Яна Лукьянова

Публикаций
37
Подписчиков
13,38 тыс
Подписки
377
Род занятий:
участница популярных реалити-шоу.
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Скоро 1 сентября #учатвшколе
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Эфир получился очень веселый, но совсем скоро я его удалю)
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Манипуляция, перед которой невозможно устоять #отношения #манипуляции #тольковперед
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Просто. Без. Лишних.Слов. Купить марафон по ссылке в шапке профиля
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Манипуляция номер пять. Техника равнозначного ответа Бывало такое? #манипуляции #налоги #работа #вакансии #ямолодец
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Манипуляция номер четыре Шли критиков нах... при каждом удобном случае #манипуляции #отношения #границы
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Одно из моих первых reels посвящается ЛГБТ
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Манипуляция номер два Агрессивная Нападай первым Открой дверь с ноги🤫 Скажи это не просто так, а так, чтобы тебя боялись Чтобы все реально понимали, что ТЫ это сделаешь В этом кроется половина успеха🥳 Можно говорить со скучающим и слегка отсутствующим видом, как я на видео Как будто вы каждый день только тем и занимаетесь, что переворачиваете столы и выкидываете кого-то за дверь #скажимнеправду #званыйужин #дом2 #скандалы #драки #манипуляции
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Адъютант с точки зрения трансактного анализа. Почему из отношений, где кто-то НАД кем-то уходит секс? Мой личный опыт. Каким абьюзером была я. Почему такие отношения обречены на провал и все это понимают, но продолжают в них оставаться?
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Почему меня не будет в полной версии шоу? Закулисье реалити шоу Манипуляции в медиасфере
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Школьная травля. Подростковый абьюз. Манипуляции и контрманипуляции в отношении оскорблений родителей. Суицидальные мысли. Откуда они и Что с ними делать?
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Разнос кручей и тренеров Личные границы. Алкоголизм.
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Две очень важные проблемы. 1. Травля, абьюз, буллинг в школах учеников учениками. 2. Травля учеников учителями. 3. Коламбайн. 4. Поговорите со своими детьми.
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
МОМЕНТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Сериалы, фильмы и художественные книги про драму существенно испортили нам восприятие про момент ДО и ПОСЛЕ.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Даже реалити-шоу стали снимать по таким законам.⁣⁣⠀ Все эти проекты, нацеленные на изменения личности, построены по принципу «расскажи, как плохо ты жила ДО и как хорошо тебе стало ПОСЛЕ».⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А потом давай снимемся в шоу «Жизнь после» и ты снова расскажешь, как солнце стало более солнечным, луна более лунной, трава более зелёной, а море более синим.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Факт заключается в том, что нет никакого до и после.⁣⁣⠀ Это вся, надуманная драматургией чушь, портит нам прекрасные моменты настоящего.⁣⁣⠀ И заставляет чувствовать себя невротиками.⁣⁣⠀ Вот когда я закончу школу, тогда буду делать, что хочу.⁣⁣⠀ Вот когда я заработаю много денег, сразу выдохну.⁣⁣⠀ Вот когда девочка уединится со мной в уютной постели с пурпурным бельём, тогда я почувствую себя настоящим мужчиной.⁣⁣⠀ Родители, общество, телевидение поддерживают эту массовую истерию.⁣⁣⠀ Ты станешь настоящим человеком, когда получишь образование.⁣⁣⠀ Ты никогда не будешь прежним после этого шоу.⁣⁣⠀ Ты должен сначала завести семью, а потом уже пожить для себя.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В гонке за призрачным счастьем, мы теряем настоящее.⁣⁣⠀ Настоящее счастье в моменте здесь и сейчас.⁣⁣⠀ В умении замедлиться и посмотреть на свою жизнь, которая не так уж плоха.⁣⁣⠀ Смысл жизни в самой жизни.⁣⁣⠀ Именно об этом был мультфильм «Душа».⁣⁣⠀ Все гениально и просто одновременно.⁣⁣⠀ Этот мультфильм взял «Оскар», но тут же нашлись недовольные, которые побежали сравнивать его с другими работами.⁣⁣⠀ И снова упустили момент.⁣⁣⠀ Момент радости утонул в бесполезном сравнении.⁣⁣⠀ Нет никакого момента ДО и ПОСЛЕ в реальной жизни реальных людей. ⁣⁣⠀ Есть момент здесь и сейчас, которые многие готовы упустить из-за бесконечного бега в будущее.
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
ЭТОТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ ВПЕРВЫЕ ЗА ДОЛГОЕ ВРЕМЯ ОПУБЛИКОВАЛ ФОТОГРАФИЮ Слушайте, а ещё осталась мода писать цитаты из учебника по философии за 2 курс под провокационными фотографиями? Кто грешил этим, признавайтесь? #блог #влог #2021 #girl #photo #russia #moscow
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Не пройденная сепарация. Манипуляция на чувстве вины. Жизнь в иллюзиях.
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
⠀ ПРО ВОЗРАСТ⠀ В своё время, когдаTIk Tok только набирал обороты, я даже там зарегестрировалась и пыталась что-то снимать.⠀ Я не совсем понимала, что я там делаю и для чего все это.⠀ Логично, что я его быстро забросила.⠀ Сейчас это приложение есть абсолютно у всех от мала до велика, но я почему-то твёрдо убеждена, что эта сеть для подростков и очень молодых людей.⠀ Это мое мнение. Я не претендую на истину в последней инстанции.⠀ ⠀ Мне просто это не совсем интересно.⠀ Мне нужно поле для реализации побольше, чем минутный ролик, преисполненный юмором. ⠀ Мне слишком много надо вам сообщить. ⠀ Я иду по своему пути развития и⠀ сравнивать себя с молодыми ребятишками, ориентироваться на их тренды, одеваться, как они и занижать свой возраст, не самое умное решение. ⠀ И вообще, вы замечали, что многие в TIk Toke смотрятся очень странно? Как будто они и не хотели туда идти и снимать эти ролики с фальшивой улыбкой, переодеванием, спецэффектами? Но менеджер сказал, что завести аккаунт там надо обязательно, ведь это тренд!⠀ И вот вместо того, чтобы развиваться в той области, где у тебя есть талант,ты идёшь туда, где тебе неинтересно и повторяешь то, что уже сделали до тебя, только без задора и веселья.⠀ ⠀ Мой посыл ещё и про то, что конкурировать с тем, кто моложе, глупо.⠀ Непринятие своего возраста равно непринятию реальности. А, как известно, реальность может потом больно ударить по голове.⠀ ⠀ Видели эти печальные случаи в ресторане, когда приходят молодые девчонки отдохнуть, а женщины постарше смеются над ними, начинают судорожно заказывать песни своей молодости, выбегать танцевать, налегать на алкоголь, чуть ли не прыгать на мужчин?⠀ Так вот, борьба некоторых наших селебрити с молодым поколением этого приложения похожа на это.⠀ Достаточно жалкое зрелище.⠀ Но не надо сбрасывать и со счетов тех молодых ребят, у которых, кроме молодости ничего и нет.⠀ И они искренне считают, что саморазвитие, реализация это чушь и молодость все простит.⠀ ⠀ Когда молодые ребята презрительно обзывают людей за 25-30 «милфами», «старичками-дурачками», «старыми неудачниками», то они тоже вступают в конкуренцию. И тоже велик риск проиграть.
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Декабрь -это время Подарков 🥂. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Поэтому мы с @nadyaskazzzka как 2 Снегурочки решили порадовать вас и хотим разыграть этот бьюти-набор . Условия очень Простые . ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Нужно подписаться на меня и @nadyaskazzzka, лайк на этот пост и на последний пост @nadyaskazzzka и отметить под этим постом 3 подруг . ⁣⁣⠀ Не магазины , не фейки. ⁣⁣⠀ Только реальные аккаунты. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И 24 декабря в 21.30 в прямом эфире мы объявим Победительницу⁣⁣⠀ Но не одну! ⁣⁣⠀ Их будет три⁣⁣⠀ Двум другим девушкам достанется ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ и Очищение Чакр. Участвовать могут только лица старше 18 лет. ⁣⁣⠀ Желаем вам всем Удачи и Победы .⁣⁣⠀ Количество комментариев не ограничено⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ #подарок⁣⁣⠀ #конкурс⁣⁣⠀ #косметикавдар ⁣⁣⠀ #девушка⁣⁣⠀ #отношения⁣⁣⠀ #женщина ⁣⁣⠀ #розыгрыш ⁣⁣⠀ #подарки ⁣⁣⠀ #новыйгод #приз⁣⁣⠀ #вдар #подарки ⁣⁣⠀ #удача ⁣⁣⠀ #повезло⁣⁣⠀ #москва⁣⁣⠀ #бьюти
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Как выйти ЗАМУЖ за МИЛЛИОНЕРА⁣⁣⠀ Или Инстаграммный На..Б⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Именно так звучат курсы от тренеров от «мала до велика», от маститых мужчин за 40 до только что вышедших из «Дом 2» девчонок, чьи рекламные контракты заканчиваются.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Сколько их было? Тех, кто провёл свои мастер-классы? Обучения? Тренинги? Приглашал в закрытые чаты? ⁣⁣⠀ Мы сейчас не будем обсуждать мое меркантильное или не меркантильное отношения к мужчинам, я на поток свои идеи насчёт этого никогда не ставила и не призывала. Но идеи выпустить⁣⁣⠀ «какой-нибудь продукт на тему обезжиривания мужчин» у меня был, буду честна.⁣⁣⠀ Первое, что надо понимать и то, ЧТО вам не скажут никакие тренера, так это то, что поиск финансовой опоры в лице мужчины это нездоровый тип отношений и нездоровый контакт.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Но каждый сам решает для себя, стоит или не стоит. В том числе, и я️⁣⁣⠀ Это как манипуляции. Они есть, их можно узнать, изучить, но обвинять учебник по психологии в том, что я манипулировала людьми и осталась одна, глупо.⁣⁣⠀ Читая программы этих коучей и тренеров, смотря за этими тренингами и марафонами, я поняла, что по-настоящему богатые и успешно вышедшие замуж девушки, свои курсы навряд ли будут проводить.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Половины из них даже нет в соцсетях.⁣⁣⠀ Не потому что богатый муж не разрешил, а потому что им это может быть неинтересно, у них могут быть другие дела, слишком много событий в реальной жизни. Они же не в иллюзиях живут, у них в реальности все хорошо.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ну или давайте попробуем приехать с вами на Рублевку и стучаться в особняки к жёнам миллионеров с вопросом: «А как вам это удалось?»⁣⁣⠀ «А расскажите свой секрет? А может, вы выпустите свой курс или гайд? Мы его купим.»⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Или к девушкам из 90-х обратимся, которые когда-то танцевали в «Dolls” и спросим их фирменный рецепт похищения сердец миллиардеров.⁣⁣⠀ Нам никто из них ничего не скажет.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ К сожалению, как это ни прискорбно осознавать, я считаю по-настоящему богатых девушек или молодых людей среди этих учителей нет.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мне была очень интересна эта тема и я мониторила ее несколько месяцев.⁣⁣⠀ И боюсь, что половина этого «состояния» сделана на тех, кто покупает эти курсы, но не на мужчинах-миллионерах.
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀МИСТЕР НЕЛЬСОН ⁣⁣⠀ Уже почти год прошёл с того самого времени, как я взяла в @kotiko_priyut слепого пекинеса.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Помню, как меня отговаривали от этого поступка ВСЕ.⁣⁣⠀ Абсолютно все. Говорили, что я не справлюсь и с простой собакой, а уж со слепой и подавно.⁣⁣⠀ Типа ты же party-girl, какая собака? Это просто вопрос ответственности🦾️ Никаких проблем в уходе не вижу.⁣⁣⠀ Мальчик молодой, активный, игривый и очень красивый. Ориентируется на нюх и слух, прекрасно себя ведёт.⁣⁣⠀ Нет гарантии, что вы возьмёте собаку за 50.000 рублей или за 2.000 евро и она будет здоровой. Или будет умной. И для этой же собаки тоже нет гарантии, что она не окажется на улице. Породистых собак и кошек выбрасывают пачками на улицу по разным причинам.⁣⁣⠀ И часто это, кстати, из-за детей.⁣⁣⠀ А у ребёнка аллергия, а он укусил ребёнка, а мы переезжаем, а мы наигрались, а ребёнок захотел кота вместо собаки, а мы поняли, что пёс портит вещи, а кошка царапает стены.⁣⁣⠀ Поэтому волонтёры не очень-то горят желанием отдавать бездомных животных семьям с детьми, случаи возврата достаточно частые. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я очень четко понимала, какую собаку хочу и какая порода мне нравится. ⁣⁣⠀ Я никого не послушала и забрала собаку из далекого от Москвы Краснодара.⁣⁣⠀ Для меня не было критерием наличие клейма или идеальных параметров у собаки.⁣⁣⠀ В Википедии написано, что пекинесы это собаки-компаньоны. ⁣⁣⠀ Я искала себе такого компаньона, а не способ заработка на вязке или «элитного, нормального пса».⁣⁣⠀ А ещё спустя год я нашла для собаки стилиста @porto_di_amalfi ⁣⁣⠀ Первый раз @porto_di_amalfi на знакомство согласилась приехать к нам, но обычно так не делается, лучше везти животное в салон и спокойно ждать за просмотром TV и бокалом вина. ⁣⁣⠀ Вся шерсть тоже останется там⁣⁣⠀ А то потом можно и клининг заказывать в квартиру.⁣⁣⠀ Мы с @porto_di_amalfi сделали Нельсону гигиену, мытьё, маску для ухода за шерстью, стрижку и парфюмирование (могла что-то забыть)⁣⁣⠀ Теперь у Нельсона есть свой стилист (делает даже креатив, но Нельсон, наверно, максимум решится на окрашивание хвоста спреем)⁣⁣⠀ #собака #возьмиизприюта #уходзасобакой #грумминг #грумермосква ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Не успела я выложить распаковку @riche.cosmetics в сторис, как получила несколько сообщений на тему того, что косметика ужасна (это еще мягко сказано).⠀ ⠀ Не успела я даже сходить в душ и попробовать, как меня уже стали убеждать, что заказала я все зря.⠀ ⠀ Хорошо, давайте разговаривать, как взрослые люди.⠀ Что именно не понравилось? ⠀ Кто заказывал?⠀ Вы или опять подруга знакомого товарища?⠀ Что вы ожидали и каков был конечный результат? ⠀ ⠀ Мне комплекс после первого раза понравился ⠀ Скраб оказался даже лучше, чем я ожидала из-за дополнения розовый соли.⠀ ⠀ Щетка действительно для меня достаточно жесткая, но может надо не жалеть себя? 🦾⠀ ⠀ Когда едим в ресторане ужин из трёх блюд и запиваем все виски с колой, то мы себя не жалеем⠀ ⠀ И на десерт мне осталось антицеллюлитное масло, очень приятное и бодрящее по запаху. ⠀ ⠀ Учитываем ещё красивую упаковку и баночки, которые приятно держать в руках.⠀ ⠀ Продукция оказалась лучше, чем я предполагала.⠀ ⠀ Я лично в команде тех, кто ЗА бренд .⠀ ⠀ С самыми искренними рекомендациями, правда, не реклама, а желание найти волшебную таблетку при которой ты можешь пить, есть, заниматься спортом пару раз в неделю и оставаться худой⠀ #уходзасобой #стройнаяфигура #худею #блог #richecosmetics #скраб #масло #массаж #массажтела #щеткадлясухогомассажа
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПРО СЕКС.⠀ ⠀ Советского Союза уже нет 30 лет.⠀ Однако, тема секса, как и тема денег до сих пор запретна.⠀ И вот за счёт того, что мы не знаем, как правильно говорить о «таинстве между мужчиной и женщиной»,⠀возникает, как полное отрицание и холодность к сексу, так и тотальный разврат.⠀ ⠀ Из-за того, что сексуальная революция 90-х набрала не совсем верные обороты, сейчас это выливается в нарушение личных границ при сексе.⠀ А как обьяснить нежелание девочек делать «общепринятые вещи» в постели, но тем не менее, они это делают при помощи давления со стороны партнера или подружек?⠀ ⠀ А как обьяснить извращенное и странное влияние порно на мужчин?⠀ Большинство мужчин стали комплексовать насчёт своих размеров или умений именно после порно.⠀ А порно это всего лишь сказка, это дубль за дублем одна и та же сцена, снимаемая при грамотном свете и мужчины под различными препаратами с лицами, необремененными интеллектом.⠀ И вот, бедные мужчины, смотрят некоторые сцены на повторе, придумывают сказки про свой размер, хотя многим девушкам нравится небольшой размер и это факт, комплексуют насчёт того, что «не пехают свою бабу с чёрного хода» и надо все-таки присоединятся к единому анальному братству, ведь это покажет то, что он самец, мужик и взял самое сакральное и важное.⠀ ⠀ А девчонки ходят на курсы, на которые не хотят ходить, потому что непонятные коучи без психологического, сексологического, медицинского образования рассказывают нам, как важно в постели делать «все» через своё не хочу. Ты же понимаешь, что удерживать мужчину надо одновременно с членом во рту, а другой рукой помешивая борщ? - вещают они со своих просторов в инсте, надменно взирая на нас. ⠀ ⠀ Потом многие испытывают стыд или глубокое чувство вины.⠀ А то ради чего начинался процесс, УДОВОЛЬСТВИЕ, не достигнуто.⠀ Вы можете экспериментировать, только если две стороны этого хотят. А не один такой великий экспериментатор, а другой боится его потерять, и⠀поэтому потерялся уже давно сам по этой жизни.⠀ Это банальные истины, но почему-то про них часто забывают.⠀ Все хотят казаться такими продвинутыми, сексуально-раскрепощенными, такими hot версиями самого себя, что забывают про настоящие желания.⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
«А сделайте вид, что вы меня узнали, пожалуйста»🥳️ ⠀ ⠀ Когда ты ну оооочень популярный блохер🖤 ⠀ ⠀ P.S. Богеме с Патриков привет)⠀ Я иду к вам с коньячком в термосе)⠀ ⠀ #blogger⠀ #блог⠀ #влог⠀ #блоггер⠀ #moscow⠀ #russia⠀ #russianmafiablogger
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
⠀АЛКОГОЛЬНЫЙ КАРАНТИН⠀ ⠀ Это будет самый нетипичный пост, который ты прочитаешь во времена #covid19⠀ ⠀ Относится к вирусу можно по-разному.⠀ Можно требовать от государства каких-то эксклюзивных условий, истерить, паниковать, мыть дверные ручки санитайзером и сидеть дома, как советует TV.⠀ ⠀ Можно требовать доказательств, не верить, спорить, отрицать и на зло миру трогать лицо руками.⠀ ⠀ Не секрет, что многие из нас пошли по пути наименьшего сопротивления и первую неделю/две, а то и три употребляли игристое шампанское, светлое пенное, полусухое красное или вообще родную беленькую.⠀ ⠀ Не осуждаю абсолютно.⠀ Более того, прекрасно понимаю.⠀ И на фоне великих блоггеров, которые советуют вам скакать с фитнес-резинкой, переходить на онлайн продажи, открывать свой бизнес и учить китайский, хочу дать вам более приземлённые советы.⠀ ⠀ Классно сидеть в шелковой пижаме, за кадром прямого эфира пить дорогой коньяк и топить за ЗОЖ людям, которые думаю, чем им сейчас за коммуналку платить и как детям на дистанционном обучении помочь.⠀ ⠀ Поэтому мои советы будут более приземленны.⠀ ⠀ Тревожный звоночек, если пьёте каждый день и практически с утра. ⠀ Напоминает бытовой алкоголизм.⠀ Потом будет очень тяжело выходить из этого состояния.⠀ Если вы пили три дня подряд и испытывали позитивные эмоции и вас как будто отпускало, уходило напряжение и все это напоминало своеобразную алкогольную терапию, то ок.⠀ ⠀ Если вы пьёте и впадаете в депрессию, заканчиваются деньги, регулярно ругаетесь с семьей или партнером, то повод задуматься.⠀ Следите за своим состоянием.⠀ Берите ответсвенность за свои действия.⠀ ⠀ Даже если у вас достаточно накоплений и вы можете безбедно жить целый год и валяться на бархатном диванчике с бокалом Prosecco уже с утра, потом социализироваться будет очень сложно.⠀ Алкоголики окончательно теряют связь с реальностью, когда перестают быть социальными. ⠀ Сейчас для этого нам созданы все условия.⠀ То есть пить на одной и той же кухне с одной и той же компанией - первый признак серьезного алкоголизма.⠀ Ну как алкоголики на районе возле магазина или на лавочке.⠀ ⠀
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ХОЛОСТЯК⠀ ⠀ Шоу, в котором я НЕ была.⠀ Шоу, в котором я, скорее всего, не буду.⠀ ⠀ Я его не смотрю.⠀ Я ему не верю.⠀ ⠀ Начнём с того, что тучу испуганных «успешных», собранных по всей нашей могучей стране дам закидывают в лимузин с «ярким» сюрпризом, а потом сгоняют на лужайку перед домом на первый отсев.⠀ ⠀ Возникает вопрос, что же вы все такие успешные, богатые и признанные стоите и трясётесь у этого идеального домика?⠀ Зачем вам проект?⠀ ⠀ Что? Не слышу?⠀ Вы серьезно пришли искать любовь, не видя объекта своей любви???⠀ Вы серьезно сейчас боитесь уйти, заискивающе улыбаетесь и мёрзнете в декольтированных платьях ради того, кого не знали?⠀ ⠀ А холостяк, завидный жених, по которому пустит слюни Маша из пригорода, будет сейчас принимать серьезные решения!⠀ Важные! Эпохальные! ⠀ Из 20/30 или сколько их там, надо отсеить сразу 5.⠀ ⠀ И вот, с лицом полным боли, пообщавшись с каждой от силы 10 минут, он со вдохом отправит первую пятёрку домой.⠀ На заднем фоне будет минорная музыка и шлейфы дам, уходящих вдаль.⠀ Ну и одинаковые слова из лимузина тоже будут.⠀ Как же без них.⠀ ⠀ Все пришли за славой и пиаром.⠀ Девушкам плевать на этого мужчину, как и ему на девушек.⠀ Красивые в этом шоу только розы и локации.⠀ ⠀ Ну и платья от спонсоров.⠀ Конфликты надуманные, поцелуи неискренние, актёрская игра великолепная.⠀ ⠀ Я настоятельно советую поклонникам этого шоу посмотреть американский сериал «Нереальное шоу».⠀ ⠀ Вы все поймёте.⠀ Даже не буду спойлерить.⠀ Сериал про это шоу.⠀ Сериал про спонсоров, которые поднимают хорошие деньги на выдуманных историях любви.⠀ ⠀ Кто из пар остался вместе после шоу?⠀ Вы помните?⠀ Я - нет.⠀ Потому что никто и не остался.⠀ ⠀ Однако, усталые домохозяйки, сидящие на валосердине и простой рабочий люд, катающийся по карте Тройка хочет сказки, чтобы вечером в субботу после просмотра сказать своему в общем-то неплохому мужу, что он мудак.⠀ ⠀ И шоу никогда не прогорит и не закроется, пока будут те, кто верит во все происходящее на экране и искренне считает, что очередная Надя и очередной Алексей уедут с надписью married на нежно-розовом лимузине и будут жить долго и счастливо.⠀ ⠀ #холостяк⠀ #реалитишоу⠀ #нереальноешоу⠀ #тнтпродакшн⠀ #тнт⠀
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
⠀⠀⠀ЗВАНЫЙ УЖИН⠀ ⠀ ⠀ Один из самых сочных проектов, в котором я участвовала.⠀ Согласны?⠀ ⠀ Когда я училась в 10 классе старшей школы,в разгар летних каникул я обычно вставала в час дня и попадала на просмотр «Званого ужина» на канале РЕН-Тв.⠀ ⠀ Это был неспешный завтрак «профессиональной бездельницы» с кофе и шоколадными круасанами под диалоги, драки и оценки героев реалити того времени.⠀ Тогда я даже не представляла, что я вырасту и стану звездой этого проекта ⠀ Мои фразы станут крылатыми, их расхватают на мемы, а социальное положение «профессиональная бездельница» станет любимым у подрастающего поколения.⠀ Я даже не думала, что именно наш выпуск соберёт миллионы просмотров на YouTube.⠀ И даже спустя 5 лет мне регулярно будут писать о моем культовом перевороте стола⠀ Кстати, это было не запланировано.⠀ Честно. ⠀ Просто стол реально был очень хрупкий, квартира Макса маленькая, мы немного выпили коньяка после дневного интервью, диалог за ужином изначально не пошёл и градус немного накалился⠀ Вот и весь секрет перевёрнутого стола со всей посудой и уткой или курицей.⠀ Не помню.⠀ Не довелось попробовать ⠀ Я позволила себе быть максимально честной, веселой, свободной и внесла такой слегка революционный дух в свою неделю.⠀ Я была, знаете, такая клишированная и собирательная по образу сучка и стерва из сериалов.⠀ Такая отрицательная героиня, которая приходит и портит все, но при этом своей честностью нравится многим.⠀ Это роль?⠀ Или я действительно такая?)⠀ Решайте сами️⠀ ⠀ Однако, сценария у нас не было.⠀ Эмоции были неподдельные.⠀ Мы ни о чем не договаривались.⠀ Только с Должанским о том, что я ставлю ему сотку, а он мне отдаёт чемодан с косметикой.⠀ Косметика, кстати, была дерьмо ⠀ Наверно, в этом и есть колоссальный интерес к нашему выпуску. ⠀ Мы ни о чем не договаривались заранее и каждый сам по себе был интересен.⠀ Да, да, я реально считаю, что каждый был «немного не в себе» ⠀ И каждый был ярким и запоминающимся персонажем.⠀ Плохим или хорошим, это уже неважно.⠀ ⠀ Мы сделали шоу, даже не ставя такую задачу перед собой.⠀ ⠀ ⠀ #янареалити⠀ #званыйужин⠀ #идеальныйужин⠀ #самыйсок⠀ #рентв⠀ #телеканалче ⠀ #секретыреалити⠀ #реалитишоу⠀ #тнт ⠀
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
⠀⠀⠀🖤М - МОТИВАЦИЯ🖤⠀ ⠀ Ну что, мои прекрасные фолловеры, вот и прошло два месяца с начала Нового года.⠀ ⠀ Давайте хвастаться успехами)⠀ Кто похудел на 15 кг?⠀ Кто приблизился к счастливому замужеству?⠀ Кто там бросил курить или пить?⠀ Кто отложил серьезную сумму на кругосветку?⠀ Кто начал регулярно ходить на английский/немецкий или японский?⠀ ⠀ Да, никто, скорее всего.⠀ И это я говорю без осуждения. ⠀ Скорее, с возмущением и печалью.⠀ ⠀ Практически все блоггеры и коучи любят загонять нас в рамки и давать советы уровня пятиклассников.⠀ А на самом деле, это посты для того, чтобы показать псевдозаботу о вас и их личные достижения. ⠀ Чтобы в большинстве своём энергия снова утекала в сравнение.⠀ А затем в непринятие себя, раздражение и мысли о том, что ты снова неудачник. ⠀ Никто ещё не похудел на 20 кг, не совершил кругосветку и не купил себе воздушный шар благодаря силе мысли.⠀ ⠀ Никто ещё на всю жизнь не зарядился советами коучей.⠀ Если я когда-нибудь сделаю public talk в стиле коучинга, я сразу вам скажу, что эффект не долгосрочный. ⠀ Возможно, через 2 месяца случится эффект выгорания и остановки.⠀ До достижений ещё будет далеко, а вдохновение и силы от тренинга или коучинга покинут вас. ⠀ И тогда вам либо снова разбираться с собой, либо идти на психотерапию, чтобы снять тормозящие вас блоки. ⠀ ⠀ Минус большинства инстаграммных советов это оторванность от реальности.⠀ Они сразу предлагают вам бахнуть труднодостижимые цели.⠀ ⠀ Если худеть, то на 100 кг.⠀ Если зарабатывать, то сразу миллион.⠀ Если идти на фитнес, то 6 раз в неделю.⠀ Если искать мужчину, то сразу из списка Forbes и покрасивее.⠀ Если женщину, то из медиапространства.⠀ ⠀ И все это подкрепляется их жизнерадостными примерами с виниринговой улыбкой.⠀ Типа «смотри, я был гол, как сокол, а теперь я на Бали»⠀ Я просто поставил себе цель. ⠀ Я смог, и ты сможешь.⠀ ⠀ К чему это я все?⠀ Сравнивайте себя только с собой в прошлом.⠀ ⠀ Похудели на 1 кг?⠀ Это ваш успех.⠀ ⠀ Повысили свой доход на 10000 в этом месяце? ⠀ Вы молодец!⠀ ⠀ Выучили 100 английских слов вместо курсов?⠀ Прекрасно!⠀ ⠀ Будьте критичны в⠀мышлении!⠀ И не принимайте абсолютно все за чистую монету!⠀ ⠀ #психология⠀ #развитие⠀ #реальность⠀ ⠀
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
ПРО ЧАЙЛДФРИ⠀ ⠀ Итак, смотрим мы рекомендации трендов на YouTube и попадаем на выпуск Пусть говорят️⠀ Прекрасная программа, где уже несколько лет подряд гости садятся на подлокотники, ибо мест на диване уже не хватает,сомнительные эксперты перекрикивают друг друга и занимаются словесной вакханалией на протяжении 47 минут чистого времени.⠀ ⠀ И вот, 11 февраля призвали на публичное распятие блоггера и писателя @diana_z_001_ за ее грубые, но правдивые слова насчёт орущих детей в общественных местах.⠀ Далее в студии а-ля Глас Народа появляется @bledans , все ещё работающая под чарлидершу с соседнего двора со своим стандартным набором кричалок «яжмать»⠀ Ох, извините, «мать ребёнка с ограниченными способностями», о котором она упоминает всегда.⠀ Чисто на всякий случай.⠀ То Хабенский, который ни с кем и никогда не фотографируется, отказал ему в снимке.⠀ То ещё где-то притеснили сию ⠀ женщину-героиню, родившую ВОПРЕКИ.⠀ ⠀ Пардон, чья эта ответственность?⠀ Ну решила рожать.⠀ Ок, твой выбор.⠀ Родила ребёнка с ограниченными способностями.⠀ БИНГО!⠀ Тоже твой выбор.⠀ ⠀ Странно, в ее возрасте этого не понимать.⠀ Наверно, лучше являться уже не на первую программу в хамском и развязном стиле, который очень не идёт всем таким святым героиням, и вести себя в стиле дворового быдло.⠀ Или лучше вести программу про ремонт дачи на одном из каналов и выставлять райдер для себя и сына, который даже не участвует в съемке, но должен спать на двуспальном диване,который покупают герои.⠀ ⠀ Да, да, этот случай имел место быть в далеком 2015, когда мой друг отправил заявку на проект, где ведущей была она.⠀ Понятно, что съёмки не состоялись, ведь на даче все нуждалось в ремонте, а специально под неё и ее сына никто не поехал покупать мебель.⠀ ⠀ Непонятно просто одно.⠀ Почему если я выпью лишнего в самолёте и буду громко разговаривать или смеяться, мне сделают замечание, а ребёнка я должна понять и простить?⠀ Или простить их родителей, не умеющих⠀воспитывать подрастающее поколение?⠀ Эта политика двойных стандартов начинает утомлять.⠀ ⠀ Притесняют не детей и их родителей.⠀ Притесняют чайлдфри, не давая им распоряжаться своим телом и жизнью, как они хотят.⠀ ⠀ #прямойэфир⠀
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
«Пацанки»⠀ Жизнь ПОСЛЕ⠀ ⠀ Итак, держала связь со многими и знала, кто и за кем уйдёт.⠀ Знала, кто чуть не сломал ногу.⠀ Знала, где будет проходить бал.⠀ Знала то, что вам не покажут.⠀ ⠀ И я начала спойлерить.⠀ Меня репостили.⠀ Даже если меня ненавидели, меня все равно репостили.⠀ Я спойлерила в прямых эфирах, в Инстаграме, в ВК.⠀ Мне было даже наплавать, что люди могут подумать что-то в стиле: «А,ну да, она не выиграла, поэтому злится и все сливает. Вот неудачница»⠀ ⠀ По слухам финалисток, редакторы постоянно находились в вечером состоянии ПМС.⠀ Они ненавидели меня и по словам одной из финалисток, периодически мониторили мою страницу с лицом полным ненависти ⠀ ⠀ Я ликовала.⠀ Но закончился проект.⠀ Закончились интервью, отзывы, повторы шоу по праздникам.⠀ Наступил 2017 год.⠀ Я, кстати, поругалась с Олесей из шоу тогда.⠀ Я хорошо к ней отношусь сейчас, но тогда была удивлена.⠀ Олеся подписала контракт с телеканалом. Цена контракта для каждой участницы 80000 российских рублей.⠀ Что-то в стиле - все съёмки для других каналов по согласованию с Пятницей, интервью тоже, но на съёмки, рекламу и телемосты от канала ты должен явиться незамедлительно.⠀ ⠀ Тогда⠀перестала с ней общаться.⠀ Сейчас понимаю, что это ее дело.⠀ ⠀ Я была растеряна и не знала, куда двигаться дальше.⠀ Я не знала, как ходить⠀на кастинги или устраиваться на хорошую работу, когда за тобой тянется такой шлейф. ⠀ Я начала плохо спать.⠀ Я придумала настойку «Волшебный лес».⠀ Ты смешиваешь корвалол, валосердин,пустырник и валокордин по 15 капель.⠀ Стала злоупотреблять этим составом больше, чем алкоголем.⠀ Я стала понимать, что ещё немного и начнутся панические атаки вперемешку с апатией.⠀ Апатия - первый признак клинической депрессии. ⠀ Шоппинг и салоны красоты не помогали.⠀ На свидания с мужчинами я ходила непонятно зачем.⠀ Без цели.⠀ Соотвественно, и отношений у меня не было.⠀ Когда у тебя внутренний конфликт, ты не найдёшь здоровые и адекватные парные отношения.⠀ Я села и стала думать, что я могу для СЕБЯ сделать.⠀ Психотерапия.⠀ Не просто встреча с психологом один раз.⠀ А такой еженедельный шоппинг для души.⠀ И это было одним из самых правильных решений в моей жизни.⠀ ⠀ #пацанки⠀ #янареалити⠀ #финал
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Жизнь после разоблачения шоу «ПАЦАНКИ»⠀ ⠀ Эйфория после интервью @lifenews постепенно спадает.⠀ Волна хейта НЕ спадает. ⠀ Меня начинают узнавать в том магазине, где я работала. ⠀ Адекватные просят сфоткаться, неадекватные смотрят во все глаза, а потом пишут ерунду в группах в стиле ⠀ «Подслушано Пацанки».⠀ Мне звонит редактор то ли Катя, то ли Маша и просит не публиковать информацию о шоу и особенно о месте проведения. ⠀ Я предлагаю им подать на меня в суд и хотя бы выслать мне «пьяный контракт на почту», ведь моего экземпляра у меня нет.⠀ ⠀ Мне больше не звонят, но меня начинают топить в их шоу, периодически ссылаясь на меня, если речь идёт о том, что по их вине вышло из под контроля.⠀ ⠀ С тех пор в маленьком мирке телеканала «Пятница» имя и фамилия Яна Лукьянова равно неблагонадежность, сумасшествие, неадекватность, проституция.⠀ ⠀ Возможно, у руля стоял Николай Картозия, который потом получал Тэффи за какой-то крутой проект.⠀ Или Ксения Бабенко, главный редактор этой нечисти, уроженка Украины, снимавшая все сезоны «ПАЦАНОК».⠀ Не знаю. ⠀ Неблагонадёжной не довелось познакомиться с высшим эшелоном ⠀ ⠀ Я продолжала общаться со всеми участницами. ⠀ Они знают, что я нарушила контракт, который никто из нас не видел.⠀ То есть, нарушила, со слов продакшна.⠀ Возможно, во мне они видели психолога и того самого революционера, который сделал то, что не рискнули сделать они. ⠀ Поверьте, все те, с кем я общалась выглядели не лучшим образом. ⠀ И отзывались о проекте тоже не лучшим образом. ⠀ ⠀ Постоянно ждать, хотеть жрать, быть в состоянии информационного голода, смотреть, как сжигают твои вещи и терпеть постоянные манипуляции...⠀ Я правда не знаю, стоит ли пусть даже золотая брошь и какие-то деньги за контракт, если они были, а потом бесплатные ногти и ресницы в Инстаграм,всего этого.⠀ ⠀ #пацанки⠀ #взаимныйпиар⠀ #реклама⠀ #пятница⠀ #лайки⠀ #реалитишоу⠀ #фактыобомне⠀ #телеканал
Яна Лукьянова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Лукьяновой
Как попасть на реалити шоу?⠀ ⠀ Если вас не пугают мои посты и рассказы о том, что в мире реалити и tv не все так гладко, то держите пошаговую инструкцию от меня, как же все-таки⠀получить тот самый билет на «фабрику грёз»⠀ ⠀ ️Для начала определяйтесь с типажом.⠀ Это очень важно.⠀ Вся концепция реалити построена на столкновении характеров и типажей.⠀ Думайте, хотите ли быть в роли хорошего полицейского или плохого?⠀ Или в роли хорошего на людях, а на синхронах всех топить и занижаться оценки?⠀ Будете вы показывать свой интеллект или скрывать?⠀ Быть плохим рентабельнее и хайповее. Особенно, в телевизоре.⠀ Если морально сможете вывезти плохиша, то дерзайте.⠀ Мамочка всегда с вами.⠀ ⠀ ️Далее грамотно заполняйте анкету на кастинг.⠀ Всем нужна оригинальная подача.⠀ Через кастинг-редакторов людей в день проходит больше, чем через постель Харви Ванштейна актрис за год.⠀ Эти банальные истории о том, что вы хорошо готовите и прекрасный отец, любите смотреть кино и играете на гитаре,никому не нужны.⠀ Как показала практика в моем случае, на кулинарные шоу можно попасть даже если не умеешь готовить.⠀ ⠀ ️На самом кастинге не стесняйтесь быть чуть наглее, чем в жизни. Если с уверенностью совсем все плохо, можно немного выпить перед. ⠀ Вы должны выделяться. ⠀ Общайтесь до кастинга с другими людьми, шутите, заводите новые связи.⠀ Самое провальное сидеть в углу с листком от анкеты и смотреть на всех испуганными глазами.⠀ Ну только если вы не я.⠀ Я могла сидеть в углу с невероятно ввсокомерным лицом, лениво бросая какие-нибудь мерзкие комментарии в адрес очередного бедолаги.⠀ Но я это делала намеренно.⠀ У меня типаж ироничной суки, которая всегда все портит.⠀ Привет фильму «Королевы крика», кстати⠀ ⠀ Однозначный провал на том же «Доме 2»⠀ сказать, что как только я приду, тогда все увидите.⠀ Или ну типа это, я иду к Кате, пообщаемся с ней - посмотрим. ⠀ Мне главное зайти.⠀ ⠀ У вас есть возможность только здесь и сейчас.⠀ Если это, конечно, не «Жить здорово» и вы не будете нам всем рассказывать про жуткие симптомы кашля.⠀ ⠀ ⠀ Помните, вы проходите кастинг даже тогда, когда его не⠀проходите⠀ ⠀ На вас смотрят абсолютно всегда⠀ ⠀ ⠀