшие упражнения — это:
️️️️️️
1.Румынская тяга
2.Присед — развивает отлично ягодицы, но опять же с поправкой на развитие квадрицепса (что хорошо и нормально)
3. Ягодичный мост — даст точечную нагрузку на ягодицы.
️️️
Важно
В тренировке должны присутствовать изолирующие упражнения.
Перестаньте слушать псевдогуру для ленивых и глупых людей. 2×2 всегда будет 4 . А не как вам хочется . Сделать три маха и получить желаемое.
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras
22.09.2020 15:17:29
55
19 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Tuesday motivation🦬
This is my way.
To the end.
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras
17.09.2020 16:50:04
59
41 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Let's go guys
Thursday motivation
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

16.09.2020 11:43:50
470
53 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Easy to Fall, Difficult to Get Up.
Wednesday motivation people's.
#naturalfitness #naturalbodybuilding
#gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout
#backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras
15.09.2020 10:49:27
98
37 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Tuesday motivation
Good morning guys
#tver #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

13.09.2020 11:04:24
393
29 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Как говорится за любую движуху кроме хуйни
#гонкагероев #алабино #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #КириллЩетинин #мотивацияпохудеть #riodejaneiro

12.09.2020 09:26:23
424
34 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Во времена хайпа , и TV результаты от тренировок были быстрыми. Ведь я тренил с Лешкой Чайчицом, который из за Лизки обижен до сих пор. Серега Кучер , 4 место чемпионата России по бб. Серега Захарьяш звезда из Минска. Год был там , 2017.
@kokosovyi_krab
#дом2 #дом2видео #дом2поляна #КириллЩетинин #фитнесвтвери #легенды #фиьнесмотивация #фитнесхуитнес
07.09.2020 11:19:18
34
13 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Кирилла Щетинина
Почему нам всегда так весело на тренировках ?
Потому что каждый час, каждый подход и каждое упражнение приближает к цели. А ещё я заметил, если мы делаем что то с удовольствием это даёт большой выхлоп.
#мыпобедим #тверь #тверь69 #фитнестренер #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #mondaymotivation #workoutmotivation #trapsworkout #armworkout #gymclothes #gum