Anna Okuneva

Публикаций
2 873
Подписчиков
16,57 тыс
Подписки
2 944
Род занятий:
российская балерина.
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Не могла не выставить! @a.kaydanovskiy в миниатюре «Театр одного актера, что было на сцене-остаётся на сцене, с 5 часов ставим свет и это не предел, приходите на премьеру завтра - мы ГОТОВЫ»
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Захотелось вам неизданное показать ) Фотографировал @shelukhin 🥰
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Смотрю в будущее с надеждой… да не, ребят, я просто смотрю направо , потому что левая сторона лица мне кажется более фотогеничной , и все тут
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Process … by @karina_zhitkova
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Воспоминания об отпуске. Ощущение, что этого не было. В тот момент 2 недели тянулись нескончаемо долго, а уже через три дня после возвращения в Москву все растаяло, развеялось по ветру. Остаётся лишь проматывать фотопоток в телефоне и негодовать, что безбожно удалила все 200 штук фотографий моря с разных ракурсов и при разном освещении. Сезон начался резво и я снова нарушила обещание, которое я себе даю перед началом каждого сезона - «Аня, одевайся стильно и интересно каждый день, выходи с ухоженной причёской, красься хоть порой, чтобы выглядеть приятно, ну а для всего этого стоит вставать раньше…» и т.д. Глобальных планов по поводу профессии я не строю - строила, бывало, потом очень обидно, когда ничего не сбывается, поэтому предпочту удивляться всем неожиданным возможностям, которые преподнесёт мне мой, не помню какой, сезон в театре) Планы у нашего театра ох*енные( извините, более превосходного определения не нашлось), в который раз я счастлива, что приняла тогда то решение, которое приняла. Вчера , пока я лежала на валике Лоран ( наш худ рук) назвал меня суши, валик это рис, а я сверху - кусочек рыбы. Пришлось ему объяснять, что он оказался до смешного близок к истине, потому что фамилия у меня «рыбная»… почему меня перестали называть Окунем и все больше называют Аней? Это взрослая жизнь что ли? Так хочется снова стать тем самым Окунем, который со всеми проблемами справлялся весело «хлопая плавничками», как считаете?… стоит попробовать) Всем отличного балетного сезона- и мне, и вам, дорогие
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Новые фотокарточки с моря подъехали Фотографии сделаны на советскую киноплёнку ( да, на киноплёнку можно фотографировать, я тоже не знала) Фотографии на пленку получается всегда особенными. Застывший момент, у которого была только одна попытка. Сейчас мы избалованы тем, что любую фотографию можно тут же переснять, улучшить, исправить… как приятно окунуться в неизвестность и ждать проявки, чтобы скорее узнать - вышло ли вообще что-то или не повезло и все снимки засветились…. Ph @shelukhin
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Что хочу сказать? Да в общем-то ничего нового - не бойтесь экспериментов, ведь когда, если не прямо сейчас??? Спасибо @bublik.hairproject уже второй раз у вас и каждый раз ухожу с широченной улыбкой!! Спасибо @rita.h_air за приятное общение и чуткость к моим «хотелкам»
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Подписывать не знаю как - на отдыхе мыслей вроде и много, и в то же время совсем нет. Поэтому - вот просто ещё партия фотокарточек на память. Ph @shelukhin
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Всем понравились «горячие пирожки» - ловите ещё , пока не остыли совсем Ph @shelukhin
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
И сразу ещё, пока «пирожки» горячие Ph @shelukhin
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Муж фотограф - это конечно неплохо. Но вот только съёмочку от него я получаю от силы раз в год ))) Ph @shelukhin
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Вдохновлённая @abashova_maria я тщетно выставляла правильно кадр, в попытках приблизить длину своих ног к Машиным))) ничего не вышло- чего нет, того нет) зато есть небо, лодка и “gazi k” между ног Хорошеечно, все-таки, отдыхать!!!
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Немножко честного вторника. Мне и сложно, и в то же время не сложно выворачивать наизнанку себя. Порой я замыкаюсь в себе, а порой мне просто жизненно необходимо поделиться личным. Сегодня необходимо. Вспомнила себя выпускницу. Сколько амбиций, энергии, уверенности у меня было в то время. И постепенно , с каждым годом начали проявляться качества, которые многое позитивное во мне убили. Невменяемый перфекционизм, самокопание, ненависть к себе, неприятие себя, вечная критика и постоянное принижение самой себя… в какой-то момент это стало критичным , самоуничтожающим ( уверена, что травмы, болезни пошли именно отсюда). Ну а дальше начались сбои с нервами, проблема с которой я до конца не могу справиться по сей день, проблема, которая часто очень мешает танцевать, проблема, которая часто не даёт показать на сцене то, что нарабатываешь в зале. Нельзя жалеть о том, что было, но мне очень обидно, что когда масштаб этих проблем начал увеличиваться - я ничего с этим не сделала, а только ещё больше злилась и самобичевала себя. К сожалению, моя карьера так и не смогла полностью развиться и я считаю, что первостепенной причиной является то, что я , увы, не смогла научиться в полной мере управлять нервами и справляться с волнением. Иногда выходит, но механизм срабатывает не часто , примерно 4 раза из 10 , что уже не плохо, спасибо на этом. Все это грустно осознавать, оглядываясь назад и понимая, что много своей энергии я растратила совершенно не на то, что надо. И безусловно могла сделать гораздо больше. Хотела поддержать, тех, у кого отозвался этот пост, кто быть может узнал во всех этих словах себя. Вы не одни. А самое главное - не запускайте себя и не надейтесь справиться с проблемой в одиночку, есть специалисты, которые призваны помогать в таких вещах. Не совершайте моей ошибки. Обняла.
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Что невольно вспоминаешь, что Чайка имела место быть и в моей жизни. За это СПАСИБО Джону Ноймайеру, что почему-то поверил и дал возможность. Здесь куски из второго акта балета, Нина в столице и уже работает в каком-то второсортном кабарешном театрике, в массовке, с Тригориным ничего не сложилось и это все, конечно, не то, о чем она мечтала. В хронологическом порядке • несчастный жалкий дуэт с Тригориным • истерическая полька, полька-осознание. Не буду много говорить, кому интересно - посмотрите и напишите, если смогли почувствовать боль и трагедию Нины Заречной. Спасибо ещё раз , Джон.
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Бесспорно самый красивый момент «Кааш» в хореографии Акрама Хана️ Спасибо #kaashfamily vid by @fatox511
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Первое мое большое соприкосновение с современной хореографией приключилось на выпускном курсе МГАХ и это тесное знакомство заложило совсем ещё маленькое семя любви к такого рода хореографии, теперь уже , через 14 лет после выпуска это семя выросло в огромное дерево обожания. Тогда, в 2007 году, современной хореографии не было в России, так же как и секса в СССР. Вернее, конечно, она начала появляться, но никто толком не знал как ее танцевать надо, не было особо примеров, были только какие-то записи, купленные на Горбушке( я уже рассказывала, что с 9 лет папа меня заставлял смотреть Килиана и Эка), но я все же тогда ничего не смыслила, не имела вкуса, ассоциировала себя только с пачкой и 32-мя фуэтте. Как же я ошибалась. Именно в 2007 году в МГАХ совершился прорыв (для школы) и приехал иностранный хореограф Давид Бомбана и взорвал нам мозг. Помню как много мы репетировали и как были заражены процессом, не хотели уходить с репетиции и грустили, когда поняли, что уже выучили весь текст, ведь хотелось ещё и ещё. Все было совершенно непонятным, мы не знали и не понимали стиль,не понимали, что от нас хотят, но очень пытались повторить то, что говорил и показывал нам Бомбана. Я очень благодарна судьбе, что в 2007 году оказалась именно там где надо, что начала знакомиться с другим языком танца, что заразилась вирусом под названием «современная хореография». Я благодарна за этот опыт, хоть смотрю свои «танцы» со снисходительной улыбкой ( столько в этом поиска, ошибок, незнания), это было самое крутое время в школе, думаю многие мои сокурсники согласятся. Спасибо @udartseva_kate , что напомнила сегодня, что в сети ещё остались записи того времени))) чувствую себя динозавром - как давно это было Очень бы хотела, чтобы для школ продолжали ставить современные балеты, номера, только качественные, в духе времени, чтобы будущих артистов балета учили разным техникам и стилям, чтобы они знакомились со своим телом, а не тупо и безмозгло муштровали выворотное батман тандю. Сейчас современная хореография уже не отделима от классической , можно расти, развиваться, узнавать много нового про себя, про свои способности. Артист балета - это не только «пачка и 32 фуэтте»
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Итак!!! РОЗЫГРЫШ Впервые я отважилась на то, чтобы провести у себя здесь что-то масштабное и надеюсь на то, что вам будет это интересно !!! История такая - уже наверное пол года назад я нашла случайно аккаунт @mishka.project , влюбилась в их прекрасных пышных дам пытающихся изобразить подобие растяжки и незамедлительно приобрела такую себе ( многие видели ее в сториз, она придерживает книги на нашем стеллаже), а вчера я проснулась с мыслью, что хочу подарить такую же «милую даму в березке» ВАМ и сразу же написала @mishka.project и выпросила ее в подарок вам, честное слово, так и было! Эта дама мое альтер эго и я ее просто обожаю, ну настолько классная, каждый день поднимает мне настроение и теперь надеюсь что будет радовать кого-то из вас ))) плюс она полностью отражает настроение моего аккаунта - танец-упражнение-движение и интерьер Итак, условия розыгрыша просты • сделайте репост этого поста у вас в сториз. Можете написать что-нибудь обо мне, если хотите, мне будет очень приятно, но это на ваше рассмотрение) • будьте подписаны на мой аккаунт и на аккаунт @mishka.project ( у них ещё много прекрасных дам в разных позах, обожаааю) • поставьте под этим постом смайлик и я вам дам свой порядковый номер🥐 Это все условия) 15 июня ( время сообщу позже) в прямом эфире я рандомно выберу победителя, но победить может только тот, кто выполнит все условия Можно учавствовать всем , победителю отправлю подарок почтой , если это понадобится️ Жду ваших смайликов, друзья Уффф, нервно
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Потеря мотивации - это самый страшный и главный мой враг. Увы, случается это со мной часто. Но теперь я уже с этим не борюсь и не насилую себя , как раньше. Лично мне лучше выждать момент и мотивация придёт снова, но только уже в двойном объёме и это самое крутое ))) Так что если вы сейчас , как и я , находитесь в безмотивационной яме - успокойтесь, выдохните и чуть-чуть подождите , в конце концов вам это все надоест и ваш блудный сын, мотивация то есть, явится после загула, как ни в чем не бывало) Так что сил, терпения и меньше нытья) Высылаю вам чемодан хорошего настроения ️ Фотографии со времён карантинных занятий дома
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Создавай свой мир сам. Нет ни оправданий, ни правил. Есть только «да» и «нет». Не ставь себе рамки. Не забывай это
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
*Вдох-выдох* С началом Ретроградного Меркурия нас ) Вообще верите в это все? Я не верю, но чувствую себя не в себе несколько дней уже. Мозг не работает, напомнили о себе снова все старые болячки, хочется спать и есть, много дел не складывается. А у вас как ? Что-нибудь веселое приключилось ? Учусь с юмором ко всему относиться - вот сегодня почти проспала , хорошо что у меня есть «внутренние часы» и организм все равно просыпается около 8 часов утра. Но это было очень странно - крайне редко могу проспать или не услышать будильник. Давайте меньше верить Меркуриям , держать «лицо» и относиться ко всему позитивно это напоминание себе, потому что уж кто тут самый главный пессимист? Ну конечно же я
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Недавно затронули с друзьями тему, которая меня до сих пор не отпускает. Пахлава. Ой... то есть, ПОХВАЛА. Вечером долго обсуждали с мужем. Итак - нужно ли хвалить людей? Нужно ли ждать похвалу? Или просто нужно находить ресурс объективности в себе и уметь самому либо хвалить себя, либо в некоторые моменты «поджучивать»? Лично мне бы хотелось дойти до такой осознанности, когда чужое мнение не влияло бы слишком сильно на меня, но при этом остаться вменяемым человеком, а не улететь в космос от состояния «себе на уме». Пока что я отлично себя критикую, освоила это занятие на все 100, ну и похвалу в адрес других людей ( даже самых близких) от меня можно услышать крайне редко. Я негодовала, что слишком холодна и не могу это изменить, но моя знакомая меня насмешила - «почему же холодная? Ты крайне темпераментно порой ничего не говоришь.» Все же очень часто похвала от определённых людей меня окрыляет, заставляет идти дальше и хочется тоже научиться правильно и искренне хвалить в ответ , я уверена , что многим людям это нужно, быть может в тот самый момент особенно нужно ...
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Почему я решила сделать аккаунт с комплексом уроков по закачке нужных в балете мышц? Придя в театр я столкнулась с тем, что мне нужно дополнительно работать над собой, потому что внезапно выросла на 10 сантиметров и мне нужно было догонять остальных артистов, которые стадию роста прошли в 12-15 лет и уже привыкли к своему новому телу. У меня многое порушилось тогда, была маленькой, юркой, легкой и техничной, а стала высокой с неуправляемыми конечностями и с нулевой выносливостью, прыжок сразу пропал( к сожалению, до сих пор это самая слабая часть моих способностей). И в это время я начала знакомиться с огромным количеством закачек, смотреть видео, покупать диски с floor barre, надевать на урок грузики искать в Инстаграм видео западных артистов, которые поняли, что закачка определенных мышц ( не всех и не любая закачка) невероятно помогает преодолеть многие трудности. Я была одержима этой темой, пробовала пилатес( кстати, это замечательное направление для балетных) , брала уроки у разных тренеров, что-то придумывала сама. Некоторые артисты посмеивались надо мной, видя как я снова и снова что-то себе качаю Это все случилось , когда мне было 19 лет, сейчас мне 32 и я до сих пор чувствую, что многие балетные ребята не совсем понимают, что делать, чтобы помочь себе справиться со сложностями классического балета. Когда информация переполнила мою голову - я села и выписала все действенные упражнения в тетрадь, которую до сих пор веду и очень боюсь потерять. Очень жаль, что сама я стала ленивой жопой и перестала делать свои закачки, зато теперь у меня есть огромная мотивация, благодаря тому, что я создала аккаунт с онлайн уроками и уже тут не отвертеться - я делаю все тренировки вместе подписавшимися с полной отдачей ( и на первом же уроке я откровенно сдохла🤦‍♀️), мотивируя тем самым всех остальных. Сегодня на классе я поняла, что все не зря - после болезни чувствала себя не очень, сил не было, но сегодня мышцы «включились» наконец-то и стало гораздо приятнее заниматься, начала управлять телом, спасибо «балетной закачке» и вам , друзья, за то что мотивируете и разрешаете делиться с вами!
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Часто думаю - если не танец, то что? Точно искусство... точно творчество. Кем вы меня видите, помимо артистки? Очень интересно почитать, может быть будут интересные варианты над которыми стоит задуматься ? Хотя, что-то подсказывает мне , что я знаю какой вариант напишет большинство)))
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Привет! Я Аня. Вот несколько фактов обо мне.Будем знакомы чуть ближе. - Я родилась в Москве, но почти сразу мои родители уехали работать в Англию. Меня, конечно, взяли с собой. Таким образом я прожила 5 лет вдали от родины- в Англии , потом во Франции и Германии. - первый язык был английский, русскому обучалась с трудом. - танцевала всегда и везде - на улице, в ресторане, на детской площадке. Поэтому выбор профессии (увлечения) - это полностью мой личный выбор , родители никаких решений за меня не принимали. - родители - артисты балета на льду, поэтому в 3 года меня поставили на коньки. Я их освоила и достаточно свободно себя чувствовала на льду, но тяги к фигурному катанию не было, мне было лень оттачивать элементы - хотелось танцевать , вольно и без правил. Зато теперь я дикая фанатка фигурного катания ) - уехали из Европы, когда встал вопрос о моем образовании. Считалось, что если учиться балету, то только в России. Я тихо грущу об этом решении, но верю, что все случилось именно так, как должно было. - сейчас я плохо говорю на английском, потому что забросила его развитие. Он так и остался на уровне 7-ми летнего ребёнка. Но я почти все понимаю ( если это конечно не научный трактат по химии 🤣) - по линии моего папы все чистокровные евреи , я не могу объяснить почему, но это заставляет меня сильно гордиться я думала пройти процедуру репатриации , но пока так и не сдвинулась с места. - многие спрашивают - откуда моя любовь к и понимание современной хореографии. С этим миром меня начал знакомить папа. Он скупал на Горбушке пиратские кассеты с записями балетов Матса Эка, Килиана. Это были 1999-2000 гг. На тот момент я была в сильном увлечении всякими пачками, пуантами и фуэтте, поэтому хореографию, особенно Эка, воспринимала с большим трудом. Но папа искренне был в полном восторге и мы часто смотрели эти кассеты. Помню,что из Килиана я обожала спектакль «Шесть танцев», я до сих пор помню всю музыку и движения, хотя никогда их не учила . Под впечатлением от Килиана мы с папой даже поставили небольшой сольный номер, который я исполнила на школьном капустнике. Назывался «Безделушка». Мама мне даже соорудила из подручных средств корсет а-ля «Маленькая смерть»).
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Серия фото под названием «мой муж замечательный фотограф, но фоткаю я себя сама» 🤡
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Давно не импровизировала. Кайфанула.
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Несколько дней у меня в голове кружатся мысли. Что я? Зачем я? Почему я в этой профессии? И я для себя сделала важные выводы. Балет это не моя страсть. Моя страсть это ТАНЕЦ во всем его многообразии, во всех его проявлениях, во всех его определениях. И балет - это самая малая его часть. Любите танец, живите танцем. Чувствуйте его каждой клеточкой своего тела. Танцуйте! С Днём Танца нас!!!
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Вчерашний вечер - 3 из 3х возможных. За 2 вечера 5 из 6 возможных. Это я про спектакли. Это было здорово, ну и конечно, не без нервов )))))а как иначе?) Спасибо всем партнёрам и педагогам ️ всем зрителям, кто был, кто отмечал в сториз, кто подарил цветы. Это очень приятно и трогательно. Хотелось и вам взамен подарить отличное настроение (надеюсь мы все же не зря старались) Все, я сдохла сегодня только жру и лежу Всем отличного дня
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Не смогла удержаться от того, чтобы не сохранить шальную императрицу Феню в ленте. Как говорится - enjoy🤩
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Премьера прошла, долгожданная премьера! Много прекрасных слов уже сказано, но я бы хотела обратить все же внимание на одну проблему и добавить ложку дегтя в это сладостное царство. Премьера это всегда праздник для артиста. Мы много работаем, мы преодолеваем какие-то физические и психологические трудности, мы нервничаем и в день премьеры происходит огромный эмоциональный выплеск ... как в Новый год , в каком-то смысле это рождение чего-то нового. Артисты привыкли всегда праздновать премьеру. В лучшие времена всегда устаивались небольшие фуршеты, все поздравляли друг друга, говорили добрые слова. Также это отлично работало на сплочение коллектива, все понимали, что сделали общее дело, много работали и фуршет это своего рода «вознаграждение»( господи, как же мало артисту нужно) Во времена похуже- наливали всем по бокалу шампанского прямо на сцене и какое-то время все обсуждали прошедшую премьеру стоя на сцене. Лично для меня этот момент психологически обязателен , нужно прожить своё состояние, почувствовать прилив бодрости, осознать все это и поставить точку.... спросите почти любого артиста - отметить премьеру это святое и это задача не для артистов , это задача руководства театра подумать об этом и устроить все. Я ещё раз хочу отметить, что очень благодарна руководству ( но наверное все же это благодарность прошлому директору театра и художественному руководителю балета, нежели нынешнему директору театра) за возможность показать на сцене спектакли Эяль и Хана. Но очень прошу обратить внимание , что после премьеры ребят не счёл нужным поздравить нынешний директор театра, про шампанское или фуршет , думаю, тоже не стоит рассказывать - этого конечно же не было. На третий день премьеры ребят, танцевавших «Автоданс» ,пригласили на мероприятие , которое устраивали сторонние люди (спонсоры) и получилось так , что коллектив, сплоченный, дружный и очень тёплый , к сожалению , разделили, и оставили ребят , танцевавших в «Кааш» и всех педагогов-репетиторов ,в общем-то, «не у дел»( я уже не говорю про «Кончерто Барроко»)
Анна Окунева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Окуневой
Проявили пленку и получили фотографии с карантинного времени. Классно было, как ни крути. С одной стороны нервно из-за неизвестности, но с другой - так спокойно !!! Какая жизнь была несколько месяцев - размеренная , неспешная. Благодарна этому времени, хоть оно и было связано с переживаниями. Фотографии @shelukhin