KATRIN MELNIK

Публикаций
2 017
Подписчиков
175,8 тыс
Подписки
381
Сайт:
https://taplink.cc/melnikekaterinaofficial
Род занятий:
российская актриса театра и кино, телеведущая
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Случайности не случайны Мало кто знает, но я не собиралась играть в театре вообще🤪 но обо всем по порядку Когда я закончила ВГИК и играла уже на его сцене, я все равно почему-то думала, что я не пойду служить в театр. Я думала, что я буду сниматься только в кино. Поэтому я не участвовала в пробах как остальные выпускники театральных вузов, которые на последних курсах уже начинают играть, показывать свои отрывки в тех театрах, где собираются служить. Показы - это такие своеобразные кастинги, их проходят начинающие актеры и иногда приходится обойти десятки театров, прежде чем найти «свой» и то не факт, что тебя возьмут Такие смотры проходят почти у каждого театра, но все зависит от того, нужны ли сейчас актеры. Некоторые театры закрывают просмотры, потому что у них набрана труппа. Такая сложная система для меня выглядела малопривлекательной. Я вообще верила в то, что я сама должна снимать кино и играть роли в своих фильмах, то есть я планировала быть и режиссером и актером. У меня даже был написан сценарий полнометражного фильма и я готовилась к реализации задуманного. Это отдельная история, потом расскажу Случилось так, что мой партнёр попросил меня помочь ему показаться в театре, у нас была замечательная совместная сцена из спектакля «Волки и овцы» Островского. Этот спектакль вызывал ажиотаж во всем институте. Я играла Глафиру, все ходили на нее посмотреть и делали мне много комплиментов после игры всегда🥰 И вот одну из сцен мы пошли показывать на Покровку, но это было нужно ему, а не мне, я шла просто помочь. Кончилось тем, что его не взяли, а мне предложили сразу два спектакля. Главные роли сразу в двух премьерах «Бешеные деньги» и «Кроткая». «Бешеные деньги» отдельная история, я им очень благодарна, потому что играть главную роль - это подарок для любой актрисы Вот так я попала в свой первый театр, сразу с главными ролями️ в следующем посте расскажу про спектакль «Кроткая», который стал для меня знаковым. Интересны вам мои театральные истории? P.S. Фото со спектакля «Волки и овцы»
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
ПОГАДАЕМ? ПОИГРАЕМ? ⠀ В директе и комментариях очень много вопросов, каждый ищет ответ для себя, стараюсь ответить всем, но иногда не успеваю Поэтому сейчас предлагаю отдаться в руки бессознательного и искать вопросы внутри себя. Книга будет нашим проводником. ⠀ Гадать будем по моей книге «Точка Зеро», ссылка на покупку есть в описании профиля. ⠀ Что делаем? ⠀ 1. Задайте свой самый заветный вопрос. Количество вопросов - 1, поэтому подумайте как следует! ⠀ 2. Загадайте номер страницы от 7 до 383, затем номер строчки. Считать будем сверху. ⠀ 3. Напишите все это в комментариях к посту и ждите ответ в виде строчки из книги. Он может прийти в виде метафоры, намёка или вообще предсказания на будущее - повертите строчку так и эдак, прислушайтесь к себе ⠀ Если гадающих будет много, ответа придётся подождать, но мы всем обязательно ответим! ⠀ Погнали!!
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Люблю ЛА за свободу самовыражения Здесь можно увидеть любые наряды - шлепки с шубой и угги с шелковой комбинацией, а пижама вообще любимый прикид местных жителей 🤪 Потому что этот город собирает людей, которые на своей волне, такие "городские сумасшедшие" и немного ку-ку в хорошем смысле слова Как видите, я тоже в теме️ Как вам мой образ? Р.S: шелковые платья в пол, костюмы и каблуки, которые я привезла из России, висят в шкафу, т.к. как только я их надеваю, меня окружающие поздравляют с помолвкой))
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Практическое задание! Разделите лист бумаги на колонки: тамас, раджас, сатва - по горизонтали; и сферы жизни - ️здоровье, ️отношения, ️финансы ️предназначение - по вертикали столбиком вниз По ходу видео отмечайте соответствующие пункты, что про вас Поделитесь своими результатами в комментариях ️ Какие выводы вы сделали для себя?
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Какую жизнь вы бы хотели прямо сегодня, здесь и сейчас? Представьте, что вы можете выбирать. Что бы изменили уже сегодня и каким видите себя через несколько лет? 🥰 А если я скажу вам, что всё, что вы представляете - реально? Мы часто думаем, что жизнь зависит от внешних обстоятельств, но в действительности она зависит от энергии и ресурса внутри нас! Если сейчас вы в кризисе, проблемах, то это большой плюс для вас. Так вам приходит возможность перехода на другой уровень, где ваши мечты станут ближе. Это значит, что там, где вы были до этого исполнение мечты невозможно. Почему? ️Невозможно действуя старыми способами получить другой результат. Невозможно на низком уровне энергии выйти к мечте. Поэтому жизнь нас часто учит насильно и, зачастую, долго. Чтобы сократить время, которое вы потратите на набивание новых шишек, я создала курс, который направлен на проработку энергии на уровне тела, сознания и подсознания. Раньше это были разные курсы, но я их дополнила и объединила в один. Теперь это мощный комплекс по работе с энергией. Вы будете повышать свой уровень энергии. ️Я научу вас практикам дыхания, йоги и мудрам (комплекс для тела) ️Погружу в управляемые медитации (комплекс для сознания). ️Очищу карму и проведу энерготерапию без вашего участия, в то время как вы будете слушать уроки по проработке подсознания (третий и самый важный комплекс). Незаметно для вас реальность начнет меняться Любые изменения нужно начинать изнутри, только тогда изменится внешняя реальность. После курса вы сможете легко преодолевать любые кризисы в своей жизни и выйти наконец к тому, чему стремились и мечтали, но не знали как это получить На протяжении всего курса и после него, вы остаетесь быть “подключенными” ко мне. Я провожу практики и прошения каждое утро обо всех учениках. Также вы получаете групповую терапию с поддержкой психолога пожизненно! Все подробности о курсе по ссылке в шапке профиля, переходите и присоединяйтесь️ Пока действуют самые низкие цены.
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Мы долго говорили о том, как выходить из кризисов. Но ясно одно - если у вас проблемы в любой области, то у вас не хватает энергии. Повышать ее можно из разных источников. Если нужно поднять энергию тела, то мы используем дыхательные практики, йогу и упражнения. Также в вас есть энергия, которая может быть загрязнена старыми установками, из детства или прошлого. Эта энергия на уровне сознания и ее также нужно очищать. Сделать это можно через управляемые медитации, которые снимают старые блоки. А есть ещё более глубинный аспект - карма, ваш энергетический счет в банке, с которым вы пришли сюда. И он зависит от того, что вы наработали в этой или прошлой жизни. И данный аспект не могут помочь разрешить психологи или йога. Это в глубинах подсознания. ️Если кармически в вас заложено жить без денег или быть несчастным в любви, то работа с сознанием не поможет. То есть работы на уровне ума мало. Нужно работать с душой, с подсознанием. Самое важное - это третий аспект Однако, я решила, что высоких результатов можно добиться, если проработать комплексно всё! Поэтому я объединила курс работы с подсознанием, сознанием и телом в одно и дополнила его. Теперь это инструмент проработки всех ступеней В курсе “Я=энергия” я даю практики для тела. 1️⃣Это дыхание, йога, мудры, которые входят в первый модуль. 2️⃣Для работы с сознанием, я, как психолог, подготовила 17 управляемых медитаций. Это второй модуль. 3️⃣И главное, третий модуль. Как мастер рейки и ведических знаний, я даю 35 уроков по работе с подсознанием и энерготерапию от меня пожизненно! Работать с кармой буду я, вы будете только слушать уроки. Но постепенно вы увидите, как жизнь ваша меняется, всё меняется! Подробности о курсе по ссылке в шапке профиля. Сегодня и завтра действуют вебинарные цены. Спешите записаться на курс, запись открыта только на несколько дней.
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Напомню, что меня бросил муж, я осталась одна с ребенком без работы и денег. Помимо этого, у меня было огромные проблемы со здоровьем и желание жить пропадало с каждым днем ⠀ На тот момент у меня уже были знания в астрологии, я была мастером рейки, изучала психологию, делала регрессии и расстановки. Я пробовала эти инструменты. Но, видя, что я не справляюсь, вмешалась моя мама. Она просто увезла меня в Индию. ⠀ Тогда в мою жизнь пришел мой гуру. И он пришел с теми волшебными инструментами, которые поменяли мой уровень энергии и меня саму ⠀ Всё время до этого я пыталась решить свои проблемы через ум. Ходила к психологам, копалась в себе. А он зашел через душу, чтобы найти и поднять во мне мою истинную энергию. Это происходило через практики, медитации, ведические знания. То есть чистка произошла помимо моего ума и моего осознания. ⠀ У меня были какие-то знания, но я пила, ела мясо и жила на очень низких энергиях. Как только я пришла к гуру, все мои знания будто сложились в одно целое и основным толчком стала та самая энергия, которая действовала на меня через подсознание и душу. ⠀ Это перевернуло всю мою жизнь. Я перешла от работы с сознанием к работе с подсознанием. Я сделала вывод, что инструмент “Сдача”, когда ты сдаешься мастеру, который за тебя может тебя “починить” - самый правильный. ⠀ Вернувшись из Индии, я пришла к маммологу на плановую операцию, а опухоли больше нет. Это было чудо! Я уже 10 лет не знаю, что такое обмороки. Даже хроники, мучившие меня с юности, исчезли! Я поверить не могла и плакала от счастья, что я здорова! ⠀ Моя повседневная жизнь изменилась. Я начала каждый день делать практики. Медитации, йога, дыхательные техники вошли в мою жизнь. Также у меня был блессинг моего гуру и его энерготерапия. ⠀ Я с вами поделюсь практиками, йогой, управляемыми медитациями и сама, как мастер, поработаю с вашей энергией, расширяя сознание и очищая подсознание до того уровня, чтобы вы вышли в свою мечту. ⠀ Завтра проведу эфир и расскажу подробнее. Также на эфире я оглашу победителя конкурса названия курса про энергию. Я очень благодарна вам за помощь! ⠀ Эфир в 14 июля в 20.00 по мск. Жду вас!
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Признать, сдать свои проблемы - это уже большой шаг. Так вы даете пространству понять, что хотите из этого выйти Но как действовать дальше? Если взять меня 10 лет назад, то я была настолько опустошена и обессилена, что не принимала каких-то решений и действий. Опустила руки и сдалась, но сдача была неосознанной. ️А бывает сдача осознанная, когда вы доверяете пространству и ему сдаете все проблемы и контроль и от того, что предлагается вам делаете 100%. То есть делай, что можешь и будь, что будет. И это очень крутой инструмент ️Другой способ решения проблем - через знания. То есть в той сфере, где плохо, нужно научиться, поднять осознанность, чтобы понять, как изменить плохо на хорошо. Если проблема с деньгами, то изучить законы движения денег, их энергию. ️Если с отношениями, то понять, что такое мужчина и женщина и что именно у вас проседает. Если со здоровьем, разобрать психосоматику болезней. ️Третий вариант - обратиться за помощью. Это может быть психолог, коуч и тд. Можно попросить помощи друзей, но нужно понимать, что их совет будет из их прожитого опыта, а не вашего Я написала лишь общие варианты, так как у всех ситуации разные и требуются конкретные шаги для каждого. Давайте все вместе подумаем, что вы можете сделать сейчас, чтобы решить свою проблему? Вы признали, что проблема есть. Вы поняли, что это не проблема, а ваш трамплин в будущее. Здесь кроется ваш рост и потенциал. Но как его достигнуть? Сейчас мы возвращаемся к ситуации, которую вы писали в комментариях и в личку и спросите себя, что я могу вынести из этого? Что от меня хочет пространство? (оно никогда не хочет плохого для вас, каким бы сложным вам не казалось ваше “сейчас”). Какие возможности есть и какие шаги мне сейчас предпринять, чтобы достигнуть той точки Б, в которой вы мечтаете оказаться? Пишите также в комментариях и личку ваши мысли
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Ребята, горжусь вами! Вчера мы начали сдавать свои проблемы и вы молодцы, что делились своими большими и маленькими трудностями. Это первый шаг к их решению, росту и трансформации. Нам нужно понять сейчас, что если мы находимся в каком-то кризисе - это не навсегда. Мало того, проблема - это не беда, а возможность роста. Не было бы кризиса, не сделали бы вы те шаги, которые приведут вас к лучшему, помогут осознать то, что вы должны осознать. Вы бы не проделали внутреннюю работу и не получили бы опыт, который должны получить, если бы всё было гладко и не было проблем. Возвращаясь к моей истории. Да, был кризис, где я осталась одна с ребенком на руках без денег, с чувством собственного ничтожества, вся больная, без работы. Но если бы этого не было, я бы не оказалась сейчас в своем счастливом настоящем, где я живу в Лос- Анджелесе, играю в Голливуде, любима и счастлива, как раньше никогда не была и даже не знала, что так бывает. За последний год я заработала больше, чем за последние 10 лет и главное, я абсолютно здоровый человек. Сейчас я живу в своей мечте. Но этому предшествовала большая работа с собой, которую бы я не провела не будь той ситуации в моей жизни. Поэтому мой пример может вам показать, что любой кризис приведет вас к вашей мечте, если вы используете его , как возможность. Выход не просто есть, а вас уже к нему тянет через эти обстоятельства, которые вы сейчас проходите. Единственное, на что я хочу обратить внимание. Не верьте людям, которые вам обещают, что они могут решить все ваши проблемы и привести к счастью и это хэппи энд, вы всегда будете в этом зефирном счастье. Нет! Это жизнь и мы попадаем в кризисы и проблемы. Через них идет наш рост. Можно лишь научиться правильно реагировать и выходить из них с максимальной пользой для себя, усвоив то, что вы должны были усвоить и чему научиться. Кризисы - это хорошо! Это ваши новые горизонты, возможности. Именно так к ним нужно относится. Что думаете? Согласны?
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
“Здравствуйте, Екатерина. Непреодолимое желание вам написать. 7 июня муж сказал, что уходит от нас. У нас дети, один из них инвалид. У него новая семья. Я разбита в дребезги. Машина в кредит на меня. Я никогда не работала, больше, чем полжизни было потрачено на то, чтобы убить себя, по-другому не назвать. Пытаюсь настроить себя на то, что все перемены к лучшему. Внутри одна боль” Это письмо одной из подписчиц и таких писем приходит много. И самое крутое, что у человека есть осознание того, что точно есть проблемы. Осознание- это первый шаг к выздоровлению. Я поделюсь своей историей. Мой самый яркий кризис был 10 лет назад. Я осталась одна с 2-х летним ребенком, муж ушёл, работы не было, не было признания и денег. Я не знала на что жить и как. На фоне жуткой депрессии у меня появился букет жутких заболеваний. Это опухоль в груди, ежедневные обмороки, отек мозга, крайне плохо работал ЖКТ и многое другое. Мой бывший муж - режиссер и он мне говорил, что я никакая женщина и актриса. Это меня раздавило полностью. Я не верила в любовь и во что-то лучшее. Меня предали и я чувствовала себя ничтожеством. Ужасные мысли лезли в голову тогда🤦‍♀️ Я знаю, что такое кризис. У меня не всегда было это счастье, которое я имею сейчас. Главное - это честно себе признаться: “Я в ж..пе”. Я часто пыталась делать вид для окружающих, что всё хорошо, но всё равно ситуация доходила до того, что ты просто всё отпускаешь, потому что больше не можешь. Нет сил. И уже приходилось сдаваться и признавать - у меня проблемы И это осознание ведет к росту. Сдаться пространству (довериться) и сдать багаж своих проблем осознанно очень важно️Если проблема есть, но вы ее не признаете, то она никогда не решится. Попробуем это сделать прямо сейчас? Напишите в комментариях или мне в личку свои проблемы. Сдайте их. Это признание вам поможет найти потом выход. Завтра мы это обсудим, но пока нужно проговорить и сдать эти проблемы. Жду ваших сообщений и комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
РИТУАЛ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ Поздравляю всех с днем Любви, семьи и верности🥰 Я решила, что иногда буду проводить ритуалы для улучшения каких-то сфер жизни людей, которые меня читают и которым это необходимо Завтра, 09 июля в 7 утра по Москве, я проведу ритуал счастливых отношений. Кто хочет улучшить отношения с партнером или найти его, вы можете поучаствовать. Это бесплатно и лишь мой акт служения и помощи вам ️Ритуала не будет в эфире, так как это таинство во время которого я читаю особые прошения о каждом из вас. ️Если вы в паре и хотите больше гармонии и счастья в ваших отношениях, то для участия напишите в комментариях: свое имя имя партнера свою дату рождения. ️Если вы пока свободны напишите: свое имя дату рождения Пишите сегодня до полуночи ваши имена и желаю каждому познать любовь и счастье в отношениях. Люблю вас
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Все больше и больше поступает подобных вопросов (см. в галерее), отвечаю сразу для всех: ️Я не зову никого на приём, никогда не позиционировала себя как хилер и не собираюсь. Не беру денег за лечение‍♀️это часть моего служения и реализация моего предназначения здесь С детства я физически ощущала, что человеку плохо, где у него болит. Подходила, клала руки на место боли и изнутри меня шли простые и наивные детские фразы: «пусть человек будет здоров и счастлив» Периодически всплывали странные фразы из древних текстов, я их записывала в тетрадочки, но это было мало осознаваемо. Моя дочь с детства делает тоже самое В 18 лет я приобрела осознанные практики: мне передали все ступени Рейки, в том числе и мастерский, сказав, что я уже много жизней владею этими знаниями. После того, как в мою жизнь пришёл гуру, я узнала ведические практики, заратустринские практики и все делаю уже осознанно. Обычно сеансы лечения происходят ненамеренно, я никогда не заявляла открыто, не давала рекламу о том, что вот я лечу людей. Ко мне приходят «случайно», делятся в разговоре трудностями со здоровьем, а я просто предлагаю помощь. У меня был опыт, что через несколько сеансов со мной, человек больной раком на серьезной стадии, ушёл в ремиссию и сейчас живет полноценной жизнью. В моей практике были случаи счастливых беременностей, при диагнозе «бесплодие» и много других волшебных случаев. Но волшебные вещи происходят со всеми учениками моих курсов. Каждый день я провожу особые сеансы лечения и очищения для всех людей, которые ко мне как-то подключены, я несу за них ответственность и все практики делаю на благотворительной основе. Эта та самая работа с подсознанием, о которой мы говорили в прошлом посте Это все работает, даже если вы в это не верите, не понимаете тонких материй и вообще скептически относитесь ко всему «ненаучному» проверено
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
СОЗНАНИЕ vs ПОДСОЗНАНИЕ
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
ВОЛШЕБСТВО СВЯЩЕННЫХ ПИСАНИЙ Моя семья никогда не была религиозной и познавать Священные Писания мне пришлось самой уже во взрослой жизни. Однажды в мою жизнь вошла Библия и православие. Это случилось, когда я делала спектакль “Кроткая” по Достоевскому, где моя героиня была очень набожной, но заканчивала жизнь самоубийством, выходя из окна с иконой в руках. Чтобы сыграть эту роль, мне нужно было понять ее душу и какой духовный путь она прошла. Для этого я начала изучать православие и погрузилась в Библию. И вот тогда в моей жизни начались большие изменения (расскажу в другой раз, чтобы не отходить от темы поста сейчас). Это было моё первое Священное Писание. Я всю жизнь пыталась понять зачем мы здесь, и как все устроено, понять смысл жизни и себя. Я читала Коран, Кабалу, не для того, чтобы выбрать веру, а я чувствовала, что в каждом из этих писаний скрыта истина. Но…одна и та же. Когда в мою жизнь пришёл мой гуру Шри Шри Рави Шанкар, ко мне пришли ведические знания. Веды - это не религия, а более древние знания, которые предшествовали религиям. Эти тексты переворачивали мою жизнь. Когда я читала Йога-Васиштха я плакала, потому что я видела те слова, которые я знала, но не могла перевести с детства. Было ощущение: «слава богу, я не сумасшедшая», потому что эти знания есть в каждом из нас, но мы не можем их произнести или не знаем как сказать. Священные Писания - это закодированные тексты. Под текстом лежит код и энергия, которая может менять вас и все вокруг. Возможно, это трудно понять уму. Вы слышали слово заговор? Это такой же код, который может менять реальность. Молитва имеет то же свойство. Это не просто слова. В церкви освящают воду, читая молитвы над ней и именно молитва меняет свойства воды. Также проходят отчитки. Возможно вы замечали, что на некоторые тексты молитв у вас особый отклик в душе? “Сначала было Слово!”, помните? И слово имеет огромную энергию, которая способна изменить все! Продолжение в галерее
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Конкурс! Ребята, мне нужна ваша помощь! Я приготовила для вас новый волшебный курс по энергии, но совершенно не знаю как его назвать Что там будет: ️Практики ️Управляемые медитации с моим голосом ️ «Просветление для ленивых» - перепрошивка сознания с энергией Рейки и блессингом моего гуру Шри Шри Рави Шанкара Основой курса будет мощная работа с вашей энергией и сознанием. Ведь от этого зависит всё, и здоровье, и отношения, и успех в любых сферах, и деньги. Но основой всё же будет Энергия и я бы хотела ее оставить в названии. Что нужно сделать? Предложить название для курса в комментариях Проголосовать в сториз за лучший вариант по вашему мнению Тот, чьё название победит, получит курс в подарок «Как корабль назовёшь, так он и поплывет» погнали
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Почему низкая энергия является основной и единственной причиной всех проблем? Давайте пройдёмся по основным направлениям: деньги, успех, здоровье, отношения. ДЕНЬГИ. Деньги это энергия. Если вы себя представите деньгами, то вы как деньги, не захотите приходить и оставаться у человека, который находится в лени, у которого нет желания и сил брать ответственность за что-либо, нет сил и энергии принимать решения. У человека, который находится в обвинениях, жалобах, в роли жертвы, каких-то страхах обычно денег нет или они утекают сквозь пальцы. Вы бы хотели, как деньги, пойти к такому человеку? Деньгам хочется расти, быть с людьми радостными, счастливыми, которые легко из денег делают ещё деньги, находятся в постоянном движении. Если люди находятся в жадности, в недостаточности, в состоянии «буки», то никакие деньги к ним не придут. УСПЕХ. Когда вы идёте устраиваться на работу и проходите собеседование, кастинг, пробы, с каким чувством вы приходите? У меня было так: я прихожу в страхах, хоть и нарядная-накрашенная, но внутри у меня комплекс неполноценности, переживания - никто меня никуда не берет. Но бывает, что идёшь мимо, откуда-то с тренировки, без всяких ожиданий, энергия прет, счастливая и тогда - утверждают на классную роль. Когда вы наполнены энергией, у вас появляется светящаяся оболочка, которой вы притягиваете. Люди хотят с вами быть рядом, ставят вас на пьедестал, просто потому что вы «горите». Причём ваша энергия заряжает всех вокруг. ЗДОРОВЬЕ. Когда у вас низкая энергия, зависть, жадность, недостаточность, критика, то никто не захочет с вами работать, иметь дел. Некоторые даже будут избегать общения, потому что с вами неприятно, некомфортно, вы токсичны. От отсутствия энергии мы начинаем болеть - становится ещё меньше энергии и если не выйти из этого замкнутого круга, то последствия могут быть очень печальные: хронические болезни, опухоли, депрессии. Продолжение в галерее
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
СЕКРЕТЫ МЕДИТАЦИИ
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Если вы понимаете, что вы не можете в данный момент воспользоваться теми источниками энергии, которые вас заряжают, если вы недоспали, недоели, находитесь в стрессе и вам неоткуда сейчас получить удовольствие, то есть абсолютно технический способ - волшебная палочка, которая поднимает энергию на более высокий уровень. Инструмент, который вне зависимости от того, что происходит всегда держит энергию на высоте - ПРАКТИКИ: ️йога; ️дыхание; ️медитации. Это инструменты, где мы входим в единство со своей природой в состояние «ЙОги». Мы называем йогой асаны, потому что это один из инструментов, который поднимает энергию и приводит к спокойствию ума. В священном писании «Йога Патанджали» мы используем асаны в определённом порядке - эти связки как код для тела, который приводит наш ум к спокойствию. Практики представляют собой мостик между материальным миром активности и внутренним миром тишины. Начинается он с физической нагрузки - мы успокаиваем своё тело, потом переходим к тоненькой ниточке между нашим телом и умом - к дыханию и совсем тонкая материя - медитация. То есть правильно раскладывать свои практики именно таким образом, как раз йога и дыхание помогают более правильно и плодотворно войти в медитацию, в состояние спокойствия и счастья. Все практики имеют накопительный эффект. То есть, сделать их один раз и месяц ничего не делать - не вариант, так не работает. Практики это игра в долгую. Тогда энергия, что бы не происходило в твоей жизни, всегда держится на высоте. Поэтому это волшебная палочка конкретных технических инструментов, где вы можете вообще не ходить к психологу, не бегать по врачам, но просто используя практики ежедневно, вы заметите как вся ваша жизнь поменяется, от здоровья, до успеха.
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Ежедневный стресс разрушает наш организм изнутри и вскрывает проблемы во всех сферах в жизни: с деньгами, отношениями, работой. ️Когда нет энергии ум не спокоен, он находится в состоянии страха, зависти, гнева, критики и жадности Мы чувствуем себя маленькими и недостаточными. Результаты неспокойного ума приводят к постоянному стрессу, проблемам со здоровьем, невозможности строить нормальные отношения и взаимодействовать с людьми, невозможно достигать целей, потому что нет сил и ты не вызываешь у людей желания создавать с вами что-то🤦‍♀️Вы становитесь непривлекательными и мир в целом вас отторгает. Не приходят деньги, потому что деньги любят сильную позитивную энергию. ️Если у вас много энергии, то она автоматом убивает все неспокойствие ума, проходят страхи и переживания, приходит желание создавать и двигаться. Весь мир хочет вас! И даёт всё: деньги, отношения, здоровье. Даже все серьезные хронические заболевания уходят, когда у вас есть энергия Остаётся вопрос, откуда брать энергию, как избавляться от стресса, если он везде? Задумайтесь, какие у вас источники энергии?
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
С международным днём йоги! Йога это не набор упражнений и странных сложных фигур к верху. Йога в переводе из древних текстов это спокойствие ума🧠 Что нам даёт спокойствие ума? Внутреннюю тишину, гармонию и состояние счастья ⠀ А как успокоить этот ум, если он все время дергается? Поделитесь своими идеями в комментариях️, а я в следующих постах поделюсь своими знаниями и опытом по этому поводу
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Любите учиться? С 20 июня и по октябрь начинается период ретроградного Юпитера - самое мощное время для развития, будет меняться система ценностей, взгляд на вещи Кто будет сопротивляться и не принимать возможности, которые приходят, будут получать по башке Те, кто будет идти в знания, трансформацию, изменение взгляда на жизнь, тот будет воспринимать мир по новому, как будто по другому и быть не может. То есть либо вы сами идёте на перелом и расширение, либо вас так расширят, что вы порвёте связки. Кто стоит в позиции «я все знаю», для того этот период будет самым болезненным. В этот период хорошо передавать знания, получать их и правильно использовать возможности Юпитер - планета знаний, планета, которая даёт возможности и ресурсы. Юпитер - это планета-гуру, большой учитель. Поэтому важно задуматься над следующими вопросами️В какой позиции по отношению к знаниям вы находитесь? ️Отрицаете новое или открыты и готовы узнавать? ️Как вы относитесь к знаниям, которые противоречат вашим установкам? ️Используете ли вы свои ресурсы на 100% или транжирите? ️Есть ли учитель у вас, за кем вы идёте? И я подумала - это совпадение, что мне пришла идея вносить изменения в школу как раз перед этим? Конечно нет! Поэтому начинаю реконструкцию Поделитесь своими планами в комментариях
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ ...случились у меня в период коридора затмений Это коснулось сначала моей актерской карьеры, где открылись абсолютно новые перспективы (но пока об этом не буду рассказывать, ещё очень волнительно, возможно чуть позже поделюсь). А также перемены происходят и во мне. Я меняюсь и решила, что и моё детище, моя школа должна измениться и стать ещё лучше, больше, глубже... Меня просто распирает от предвкушения и желания действовать Я собираюсь переосмыслить структуру курсов, наполнение, чтобы результаты учеников были ещё более крутыми. Очень много всего хочется добавить для вас новых знаний и крутых работающих техник, которые я уже проверила на себе. Предстоит очень много работы, но я знаю, что хочу видеть по итогу, и уверена, всё получится! Мне будет нужна ваша помощь! Буду держать вас в курсе, следите за постами и сториз
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Проведём анализ прошедшего коридора затмений? Предлагаю отследить знаковые события периода, какие проблемы или наоборот неожиданные приятные вещи с вами произошли? Мои основные точки - «боль» и «благодарность». Поделитесь своими инсайтами. Каким для вас был коридор затмений?
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
My color SUNday…
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Суббота - отличный день для генеральной уборки! А как мы знаем, очень важно освобождать себя от лишнего, чтобы дать место новому, поэтому очищаем пространство вокруг себя Все вещи, которые валяются у нас на балконе много лет, в шкафах, что мы не носим, высасывают нашу энергию! Они как груз, который нас тянет назад. Любая такая ненужная вещь - это ваше забитое горло и легкие, мы же не даем себе свободно дышать! И приходить в нашу жизнь чему - то новому. Мы смело можем что - то дарить или отдать нуждающимся, но избавляться от всего ненужного жизненно необходимо. Так работает наш мозг. Держимся за старое – значит, боимся нового. По тому, как вы расстаетесь с вещами можно определить, как вы легко впускаете в свою жизнь новое. Ведь, когда мы боимся перемен, страх перед будущим создает спазм в потоке, рождает напряжение и в конечном итоге природа приводит к разрыву, реализации страхов в реальности, чтобы снять спазм Освобождаемся от старого, чтобы дать дорогу новому
Екатерина Мельник в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Как моя дочь играет в жизнь Неосознанно) Я никогда специально не обучала её, но находясь в одной среде, впитывая от меня какие-то знания, слыша, как я провожу консультации она впитывает это подсознательно. И мне очень нравится её отношение к жизни. Она - наблюдатель и не предает избыточной важности ничему. Мой маленький мудрец️ Сегодня мы решили подарить ей последний айфон , так как она закончила год на отлично, учась не на родном языке, написала литературный рассказ на английском, за которое учитель поставил отлично в году! Рассказ на английском в стиле Достоевского.. со всеми правилами грамматики.. Но вы думаете она занималась достигаторством ради оценок? Нет) ️Она спокойна к оценкам и не считает, что за ними нужно гнаться. Она хотела телефон, но не просила, не старалась ради него и получила его на лайте. С сентября она переходит в другую школу, куда было непросто попасть. Но при собеседовании с директором она не пыталась понравится, а четко обозначала свои цели, выстраивала границы, задавала вопросы о школе, знала, какие ответы хочет получить, что ей нужно узнать.. Не с надменностью, конечно, а с позиции “я знаю,что мне надо и соответствуют ли новые условия этому” Меня это, конечно, восхитило. Очень взрослая позиция взаимодействия с миром. Она не заморачивается, а подумают ли о ней хорошо, а оценят ли и т.д. Мне кажется это так здорово с детства иметь такую свободу от комплексов, смелость к проявлению себя.. Такая она, моя маленькая взрослая дочь) Поощряете детей за успехи в учёбе?
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Церемония исполнения желаний Кто уже сидит со списком желаний и ждёт, что нужно делать? Поздравляю тех, кто зашёл на курс и проработал свои желания. Инструкция для вас️ Мы берем листочек с нашим списком, складываем его и отпускаем. Мы уже не раз слышали эту фразу: «Отпускай», вот теперь мы это сделаем в реальности, чтоб прочувствовать на физическом уровне, как это — отпустить. Предлагаю варианты запуска, например привязываем наш листок к воздушному шарику, который летит-улетает наверх, а мы отпускаем его. Можем привлечь ребенка нам помочь, потому что детская энергия очень круто работает. Можем отпустить конверт с письмом без адреса в почтовый ящик. Можем отправить в речку, корабликом по чистой воде. Ребята, кто не успел допройти уроки и не совсем готов, спокойно доходите, но ставьте дату в будущем, которая приходит в голову в комментариях Зачем писать дату!? Я буду проводить очень крутую церемонию с блессингом, с энергией моего гуру Шри Шри Рави Шанкара, с ведический мудростью! Если хотите поучаствовать и приобщиться, то пишите дату в будущем, в комментариях. Любую, какая придёт в голову. Подробная инструкция в видеоКто не на курсе, присоединяйтесь! Ещё один день открыла для вас️ пишите дату и я поработаю с энергией вашего желания. Если вы никак не попадаете на курс и не знаете, как прорабатывать желания, для вас у меня тоже фишечка есть Вы не сможете контролировать исполнение желания, но одно самое заветное напишите и доверьтесь пространству, оно исполнит его наилучшим образом для вас, но, возможно, неожиданным для вас способом, через трудности. В любом случае, загадывайте, отпускайте и тоже пишите дату, которая приходит в голову в комментариях. Пусть все ваши заветные желания сбудутся
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
Самым большим достижением в жизни я считаю свою дочь Она появилась на свет благодаря невероятному стечению обстоятельств Вспомните, возможно и у вас были такие истории в жизни, когда исполнению мечты, успеху, предшествовал глобальный кризис и казалось, что мир рухнул, что ничего хорошего уже не будет или жизненные обстоятельства сначала подкидывали испытания, а затем дарили невероятный подарок Поделитесь своими историями в комментариях
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Мельник
. А вы за или против прививок?