Психолог. Женские практики.

Публикаций
1 218
Подписчиков
53,85 тыс
Подписки
32
Сайт:
https://karinabagdasar.aqulas.me/
Род занятий:
профессиональная саксофонистка, участница телепроекта Дом-2.
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
чуть не подрались 🤣
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
С днём рождения наша рыбонька @borovayaa . Мы тебя очень любим! Будь здоровой , красивой , счастливой , любимой и любящей девушкой ️ #каринабагдасар #деньрождения #девочкитакиедевочки
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Я устраиваю розыгрыш НЕДЕЛЮ ЛИЧНОГО ВЕДЕНИЕ КОНСУЛЬТАЦИЙ по трансформации твоей жизни ! Многие так хотят найти своего личного психолога , но так бояться открыться и рассказать о своих проблемах другому человеку . Это нормально! НО КОГДА ТЫ НАЙДЁШЬ СВОЕГО НАСТАВНИКА , ты сможешь с легкостью трансформировать свою жизнь Я решила устроить розыгрыш и помочь каждой девочки трансформировать свою жизнь , а так же возможность выиграть неделю моего личного ведение в твоей жизни . Что нужно сделать? 1. Купить одну аффирмацию . 1 аффирмация - один купон. Покупаешь 3 аффирмации - это 3 купона. Так у тебя появляется больше возможности выиграть неделю моего наставничества. 2. Для приобретение аффирмации нужно написать в Директ за более подробной информацией и выбрать ту, аффирмацию которая тебе подойдёт. 3. Можешь написать + в комментариях и мой менеджер связаться с тобой Розыгрыш будет 14.10.2021 в четверг в 13.00 Успей купить и начни трансформировать свою жизнь уже сегодня ️ #каринабагдасар #аффирмации #женскиепрактики #трансформация #медитации #мотивации
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Каждое воскресенье я провожу БЕСПЛАТНЫЕ ВЕБИНАРЫ на разные темы. Записаться может абсолютно каждая Правда МЕСТ ОГРАНИЧЕНО ДО 10 человек Если ты хочешь получить бесплатно знание и ответы на свои вопросы ? Тогда записывайся прямо сейчас! Как записаться ? Напиши в комментариях ХОЧУ или Что входит в вебинар? 1. Знакомство 2. Информационная часть 3. Разбор проблемы с 3-мя участницами 4. Практика 5. Упражнение 5. Домашнее задание НАЧНИ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ УЖЕ СЕГОДНЯ #каринабагдасар #женскиепрактики #марафон #вебинар #вебинарыонлайн #уверенность
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Сегодня воскресенье - а значит время очищение Ты готова сегодня избавиться от не нужных вещей ? ️ #каринабагдасар #мотивация #женскиепрактики #женскаяэерегия #очищение #жизнь #практики
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
«что мы едим - то мы и есть» Если хочешь изменить свою жизнь - начни с питания 🧪 #каринабагдасар #женскиепрактики #питание #отношения #любовь #пппитание #спорт #фигура
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
6.10.2021 стартует бесплатный марафон . Ставь + если хочешь на него попасть ) #каринабагдасар #марафон #медитации #аффирмация #установки
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Научитесь благодарить Всевышнего за человека который послан вам свыше #каринабагадсар #отношения #любовь #психология #бог
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Я 100% уверена , что этот пост не наберёт лайков из-за фото . Но если , что я напишу полезную информацию и ты можешь ее сохранить , а потом применить в своей жизни. Сейчас я прорабатываю внешнюю красоту. Ведь с нутром на данный момент , у меня всё Отлично Хромает , почему-то ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ , моё внешнее состояние . В зеркало перестало вновь нравиться мое отражение. Это норма , ты же женщины и у нас такое бывает. Первое , что я решила изменить ? Это оздоровить свои волосы . Сделать из ещё гуще и здоровее . Многие думают , что первое , что нужно сделать? Это пойти к стилисту по волосам , сделать ботокс , ламинирование и т.д - НЕТ . Это не помогает . Первое , что нужно сделать ? - это пересмотреть свой рацион питание. Что мы едим- то мы и есть! Более подробную информацию , я рассказываю в сторис , что за продукты нужно есть и в каком кол-во . Так , что делай себе напоминание и делай уход за своими волосами . Начни изнутри #каринабагдасар #питание #психолоияжизни #женскиепрактики #женскиекруги #волосы #здоровье
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Вы знали , что волосы - это есть наша энергия. Чем длиннее и здоровее волосы , тем защищённее женщина от дурных взглядов и наговоров. Я уверена , что сейчас мир и мода диктует совершенно другие правила. Сейчас женщин хотят сделать под мужчин , бесформенными . Короткие стрижки в моде , балахоны в моде Кеды и красавки в моде . А как же женственность? Каблуки? Платья ? Где это всё?????? Если ты так же придерживаешься моей позиции и хочешь быть женственной , привлекательной , желанной ... и т. Д Начни с проработки своей энергии. А если быть точнее , то с энергии и волос. Я приняла решение , что волосы - моя защита и я всеми способами готова сейчас сделать все возможное , чтобы они росли быстрее и были здоровее. Для этого , я приняла аскезу и рассказываю об этом в Сторис. Смотри #каринабагдасар #волосы #практика #женскиепрактики #женскиекруги
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Сейчас время когда есть МНОГО БЕСПЛАТНОЙ ИНФОРМАЦИИ просто читай и применяй. Но наш мозг утроен совершенно по другому. Мы хотим получать все быстро . Здесь и сейчас . А если не получаем, тогда быстро сдаёмся и перестаём дальше действовать. Милые 🥰 мои девочки НЕ СДАВАЙТЕСЬ . Каждая из вас может поменять свою жизнь , благодаря действиям. Важно выбрать направление и идти. С наслаждением и кайфом . Как истинна женщина Как это сделать? 1. Взять листок 2. Написать свои истинные желания. 3. Нарисовать ️ план действий . 4. Действовать. 5. Если будут выгорание , не бойся . Иди дальше . Прописывай если ты понимаешь , что сдаёшься . Для того , чтобы знать и понимать , что ты прошла этот путь и дальше будет больше #каринабагдасар #женскиепрактики #психология #блогерыроссии
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Я всегда мечтала о таком мужчине как ты ️ Ты чувствуешь мои мысли Ты чувствуешь моё состояние Ты чувствуешь меня 🤲 Благодарю #каринабагдасар #психолог #женскиепрактики #питер
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Сегодня провела Вебинар «Женщина в ресурсе» Есть главных 3 кита которых нужно соблюдать для баланса и ресурса . Это мы обсудили с девчонками . Я дала упражнения и мотивацию . Посмотрим , кто дойдёт до конца 🤩 Самое главное - для каждого ресурс и наполнение он свой . Главное найти его )))) #каринабагдасар #женскиепрактики #ресурсноесостояние
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Многие девочки задают мне вопрос: Карина , куда уходит моя энергия? Я не хочу ничего делать . Нет желания не к чему стремиться . Нет желаний. А если появляется желание , нет ресурса. Как быть? Сейчас быстро скажу почему у вас нет энергии 1. Много думаем , мало делаем . 2. Нет смысла. Вдохновение . Плывем по течению 3. Не в балансе находиться 3 кита здоровье душа голова 4. Не в балансе ваше мужское и женское Всё можно исправить !!! В это воскресенье на вебинаре мы поговорим на тему «ЖЕНЩИНА В РЕСУРСЕ» Мест ограничено минимум 15 человек . Осталось 3 места . Можешь написать в Директ А ТЕПЕРЬ ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ Возьми телефон или листок бумаги и напиши Чего хочет моя душа? Дай возможность своему маленькому ребёнку открыться . Все , что ты напишешь - это твои истинные желания, твои мечты и хотелки. Выполни задания и поделись со мной ) Не откладывай свою жизнь на потом #каринабагдасар #женскиепрактики #блогерыроссии #мотивация #психология
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Утро начинай с 30 мин для себя . Делай ритуалы , аффирмации , Мелитации и практики. Настройся на этот день #каринабагдасар #женскиепрактики #женщина #красота #любовь
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
ТЕБЕ ВАЖНО , ЧТО ДУМАЮТ О ТЕБЕ ДРУГИЕ ? Ответь честно в комментариях Лично мне - нет Мне важнее всего мое внутренне состояние и что я думаю о себе !!! МНЕ ЭТО ВАЖНЕЕ! Ведь я у себя одна . Я люблю себя ! Я свой критик . Если ты ответила да , тебе важно мнение окружающих ?! ТОГДА ВЫПОЛНИ ЭТО домашнее задание - важно выполнять д/з 7 дней - начни быть наблюдателем за собой - заведи ЗАМЕТКИ - первая глава «ЧТО Я ДУМАЮ О СЕБЕ?» Описывай каждую свою мысль которая приходит тебе . Какие мысли у тебя на счёт 🧾 своей внешности , поведения, поступков. Какой ты хотела быть на самом деле? Возьми это упражнение для своей трансформации . Сними розовое очки и начни действовать , меняя свою жизнь #каринабагдасар #женскиепрактики #психология #уверенностьвсебе
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Теперь представь , что каждый день 24 часа предназначены только тебе. Ты сам режиссер своей жизни. ТЫ НЕ РАБОТАЕШЬ НА ДЯДЮ. Работаешь , только на себя . Что тебя будет мотивировать ? Напиши в комментариях. Хочу сделать статика и понять , что мотивирует тебя вставать утром и работать . #женскиепрактики #каринабагдасар #психология #мотивация
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Пришла осень а за ней и депрессия и расстройства и большинства женщин. СТОП 🛑🤚 ТЫ ТАКАЯ НЕ ОДНА! Нас много! Я так же как и ты переношу хандру и иногда не понимаю , почему именно со мной это происходит. Но я не святая , я живая . И имею полное право переносить разные эмоции июне запрещая им проявляться. НО некоторые девушки/ женщины не дают возможность пожить этим эмоциям и тем самым закапывают себя ещё глубже! Хочу тебе сказать ОСТАНОВИСЬ ️ Есть выход практика заземление. Если у тебя сейчас Страх, грусть , тревога , отчаяние тогда 100% Хтебе поможет практика заземление. БЕРИ ДЕЛАЙ И СОХРАНЯЙ * ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА - начни ходить , по квартире , на улице , в Лесу. Ходи осознанно , концентрируй внимание на своих стопах , как участвуют в равновесии пальцы ног . Смысл этой практики переключить внимание на что/то другое , а так же контакт с землей , которая даёт нам матушка земля . * Плотно прижмите ладони к твердой стены, опираясь на нее телом. Тело должно быть расслабленным. Эффект достигается за ощущения устойчивости позиции, напряжение сбрасывается в стену. * Массаж или похлопывание по телу. Способ осознанного контакта с телом тоже подойдет. Через воздействие на тело и дальнейшие ощущения тактильных сенсоров внимание фиксируется в момент «здесь и сейчас», расслабляются сжатые мышцы и разгоняется блокирована кровь / энергия. По схожему принципу работает ванна с солью. Влияние на сенсоры возвращает в текущий момент внимание, а вода помогает снять напряжение. #каринабагдасар #женскиепрактики #психологияотношений #психология #йога #женскийдень #любовь
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Женщина создана для того, чтобы чувствовать Мне понадобилось много времени для того, чтобы научиться чувствовать и жить здесь и сейчас. Как оказалось - это не так тяжело и трудно. ГЛАВНОЕ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ И ПРОБОВАТЬ. Чувствовать - это значить ощущать. Если ты не ощущаешь эту жизнь, не проживаешь ее во всей красоте и деталей тогда возьми на заметку 3 упражнения и начни действовать и менять свою жизнь. 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ ︎ * ЗАЗЕМЛИСЬ В СВОИХ ОЩУЩЕНИЯХ. Это значит направь свое внимание жить здесь и сейчас. Например ➦ решила выпить чашечку капучино. Перед тем как выпить его , сначала понюхай, насладись ароматом кофе. Когда сделаешь первый глоток , задай себе вопрос , что я чувствую . Нравиться мне этот напиток . Как его приготовили. Или едешь ты в метро … сконцентрируйся на себя. Задай вопрос ➩ ЧТО ЧУВСТВУЕТ МОЕ ТЕЛО? Мне хорошо здесь? Мне нравиться ездить в метро? если нет… что я м могу сделать , для того , чтобы изменить свою жить . Научись чувствовать свои истинные потребности . * « Увидеть как в первый раз» . Многие люди делают каждый день одни и те же действия , ездят одной и той же дорогой, не замечая жизнь во всей красе. В какой то момент , ты начинаешь злиться на свою жизнь БЕССОЗНАТЕЛЬНО , ведь она не играет такими ярками красками как раньше . потому-что ты делаешь одни и те же действия каждый день . Взгляни на это под другим углом. Представь , что видишь эту дорогу впервые , что ты чувствуешь ? Нравиться тебе или нет , что ощущаешь ? ЕСЛИ ТЕБЯ ВСЕ УТРАИВАЕТ ? ТО ОК! А ЕСЛИ НЕТ?- НАЧНИ ТОГДА ДЕЛАТЬ ДРУГИЕ ДЕЙСТВИЯ! МЕНЯЙ СВОЮ ЖИЗНЬ - она у тебя одна! * « ЧТО Я ЧУВСТВУЮ?» - Начни задавать себе этот вопрос постоянно и записывай в заметки . Что я чувствую когда купила вот эту вещь? Хорошо мне сейчас с этим человеком ? Какие ощущение от этого блюда? Задай эти вопросы и при первой необходимости записывай все в заметки . Начни изучать себя! Тогда у тебя откроются новые познания о себе ЕСЛИ ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН СОХРАНЯЙ ЕГО И ДЕЛАЙ УПРАЖНЕНИЯ! НАЧНИ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! #каринабагдасар #женскиепрактики #женскиекруги #психология #медитации #любовь #любовьксебе
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Тело это наш храм 🛕. Я готова это повторять постоянно ! Научитесь заботиться о своём тебе. Научитесь любить свой храм . Держите его в чистоте порядке . Начните с малого . С упражнений. #каринабагдасар #йога #йогадляначинающих #йогадлябеременных #йогадома #медитация #медитациядляначинающих #женскиепрактики #медитацияпрощения_аг
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
3 упражнения для раскрытие твоей сексуальности чакры. Делай эти упражнения утром в кровати #каринабагдасар #женскиепрактики #сексуальность #привлекательность #психология
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Такова жизнь #каринабагдасар #женскиепрактики #любовь #отношения #счастье
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Любите себя , девочки ️ #каринабагдасар #отношения #женскиепрактики #женственность #психология #психологиня
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
У кого было так же ? #каринабагдасар #отношения #психология #женскиепрактики
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
В очередной раз я убеждаюсь , что в жизни очень важны люди. Добрые, отзывчивые , любящие , заботливые друзья. Когда-то мне сказали, что твоё день рождение должен делать НЕ ТЫ! А твои друзья . Раньше я не понимала значение этих слов, но с возрастом я понимаю их совершено правильно. Именно когда у тебя есть хорошие друзья , которые тебя любят и ценят , они обязательно сделают тебе праздник 🥳 души. Сегодня мы с @borovayaa организовали вот такой сюрприз нашей именинницы @maslyuchka_9 . Она была в шоке Есть мат 🥺НО ОН ТАКОЙ ИСКРЕННИЙ . Эмоции искрение . Алинка осталась довольная- а мы ещё больше. Малышка, будь самой счастливой девочкой на земле Обнимаем тебя и очень любим ️ #каринабагдасар
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Сегодня посмотрела очень интересный ролик , где идёт речь о том, что мы всегда бежим за славой , деньгами и статусом , забывая о самой жизни. Теряем здоровье , тратим нервы ... а итог какой? У каждого он свой. Да, хочется жить в роскошном доме, ездить на хорошей машине и позволять себе раз в сезон летать за границу . Этого всего можно добиться живя в гармонии и спокойствие . Не торопясь . Не идти по головам. Не доказывая и показываю , что ты крут. Для себя я поняла одну очень хорошую вещь. Для меня ВАЖНО это когда близкие и родные мне люди живы, здоровы и счастливы. Когда я живу в спокойствие и гармонии с собой. Не спеша никуда ! А так же просыпаясь и засыпая со своим любимым мужчиной . Проводя с ним время в наслаждении и спокойствие. Да, мне безусловно хочется зарабатывать большую сумму денег. Чтобы я могла помогать своим близким. Но это не Главная цель в моей жизни. Мне важнее ..... семья и гармония с собой. Важно , чтобы музыка и вдохновение меня никогда не покидали и я могла играть на разных площадках мира , вдохновляя через музыку других людей. Могла помогать женщинам становиться счастливее , здоровее , любимыми и любящими. А так же , мой мужчина . С которым каждый прожитый день , даёт мне силы двигать маленькими шагами к своей цели. Быть любимой и любить безусловно. Любовь и семья - дают нам силы и смысл в этой жизни. Если ты согласна со мной, ставь лайк ️ #каринабагдасар #отношениясмужчиной #психология #женскиепрактики #мысливслух
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
Бери себе на заметку #каринабагдасар #упражнения #тренировка #психология #психологияотношений
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
У каждого есть место -силы. Моё место - это там где есть море В связи с некоторыми обстоятельствами я пока не могу полететь туда куда хочу! Но я не расстраиваюсь , ведь знаю МНЕ ЭТО ИСПЫТАНИЕ НУЖНО для того, чтобы я научилась ценить жизнь в мелочах️ #каринабагдасар #женскиепрактики #психология
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
#мотивация #каринабагдасар #отношения #любовь
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
СЕГОДНЯ В СТОРИС Я БУДУ РАССКАЗЫВАТЬ ВАМ СВОЮ ИСТОРИЮ ПРИНЯТИЯ ТЕЛА Расскажу как поправилась на 12кг+ пережила акне. Это всё моя длительная история о том , как я не принимала своё лицо , тело , волосы. Я думала - если замазать прыщи тональником и надеть спорт Балахон , то будет норм. НО ЭТО ТАК НЕ РАБОТАЕТ . Порядок нужно навести сначала в голове + в душе , а потом в теле и сделать классную обёртку Переходи в сторис ! ТАМ СЕГОДНЯ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО #каринабагдасар #мояистория #психолог #психология #отношения #любовь #женскиепрактики
Карина Багдасар в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Карины Багдасар
МОЖНО Я ВЫСТАВЛЮ КОЛЛАЖ ФОТО Мне каждая фотография нравиться по своему. Есть баланс , любовь , наполнения в каждой из фото. А знаете почему? Все потому-что это идёт изнутри. Какое состояние у тебя внутри , такое и снаружи. Это закон. Если ты не испытаешь в себе сексуальность, уверенность , любовь к себе . Не чувствуешь себя любимой и самой желанной женщиной ну землей, то так и происходит . Что нужно сделать , спросишь ты меня ? - начать с мысли. Поменяй своё мышление. Найди баланс со своим телом. Запишись на групповые занятия или танцы , для того , чтобы в теле был тонус. Займись своей душой- это Вера . Это молитва . Это медитация . Научись медитировать и молиться 🧎 каждый день. Благодарить каждый день, перед сном. Наведи порядок в своей голове . Как это сделать? Начни смотреть ПОЛЕЗНЫЕ ФИЛЬМЫ И ПЕРЕДАЧИ. Не трать время на просмотр сторис других людей. Начни жить своей жизнью . Строй планы , цели . Мечтай и главное действуй ТОЛЬКО ТОГДА ТЫ СМОЖЕШЬ НАЙТИ БАЛАНС С СОБОЙ И СТАТЬ НЕВЕРОЯТНОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ, желанной и красивой девушкой . Мотивашка- от КАРИШИ) #каринабагдасар #мотивация #любовьксебе #отношения #любовьнапрокат #жизнь #счастье #наполнение #женскиепрактики #психология