ИГОРЬ СИВОВ

Публикаций
693
Подписчиков
509,5 тыс
Подписки
25
Сайт:
https://forms.gle/tpHQxfrx5n91DhrC7
Род занятий:
спортивный чиновник, муж певицы Нюши.
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА? Эта благодарность 🧐. Благодарность – одна из величайших эмоций, на которую способен человек. Мы сами любим благодарных людей и всегда тянемся к ним. Что же испытывает Вселенная по отношению к благодарным людям? Я верю, что благодарность – это одна из самых сильных положительных эмоций. Это эмоция созидания! Потому что, когда мы благодарны за что-то мы удваиваем положительную энергию, возникшую вокруг чего-то хорошего, или создаем такую энергию там, где раньше ее не было. Все хорошее дается нелегко и, увы, благодарность не исключение. Чтобы всегда благодарить – нужно регулярно тренироваться. Я хочу рассказать вам о чудесном упражнении благодарности, с которым сам познакомился в книге Ронды Берн «Сила». Это потрясающая книга, которая, в своем время, сильно повлияла на меня. Вы можете прочесть эту книгу, если есть желание, но а сейчас я расскажу, как натренировать навык благодарности!   Упражнение называется «ТРИ ПРОСТЫХ ПОВОДА» Данное упражнение позволяет значительно повысить навык благодарности. Оно выполняется достаточно легко, но потребует от вас хорошей концентрации и постоянного памятования. Итак, попадая в любое новое помещение, старайтесь замечать 3 повода, за которые вы благодарны. Это может быть что угодно: ваше хорошее настроение, тепло, уютная обстановка, присутствие хороших людей. Также это может быть что-то, о чем вы вспомнили внезапно, какой-то повод для благодарности. Регулярно выполняя данное упражнение, вы очень сильно повысите свой навык благодарности и умение мыслить позитивно. Сохраните пост в закладках, чтобы не потерять,друзья, и напишите в комментариях, какое фото лучше: 1/2/3/4/5/6/7?)))
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
Делайте репосты в сторис с отметкой меня и Лилии, комментируйте, и мы по велению души, выберем двух человек, которые получат 2 крутые книги от меня и книгу с автографом от Лилии.
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ МОЕГО ПАПЫ! Я никогда его так не отмечал. Это очень трепетный день для меня, потому что, мы с ним не общались 33 года, и я признался ему в том, что я его люблю, лишь год назад… ⠀ С этого момента наша с ним жизнь начала меняться. Я вновь обрёл отца, он вновь обрёл сына. Это очень ценно . ⠀ Мои родители тоже не общались очень долгое время. Я посвятил последние пару лет тому, чтобы сблизить свою семью, свой род, и сблизиться с ними самому. В первую очередь мне было важно сблизиться - с родителями. ⠀ Город Казань для меня очень знаковый. Я там родился и прожил 35 лет. Именно там, на своём выступлении, я впервые пошёл на контакт со своим отцом спустя долгое время. Буквально пару недель назад, так же в Казани, на мероприятии Саши Брата @aleksandrbrat : «Монах, который купил себе Феррари», по неслучайной случайности, оказались мои родители, в частности моя мама, которая не планировала там быть, приехала туда. И я смог обнять одновременно своих родителей и признаться им в любви . ⠀ Хочу сказать вам, друзья, берегите своих родителей. Даже если вы обижены чем-то на них, помните, что они подарили нам жизнь и их нужно принимать такими, какие они есть, потому что, они принимают нас такими, какие мы есть. ⠀ Буду бесконечно рад, если после моего поста, хоть один человек позвонит своим родителям, с которыми по каким-то причинам долго не общались и признается в любви. Это то, что я так сильно пытаюсь донести до максимального количества людей. ⠀ Давайте в комментариях поздравим моего папу, друзья, ему будет приятно! также отмечайте своих родителей в комментариях и признайтесь им в любви под этим постом, чтобы в нашей с вами жизни стало больше места для любви
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
УСПЕХ - ЭТО УДОВОЛЬСТВИЕ Принятие ответственности за собственную цель может вызвать тревогу и беспокойство. Но, одновременно, этот акт мобилизует нас, пробуждает творческую энергию и вызывает эмоциональный подъем. Когда цель достигнута, это приносит еще больший эмоциональный подъем. Величайшее удовольствие в жизни - достижение целей, решение трудных задач, преодоление препятствий и раскрытие в себе новых способностей. У успеха, в отличие от других удовольствий, практически нет неприятных побочных эффектов. Требуется время, чтобы постановка целей и их достижение вошли в привычку. И большинству людей лучше начинать с малых целей, которые лежат в пределах досягаемости, чтобы позднее перейти к более масштабным целям. Замахнувшись слишком рано на слишком многое, мы рискуем остаться ни с чем. Сделайте что-то новое, чего не делали раньше, или то, что давно откладывали под надуманными предлогами. Сделайте это уже сегодня. Обратите внимание на чувство, которое вы испытаете после завершения дела. Сохраните пост, чтобы не потерять, друзья, и оставьте любой комментарий, если пост был вам полезен
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
БАЛАНС ВО ВСЕМ! Очень важно соблюдать баланс во всех жизненных сферах, если страдает одна из сфер, подкашивается и все остальное. Сферы жизни – это определенные ее части, объединенные схожими целями и задачами. Для чего вообще нужно их выделять? Представьте свою жизнь в виде человеческого организма. Жизненные сферы – это части тела, выполняющие различные функции, но при этом собранные в единую систему. С помощью рук мы манипулируем предметами, с помощью ног – ходим, головой – думаем и т. д. Что было бы, если вместо всех этих органов у нас был бы всего один универсальный орган? Правильно! Мы бы вернулись на стадию развития амебы. Так и с жизнью: чем сложнее она устроена, тем она полнее и многограннее. Семья – одна из главных сфер и один из мощнейших ресурсов личности. Это и опора, и источник мотивации, и постоянное социальное взаимодействие. Через эту сферу можно подключить и начать прокачивать большинство других сфер жизни. Поэтому пренебрегать ею нельзя. Направьте свои силы на создание теплой и благоприятной атмосферы в семье. Выделите дополнительное время для занятий с детьми. Если собственной семьей вы еще не обзавелись, проявляйте заботу о родителях, бабушках и дедушках, других близких родственниках. Ставьте + в комментариях, если заинтересованы в том, чтобы прокачать все сферы своей жизни, друзья
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
Я СДЕЛАЛ ЭТО! Впервые я встал на сёрф два года назад. И для меня это было большим испытанием… Когда очень хочется, но не получается. Вчера я встал на вейксёрф и тоже у меня раза 4-5 ничего не получалось, я уже начинал злиться. Но потом отпустил ситуацию, начал просто кайфовать. И все начало получаться‍♂️. Так и в жизни, и в делах, друзья! Когда мы, несмотря на то, что что-то не получается, делаем это с периодичностью и самое главное - желанием, всё начинает получаться! Как мы настраиваемся, так у нас всё и идёт! Поэтому, очень важно мыслить позитивно и настраивать себя на позитивный результат Пишите в комментариях, как на ваш взгляд я освоил новый навык? оцените от 1 до 10
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
РАСКРЫВАЮ СЕКРЕТЫ 🧐 6 СЕКРЕТОВ УПРАВЛЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭНЕРГИЕЙ ⠀ 1. РЕГУЛЯРНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ Существуют циклы, которые нельзя игнорировать. Активность должна чередоваться со сном, голодание с потреблением пищи, работа с отдыхом. ⠀ 2. РАЗУМНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ. ️ Нельзя допускать неправильного использования личной энергии. Если сперва начать ее расточать на маловажные вещи, образуется дефицит, приводящий к снижению личной эффективности ⠀ 3. ОТКАЗ от рассеивания личной энергии. 🛑 Многие люди периодически проживают такие дни, когда они ничего не успевают сделать, но к вечеру ощущают усталость, как после каторжного труда. Необходимо перестать расходовать личную энергию бесконтрольно на то, что не приносит никакой пользы. ⠀ 4. УПРОЩЕНИЕ. Можно сэкономить много времени, энергии и сил, если научиться упрощать все, с чем приходится сталкиваться. ⠀ 5. УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ.🧘‍♂️ Стресс ворует у человека энергию, истощает его потенциал, заставляя работать все органы и системы на износ. В момент стрессовой реакции, происходит огромный выброс энергии, за счет ускорения обменных процессов. Если эта энергия не используется в благих целях, она производит разрушения в теле человека. Поэтому, важно подобрать подходящие методики релаксации и научиться направлять энергию стресса в нужное русло. ⠀ 6. Здоровое, сбалансированное питание. 🥗 Благодаря такому питанию можно получить все необходимые вещества, которые будут поддерживать в тонусе тело и мозг. Лучший способ быть всегда наполненными энергией- потреблять в большом количестве сырые овощи и фрукты, которые лучше всего усваиваются и содержат много витаминов и минералов. ⠀ Работа над ресурсным состоянием и восстановлением энергии, это ежедневная работа над собой, различные гимнастики, техники и упражнения, которыми, кстати, я буду скоро делиться на одном из своих марафонов. ⠀ Даже если в нашей жизни все хорошо, наша энергия имеет свойство растрачиваться, ее необходимо восполнять. ⠀ Сохраняйте пост, друзья, чтобы не потерять и пишите в комментариях, знали ли вы ранее о таких секретах? Фото: @zhiganova_margarita
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
10 ПОТРЯСАЮЩИХ советов от великого оратора и психолога, Дейла Карнеги: 1. Если Вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача. 2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им. 3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны. 4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь. 5. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его. 6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир. 7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых. 8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад. 9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. 10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее. Забирайте себе в закладки и оставьте любой комментарий, друзья, если сохранили, чтобы я видел, что вам был полезен этот пост Фото: @zhiganova_margarita
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ЦЕНИТЕ ТО, ЧТО ЕСТЬ Наслаждайтесь этим! Тогда в вашу жизнь придёт и то, чего вам не хватает. Не концентрируйте сильно своё внимание на том, чего у вас пока ещё нет. Иногда может оказаться так: чем больше вы желаете, тем больше вы фантазируете о том, чего нет, тем хуже ваш эмоциональный фон, а следовательно, и мысли. И такое внимание вам не на пользу. Ведь рано или поздно вы возвращаетесь в свою действительность, а точнее, в то, как вы её воспринимаете, и испытываете разочарование. Но если действительность не воспринимается удручающей, то постоянное мечтание не несёт никакого вреда. «Довольное» мышление – это любить то, что вы имеете, несмотря на то, что вы желаете заменить это чем-то новым. Можно любить свой дом и копить на новый. Вот, о чём я говорю, а отнюдь не о хорошем или плохом внутреннем состоянии. Хотя его тоже можно воспринимать как индикатор правильности фокуса. Какое внимание – такое и внутреннее состояние. Я сам тоже стал очень чувствителен к состояниям. Вернувшись с отдыха, нырнул в обыденную жизнь и поймал состояние, которое не очень мне комфортно. Наблюдаю за этим. Оставьте в комментариях ваш Любимый смайл, друзья, если вы цените все, что есть в вашей жизни
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
«Будьте так yвлечены улучшениeм собственной жизни, чтобы y вас не было времени ненавидеть, cyдить, кpитиковать, спорить или сплетничать о другиx.» Счастлив тот, кто умеет наслаждаться сегодня, и не ждет для счастья завтра. Видео для хорошего настроения Вам в ленту, друзья!
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
Быть хорошим отцом — самая ответственная и нужная работа в жизни мужчины. Стать примером для сына и добрым волшебником для дочери. Научить, рассказать, защитить, объяснить и сделать всё это с любовью и терпением — такое может только папа. Отец — это не просто слово. В нём столько детских чувств. Для мальчика папа — это пример для подражания, ведь он сильный и смелый, на все руки мастер. Он подскажет всё: как забить гвоздь, как помириться с другом и как постоять за себя. Для девочки папа — это гордость. Каждая маленькая принцесса мечтает встретить своего принца, который будет похож на отца. Я поздравляю мужчин с праздником всех отцов и желаю быть достойным родителем для своих детей! Давайте покажем в комментариях, что отцы достойны внимания и прекрасных пожеланий, не меньше, чем мамы, друзья, пишите свои поздравления! @patinamaldives #patinamaldives
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ТЫ СВОБОДЕН? Человек на протяжении всей жизни ощущает необходимость «быть собой», а значит, быть свободным. Начиная с «нет», произнесенного маленьким ребенком, через подростковые бунты к главным жизненным выборам взрослого – на всем пути нас не покидает чувство, что только мы, мы сами должны ответить на свои самые глубинные желания и реализовать их. Но так сложилось, что под влиянием общественного мнения, многие из нас стали бояться быть собой, быть свободными от стереотипов и догм. Прежде чем совершить какой-либо безумный поступок, о котором, возможно, мы мечтали с самого детства, мы задаемся вопросом: «а что скажут люди?» и часто после этого вопроса, откладываем совершение этого поступка в долгий ящик, напомнив себе о том, что мы будем выглядеть глупо и местами даже смешно в глазах окружающих, после этого действия. А время идёт… и мы не знаем, сколько времени у нас ещё осталось, пока мы живем жизнью, которая пишется не нами, а чужим мнением. Вo имя сoбствeннoгo дoстoинствa, рaди психoлoгичeскoгo рaзвития нам слeдyeт принимaть сeбя тaкими, кaкиe мы eсть, и всeрьeз прoживaть ввeрeннyю нaм жизнь. Нaм нeoбхoдимы и нaши грeхи, и нaши oшибки, и нaши зaблyждeния, инaчe мы бyдeм лишeны нaибoлee сильных причин, пoбyждaющих нaс к рaзвитию. Нельзя нравиться абсолютнo всем. И именнo с этой мыслью прощe делать тo, чтo любишь по-настоящемy. Нe ограничивайтe себя лишь потомy, что y кого-то не хватает смелости и сил совершать тo, нa чтo cпособны вы. Живитe как чувствуете, игнорируя косые взгляды, непонимание сo стороны тex, кто не имеет никакого отношения к вашей жизни. Я учусь этому. И хочу, чтобы каждый из вас тоже научился жить своей жизнью, будучи свободным от чужого мнения и стереотипов, друзья! Поделитесь в комментариях, вы свободны от чужого мнения? Умеете жить своей жизнью, не думая о том, что скажут люди?
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
Благодарю каждый день, который я прожил. Много это или мало? Я начал осознавать, что цифра лишь показывает наше фактический возраст прожитый на планете Земля. Внутри мы можем быть совсем юными и неуклюжими в 80 лет или мудрыми и тонкими в тридцать - Все зависит от нашего ощущения жизни и нашего желания жить. Эти стихи я сочинил пару дней назад. В них то, что чувствую в свои 41 ! Я не знаю, как это бывает, Когда жизнь нам себя открывает Как кефир в стеклянной бутылке срывает Крышку Или как в Старой комнате нашли мёртвую мышку И сразу хочется окна настежь И жизнь на распашку Чтобы воздух желанья вздохнуть как ромашку Чтобы тучи спустились и разбились о скалы И чтобы солнце внутри отыскало каналы Отыскало ту дверцу невиданной Дали Где можно зайти , Но , без печали. Зайти и окрепнуть , зайти и воскреснуть Зайти в свою жизнь и все старое свергнуть ! Мы живем каждый день в ожидании чуда Мы Встречаем рассветы чтоб приблизить друг друга Мы часто в рассветах себя забываем Про то как мы сами о чуде мечтаем О чуде , которое в нас изначально Оно нам дано божеством специально Чтобы мы могли его ощутить при рождении И чтобы могли раствориться в забвении В забвении счастья , момента и жизни В забвении лет и одной только мысли Что знаю как будет , как было как есть Ведь я человек и выбор мой здесь И я выбираю ... себя и тебя Чтоб вместе прожить на планете Земля!
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ЭТО ПРОИЗОШЛО СО МНОЙ . Приехал в Питер на 2 дня по делам. В итоге провёл неимоверно ресурсную встречу на закрытом завтраке , остался ещё на два дня, посетил Екатеринский дворец , попал на разведение мостов и встретил много новых интересных людей. Часто мы думаем, что жизнь несправедлива и все, что нас окружает нас не вдохновляет уже. Но, как только мы совершаем незапланированные действия или поступки , то мир сразу даёт новые эмоции и новые впечатления, а это формирует новое состояние - состояние потока состояние новизны и состояние жизни . «Мозгу нет разницы будущее или настоящее. Если мы уверены в мыслях , то мозг начинает это формировать». Джо Диспенза Вы часто совершаете необдуманные поступки? Любите делать что-то спонтанно?
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
Необычный эфир с Контактером/Ченнелером Ириной Чикуновой. @irinachikunova.ru Пишите в комментариях, как вам эфир? Какие знания получили с этого эфира?
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ОСОЗНАННЫЙ РОДИТЕЛЬ️ Многие приходящие сейчас на землю Души – на несколько сотен воплощений старше своих физических родителей. Они приходят подготовить всему человечеству дорогу в новый мир, но прежде очистить старое, убрать ненужное. У родителей есть убежденность, что они должны учить своих детей как жить, в силу того, что они старше, а значит умнее. И эта убежденность может сильно ранить душу ребенка. Он пришел сюда с определенной задачей. Но порой давление родителей, социума, не дает ему развиваться, раскрывая божественный потенциал. Лучшее, что вы можете сделать для своих детей – сотрудничать с ними, а не учить. Подготовить им благодатную почву для саморазвития и самосознания, а не давить, пытаясь навязать старые взгляды и убеждения. Все прежние концепции останутся в прошлом веке, дети никогда не примут существующую систему. Они будут враждовать с вами, но не примут. Не указывайте ребенку, какая профессия сейчас востребована на рынке. Спрашивайте, чего хочет его сердце, к чему оно стремится? Если он еще не вспомнил, не осознал Себя, не давите, дайте время, даже во внешнем нежелании происходит очень глубокая работа, направленная вовнутрь. Если он пришел стать менеджером – он станет менеджером, если он пришел стать духовным проповедником – он станет им. Но он сам должен вспомнить цель своего воплощения, почувствовать сердцем свой путь и пойти по нему. Помогайте ему исследовать мир, станьте его другом, учитесь вместе с ним. Дети – это величайшие учителя. Будьте достаточно чисты и открыты, чтобы осознать это, будьте мудры, чтобы услышать то послание, с которым пришли к вам ваши дети…. Дети 21 века - для них тесла уже прошлое . Мы их родители - для нас тесла ещё будущее. Вот и поймите разницу объёма восприятия мира детей наших и нас самих. Нам многому необходимо учиться у них ещё. Я поздравляю всех детей и их родителей с Днем защиты детей! Пускай в этот первый солнечный июньский денек на ваших лицах играют счастливые улыбки. Желаю, чтобы жизнь ваша была безоблачной и веселой, дарите друг другу добро и наслаждайтесь общением, друзья, с праздником! Пишите в комментариях поздравления всем детям планеты
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ГДЕ ЕГО БРАТЬ? ⠀ Где брать это вдохновение🧐.. ⠀ Как вы успели заметить, друзья, в последнее время я менее активен в Инстаграм и больше времени уделяю своему внутреннему состоянию, практикую новые методы пополнения внутреннего ресурса, черпаю вдохновение из разных источников, знакомлюсь с новыми людьми, посещаю новые места, практикую уединение с самим собой. ⠀ Многие боятся одиночества и я не исключение! Пока мои близкие отдыхали, я был 2 недели один и скажу вам, это было испытание для меня. Знаю многих, кто даже один день не могут быть одни - сразу стараются куда-то сорваться. ⠀ Исследования показали, что люди, которые имеют источники вдохновения, всегда более счастливы, приятны, продуктивны и не сходят со своего пути, если встречают трудности. ⠀ Вы часто просите меня делиться тем, откуда я беру вдохновение, силы, энергию. Мы постоянно вдохновляемся чем-то или кем-то. Но главный источник - это мы сами! ⠀ Ведь однажды источник из вне может иссякнуть, и тут же придёт уныние и депрессия. Для этого нам всем необходимо уметь брать все нужные ресурсы из Себя . ⠀ Чаще всего это испытывают творческие люди, но и те, кто в творчестве не проявляется, знают, как тяжело найти мотивацию на движение вперёд. ⠀ И в дополнение хотелось бы сказать: ⠀ Как мы проживаем каждый свой день — так проходит и вся наша жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизанным на нить жемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остается позади, а будущее — всего лишь плод воображения, поэтому сегодняшний день — это все, чем мы владеем. Так давайте распоряжаться этим днем мудро, осознанно, и не разбрасываясь теми, кто всегда рядом и готов подставить своё плечо . ⠀ Не ищите счастья где-то далеко!!! Оно всегда с нами рядом и в нас ⠀ Напишите в комментариях, что вас вдохновляет?)) где берете энергию?))
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
КАК ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ?! ⠀ Усмешки, неудачи, откаты на стартовую точку - это те препятствия, с которыми мы сталкиваемся на пути. И на днях я наткнулся на притчу, которой бы хотел с вами поделиться: О лягушке на вершине горы. ⠀ Однажды лягушки решили посоревноваться между собой, кто из них первый взберется на вершину высокой горы. ⠀ Желающих лягушек поучаствовать в этом состязании оказалось немало. ⠀ Собралось очень много разных зверей со всего леса, чтобы посмотреть, как эти лягушки потерпят фиаско. Им очень хотелось посмеяться над маленькими лягушками, так как задание казалось невозможным. ⠀ И как только прозвучала команда “Старт!”, лягушки бросились взбираться на вершину. ⠀ И тут же начались насмешки со стороны лесных зверей: ⠀ – Вы посмотрите на них, они же сейчас все упадут! ⠀ – Это же не возможно, что они о себе думают! ⠀ – Вы никогда не сможете добраться до вершины! ⠀ Лягушки услышав зверей начали падать с горы одна за другой. ⠀ Наблюдатели продолжали кричать: ⠀ – Вы посмотрите как высоко лезть, а Вы такие маленькие и слабые! ⠀ – Это же очень тяжело, а у Вас такие маленькие и скользкие лапки! ⠀ Под эти насмешки, все больше лягушек сходило с дистанции, сдаваясь и падая вниз. ⠀ Прошло еще немного времени, и практически все лягушки попадали и отказались от пути. ⠀ Только одна лягушка продолжала карабкаться на вершину. Несмотря на насмешки и громкие высказывания что это “Невозможно!” и тяжелый путь, она взбиралась все выше и выше. ⠀ И вот настал тот момент, когда лягушка, которая продолжала карабкаться на вершину,  достигла своей цели. Она была на вершине! ⠀ Все были удивлены и шокированы: “Как же эта маленькая  лягушка смогла добраться до вершины такой большой и огромной горы?” ⠀ Когда она спустилась, то к ней подошла одна из лягушек и спросила: ⠀ – Как тебе это удалось? Какой у тебя секрет? ⠀ А все просто…Она оказалась ГЛУХОЙ…. ⠀ Иногда очень полезно, друзья, притвориться глухим и никого не слушать, на пути к успеху и своей цели . Поделитесь в комментариях, вы легко поддаётесь чужому влиянию?
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ЦЕНА ЖЕЛАНИЯ Желания человека призваны быть не опьяняющими иллюзиями, а планами и проектами построения жизни. Как отличить исполнимые желания от заведомо нереалистичных? Воплощение нереалистичного желания требует чуда, редкого стечения обстоятельств. При этом желающий человек остается тем же. Осуществимые желания предполагают активное участие с нашей стороны. Нам нужно научиться делать то, что не делали раньше. Нам нужно узнать то, что мы не знали раньше. Нам нужно выстроить новые отношения. Достижение нового уровня жизни предполагает, что нам придется стать новым человеком. Далеко не всем мечтателям дано это понять - вот почему их мечты так и остаются мечтами. Я принял решение уделять больше внимания конкретным планам и поступкам. Стараюсь каждый день делать то, что приближает меня к цели. Странно, что мы всегда боимся делать то, чего очень сильно хотим. Мы убеждаем себя в том, что правильно, хотя, по сути, правильного и неправильного не существует. Всё относительно. Всегда убеждаем, что если мы остановимся, то так будет лучше. Что лучше будет, если мы не скажем слишком много. Всегда упираемся в слово «слишком». Мы не переступаем через какую-то невидимую грань. Хотя, на ней-то всё и основано. Мы всегда пытаемся уловить рубеж между эмоцией и чувством, между горьким и сладким, между сумасшествием и адекватностью. Мы всегда ходим по этой тонкой линейке и всегда боимся сделать шаг влево или вправо. Мы часто просто боимся мнений, законов, позиций, принципов. Но иногда, чтобы почувствовать, что такое счастье, нужно упасть, а упасть здесь — значит полететь. Напишите в комментариях, насколько сильно и упорно вы движетесь навстречу своим целям и желаниям?
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ЛЮБОВЬ СПАСЁТ МИР Огненный смерч после бомбардировки еще не утих. В воздухе по-прежнему слышны звуки выстрелов и шелест пуль. Схватка с немцами под Сталинградом продолжается. Обездвиженный советский солдат больше не в силах сдерживать боль, издает приглушенный стон. Он смирился, казалось бы, уже с неизбежным и готов покинуть этот мир... В эту самую минуту над ним склоняется маленькая женская фигурка и произносит: «Миленький, потерпи еще чуток. Я сержант медслужбы, Тоня. Сейчас помогу. Госпиталь № 159 прибыл». История фронтовой любви. Семья Лыхо родилась 9 мая 1945 года в Берлине. Листайте карусель, друзья! С праздником! Источник: http://www.muravlenko24.ru/stati/41869-istoriya-frontovoy-lyubvi-semya-lyho-rodilas-9-maya-1945-goda-v-berline.html
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ОТНОШЕНИЯ ОТЦА И СЫНА🤝 ⠀ Недавно поделился с вами своей историей о том, что не общался со своим отцом 33 года. На то были свои причины, не хочу вдаваться в подробности, но сейчас мы уже восстановили наше общение и проходим все стадии отношений между отцом и сыном. Думаю, что отсутствие отца в моей жизни такое долгое время, во многом повлияло на мое отношение к собственным детям. ⠀ Я как никто другой, сейчас пытаюсь дать своим детям не только родительскую любовь и заботу, но и вложить в их жизнь, максимально, своей мужской энергии, своё мужское внимание. Я сам постоянно стремлюсь к тому, чтобы пополнять в себе эту мужскую энергию, чтобы быть примером и для себя, и своих для детей, ради их светлого и здорового будущего. ⠀ Отец вводит ребенка в мир социальных отношений, учит его адекватно воспринимать и оценивать себя и других, способствует становлению сына как представителя мужской субкультуры. Все это определяет личностное и социальное развитие мальчика.  Отец помогает сыну в осознании себя, как мужчины, что предопределяет нормальное психическое развитие мальчика. Неучастие мужчины в выполнении этих важнейших функций может послужить источником разных проблем в жизни мальчика:   он может стать изгоем в среде сверстников, приобретя ярлык «маменькиного сынка», только потому, что у него перед глазами не было примера мужского поведения, мужского способа решения жизненных проблем;   мальчик может стать предметом насмешек по причине незнания каких-либо реалий мужской субкультуры; Продолжение в карусели, друзья листайте Играли в команде @club.500
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ЧТО НУЖНО СЕМЬЕ? Наибольшая ценность, которую можно дать семье — это время проведенное вместе. Самое ценное в жизни — это время, которое не воротить вспять. Ведь дети растут очень быстро, все самые ценные и жизненно важные моменты происходят в детстве. Время, проведенное вместе всей семьей, укрепляет семейные узы. Это справедливо независимо от того, что вы делаете, и не имеет значения, находитесь ли вы на отдыхе или просто сидите у себя дома, играя в настольную игру, или просматриваете фильм. Сам факт совместного времяпрепровождения укрепляет вашу связь. Ваши дети, даже став взрослыми, будут поддерживать связь с вами, и обращаться за советом и помощью. Когда вы проводите время с семьей, вам будет намного проще решать с детьми любые проблемы. И в первую очередь это поможет вам избежать поведенческих проблем. Дети, с которыми родители проводят качественно время, меньше склонны к насилию и агрессии. Не столь важно количество, сколько качество проведённого времени с детьми. Чтобы было приятно и вам, и детям от совместного времяпровождения. Я очень люблю проводить время со своей семьей и устраивать им различные сюрпризы. Самые вкусные пиццы и макароны сегодня в нашей большой семье получились у бабушек и детишек! С праздником, друзья! Вы часто проводите время с семьей?
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
Друзья, это пост помощи РУКОВОДИТЕЛЯМ, которые задолбались от того, что рабочие проекты затягиваются на месяцы, потому что не ясно, кто за что отвечает. Ситуация: Вы поставили задачу перед отделом – нужно подготовить открытки клиентам ко Дню строителя. В отделе 3 дизайнера, каждый из них может решить, что задачу поставили коллеге. Провалено! 🧐 Решение: Чтобы каждый сотрудник понимал, за какие конкретно задания он ответственен, ставьте задачи в Битрикс24. Это бесплатный менеджер задач, который подходит для любого бизнеса и позволит четко зафиксировать ответственного и сделать работу с задачами прозрачной. В Битрикс24 вы прописываете задачу, назначаете срок выполнения и ответственных: знаете, с кого спрашивать результат. Открытки улетели к клиентам. - Успех! Битрикс24 не только про задачи. Переписывайтесь в чате, созванивайтесь по видеосвязи с коллегами, работайте с документами вместе – и всё это в едином сервисе. Это выгоднее и эффективнее, чем использование разных инструментов. Эксперты Битрикс24 подготовили для вас бесплатное руководство по успешной работе с задачами. Получить его просто – создайте свой Битрикс24. Ссылку для бесплатной регистрации, вы найдёте у меня в сторис
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
КАК ЗАСТАВИТЬ МОЗГ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО?🧐 Бывает довольно сложно избавиться от плохих мыслей. Это требует сосредоточенности и тренировки. Но есть несколько способов, которые помогут настроиться на позитив. 1. Не позволяйте негативным мыслям управлять собой Отпустите свой негатив. Не позволяйте ему сдерживать ваш потенциал и тянуть вас вниз. Контролируйте свой разум. Заметив своё удручённое состояние и поймав себя на отрицательных мыслях, переключите внимание на что-то хорошее. Вспомните о том, что доставляет вам удовольствие. 2. Перенаправьте мысли в позитивное русло Это лучше, чем прокручивать в уме и анализировать каждую неприятность. Учитесь во всём искать положительные моменты и концентрируйтесь на них. 3. Наслаждайтесь настоящим моментом Чтобы окончательно перепрограммировать мысли, нужно наполнить позитивом каждый свой день. Живите здесь и сейчас. Не завтрашним днём. И даже не предстоящим отпуском. 4. Не тратьте время на жалость к себе. Вы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись. Такой человек умеет брать на себя ответственность за свои действия и их результаты, понимает и принимает тот факт, что жизнь не всегда справедлива. Он может с честью выйти из испытания, получив урок и поблагодарив жизнь за него. Когда ситуация складывается плохо, успешный человек отвечает: «О, ну что поделать» или просто «Двигаемся дальше!». Как и любой человек, я сам прохожу всегда определённые трансформации, стараюсь применять данные рекомендации и выходить из тех состояний, которые мне не комфортны. Конечно нужна ежедневная работа над собой, чтобы применять это постоянно. Я всегда работаю над собой. Я чувствую, и вижу по сообщениям в Директ, что многие из вас находятся в непривычном для себя состоянии, испытывают те или иные проблемы. Поэтому я делюсь с вами полезными рекомендациями, которые помогают мне самому . Забирайте себе в закладки , чтобы не потерять и поделитесь в комментариях, используете ли вы что-то из этих пунктов?
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
@drjoedispenzaru
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
Друзья, хочу вам сообщить, что 19 апреля стартовал Вводный онлайн-курс доктора Джо Диспензы. Новый материал, впервые на русском языке! Бесплатно. С 19 по 23 апреля – Пройдите подготовку, чтобы ПЕРЕПИСАТЬ СВОЮ СУДЬБУ! Что вас ждет на Вводном курсе: 4 видео-урока от доктора Джо. Медитация «Благословение Энергетических Центров 1» Мощный видео-бонус! Вебинар «Вопросов и Ответов» с Александром Сенченко Вот о чем вы узнаете: как создавать желаемое настоящее и будущее своей жизни как исцелить свое тело и свою жизнь как изменить каждый аспект своей жизни: от клетки до судьбы. Получите знания и вдохновение для реальных изменений в своей жизни! В этом бесплатном онлайн-курсе доктор Джо Диспенза объяснит, что у каждого из нас есть Внутренняя Сила, используя которую вы можете изменить ход своей жизни и сформировать все аспекты своего будущего. Темы онлайн-курса: - ваш образ мышления может влиять на вашу жизнь - вы создаете свое собственное электромагнитное поле - вы можете избавиться от жизни, которую не хотите иметь - вы можете перепрограммировать свои мысли и создавать новое будущее - вы подключаетесь к этому новому будущему в медитации - как вы осуществить свои мечты еще быстрее - подключение к «единому полю» - сосредоточение своей энергии для создания с жизни, которую действительно хотите прожить. В наше время уже недостаточно просто ЗНАТЬ – нужно знать КАК. И действовать. Перейдите от теоретических знаний к реальным изменениям в своей жизни. Превратите мечты в реальность. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс доктора Джо «ПЕРЕПИШИ СВОЮ СУДЬБУ». Ссылку найдете в моих сторис. Вливайтесь в коммуну меняющих жизнь.
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ИНВЕСТИРОВАТЬ СВОЙ ДОХОД? Ни для кого ни секрет, что самые богатые люди планеты являются инвесторами. Инвестиции-это сложный и очень прибыльный процесс, который помогает создавать пассивный доход! Я сам являюсь инвестором, и когда на свою программу меня пригласил топовый инвестор и финансист @andreyplotnikov_ - я сразу согласился Андрей запустил своё YouTube -шоу «Подкаст Илона Маска», где обсуждает актуальные новости в сфере инвестиций и экономики России в доступной форме! Было приятно стать гостем и познакомиться лично с Андреем. Сам выпуск вы можете посмотреть по ссылке в моих сторис🤳 Андрей - финансист, инвестор, руководитель инвестиционной компании. Свой путь в сфере финансовых рынков начал 10 лет назад в Сбербанк. Спустя 5 лет после старта заработал свой первый миллион долларов и основал собственную инвестиционную компанию, компания вошла в ТОП-10 по стране и стала Фондом N1 по доходности, а в прошлом году BLOOMBERG включил компанию в TOP-15 Human-Run Hedge Funds Trounce Quants in Covid Year в МИРЕ! На сегодняшний день является самым молодым профессиональным участником рынка ценных бумаг РФ. У @andreyplotnikov_ есть собственный закрытый инвестиционный бизнес клуб и Школа, где он обучает всех желающих и даёт бесценные знания и советы для тех, кто хочет начать инвестировать. А также для тех, кто уже является инвестором! Напишите ваши мысли по поводу выпуска Как вам? Ссылка на выпуск у меня в сторис
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
5 ОЧЕНЬ ОГНЕННЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ДЛЯ ВАШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ. ⠀ 1. Соблюдаем режим, мыслим бодрее и быстрее. Несоблюдение режима ведет к снижению интеллекта, ухудшению работоспособности мозга и замедлению множества реакций. ⠀ 2.Повышаем концентрацию с помощью ограничений, создаем в обыденной жизни условия «экзамена», ограничивая себя сроками, временем выполнения и обязательствами. Тогда ваш мозг постепенно начнет выходить на уровень пика эффективности намного чаще и дольше. ⠀ 3.Без хорошего сна — нет и ясного ума. Закрепление информации в памяти и работа с мышлением происходят во сне гораздо активнее, чем в период бодрствования. Утром хорошие идеи приходят намного чаще. ⠀ 4.Развиваем лобные доли мозга. Ничто не справляется с этой задачей лучше, как преодоление трудностей и мелкие, рутинные бытовые дела, которые делать нужно, а не хочется. Работа по дому - идеальная тренировка мозга. Систематизация вещей, готовка по новым рецептам, наведение порядка — да, это то, что заставляет ваш мозг думать и думать много, а значит, тренирует и еще раз тренирует его. ⠀ 5.Улучшаем память и повышаем внимательность. Это активные прогулки, живое речевое общение, слушание с закрытыми глазами, чтение вслух, рассказ другим людям, отчеты, блоги, дневники. Всё это способствует закреплению полученной информации, а значит, и улучшает память. ⠀ Эти советы японского ученого Такаси Цукияма помогут улучшить вашу память и внесут существенные изменения в эффективность работы вашего мозга. Я всегда ищу способы вернуться в ресурсное состояние, у многих сейчас непростое время, я тоже не являюсь исключением, но всегда стараюсь найти то самое правильное состояние, которое позволит вынырнуть со дна жизненных проблем. Как часто вы работаете над собой и своей головой? пишите в комментариях
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
Я впервые в таком путешествии ! Хотя я много летаю и бываю в разных странах, но именно в экспедиции впервые. Это не просто экспедиция - это целое путешествие с очень интересными людьми. Я, как никто другой, люблю новые знакомства и сюда я смог попасть только через проводника - моего друга Игоря Мгеладзе @mgeladze. Кстати, в такие поездки в @transformator.travel можно попасть только через кого-то. Нет никакой рекламы и это ещё больше придаёт ценности таким событиям. Я попал сюда, когда находился в состоянии прыжка в бездну и эта ситуация привела меня сюда , когда Игорь @mgeladze сказал мне «бро тебе точно надо с нами в Арктику»! И я не перестаю благодарить всё, что с нами происходит в этой жизни , так как, находясь в низких энергиях приходят самые яркие события , но только если мы их принимаем, лишь как прыжок к большому , а не конец жизни. Могу говорить часами про эту поездку , но пусть это останется со мной и с моими близкими Отдельный respect Портнягину Диме @portnyagin , бро, ты реально делаешь больше , чем тебе кажется . Уже планирую Пакистан , яхт Ригату и экстрим заброс в каменные джунгли Вы были в Арктике? Делитесь в комментариях или хотелось бы побывать?
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ -ПОМЕНЯЙТЕ СВОЁ ОКРУЖЕНИЕ Присмотритесь к людям, которые вас окружают, и ответьте на вопросы: -Хотите ли вы быть таким, как они? -Стремятся ли они к достижению своих целей? -Есть ли для них место в ваших планах? Если вы ответили «нет» на каждый из трех вопросов, пора удалять из своей жизни таких людей. В этой ситуации вы понимаете, что вам нужно двигаться дальше, но вы не хотите кого-то обидеть. НО! - вы не были рождены для того, чтобы делать других счастливыми, вопреки своему счастью. Сделайте сначала так, как будет лучше для вас. Поверьте: через пару месяцев вы скажете себе «спасибо», когда начнете общаться с теми, кто будет толкать вас вперед к целям. Люди полностью забыли, что нужно жить. У кого есть для этого время? Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным. Если человек хочет жить, то он должен научиться одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой он есть. Начните жить. Не начинайте готовиться к жизни, которая будет в будущем. Все страдания в мире происходят от того, что мы полностью забыли, что нужно жить, мы стали заниматься тем, что не имеет никакого отношения к жизни. Нам стоит научиться жить здесь и сейчас. Выбирать окружение , которое нас мотивирует, а не тянет вниз. Я всегда стараюсь расширить своё окружение. И мое сегодняшнее путешествие - основная цель - новые интересные люди . Напишите комментариях, вы довольны своим окружением? Действительно ли вас окружают люди, которые способствуют вашему прогрессу, а не тянут вас вниз?
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
ЧТО ЗНАЧИТ ПРОСТИТЬ?🤯 ⠀ С самого раннего возраста нас учат извиняться родители. ⠀ Основной принцип - если кому то причинил боль или неудобства, надо извиниться! С годами сказать «прости меня искренне» становится непреодолимой силой! ⠀ Мы часто не понимаем всего смысла этого выражения своих чувств! Часто , прося прощение, мы испытываем жалость к тому, кому причинили боль и стараемся словами прощения успокоить. Даже есть религиозные праздники, где все просят прощения, но все ли осознают, за что они просят простить себя и почему только в специальный день мы готовы сказать «прости»? Кто-то говорит «а кто мы такие, чтобы прощать ?» Действительно, мы не имеем никакой власти над человеком, чтобы ставить его ниже и решать, прощен он или нет !!! Дня меня «прости» это самый важный процесс для того, кто это произносит. Это как молитва или медитация, где человек произнося «прости меня искренне» вкладывает в это выражение огромный смысл и понимает, что его поступок, за который он просит простить, может быть шагом вперёд и полным осмыслением его внутреннего мира в данной ситуации. ⠀ Нас не учат говорить «прости», Мы лишь считаем, что это говорится для кого-то, на самом деле - это говорится только для себя. И важно, что тот, у кого просят прощения, находится не в позиции: Казнить или помиловать !!! Он находится в позиции принятия и доверия , и такого же осмысления, почему именно ему причинили эту боль и что он может из этого извлечь для себя, быть готовым так же сделать шаг вперёд, на следующий уровень, а не остаться в обиде и спуститься на ступень ниже с чувством обиды или превосходства над тем, кто просит прощения !!! ⠀ Я был по обе стороны и каждый раз я прохожу новые уроки и новые переживания! Здесь нет правильных слов или правильной формулы - здесь лишь есть внутренне ощущение !!! Мы так устроены, что любим грустить. Через грусть и слёзы мы многое начинаем понимать и расставлять приоритеты, которые до этого не имели никого значения! ⠀ Обиды - как камни. Не копите их в себе. Иначе упадёте под их тяжестью. ⠀ Пишите своё мнение по этой теме в комментариях . Вы легко отпускаете обиды?
Игорь Сивов в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Сивова
​10 СПОСОБОВ НАПОЛНИТЬ СЕБЯ ЧЕМ-ТО НОВЫМ! ⠀ 1. Напитывайтесь красотой: Искусство всегда вдохновляет ‒ от балета до выставки фотографий. Не замыкайтесь в себе, мыслите шире, будьте открытыми тому, что происходит в мире. ⠀ 2. Путешествуйте: Чтобы мыслям не было тесно, иногда достаточно выйти из четырех стен и сменить обстановку. Когда этого мало, уезжайте хотя бы на несколько дней в другой город или страну. ⠀ 3. Посвящайте время размышлениям: Вдохновение любит тишину. Многие классики проводили в одиночестве огромное количество часов, иногда даже несколько месяцев. ⠀ 4. Чаще бывайте на природе: К сожалению, мы стали слишком оторваны от природы, особенно это ощущается в крупных городах, мегаполисах. Однако мы все так же нуждаемся в шуме листвы, тумане, бодрящем воздухе. ⠀ 5. Добавляйте в жизнь яркие эмоции: Вдохновение неразрывно связано с эмоциями. Значит, эмоции ‒ именно то, чем нужно наполнять каждый прожитый день. ⠀ 6. Общайтесь: Живое общение ‒ ключ к новым возможностям и мыслям. Внутренний мир каждого из нас уникален. Через коммуникацию мы порой можем получить в разы больше полезного и нужного, чем любым другим известным способом ⠀ 7. Учитесь отдыхать: Работая по 24 часа подряд, не стоит ждать, что на 25-й муза придет в качестве награды. Усталость ‒ один из худших врагов вдохновения. Организму необходима перезагрузка. ⠀ 8. Будьте открыты новым идеям: Умение распознать то, что можно позаимствовать в потоке безграничной информации ‒ тоже искусство. ⠀ 9. Наводите порядок: Есть мнение, что творческие люди склонны к беспорядку. Оглянитесь ‒ все ли на своих местах? Говорят, без порядка вокруг не будет порядка в голове. ⠀ 10. Работайте с удовольствием: Чтобы что-то получилось, нужно работать с позитивным настроем. Плохое настроение и постоянные мысли о том, как надоело трудиться, становятся преградой к достижению творческих успехов. Что из этого списка вы делаете всегда?