Инстаграм Дарьи Поверенновой

Я решила сделать прививку от короновируса. Вчера сдала кровь на антитела, и каково же было моё удивление, когда результаты анализа показали, что антитела у меня есть! Я тщетно пытаюсь вспомнить, когда я переболела и вспоминаю лишь два дня в сентябре, когда вернувшись из Сочи, на протяжении двух дней чувствовала небольшую слабость, а померяв температуру, увидела 37,3. И это всё из симптомов! Но! Я неоднократно делала тесты ПЦР, и все они были отрицательными! Когда этот вирус 🦠 успел проскочить, я так и не понимаю. 🤨 Врач меня поздравила с этим преобретением, а я поздравила саму себя, потому как очевидно, что все мои занятия собой, каждодневные пробежки, безусловно укрепили мой иммунитет! Так что, друзья, «бросай курить - вставай на лыжи»! ‍♀️ Или покупайте кроссы) P.S. Как вам мой образ от @lenigmeofficial ? По-моему, просто бомба! 🤳 @veraundritzphotography #дарьяповереннова #антитела #антителаккоронавирусу #иммунитет #зож

Опять мучилась с выбором первой фото! 🤳 Когда много хороших фотографий, и хочется поднять себе и вам настроение, как думаете, я сделала правильный выбор в заходной фотографии? И, между прочим, сегодня середина зимы! ️ А значит, скоро лето!) Я вас поздравляю!) #дарьяповереннова #зима2021 #скоролето Фото @ann.rovana @bosco_di_ciliegi @sashagavrilova_stylist

Мне сказали, что это два разных человека!.. Правда, что ли?.. Этот портрет пару дней назад отдала мне моя свекровь. На тот момент, я работаю в театре им.Маяковского уже года четыре, примерно 1998-99 гг. Портрет висел в фойе театра. 🤳 С тех пор изменились только портреты в фойе, а театр остался тот же) #дарьяповереннова #артистка #маяковка

Первая? Вторая? Третья фото? Да!!! Чуть на забыла! Со Старым Новым Годом вас! Будете отмечать? Я - да! С друзьями) Платье @ruzanna_gukasyan Фото @veraundritzphotography MUAH @natalicheverikina #дарьяповереннова #старыйновыйгод #праздникипродолжаются

Ох, как же лень натягивать на себя сто одёжек, чтобы отправиться на пробежку на улицу! Если бы вы знали!) 🦥 Но тут главное что? НЕ ДУМАТЬ!) Просто одеваться и идти! ‍♀️ Кстати, вы спрашивали меня про зимнюю экипировку. Важно одеться не слишком жарко, но и не замёрзнуть. 🥶 Я надеваю 2 пары штанов: лосины и верхние штаны; майку, флисовую кофту и куртку; горнолыжные высокие носки; шапку, шарф, варежки. Кроссы Nike air zoom (см.карусель) оказались прекрасно приспособлены для пробежек зимой: не скользят совсем! Ну и главное: вдыхаем воздух через нос, выдыхаем через рот! И вы ни за что не заболеете! Хороших пробежек! Вы ведь уже начали бегать, не так ли?) А если нет, то каким спортом увлекаетесь? #дарьяповереннова #утренняяпробежка #напробежке #бегаем

Вот, вы спрашиваете: люблю ли я смотреть фильмы со своим участием? Положа руку на сердце, с трудом смотрю на себя на экране!.. Озвучание - всегда как испытание для меня!) Начинаю разглядывать себя, как под лупой, и частенько остаюсь крайне недовольна! Всё-таки, мы совершенно по-другому воспринимаем себя, чем нас воспринимают со стороны! Или я не права?.. Не знаю... #дарьяповереннова #озвучание #артистка

Я решила в последний день праздников слегка «пошуршать по дому». 🧹 Перемыла холодильники! Принялась за зеркала. 🧽 Но завтра на работу и пора преображаться!) Признавайтесь, кому на каникулах удалось заняться домашними делами? Что успели сделать? Или каникулы - есть каникулы, и пусть весь мир подождёт?) 🥳 #дарьяповереннова #наканикулах #каникулы #наработу

А как проходит ваш субботний вечер? Я опять в баню) #дарьяповереннова #субботавечер

Заехали с @polyaray к бабуле) Полина всегда только так называла Елену Ивановну, мою свекровь! Обожаю её до сих пор и очень благодарна за ту помощь, которую дед (его уже нет в живых) и бабуля оказали мне в воспитании Полины! Берегите своих бабушек и дедушек! ‍🦳🧑‍🦳 Я не представляю, как без них справилась бы с воспитанием дочери! А вам помогали/помогают родители? Или всё сами? Или няни и помощники? #дарьяповереннова #свекровь #бабушка

Часто ли вы просите, чтобы свершилось чудо? Признаюсь, я это делаю часто! И искренне верю в чудеса! Вот одно чудо со мной уже случилось в прошлом году! Какое? Пока - секрет!) Одно я знаю наверняка! В чудеса необходимо верить и ждать их всем сердцем! С Рождеством!) А случаются ли в вашей жизни чудеса?) #дарьяповереннова #срождеством #рождество #чудесаслучаются #чудеса Фото @veraundritzphotography Шубка @pinkoofficial

Хочу поделиться с вами Рождественской притчей) В канун Рождества семья сидела у новогодней елки. Отец семейства подводил итоги уходящего года. Он говорил, что год прошел не так, как хотелось, и принялся перечислять все неудачи, которые произошли за год… Жена молча слушала мужа, а потом не выдержала и сказала: — Дорогой! Посмотри, какие чудесные огоньки на елке! — Да, ёлка в этом году красивая! — Если ты посмотришь внимательно, то увидишь, что среди множества лампочек есть несколько, которые перегорели. Мне кажется что ты, вместо того, чтобы смотреть на уходящий год с гордостью и радостью, ты выискиваешь несколько сгоревших лампочек, не замечая множества светящих огоньков. Муж еще раз посмотрел на ёлку, на мигающие огоньки, обнял жену и дочь и промолвил: — Год был чудесным! С наступающим Рождеством, друзья!🥳 #дарьяповереннова #сочельник #канунрождества

Кто обожает мороженое? Я! Кто следит за фигурой? Тоже я! Что-то знакомое, неправда ли? Предлагаю вам рецепт десерта, в котором вы утолите своё желание полакомиться мороженым, и при этом обрадуетесь низкоколорийности!) Вам понадобится: ️Замороженная клюква (брусника) ️Кедровые орешки ️Мёд (или сгущёнка). Ну, как вам? Пробовали уже такой десерт? Или может быть, готовили?🤩 Приятного аппетита! И с наступающим Рождеством! 🥳 #дарьяповереннова #десерты #десерттаежный #легкаякухняповеренновой

Видео в карусели 16+ И мой персональный подвиг! Какой? Окунуться в купель после парения! Да-да, не смейтесь! Я это сделала первый раз в жизни, и для меня это 🤩!) Потому что терпеть не могу холодную воду) Но ощущения - бомбические! Спасибо @nadyasolzhenitsyn за поддержку) Но я себе тут очень напоминаю одного светского персонажа!) Догадались, кого?) А вы любите русскую баню? Я очень! Но никогда не заходила в купель после парилки - боялась)) А тут - мелочь, а приятно!) #дарьяповереннова #русскаябаня #купель #обнуление #новыйгод

Шапка другая - беговая дорожка та же) А Суздаль с реки выглядит совершенно волшебно, скажИте! Итак, что бы я порекомендовала тем, кто отправится на пару-тройку дней в Суздаль. 1. Кремль. Со всеми музеями внутри. Очень интересно и любознательно. 2. Музей деревянного зодчества. Музей под открытым небом, прикольно по нему прогуляться. Я бы даже посоветовала прийти туда ближе к вечеру: очень красивая подсветка. 3. Покровский монастырь. Действующий женский монастырь. Известен тем, что стал настоящим острогом для многих известных на Руси княгинь и цариц, таких как: жена Василия III Соломония Сабурова, жена сына Ивана Грозного Евдокия, жена самого Ивана Грозного Анна Васильчикова, жена Петра I Евдокия Лопухина. 4. Ризоположенский монастырь. Считается одним из старейших, возведенных во времена Древней Руси. Обязательно надо подняться на колокольню. Оттуда открываются потрясающие виды на город. 5. Спасо-Евфимиев монастырь. Был основан в 1352 году и изначально задумывался как крепость. Впоследствии, при Екатерине, стал тюрьмой. Потом его использовала уже советская власть в качестве тюрьмы же. К примеру, тут содержался плененный нацистский фельдмаршал Паулюс. Очень интересные музеи на территории. Рекомендую посетить их все. 6. Церковь Бориса и Глеба в Кидекше. (10 мин от Суздаля, но обязательно маст си!) Является самым древним храмом Суздальской земли и одним из ценнейших памятников русского зодчества домонгольского периода. Памятник ЮНЕСКО. 7. Из ресторанов отметила бы: Гостиный двор, Улей, Графин. 8. Прокатиться на лошадке с бубенцами и съехать по крутым горкам на ватрушке. Выпить медовухи и сходить в одну из бань. Дополняйте, пожалуйста. Что я забыла упомянуть? Или каков ваш топ-мест в Суздале? Кстати, как думаете, какая их этих фото нравится мне больше всех?) #дарьяповереннова #суздаль #путешествие #путешествиепороссии

Хотите почувствовать себя английской королевой, спросите у меня, как!) Значит, корги - это любимая порода собак у моей дочери @polyaray . У меня как-то нет любимой собачьей породы) А у вас? #дарьяповереннова #корги

Это наша Родина!.. Юрьев-Польский. Городок в 60-ти км от Суздаля. Зимой производит грустное впечатление: негостеприимный какой-то... Напоминает не лучшие 70-ые, видимо, ещё не достаточно туристов его посещает. Городу, однако, 900 лет и основал его Юрий Долгорукий, чей памятник стоит рядом с основной достопримечательностью: Михайло-Архангельским монастырём. Внутри несколько музеев, любовно собранных местными специалистами. Главная же достопримечательность Юрьева-Польского: Георгиевский собор. Белокаменный храм был возведен почти 800 лет назад внуком Юрия Долгорукого — князем Святославом Всеволодовичем. Люди здесь, кстати, очень вежливые и приветливые! Все поздравляли с Новым годом и желали здоровья! Любопытный случай. Я пропустила надпись, что снимать в музее можно за деньги. И, когда начала снимать видео, смотрительница мне указала, что видео стоит 200₽, что я и поспешила сделать: передала ей 200₽. Нет-нет! Заплатите в кассу, пожалуйста! Я их не могу принять - последовал ответ. Пришлось переходить в другое здание, но зато у меня появилась волшебная квитанция, позволившая мне снимать везде и всё!) Честность всегда подкупает! А в вашей жизни больше встречается честных людей или же хитрых и не чистоплотных? P.S.Поехать в этот городок стоит, если у вас есть свободные пару часов. #дарьяповереннова #юрьевпольский #вмузее #путешествиепороссии

Мы с @polyaray сегодня побывали на @dymovceramic - фабрика по производству керамики. Слепили с Полиной по кружечке такой немаленькой) Сами расписали, после обжига доставят в Москву! Будем пить из них чай или бульон) А что сделал сегодня ты?) #дарьяповереннова #дочкиматери #лепим #изглины

Божечки мои! Устоять невозможно! Лабрадудль от @labradoodles_of_russia Живьём они ещё приятнее, чем на картинках. Потому что я лабрадудля живьём вижу первый раз. А зовут его Дадли. Ему всего 2 месяца. А у вас есть собака? Какая порода? #дарьяповереннова #лабрадудль #собакавдоме

Сегодня моей беговой дорожкой была речка. Интересные факты о городе Суздаль: * На протяжении нескольких веков он был столицей Руси. * На территории города расположено целых 53 храма. * Несмотря на скромную площадь, занимаемую Суздалем, здесь можно увидеть около 200 памятников культуры и истории. Самым древним из них уже более 700 лет! * Благодаря своему уникальному облику Суздаль пользуется популярностью у кинематографистов. Здесь было снято более 60 исторических фильмов. * Здесь вообще нет каких-либо загрязняющих окружающую среду промышленных предприятий. Единственный завод в городе производит традиционную суздальскую медовуху. * Во всём Суздале нет ни одного жилого или хозяйственного здания выше двух этажей. * Традиционно в Суздале при закладке храма строили сразу два здания вместо одного, одно для зимы, а другое для лета. * В Суздале находится уникальный и не имеющий аналогов Музей деревянного зодчества. Сюда были свезены древние деревянные постройки со всей Владимирской области. * Каждый год во вторую субботу июля в Суздале отмечается праздник огурца. * Суздальский кремль признан объектом всемирного культурного наследия ЮНЕСКО. Он впервые был возведён ещё в X веке, но каменные стены построили позднее, в XIII веке. * Суздаль древнее Москвы. Впервые он был упомянут в летописях, датированных 1024 годом. P.S. Кто знает, какой советский фильм снимали в здании, которое на последнем фото, а именно, финальную сцену? Подсказка: комедия про НГ) Какой факт вам показался самым интересным? #дарьяповереннова #суздаль #утренняяпробежка

А на самом деле было так! Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Кстати, как ваше настроение сегодня, 1-го Января 2021-го года?)️ #дарьяповереннова #дочкиматери #новыйгод2021 #1января

Доброго утра 1-го Января 2021-го года! Звучит очень жизнеутверждающе, согласитесь! Первая пробежка в этом году, первая пробежка по Суздалю вообще, поэтому не могу не поделиться фоточками с вами! 🤳 Всегда в небольших городках меня поражает звенящая тишина вокруг! Природа очень торжественна и слышны только твои мысли)) Мысли, надо сказать, весьма положительные и светлые!) Мы вчера, когда провожали 2020-ый год, каждый делился своими самыми яркими моментами года, как сложными, так и радостными. И вторых оказалось гораздо больше, хотя, все отметили, что этот год был одним из самых важных в жизни каждого! А как вы проводили 2020-ый? Вам стало легче, радостнее на душе? И ещё, мне интересно, кто из моих подписчиков бывал в Суздале? А даже может, живёт здесь? #дарьяповереннова #суздаль #золотоекольцо #2021 #1января

Дорогие! С Новым годом! Будьте здоровы и счастливы! Мы пережили 2020-ый! Значит, всё будет хорошо и даже лучше! Пожалуйста, напишите свои пожелания нам всем! Чего бы вы хотели от нового 2021-го года) #дарьяповереннова #андрейшаронов #дочкиматери #новыйгод2021

Поздравляем вас с @polyaray с Наступающим Новым годом! Обожаю справлять НГ вместе с близкими людьми! И в этот раз так будет!) ‍️‍‍ Как думаете, в какой город мы направляемся?) #дарьяповереннова #дочкиматери #снаступающим #новыйгод2021

Ну что, все купили подарки?) Меня когда спрашивают, что тебе подарить, я реально оказываюсь в тупике. Вроде, всё есть! А вроде столько всего хочется: и сумочку, и туфельки, и шарфик) 🧣 Но больше всего я люблю получать в подарок новые впечатления! Путешествия, образование, поход в театр. Вот эти подарки ценнее, на мой взгляд, а на ваш? Что добавите к списку самых лучших подарков? #дарьяповереннова #андрейшаронов #подарки #подарокнановыйгод #скороновыйгод А на мне роскошный наряд @ruzanna_gukasyan Фото @veraundritzphotography MUAH @natalicheverikina

Совместный прямой эфир с @ed_mavlyutov . Я знаю, и что такое любовь, и на что она частенько заменяется, как-то: зависимость, жалость, долженствование, ненависть (порой), страсть, обида и так далее. Единственный выход, на мой взгляд, развивать в себе самостоятельность. Тогда возможно выстроить правильные, гармоничные отношения. А вы как думаете? #дарьяповереннова #эдуардмавлютов #прямойэфир

В предновогодней суете совсем забыла о профессиональном празднике, который был вчера! Международный день кино! Ура, товарищи! Желаю себе и своим коллегам интересных, вдохновляющих, захватывающих съёмок! А вам, уважаемые подписчики и зрители, воодушевляющего, умного, качественного кино! А кто знает, какая артистка вдохновила на этот образ? 🤩 P.S. Сигарета тут используется исключительно в качестве реквизита! Как вы знаете, я уже давно бросила эту привычку! #дарьяповереннова #денькино #артистка #профессия #праздник

На войне, как на войне! - это я о своей борьбе с пигментацией! Эта проблема у меня возникла уже очень давно и доставляет много дискомфорта и неудобства, а так же чувство неуверенности в себе! А я это чувство терпеть не могу!) Поэтому постоянно пробую новые процедуры. Такой сам себе подопытный кролик. Расскажу про эту. Невероятный плюс: никакой реабилитации, никакого шелушения после! К тому же вы можете сделать себе поддерживающий уход дома с помощью сыворотки и крема. Придумала PRX-T33️ терапию итальянский врач-дерматолог @prxt33_russia . А вы знаете, как я люблю Италию!) Так вот, сначала проходит процесс очистки лица, а затем косметолог наносит препарат небольшими капельками по зонам и аккуратно втирает в кожу. Ощущения очень комфортные: ни жжения, ни удушающего запаха пилинга. Надо сказать, что пигмент сразу чуть посветлел. Таким образом, специалист обрабатывает всё лицо, затем препарат смывают и наносят поддерживающий отбеливающий эффект крем. Покраснения опять же минимальные. Макияж можно наносить сразу же. Что ещё мне понравилось: сузились поры! А мы, девочки, очень не любим, когда они расширены, правда же? Рекомендуют пройти курс от 4 и выше процедур, в зависимости от состояния вашей кожи. Я однозначно настроена на борьбу! А главное, на победу в ней!) И спасибо вам за частые комментарии о хорошем состоянии моей кожи, но я над этим тружусь и, как видите, много экспериментирую. А у вас есть комплексы, которые вы пронесли через всю жизнь и продолжаете с ними бороться? Получается? #дарьяповереннова #пигментныепятна #уходзалицом #уходзакожей

Мы идём с Андреем с юбилея очкастого «старика» ‍🦳!) Как думаете, о ком я?) (См.карусель) Вы понимаете, что Жене исполнилось 65!!!, но в это невозможно поверить! Он выглядит и ведёт себя так, как будто ему 20 с небольшим! Женька! Будь здоров и счастлив! И спасибо за прекрасный вечер!) #дарьяповереннова #андрейшаронов #евгениймаргулис #юбилей

На Новый год я загадываю желания Всегда. Иногда они сбываются, иногда - нет. Но я всегда «за» попробовать Я отдаю себе отчет, что всем тяжелобольным деткам не поможешь. Но если я могу сделать для них хоть что-то, это уже лучше, чем ничего. И я не просто так рассуждаю, я лично отправила определенную сумму в поддержку фонда Чулпан Хаматовой и Дины Корзун «Подари жизнь» @podarizhizn и присоединилась к движению заек Пиглет. Если захотите тоже, вот инструкция: Отправьте SMS на номер 6162 указав сумму пожертвования и слово «пиглет» (например, "100 пиглет"). Ваши 100 рублей дойдут до тяжелобольных деток. И вы сделаете чуточку лучше чью-то жизнь. И, возможно. исполните чье-то желание, загаданное на Новый год. вот здесь тоже проводят сбор средств : https://friends.podari-zhizn.ru/node/522#podarizhizn Кстати, есть мнение психологов и астрологов, что необходимо делиться 10-ой частью заработанных денег, чтобы не иссякал финансовый поток. Вы так пробовали, делаете? Работает? #дарьяповереннова #подарижизнь #зайкаpiglette #новогодниемечты

Всем привет! Как и обещала: альтернативный салат ОЛИВЬЕ для вашего новогоднего стола! Вам понадобятся: ️Перец красный сладкий ️Филе куриное ️Яйца ️Красный лук ️Зелёный горошек ️Каперсы ️Зелёное яблоко ️Огруцы солёные ️Огурцы свежие ️Зелень ️Лимон ️Майонез ️Йогурт Попробуйте и скажите, что он совсем не отличается от классического салата Оливье с картошкой и морковью!) Вы-то будете готовить оливье?) #дарьяповереннова #салат #оливье #новогоднееменю #легкаякухня #легкаякухняповеренновой

Те, кто давно на меня подписан, знают, что я кошатница со стажем. Кот Мурзик появился, когда мне было 4 года. Я очень хорошо помню, как мы поехали с мамой на трамвае на птичий рынок, была зима и лютый холод! Через полчаса мы возвращались оттуда с двухнедельным Мурзиком, который сидел у мамы за пазухой и тихонечко пищал. Кормили мы его сначала молоком из пипетки, а потом появилась ненавистная мною рыба - минтай! Которую ещё и достать-то было непросто, а при варке она издавала такой удушающий запах, что, может быть, поэтому лично я до сих пор к рыбе равнодушна! Дальше в моей жизни появились коты Пушок и Мармыш, а сейчас: строптивые вислоухие кошки, Ива и Буся! И, конечно, такое изобилие кормов в нашем распоряжении, что важно не ошибиться с выбором. Сухой корм Purina One c лососем и пшеницей им очень нравится. А мне нравится, что состав корма разработан ветеринарами специально для стерилизованных кошек. Благодаря повышенному содержанию белка, а не жира, у Ивы и Буси здоровый, стабильный вес и нет проблем с мочевыделительной системой. Кошкам, как и людям, нужно питаться здоровой и сбалансированной пищей. Но, если нам бывает порой сложно держать себя в руках, то питомцам просто нужно давать сухой корм Purina One! А как вы следите за здоровьем своих домашних питомцев? #purinaone #экспертноепитаниеpurinaone

Сегодня многие мои друзья и две ближайшие подруги, одна живёт в Италии, другая в Испании, отмечают Рождество! 🪅 С Рождеством! Пусть совершаются чудеса! Я в них верю! А вы? И у нас в Москве сегодня абсолютно Рождественская погода: идёт снег, и настроение умиротворённо-праздничное) Merry Christmas ! #дарьяповереннова #рождество #снегидет #настроение