ФИТНЕС-ТРЕНЕР 📍DDX БУТОВО

Публикаций
311
Подписчиков
41,01 тыс
Подписки
324
Род занятий:
участник Дома-2.
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
ВКЛАДЫВАТЬ ДУШУ🤍 В каждого подопечного, помимо своего времени и знаний, я вкладываю душу. Для меня, они-больше, чем работа. Каждую тренировку я вижу результат. Вижу, как они меняются в лучшую сторону и горжусь их большими и маленькими победами. Я мотивирую вас, а вы мотивируете меня С любовью, Ваш тренер. Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #мотивация #вкладывайвсебя
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
🤷‍♀️Нет времени на зал? 🤷‍♀️Слишком далеко ездить? Отговорки в сторону! Таня ПРИЕЗЖАЕТ ко мне на тренировки из МИТИНО в 9/10:00🥊 МИТИНО—БУТОВО!!!! В 9/10 часов! Предлагаю наградить Таню аплодисментами в комментариях Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Все дело в мыслях. Мысль - начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями. (с) Лев Николаевич Толстой Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #планка
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
ЧТО БОЛЬШЕ СЖИГАЕТ ЖИР? КАРДИО vs СИЛОВЫЕ С точки зрения расхода калорий не особо важно какой тип тренировки вы выберите, главное, чтобы было в кайф️ Количество калорий сжигается, плюс/минус одинаково. Я рекомендую вам сочетать кардио и силовые, чтобы избежать монотонность процесса и адаптацию организма к одним и тем же тренировкам. Многие не знают, но, после силовых тренировок, в отличии от кардио, организм может сжигать калории ещё несколько дней. Эти калории идут на восстановление мышц (которые болят) и всего организма в целом. Выбор за вами: кардио, силовые или грамотное чередование Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #планка
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Весеннее обострение в зале Понравилось-ставь лайк Было- делай репост Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #планка
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
ВРЕМЯ Самый ценный и невосполнимый ресурс, данный человеку. Когда я слышу: «Очень хочу тренироваться, но у меня нет времени», я сразу задаю вопрос: «А сколько времени на это нужно?» «Ну.... минут 40 добраться до зала, 1 час на тренировку, и обратно дорога домой» В среднем это 2 часа. В неделе 168 часов. 168, Карл. И, даже если тренироваться 3 дня в неделю, на тренировки уйдёт всего 9 часов, а останется 159. И даже если вы не можете себе позволить 9 часов в неделю- есть выход! Online тренировки - на тренировку уйдёт всего лишь час; - занимайся там, где удобно, не нужно тратить время на дорогу; - если вы боитесь большое скопление людей, то в этом случае- будете только вы и тренер; - стоимость выгоднее, чем в зале -от меня инвентарь в подарок, который останется у вас навсегда Если ты боишься, что тренировки Online- нерезультативно, я проведу тебе ее бесплатно и ты почувствуешь, как это круто Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #планка
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Яркие эмоции после каждой тренировки Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #планка
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
ПОЛЬЗА ПЛАНКИ ️укрепляются: мышцы корпуса; брюшного пресса; паравертебральные мышцы спины; мышцы ног,стабилизирующие коленный сустав; стабилизаторы плечевого сустава. ️развивается выносливость. ️стимулирует хорошее настроение, так как растяжение мышц благоприятно сказывается на нервной системе. Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #планка
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
🤍
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
ВЗРАЩИВАЙ СЕБЯ, КАК ДЕРЕВО. Тщательно ухаживай, заботься, поливай только полезными веществами. Твой образ жизни, твоя пища, твоя физическая активность- твоё лучшее удобрение. А я- тот садовник, который поможет тебе из жиденького кустика превратиться в прекрасное стойкое дерево. Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Пишите в комментариях интересующие вопросы- с радостью вам на них отвечу!
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
ДИСЦИПЛИНА Только дисциплинированный человек может побороть свою лень и регулярно ходить на тренировки. Может побороть своего внутреннего «раба желудка» и правильно питаться. Только у таких людей есть РЕЗУЛЬТАТ. А те, кто тренируются два раза в месяц и не следят за своим питанием у вас тоже будет результат. Результат вашей недисциплинированности отложенный в животике, по бокам, подбородке и тд... Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
-40% на первую тренировку до конца месяца С тебя: -желание привести себя в форму мечты; -найти подругу, которая будет ходить с тобой; -при оплате блока тренировок до конца месяца сумма будет 35.000₽ вместо 45.000₽ С меня: -качественное проведение тренировок; -довести до результата; -изменение психологии пищевого поведение и месячный рацион питания; -психологическая поддержка и онлайн-связь со мной по всем вопросам Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #сплит #сплиттренировка #выгода
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Лучшее преображение, к которому я приложил много усилий 🟢КТО ХОЧЕТ ТАКЖЕ?🟢 ️ТОТ, КТО УГАДАЕТ КАКАЯ РАЗНИЦА В КГ НА ФОТО- ПОЛУЧИТ СКИДКУ НА БЛОК MEDIUM -20% Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #допосле #апгрейд #похудела
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС НА ТЕЛО МЕЧТЫ! Супер предложение для тех, кто уже давно хочет начать, но никак не может. Теперь у тебя точно не будет оправданий и отговорок! Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Нужно ли фитнес-тренеру выглядеть, как Арнольд Шварценеггер? Для начала вспомним о том, что фитнес и бодибилдинг- это абсолютно разные вещи. ️ФИТНЕС – здоровье, улучшение качества жизни, внешнего вида тела и работы организма. При правильно-дозированной нагрузке и грамотном тренере- травмы почти не возможны. ️БОДИБИЛДИНГ, а так же ФИТНЕС-БИКИНИ – это СПОРТ, результаты в котором достигаются анаболическими стероидами, гормонами и убийственными тренировками. Любой профессиональный спорт не совсем #проздоровье ВЫВОД: каждый человек решает сам, как ему выглядеть, но мое мнение: тренер должен выглядеть эстетично, чтобы мотивировать своих подопечных. Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Вы даже не представляете, как ваши улыбки и преображения заряжают меня Красивое тело- это не только работа тренера, но и самоконтроль и дисциплина подопечного. Кто хочет- тот сможет Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Мое состояние, когда ты опаздываешь на тренировку на 5 минут Не огорчай тренера Было- делай репост️ Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Как по-вашему, какими качествами должен обладать хороший тренер? Напиши топ 3️ Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Что весеннему луку? А если серьезно, для тех, кто хочет тренироваться на свежем воздухе- готов проводить тренировки в лесу, парках и на спортивных площадках локация Бутово #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово #тренировкинасвежемвоздухе
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Добавим эстетики в ленту️ На моих тренировках, помимо красивых тел и хорошего настроения, подопечные получают ещё крутые фотографии и видео. Хочешь сочную фигуру и крутые фотокарточки в свой инстаальбом?️ Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
️В МОСКВЕ УЖЕ ВЕСНА️ Всем своим худеющим клиентам, я всегда рекомендую УВЕЛИЧИВАТЬ свою БЫТОВУЮ АКТИВНОСТЬ. Прогулки на свежем воздухе, как раз, идеально для этого подходят. А, если на улице ещё и солнышко- то, считайте, что на халяву получаете витамин D, в аптеке он стоит денег Но, помните золотое правило! ПРОГУЛКИ НЕ ДОЛЖНЫ ИДТИ В УЩЕРБ ТРЕНИРОВКАМ Очень легко и быстро набрать жир и потерять форму, а восстанавливаться- долго, тяжело и дорого Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
ПРИСЕД НА БОСУ‍♀️ Очень развивает координацию и мышцы-стабилизаторы. Крутое упражнение для подготовки к сёрфингу, сноуборду и горным лыжам. Будь готов к отпуску, не важно это или Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #женскийфитнес #йогабутово
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
🦅 А вы верите в закон 80/20? Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #yamaguchi #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #массаж
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Смотрели бой @kurdanovcoach по профессиональному боксу?🥊 Какие впечатления? Пишите в комментарии #моряк #бокс #тайбо #тайскийбокс #фитнес #ddxfitness #топтренер #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
ПОЛЬЗА ПЛАНКИ ️укрепляются: мышцы корпуса; брюшного пресса; паравертебральные мышцы спины; мышцы ног,стабилизирующие коленный сустав; стабилизаторы плечевого сустава. ️развивается выносливость. ️стимулирует хорошее настроение, так как растяжение мышц благоприятно сказывается на нервной системе. Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тренербутово #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #планка
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
🛑БИТВА ВЕКА🛑 Все помнят о нашем противостоянии между @sirena_allen и @sport_without_borders ? Для тех, кто не в курсе: Если вес Евы до 1 июля будет 6️⃣5️⃣ кг- @sport_without_borders красит бороду в тот цвет, который скажет Ева🧔 Если вес не будет сделан, то у Лехи будут новые крутые кроссовки БОЛЕЕШЬ ЗА ЕВУ- ПИШИ КОММЕНТ УВЕРЕН В ПОБЕДЕ АЛЕКСЕЯ- ДЕЛАЙ РЕПОСТ️ Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тайскийбокс #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
До/После Посмотрите, как за полтора месяца преобразилась красотка @maeva_elena Ты большая молодец Дальше-круче Мечтаешь преобразиться? Тогда️ Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #yamaguchi #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #массаж #допосле #похудела
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Еду на любимую работу тренировать вас, мои орлицы и орлы 🦅
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
Готовимся к сдаче серьезных нормативов Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #yamaguchi #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #массаж
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
@ddx_fitness @sport_without_borders @supertrener @slv.videographic Благодарим всех, кто был причастен к этому турниру! Уверен, что эти эмоции запомнятся надолго! Хотите еще турниры? Пишите в комментарии! #женскийбокс #бокс #тайбо #yamaguchi #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса #массаж #восстановление
Андрей Аврамишин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Андрея Аврамишина
‍♂️МУЖЧИНА И ФИТНЕС‍♂️ В ЧЕМ ПЛЮСЫ ️повышается уровень тестостерона, в связи с этим мужчины будут пользоваться бóльщим успехом у женщин; ️красивый и стройный внешний вид; ️можно найти партнёра по бизнесу в неформальной обстановке; ️можно познакомится с красивой девушкой и, даже не одной ️в здоровом теле здоровый дух, занимаясь фитнесом- укрепляются не только мышцы, но и иммунитет. Запись на тренировки: WA +7(925)304-96-67 DIRECT открыт DDX Fitness Бутово, ул. Поляны, 8 ⠀ #женскийбокс #бокс #тайбо #тайскийбокс #фитнес #ddxfitness #ddxfitnessbutovo #ddxlovefit #спорт #эталонсити #boxing #похудение #худеемклету #fitness #набормассы #тренировкидлямужчин #бутово #фитнесбутово #бутовофитнес #тренерпремиумкласса