Yana Egorian

Публикаций
657
Подписчиков
76,44 тыс
Подписки
62
Сайт:
https://vm.tiktok.com/ZSVhY7rV/
Род занятий:
профессиональная российская фехтовальщица.
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Всё делала руками , если есть блендер ещё лучше … Есть вопрос пиши в комментарии… отвечу #егорян #егоряняна #тасамаяЯна #олимпийскаячемпионка #пп #рецепты #рецепткекса #быстрыйкекс #быстропростовкусно
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Решила снять вам рецепт самого обычный но очень вкусного салатика !! Видео получилось долгим но если вам будет интересно, то буду снимать уже более сложные и интересные блюда из моего рациона ! И конечно они будут значительно короче и профессиональней !! А ещё можете написать что хотите что бы я приготовила … И в каком формате хотите знать правила правильного похудения ? Сторис , посты или прямые эфиры ???
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
5 ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ !! Говорить и думать о себе плохо. Зацикливаться на прошлом. Беспокоиться о вещах которые , вы не можете контролировать. Отказаться от своей мечты. Общаться с людьми, которые постоянно вас критикуют и демотивируют.
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
🖤
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
У меня огромное количество проблем … Ещё есть работа , ребёнок , собака 🦮 И 2️⃣4️⃣часа в сутки мне мало … Но я всё равно нахожу время что бы зарядится позитивной энергией и дарить настроение окружающим !! Мне 27 лет но в душе я всё равно ребёнок , который хочет только смех и радость !!)) Какая бы жизнь не была сложная , помните что вы и только вы можете её изменить , а первый шаг это всегда позитивный настрой на будущее !!! Всем любви и здоровья !!)) P.S Отмечайте тех кто грустит , пусть знают что мы сами себе создаём настроение !!!
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Получилось ? Пиши в комментарии !!
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Настоящее счастье и радость сложно сыграть … Мы смеёмся радуемся каждый день и вам друзья желаем того же !! #мистермалой #тасамаяЯна #Егорян #олимпийскаячемпионка #мамазамечательногосына
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Я сегодня всеми желанный человек , муж стерильный респиратор а ты ??? Ещё кто самый внимательный ?!
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Правда или ложь ? 1️⃣Я умею играть на пианино 2️⃣Я пересмотрела Гарри Поттера более 50 раз 3️⃣Мой любимый цвет это оранжевый 4️⃣За беременность я поправилась на 32 кг 5️⃣У меня есть 4 кошки 6️⃣Мой любимый праздник это 8 марта 7️⃣У меня около 1000 футболок 8️⃣За всю мою жизнь у меня всегда был один номер телефона 9️⃣Я страдаю бессонницей У меня карие глаза Подсказка :8 -правда 2-ложь!!
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Кангу Джампс – это занятия фитнесом в специальных ботинках. Такие тренировки очень высокоинтенсивные и направлены на увеличение выносливости всего тела. Занятия помогают сбросить лишний вес и повысить общий тонус организма. Преимущества занятий: снижает нагрузку на суставы ног до 80% способствует снижению веса на 20% быстрее увеличивает выносливость корректирует осанку корректирует положение стопы Мне очень понравилось !! Хотели бы попробовать ?? #KANGOOJUMPS #олимпийскаячемпионка #егорян #тасамаяЯна
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Всемирный день фехтования !! С праздником друзья !! Бизнес-первенство Сбер visa
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Маленькая часть нашей жизни в 40 секунд
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
@vecherniy_urgant @rusfencing
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Марафон "Новое Знание" набрал более 100 млн просмотров в интернете!!! @znanie_russia Трехдневный просветительский марафон «Новое Знание», который содержит более 150 часов контента на различные темы, сохранен в сети для просмотров, сообщили в пресс-службе общества «Знание». «Трехдневный просветительский марафон «Новое Знание», который охватил почти все регионы России, завершился. Марафон во второй раз подтвердил свой статус лучшей площадки для живого общения и получения новых знаний, став бесценным подарком российским школьникам и студентам к 1 сентября», - отметили в пресс-службе. Далее в комментариях
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Часто читаю статьи о своей жизни … И вот наткнулась, что у меня видите ли какие-то проблемы Друзья, разве у такой красивой, шикарной девушки могут быть проблемы ??? Говорят ,счастье любит тишину , но я его скрывать не собираюсь ! Я СЧАСТЛИВА И У МЕНЯ ВСЕ ОТЛИЧНО !!!ЧЕГО И ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ !! #счастливая #олимпийскаячемпионка #тасамаяЯна #Егорян
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Фото @mashadawidenko
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Друзья лето практически позади ((( Многие не переставали работать , а кто то с охотой проводит последние выходные лето !! Для меня лето пролетело как щелчок пальцев ведь мы с мужем стали родителями , а дети как оказалось быстро растут не только чужие Но мы мобильны и не сидим дома , вот например в воскресенье едем на сырный фестиваль … Расскажите как провели лето? Что успели и не успели сделать , и куда ещё можно сходить в последнии дни лета?!
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
26 августа отмечается добрый праздник – День благодарности собаке или День признательности собаке. Эта дата появилась в 2004 году в США как Национальный день собаки, благодаря инициативе эксперта по образу жизни домашних животных Колин Пейдж. Так что друзья не забудьте сегодня купить вкусняшку своему питомцу , и сказать спасибо за их любовь !! #собака #собакадругчеловека #праздник #26августа
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Всем хорошего настроения !!!
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Придумайте название к видео !! #мистермалой #боссмолокосос #дирижер #тасамаяЯна
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
У нас пока нет собственно дома с бассейном , но всё решаемо … #Сочи #тасамаяЯна #надувнойбассейн
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Когда не смогла выбрать фильтр 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Дорогие друзья я решила вернутся на просторы интернета !! За последний год было много всего интересного и веселого , но времени выкладывать сторис и посты совсем не было … Сейчас я готова возобновить активное общение , проводя эфиры … В ближайщем будущем буду ездить по многим городам и готова организовывать встречи … В общем пишите в комментариях на какие темы хотите поговорить , какие у вас есть вопросы и не забудьте сделать нам с Лукасом комплимент!!#тасамаяЯна #счастливаямама #олимпийскаячемпионка
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Не смогла определиться с фото 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ В завершении нашего *отпуска* в Сочи , капелька печали что уезжаю (#чб) и радость что мы летим в Москву ( #цвет ) Какая фотография в итоге лучше ?!
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
«Вас здесь быть не должно» написала американская Гребчиха в Твиттере в адрес наших спортсменок. После боя, как говорится, кулаками не машут. Но вероятно, не в этом случае. Комментарий в социальной сети явно не показатель силы и достоинства. Но наших не остановить! Даже несправедливое судество в отношении девочек - гимнасток не может никак повлиять на силу нашей олимпийской сборной! У нас забрали флаги. Теперь забирают и победы! Но мы сильнее , чем думает мировое сообщество! И такие ситуации нас только закаляют ! Очень грустно, что международные соревнования и конкурсы превращаются в средства политической борьбы. Но мы гордимся своей страной! И своими спортсменами! Я с вами ! Я участвую в челендже в поддержку наших спортсменов #васздесьбытьнедолжно #динанашезолото #оценкизагражданство #васздесьбытьнедолжно
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Друзья, нам сегодня три месяца!!! 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 #мистермалой #3месяца #счастливыеродители #счастливывместе Сегодня будет лайк-тайм !! Оставляй комментарий и я тебя отлайкаю Есть идеи о чем думает Лукас ?!
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Ну что друзья , узнали город и место ??
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Стабильность признак мастерства !! Поздравляю Софию Позднякову и Софью Великую с медалями в личных соревнованиях на ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ #ТОКИО2020 !! Поздравляю Дмитрия Глотова, тренера двух этих именитых спортсменок , и всех кто был причастен к этой победе !!! Сдерживать эмоции не возможно … это было великолепно !!! Друзья я надеюсь вы смотрели финал ?? #олимпиада #олимпийскаячемпионка #олимпийскаясборная #фехтование #сабля #золото #серебро
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
nostalgia
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Актуальный вопрос ЕДУ ЛИ Я НА ОЛИМПИАДУ #токио2020 ?? Нет друзья и это уже давно известный факт !!Но мне всё равно очень приятно получать от вас напутственные слова ! Вы всегда меня поддерживаете и придаёте сил !! Остались считаные дни до игр и я жду не дождусь когда моя фехтовальная команда начнёт выступления !! Буду смотреть с замиранием сердца !!! А вы за какими видами спорта будете следить ??
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Придумайте название к фото !! За самый креативный вариант 1000 рублей !! Победитель завтра вечером в сторис !!! #женакрасавчика #тасамаяЯна #токио2020 #фехтование #егорян
Яна Егорян в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Яны Егорян
Всем привет Cовсем скоро ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ !!! Токио 2020 !!! В честь этого я решила подарить своему подписчику САБЛЮ !!)) Условия простые : Отметь 2 друзей в комментарий ( количество неограниченно) И жди розыгрыш в сторис в день открытия !!! #олимпийскиеигры #олимпийскиеигры2020 #фехтование #сабля #сборнаяроссии #токио2020