
Публикаций
91
Подписчиков
139,4 тыс
Подписки
85
Сайт:
https://t.me/my_teacher_is_a_book
Род занятий:
популярная "инстаграм-красотка", участница телепроекта "Дом-2.

13.11.2020 02:18:15
4 132
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Scorpio season ️

08.11.2020 01:15:26
4 121
14 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Я вот только к тридцати годам искренне осознала бессмысленность слова «хочу».
Вдумайтесь сами.
Когда ты чего-то страстно хочешь ты просто делаешь это. Если тебя мучает голод и ты «хочешь» есть, ты обязательно найдёшь еду. Если ты «хочешь» в туалет, ты найдёшь и его. Если ты «хочешь» помочь кому-то, ты всегда найдёшь способ.
Будь моя воля, я бы вообще убрала это слово из нашей речи.
«Хочу» - слово лентяев.
Нужно! Необходимо! Жизненно важно!
Слова подразумевающие действия и подчёркивающие намеренность.
Человек, говорящий «я хочу похудеть» вряд ли похудеет. Он похудеет, только когда ему это будет действительно нужно. «Я хочу быть с тобой» тоже пустая фраза. «Я твёрдо уверен, что ты мне необходима и ты будешь со мной, и я уже начал и буду продолжать делать всё, что для этого потребуется». Только такие слова несут в себе искренность и передают серьёзность намерений.
Необходимо стать решительнее и перевести желания в задачи, а мечты в цели.
Решительность и смелость отличает немногих.
Все хорошее, что есть у меня на сегодняшний день пришло ко мне благодаря тем моментам, когда я действовала решительно и смело.

27.10.2020 15:44:08
3 591
7 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Фильм «Социальная дилемма» отлично дополнил книги Юваля Харари и Андрея Курпатова о цифровой дебильности и одержимости людей.
У меня на телефоне сейчас нет приложений, которыми я не пользуюсь, почти никакие, кроме самых важных приложений не могут присылать мне уведомления, на почте нет никакого спама, только важные сообщения, так как всё мною предусмотрительно заблокировано и отправлено в спам.
В Директе, кстати, я тоже блокирую всех спамщиков и неоднозначных юзеров.
Не смотрю телевизор, не слушаю радио, почти не бываю в Инсте и не в курсе, кто сейчас женился, развёлся, обанкротился, озолотился, купил новую сумку, изменил или был предан, а кто сбрил брови.
Идеально.
25.09.2020 19:52:45
2 625
7 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
23.09.2020 22:19:54
2 702
5 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
17.09.2020 22:37:00
4 458
9 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Нет фильтрам!!!!
09.09.2020 14:27:14
2 819
19 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Недавно за обедом пожаловалась Диме @dmitrii_lapshinov , что мне не хватает положительных новостей о происходящем в мире.
Куда ни обрати свой взор, везде один деструктив. В телевизоре, радио, Инстаграме, Телеграме, Гугле, на почте - сплошной негатив: убили, сбили, избили, изнасиловали, продали, обманули, обокрали, подставили и так по кругу 🥵
Даже если ты стараешься не принимать это близко к сердцу, это все равно на тебе отражается, просто заполоняя твою голову своим количеством.
При это всё сложнее оставаться позитивным и ты буквально чувствуешь, как оптимизм покидает тебя, каким бы жизнерадостным человеком ты изначально ни был.
Дима разделил мое мнение о том, что людям не стоит стесняться рассказывать о добрых делах, которые они совершают.
У нас ведь как заведено: сделал доброе дело - молчи! А если рассказываешь, значит ты хвастаешься! А добрыми делами хвастаться неприлично, иначе сделаны они не от души, а, собственно, ради самого хвастовства!
Ну вот мы и молчим!
Получается, что обо всём хорошем мы молчим, ибо говорить об этом как-то не с руки, но зато зло и негатив буквально изобилуют и о нем мы слышим по десятку раз за день!
Так а как в таких условиях сохранить свой оптимизм, человеколюбие и веру в светлое будущее?
Никак!
И это подтверждается нашим постоянным «Люди злые/ Вокруг одни идиоты/ Никому нельзя доверять»
Поэтому может ну его, это непонятно кем придуманное правило, что добрые дела нужно делать втихомолку?
Я вот, например, ни просто радуюсь, когда слышу от кого-то, что он, скажем, перевёл через дорогу бабушку, сдал копейку на лечение лапки котёнку или посадил дерево, я, блин, тоже хочу это сделать!!!
Меня это страшно мотивирует совершать такие же поступки и делать это с завидной регулярностью!
Как бы, например, я узнала о разных приютах бездомных животных, если бы не услышала от других, что они им помогают?
Как бы я сократила количество пластика, если бы другие не объяснили, чем он опасен и почему они его исключили из своей жизни?
Как бы я смогла помочь африканским детям, если бы те, кто им уже помогает не рассказали бы о них?
️

04.09.2020 18:15:26
1 940
7 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Три бессонных ночи подошли к концу.
Я дочитала роман Оруэлла «1984».
Осталось разобраться, как дальше жить вообще.
Сложно выделить, что в этой книге потрясает больше всего. Её очевидно вымышленный сюжет, абсолютно объективная реальность человеческого мироустройства, описаная в книге Голдстейна, или и то, и другое?
Книга прочитана, но она не отпускает.
Смотрю на людей и думаю: «пролы!»
Книгу посоветовал друг, очень удивившись узнав, что я ее не читала. Так и сказал, что если человек не читал Оруэлла, то о чем с ним можно вообще разговаривать?
Теперь я с ним согласна. Теперь я рекомендую её вам.
«Если ты в меньшинстве — даже в единственном числе, — это не значит, что ты безумен. Есть правда и есть неправда, и, если ты держишься правды, пусть наперекор всему свету, ты не безумен».
27.08.2020 18:28:18
2 084
24 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Я не фотограф и не модель.
Я не знаю, как правильно ставить свет и какие позы самые выгодные.
Я не блогер, и как я уже говорила, я не понимаю, почему лента должна быть строго в одном тоне, посты должны выкладываться в определённое время, под рекламными постами пишется #нереклама , а сторис должны обязательно сниматься каждый день.
Я не люблю фильтры, маски и фотошопы.
Свои фотографии обрабатываю минимально.
За секунду распознаю по чужим фото, что модель напряжена, ей неудобно, даже если поза «выгодная» и натянута неискренняя улыбка.
Смотрю старые фотокарточки свои и своей семьи, там на фотографиях жизнь Искренние улыбки, естественные позы, никакой ретуши.
А сейчас мы, девчонки, перекроив себе лицо, кто хирургически, кто косметологически, а часто и то, и другое, кладём на себя сверху ещё тонну макияжа и все равно в конечном итоге боимся показать себя без фильтров.
В какой момент это все началось?
Как долго это все продолжится?
Для чего или кого мы это делаем?
.............
Если нам что-то в себе не нравится, ну так давайте худеть, убирать целлюлит, бороться с прыщиками, по мере сил, экологично, стирать с лица морщины.
....................
Я начала с себя.
...................
Фото без постановки, ретуши и фильтров.
Макияж мой, причёска моя, стиль мой, эмоции мои, бутылка моя
Момент запечатлела Вероника ️ @veronikaryabova.ph
25.08.2020 20:57:09
955
7 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Глазами Мамы
#безобработки #безфильтров #прямосейчас

14.08.2020 12:26:12
1 393
4 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Дарвин сказал: «Выживает не тот, кто умнее или сильнее, а тот, кто быстрее приспосабливается».
Эта фраза помогает мне в сложные периоды не терять голову, а подстраиваться под быстро меняющиеся условия сходящего на высокой скорости с ума мира, в то время как многие деградируют или впадают в стагнацию.
Запомни эту фразу.
Это хорошая фраза.
06.08.2020 19:47:38
1 149
6 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Да что вы знаете об экономии??!!
Вот я в 18-ом году свой день рождения отмечала на свадьбе подруги
На самом деле так совпало, что прямо в мой день рождения одна красотка выходила замуж ️ И пригласила меня к себе на свадьбу В мой день рождения
Свадьба была шикарная, поэтому я имею законное право говорить, что и мой день рождения был шикарный Прост платила за всё не я
Теперь я вот думаю, а что если каждый год просто падать подруге с ее мужем на хвост?
Ну а что, они ведь будут отмечать эту дату каждый год теперь Так и у меня день рождения каждый год
А фотки я чисто случайно сегодня в телефоне нашла Правда с подругой-невестой фоток почти нету 🤷♀️
Зарочка @zara_schedel я считаю, что теперь каждый год 18 ноября мы должны отмечать вместе ️
31.07.2020 20:25:37
1 593
6 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Такой чудесный день сегодня с мамой провели
Посетили пару интересных мест, погуляли, пообедали.
Я вот иду по Петербургу и понимаю, что живя в таком городе быть несчастным просто невозможно. Ну правда. Сплошной город-музей
В августе хочу хотя бы пару раз в неделю отлынивать от работы и находить время на разные мероприятия и интересные места и заведения.
Знаете, обычно чем дольше живешь в каком-то городе, тем меньше он тебя впечатляет. Вот у нас с Питером такого в отношениях нет)) Любим друг друга с первого дня знакомства и по сей день, и чувства только крепнут ️
25.07.2020 13:54:08
1 048
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Как я веду свой Инстаграм:
«Это я не выложу, потому что показывать покупки это неприлично. О жизни в Европе не расскажу, потому что это будет выглядеть высокомерно. Ну, о доходах и расходах говорить это вообще моветон. О личной жизни рассказывать не стоит, потому что это личное. Снимать куда летаю, где бываю, по каким ресторанам хожу - тоже вроде как ну некрасиво. Снимать как я проснулась, умылась, сварила кофе и прочую бытовуху- бред. Просто каждый день выкладывать себяшку - это какое-то нездоровое самолюбование. Если в данный момент от какого-то вида или действия получаю удовольствие - ну так сиди и получай, зачем тянуться к телефону, просто наслаждайся. Если в плохом настроении или грустишь, то тем более не показывай никому и не сваливай свой груз на других. Если занята в данный момент, работаешь, там, или учишь, ну так и не отвлекайся. Не до фоток в такое время. Если отдыхаешь, так отдыхай полноценно, без телефонов и соцсетей».
Таким образом, получается, что у меня ни фоток в телефоне, ни тем более постов и сторис в Инстаграм
Все чисто в моей голове, и этим ограничиваюсь)
Ну и уж тем более я не умею писать посты и самым бесполезным занятием считаю «красивое оформление ленты».
Я ещё ни на одного человека не подписалась чисто из-за его «красиво оформленной ленты» 🤷♀️
Лично мне важнее в целом сам человек и его мысли, позиция и да, внешность тоже, по крайней мере вначале. Но точно не «Красивая лента» 🤦♀️
Много раз слышала, что люди переживают, что у них фотки не совпадают по цвету и фотки в ленте выложены как-то «неправильно». Вы серьезно вообще? Мне кажется в жизни есть вопросы посерьёзнее, чем сочетаемость каких-то фоток, по какому-то цвету, в каком-то Инстаграме))
Без обид, ребят, ну правда) Все носятся с какими-то охватами, лентами, челленджами, статистиками, дружат по взаимной подписке, проводят гивы, устраивают из личного аккаунта рекламный базар-вокзал, а я смотрю на это и не пойму что происходит))
Я обожаю Инстаграм. Тут очень много интересных и полезных людей. Но тут же много и людей, которые меня пугают. Откуда столько времени на соцсети? Почему все носят одинаковые вещи и одинаково подписывают фотки?
23.07.2020 18:08:44
1 846
15 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Для меня карантин закончится тогда, когда откроют границы.
А пока промежуточные итоги карантина, четвёртый месяц которого подходит к концу.
Перечислять какие-то материальные вещи считаю моветоном, а вот из нематериального похвастаться особо нечем, разве что закончила Институт Диетологии, открыла свою онлайн-школу и выпустила три информационных продукта: курс по клеточной и системной детоксикации, курс по биохимическим основам здорового функционала организма и методическое пособие по антибактериальной терапии. Оформила авторские права на все, есесссно)) Похудела на 4 кг, полтора месяца отсидела на детоксе и ещё почти 2 на антимикробном протоколе. Прошла 2 курса по дыхательной гимнастике. Прошла ещё по одному обучающему модулю в Академии Натуропатии и Институте PLS.
Прочитала 16 книг.
Открыла ИП, наконец-таки.
Сегодня должна была с мамой и подругой ужинать в ресторане в небесах, но ужин отменили из-за погодных условий
Если резюмировать, то я практически не отдыхала и все 4 месяца безостановочно работала. Кстати все сказанное выше я делала в «свободное» от работы время )))
Ниче не знаю, но через месяц границы должны открыть
А пока целый месяц буду вести гедонистический образ жизни и чисто заниматься собой. Естественно, в «свободное» от работы время
16.07.2020 14:33:18
1 704
22 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Вчера я нашла свои старые фотки.
Лучше бы я этого не видела
Кто эта старая женщина на фотографиях? Почему она так любила фотошоп? Что с её цветом волос и макияжем? И вообще , КТО ЭТО?
Вроде было недавно, но я на фото и я сейчас - просто два разных, незнакомых человека
Я вообще не переношу свои старые фотки и постоянно над ними смеюсь
Вы устраиваете себя на фотографиях?) Вообще есть такие люди, кому нравятся свои старые фотки ? Если да, то в чем ваш секрет ?)) Может вы действительно просто красивые
......................................................
И да, все-таки я блондинка !
24.06.2020 14:06:23
1 045
4 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
«...А с другой стороны, я ведь успела слетать к океану до того, как мир сошёл с ума»
22.06.2020 15:27:30
1 067
1 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Поскольку мой SPA закрыт уже 3 месяца, вынуждена была искать для себя новое место для релакса. ⠀
Нашла! ⠀
Сняла себе номер в отеле, сходила на SPA и на массаж, пообедала на летней веранде, в спокойной обстановке доработала презентацию и записала видеоурок. ⠀
И поняла, что это просто отличная идея!
Надо снимать себе какой-то отель или загородный дом и проводить там в одиночестве хотя бы 1-2 дня в месяц! ⠀
Доделать текучку, отдохнуть, ни с кем не разговаривать (!), выспаться, в конце концов. ⠀
Теперь ищу себе какие-то загородные места для такого отдыха. Очень хочется в баню. И птичек послушать.
И чтобы прям никого. ⠀
В крайнем случае сделаю именно этот отель своим «оазисом» в этой сумасшедшей пустыне, под названием «жизнь».

12.06.2020 12:53:14
791
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Интересно, у многих девчонок переломаны пальцы, шрамы на коленях и лице, сломанный нос, рассеченная бровь и проткнутые ноги?
Я все детство, большую часть времени, играла с мальчишками.
Куклы мне были не сильно интересны, плести косички мне было не из чего (), поэтому я с пацанами бегала по гаражам, строила шалаши, доски для которых мы вырывали из чужих заборов или находили на помойках (), играла в войнушку, обкидывали с мальчишками друг друга камнями и хлестали друг друга прутьями ⠀
Я не участвовала в негласных конкурсах красоты среди девчонок «кто самая красивая», зато я участвовала в конкурсах «кто в классе первый по драке» и «кто из компании первый по драке» Если на одно место претендовало 2 человека, то им надо было подраться ПРОСТО чтобы прояснилась иерархия, кто же все-таки сильнее ⠀
При всем при этом, на сегодняшний день, я самый миролюбивый, добрый и дружелюбный пацифист ⠀
А ещё я нередко слышу от мужчин, что мои шрамы меня украшают и что у меня красивые руки, а недавно мне ещё сказали отдельное спасибо за то, что я не крашу ногти
Сказали, что ненакрашенные ногти у девушек красивее любого лака ⠀
#безфильтров
08.06.2020 16:45:21
2 052
6 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Год назад я ехала на поезде из Лондона в Дувр, чтобы посмотреть на Ла-Манш и на белые клифы ⠀
Находясь на одном из холмов, мы с подругой просто лежали на траве, слушали музыку, пили вино, кормили птиц
Потом пешком прошли половину города, заблудились и подруга по этому поводу начала нервничать, а я ни капельки ️ ⠀
Так здорово было просто идти. ⠀
Не до конца понимая в какой точке мира ты вообще находишься, ты просто видишь горизонт и идешь вперёд ⠀
Решили не брать такси и не ехать в Лондон, а переночевать в Дувре и сходить на СПА️ Зашли в местный паб, выпили лучшего местного пива и заказали самые популярные местные блюда 🥙
Помню этот день в мельчайших деталях, как будто это было вчера. ⠀
Это был незабываемый день. ⠀
Я была абсолютно счастлива
Терпеливо, хоть и возмущаясь, жду открытия границ. ⠀
Я даже не смогу описать как сильно я хочу назад в Англию
Ну а пока, находясь в Питере, пытаюсь забыться безостановочно работая))

20.05.2020 11:13:50
1 453
9 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Интересный эксперимент вышел!
Я выложила в сторис скрин из одного научпопа о цифровой псевдодебильности людей, где говорилось что все гаджеты негативно влияют на психику детей, и я подписала, что мое мнение, основанное исключительно на доказанных наукой фактах, таково, что только плохой и неготовый к такой большой ответственности, как воспитание другого человека родитель может приучать ребёнка с детства к разного рода гаджетам и кормить ребёнка сахаром. ⠀
Зная, что за такое высказывание меня мало кто похвалит, я предусмотрительно попросила не оскорбляться моими словами, а если мое замечание у человека вызывает негатив, молча отписаться. ⠀
За сутки от меня отписались около 250 человек
Прокляла меня в Директ только одна, вложив неоспоримую аргументацию в каждое написанное ею слово «ты нечево ни знаишь, вот будишь матирью, тада паймешь какаво эта- быть матирью! Афца»
#вот_роди_потом_пизди ⠀
Это к вопросу о том, можно ли обидеть человека, не преследуя такой цели
Вообще, я конечно странная, пока одни платят деньги и участвуют в гивах, с целью наращивания аудитории, я так расточительно ею разбрасываюсь, получается
Вот лучше меньше, да лучше
Лучше меньше читателей, но качественных, чем миллионы, но беспросветно глупых

11.05.2020 16:55:44
1 389
13 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
А во Франции сегодня сняли карантин
Как же хочется домой. Как говорится, не поймёшь, пока не потеряешь. ⠀
Вот я прям все-все для себя поняла.
Всё-таки в России жить на ПМЖ я бы не смогла. Не моё оно. ⠀
Выжить-то я конечно везде выживу, но душой тянет в Европу. ⠀
Вот это вот чувство, пока идёшь утром до кофейни (к черту домашнюю кофемашину) , ловишь мордочкой лучики солнца, мимо едут машины и сигналят друг другу, люди куда-то бегут и у всех в руке по стакану кофе, красивые мужчины в деловых костюмах и идеально начищенных туфлях тебе улыбаются, бабушки прогуливаются со своими собаками одна прикольнее другой Туристы фотографируются на каждом углу ⠀
Кофейню точно не пройдёшь из-за это одурманивающего запаха 🤤
Заходишь внутрь, а там тебя все знают, и с искренней улыбкой говорят «Good mornin’ madam! Glad to see you again! The weather is nice, yay? What would you like today? Like always? Grand americano and croissant with chocolate?” ️ Я улыбаюсь в ответ, говорю какие-то комплименты, беру свой кофе и сладости, сажусь за стол на террасе, смотрю на спешащих по своим делам людей и втихушку подкармливаю голубей, которых там кормить нельзя... ⠀
Господи ⠀
Как же мало, оказывается, нужно для счастья-то! Вот правда! ⠀
С большой надеждой в сердце жду, когда это снова повторится ️

07.05.2020 20:21:43
708
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Были вопросы по поводу того, где я сейчас учусь ⠀
Из крупных образовательных учреждений это: ⠀
1) Институт Функциональной Интегративной Диетологии.
Уже заканчиваю последний модуль. На самом деле у меня уже есть образование нутрициолога, но в синергии знаний больше; ⠀
2) Академия Натуропатии.
Нравится учиться поскольку очень нравится преподавательский состав - исключительно зарубежные именитые врачи с большим количеством регалий; ⠀
3) Preventage Lifestyle School. Здесь учат Функциональной Интегративной Превентивной Медицине, головным офисом является Институт Функциональной Медицины IFM в США. ⠀
В скором времени планирую снова пойти учиться в Институт Остеопатии и Метавитоники, поскольку пока времени едва хватает учится в вышеперечисленных. ⠀
Все это вместе взятое образование даёт хороший результат в плане знаний, но чего уж душой кривить, тема здоровья и медицины необъятна. Поэтому я дополнительно прохожу многочисленные курсы и личное обучение у разных профессионалов в той или иной сфере: врачи общей практики, эндокринологи, генетики, микробиологи, биохимики, остеопаты, инфекционисты, диетологи и многие другие. ⠀
Плюс конечно самостоятельная работа с научными ресурсами и книгами.
Бывает очень сложно, но от этого ещё интересней. ⠀
А ещё, знаете, я заметила, что чем меньше я знала, тем проще мне было раздавать рекомендации, а чем больше знаний имеешь, тем яснее понимаешь, как важно учитывать именно многогранность факторов, влияющих на ситуацию человека, и тем осторожнее даёшь рекомендации. ⠀
Сейчас меня конечно поражает с какой легкостью люди могут давать советы по здоровью другим людям, вообще ничего о них не зная, но упорно стоя на своей правоте. ⠀
Огромное количество самопровозглашенных специалистов из области здоровья не помогает на этом пути, а наоборот пугает.
И каждый считает себя умнее всех, и каждый думает, что достоин Нобелевской, а на самом деле не владеют даже базовыми знаниями🤷♀️ ⠀
Будьте предельно избирательны в поиске человека, которому можно доверить своё здоровье
02.05.2020 20:14:01
97
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Смотрю на свои губы последний месяц с некоторым недовольством 🤨
Мне кажется они какие-то маленькие 🤦♀️ Надо побольше бы
Об операции не жалею, наоборот, очень довольна. Но хочу больше и всё тут 🤷♀️ От рождения они у меня тоненькие, много раз их увеличивала, потом убирала, потом опять увеличивала, ну, вы сами все знаете
И в общем как ни крути, а я люблю большие губы!
И самое-то главное, что МНЕ идут большие губы! ⠀
ПОЭТОМУ ... ⠀
Пойду-ка я завтра кое-куда к кое-кому
29.04.2020 18:33:43
112
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Никто меня не переубедит , что терпеть любое насилие над собой, хоть со стороны родителей, хоть со стороны мужа, хоть со стороны начальника может только человек не способный мыслить адекватно. —————————————
26.04.2020 15:51:54
118
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Мне на карантине сильно не хватает культурных мероприятий. ⠀
Честно скажу, до 28 лет я была в театре один единственный раз, и несколько раз в музеях и галереях, но скорее «по принуждению». Не понимала, чем театр может быть интереснее кинотеатра, спектакли интереснее фильмов, а музеи интереснее ресторанов. ⠀
Сначала начала посещать подобные места исключительно ради разнообразия и без особого интереса.
Не поверите.
Затянуло.
Действительно затянуло! ⠀
Сейчас в свободное время люблю разукрашивать картины (рисовать не умею), пока на фоне играет Шопен или Эйнауди, перед сном люблю читать стихи (Асадов one love), и часто ловлю себя в тот момент, когда сижу и читаю в интернете биографию какого-нибудь творческого человека. ⠀
Повторюсь, 28 лет своей жизни я считала такие увлечения уделом чокнутых бездельников ⠀
А сейчас жду когда откроются театры, музеи, галереи, лектории и другие интересные места ⠀
Это старость так выглядит, да ?
13.04.2020 11:56:02
1 005
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Вообще, не имею обыкновения рассказывать о своих планах, но пусть это будет исключением. ⠀
Значит жду я свою посылку с айхерба, после чего приступаю к детоксу и знатно и комплексно чищу свой организм. Займёт сие извращение месяца полтора. ⠀
Параллельно, пока сижу на чистке, засучив рукава начну разгребать свои завалы по учебе.
В Институте Диетологии уже 4 модуль вышел про жиры и кетодиету, в Академии Натуропатии давно пора изучить онлайн-уроки 2 модуля, а в Превентэйдже уже вышел 2 модуль профессионального уровня, там вообще обычно информации столько, что мама дорогая. ⠀
И вот уже потоооом, еще раз подниму всю свою библиотеку на тему волос)) Всё освежу в памяти, скорей всего запишу какой-то небольшой курс по теории и сама же на этот протокол и сяду) буду облагораживать свои три пера )) ⠀
Ну и конечно каждый день зарядка, дыхательная гимнастика, легкая физическая активность, тренировка мозга и книги. ⠀
Кстати про книги: жадно потираю ручонки в предвкушении знакомства с книгами Курпатова. Ну уж очень многие мне его рекомендовали!) ⠀
У вас какие планы на ближайший месяц?

12.04.2020 15:15:38
1 310
17 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Сегодня ровно месяц, как я сижу дома.
Я ушла на карантин раньше, чем его объявили.
Весь этот месяц я работала дома каждый день без выходных по 10- 12 часов в сутки.
Записала свой большой медицинский курс по детоксикации. Завтра он стартует и через неделю я сама сажусь на детокс, а пока жду препараты.
А ещё за этот месяц я прошла трёхнедельный курс по йоге, включающий в себя энергетические практики и медитации.
Медитирую, пока, честно признаться, из рук вон плохо)
Ещё прочитала за этот месяц три гениальные книги! 2 книги Харари и Поток Чиксентмихайя.
Весь месяц вела трекер привычек, который выполняла весьма неплохо) ⠀
Не посмотрела ни одного фильма за месяц, в Инстаграм провела не больше 7 часов за месяц. И судя по всему я единственная, кто не в курсе почему все говорят о Джигане, с кем поссорилась Боня, Что сделал Гуф, кто из звёзд заболел и кто выздоровел и что это за прикол про Наташу. ⠀
Рассказать о моих планах на следующий месяц?)) Как карантините, кстати?))
21.03.2020 15:34:53
478
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Те самые книги из сторис
Друзья, правда, без тени сомнения, это лучшее что я читала в жизни! ⠀
Сейчас, когда у каждого свободного времени стало намного больше, я приглашаю вас не посмотреть глупые сериалы, зомбирующий вас телевизор или бесполезный ютуб, а почитать очень актуальную, особенно сейчас, книгу. ⠀
У книг нет жанра, как такового.
Они обо всём. Можно сказать, как будто бы вы просто общаетесь с очень умным человеком. На разные темы. Тут и история, и антропология, и философия и биология. Много внимания уделяется религии, политике, экономике. Я бы сказала, это просто книги о жизни. О том, кем мы были и кем мы стали. Какими стали наши ценности и как мы относимся к себе и к окружающему миру. Как относимся к другим людям, природе и животным. ⠀
Знаете, я пока читала, я четко себе представляла, что я говорю с автором. Настолько эти книги у меня отзываются. ⠀
Я даже ознакомилась с биографией автора)) Теперь мечтаю о личной встречи с ним. Правда пока не придумала, о чем конкретно я бы его спросила, если бы увидела. В книгах ответы на все вопросы, что возникали по ходу. ⠀
Воистину могу сказать, что жизнь разделилась на до и после прочтения этих книг. ⠀
Я уже говорила, что люблю конспектировать книги. Так вот эти книги я буквально разобрала на цитаты. ⠀
То, что здесь написано действительно отрезвляет и бросает серьёзный вызов. ⠀
У меня какие-то смешанные чувства после прочтения. ⠀
Тревожно. ⠀
Будущее настолько неизвестно, а возможные перспективы настолько сомнительны, что это пугает. ⠀
В общем, друзья, проведите время самоизоляции в саморазвитии. ⠀
Всем здоровья
#harari
20.02.2020 09:47:50
1 564
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Доброе утро
Вы заметили какой у меня оживлённый Директ?) Какую тему ни задень, всегда очень много людей участвуют в беседе, но в комментариях тишина и мёртвые с косами стоят
Почему так?) ⠀
Как думаете, это из-за того, что выкладывая сообщения из лички я закрываю имя человека и он вроде как остаётся инкогнито для остальных и не боится их осуждения в случае чего, а мне просто доверяет? Или ? ⠀
Кстати не удивлюсь, если и под этим постом на этот вопрос почти никто ничего не напишет вот если бы я в сторис спросила, тогда да ⠀
А может посты просто никто уже не смотрит и вся жизнь перекочевала в сторис?
12.02.2020 16:38:34
1 650
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
Для создания этих фото были вовлечены: одна пьяная девушка (я), один пьяный фотограф (мама) и два обкуренных масая
Жизнь в стиле «Акуна матата» 🤙

27.01.2020 16:02:32
1 623
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Ангелины Никерсон
А принесите, пожалуйста, просто чай с лимоном