Инстаграм Кирилла Щетинина

Новогодняя песня. Сектор газа В моём скромном исполнение. #новыйгод2021 #тверь #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #секторгаза #гитара #гитара #тверь69 #москвамосква #россия

Крестный отец думает @sofyatezikova #тверь69 #workoutmotivation #КириллЩетинин #фитнесвтвери #легенда

The Main Event, 2020 @sofyatezikova #жизньмоя #КириллЩетинин #tverpeople #workoutmotivation #tver #тверь69 #gymclothes #gymday #gym

Хороший был район #дом2

Самая вкусная еда в Твери🥗 Промокод tot_samy дает 3500 р вместе 4900р плюс два комплекта в подарок. Будь в форме вместе @afanasiiecofitfood #тверь69 #Тверь #людитвери #tver #tverpeople #workoutmotivation

Молодежь взлетает, если я их заметил. Бьём все рекорды в каждом новом сюжете. #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #тверь #workoutmotivation #workoutback #armworkout #tver #худеемлегко #tverpeople

Захотел Любимой🥰 сделать приятное, нашёл замечательный магазин🤫 @flowers_studio_flora Огромное спасибо за оперативную доставку. промокод tot_samy скидка 1️⃣0️⃣ % на любой заказ. #Тверь #тверь69 #фитнестренертверь #фитнесвтвери #людитвери #tver #tverpeople

Sunday motivation Hey guys 🤟. Работай до поту, так и поешь в охоту. @afanasiiecofitfood Лучший сервис доставки правильной еды в Твери. #Тверь #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

Щетинин или будет хуже Успей подготовить своё тело к новому году. 🤟 🧧 Сама себе подарок 2.0 Полное Online ведение (Домашние тренировки + программа питание ) разбор гормонов при необходимости Цена 1500р месяц. Р.S. не начнёшь сейчас Не начнёшь Никогда! #тверь #тверь69 #КириллЩетинин #фитнесвтвери #качаемпопу #tverpeople #tver #худеемлегко #gym #workoutmotivation

You know what's going on Когда я строю империю Не приходи ко мне  Без материала и инструментов #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers

Я буду воспевать Всем существом в поэте #тверь #тверь69 #фиьнесмотивация #фитнесвтвери #жизньмоя #КириллЩетинин #мотивацияпохудеть

Самый сытный и вкусный рацион только в️ @afanasiiecofitfood Скидки 10 % на пробный набор, бесплатная доставка Промокод "tot_samy" #тверь #тверь69 #фитнестренер #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #КириллЩетинин #tverpeople #Тверь #kizaru #workoutmotivation

Прошёл дом 2, Китай , приют, и срока не боялся. Когда ж везли в народный суд - Немного волновался. #жизньмоя #tverpeople #tver #тверь #goodmorning

Хорошая работа @yanatuyns вера, полная самоотдача на тренировки дали вот такие результаты за 5 недель. Записаться на вводную тренировки в #direct ️ Бёдра 95 -5см Талия 75 -6 см Грудь 87 -6 см Живот 89 - 5 см Бедро 56 -3 см Рука 29 -3 см Вес 64,7 ️ 60кг #тверь #тверь69 #фитнестренер #фитнесвтвери #КириллЩетинин #myfit #tver #tverpeople #workoutmotivation

По промокоду "tot_samy" Скидка 5% на супер рабочий рацион еды на (день, неделю, месяц) В @afanasiiecofitfood Ну а мы продолжаем делать американские тренировки. #тверь #тверь69 #фитнестренер #КириллЩетинин #яживувтвери #tverpeople #workoutmotivation #tver #workout

Good morning guys Shawty is sweet (my Bounty) @sofyatezikova #тверь #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #КириллЩетинин #яживувтвери #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro

У вас много разговоров, у нас много движений. @nikoliuk_personalinii_trener #тверь #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #КириллЩетинин #яживувтвери #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro

training with my friend Good day hoodlums Отличная совместная тренировка @edik.808 🤙 #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiraspelomundo

dumbbells work for mass, barbell for strength🤠 Жим с гантелями всегда даёт больший отклик. Здесь правильно гантели масса, штанга сила #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiraspelomundo

Завтра все решится. Абсолютка должна быть твоя @goodvito Пора подвинуть @alex_martynkin Верим в объективность со стороны судей @vishnevskiyalexander Всем удачи #чемпионатспб #чемпионатроссии #spbpowerexpo #чемпионатпитера #питердетка #метрополисарена #фббспб #fbbspb #fbbr #экспо #expo #russiasport #spblive

#armworkout Мы металл и камень плавим, Мы себя и  город славим, Но про то, что мы оставим, Пусть другие пропоют. #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout

hard back day, guys Thursday motivation #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout

Tuesday motivation Hey guys, всё nice #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout

Life is either new ticks Or their absence Жизнь это либо новые галочки Либо их отсутствие #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

Все хотят ягодицы как у Бразильянок, однако тренироваться как они не хотят. вот и назрел пост. Запомните следующее: ягодица никогда не строится без ног не бывает худых ног и огромного ореха. Хотел вообще отдельно сказать про худые ноги. Тощие или худые ноги нравится только девушкам, ахах, нет ни одного мужчины, кто любил бы это. ♀️Далее ни одни махи (резинки, блоки и др) не дадут вам объёма . Массу и объем дадут следующие упражнения. ️Это наука говорит , поэтому если вы будете спорить, то это спор будет с наукой. Поехали. Лучшие упражнения — это: ️️️️️️ 1.Румынская тяга 2.Присед — развивает отлично ягодицы, но опять же с поправкой на развитие квадрицепса (что хорошо и нормально) 3. Ягодичный мост — даст точечную нагрузку на ягодицы. ️️️ Важно В тренировке должны присутствовать изолирующие упражнения. Перестаньте слушать псевдогуру для ленивых и глупых людей. 2×2 всегда будет 4 . А не как вам хочется . Сделать три маха и получить желаемое. #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

Tuesday motivation🦬 This is my way. To the end. #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

Let's go guys Thursday motivation #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

Easy to Fall, Difficult to Get Up. Wednesday motivation people's. #naturalfitness #naturalbodybuilding #gymclothes #gymday #workoutmotivation #gum #tver #armworkout #shoulder #shoulderworkout #trapsworkout #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

Tuesday motivation Good morning guys #tver #backtraining #backworkout #riodejaneiro #río #arpoador #rio40graus #brasilrunners #memesbrasileiros #brasilbarbers #brasileiras

Как говорится за любую движуху кроме хуйни #гонкагероев #алабино #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #КириллЩетинин #мотивацияпохудеть #riodejaneiro

Во времена хайпа , и TV результаты от тренировок были быстрыми. Ведь я тренил с Лешкой Чайчицом, который из за Лизки обижен до сих пор. Серега Кучер , 4 место чемпионата России по бб. Серега Захарьяш звезда из Минска. Год был там , 2017. @kokosovyi_krab #дом2 #дом2видео #дом2поляна #КириллЩетинин #фитнесвтвери #легенды #фиьнесмотивация #фитнесхуитнес

Почему нам всегда так весело на тренировках ? Потому что каждый час, каждый подход и каждое упражнение приближает к цели. А ещё я заметил, если мы делаем что то с удовольствием это даёт большой выхлоп. #мыпобедим #тверь #тверь69 #фитнестренер #фитнесвтвери #фитнесхуитнес #mondaymotivation #workoutmotivation #trapsworkout #armworkout #gymclothes #gum