Инстаграм Анны Вишни Вишняковой

Я не знаю как так получается каждый раз. Это не поддаётся никаким законам. Подвал это всегда потрясения🤯 Энергетические, информационные, социальные, эмоциональные, какие там ещё есть? На уровне ощущений это слишком сильно. СЛИШКОМ. Как можно просто глядя на людей разрыдаться? Я не знаю как, но можно Хотя отнюдь не «просто глядя». Совсем не просто Мне нравится быть там. Быть в абсолютной уязвимости и безопасности одновременно. Открываться и доверять. Пожалуй, да. Я пропускаю все через себя. Осадок сладок. Хотя справиться с эмоциями бывает сложно. Ну и пусть. Я живая. Всё, всё. Хватит этих непонятных слов Просто очень люблю и очень благодарна️ @podval.co Фото @vadim_zaichikov

Начну как Путин, закончу как Кононова @irina_s.n.ch . Год был не простой. Но все гавно кроме мочи. Обняла всех️ Фото @glebshershnevdop

Мы можем больше, чем мы думаем. Тот день тому доказательство Спасибо, хореографиня @irina_s.n.ch за тот день, за 7 дней до него и за все дни, что я тебя знаю. @andymargetson we are waiting Команда, скучаю. Кисть @annafieva Фото @vlad_zel

Idea @vishnyaaaa76 Dancers @rstnvrnk @_kr.sam_ Video @glebshershnevdop Stage light Aleksandr Benyakov Location @yardmru

Друзья! Вы и я ждали этого очень! Время прошло! Пора стряхнуть пыль с наших каблучков HIGH HEELS КУРС 2.0 Танцы на каблуках ️СТАРТ 30.11 Курс для НАЧИНАЮЩИХ подойдёт тем, кто: * никогда не занимался танцами или занимался так давно, что не помнит как это * боится каблуков, но хочет научится с легкостью ходить и с удовольствием танцевать на них * хочет быть уверенным в себе и выражать свою женственность и сексуальность через пластику * мечтает взглянуть на себя с другой стороны и заново влюбиться * избегает изнурительных силовых тренировок, но желает быть подтянутым и гибким Курс для ПРОДОЛЖАЮЩИХ подойдет тем, кто * имеет танцевальный опыт на уровне средний или выше среднего * чувствует неуверенность, танцуя на каблуках * стремится привнести в свой танец новую пластику * хочет быть более уверенным и женственным в танце * намерен структурировать свои знания базы ПЕДАГОГ Вишнякова Анна - участница шоу «ТАНЦЫ» на ТНТ 3 сезон, хореограф команды Егора Дружинина, участница шоу «НОВЫЕ ТАНЦЫ». Преподавательский стаж - 7 лет Высшее педагогическое образование в сфере физической культуры. Победитель и призёр множества всероссийских и международных фестивалей и конкурсов. ПРОГРАММА КУРСА * 8 практических занятий * съемка видео ролика с @glebshershnevdop (соло или в мини группе) * Разбор базовых элементов и объединение их в связки * Работа над стойкой и походкой на каблуках * Изучение хореографии РАСПИСАНИЕ ВТ и ЧТ Начинающие 19:30-20:30 Продолжающие 20:30-21:30 Старт курса 30.11 Съемка видео роликов 23.12 ЛОКАЦИЯ @podval_dance_company Ул. Зеленцовская 9 ЦЕНА 3200₽ - первые 5 мест 3500₽ - остальные 10 мест ОПЦИЯ ОПОЗДУН Если по каким-либо обстоятельствам вы не сможете присутствовать на первом занятии, но очень хотите попасть на курс, то разрешается присоединиться не позднее второго урока🥰 Количество мест строго ограничено! Регистрация на курс в Директ! Так же в Директ можно задать все интересующие вопросы! Фото @alexandra_remizovaa Макияж @turova.makeup Афиша @glazkovnikita

idea and choreo @vishnyaaaa76 dancers @rodina_._anna28 @daria__krut @soffa_bas @anya.dji @vishnyaaaa76 assistant @isakov_evgeni video @glebshershnevdop music @zemfiralive

Подожди, подожди. Громче! Земфира. СКОРО. @vishnyaaaa76 @soffa_bas @rodina_._anna28 @daria__krut @anya.dji @isakov_evgeni @glebshershnevdop

Ещё остались красивые фотокарточки с Турции. Но вы не торопитесь отписываться, их осталось чуть-чуть

Это я врываюсь в рабочие будни Пока тяжко

Мы такие красивые, но только не на второй день @nekapral ‍♀️

Cappadocia О том, как не профукать выезд О том, как выжить в шортах и сланцах в +3 О том, как сломанный автобус не помеха приключениям О том, как греться впечатлениями О том, как плакать от красоты И да, эти картинки в интернете не фотошоп! И да, эти впечатления останутся в ️

@sinichka_76 @mikhalevich_nastya76

Это было красиво и молниеносно️ Очень ждала эфира! Прям не давало покоя мысль о том, как же это было со стороны. Посмотрела, послушала, проанализировала. Увидела наглядно над чем нужно поработать! Вот теперь это по-настоящему можно отпустить Не считаю выбор жюри каким-то несправедливым. Это все вкусовщина и дело случая. Комментарии по делу. Нуууу… Хорео было достаточно Но я поняла, что имел ввиду Мигель Расстроилась ли я? Конечно! И да, это было видно, особенно на интервью после решения Режим «сука» был активировал за 0,0001 сек🥴 Вот прям не справилась с эмоциями, да. Бывает Я шла с настроем «вижу цель, не вижу преград» и слетаю в первом же круге🤦‍♀️ Моё эго негодовало Но мы договорились🤝 Профайл. Я была честна. Так или иначе, это определенно крутой и позитивный опыт! Я жалею лишь о том, что не станцевала второе соло🥲 В остальном я очень благодарна Спасибо @tntancy за возможность Вы делаете офигенные вещи! Вся команда Спасибо @vovangudym за наставничество За поддержку и просто за тебя Спасибо @annatarasenkooo за крутой баттл И огромное спасибо за вселенскую, по моим ощущениям, поддержку ВСЕМ! Так много приятных и важных слов я услышала и прочитала за последние сутки… СПАСИБО #НовыеТанцыТНТ

Фрагмент работы «Бабоньки» Захотелось выложить фрагмент, чтобы остался и на моей страничке Полную версию можно посмотреть у идейного вдохновителя этой работы @irina_s.n.ch Танцуем в @txtl.space вместе с @vetta_10av @dobro_dobroe @irina_s.n.ch Спасибо @podval.co за возможность делать такое🖤

Ну что, низкий старт @tntancy 25 сентября 21:00 ТНТ️‍ #НовыеТанцыТНТ #господикакяволнуюсь

Do you know me? Backstage со вчерашней съемки Фотограф: @alexandra_remizovaa Визажист: @turova.makeup

Я тут поняла, что с этих мк уже прошёл месяц, а я так и не выложила ни одного фото🤦‍♀️ Исправляюсь Сентябрь получается очень каблучковый, не смотря на то, что я в этом новичок! Я учусь, набираюсь опыта, много смотрю! Вообще как я пришла к хилс? Я поняла, что очень устаю от «одного и того же». В какой-то момент осознала, что хочется смены внутри танца, потанцевать что-то координатно другое, вообще не современку Пробовала много, но остановилась на каблучках. Почему? Много предположений и они имеют место быть! Но основное это, наверное, самоощущения. Я танцую для себя, в первую очередь, и наслаждаюсь собой. Некий акт любви к себе. Может быть дело в том, что в современке, так или иначе, я ставлю себе сверхзадачу (ПС это же современка). А здесь мне как-то по-другому. Сверхзадача тоже есть, но она крутится вокруг меня и только меня. Наверное так. Пока что так. С моим heels курсом мы перешли экватор! Не верю, что так быстро летит время! Уже во всю готовимся к отчетным видео! Про современку, кстати, не забываю ни в коем случае! Готовим интересную видеоработу! Ждите Темпоритм жизни сейчас бешеный. Может поэтому мой Инстаграмм потихонечку покрывается плесенью? Пусть так. Все, что вокруг меня сейчас имеет гораздо больший вес, чем охваты. Кстати! Фото @vadim_zaichikov

Летящей походкой Мастер-класс по high heels в рамках дня открытых дверей @podval_dance_company Не могу не воспользоваться случаем и ещё раз на помнить, что сейчас у меня идет КУРС по High Heels! Есть группа для начинающих и для продолжающих! Можно присоединиться во вторник, но не позже️ Пишите в Директ, расскажу подробности Кстати, у меня самые крутые кореша!️‍

Трио шкетов @_kr.sam_ @rstnvrnk @vishnyaaaa76 Хорео @vishnyaaaa76 Видео @glebshershnevdop

У меня потеют ладошки Я сама не до конца уверена, что это не сон! Но я начинаю свои попытки развивать heels в себе и в Ярославле! HIGH HEELS КУРС Танцы на каблуках Курс о том, как быть женственной в танце и не только… СТАРТ 31.08 Курс для НАЧИНАЮЩИх подойдёт тем, кто: * никогда не занимался танцами или занимался так давно, что не помнит как это * боится каблуков, но хочет научится с легкостью ходить и с удовольствием танцевать на них * хочет быть уверенным в себе и выражать свою женственность и сексуальность через пластику * мечтает взглянуть на себя с другой стороны и заново влюбиться * избегает изнурительных силовых тренировок, но желает быть подтянутым и гибким Курс для ПРОДОЛЖАЮЩИХ подойдет тем, кто * имеет танцевальный опыт на уровне средний или выше среднего * чувствует неуверенность, танцуя на каблуках * стремится привнести в свой танец новую пластику * хочет быть более уверенным и женственным в танце * намерен структурировать свои знания базы ПЕДАГОГ Вишнякова Анна - участница шоу «ТАНЦЫ» на ТНТ 3 сезон, хореограф команды Егора Дружинина, участница шоу «НОВЫЕ ТАНЦЫ». Преподавательский стаж - 7 лет Высшее педагогическое образование в сфере физической культуры. Победитель и призёр множества всероссийских и международных фестивалей и конкурсов. ПРОГРАММА КУРСА * 8 практических занятий + съемка видео ролика (соло или в мини группе) * Разбор базовых элементов и объединение их в связки * Работа над стойкой и походкой на каблуках * Изучение хореографии РАСПИСАНИЕ ВТ и ЧТ Начинающие 19:00-20:00 Продолжающие 20:00-21:00 Старт курса 31.08 Крайнее практическое занятие 23.09 Дата и время съемки видео обговаривается отдельно с участниками курса! ЦЕНА 3000₽ - первые 5 мест 3200₽ - остальные 10 мест Количество мест строго ограничено! Регистрация на курс в Директ!

Нос сгорел, тити вспотели, ноги норм!

Мои первые шаги в high heels Пока нащупываю что-то своё внутри этого стиля. Чувствую себя классно, когда танцую. Мне кажется, этого достаточно, чтобы уже делиться. Так что делюсь🥰 Есть желание делиться и в другом формате! Хочу, чтобы Ярик встал с колен на каблуки Ждите инфу️‍ Видео @glebshershnevdop Song @sabrinaclaudio

МММУУУУУУУ @lenochka_demicheva

От мыслей кругом голова! Но есть ощущение, что мысли правильные Фото @dmitrievanka Локация @y.future_workshop

️

#кожанаясвадьба

Друзья, рада сообщить вам прекрасную новость 15 августа я делаю мастер-классы в Ярославле! Будет класс по современной хореографии и, ВНИМАНИЕ, впервые буду давать класс по high heels️ Немного поподробнее 15 августа 17:00-19:00 современная хореография 19:30-21:30 high heels Московский проспект 90 Gasan Streatching @gasan_stretching На каждом классе будет разогрев, соответсвующий стилю и разучивание хореографии. Так же будет фото и видео съемка классов и селектов! Стоимость Первые 10 мест: 1 класс - 700₽ 2 класса 1200₽ Вторые 10 мест: 1 класс - 900₽ 2 класс - 1500₽ Остальные места: 1 класс - 1100₽ 2 класса - 1800₽ Количество мест ограничено! Регистрация в Директ или WA! Все вопросы по МК в Директ! До встречи️ Афиша @glazkovnikita

Любить и растворяться в этом чувстве Сложно возвращаться в реальность после такого погружения. Ну и пусть. Мы были в Момо и тебе нас не догнать А стоит ли что-то писать ещё? Стоит. Спасибо, друзья, что вы ПОДВАЛ Вы все и есть подвал, я думаю, вы уже это поняли И это тот случай, когда благодарность не имеет «официальный» характер, это от души, от сердца, потому что очень хочется говорить «спасибо» не останавливаясь За энергию, инфу и просто общение @stk_exp @ryba_dance @oleg_momo @zaplechnaya За процесс, за креатив, за вдохновение @irina_s.n.ch @artemvolosov @lex_rukinov За поддержку, за то, что всегда рядышком @victoria_dodina @mila_lozhkina15 @ptichki76 За воспоминания, за оперативность, за профессионализм @glebcraft @vadim_zaichikov За графический дизайн @glazkovnikita За ваше время, внимание и любовь к нам @nadyabagdasaryan76 @ali_martynova За моих корешей За проебы и за то, что иногда получается. А когда получается тогда разъеб @mikhalevich_nastya76 @sinichka_76 @aleksandr_kovalenko76 И да. Мы были в Момо и тебе нас не догнать🖤 @podval.co

Ксюша мне сказала, что зашла ко мне на класс с чашкой кофе и уронила ее, когда смотрела, как я танцую… Для меня это Про слёзы я вообще молчу... Видимо это уже норм Хотя я не даю «сопли» и, как вы уже знаете, людей не бью. Нет. Наверное, это все-таки не норм. Но то, что я вызываю у людей такие эмоции, даже не предполагая этого, не просто так. Вообще все не просто так! В рамках PDC мои классы закончились, но я не натанцевалась! Поэтому в августе точно будут классы @podval.co - любовь️ Фото @vadim_zaichikov - разрыв Спасибо вам! Всем

Глаза в глаза @glebcraft

Удивительная штука жизнь! Не правда ли? Сегодня утром я была разбита всеми неприятными ситуациями, которые случились со мной за последние несколько дней. Добил меня поход с Петром на УЗИ… звучит обычно, но этот маленький беспомощный комочек так дрожал от страха, что я не могла найти себе места В этот момент я успокоилась на счёт своих каких-то «проблем». Ведь мы должны помнить, что все гавно кроме мочи И как бы плохо не было, всегда есть рядом существо, которое нуждается в поддержке и любви больше, чем кто-либо К чему это я? Все фигня! Сама себя убеждаю в этом последние несколько дней и сегодня в том числе И вы знаете, сейчас вечер и мое разбитое настроение склеилось само собой. Ну ладно, не само собой Какие-то маленькие случайности сложились и даже появился аппетит Утром я плакала от бессилия, а сейчас дожевываю батончик и улыбаюсь️ Такие дела Фото @fermersdaughter

Это я с корешем, когда... Конкурс на лучшее продолжение фразы Только давайте договоримся, сначала номер карусели, а потом продолжение. Мои варианты: 1. Это я и мой тэхнический дайрэктор пытаемся порезать трек красиво 2. Когда пытался сбежать с тусовки, но подружка против 3. Когда мама просит улыбнуться для фотографии на ее нокиа 4. Когда понял, что молочко было просрочено 5. Когда хотел открыть окошко, а его не оказалось