Инстаграм Дмитрия Хрусталева

#деньроссии Перспектива + Ожидание = .?.

#вечернийургант С 21ого по 25ое июня ВУ в Питере.

Внимание! Живой и духоподъёмный челлендж от любимого @galchonok_fond! Мы считаем, что возможно, если не всё, то многое! Наш #галчонокchallenge про преодоление больших и маленьких препятствий, шаг за шагом — к цели. Так же, с упорством и трудом, приходится шагать подопечным Фонда. Участвовать можно по-разному: 1. Заниматься спортом и выкладывать фото тренировок/экраны трекеров с хэштегом #галчонокchallenge 2. Написать историю своего личного преодоления и передать эстафету трём друзьям, отметив их в тексте поста, не забыв хэштег. Вы не стали есть кусок торта на ночь? Побороли страх авиаперелетов? Дочитали «Войну и мир» до последней строчки? Повесили полочку в ванной? Поздравляем, вы наш участник! 3. Сделать пожертвование в пользу Фонда. Все собранные средства пойдут на поддержку программ реабилитации для детей и молодежи с церебральным параличом. Вот моя история: Где-то полтора года назад я начал ходить по улице. Три км, потом шесть, потом десять...Затем ходить стало скучно и я начал бегать. От бега у меня заболело колено. Сперва оно начинало болеть после трех км бега, но я не сдавался и всё равно бежал, тогда боль стала появляться после семи километров... девяти... 12,5 км... Сейчас я легко бегаю по двадцать километров и колено не болит совсем. Человеческий организм имеет свойство повышать уровень своих возможностей. Главное — не сдаваться. И всё обязательно получится! Дерзайте! Узнать подробности, поддержать подопечных, посмотреть на себя и других пользователей хэштега #галчонокchallenge можно на странице акции: по ссылке в шапке профиля. Ждём ваших историй. Я передаю эстафету @denisklyaver @s_bezrukov @eprikol Спасибо за предоставленную площадку для видео #турбостарты

#eyeCloudMovie Прибытие поезда. Вид из поезда.

#аккомпаниатор До-бемоль мажор — ля-бемоль минор, но это не точно!!

#eyeCloudMovie Есть в одиночестве свобода, И сладость — в вымыслах благих. Звезду, снежинку, каплю меда Я заключаю в стих. И, еженочно умирая, Я рад воскреснуть в должный час, И новый день — росянка рая, А прошлый день — алмаз. В.Н.

Дерево своё навестил: растёт уже 4 года само.

#деньрождения Будь счастлива. Я рядом🥳.

На литографии не Лариса. Вот Лариса @larisa.hru С Твоим Днём, единственная!!️️️

Внимание!!!! Зелёная тревога!! Наконец-то!!! Сегодня в 11.00 обязательно включайте своим малышам телеканал «Карусель» и смотрите новый классный мультсериал - «Команда Флоры»! Кстати, рекомендую смотреть всей семьей, и вы узнаете много нового и полезного о природе и экологии! Тема хорошая и очень актуальная. Но при этом, рассказанная легко - с юмором и приключениями. Мой друг @agabek Женька Агабеков придумал эту идею вместе со своей дочей Алисой 11 лет назад. Алиса уже взрослая и сама рисует мультфильмы, у Женьки с Сусанной родился свежий ребёнок, у меня до сих пор никого, а мультфильм вышел и получился офигенский, яркий и познавательный!! Значит так: вы с детьми на канал «Карусель», а я пошёл детей делать!!!)) Договор?)

Если Вы на следующей не выходите, пропустите, пожалуйста ! Заранее благодарю!!

Разбегайтесь гомофобы!Толерантность вышла погулять!!

#Кика Дождалась. Я смотрю на вас, Кика сериал “The Boys”

#гребенщиков #санктпетербург #eyeCloudMovie Вечное возвращение #началповторяться

Очередь за корюшкой. Угадайте город.

#санктпетербург

В любимом Фонде «ГАЛЧОНОК» удалось потанцевать с невероятной Татьяной Донсковой(чемпионка РФ по десяти танцам) @don_tah — скоро она пробежит 383 км в поддержку нашего Фонда, поднимется на Эльбрус и установит там флаг «ГАЛЧОНКА», который тоже, кстати, принимал участие в нашем танце. Этой большой акцией мы хотим показать, что многое возможно! Абсолютно для всех! У разных людей разный уровень возможностей. У наших подопечных - один, у непрофессиональных спортсменов – другой, у настоящих спортсменов – третий, у нас - четвёртый и пятый). Но человеческий организм имеет свойство повышать уровень своих возможностей. И вы, пожалуйста, повышайте его. Делайте постепенные шаги от маленького к большому - и все обязательно получится. Дерзайте – и помогайте, делайте добро! «ГАЛЧОНОК» занимается системной помощью детям и молодежи с нарушениями центральной нервной системы. Татьяна пробежит свои марафоны для них и за них, а мы с вами поможем. Выкладывайте свои тренировки и экраны трекеров с хэштегом #галчонокchallenge, они все будут учтены на сайте, посвященном акции https://www.bf-galchonok.ru/zabeg2021 . Под этим же тегом делитесь личными историями преодолений и побед. Например, как вам удалось не съесть последний кусок торта, всё-таки записаться к стоматологу или перестать спать после звонка будильника — преодоления тоже бывают большие и маленькие. Потом поделюсь своими. Следите за марафоном на сайте https://www.bf-galchonok.ru/zabeg2021 и в социальных сетях сетях «ГАЛЧОНКА» @galchonok_fond Поддержать всех нас можно по ссылке в шапке профиля. #галчонокchallenge #шагзашагом_галчонок

Лёгкого паркета!!) @galchonok_fond @fond_izhori @podarizhizn @detibabochki_fund @bf_sozidanie (Добавьте благотворительный фонд, которому вы доверяете-помогаете). Помогая другим, помогаешь, в первую очередь, себе!! Разумный эгоизм, ёк-макарёк)))

@kvnofficial Мы с Вадиком @vadimgalygin Весёлые и Находчивые!!! А ещё у нас всех есть Клуб!! И тут ничего не поделаешь!! Завидуйте!!

@citysquashmsk 535ккал., счп 144, мчп 167, п.ж 735, счёт 0:6 по партиям. 50мин. приятного позора.

#вяжуновыйскафандр Мы космонавты Народ рукастый. Нас не заманишь На марс несчастный. Д.Х.

#веловесна Как дышит грудь свежо и ёмко — Слова не выразят ничьи! Как по оврагам в полдень громко На пену прядают ручьи! В эфире песнь дрожит и тает, На глыбе зеленеет рожь — И голос нежный напевает: «Еще весну переживешь!» А.Ф.

#москва Над городом, отвергнутым Петром, Перекатился колокольный гром. Гремучий опрокинулся прибой Над женщиной, отвергнутой тобой. Царю Петру и Вам, о царь, хвала! Но выше вас, цари, колокола. Пока они гремят из синевы — Неоспоримо первенство Москвы. — И целых сорок сороко́в церквей Смеются над гордынею царей! М.Ц.

Противоартрит.

@rosa_chalet_ - идеально!! А на той ли я планете, враг мой? С Днём космонавтики!!!

“Фишт” в переводе с английского “рыбат”. Сочи-Зенит 1:2!!!

@tsatsa_gastrobar Лучший “рамен” в большом Сочи.

#ожившийнатюрморт Желчный пузырь перестаёт вырабатывать расщепитель жиров в 23.00. Хорошо бы последний приём пищи завершить заранее. Хотя: кто как хочет! (Информация требует дополнительной проверки). Music by @bgrebenshikov

#обычнаясуббота Наташа из Ростова! К балу готова!

Пинг-понг жив!!!

В логове... ЦСКА - СКА. #бесценнаялига @mastercard.ru

#анантасана Я не Даная, я жду трамвая.. @andreyus108 Ананта — это имя Вишну и одновременно змея Шеши, который служит местом отдохновения Бога . В индийских мифах Вишну спит в первобытном океане на своем ложе — тысячеглавом змее Шеши. Пока он спал, из его пупка вырос лотос. В этом лотосе родился Брахма, сотворивший мир. После сотворения мира Вишну проснулся и воцарился на высочайшем из небес, в Вайкунтхе. (Ещё чуть-чуть и из моего пупка вырастет грыжа).