Juliett Kosmina | Юля Косьмина

Публикаций
957
Подписчиков
76,61 тыс
Подписки
574
Род занятий:
танцовщица, хореограф, участница Танцев на ТНТ (4 сезон).
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Пока сидит в голове, надо высказаться.. ⠀ Ответственность. ⠀ Итак, первое, что хочу сказать, искренне считаю, что человек никому ничего не должен, кроме родителей. Но когда у тебя появляется ребенок, у тебя появляется ответственность перед ним. Ты в ответе за его жизнь, а какую жизнь мы хотим для наших детей.. я думаю, тут единогласно, лучшую! И вот тут хочу копнуть значительно глубже.. ⠀ Если ты не выспался, потому что ребенок громко визжал под ухом, порадуйся, это был крик счастья, а не боли.. ⠀ Если ты просыпаешься среди ночи несколько раз и уже давно не видишь сны, порадуйся, что просыпаешься ты дома, а не в больнице у койки больного ребенка.. ⠀ Если ребенок не хочет есть, порадуйся, что он не хочет, а не не может.. ⠀ Если ребенок не хочет того, чего хочешь ты, тут для меня срабатывает правило, с которого я начала этот пост.. ⠀ Если ты злишься или в обиде на жену/мужа, порадуйся, что твой ребенок видит полноценную семью и подумай, какой она формируется в его сознании, и стоит ли та обида, той тишины, которую ты несешь в семью.. ⠀ Ответственность за счастье ребенка, видеть его счастливым и чтобы он видел счастливых родителей! Лучшая жизнь для ребенка - это два счастливых родителя, дарящих счастье себе и друг дружке. ⠀ Пишу это как для вас, схожи ли наши мысли на сей счет, так и для себя, перечитаю к примеру через год и сравню изменилось ли мнение собственное)) ⠀ Хотелось бы услышать и тех, у кого есть дети, и у кого нет) ⠀ #мысливслух #неиграювпсихолога #ответственность #дети #ребенок #родители #мама #папа #сырник #юлякосьмина #лиончик #семья #счастье #любовь
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Был как-то вечер, не самый смешной..)) но нам было оч весело..)) скорее друг от дружки..)) клево, когда на одной волне)) @srnick , это любовь! #юлякосьмина #любит #сырники
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
В некоторых вопросах я не могу открыто высказываться.. потому что там моя семья, родные, друзья.. ⠀ Но творчество вне этих запретов.. ⠀ Depeche Mode, спасибо за слова, которые я не могу сказать вслух, но могу пропустить через себя в танце, высказаться и быть услышанной! ⠀ One more ride, i can’t explain Ещё один заход, я не могу объяснить All hesitation, we stop and start again Эту нерешительность, но мы останавливаемся и начинаем заново. Repeat the process, we repeat the lie Повторяем алгоритм действий, повторяем ложь Time and time again, by and by Снова и снова, постепенно... This is the last time Это последний раз, I say goodbye Когда я говорю "Прощай". The last time Это последний раз, Then we won't have to lie А после нам больше не придётся лгать. The last time Это последний раз. Call it what you want Называй это, как хочешь. You don't mean a thing to me no more Ты больше для меня не значишь НИЧЕГО! ⠀ #родина
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Слышала в Москве -25, в Геленджике сейчас 2 градуса и дождик.. ⠀ Хочется растопить всю заваленную снегом ленту и вспомнить, как совсем недавно было супер тепло и солнечно) ⠀ Люблю живые фото, ты вроде только пристраиваешься в какой-нибудь локации, такой думаешь, как же сесть, куда смотреть, и тут фотограф, в нашем случае @anely.ru , говорит, все пойдем дальше.. и в голове сразу : «Как? Уже? Так мы ж еще...» но я доверяю, интуиция не подводит, значит что-то было..) ⠀ Теперь представьте удивление и восторг, когда я смотрю кадры и просто не могу выбрать один, потому что все клевые ⠀ Крайняя фотка у меня на заставке) ⠀ А кто у вас? Или Что у вас на заставке?) ⠀ #хэштеговнебудет - надоели)
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
История.. наша.. часть 2 ⠀ После концерта в Москве мы поехали в кафешку (Ник с другом, я и Теонка), все было здорово, но классической искры не пробежало ⠀ Тур закончился в конце весны, и после этого пошли разовые работы в России, я стала жить на две страны и наше общение также продолжало держаться больше в переписке, чем на реальных встречах! ⠀ Вообще следующее, что напишу, мне КАТЕГОРИЧЕСКИ не свойственно, как объяснить это я не знаю: очередная поездка в Москву, но в этот раз у меня в течение 2недель периодически какие-то работы стоят, и летать после каждой в Минск невыгодно, надо было искать жильё на 2 недели в Мск! И вот после дооооолгих раздумий и перебирания всех возможных вариантов что сделала я?)) верно - написала @srnick ! ⠀ И теперь ТОП: Ник в ответ сказал, что я могу без проблем остановиться у него, но он в день приезда моего уезжает как раз на две недели в Тирасполь кататься на вейкборде ⠀ Собственно, это и положило начало нашим отношениям: я познакомилась со своим будущим мужем через его квартиру) ахаха ⠀ Уезжая, я сделала сырники, как еще отблагодарить Ника я не придумала, ключи естественно я забрала с собой в Минск). ⠀ Дальше додумывайте сами, как развивались наши отношения)) но я умолкаю.. на время.. я ведь еще не рассказывала про предложениеа там, поверьте, еще хлеще! ⠀ #знакомство #будущиймуж #встреча #судьба #история #семья #сырники #сюр #любовь #счастье есть ⠀ Все наши фото @anely.ru
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Я это сделала - отмотала переписку до того сообщения, с которого наша #история с @srnick по сути и началась🧡 ⠀ Никогда не верила в удачные отношения на просторах интернета, но как говорится «никогда не говори никогда!» ⠀ Нас познакомила Софа, которая тоже участвовала в Танцах на ТНТ, а Ник давно уже дружил с Кирей, ее мужем, и вот они в Москве в кафе, я где-то в туре по всей России после окончания нашего 4-го сезона, и вдруг получаю такое сообщение Признаюсь честно, на тот момент писало много парней и как я уже писала выше, я это все не воспринимала всерьез! Поэтому и ответила лишь через 10 дней Ник мне до сих пор это припоминает! Ахах ⠀ Меня зацепило что-то в общении с Ником, и до нашей первой встречи мы переписывались где-то 2,5 месяца) пока я Ника не позвала на наш концерт с Танцами в Москве! ⠀ Это далеко не начало наших отношений поэтому Продолжение в след посте будет)) ⠀ #история #любовь #lovestory #сырники #знакомство #юлякосьмина #фото от @anely.ru
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Всем привет! Я Юля Косьмина и это моя семья) семья Сырничков) потому что папка наш главный @srnick , собакена назвали Пломбир, уж больно сладенький и беленький он был, сынулю - Лион, хотели, чтобы у имени была еще какая-нибудь ассоциации, я люблю все французское, есть такой город и имя само по себе оч сильное) ну и меня еще зовут веснухой, потому что любит меня солнышко)) а я люблю свою семью! #семья #всечтонужно #сырники #пломбир @anely.ru #душевныефото #душевный #фотограф
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Ну что потихонечку возвращаемся в рабочее русло)) ⠀ Как на первой фотке все вверх тормашками, но так хорошо, что и делать ничего с этим состоянием не хочется)) ⠀ Фильмы посмотрели, в игры поиграли, все уже съели, пора к спорту возвращаться)) ну или как минимум БАНЯ! ⠀ Вот мы пойдём на Рождество в баню🧖‍♀️ ⠀ У кого какие планы на Рождество?) ⠀ За обалденные #фото #спасибо @anely.ru #фотограф #геленджик #рождество #семья #елка #малыш #папа #мама #юлякосьмина
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Скоро Рождество, и если у кого-то есть малыши, или вы собираетесь идти в гости, то этот пост для вас:) ⠀ @loomknits - пледик из видео как раз их бренда, еще были комбезики милейшие, муфта для коляски, конверт на выписку, все оч крутого кач-ва и минималистичного дизайна, как я люблю) ⠀ 🧸 Если мы говорим о чем-то более творческом, то на мой взгляд супер крутой подарок это @babyart_official_ru слепки/ отпечатки крошечных ручек и ножек. И сам процесс умиляет до безумия, и на всю жизнь память)) ⠀ и еще одна вещь, которой мы пользуемся по сей день, это именной держатель для соски от @dobroederevo.store ! Оч долго я выбирала, у кого заказывать, и ни разу не пожалела о своем выборе, почти 1,5-года юзаем и радуемся)) также у них я заказывала грызунок со львенком и основу для мобиля, который сделала сама, кстати он тоже мелькает в видео)) ⠀ Может у кого есть свои любимые находки-инстаграм - поделитесь) ⠀ #рождество #малыш #подарок #подарки #родителям #назаметку #юлякосьмина #мамуль #спасибо
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Новый год мы встречали в @secretspotrussia и даже не догадывались, что проживём там 5 месяцев из 12 ⠀ За год лишь дважды мы смогли съездить к моим родным и друзьям в Беларусь.. этот год для всей страны стал оч тяжелым! Всем сил, терпения, у меня в первых числах янв выйдет видео, надеюсь посыл поймет каждый️ #жывебеларусь ⠀ Прошла кастинг в сольный концерт Веры Брежневой, который спустя месяц плотных тренировок, перенесли на 2021 ⠀ Успели сгонять в Лион, Францию, до первой волны ковида..ох, не верится, что мы путешествовали! ⠀ Лиончик научился переворачиваться на живот, ползать, сидеть, ходить, бегать, танцевать, кататься на самокате и джипе, говорить «чё это?» 100 раз на дню и еще оч много чего) ⠀ Я встала на вейкборд и серф, и все на своих досточках, спасибо большое, @srnick ️ ⠀ Мы с Лиончиком снялись в рекламе Фенистила ⠀ Я освоила батут.. невероятный кайф и физуха ⠀ Проводила онлайн-уроки, собирая степистов из разных уголков планеты ⠀ Вместе с @srnick наснимали кучу клевых памятных видосов, мой любимый - где реверс с шариками теннисными - это магия ⠀ Ааа, чуть не забыла - я научилась стричь️ Пожалуй, это самое неожиданное мое открытия себя за 2020!! П.С. Ника стригу я до сих пор ⠀ За время изоляции я достигла максимальной физической, идеальной для себя, формы и уже успела ее подрастерять но было же ⠀ Подписала годовой контракт с агентством, и снялась в рекламе Exponenta , официальный спонсор последнего сезона шоу Танцы на ТнТ ⠀ Даже будучи в Минске смогла выступить с моими девчонками @tap_town , как же я скучаю по всему этому.. ⠀ Воплотила мечту всей жизни - стала официально кучерявой ⠀ Прошла кастинг и само обучение онлайн-программы для танцоров MAJ program ⠀ Уехали семьей в Геленджик на недельку в сентябре, решили подзадержаться и встречаем по итогу Новый Год здесь) ⠀ ️Всех с Наступающим, берегите здоровье, родных, кайфуйте от каждого дня, жизнь непредсказуема, больше позитива, меньше негатива, спорта всем, и финансовой подушечки)) #юлякосьмина #итогигода #семья #здоровье #счастье #любовь #есть #новыйгод в карусельке фото того, как мы отмечали этот год и как мы его провожаем) спасибо @anely.ru за память и красоту)
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
️КОНКУРС️5000 руб ️01.01.21 ⠀ Никогда этого не делала️не фанат подобного, НО в предверии Нового Года МОЖНО)) ⠀ У меня нет сотен подписчиков и я не собираюсь разыгрывать микроволновку УСЛОВИЯ ОЧ ПРОСТЫ: ⠀ Все видят под постом сердечко, коммент и самолётик, так вот: ⠀ Лайкните три последних поста) ⠀ Под этом постом оставьте коммент, что Вы участвуете/ отметьте друга, кому это будет интересно) ⠀ Поделитесь этим постом у себя в сторис, нажав бумажный самолетик) ⠀ Ну и конечно же будьте подписанным на меня) ⠀ Итог конкурса проведу в прямом эфире 01.01.21 с помощью @lizaonair в 19:00 по Московскому времени️ ⠀ И пусть для кого-то 2021 сразу начнется с неожиданного подарка)) ⠀ Всем удачи, всех с Наступающим, ПОНЕСЛАСЬ️ ⠀ #конкурс #новогоднийконкурс #скороновыйгод #юлякосьмина #косьмическаяюля #танцынатнт #4сезона #участвуй #везунчик
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
⠀ У меня спрашивают многие, а зачем я удаляю тренировки через 24 часа?! Отвечаю: ⠀ Для меня важен результат! В интернете так много онлайн платных курсов по физухе! И многие их покупают, но КУПИТЬ КУРС НЕ ЗНАЧИТ ЕГО ПРОЙТИ!! Оч часто в потоке дел мы говорим себе, ой сегодня не успел, завтра потреню.. завтра не успел, ну ничего, на выходных точно займусь.. и так оно и висит мертвым грузом! ⠀ Я делаю это бесплатно, больше для себя, но раз уж я приняла решение показывать всем, во мне включается педагог - и результат для меня ОСНОВНОЕ!! ⠀ Я Вас мотивирую не полениться и позаниматься вместе со мной два раза в неделю в одно и то же время ) а если вы не смогли, всё, до свидания, шанс упущен! практически) ⠀ Ведь я даю еще 24 часа на самостоятельную треню) и верю, что такие среди Вас есть, кто занимается, кто пашет! Вообще люблю тех, кто пашет ⠀ Надеюсь, я Вас замотивировала своим ответом)) Всех с Наступающим, увидимся на совместных тренях в след году, в чт - 31.12 - я не буду проводить треню, надеюсь, все понимают почему #качаемпопу #качаемпресс #качаемноги #качаемикры #тренировка #тренимдома #юлякосьмина #косьмическаяюля #качаемруки #танцы #скоро #новыйгод
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
У любой девушки есть любимец, в котором они и собирают большинство своих образов. У меня это @ostin_official . В O'STIN точно можно подобрать всё от одежды на любой сезон до аксессуаров, что позволяет значительно сэкономить время. И прямо сейчас в O’STIN распродажа со скидками до 70%, которая продлится до 11.01.   И традиционно: какой лук вам понравился больше всего? 1,2,3 или 4? ⠀ Или отгадайте какой лук я забрала с собой домой? 1/2/3/4?))
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Сегодня был упор на руки, разные упражнения с весом и без) ⠀ А также пресс, икроножные и растяжка) ⠀ В след раз жду вас во вторник 29.12.20 в 12:00 по Москве) ⠀ #спорт #физуха #качаемруки #качаемпопу #качаемпресс #тренировка #тренировкадома #тренировкаягодиц #юлякосьмина #танцынатнт
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Пишу о насущном: ⠀ Пытаюсь реализовать свою давнюю мечту, шить вещи для других, которые хотела бы носить сама.. ⠀ Искренне верила, что самое сложное - это найти ткань классную.. пфффф.. ⠀ Вот уж что что, а найти ткань вообще не проблема, реальная проблема - это найти команду прогрессивно мыслящую, замотивированную, готовую экспериментировать и еще оч важное - умеющую слушать и слышать!! ⠀ Ну как ее найти?! Пока только потери времени, денег, нервов и запала, что все получится! ⠀ Может кто-то, кто прочитает этот пост, или среди ваших друзей есть те, кто шьет, конструирует, любит свое дело, отзовитесь ⠀ Мне нужны знания и багаж за плечами, чтобы реализовать мои фантазии)) ⠀ Прошу репоста ⠀ #швея #швейныйцех #конструктор #лекала #пошиводежды #дизайн #молодой #прогрессивный #взгляд #ищу #команда #командамечты #юлякосьмина
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Вот честно, хотелось уже , чтобы кто-то пожалел, посуетился, побегал вокруг да около.. а я ничего не делала)) Как говорится, хотели - получайте! ⠀ Два дня валяния в постели, отсутствие какого-либо желания даже просто пошевелиться.. ⠀ И вот через два дня поднимается температура у ребенка, впервые в его жизни!! ⠀ Я не знаю, как это работает, но все мои симптомы остаточные в миг испарились.. появились заботы поважнее!! ⠀ Я вовсе не к тому, что рада своему быстрому выздоровлению.. я как раз о наших мыслях.. ⠀ Стоит 500 раз подумать прежде чем чего-то оч сильно захотеть, а еще и поразмышлять, чего это может стоить! ⠀ Теперь думаю, что и как загадать на Новый Год ⠀ На этих фото мы все здоровы и счастливы, и хрен с ним с этим отдыхом, валянием, передышкой, перезагрузкой.. хрен! #будьтездоровы #мир #любовь #жвачка @anely.ru спасибо за фото)) #юлякосьмина #танцынатнт #семья #сырники #сердечко
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Это первое видео с проги обучения MAJ Program.. блочили дважды.. надеюсь в этот раз оспаривание одобрят, ведь музыка использована исключительно для вдохновения))) #косьмическиетанцы #юлякосьмина #хореография #majprogram #dance #танцы #вдохновение
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Не знаю, будет ли ещё декабрь баловать нас такой невероятной погодкой, но я оставлю это здесь..)) ⠀ У пусть у нас нет ёлки дома, зато есть несчетное кол-во огромных сосен за окном! ⠀ В доме родителей елка всегда была украшена в кремово-золотистых тонах, и всегда живая и всегда до потолка! Я считаю, что Елка на Новый год должна быть живая, когда будет свой дом обязательно посадим и каждый год будем украшать на улице, а не в доме срубленную.. ⠀ А какими игрушками украшена ваша елочка?)
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Повезло с погодой: ⠀ 🧘‍♀️Разминка ⠀ 🦵Икры ⠀ Руки/плечи ⠀ Попа ⠀ 🤸‍♀️Стреч ⠀ #готовимтелокновогоднемустолу #юлякосьмина #спорт #фитнес #свежийвоздух #качаемпопу #качаемпресс #качалка #физуха
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
#тренимдома ⠀ 🧘‍♀️разминка ⠀ 3 упражнения на руки ⠀ 4 упражнения на попку ⠀ 🦦 3 упражнения на пресс ⠀ А ещё все это в сопровождении Лиончика ⠀ До встречи в ЧЕТВЕРГ, прямой эфир проведу в первой половине дня, другой комплект упражнений! ⠀ Скоро Новый Год - самое время подтянуть форму, чтобы с чистой совестью сесть 31-го за стол и съесть все, что душа пожелает ⠀ #спорт #треня #юлякосьмина #косьмическиетанцы #качаемпопу #качаемпресс #лиончик ⠀ И спасибо @srnick что спасал меня пару раз, занимал Лиона, малыш так и хотел внести лепту в треню - #любовь
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Пожалуй только красная шапка и приближает меня к Новому Году ⠀ Не помню ни одного года, чтобы на СТОЛЬКО я не была к нему готова.. кошмар! ⠀ Ёлки нет само собой, снесёт.. вы подумали Пло, а нет, ему пофиг, а вот Лион не успокоился бы пока ёлка не приняла бы горизонтальное положениеДекора ноль, все в Москве, а мы-то в Геленджике.. ⠀ Мандаринки - даже ими нас угостили друзья.. ⠀ А подарки, я боюсь даже начать считать сколько дней осталось до НГ!!!! Ааалларм!!!! ⠀ Что дарить? Где заказывать? Успеет ли прийти? Аааа‍♀️‍♀️ делитесь, прошу, кто что дарить планирует? Может что-то крутое можно своими руками сделать?!! ⠀ #новыйгод #наносу #подарки #чтодарить #сырники #косьмическийребенок #косьмическаяюля #юлякосьмина #танцынатнт #танцы #фото @tancy.pro
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Вчера был последний класс по online training program MAJ.. даже не верится, что месяц пролетел так быстро.. ⠀ Во мне нет совсем печали, отнюдь, благодарность, приятная усталость, желание творить, общаться на англ, быть собой, узнавать о себе новое, фантазировать, мечтать, кайфОвааааать!! ⠀ Танцевала для сынульки впервые)) он за кадром) его улыбка и махание рученками в такт - лучшая награда!! ⠀ Спасибо Вселенной за возможность учиться, танцевать, спасибо @srnick за помощь, спасибо родным за то, что моя жизнь найплотнейшим образом сплетена с миром танца!! ⠀ И еще одно СПАСИБО - тем, кто смотрит мои танцы и комментирует их, вот я по себе сужу, я часто смотрю, но только знакомым оставляю комменты, как-то неловко, и вы не представляете, как жду я всегда вашей реакции, ведь у меня не попотряс, не вог, и я не полуголая - и такой кайф читать ваши месседжи, глубокие, с правильной орфографией, рассказывающие о ваших эмоциях #спасибо #танцы #юлякосьмина #косьмическиетанцы #обучение #кайф
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Забегаю в любимую паб-пекарню Причал,93 и мне с порога «Здравствуйте и с праздником!» ⠀ Не знала я, что сегодня День Матери! Было приятно, но писать буду о другом.. ⠀ Мама, мамочка, мамулечка, мамик - всю жизнь говоришь мне «станешь мамой - поймешь!» Мам, я понимаю.. только теперь.. ⠀ Как сильно мама может любить, как сильно терпеть, как защищать словно львица.. да, нам еще далеко до тяжелых эмоциональных моментов, неважно учеба/хобби/первая любовь/ разборки пацанские/ травмы и т.д .. Но я понимаю тебя, моя мамулечка, как же сильно ты меня любишь!! ⠀ Я не представляю, чего тебе стоил мой переезд в др страну, я и дня без Лиона провести не могу.. ⠀ Я чувствую, что даже на расстоянии ты переживаешь за меня всем сердцем..но знаешь, что я в надежных руках, поэтому не звонишь мне каждый день, хотя оч бы этого хотела.. ⠀ Я знаю, что просыпаясь ты первым делом заходишь в инсту, чтобы проверить новые сторисы мои, просишь максимально все пулять сюда, любую мелочь, потому что хочешь быть рядом.. ⠀ Я верю, что скоро мы будем вместе, что сможем полялякать по душам, попить сколько угодно раз кофе, сходить на какую-нибудь выставку, ведь мы так делали прежде.. ⠀ Мам, я оч скучаю и люблю тебя.. это все надо, конечно, говорить не здесь, не во всеуслышанье, и не только в День Матери, но сейчас Лиончик спит и у меня есть время сказать, как сильно я благодарна тебе за все! #деньматери всех мамулечек с праздником! #мама #ятебялюблю
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Смотрю на эти фотки с августа и с грустью задаюсь вопросом: ⠀ «За что ты меня покинул, пресс?!» ⠀ Фото бай @tancy.pro
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Предыдущее видео как оказалось заблочили.. посмотрим, что будет с этим! ⠀ Choreo by @missandyej , в рамках обучения @themajprogram , работали над динамикой и музыкальностью ⠀ Кайфую быть студентом, но уже рученки чешутся что-то поставить самойComfortable by H.E.R #танцы #кайф #музыка #движение #жизнь #любовь #страсть #косьмическиетанцы #юлякосьмина #танцынатнт4сезон #былодело
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
I was waiting for remarks, tips, advices, questions and search for answers so long.. i already feel the difference, just one week, and my body & brains have been changedhow lucky i am! Thank you million times, @missandyej
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Пусть и не в фокусе... зато мы нашли НЯНЮ ⠀ И я уверена, пока мы в Геленджике другую нам искать не придётся, чувствую ⠀ Звезды сошлись, случайным образом мы вышли друг на дружку и наши желания совпали, а что еще нужно?) ⠀ П.с. Хотела бы я так выглядеть в 45 с тремя детьми, как наша няня - wow!! ⠀ et je peux réapprendre le français (=и я снова могу учить фр.язык)
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Ну не могу я сидеть на месте.. молодая мамочка с ребенком с шилком в попке, хотя походу и у самой шилко есть и еще амбиции.. ⠀ Я просто чахну без движухи, развития, самореализации, поэтому серф в данный момент моя отдушина.. ⠀ Это и тренировка физическая, и умственная, и расслабление, и кайф, и фан, и злость.. когда вроде все понимаешь, а все равно не выходит, то ли сил нет, то ли чего-то еще.. ⠀ @exponenta.by выручает в такие минуты, заряжаешься и при этом легкость в желудке! ⠀ Кисломолочные напитки @exponenta.by – быстрый и полезный перекус для тех, кто всегда в движении. В каждом стаканчике 30 грамм белка, ни грамма сахара и минимум калорий. Всегда полезный перекус, где бы ты ни находился. Обожаю @exponenta.by ⠀ Хочешь жить, умей вертеться! Лайфхаки молодой мамочки Веснушки ⠀ #юлякосьмина #танцы #танцынатнт #серфинг #серф #экспонента #спорт #кайф
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Сегодня Геленджик подарил нам настоящий день лета! Не грело, а просто жарило солнышко всех сегодня! И кто знает, может завтра придёт норд-ост.. и все мы сядем по домам.. ⠀ Учусь ценить момент и жить настоящим.. Спасибо этому дню за этот день🧡 ⠀ Воздух.. свобода.. дышу.. сквозь.. такие слова пролетают в голове, глядя на это фото! ⠀ Но в момент, когда меня фотографировала @anely.ru , я лишь думала «блин, ну как можно было не взять косметику с собой вообще?» , «а во что я одета, шорты да майка - ну супер!» , «волосы взъерошить что-ли, а то весь день с хвостом проходила!» ⠀ Да, да, друзья, именно так все и происходило, и каково мое удивление было, когда я увидела всю серию фото.. Анеля, ну как ты так ловишь моменты?! Спасибо, куча фоток ждут своей очереди в инстууууууу!!! ⠀ #воздух #свобода #фото #юлякосьмина #веснушка #фотодня #дышу #ценю #люблю #спасибо
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Режим это хорошо, конечно, но не мой вариант) вот к примеру вчера Лион проснулся в 1 ночи и ни в какую не хотел спать, ну что-то сбилось у него, не знаю. Ну что мне привязать его к кроватке и свет вырубить, потому что все ночью спят?! ⠀ Наверное, все зависит от отношения родителей, многие скорее всего скажут «если на работу в 6 вставать, то я бы уложил по-любому!» - да, себя беречь надо, но мы с @srnick поберегли себя иначе, мы чудно провели часик вместе, Ник чуть раньше уснул, мы еще читали книжки.. ⠀ Это отдельная история, Лион нетерпелив, долго на одной странице сидеть не будет, поэтому мои сказки достаточно коротки: старик со старухой слепили Колобка, ему стало скучно, он и покатился по дорожке, там Заяц, песенку пою целиком тут Лион внимательно слушает, потом Медведь, Лиса, собственно глуховата она, вот и попросила прыгнуть на мордочку и спеть еще раз, вот и сказке конец ⠀ Кто всё читает это , М О Л О Д Е Ц ! ⠀ Фото от невероятной @anely.ru ⠀ Кто придумает лучшую подпись к этой фотке, получит печеньку)) Я ЗНАЮ, ВЫ У МЕНЯ КРЕАТИВНЫЕ🤩 #юлякосьмина #семья #сырники #лиончик #любовь #фотодня
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
22:22 — загадала ⠀ Верите в силу желаний/мыслей/целей?) ⠀ @tancy.pro
Юлия Косьмина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Косьминой
Вопрос: выбрать няню как? На что обращать особое внимание, какие моменты сразу стоит выяснить? ⠀ Поделитесь, пожалуйста, вашим опытом! Я ноль в этом деле! ⠀ И вдруг среди моих подписчиков есть няни, живущие в Геленджике, отзовииитесь!!) ⠀ #ищуняню #нянягеленджик #юлякосьмина #хочу занимать кучей дел но #временинет фото от невероятной @anely.ru у нас еще оооооч много красоты в загашнике