Инстаграм Баиной Басановой

Онлайн-курсы для начинающих. Объявляю набор сразу на две главы курсов для начинающих. Всего несколько мест. Старт: 19 октября ️Содержание курса 1 главы: 1. вводное занятие 2. Перекаты. Вариации перекатов 3. Детализация корпуса: 1) шейный отдел 2) плечевой пояс 3) грудной отдел. Рутины на эти отделы 4. Детализация таза, основы пластики, понятие волны, виды волн. Рутины на эти темы 5. Понятие потока. Разучивание потоковых тренинг-рутин 6. Методика потокового соединения движений, цельность потока, понятие инерции 7. Разучивание музыкальной хореографии. Часть 1 8. Разучивание музыкальной хореографии. Часть 2. Сбор всей хореографии. 🖤Содержание курса. Глава 2. 1. вводный урок 2. Перекаты, виды перекатов. Поворот на спине, вариации. 3. Маятники. Виды маятников. Вариации сходов и заходов. 4. Фризы. Вариации сходов и выходов. 5. Детализация Корпуса. 6. Разучивание партерных рутин 7. Хореография. Часть 1 8. Хореография. Часть 2, сбор всей хореографии Для кого ориентирован этот курс? Для новичков, для тех, кто хочет вспомнить азы, и для педагогов, преподающих новичкам. Всего 16 занятий, занятия буду выкладывать каждые 4 дня. Все уроки сняты на проф.камеру, смонтированы. Поэтому вы сможете заниматься в любое удобное для вас время. Всего этот курс займёт 2 месяца. Объём материала огромен. Пройдя курс, у вас будут ресурсы продолжить самостоятельную работу. Полное курирование, советы, детальные разборы- это обеспечено. Такая работа один на один очень эффективна, является аналогом индивидуальных занятий. Также возможен вариант приобретения курса без обратной связи. писать в Директ.

Считаю, что это гениальная фотография, несмотря на вещи на двери. Композиция: «Мои мальчики» #basanovabaina

Я уже выкладывала эту работу, но здесь она закончена. Мой выход на @frameup_official . ... We all had the same parents Many million years ago Why can't we live in freedom Without hunger, with no war? I don't, I don't understand ... За трек спасибо @lkylekl 🖤 Music Enigma #sameparents Camera @antik20023 #basanovabaina #яжеспособная

Лайтовое видео с @frameup_official 🥰 Song @janetjackson #love2love Camera @antik20023 #basanovabaina #яжеспособная #highheels #frameupcamp

️️️NEW️️️ История о сухопутном осьминоге, а что видите вы, смотря на эту работу? . Спасибо девочкам со спецкурса, вы мотивируете делать интересные работы. Отдельное спасибо @_allebazi за трек!🖤 как-то в июле она мне просто сказала: «У меня есть трек для тебя». И не прогадала, этот трек реально будто написан для меня) Music: Misty- #ganjawhitenight Camera: @theonlyfoxsmile @byfoxsmile 🖤 . And thank you @boogiefrantick for inspiration Буду рада вашим отзывам🥰 спасибо за внимание) #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip #танцынатнт

Открываю запись на курс для начинающих/2 глава (усложнённая ступень) Старт: 6 октября Расписание: вт/чт 18.00-19.00 (8 занятий) Стоимость: 4000 руб Адрес проведения: набережная Обводного канала, 181. Dance formation. Зал гранд Программа курса: 1. Основы пластики. Более углубленный материал 2. Основы детализации, изоляции. Более сложный материал. 3. Основные принципы партерной техники с учетом эстетики и безопасности. Более сложные рутины 4. Основные принципы потока, грамотная связь элементов между собой 5. Другие виды связи движений между собой 6. Новые, более сложные элементы. 7. Более сложные вариации пройденного материала 8. Ориентация в пространстве 9. Разучивание хореографической рутины Совсем начинающие прийти тоже могут Количество мест ограничено , только полная оплата является гарантией места, деньги возвращаются только в случае отмены, в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. Пишите в Директ для записи и по другим вопросам)

I love it. Practice with @nizam_bio 🖤 #waving #basanovabaina #яжеспособная

Love it #waving #basanovabaina #яжеспособная

Это #frameupdancecamp2020 @frameup_official ️️️ Было круто, однозначно️ Photo @dmitry.trysky #basanovabaina #яжеспособная

️🖤 @nizam_bio Мое лицо в конце шедеврально #basanovabaina #яжеспособная #waving

Эту хореографию мы учили на спецкурсе для начинающих. Кстати, в октябре планирую спецкурс для начинающих/2 глава(усложнённая версия), следите за новостями) . Для иногородних студентов у меня есть онлайн-курсы: 1) для начинающих 1 глава 2) для начинающих 2 глава 3) для продолжающих(3 хорео) . Music @bjork #virus Camera @theonlyfoxsmile @byfoxsmile #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip

Ну и...попробуем собраться и потанцевать, Москва!) 26 сентября 15.00-17.00️ #strip #frameupstrip Со съемкой видео, новая хореография️ Адрес проведения: м. Нагорная, электролитный проезд, 7к2, Школа танцев NYDS, Новый зал Стоимость: 1000 руб Количество мест ограничено, только полная оплата является гарантией места, деньги возвращаются только в случае отмены, в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. Пишите в Директ для записи и по другим вопросам)

Ну и...попробуем собраться и потанцевать, Москва!) 26 сентября 15.00-17.00️ #strip #frameupstrip Со съемкой видео, новая хореография️ Место уточняется, в ближайшие дни объявлю. Стоимость: 1000 руб Количество мест ограничено, только полная оплата является гарантией места, деньги возвращаются только в случае отмены, в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. Пишите в Директ для записи и по другим вопросам)

Мой первый класс в рамках кэмпа @frameup_official 🖤 Даже перебои в электричестве не помешали вам создать магию 🖤 Спасибо 🖤 #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip #frameupcamp

Дорогие организаторы, буду рада сотрудничеству!) Открыта для Ваших предложений Photo @dmitry.trysky в @frameup_official 🖤 #basanovabaina #яжеспособная

Друзья, спецкурс уже через неделю. Будут лакшери условия) большой зал, небольшое количество людей, 2 хореографии и съёмка от @theonlyfoxsmile

Как же я люблю эту песню. Никогда бы не подумала, что захочу и смогу что-то поставить под неё. Буду рада вашим комментариям Спасибо большое всем за вчера️ . Music @scorpions #stilllovingyou Camera @theonlyfoxsmile @byfoxsmile #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip

Вот и результат второй хореографии со спецкурса 2хорео-2видео. Девчонки-умницы!) спасибо большое за это время!) . Music: Enigma #sameparents Camera @theonlyfoxsmile @byfoxsmile 🖤 . Буду рада вашим комментариям . Информация по следующему аналогичному спецкурсу: . Расписание: вт/чт 18.00-19.00. СТАРТ 3 сентября Место проведения: Санкт-Петербург, м.Балтийская, набережная Обводного канала, 181, зал гранд️ Стоимость: 4000 руб Будет съемка 2х сольных видео. Количество мест ограничено, только полная оплата является гарантией места, деньги возвращаются только в случае отмены, в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. Пишите в Директ для записи и по другим вопросам) #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip

Объявляю набор на следующий спецкурс по #strip со съемкой видео. 2 хореографии, 2 съёмки(будут 2 СОЛЬНЫХ видео от @theonlyfoxsmile ), 8 занятий Расписание: вт/чт 18.00-19.00. СТАРТ 3 сентября Место проведения: Санкт-Петербург, м.Балтийская, набережная Обводного канала, 181, зал гранд️ Стоимость: 4000 руб Количество мест ограничено, только полная оплата является гарантией места, деньги возвращаются только в случае отмены, в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. Пишите в Директ для записи и по другим вопросам) #basanovabaina #яжеспособная

Перенос воскресного мк на 30.08️️️️

Practice 🖤 #basanovabaina #яжеспособная

«Эта хореография не войдёт в топ-5 моих любимых» . . Ловите первую хореографию со спецкурса в формате «2 хорео-2 видео». . Music: @francisnovotny #brokenarrow Camera: my favorite @theonlyfoxsmile . Приятного просмотра🖤 #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip #танцынатнт

Новое видео со вчерашнего мастер-класса️ Буду рада вашим комментариям . Music @anoushkashankarofficial (feat. @ibeyiofficial )- Lovable Camera @theonlyfoxsmile #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip

Миня освоил партерную технику, а вы?) #basanovabaina #яжеспособная #миня #кот

️🖤 NEW VIDEO 🖤️ Видео с первого мастер-класса после самоизоляции, спасибо всем Я буду рада вашему мнению в комментариях и Лайкам, если понравилось Music @sevdaliza_ #energ1 Camera @theonlyfoxsmile 🥰 #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip

My English speaking friends, I have such great news for you! Now my online Strip lessons are available at the @opendanceacademy ! Their new “Frame Up & Strip” course is on sale now! I’ve filmed for you a few of my signature style choreographies and a special mini course of floorwork technique, all in English. And another excellent thing that I have a special code - Baina - which gives you 10% discount! Go to www.opendance.academy and dance with me at your comfortable place and time.

Заглянула на днях к @lushichev Спасибо, Антон!) круто танцевать в зале) Видео от @theonlyfoxsmile ️ #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip

Санкт-Петербург, Курс для начинающих в зале️ Ура!) Объявляю набор на курс для начинающих по стрипу. Старт: 27 июля Расписание: пн/среда 18.00-19.00 Адрес: школа Dance Formation, набережная Обводного канала, 181. Зал «гранд» Программа курса: 1. Знакомство со своим телом, основы пластики 2. Основы детализации, изоляции 3. Основные принципы партерной техники с учетом эстетики и безопасности 4. Основные принципы потока, грамотная связь элементов между собой 5. Ориентация в пространстве 6. Разучивание несложной хореографической рутины 7. Съемка видео Стоимость: первые 5 мест-3500 руб, дальше-4000 руб Количество мест строго ограничено, гарантией места является только полная оплата, деньги возвращаются только в случае отмены, в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. Для записи и по другим вопросам писать в директ) #basanovabaina #яжеспособная

Внимание️ ТАНЦЫ ТАНЦЫ ТАНЦЫ Свайпай налево и читай . И конечно же! Количество мест ограничеНо! Прошу прощения за опечатку)

Видео без хореографической нагрузки, немного застроенной рутины, фристайла и красивых кадров. . Но у @theonlyfoxsmile при монтаже сложилась своя картина, с удовольствием делюсь этим с вами. «Убежище»-так назвал Вова. Тема, которая вызывает ужас и тревогу... Но видео красиво... Что думаете?

Друзья, ура!! Известна хореография, которую я буду давать на онлайн-курсе для начинающих/Глава 2. Догадываетесь, какие новые мувы, а также их вариации, мы выучим? Идёт набор на онлайн-курс для начинающих (усложнённая ступень). Первая глава успешно реализована, эта часть будет отличным продолжением пути в изучении стиля. . . Для кого ориентирован этот курс? Для новичков, которые прошли первую главу, для тех, кто знаком немного знаком со стилем и своим телом, для тех, кто хочет вспомнить азы, и для педагогов, преподающих новичкам. . Как будет проходить курс? Я набираю 15 человек, создаю чат, где буду через каждые 4 дня скидывать урок, даю вам задания, вы же снимаете это и отсылаете материал мне, я разбираю, корректирую и все замечания отправляю вам. В общем, у нас будет обратная связь. Внимание уделю лично каждой, отвечу на вопросы и объясню биомеханику, принципы и технику непонятных моментов. . . Программа курса: 1. Основы пластики. Более углубленный материал 2. Основы детализации, изоляции. Более сложный материал. 3. Основные принципы партерной техники с учетом эстетики и безопасности. Более сложные рутины 4. Основные принципы потока, грамотная связь элементов между собой 5. Другие виды связи движений между собой 6. Новые, более сложные элементы 7. Более сложные вариации пройденного материала 8. Ориентация в пространстве 9. Разучивание хореографии . Количество людей: 15 Ваше местоположение и часовой пояс не имеют значения Курс рассчитан на 1 месяц Старт: 29 июня . 🥭Программа авторская, разработанная лично мной с учётом знаний, полученных за годы работы и учёбы в медицинском университете. (Прошу заметить, что я не практикующий врач и тем более не лечебник, поэтому со своими проблемами лучше обратиться к действующим докторам, я лишь использую теорию, полученную в университете) ️️️Денежные средства за курс возвращаются только в случае отмены️️️ Для тех, кто прошёл первую главу, приятная скидка) По всем другими вопросам писать мне в директ. #basanovabaina #яжеспособная

Друзья, ура!! Объявляю набор на онлайн-курс для начинающих (усложнённая ступень). Первая глава успешно реализована, эта часть будет отличным продолжением пути в изучении стиля. . Для кого ориентирован этот курс? Для новичков, которые прошли первую главу, для тех, кто немного знаком со стилем и своим телом, для тех, кто хочет вспомнить азы, и для педагогов, преподающих новичкам. . Как будет проходить курс? Я набираю 15 человек, создаю чат, где буду через каждые 4 дня скидывать урок, даю вам задания, вы же снимаете это и отсылаете материал мне, я разбираю, корректирую и все замечания отправляю вам. В общем, у нас будет обратная связь. Внимание уделю лично каждой, отвечу на вопросы и объясню биомеханику, принципы и технику непонятных моментов. . Программа курса: 1. Основы пластики. Более углубленный материал 2. Основы детализации, изоляции. Более сложный материал. 3. Основные принципы партерной техники с учетом эстетики и безопасности. Более сложные рутины 4. Основные принципы потока, грамотная связь элементов между собой 5. Другие виды связи движений между собой 6. Новые, более сложные элементы. 7. Более сложные вариации пройденного материала 8. Ориентация в пространстве 9. Разучивание хореографической рутины . Количество людей: 15 (+-2) Ваше местоположение и часовой пояс не имеют значения Курс рассчитан на 1 месяц Старт: 29 июня . 🥭Программа авторская, разработанная лично мной с учётом знаний, полученных за годы работы и учёбы в медицинском университете. (Прошу заметить, что я не практикующий врач и тем более не лечебник, поэтому со своими проблемами лучше обратиться к действующим докторам, я лишь использую теорию, полученную в университете), а также знаний, полученных в изучении различных танцевальных техник. ️️️Денежные средства за курс возвращаются только в случае отмены️️️ Для тех, кто прошёл первую главу, приятная скидка) По всем другими вопросам писать мне в директ.