Дарья Канануха Психолог

Публикаций
2 339
Подписчиков
246,8 тыс
Подписки
568
Сайт:
https://dkananuha-online.ru/
Род занятий:
Участница 3 сезона реалити-шоу Холостяк на ТНТ
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
ПРИЗНАКИ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ ️ Отсутствие поддержки Время, проведенное вместе, перестало быть позитивным или благоприятным для достижения ваших целей. Здоровые отношения основаны на обоюдном желании добиться успеха во всех сферах жизни. В токсичных отношениях любое достижение партнеров превращается в соревнование, конкуренция только растет. Независимо от того, что происходит, каждый — сам за себя. В них нет защиты и поддержки. ️ Токсичное общение Большинство ваших разговоров друг с другом наполнено сарказмом, критикой или открытой враждебностью. Вы даже можете начать избегать общения друг с другом. ️ Зависть Зависть может стать проблемой, если вы не способны заставить себя мыслить позитивно или испытывать положительные эмоции в случае успехов вашего партнера. ️ Контроль поведения Постоянные вопросы о том, где вы находитесь, или чрезмерное расстройство из-за того, что вы не сразу отвечаете на сообщения, — признаки контролирующего поведения, которое может способствовать токсичности в отношениях. В некоторых случаях эти попытки контроля над вами могут быть признаком жестокого обращения. ️ Чувство обиды Токсичные отношения прежде всего характеризуются процессом, в котором вы или ваш партнер держитесь за обиды. Со временем разочарование или негодование только накапливаются и делают пропасть в отношениях намного больше.  ️ Постоянный стресс Периодическое напряжение может возникать в любых отношениях, но постоянное напряжение — это показатель того, что что-то не так. Постоянный стресс может сказаться на вашем физическом и эмоциональном здоровье. ️ Когда «нет» становится ругательным словом «Нет» — важное слово в любых отношениях. Не вычеркивайте его из своего словаря даже во имя любви — особенно во имя любви. Здоровые отношения требуют компромисса, но они также уважают потребности и желания обоих людей. Токсичные отношения могут быть не только с партнером, но и с друзьями, коллегами и даже родителями. Нашли у себя хоть один из пунктов? Напишите с кем у Вас были/есть токсичные отношения?
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем Знакомство с новым ароматом от легендарного бренда Givenchy перевернуло мой взгляд на мир парфюмерии. В магазине мое внимание привлек флакон, выполненный в форме призмы, являющейся фирменным элементом @givenchybeauty . Сквозь прозрачное стекло виден манящий розовый цвет парфюма. Аромат розы раскрывается в начале сочными гранями, подчеркнутыми игривым трио груши, амбретты и пудровой ноты ириса. Это великолепное цветочно-фруктовое сочетание, в танце с аккордом кедра и янтарного дерева, создает легкое волнение, перед тем как объединиться с едва уловимой нотой мускуса. Новый бодрящий и вдохновляющий IRRESISTIBLE GIVENCHY — это смелый призыв вырваться на свободу. Обладая притягательной силой, заряжающей энергией не только его владельца, но и всех окружающих, легкий и непринужденный, он придает женственности и очарования. Аромат создает атмосферу праздника — вдыхая его, ты хочешь пуститься в танец и отпустить на свободу все свои фантазии, чтобы создалось впечатление, что ты #IRRESISTIBLE #IRRESISTIBLEISME
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
ДЕВОЧКИ, У МЕНЯ СУПЕР НОВОСТЬ! Только завтра (20.02) в Золотом Яблоке Казань Молл при покупке от 2000р beauty box в подарок * количество ограничено А при покупке от 1000 р тканевая маска в подарок Действуют скидки на многие бренды до 50% @goldapple
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Формы семейного бюджета? Кто за что платит? Как передоговориться? Как распознать жадного мужчину? Декретные деньги и зарплата жены - это деньги ЖЕНЫ!
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Жаркий прямой эфир с сексологом @barbatik 1. В каком органе живет оргзм у женщины? 2. Что такое либидо? 3. Основные причины снижения либидо? 4. Что делать , если оно упало..? А так же о мужских изменах, привязанности к женщине и куче лайфаков как улучшить близость с мужчиной В гостях блистала @barbatik, адвокат всего мужского пола 🤣 Задавайте свои вопросы в комментариях, пишите мнение об эфире! Если будет много обратной связи, можем сделать ещё раз...! Было очень горячо
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Девочки, я делала опрос про бюджет, и получила просто огромное колличество историй от вас Ниже и в карусели истории которые больше всего хочется разобрать! ( 🤫 кстати, совсем скоро разберу типы мужчин на примере своего мужа, которого нет в Инстаграм) Итак история 1: «Дарья,здравствуйте.Про модель бюджета семьи.Весь ответ не вмещается в поле опросника С бывшим мужем был совместный бюджет,причем зарабатывал он всегда меньше меня,но даже при таком раскладе вклад в общую копилку вносил больше.А нынешний жадный)У нас нет общих денег.Более того,он никогда не давал деньги на мои нужды,а тем более хотелки.За два года отношений привёз мне из командировки палетку корректоров,деньги за неё не попросил-единственная покупка,за которую он не просил вернуть деньги.Аренду квартиры платит он,я оплачиваю ку,в денежном эквиваленте затрачиваем одинаково.Но.Договор аренды заключён на него,поэтому ежемесячно работа ему часть денег возвращает именно за аренду.Мне за оплату ку,естественно,нет.Помимо этого,у него есть автомобиль,который он приобрёл в самом начале наших отношений.Сейчас мы дошли до того,что более полугода я данный автомобиль не эксплуатирую от слова совсем,потому что,со слов молодого человека,я не вкладываюсь в обслуживание данного автомобиля. То,что я периодически его заправляла-не считается)Извините,похоже накопилось.Перечитываю и думаю,что я забыла в этих отношенияхи ведь это не все г...но,которое происходит у нас.» Какой совет дадите девочкам? Ведёте общий бюджет? Кто добывает в вашей семье мамонта ?
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА НА САМООЦЕНКУ 0-2 балла С самооценкой все супер! Тебе может позавидовать даже Дженифер Лопес! 3-5 баллов Ситуация непростая, но здорово, что ты трезво ее оцениваешь и работаешь над собой! Продолжай в том же духе и не останавливайся 6-8 баллов Дорогая, тебе стоит искать наставника или психолога. Так жить очень тяжело, избавляйся от этих установок и страхов! 9-10 баллов Дай я тебя обниму, моя девочка! Почему так произошло? В какой момент ты успела так себя запустить? Самостоятельно выбраться из такого положения невозможно. Тебе нужен внешний ресурс! У кого совпало? Согласны с результатом теста? 🤨
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Италия стала ближе @anabellefashionhub.kazan теперь и в Казани Несколько магазинов разной по стилю одежды, премиального итальянского качества @anabellefashionhub.kazan @anabellefashionvip_kazan Location @syrovarnya_chees_kzn
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
САМООЦЕНКА. Предлагаю тебе пройти тест. “Насколько я уверена в себе?” Каждое Да - 1 балл / Нет - 0 баллов 1. Чувствительна к критике, ранима, чувствую давление окружающих 2. Постоянные мысли что я недостаточно “красива, любима, умна, успешна” 3. Предвзятое отношение к миру “мир несправедлив, мужики козлы, люди лгут, деньги воруют, государство обманщики” 4. Зависимость от мнения общества “что скажут? а что подумают?” 5. Ревность партнера, подруги, родителя 6. Отсутствие личных границ и страх сказать НЕТ 7. Лень даже по отношению к себе (сходить в салон, на спорт, читать, развиваться) 8. Пессимизм, апатия, отсутствие желания желать 9. Страх показаться смешной, глупой, совершить ошибку, желание все делать идеально 10. Постоянные переживания, оценивание себя, чувство вины Кто узнал себя? Результаты пишите в комментариях, в следующем посте я опубликую расшифровку теста.
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Ответы на Ваши вопросы в режиме онлайн
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Отношения женщин и мужчин - всегда актуальная тема! А после того, как на моем курсе вы получили концентрат знаний, ниже рекомендую литературу по теме отношений! Следите за откатами, и не входите в сценарии предназначены не для вас, дорогие мои девочки! Рекомендую к прочтению, и буду рада, если поделитесь списком с подругой ️ Эри Чепмен «Пять языков любви. Версия для тех, кто не состоит в браке» Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина» Валентин Бадрак «Великие женщины великих мужчин» Тацунари Иота «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор» Кара Кинг «Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять» Ванесса Эдвардс «Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми» Дэниел Шапиро «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе»
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
А точнее клубу, закрытому от посторонних:) ⠀ Впускаю только вас, любимые, и готовлю концентрированный материал! В БЛОГЕ ТАКОГО ТОЧНО НЕ БУДЕТ! Будет закрытый чат, в котором будем общаться со мной. И насыщенная программа клуба на месяц ⠀ Эфиры со мной: ️Поиск мужчина (почему ты одна? Как найти мужчину своей мечты? Фокус внимания) ⠀ ️Токсичные отношения (как распознать и выявить, трансформировать или закончить) ⠀ ️Подавленные желания (как разрешить себе хотеть и реализовывать все желания) ⠀ Женственность (огромная энергия, которую мы усердно прячем) ⠀ Также будут Приглашённые эксперты по темам: Завтрак для любимого ( будем готовить онлайн в зуме) ⠀ Кризис - маршрут выхода ... будет спикер, которого я просто обожаю! Это психолог с одной очень интересной темой:) Я вам раскрою в клубе его имя ( вам понравится ) А ещё в конце месяца буду разыгрывать обед со мной, или онлайн - консультация! ⠀ Стоимость на месяц всего 1000 рублей ⠀ Все проведённые вебинары останутся в записи в личном Кабинете 🥰 Регистрация по ссылке в шапке профиля
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Какое оно? А там ли ты ищешь его? Можете быть, пока ты в поиске у тебя не жизнь, а существование? Навязанные стереотипы мышления ( например из детства) -закончить школу, устроится на СТАБИЛЬНУЮ работу, выйти замуж, уйти на пенсию. Сценарии, которые написаны не нами. Представь, что ты режиссёр! И тебе надо снять захватывающий фильм, в главной роли - ты сама! Какой будет этот фильм? Драма, комедия, боевик, экшн, или может быть фильм ужасов?! Все зависит только от рамок которые ТЫ САМА установила в своей голове! Не потребляй информацию, Которая искажает твое мировоззрение и восприятие жизни! Расширяй рамки в своей голове. И ответь мне сейчас на вопрос, в какой роли ты находишься? А в какой хочешь находится ?!
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Девочки мои, я пробую новый формат в постах и очень жду вашей обратной связи ️ Напишите в комментариях, какие установки вас преследуют? Как считаете, откуда появились?
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
ЖИЗНЬ НА ПАУЗЕ. Часто ли Вы откладывали красивое платье на «выход», а он так и не наступил… Модель уже устарела или фигура изменилась и любимое платье так и провисело, не дождавшись своего звездного часа? Часто ли говорить, что на дачу или в спортзал пойдет и дешевенький шампунь (гель для душа) или тапки? Тогда у меня вопрос, чем Ваши волосы дома отличаются от волос на даче или в спортзале? Часто ли вы откладываете что-то до лучших времен и не используете? Сюда даже можно отнести пленку, которую раньше не отклеивали от телефона… Жизнь проходит здесь и сейчас! Живите и наслаждайтесь моментом! Пусть каждый день будет звездным часом для вашего платья и сумки! Пусть ваше тело радуется хорошим продуктами везде! Не ставьте жизнь на паузу, она так быстротечна… Расскажите, живете в моменте? Или откладываете? Или может знаете таких людей (например родители или бабушки, у которых чайный сервис не распакованный «для особого случая» до сих пор стоит в шкафу?)
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК Много женщин обращаются ко мне за психологической помощью. И иногда выслушав запрос, я спрашиваю: -как давно ты баловала своего внутреннего ребёнка? И сегодня хочу спросить у вас, но для начала разберёмся, что это такое с точки зрения психологии. Согласно трансакционному анализу в каждом из нас живут три эго-состояния, три субличности — ребенок, родитель и взрослый. Они часто сменяют друг друга в зависимости от ситуации и иногда могут проявляться одновременно. Три субличности (ребенок, родитель и взрослый) - это три кита, на котором держится наше эмоциональное состояние. Каждый важен, у каждого свои плюсы и минусы. Внутренний ребенок отвечает за наши детские мысли, мечты и чувства, стремления, страхи, реакции. Он отвечает за наши порывы и хулиганские поступки, любопытство и творчество. При этом, если в человеке доминирует ребенок, он тревожен и слишком эмоционально реагирует на все ситуации, любит делать из мухи слона. Если в детстве было подавление, эмоциональное насилие или очень деспотичное воспитание, во взрослой жизни такая личность перестает получать удовольствие от жизни и радоваться, подавляет свои желания, становится угрюмым и апатичным. Порой каждому из нас хочется бегать по лужам, сорваться в путешествие или танцевать до утра! Это голос нашего внутреннего ребёнка. Именно он помогает подходить к жизни творчески и не терять чувства юмора и позитивный настрой даже в самых сложных ситуациях. Позволяйте себе спонтанные поступки, балуйте своего внутреннего ребёнка радостными эмоциями! Пуст эта часть вашей личности чувствует себя нужной, свободной и счастливой. Это очень важно! А в сториз я придумала для вас интересное задание 🤫
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Укладка на стайлер от DYSON 🥰 + уходовые средства для укладки @technopark.ru @dyson_ru @dysonhair
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Самоирония Человека с самоиронией невозможно обидеть, унизить и поставить в неловкую ситуацию. Самоироничный человек, всегда на голову выше тех, кто данным чувством не обладает. Он практически неуязвим. У таких людей хорошая самооценка и крепкий стержень, именно эти качества позволяют посмеяться над собой. Вот вам, для примера, моя история.

Зима, я заезжаю на парковку спортклуба. Всегда стараюсь оставить машину на одном и том же месте, но там занято и я ставлю через пару мест. После тренировки, укутанная в пуховик и шарф я выхожу из спортзала и на ключе от автомобиля нажимаю кнопку открыть. Слышу характерный звук, дергаю дверь - закрыто.
Так, машина ауди, белая - значит моя. Опять нажимаю кнопки на ключе - открыть, закрыть, открыть. Звук слышу, но дверь закрыта! «Примерзла наверно»- думаю я, и начинаю дергать пассажирскую дверь! Потом психую, кладу на снег спортивную сумку и сильно тяну дверь на себя. Чувствую на себе строгий взгляд, поднимаю глаза - стоит мужчина. «Девушка! Может хватит ломиться в мою машину!?!?!» - Вашу??? - смотрю на номер и он НЕ МОЙ!!! Черт возьми, машина точно такая же, стоит на моем месте и не моя! Естественно мне неудобно, но я не теряюсь и с улыбкой и смехом говорю: «Купили машину как у меня, еще и на мое место ставите!» - смеюсь в голос и иду к своей машине. Он увидел, что у меня такая же и сам начал смеяться. Да, ситуация неоднозначная. Он мог реально разозлиться, а я извиняться и хотеть провалиться под землю. Но, самоирония меня спасла. «Я женщина и свою машину определяю только по цвету!» - и все, претензий нет)))
 В любой непонятной ситуации умейте посмеяться над собой!
Вспомните Собчак. Благодаря тому, что она сама смеется над своей внешностью - шутить на эту тему стало совсем не интересно. Photo @rufi.morz Mua @albinakarimova_mua
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Заглядываю в 2021 А там горы, озёра, природа и огромное вдохновение! 3 дня отпуска перезагрузили меня на 200%! А как Вы провели январские длинные каникулы?)
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Вчера очередной раз посетила любимый @goldapple ️ Фантастическая распродажа с 4 по 17 января со скидками до 50% в @goldapple Что сейчас выгодно взять - смотри в сторис
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Дорогие мои, от всей души поздравляю Вас с Новым годом! Пусть все желания исполняются, в доме царит уют и тепло! Пусть Вас любят до Луны и обратно и точно так же любите Вы! Пусть в новом году финансовый поток превзойдёт все самые амбициозные ожидания Здоровья Вам и вашим близким! ️ Ценю каждого, кто со мной из года в год! Спасибо за Вашу поддержку, мотивацию и добрые слова! Всех люблю сильно сильно! Ваша Даша Канануха
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Есть ощущение, что 2020 под конец решил попить моей кровушки... 5 дней подряд твориться какой то трындец! Все так или иначе связанно с вещами или деньгами... Ловлю дзен и жду, когда этот год закончится. Стол не готов, продукты он куплены, большая часть подарков тоже... Позитив удаётся сохранить только на фотке. Как у Вас? Провожаете? Все купили?
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
В @istudio_kazan уже начались праздничные скидки! Новый год - возможность сделать подарок не только близким, но и себе. Приходи в сеть магазинов @istudio_kazan, покупай айфон и получи второй в подарок.* *условия и подробности уточняйте у продавцов-консультантов Количество товара ограничено
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Девочки мои! Это видео для Вас! То, о чем сейчас мечтает каждая девочка, с любой длиной и цветом волос! 🥰 Да, это обзор на выпрямитель для волос Dyson Corrale ️ Очень бы хотелось иногда делать укладку прямо в машине или самолете! И тут появляется новинка: беспроводной выпрямитель для волос Dyson Corrale. Я приехала протестировать его к своему Персональному консультанту в @technopark.ru. Знаете что? - Он действительно невероятно удобный! Это любовь! О преимуществах: - У Corrale есть специальный блокиатор, который позволяет использовать его в самолете. - Гибкие пластины обеспечивают в 2 раза меньше повреждений волос. - Система встроенных датчиков регулирует температуру пластин 100 раз в секунду, заданная температура никогда не будет превышена! Наши волосы в полной безопасности! И выпрямляет, и завивает, а главное - очень экономит время! Однозначно стоит своих денег И если вы ещё не решили, что просить на Новый год - эта вещь Вам просто необходима!!! #культураинноваций #технопарк
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
СТРАХИ Чем больше работаю с клиентами, тем больше понимаю насколько сильно страхи мешают нам жить. У всех они разные, но объединяет одно - они тушат в нас самые искренние желания... Дорогие мои девочки, где фокус внимания - там энергия! Боитесь ударить новую машину? Однозначно поймаете как минимум бардюр Боитесь, что любимый мужчина к Вам охладеет - ждите, так и будет! Мысли, которые мы накручиваем у себя в голове имеют магическое свойство сбываться!!! Давайте начнём сегодня работать над своими стразами! Выпишите их и сделайте на каждый страх контр-аффирмацию! «Мой мужчина испытывает ко мне интерес» «Я отличный и бережный водитель своего нового авто» и т.д. Более подробную и глубокую работу над страхами мы будем проводить на курсе - приглашение к Счастью! жду тебя там #курсканануха Photo by @jam_milya
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Все вы знаете, что я обожаю успешных женщин и беру с них пример! Мне нравится учиться у них новому, нравится вдохновляться и мотивироваться на ещё большие результаты! @woman_halva.club женский клуб, в котором вы найдёте полезные и актуальные статьи о развитии, финансовой грамотности, женской красоте, питании. Мне очень понравился там прямой эфир @alisatulynina В среду в прямом эфире в 19.00 буду готовить вкусняшки вместе с участницами клуба! присоединяйтесь и следите за новостями в @woman_halva.club
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
КАК НАЙТИ СЕБЯ? Тема поиска себя и своего предназначения набирает обороты. Эксперты и блогеры транслируют как важно быть в гармонии с собой и точно знать чего ты хочешь.
По статистике американской консалтинговой компании Gallup 70% населения мира негативно относятся к своей работе и ждут, чтоб рабочий день поскорее закончился. Вдумайтесь, 70%! С учётом того, что мы половину жизни проводит в работе, эти люди ждут, чтобы поскорее закончилась эта половина жизни! Мне страшно от таких цифр и выводов… Тема своего призвания не просто так стала одной из самых актуальных в 2020 году. Огромное количество людей потеряли работу и … вздохнули! Им понравилось больше не ходить на нее! И пошли запросы в Google «чем заняться? Как найти себя? В чем мое предназначение?» Когда меня спрашивают «как найти себя?» Я отвечаю другим вопросом: «Представь что мы уберем детей, мужа, семью, тогда останешься только ТЫ, ответишь на вопрос КТО ТЫ?» Чаще всего я слышу молчание в ответ. «Я жена, я мама, я заботливая дочь» - это все роли, которые мы приобретаем в обществе. Они внешние, хоть и очень значимые. 
А если заглянуть вглубь? Чего на самом деле хочет та маленькая девочка внутри тебя? О чем она мечтает? Причин сложного поиска своего предназначения много: - Низкая самооценка (не верю в себя и свои силы, много комплексов) - Не умеем и не любим выбирать - Сложно принять кардинальное решение из-за огромного количества страхов - Не умеем мечтать и визуализировать Нужно пробовать! Ты же не хочешь прожить всю жизнь на нелюбимой работе и ждать, когда твоя единственная и самая ценная жизнь скорее закончится? На моем курсе мы очень подробно разбираем тему предназначения. Учимся выбирать то, что действительно по душе и строим план действий к целе. Приглашенный эксперты помогают справиться со страхами и низкой самооценкой. Я правда очень хочу, чтобы каждая из моих участниц курса на работу не бежала, а летела на крыльях вдохновения! Так и будет. Ссылка с шапке профиля
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
Пусть Новый год будет таким же прекрасным, как композиции в @olacvetok_kzn
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
О страхах, неуверенности в себе и личных границах Ссылка на курс «приглашение к счастью» в шапке профиля. Старт 4 января
Дарья Канануха в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Кананухи
ВОЛОСЫ КАК В РЕКЛАМЕ Получаю очень много комплиментов о состоянии моих волос 🥰 Спасибо! Это был тернистый и долгий путь восстановления после блонда, за которым я не ухаживала. Помню день, когда проснулась и потрогала свой хвостик, который был по объёму как в садике, и заплакала... Конечно полностью поменяла домашний уход, начала ходить на салонные уходовые процедуры. Хочу выделить одну процедуру, которую сделала в салоне @atstudio_kzn Fusio-Complex от Kérastase — это салонная услуга для мгновенного преображения волос на основе персонализированного скраб-ухода для кожи головы Fusio-Scrub и индивидуально подобранного питательного и восстанавливающего коктейля Fusio-Dose, включающего в себя 30 разных комбинаций. Мне подобрали коктейль для восстановления и против выпадения. Как результат - блестящие, живые и гладкие волосы! Однозначно повторю процедуру через пару месяцев ️ В карусель ДО/ПОСЛЕ, оцените 🥰 @kerastase_official #MyFusio #FusioDose #Kerastase #KerastaseRussia