Екатерина Малафеева

Публикаций
3 386
Подписчиков
162,8 тыс
Подписки
508
Сайт:
https://lubogora.ru/
Род занятий:
Жена футболиста Вячеслава Малафеева
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Первый солнечный день в 2021 и -16 Я не смогла определиться столько суперских фоток получилось. Какая вам больше ️? 1 2 или 3.. ?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
С Рождеством Христовым! Пусть этот волшебный праздник наполнит каждую жизнь светом, теплом, радостью и благополучием. Желаю всем мира, добра, любви, семейного уюта. Пусть ангел-хранитель оберегает вас от всех бед и невзгод!
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
️2 января. Оливье и селедка наконец-то закончились, фильмы пошли по второму кругу, на шампанское невозможно смотреть, что остаётся - лепить бабу🤪
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
С Новым годом 2021 мои дорогие. Любви, счастья, здоровья и позитива. Пусть все задуманное сбудется. Мира всем и добра
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
2020 - год сложностей, открытий и поиска себя. Как только всех закрыли на карантин, я вместе с семьей ушла в стройку верёвочного парка, в июле уже принимали первых гостей. Моя большая гордость - мы нашли способ сделать самый длинный троллей в северо-западе. Весной муж вернулся в компанию, а я решила выдохнуть и покинуть м16 недвижимость, 7 лет я стояла за баранкой и как у всех бывает выгорание, либо накапливается усталость. 🤷‍♀️ Хотелось новой самореализации и я пошла искать вдохновение на новые подвиги. Сняла онлайн-проект «перезагрузка» и поняла, что скучаю по своей любимой банде и недвижке. Ох, как долго муж выпендривался, что 2 лидера это катастрофа для бизнеса. К августу мы нашли компромиссное решение, теперь корабль наш плывет ещё быстрее. Главное —на берегу договориться. Летом я искала вдохновения и нашла его в горах, в этот период жизни со мной был любимый папа, я очень благодарна ему. Он так спонтанно согласился на мою авантюру, не обращая внимания, что задача была взойти на самую высокую точку Европы. В один день 2 раза мы поднялись на Эльбрус, программа максимум была выполнена на год вперёд. Горы это не про спорт, это особенная магия, которая с тобой случается только там. После я приняла решение двигаться дальше и открыть новый бизнес. 🤩 Было много сомнений, как себя клонировать, чтобы все успеть. Сейчас я не жалею ни на секунду, что психанула и рискнула открыть студию Арт-Перезагрузка. Мне очень близка тематика организации праздников, раньше я практиковалась на близких, решила масштабировать свою фантазию и знания на весь город. Я просто устала от однообразных и скучных посиделок в ресторанах, мне очень хочется, чтоб люди получали правильные эмоции счастья, заряжались творческими идеями и несли их в массы. Вот такой год 2020, много сложностей, но вроде вспомнила только хорошее, вот такая жизнь у оптимиста А чем вам запомнился этот год?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Если вы хотите создать праздничное настроение, то нет способа лучше, чем смотреть новогодние семейные фильмы и мультики. Я подготовила свой ТОП обязательный к просмотру. Варите глинтвейн, детям какао и устраивайтесь поудобнее на диване. Что рекомендую из мультиков: ️Рождественская история — местами жутковатый, но очень поучительный мультик для взрослых и детей. ️Клаус—кто придумал Новый год, традицию писать письма и красный костюм Деда Мороза? Ответ в этом мультике. ️Секретная служба Санта-Клауса— оказывается, у Санты есть семья, секретная служба доставки подарков и фабрика по производству игрушек, и вообще он не такой паинька, как все его знают. ️Полярный экспресс — история о мальчике, который внезапно перестал верить в чудо, но все меняется, когда за ним приезжает необычный поезд. ️ Гринч - зелёный Гринч, в ответ на насмешки над ним, решает украсть Рождество и оставить людей без праздника. Что по фильмам: ️Чарли и шоколадная фабрика — сладкая и яркая, как леденец, сказка Тима Бертона с великолепным Джонни Деппом. ️Новая рождественская сказка — сюжет напоминает мультик "Рождественская история", но на новый лад, к простору обязателен. ️Гарри Поттер - это классика для всей семьи. Каждый раз воспринимается по-разному. ️Подарок на Рождество -легкая рождественская комедия с Арнольдом Шварцнеггером. ️Интуиция- если не смотрели, обязательно это исправьте. ️Один дома - без этого фильма не обходится ни один Новый Год. А теперь ваша очередь, делитесь своими любимыми новогодними мультиками и фильмами.
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Новогоднее волшебство для моих подписчиков В канун самого яркого праздника мы с моим мужем решили порадовать наших подписчиков приятными подарками Перчатки с автографом @malafeev16ru Бьюти подарок от меня Необычное украшение для вашего интерьера, которое мы сделали своими руками Свитшот Любогорье Шампанское с автографом Билеты на футбол Проживание в гостевом доме Любогорье на два дня + ски пасс . Сертификат на 10000 на любые услуги Любогорья Личная встреча с нами в одном из лучших ресторанов СПБ Кто хочет один из этих классных призов, выполняйте следующие условия. ️Подпишитесь на все наши аккаунты @malafeeva_ekaterina @malafeev16ru @lubogora @m16group ️Сделайте репост этого поста себе в сториз и напишите "Хочу подарок от Малафеевых" и отметьте нас Каждый день мы будем дарить подарки самым активным из вас. Выполняйте условия и пишете под этим постом, чтобы вы хотели получить из наших подарков. Всем удачи
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Легко ли быть приёмной мамой? В последнее время вопросов по моим взаимоотношениям со старшей дочкой стало гораздо меньше. Она открыто ведёт свой блог, живёт дома, периодически с мальчиком. Ее жизнь приобрела стабильное очертание, но внутренний процесс самоуничтожения пока ещё бушует. 🤷‍♀️ Раньше меня можно было сравнить с опекуном высшего разряда, я всю себя растворяла в проблемах юношеского максимализма. Всячески убивалась в моментах воспитания, объясняла, что мат —это не самовыражение, а больше невежество. Максимально погружалась в любую болезнь или ее проявления и практически с головой уходила, во спасение и чаще против желания дочки. Но все эти попытки быть идеальной матерью не приносили плодов, взаимоотношения ухудшались, дочке не нравился мой родительский контроль и чаще она делала все с точностью наоборот, сколько ни борись с ветряной мельницей, исход понятен. Тогда я поменяла своё отношение ко многим ситуация, точнее, приняла их. Ведь невозможно изменить человека, без его желания. Можно быть рядом, давать полезные советы, инструменты и ресурсы, но только мы сами решаем, как сложится наша судьба. ️ Можно сетовать и рассказывать о неудачах, а можно взять себя в руки и найти в себе силы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Мы сами рисуем картину своей жизни, выбираем краски и позитивный настрой. Я верю, что с годами всё изменится, и болезнь навсегда отступит, и желание найти себя по жизни появится. Что всего этого захочет она сама и тогда ее жизнь заиграет новыми красками возможностей и счастья.️ Всем здоровья и пусть ваши семьи не знают горя болезней детей.
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Каждый год, 31 декабря мы ходим в баню. Я сейчас не шучу. Это одна из наших традиций. Мы вообще относимся к семейным традициям очень щепетильно. Например, мы украшаем елку и пространство вокруг всей семьей. Не только квартиру, но и дом. И все не ограничивается елкой. Мы украшаем дом не только внутри, но и снаружи, все в иллюминации И красавица живая елка прям на участке. Обязательно продумываю тематику для новогодней ночи, организую активную программу развлекательную для детей. Чтобы было весело всем. Часто приглашаю зверюшек к нам на праздник. В 2020 году был Лев, в 2019 олени. А что в этом? Сюрприз. За 2 недели до праздника пишем Дед Морозу письма с детками. Надеюсь, что мне в ближайшее время удастся осуществить свою мечту - свозить детей на родину Деда Мороза в Великий Устюг. Ощутить эту сказку. Каждый год делаем зимнюю предновогоднюю фотосессию. Стараюсь и на сам праздник приглашать фотографа или видео оператора, хотя бы на первую часть. Здорово, когда остаются фото и видео на память и всегда можно вспомнить эти эмоции. А какие у вас есть семейные новогодние традиции?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Я очень люблю подарки А Новый год такое время, когда начинаешь получать поздравления ещё в начале декабря Конечно, самые лучше подарки дарит муж Самые крутые, которые подарены без повода. Цветы, сумочки, платья 🥰 Совсем недавно муж порадовал меня роскошной шубой из соболя. Она необычная. А сшитая по индивидуальному заказу. Муж сам выбрал мех, дизайн, подклад, фурнитуру и получилось изделие, которого ни у кого не будет, только у меня Это просто восторг! Невероятно тёплый и мягкий мех, безупречное качество Соболиная шуба станет идеальной спутницей на все светские и праздничные выходы, благодаря своей красоте и элегантности. Меховые изделия от @black.sable.official - роскошный и запоминающийся подарок к праздникам, девчонки, обязательно намекните своим мужчинам об этом А что вы попросили у Деда Мороза в этот раз?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Новый год к нам мчится.. Обожаю, конечно , эту предновогоднюю суету. Мы вернулись и сразу погрузились в дела, работу и приготовление к празднику. В этом году будем отмечать в семейном кругу, загородом на даче. А потом поедем в наше Любогорье. Очень хочется погрузиться в волшебную снежную сказку. Ну и покататься на лыжах или сноубордах. Предыдущие года мы ездили на горнолыжные курорты Италии или Франции. Но сейчас это, конечно, невозможно. В Питере ввели еще ограничения на работу общепита, интересно, как быть с корпоративами и самим Новым годом. Всех разогнать по домам? Мы раньше праздновали и в ресторанах, и заграницей в тропиках, и в нашей квартире, но всё-таки вариант на даче нам больше всего нравится. Уютно, по-семейному тепло и душевно. А вы уже придумали, где будете справлять Новый год? Поедете куда-нибудь или дома?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Бывает дефицит финансов, Железа дефицит- в крови, Бывает мало в жизни шансов, Но хуже дефицит любви. Тем, кто женился по «залету», Хочу сказать: ваш брак не плох. «Залёт» подобен самолёту, В котором двигатель заглох. ⠀ Тем, кто женился по привычке, Хочу открыть один секрет: Ваш брак большой подобен спичке, В которой, правда, серы нет. И быт уютливо-угрюмый Не разожжет огня в крови. Поверьте мне, что даже юмор Не лечит дефицит любви. ⠀ Тем, кто женился по расчёту, Возможно, больше повезло И не сводя друг с другом счёты Живут они «друзьям» назло, Подобно вложенным банкнотам: Жизнь - долгосрочный депозит. Они в любви давно банкроты — Не ощущают дефицит. ⠀ Те, кто женат на голом теле И только телом дорожит, Покуда нет проблем в постели, Не испытают дефицит. Но стоит телу «разрыхлиться» И потерять «товарный вид»— Захочется пережениться. Наступит «телодефицит». ⠀ И чтоб семья могла сложиться, Нам браки нужно создавать Не с тем, с кем хочется ложиться, А с тем, с кем хочется вставать. #ЭдуардАсадов
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Идеальная пара напоминает порой детский пазл, в котором такие, казалось бы, разные кусочки, соединившись вместе образуют цельную картинку.
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Будь леди! Говорили они.🤦‍♀️ Когда ты тихая и скромная, тебе говорят, что ты скучная. Когда ты громкая и смешная, тебе говорят успокойся, ты же девушка. Если ты носишь брюки , тебе говорят надеть юбку. Если ты ходишь в юбке, то тебе говорят не носить такую длину. Когда ты без косметики, то говорят, что ты не ухоженная. Когда ты с ней , то говорят, что скрываешь своё страшное лицо. Если ты отрыто помогаешь людям, все говорят, что ты пиаришься. Если ты об этом не говоришь, тогда думают, что ты не помогаешь. Люди всегда будет критиковать и всегда будут не довольны. Общество любит обсуждать. Забей на них и делай, так, как хочешь и от чего кайфуешь именно ты. Проживи жизнь, как говорит твоё сердце, а не твои знакомые... Я именно так и делаю. А вы?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Today is a special day. We have gone through happy and hard moments. We have a great family! We have done ourselves as an interesting and charismatic person. Want this date to be the start for us and we will go deep inside our endless emotions and wishes! Live the moment, live in moment, enjoy the moment as for the first time! Love you my dear@malafeev16ru
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
В СМИ просочилась информация, что мы со Славой на грани развода. Буря в наших отношениях действительно бушевала. Но про развод речи не было. Я считаю нормальным, когда в паре случаются кризисные моменты. Поэтому хочу с вами поделиться 7️⃣ шагами, которые помогли мне преодолеть стресс во время пандемии, когда в нашей семье был накал страстей. Работает.️ Проверено на личном опыте. 1. Ты не можешь успокоить бурю, так что перестань даже пытаться. Успокойся сам, а буря обязательно уляжется. 2. Чем меньше ты реагируешь на негатив, тем более спокойной становится твоя жизнь. 3. Прими жизнь такой, какая она есть, и будь благодарен за мелочи. Не подвергай себя стрессу из-за того, что не можешь все контролировать. 4. Ты не можешь быть идеальным человеком. 🤷‍♀️ 5. Иногда плохие вещи, которые происходят в твоей жизни, ведут к чему-то лучшему. 6. Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что всё зависит только от меня. 7. Тревожность появляется тогда, когда ты думаешь, что нужно разобраться во всем сразу. Не спешите с действиями. Вы все время пишите мне, что я ваш мотиватор. Так вот, если ваша семья оказалась в такой же ситуации, возьмите на заметку мои советы. И пусть у вас все будет хорошо.️ P.S. И не верьте СМИ
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
У вас, что будет красная ёлка? Нельзя! Если сейчас открыть любую статью на тему того, в чем встречать Новый год и как украсить дом, то везде пишут, что красный цвет под запретом. Почему? Ну, наверное, эти люди думаю, что красная тряпка раздражает быка, поэтому если нарядить елку в красные шарики будет то же самое. Но я не верю в эти предрассудки. Хотя бы потому что быки и коровы не различают цвета. Красный цвет ему безразличен. К тому же они еще и близоруки, поэтому когда перед глазами у них мелькает материя, они воспринимают это как вызов и реагируют на него. А еще, ваше благополучие точно не зависит от того в каком платье вы встретите Новый год. Мы все мечтаем стать богатыми, успешными, счастливыми. Но любой успех зависит только от ваших усилий. Расслабьтесь и встречайте Новый год в том цвете, который вам по душе. Главное — хорошо отдохните, повеселитесь, чтобы ворваться в Новый год с новыми силами и горящими глазами. А вы уже украсили елку и выбрали наряд на Новый год?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Дочка, сегодня твой день, он особенный, как и ты сама. Годы идут: иногда ты взрослеешь в глупостях, а порой - раскрываешься цветком женственности и нежности, в чём-то по-детски смешная и, как сейчас помню, каждый год прибавляешь +1 год, а сегодня это не нужно .. 17 лет, вроде такая взрослая беспечность и такая юная неопределенность. Я верю всегда в лучшее и желаю пройти с лёгкостью испытания, которые сама себе даришь. Получай удовольствие от мелочей и сияй от счастья. Живи в гармонии и люби себя, двигайся с лёгкостью к мечтам, разрушая любые преграды. Пусть каждый день будет наполнен волшебством и магией удачи. Люблю
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
ВРЕМЯ ИСПОЛНЯТЬ МЕЧТЫ - СЕГОДНЯ! ⠀ До наступления Нового года ещë целый месяц, но мы с девочками не собираемся ждать !! Мы подготовили для вас много бомбических подapkов ⠀ 🤩IPHONE 12 или 75 000 p. 🤩РОБОТ-ПЫЛЕСОС 🤩КОФЕМАШИНА 🤩ЭЛЕКТРОГРИЛЬ 🤩ПОГРУЖНОЙ БЛЕНДЕР 🤩БЕСПРОВОДНЫЕ НАУШНИКИ JBL 🤩БЬЮТИ-БОКС LETIQUE 🤩НОВОГОДНЯЯ КРАСАВИЦА ËЛКА 🤩ЖЕЛЕЗНАЯ ДОРОГА 🤩КУКОЛЬНЫЙ ДОМИК-КОНСТРУКТОР ⠀ Мы всë продумали! Вместо любого подарkа ты можешь забрать ДЕНЬГU и потратить их на то, что пожелаешь сама!! ⠀ Подпuшuсь на самых крутых девчонок-блогеpов (их 25 и я на всех подпuсана) Поставь нам по три лaйkа на последние посты и жми на кнопку в сторuс обязательно у каждой из нас! ⠀ В комментарuях напиши, что хочешь выuграть больше всего? И зови участвoвать любимую подружку вместе с тобой Удачu каждой из вас!
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Измеряй свой успех мерой, которой наслаждаешься ️ сейчас это шум волн и минуты счастья проведенные рядом с семьей в любви с запахом солёного моря
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Детки поздравили меня с днем матери ️ Мамочки, с волшебным праздником. Всегда улыбайтесь и в любви деток купайтесь. Всем добра, тепла и счастья.
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Идеальных не бывает, цените тех, кто смог полюбить ваши недостатки ️ . Какая больше нравится 1, 2 или 3?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Любовь к Мальдивам бесконечна, раньше я кайфовала от поездок только вдвоём, сейчас ещё от смеха детей и время проведённого вместе. . В обычном графике жизни мы заняты до 19.00, а то и 20.00 вечера, встречаемся перед сном, обсуждаем, как день прошёл и только по выходным и отпускам мы погружаемся в мир детей. Это бесценно ️ Дорогие мои делитесь местом, которое вас наполняет, как меня..
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
🖤
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Как же здесь хорошо а когда семья рядом️ вообще рай️ Это была спонтанная поездка, отменили Марокко и мы за 3 дня решили рвануть на острова. Я мечтала с детками и моя мечта сбылась спасибо любимый @malafeev16ru
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Мечтала фотографа взять на Мальдивах и сделать клёвую солнечную фотосессию. В итоге фотограф-вонючка муж, иногда сын старший и мелкий, который постоянно торопится покушать или купаться. Все с первого кадра должно получаться, иначе я без красивых фоточек вернусь. . Фотографии сделаны за 45 секунд, давайте мужа-вонючку поддержим️ и тогда ещё 7 дней будем вместе наслаждаться 1 или 2? Я так и не смогла определиться🤷‍♀️
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Сын — это вечный двигатель, а ещё прыгатель, скакатель, крепко обниматель и нежно целователь! А у меня целых 2 батарейки счастья ! С днём сыновей
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Не знаю ни одну женщину, которая бы не мечтала о красивой шубе. Теперь у меня тоже есть самая роскошная и тёплая шубка из соболя. Согласитесь, что в шубе не только тепло, но даже чувствуешь себя по-другому, чем в пуховике. Хочется гордо расправить спину, надеть сапожки на каблуках, взять самую лучшую сумочку. Ну вы уже поняли, что я очень довольна, обзор шубки сделала в Сториз. Вы будете удивлены, но заказала я ее онлайн. У @black.sable.official очень удобный сервис, указываешь все свои пожелания и вот уже вам привозят готовую шубу.️ Про качество даже говорить ничего не буду, оно просто шикарное, придраться не к чему. В общем, девочки, скоро Новый год и у вас ещё есть время попросить у Деда Мороза роскошный подарок. Уверяю, вы будете просто счастливы. Как радовалась я, можно посмотреть в карусели 🤣 Кто мечтает о шубке? Какую бы хотели?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Как я выбирала образовательную систему для деток? Такое разнообразие сейчас... Частная школа, гимназия и самая обычная, как в моем детстве, а ещё есть домашнее обучение, свободные школы и много всего другого. Моя семья не задерживалась надолго в одном городе и за 11 классов я сменила 3 школы Я обожала школу за возможность коммуникации и любимые предметы. Всегда бежала первая на физкультуру и алгебру. Как сейчас помню, всегда участвовала в любых соревнования за школу и по сей день любовь к бегу меня не отпускает. С алгеброй было посложней, в старших классах я все контрольные писала за столом учителя. Что давало доп.мотивацию подготовиться к работе. Теперь с цифрами я на ты и говорю огромное спасибо! Мои старшие детки тоже успели поучиться в двух школах: сначала в гимназии, сейчас в частной школе. Выбор пал на частную, потому что, с одной стороны, тут классическая система образования, с другой — индивидуальный подход к каждому ребенку - это важно, особенно если ты растишь спортсменов. А еще в нашей школе много занятий можно совместить с уроками, например, музыкальный инструмент до 5 класса, как обязательный предмет, можно выбрать фортепиано или гитару. Мы с супругом за знание языков, в нашей школе есть Кембридж, плюс со 2 класса второй язык, английский и любой на выбор от испанского до китайского. Суперский класс по технологии, где мальчишки могут сами смастерить скворечник или стул, а девочки готовить или шить шикарные наряды. Все как было в моем детстве. А в какую школу ходят ваши дети? Что нравится, что нет?
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Скоро новая неделя хочу поделиться лайфхаками, которые выручают меня в режиме белки в колесе.🤪 Чтобы продуктивно работать все-таки нужен план. На него нужно потратить вначале недели 20-30 минут, это впоследствии сэкономит вам время и приведёт в порядок дела. Сначала оцениваем, что было сделано на предыдущей неделе и после составляем план действий на текущую. Попробуйте заменить год на 12 недель, как вам такой подход? Зачем откладывать самые важные задачи на потом и думать, аааа у меня ещё год впереди, успею. 12-недельный год помогает почувствовать ценность каждой недели и тем самым поддерживать уровень сосредоточенности на задачи. Год теперь равен 12 неделям, месяц- неделе, а неделя-дню. Теперь важность и влияние каждого дня очевидны. Еженедельный план мотивирует вас и даёт возможность сделать несколько дел очень хорошо, а не сразу много, но с потерей качества. Еженедельный план помогает: отслеживать стратегию правильно расставлять приоритеты следить за достижением долгосрочных целей и выполнением краткосрочных задач оценивать ваши действия, привязанные к временным рамкам. Вы живёте по плану или делаете дела на ходу, пытаясь успеть все?🥵
Екатерина Малафеева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Малафеевой
Мне так приятно, что вы каждый день задаёте один вопрос ... сегодня что четверг? Я и сама запуталась 🤷‍♀️ Я вам уже рассказывала много раз о нашей традиции, но сейчас столько дел, что мы временно ее отменили. Но на этой неделе столько романтиков, что я просто летаю в счастье. Все началось в выходные на даче, муж проиграл в 1000 на желание. И я всего лишь попросила каждый день меня удивлять, но я даже представить не могла, что он прям настолько уйдёт в процесс с головой. Теперь каждый вечер происходит, что-то волшебное. Вначале была борода, да я обожаю, когда ее нет🤣 Потом ужин и массаж, а на следующий день ванна Клеопатры в лепестках роз и везде свечи. Даже не знаю какой сюрприз ждёт меня сегодня Вот, например, с утра он оставил кровать в полном раздрайве 🤣 пошла убирать. Дорогой @malafeev16ru вечером жду новых кайфушек Этот пост заряжен на исполнение желаний. Пишите, чтобы такого хотели получить от своего мужа и в течение недели непременно он вам это подарит.