Бикметова Гульнара

Публикаций
599
Подписчиков
4 777
Подписки
1 802
Род занятий:
танцор, хореограф, участница Танцев на ТНТ (5 сезон).
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Поплавали в космосе с подругой @komlevaa12, на классе у Антона и Вани. Так хорошо было. Спасибо🖤 П.С.: в следующий раз надену белое. Или разденусь. Find me, please Choreo @lushichev @maaslov.i Event @frameup_official #frameupexperimental #гульнарабикметова #frameup #frameupworkshops #nobody
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Ты можешь блогером не быть, но селфи выложить обязан. Данный снимок может быть использован как наглядное пособие, ведь здесь мы отчётливо видим: ху из «синдром гипермобильности суставов» (см. Рис 1. Обратите внимание на правый локоть девушки). #ячеловекпаукпаутинаизрук #гульнарабикметова хэштэг #розовыепуки специально для тебя, моя дорогая @iriss.krasy
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Снова нежность, мягкость, женственность, ресурсность. Шакти. Баина🖤 Мне нравится это видео, потому что мы трое очень «разные», и это отчётливо видно. Но в то же время, эта «разность» и несовершенство здесь так гармонично выглядят! И энергетически мне было очень приятно танцевать с этими прекрасными женщинами 🤍 Dancers @gulalala_ @anyatsygankova @kristina_levash Choreo @basanovabaina Video @perfectmotion.pro Event @highheels_frameup
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Настроение: постить архивы. Или сказ о том, как Маша @mary_sivva на меня ногу закинула. А сзади #подружки танцуют @komlevaa12 @gubanova_dar ️ Choreo @lizonsergeeva @stasy_mad Place #frameupcamp2020 @frameup_official #frameupstrip #frameupcamp #гульнарабикметова #summer #dancecamp
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Эти два кадра я хочу выложить отдельно и адресовать их маме. Все говорят, что я папина дочка и что мы - одна копия. Просто Ctrl+C. Если положить рядом наши фото в младенчестве, то легко запутаться кто есть кто. А мама всегда говорила что-то про сильную татарскую кровь и ещё: «Глаза папины, а вот нос...нос мой!». Мам!️ помнишь снимки, которые папа делал во ВГИКе? Ты на них лет на десять моложе, чем я сейчас, у тебя кудрявые волосы и ты невероятно красивая... Вспомнила? А теперь посмотри на эти фото. Ты только погляди, как я здесь на тебя похожа! Пусть волос кудрявых у меня давно нет и такой невероятной красоты, как у тебя. Но зато теперь смело можно говорить, что не только нос твой!️ За это открытие снова спасибо чудесной Мари @mari_basiladze
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Красота в деталях, искренности и неподдельных эмоциях. Настоящесть (я запатентую это слово) и честность 🤍 Первое и последнее мои любимые из этой серии. Спасибо за эти кадры @mari_basiladze 🤍 Место/событие: @highheels_frameup @frameup_official #гульнарабикметова #frameupstrip #frameupworkshops #frameuphighheels #highheelsbyframeup
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Благодаря симбиозу музыки и хореографии, на эти полторы минуты я почти вошла в состояние, сравнимое, с медитативным. Я была в потоке, абсолютно спокойна, и ощущала все вокруг каждой клеточкой тела. Это было просто космически! Настя @yuraskina , благодарю тебя за класс(ы), и эту потрясающую субботу. То был жадный глоток свежего воздуха. Ты - любовь! 🖤 Video @denis_holmov Music @rivertiber #notalk Org @fire_district @annbanane
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Ты можешь быть любой. Сильной, смелой, решительной, волевой, несгибаемой, мужественной. Нежной, ранимой, ласковой, покорной и всепрощающей. Пылкой, страстной, необузданной, экспрессивной, несдержанной, возбуждающей. Можешь и в огонь и в воду, на горящем коне, да по медным трубам. Ты можешь разбивать сердца, и залечивать раны. Можешь давать жизнь или сжигать все на своём пути. Ты можешь быть любой, какой только пожелаешь. Ты актриса и режиссёр в своём собственном театре, длинною в жизнь. Ты можешь быть любой. Главное, будь настоящей!.. #мысливслух Ph @gareart_i
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Шаманство, танцы вокруг костра, незаземлённость и капелька безумия. Choreo by my love @vyadron 🖤 Place @greeksaladproject И это моё единственное видео с салата (если не считать наших укурышных видео с @komlevaa12 @oksana_b72 с других классов, где мы пытаемся станцевать синхронно, но синхрон там и рядом не валялся, а из Алины вырывается сущность стрипухи)) #greeksaladdanceproject #greeksaladfamily #greenheart
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Foot fetish part 1.
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Сколько прекрасных, сильных женщин танцевало со мной вчера!🖤 Во время класса я задала вопрос: «какие эмоции вызывает трек и хореография?». Ответов было много. Каждая нашла, что сказать. Но пока рассказывать не буду, дабы не закладывать вам в голову чужие мысли. А задам тот же вопрос. Какие эмоции/ощущения у вас? Choreo @gulalala_ Location @ufa.tancy.pro Song @_shortparis_ #страшно
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Baby would you mind touching me Ever so slowly You're making me quiver Baby would you mind undressing me Making me feel sexy While in the moment Послушайте трек полностью и прочтите текст. Лучше всего в наушниках, в ванне, с бокалом вина. Мур🖤 Ресурсные танцы в рамках недели высокого хорео в @ufa.tancy.pro So sexy song @janetjackson #wouldyounind #гульнарабикметова #протанцыуфа #протанцы #womenspower #heelsdance #highheels #heelschoreography #proтанцы
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
New Years corporate party mood, Или новогодние будни танцоров Ладно, пошла ресницы клеить. #гульнарабикметова #maybedance_community
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Женщина, не перестаёт быть женщиной, если на ней нет, длинных волос, ярко выраженных молочных желёз, соответствующей одежды и макияжа. Вы такие, мы другие. Вот и всё, идите на хуй. Photo @gareart_i Location @obscura_ufa
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
А вот здесь ни намёка на Шакти. Шива, как он есть. И порой я не знаю, чего во мне больше. Когда я услышала трек, то была близка к тому, чтобы меня разорвало вхлам (Милая песня про солнышко, сказала Настя перед классом. Ха!) И это один из моих любимых классов с этого лагеря🖤 Choreo @vyadron Place #frameupcamp @frameup_official Music @rammsteinofficial #sonne #frameupcamp2020 #dancecamp #heels #dance #танцы #танцынатнт #танцынатнт5сезон #гульнарабикметова
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Ресурсные танцы. Люблю такое🖤 В такими моменты остро чувствую подъем энергии Шакти и даже появляется желание на пару минут вернуть длинные волосы, чтобы они красиво разлетались по плечам во время танца и взмахом головы я бы откидывала их назад (slow motion конечно же). Атмосферу в зале во время класса я бы описала так: Женственность и сексуальность можно было хоть ложкой черпать и воду заряжать. Choreo @basanovabaina Place #frameupdancecamp @frameup_official Танцуем с кошечками @komlevaa12 @mary_sivva @gubanova_dar @chernopolskaia_dance #womenspower #frameupdancecamp2020 #highheels #heelsdance #гульнарабикметова
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Я поняла, что бессовестно зажала фотки. Достаю их периодически, любуюсь красотой и эстетикой и складываю обратно, «в стол». Нехорошо так, родители учили меня быть щедрой. Потому что, искусство, оно ведь для людей. Так что вот Смотрите🖤 Photo @gareart_i Place @obscura_ufa (П.С: Заметили, что на мне нет ни одной цепочки, ни одного колечка и ни одной сережки?Как вы думаете, сколько световых лет я все это снимала?))
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Лэйдис! Обведите в календаре 13 декабря и присыпьте сверху блёсточками, ведь в этот день будет очень крутая движуха, которую мы с @annbanane с теплом и любовью готовим для вас, и нетерпеливо ерзаем в предвкушении! Что по планам? •Два сольных класса по полтора часа от меня и Ани •Джем (просто в кайф потанцуем! Без оценок и сравнений!) •Фуршет (игристые, сухие, полусладкие... Детское шампанское по запросу)) Что по стоимости? До 26 ноябрях: 1100 рублей 27 ноября- 12 декабря: 1300 рублей В день мероприятия 1500 рублей Для желающих прийти только на джем: 200 рублей При репосте этого поста (с обязательной отметкой наших акаунтов @gulalala_ @annbanane) вы получаете приятный бонус: скидку 200 рублей на наш следующий интенсив И сразу ответ на вопрос: Если нет стрипов, тоже можно! (Джемить можете и в стрипах и в обычных хилсах) Каминг сун! До встречи 13 декабря
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Когда все #подружки уже выложили, а ты вот только. Здесь могли быть разные заголовки. К примеру: «И даже на тусы ходить успевали», или «Ни один ноготь Губановой не был сломан», или же «Усики, пропуск в трусики» (спешл фо Комлева) Но будет начало, как в русской сказке: собрались как-то Тюмень, Питер, Уфа, Екатеринбург и Минск (это вместо Алёши Поповича, Добрыни Никитича и иже с ними), и поставили номер на чемп. За три дня. С нуля. (Ну ладно, ладно, не совсем, трек огнищенский уже был. Кто-то, к примеру, берет с собой в лагерь запасное бельишко и Полисорб, а Губанова без трека от @nastoburskiy не приезжает) И все так быстро, сплоченно и здорово у нас получилось. Без конфликтов (ну почти), истерик и нервного выдирания волос (себе и другим). Когда собираются люди, объединённые одной идеей, готовые творить и, которые могут друг друга слушать и слышать, результат не заставит себя ждать. Вот Такие дела Это было очень здорово! Скучаю по вам, кошечки Place @frameup_official Video энд адский смех в конце @antik20023 Dancers @gulalala_ @gubanova_dar @komlevaa12 @yadri.ana @mary_sivva @dobro.nastyaa @liubacik В роли секси-фермера @tatianabulgakova (кастинг на эту роль был особенно тяжёлым, много кандидатов было просмотрено!)) #frameupstrip #frameup #frameupcamp #frameupcamp2020 #strip #dance #гульнарабикметова
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Сухо и по фактам: Последний день (вечер, ежели быть точным) #сочныйфитнестур2020. Пятнадцать минут назад отгремел последний класс. Опухшая и зарёванная я, от избытка нахлынувших чувств. Женщины-то мои @nakvakina_alena_fitness @ira_levchishina @zaitseva_maria сильные, сопли на кулак не наматывают. (ну лааадно, Маша тоже ревела, я спалила). И вот мы, еще горячие, как пирожки и печки, записываем поздравительное видео для @s.oleynikov (который, кстати в эту самую минуту находится неподалёку от нас) а все потому, что @anastasiyya_m придумала классную штуку! (А за кадром @kuranov9 комментирует весь этот процесс) Вот. А теперь, давайте попробуем хоть на секунду погрузиться в ощущения. Итак, погнали. Если вы когда-либо видели закат в горах, то представьте сейчас это сердцеразбивательное зрелище. Представили? Хорошо. Далее, вообразите, что позади бурные, невероятные, почти до предела насыщенные 7 дней, и сегодня - все. @sashaoshkin @chusovev ведут последний класс, расплёскивая налево-направо волны своей харизмы. И, как говорится, на добивочку, душещипательный трек, а в кульминационный момент ещё и облака расходятся, будто репетировали. (Про горы, закат и прочее, мы помним). Дрогнуло бы ваше сердечко? Мое вот очень. Время поджимает: необходимо успеть за час смыть с себя фитнес пот и фитнес сопли, закинуть в себя еды (и красного сухого) и параллельно ещё успеть сделать какие-то бьюти-манипуляции, чтобы прийти красивыми на Last Party. Поэтому все эти сто пятьдесят дублей чистейшей импровизации такие искренние, живые и очень классные (мы)! Третий - мой любимый, до слез смеялась) Очень скучаю по вам всем И по вот этому всему До встречи в Сочном 2021
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Долго размышляла (аж с марта), выкладывать ли это видео (и даже сейчас, сию секунду все ещё переживаю). Сравни тому, когда сомневаешься: вынимать ли что-то из пыльной коробки с надписью «личное». Последнее занятие перед моим отъездом в Индию. Было желание сделать что-то особенное. И получился некий перфоманс, терапия, что ли. Не про «потанцевать», но про ощущения. Девочки мне всю душу вывернули своим исполнением, так искренне это было, так красиво. И снова хочется сказать всем, кто танцевал тогда: «спасибо» за честность. Атмосфера была - как натянутая струна. По крайней мере, я так чувствовала. И мы решили, что по приезду я сделаю класс с этой хореографией, с продолжением. Но. Случилось то, что случилось. А класс не случился (4 раза сказала, я посчитала). И гештальт будто не закрыт. Но получится ли снова так искренне - сомневаюсь. И надо ли? Единственное видео с того класса Зернистое. Камерное. Настоящее. Просто невозможный трек @monatik_official, который заслушан до дыр и все равно, каждый раз вызывает необъяснимое щипание в носу Место @ufa.tancy.pro
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Моя любимая рубрика: Бэкстэйдж Или Хэлавинские хроники 2020 П.С.: Когда руки возвращаются на места своего изначального крепления, они делают классные штуки. Весь мэйк одной помадойну и капелька волшебной пыльцы, конечно #haloween #halloween2020 #haloweenmakeup #maybedance_community #страшнокрасиво
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Свет. Камера. Мотор. Photo @gareart_i Location @obscura_ufa
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Когда один кадр лучше другого и вся серия получилась просто белиссимо, на горизонте появляется ступор в виде вопроса: «с чего же начать?» потому что нравится все. И что самое главное: «ты сама себе нравишься». (ох уж эти трудности выбора!). Поэтому, я пойду по пути наименьшего сопротивления и начну с кадров, которые уже выкладывал Артур. Раз уж тема ягодиц раскрыта #gluteusmaximus И вечный вопрос: ч/б или цвет? Photo: best @gareart_i 🖤 Location: @obscura_ufa #миссквадрицепс #гульнарабикметова #nomodels
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
КОНТРАСТЫ Как из печки пирога! И снова история о том, когда и процесс и результат равносильно круты и доставляют огромное удовольствие! Song artist: @92kurt Video: the best @leshabelyaev 🖤
Гульнара Бикметова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Это двадцатидевятилетняя я (и мой длинный нос), тискаю кошеньку около Массандровский дворца. Выгляжу, и чувствую себя так же как и вчера, в двадцать восемь. Морщин не прибавилось. Мудрости тоже. Странно. Каждый год, я сама себе желаю, чтобы этот возраст был ещё круче, чем предыдущий. Как говорится #happy29 🖤 #happybirthdaytome #ботоксмневлоб #антивозрастнаякосмнтикакупитьоптом #ещегоди30 П.С.: Пост, по плану, должен был быть опубликован вчера, поэтому временные рамки немного сдвинуты. Но я не стала менять текст.
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Ринг май белл, ринг май беллс Или, если забыл хореографию, активируй режим #кошечка Начала писать объемный пост-рассуждение о том почему в моем профиле практически нет видео с собственными хореографиями, но писать коротко и сухо у меня не выходит, а через пару минут я уже прибуду к пункту назначения (пишу на бегу, уткнувшись в телефон, рискуя грациозно (нет) споткнутся и поцеловать асфальт), и поэтому необходимо быстрее привести текст к логическому завершению и нажать «поделиться» тчк Значит Об этом Не сегодня Location @ufa.tancy.pro Music @enriqueiglesias #ringmybells #гульнарабикметова #frameup #frameupstrip #танцы #протанцыуфа #протанцы #танцынатнт и все такое ну вы поняли
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Обожаю бэкстэйджи. Процесс, путь создания. Есть в этом какая-то искренность и настоящесть. Бэки с нашей последней съёмки с @gareart_i, с которым мне всегда очень комфортно, классно, в удовольствие творить и создавать! (Возвращаюсь к важности процесса). Последнее видео - мое любимое. Просто волшебство какое-то Эти прекрасные переливы и обожаемый мною Mystery of love из любимейшего ‘Call me by your name’ попал в самое сердечко (как вы заметили, я люблю превосходную степень) А «Блиин!» от Артура на первом видео - это знак того, что получается то, что надо (Слышишь «Блииин!», понимаешь, двигаемся в нужном направлении) И тут тоже, прекраснейший трек: одна из моих ценных музыкальных находок этого лета. Bones Ну и любимая @obscura_ufa Там так хорошо Такие дела
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Это словосочетание пришло ко мне во время класса (значит, так и назовём!). Ох, как я люблю такое! Лииизааа Choreo @lizonsergeeva Dancers @gulalala_ @mary_sivva @l.a.n.e.r @gubanova_dar @shnapik27 Video @antik20023 Place @frameup_official #frameupdancecamp #гульнарабикметова #frameupstrip #frameup #frameupdancecamp2020 #summertime #dance #art
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
«Знаешь ли тыыыы, вдоль ночных дорог, шла босиком: НА НОСУ НОСОК!» А если серьезно: хореография в самое девичье сердечко сразу вспомнились все подростковые сопли/слёзы и медленные танцы (читай, перетаптывания с места на место и узаконенные обжимания на виду у всех) на школьных дискотеках. Если досмотрите до конца второе видео, увидите новый состав бэк-вокалисток для последнего гастрольного тура Валерия Леонтьева. (В офишиал видео @antik20023 решил не брать этот прекрасный момент, а ведь это ж самый цимес!) Итого: коллектив «Подружки» ищет продюсера, чтобы отправится в тур по Золотому Кольцу! #подружкииии @gubanova_dar @komlevaa12 . . Choreo @lushichev Video @antik20023 Place @frameup_official #frameupdancecamp #frameupdancecamp2020 #summertime #гульнарабикметова #знаешьлиты
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Дамы, я осознала, что не могу, просто не имею права, утаивать от вас эти драгоценные знания/умения/навыки и записала онлайн экспресс-курс по фотопозированию. #безрегистрацииисмс За 32 секунды вы научитесь делать максимально чувственные и сексуальные снимки. Не благодарите сейчас. Поблагодарите потом. . . «Мне кажется достаточно» @zaitseva_maria Мой видеограф, и женщина, которая стойко терпела меня и (свеклу с чесноком) целых девять дней. «Девчонки, никто не оставлял?», говорит @niskas_v (наверное, речь про совесть, но это не точно). И это был любимый #сочныйфитнестур2020 Одно из лучших событий и воспоминаний этого лета #гульнарабикметова #фотопозирование #summertime #sochi #rosakhutor_fitness #rosakhutor
Официальный инстаграм аккаунт Гульнары Бикметовой
Говорят/просят, чтобы “бесконечный чупа-чупс” тоже был в ленте Пожалуйста. Мне не жалко🖤 #lookatmenow Ближайший интернет будет только в Сызрани (аж на целых 7 минут), так что, нет времени придумывать надпись/подпись (:подставь любое слово с нулевым окончанием) Так что #безсмысловойнагрузки Эмэйзинг пати ин @stardancecamp #russianparty #гделучшиетусовки #stardancecamp2020