Инстаграм Анастасии Смирновой

Вот если бы вернуть время назад чтобы вы поменяли ? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вот я оставила бы все как есть , но по-другому бы формулировала свои мысли и желания, да и людей многих бы не впустила. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Да и дураков обходила стороной, не плакала бы из парней и пересмотрела свой школьный гардероб. ⁣⁣⠀Хотя нет, он был лучше чем сейчас у школьниц. Пусть я даже и любима спортивные костюмы и выглядела как шпана , то это лучше чем выглядеть как шлюха . ⁣⁣⠀ А все остальное оставила бы на своих местах ⁣⁣⠀

Мне уже нравится начало 2021 года и я очень счастлива , что у меня есть @shelby_maltipoo ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Наша мимимишная плюшевая компания набирает обороты. У нас теперь есть новые друзья Тео , Грю и Тедди. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ МАЛЬТИПУ - это счастье , для кого-то они комочки нежности , лучший друг , а для меня она маленькая дочка. Представляю , что произойдёт со мной когда у меня появятся Жизнь ещё больше изменится. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Смотрю на Шелби и понимаю она копия меня , я тоже люблю мужские компании и с парнями лучше нахожу общий язык. ⁣⁣⠀ И кстати все все хозяйки кого я знаю похожи на своих питомцев , ну или наоборот. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В этом году планирую создать Telegram канал для хозяек мальтипу , сделать марафон , а весной организовать встречу для пушистиков. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если мечтаешь о такой породе , то даже не сомневайся заводи Это любовь с первого взгляда. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Но, а пока подписываетесь на @shelby_maltipoo и смотрите как этот монстр растёт , хулиганит и приносит счастье. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Среди Вас есть хозяйки МАЛЬТИПУ ? Мы рады знакомствам , поэтому пишите и мы встретимся ⁣⁣⠀Хотим найти и подружек ⁣⁣⠀#maltipoo #maltipoopuppy #maltipoonation #maltipoolife #maltipoopuppies #maltipooofinstagram

Любовь к уходу начинается с этой крем- маски от #biologiquerecherche ️ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Использую ее на ночь как крем в любое время года , особенно хороша зимой когда лицо обветренное либо летом после солнца. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ С утра после неё даже и макияж не хочется наносить. Рекомендую ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А у тебя есть любимый крем для лица ? #crememasquevernix

Наши рождественские дни️ А как вы проводите время? Где были за эти праздники ? Как отметили Новый год и Рождество ?

Как же красиво этой зимой ️

HAPPY BIRTHDAY, MY LOVE ️ 06.01.21 #32

Привет, 2021🥂 Мы тебя ждали.

Вот такой красивой фотографией хочу завершить этот тяжелый год...⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Он быстро пролетел и я этому очень рада ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Верю , что следующий будет другим , с большими хорошими переменами которые мне необходимы. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ PHOTO @garbuzovaphoto ⁣⁣⠀ MUAH @ksustyle11 ⁣⁣⠀ STYLIST @yulia_svezhova ⁣⁣⠀ VIDEO @kamachka_kamila ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Самая красивая съёмка 2020 Нравиться?

Предновогодний ужин вдвоём 27.12.20 Платье @toptop.ru

@IHerb ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ С этим сайтом я познакомилась совсем недавно когда столкнулась с проблемами. У меня начали сыпаться по неизвестным причинам волосы, возможно весенняя самоизоляция повлияла, может стресс , может гормональный сбой , нехватка витаминов или климатические условия. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я уже было у трихолога , сделали мне диагностику волос и кожи головы ,и назначила витамины которые к сожалению в наших аптеках не продаются. Поэтому я и зашла на сайт iHerb.com ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Во-первых очень удобно и быстро(доставка) ⁣⁣⠀ Во вторых с первого заказа я нашла все те бренды витаминов которые мне выписал врач. Это например Carlson , Nordic , Neocell и главное капли для роста волос , ногтей Biosil. ⁣⁣⠀ Кстати Biosil лучшее средство для роста волос , но в комплексе с витаминами. Его одного будет мало. СОВЕТУЮ ! ⁣⁣⠀ А ещё на iHerb всегда скидки , акции и кэшбек за отзывы о продуктах которые Вы покупали . 1 отзыв - 1$ на свой счёт. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Уже 2 месяца я пью капли , каждый день 6 таблеток коллагена (он кстати нужен даже если у вас нет проблем с волосами или кожей) + его пьют с витамином С ,OMEGA-3 (его сейчас в огромных количествах пьёт мама после COVID-19) и недавно обнаружила , что у меня низкий уровень Витамина D . Проконсультировалась с врачом и начала с 1000IU (дозировка) его пить , далее по 2000 и все выше и выше. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ От меня дарю Вам промокод CLQ0837 на скидку -5% на все и в сторис покажу Вам свои рекомендации по лечению , подробно расскажу про витамины , вдруг у кого-то такие же проблемы с волосами. Но все равно мой совет обратиться к специалисту , возможно у Вас другой случай. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Следующий заказ у меня - это витамины и вкусняшки для собаки на @iherb ⁣⁣⠀ #iherb #сотрудничество

Хочешь со мной выпить бокал игристого MONDORO и съесть бургер? И неважно в каком ты городе или стране, победитель сможет это сделать со мной по видеосвязи! ⁣⁣⠀ УЧАСТВУЮ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Благодаря этому году я больше времени провела с друзьями, с подругами за бутылочкой игристого @mondoromoments⁣⁣ ⁣⁣⠀ Посиделки за городом, уютные вечера дома, пикники на природе, поездки на турбазы. А моё 30-летие, помните друзья? Тогда я думала, что нигде его не смогу отметить из-за закрытия всех ресторанов, баров. Но выход нашёлся в последний момент, и он был самым незабываемым, душевным и настоящим. ⁣⁣⠀ Глядя на эту фотографию я помню как мы в 2 ночи в красивых платьях, парни в белых рубашках танцевали с цыганами под звёздами, пили холодное игристое ROSE @mondoromoments и ели бургеры ⁣⁣⠀ Цветочный, фруктовый, сладкий, с деликатной кислинкой Mondoro Rose в сопровождении с сочными бургерами создали для нас просто гастрономический шок (в очень хорошем смысле). А правильно подобранный Streetfood с лучшим итальянским игристым полностью компенсировали ужин в шикарном ресторане. ⁣⁣⠀ Именно такие моменты я люблю в своей жизни...⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Наверно вы понимаете, о чем я? ⁣⁣⠀ Я люблю проводить время в шумной компании, когда можно просто расслабиться, поболтать по душам или поиграть. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Mondoro Rose - идеальный выбор для шумной вечеринки за городом или на пикнике у костра. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если вы, как и я любите игристое и стритфуд , то у меня для Вас конкурс. А с одним из победителей я проведу видеосвязь за бокальчиком игристого🥂⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ПРАВИЛА: ⁣⁣⠀ 1) Напиши в комментариях, какое сочетание «Mondoro (Prosecco, Brut, Rose или Asti) + СТРИТФУТ ты считаешь самым вкусным? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Может ты любишь пиццу? Хот-дог? Пиши самое любое сочетание. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 2) Отметь подругу, которая оценит это сочетание. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 3) Открой страницу на время конкурса и подпишись на меня ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И через пару дней я выберу 4 самых интересных сочетания стритфуда и игристого🥂 ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Подарки победителям: ⁣⁣⠀ - Подарочные сертификаты для открытия новых кулинарных шедевров и вкусовых впечатлений. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А главный приз из 4 победителей я выберу одного и позвоню по видеосвязи. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ну, что начнем?

Как же я хочу чтоб этот год поскорей закончился и начался новый⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Столько говна за этот год произошло , я даже не могу все вспомнить. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Хочу побыстрей шагнуть в 2021 год и с улыбкой проснуться 1 января⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я даже от стресса и потери энергии не чувствую новогоднего настроения , я еду по Москве например и даже не замечаю как украшен город , у меня внутри абсолютно нет предновогодней суеты , я даже не знаю с чего начать готовиться к Новому году ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А у Вас тоже тяжёлый год? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Наверно каждый из Вас эмоционально вымотан и устал уже. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я как вспомню все то, что показывали по ТВ за этот год плохого так в дрожь берет. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Пусть все плохо останется в этом году, а хорошее начнётся сразу во время боя курантов в новогоднюю ночь🥂 ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ / PHOTO BY @gert_photo /⁣⁣⠀

Легендарному аромату CREED AVENTUS 10 лет 🖤⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Абсолютный бестселлер и самый продаваемый нишевый парфюм в мире. Он подходит не только для мужчин, но и для женщин. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Aventus встречает вас сладкими и сочными верхними нотами бергамота, черной смородины, яблока и ананаса. Затем на коже раскрывается дымное, цветочное сердце из созвучия жасмина, березового дерева, пачули и можжевельника. База аромата – согревающее сочетание мускуса, дубового мха, ванили и серой амбры.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Порадуй себя и своего мужчину🖤⁣⁣⠀ В продаже в бутиках @molecule_project

Шелби с нами уже 12 дней ⁣⁣и скоро ей 3 месяца (14.12.2020) Она это Я , многие заметили , что мы даже чем то похожи, кстати характер мой 🧸 ⁣⁣⠀ Она очень сложная, но настоящая, такая какую мы хотели. И нас уже не смущает, что она просыпается 4-5-6 утра и начинает нас будить чтоб мы поиграли с ней , покормили или взяли спать к себе. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Нас уже не смущает ее бандитский характер , ведь имя ее говорит само за себя. ⁣⁣⠀ Назвали ее Шелби из-за сериала «Острые козырьки» ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Она очень умная и жизнерадостная, в неё влюбляются с первых секунд. Она маленький монстер , пушляш , кудряш , демон. Она лучшая девочка которую мы ждали. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В первые дни я плакала от того, что не понимала как с ней быть , почему она плачет и как ее успокоить. И даже были мысли вернуть, но эти глаза с зелёным оттенком на свету подсказали мне, что все пройдёт. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вчера плакала потому что думала , что она сломала лапку во время игры. Она так громко начала плакать и визжать. Я толком не могла объяснить подругам , что произошло. Но все обошлось , видимо подвернула или ушибла. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мы ее любим и будем любить всегда️ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ P.S У этого монстра есть страница @shelby_maltipoo , веду ее я от ее имени. ⁣⁣⠀ Это маленький «Дневник Шелби»

Дарю 3 чемодана СОКРОВИЩ от @pantene_russia ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Каждая девушка - КОРОЛЕВА и у неё должна быть сокровищница. У меня уже есть и хочу Вас порадовать в преддверии Нового 2021 года. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Наступили холода и нашим волосам нужна помощь. Ведь волосы нужно беречь от мороза , снега и дождя. А лучше всего с защитой , питанием справляются средства из золотой серии «Интенсивное восстановление» от PANTENE которые хранятся в этом чемодане⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Главным средством в такую погоду - это интенсивное масло для защиты кератина. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Одной капли достаточно защитить волосы от перепадов температуры. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Используете масло ? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Я люблю Pantene со школьных времён и уже ни раз Вам об этом говорила. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ За длинные волосы я благодарна этому бренду. А для меня важно чтоб волосы после мытья не запутывались , легко расчёсывались и были блестящими. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Поэтому я совместно с @pantene_russia разыгрываю 3 золотых чемодана с любимыми средствами для волос. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Правила простые: ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀ - Открыть страницу на время конкурса ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ - Написать в комментарии «Хочу Пантин» ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Принимается только 1 комментарий от 1 аккаунта. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Подробности конкурса можно узнать по ссылке - https://clck.ru/SGZYm⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⁣⠀ #МоиВолосыПантин #КоролеваПантин #PanteneRussia⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ VIDEO BY @esenkov

Я не люблю музыку ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А если точнее , то я ее даже особо не слушаю. Когда за рулём то играет радио непринуждённо , фоном, но взять и что-то погромче включить то это очень редко случается. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ У меня никогда не было плеера , iPod и даже сейчас на iPhone у меня нет закаченной музыки , у меня даже подписки нет на неё. Раньше я ещё могла пару песен добавлять в плейлист ВКонтакте , но сейчас у меня нет даже желания что-то включить и слушать. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Хотя в раннем детстве , когда ещё были магнитофоны с кассетами , то естественно я слушала музыку, покупала кассеты и кстати до сих пор у меня сохранись. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Слушала тогда SPICE GIRLS, Britney Spears , да что уж тут греха таить и Руки Вверх я слушала. Громкость я включала на всю пока не было дома родителей. ⁣⁣⠀ Позже мне подарили магнитофон с CD , даже боюсь ошибиться какой это год был , наверно младшие классы , может начало 2000. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Да и на дискотеки я ходила , танцевала по музыку , знала все песни и кто их исполняет. Но при этом уже все меньше и меньше слушала их дома, а плеера мне даже не хотелось. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ На отдыхе я люблю нейтральную музыку , чтоб не напрягала. Конечно у меня есть любимые жанры , но я не считаю себя фанатом например какого-то музыкального направления. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А про музыкальные клипы я вообще промолчу , я наверно лет 10 не знаю , что сейчас крутят по ТВ и вообще не понимаю зачем сейчас снимают клипы?! Их кто-нибудь смотрит ? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Наверно Вы сейчас спросите про музыкальные фестивали , концерты?! Да , на них я иногда хожу чтоб классно провести время , люблю концерты исполнителей моей юности , ну вот например в прошлом году была на SPICE GIRLS , такое не могла пропустить. Или например концерт гр. Звери или Ленинград , вот там я люблю отрываться и петь вместе с залом. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А вот слушать в наушниках музыку в самолете , на отдыхе или дома , то я не могу. У меня кстати очень много новых наушников от телефона. Я ими даже не пользуюсь А про AirPods я молчу, уши от них болят , бесполезная штука для меня. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И когда меня спрашивают , что я слушаю ? ⁣⁣⠀ Я отвечаю ничего или радио ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Да и кого сейчас слушать? Хорошей музыки очень мало , а в России ее и нет вовсе.

Знакомьтесь , это Шелби Теперь она наша девочка️ И кстати для неё я создала аккаунт @shelby_maltipoo , где буду выкладывать фотографии с рассказами как она живет, чем занимается, что кушает и как растёт. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Это мальтипу , мама мальтезе , а папа той-пудель. Родилась эта сладусечка 14 сентября 2020⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мы долго не могли найти щенка , во всех питомниках либо очередь либо цена ⁣⁣⠀ И случайно нашли Карину @maltipoo.moscow и у неё на тот момент единственная свободна девочка была которая вот вот только открыла глаза. Мы сразу же забронировали ее и начали считать дни до встречи с ней. Каждую неделю нас присылали фото и видео как она растёт, как делает первые шаги. И вот вчера 26 ноября ее привезли⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Это любовь , как же мы жили без неё раньше ? До сих пор не могу поверить , что она настоящая , а не игрушка 🧸 ⁣⁣⠀ По приезду в новый дом сразу все свои дела сделала , играть начала , кусаться , целоваться. И даже не скучает по своим братьям и сестре , она как хвостик везде с нами и постоянно кусает ноги и просит поесть. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И первую ночь мы спали спокойно , мы в постели , а она внизу на коврике или в лежанке. Это было главное наше решение, что собаку в кровать не возьмём. Она поскулила 5 мин и уснула🤞⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Желаю ей расти красивой , умненькой и здоровой девчонкой , а мы с Димой будем ее безгранично любить. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мы кстати планируем ее по возможности брать на отдых , в те страны где нет карантина при въезде для животных. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣#maltipoo #maltipoopuppy #maltipoolove #maltese #poodle #maltipoopuppies Все видео с ней можно посмотреть в Актуальном

ЛАЙК TIME ️ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Повысим немного активности друг другу ? ⁣⁣⠀ Тогда ставь ️ под этой фоткой и напиши что-нибудь приятное или полезное в комментах. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А также ставь лайк под фотографией️ в аккаунте выше вас⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А я переодически буду отправь кому то из Вас ️ и смотреть Вали страницы⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ / одна из моих любимых последний фотографий для бренда @mimiluzon , ее косметика сделана из 24 каратного золота. Я одна из первых обладательниц в России этой косметики благодаря @molecule_project так как теперь она у них в продаже ️

Как дела?

Каждый раз когда устраиваю опросы в stories многие из Вас , а особенно молодые девчонки спрашивают советы про отношения с парнем. ⁣⁣⠀ И порой вопросы немного пугающие , например про аборт , просто суицид из-за расставания , про виды секса и др. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я не знаю как на них отвечать и иногда даже боюсь. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ СУИЦИД. Мне трудно поверить, что молодые девчонки хотят умереть из-за расставания с парнем. Как вообще об этом можно думать ? Девочки , молю Вас даже не думать о таком. Парни бывают козлами и на моем пути они встречались. Поэтому нужно набраться сил и забывать отношения которые закончились , так как впереди Вас ждёт тот самый «Ваш человек». Я только недавно встретила своего и счастлива. А те кто был у меня они либо мудилы либо козлы. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ СЕКС. ⁣⁣⠀ Сейчас я против секса у молодежи , так многие даже не предохраняются , не думают о болезнях друг друга. Делают это где попало. У нынешней молодежи нет романтики , любви и трепета. Им бы лучше учиться, развиваться , а не думать о сексе. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ВОЗРАСТ. Про разницу в возрасте многие спрашивают , но как говорится «Любви все возрасты покорны». Хотя я не поддерживаю отношения где девушке 16-20 , а парню 32-37. ⁣⁣⠀ Вот если вам 25-27 и вы уже Взрослая девочка, а мужчине 35 то для меня это нормально. У нас с Димой 1 год разницы. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ АБОРТ. Тема про аборт это отдельная история , я боюсь даже высказать своё мнение. Это страшно, но при этом многим наверно порой необходимо прибегать в аборту, особенно если на это нет средств и совсем ранний возраст. Либо мамаша кукушка , которая рожает каждый год и дети голодные и холодные. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я не хочу думать об абортах , на такие темы нужно наверно говорить и с психологом и с мамой , и с врачом. Многие после абортов не могут иметь детей поэтому это тоже нужно учитывать.⁣⁣⠀ А ещё своими глазами видела как девушке специально вызывают роды , так как плод умер. Это страшно было очень, она очень сильно орала от боли. Как я понимаю это тоже относится к серии абортов. ⁣⁣⠀ В 30 лет я даже не думаю на эту тему, в 30 лет быть Беременной - счастье🤰⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣ОТНОШЕНИЯ. ⁣⁣⠀ Не старайтесь удержать парня , пусть идёт своей дорогой. И будьте собой в отношениях. ⁣⁣⠀

Любимый кофе - ЛАТТЕ на соевом молоке ️ ⁣⁣⠀ А у тебя ? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я не пью коровье молоко и всем рекомендую от него отказаться , а ещё от яйца исключила, но не в блинах🥞⁣⁣⠀ После отказала от некоторых продуктов решились многие проблемы с ЖКТ , с состоянием кожи и с общим настроением. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

Не могу поверить , что уже на следующей недели у нас будет маленькое пушистое чудо ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Угадайте какая порода ? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И как ее будут звать ? Может Вы предложите свои варианты имён для девочек ?

Этот пост будет исключительно только для ДЕВОЧЕК , ДЕВУШЕК и ЖЕНЩИН🩸⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Чем старше я становлюсь тем проще мне говорить о месячных. В школе я иногда в первые 2 дня не выходила из дома , плохо спала ночами, потому что была на чеку и боялась «ЧП» Протекания - вообще были моим постоянным страхом. Теперь даже в 1-2 день месячных я могу ходить на спорт, надевая обтягивающие легинсы , летом ходить в белых джинсах и сплю теперь спокойно, не надевая самые утягивающие и маленькие на размер трусы ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Потому что прокладки сейчас СУПЕР усовершенствованные, я пользуюсь только Always. Для меня самое главное в них долго можно сидеть на одном месте , например, за рулём и не боятся , что что то пойдёт не так🩸Не ч⁣увствуешь их, собираясь в ресторан, на вечеринку, занимаясь спортом. Хорошо прилегают к телу и поэтому по ночам тоже нет протеканий. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⁣⠀ Always Platinum дарит мне пятикратный комфорт даже в самых экстремальных ситуациях. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⁣⁣⠀ А у Вас есть ситуации связанные с месячными ? На самом деле у меня их миллион ,но стыдно мне было только один раз. ⁣⁣⠀ #always

Не смотря на то, что я вообще не люблю десерты и сладкое 🧁 пройти мимо популярного эклера в @pinorestaurantbar не смогла. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Все из-за @mamaeva.ph ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А у Вас какой любимый десерт ?

Мои выходные в Нижнем длинною в неделю подходят к концу. Как же не хочется уезжать от мамы с папой , но пора к любимому️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Приезжала я навестить родителей , у мамы хорошее самочувствие , в понедельник ее выписали , остался только небольшой кашель. Тесты отрицательные у мамы и у папы , а сегодня даже сдали кровь на количество антител. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ситуация с #Covid19 в Нижнем Новгороде и в области не очень благоприятная , очень много заболевших и действительно больницы переполнены. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вот ещё весной мы как-то не серьезно относились к этому вирусу , тогда болели знакомые знакомых, а сейчас самые близкие друзья , а что уж тут, мама моя переболела , самый близкий человек. ⁣⁣⠀ Реально кого не спросишь у всех болеют родные, друзья. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ И если честно я не верю в статистику заболевших Просто не все сдают тесты. ⁣⁣⠀ Она значительно выше , даже на примере своих друзей которые вот например заболели , потеряли обоняние и поднялась температура не пошли сдавать тест , так как и так понятно , что это #covid19 . Они не попали в статистику , а сами просто засели дома и начали лечиться. Все лекарства им прописал доктор по телефону , так как уже примерное представление есть о лечении. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я не понимаю людей , которые плохо себя чувствуют, имеют 37.5-38 и ждут неделю результаты теста попивая только арбидол например или аскорбинку. Надо сразу же антибиотики начинать пить , иначе пока сидите ждёте результаты может ухудшиться состояние лёгких. Например моя мама 5 дней терпела температуру и ничего не принимала кроме жаропонижающего и зря! Как раз за это время поражения выросло до 25% , нужно было сразу начинать курс таблеток. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А пневмония , ангина , гайморит лечатся только антибиотиками . И даже не думайте меня переубеждать , у меня умники , которые противники всех лекарств и дают самые тупые поучения, что пить , а что нет🤷‍♀️ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Кстати я ещё заметила количество людей в общественных местах в Нижнем , оно значительно уменьшилось, никого нет на улицах , в кафе. Не думаю , что погода заставила всех сидеть дома. В этот раз люди реально боятся заболеть. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ За последние 1.5 месяца я поняла, что действительно нужно чаще мыть руки и носить маски

Год настолько тяжелый , что вот я прям задумалась , а может рвануть на «Последний герой»? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А что? Я 10 лет назад мечтала испытать на себе этот проект , почувствовать кого это жить реально на острове ? Без воды , еды , одежды и даже без расчёски для волос и зубной пасты? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Этот проект всегда меня манил , даже отказ от комфортной жизни на диване и тёплой ванне меня подталкивает. ⁣⁣⠀ Но боюсь я одного ! Я боюсь сойти эмоционально с ума не только от условий острова , но и от людей которые мне как всегда будут неприятны, потому что все будут друг другу соперниками, и будет жесткая борьба за ЕДУ. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А ещё в следующем году будет 10 лет со дня 1 сезона «Каникул в Мексике» , я бы даже согласилась оказаться еще раз там в той же компании. Я сноровку не потеряла за эти года , если нужно я и по жопе дать смогу ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мне так интересно , что стало с участникам спустя 10 лет ? Практически не с кем не общаюсь , некоторых смотрю в Инстаграм , а кто то просто попадается в интересном. Все так изменились , многие не смогли себя реализовать после проекта, а кто-то и вовсе пропал. Рада за девчонок которые стали мамами за эти 10 лет ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Было бы наверно интересно хотя бы собрать нас на ток-шоу и поговорить на тему «10 лет спустя». ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А кто у Вас был любимый участник за 3 сезона КВМ ? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Хотели бы увидеть ещё раз реалити шоу «Каникулы в Мексике 10 лет спустя»? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Но в этот раз бы взяла с собой моего фотографа @mamaeva.ph чтоб сделала фотки на память , а то за те 3 сезона в которых я участвовала на память ничего не осталось , у нас не было ни телефона , ни интернета , даже денег не было. Помню письма от руки писали домой родителям и ответ от них тоже приходил в конверте. ⁣⁣⠀ Кстати и Инстаграм тогда только появлялся , я после 1 сезона зарегестрировалась и то случайно. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ @mamaeva.ph , я по тебе соскучилась Мечтаю с тобой хотя бы на Бали оказаться , ну или в ЛА как в далеком 2019

СРОЧНО! Нижегородская область! ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Хочу обратиться к нашему губернатору @gsnikitin и Минздраву Нижегородской области @zdrav_nnov для решения проблемы, с которой столкнулась моя семья. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Прошу репостов и ссылок на все органы, занимающихся этой проблемой ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Не хотела об этом говорить, но уже нет сил. У моей мамы #Короновирус , и вот уже третью неделю она болеет дома БЕЗ наблюдения врачей с 25% поражением лёгких (двусторонняя пневмония). ⁣⁣⠀ И за все время никто из представителей медицинских учреждений к ней так и не приехал и не оказал помощь в лечении🤷‍♀️⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Началось все 25 сентября, когда мама призналась, что очень плохо себя чувствует и у неё температура 38. Вы можете представить , что я испытала тогда за 400км от неё?! Сначала она думала отсидится дома , что это всего лишь простуда. ⁣⁣НО! 28 сентября она узнала, что знакомые, с которыми она тесно контактировала, заболели и у них официально положительный тест. И она своими ногами пошла в поликлинику (Борская ЦДР, принимал врач Яшкова Т.И) - с температурой, отдышкой и кашлем. Она отсидела в поликлинике 3.5 часа в очереди - без преувеличений действительно 3.5часа. ⁣⁣⠀ Я всячески пыталась решить вопрос на расстоянии, чтобы ее как можно быстрее приняли , выписали лекарства , но все было бесполезно. Один врач на всю поликлинику , которая толком ничего не сказала , молча послушала , дала визитку с названием лекарств и отпустила. И ещё вдогонку сказала , что делать КТ не нужно , так как ничего не покажет. ⁣⁣А также ждите 4 дня результатов мазка на #Covid19 . И с нынешней ситуацией - интересно, почему нельзя добавить хотя бы второго врача? Чтоб очередь быстрее двигалась 🤷‍♀️ ⁣⁣Спасибо и на том, что мазок на ковид взяли БЕСПЛАТНО, а то даже это редкость в НН , всех отправляют же платно делать, так как тестов в нашем регионе нет. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Моя мама в тот же день после поликлиники поехала в платную клинику делать КТ - я просто умоляла ее, чтобы все-таки поехала И в итоге 25% ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ (Продолжение в карусели )

06:00 Моя прелесть

Видимо карантин плохо повлиял на мое здоровье , а точнее на волосы. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Все таки решила рассказать Вам , но долго думала стоит делиться таким или нет. ⁣⁣⠀ Сейчас моим длинным русым волосам не сладко и это видно на темной одежде. В конце июня у меня начались очень сильно сыпаться волосы , я сначала думала может сильно их расчесываю , может мало их питаю и увлажняю. Каждый раз при мытье волос ощущения , что я стану лысой , у меня прям выпадают они. Надеваю чёрную кофту и вся спина в волосах. Подушка с утра вся тоже в волосах. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Спустя 3 месяца я решилась пойти к трихологу , мы кстати давно хотели сделать диагностику с Д , у него эта проблема уже много много лет. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ На диагностике показало , что волосы выпадают только с макушки , прям где пробор у волос, но при этом есть новые волосики , которые только начинают расти. На обновление это не похоже , проблем с кожей головы нет , в облатси висков есть легкое покраснение и то это видно под микроскопом (трихоскопия) . Покраснение можно за 2-3 раза убрать с помощью шампуня , а вот что делать с «облысением» пока неизвестно? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Есть несколько факторов :⁣⁣⠀ - стресс ⁣⁣⠀ - проблемы с щитовидной , гормональный сбой ⁣⁣⠀ - нехватка Витамина D ⁣⁣⠀ - нехватка других витаминов ⁣⁣⠀ - добро пожаловать в старость⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Честно признаюсь в февраль-март-апрель это были очень сложные месяца , возможно тогда я получила такой стресс душевный, что сказался от только в июне. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как объясняет врач , что за нарушение происходит за 3-4 месяца до выпадения волос , вот как раз была «пандемия» , да и год был у нас домашний , солнца я мало видела . А возможно , что организм стал стрессовая от усиленных физ.нагрузок🤸(спорт) ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Пока мне нужно сдать анализы , в первую очередь сдать на КОРТИЗОЛ (гормон стресса) , витамин Д и проверить щитовидную железу, хотя сбой у меня нет по ощущениям , все в срок и все как надо 🩸 ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ну и другие анализы , железо, цинк , В12 ...⁣⁣⠀ И уже по результатам будет понятно в чем проблема 🤞⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А пока начинаю пить Omega 3 , Collagen , 1 раз в неделю специальным шампунем мыть волосы и каждый день втирать лосьон от выпадения и укрепления волос. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вот такие дела, девочки🤷‍♀️

Мы любим проводить время дома , особенно в выходные за просмотром фильма, но каждый раз ломаем голову над тем, что посмотреть ? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ По будням иногда мы смотрим уж очень странный для нас сериал и непонятно почему у него такой высокий рейтинг , но нам он нравится , 2 сезон досматриваем.⁣⁣⠀ Называется « Загадочные события» или по другому « Очень странные дела» .⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Посоветуйте какие фильмы или сериалы посмотреть ? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Смотрели: ⁣⁣⠀ -Острые козырьки⁣⁣⠀ -Бумажный дом⁣⁣⠀ - Табу ⁣⁣⠀ и т.д ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Нам ещё рассказали про сериал «На грани», смотрели ? ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Очень ждём Ваши рекомендации по фильмам и сериалам , а то иногда у нас вечер проходит за просмотром трейлеров и все спать.

Цвет моих губ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ За то время, что нюдовые оттенки на губах стали популярны я перепробовала все самые популярные карандаши и помады для губ. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Для многих карандаш #pupa стал идеалом , а где кого-то от #viviennesabo , я даже какое-то время любила от #provoc . А также попробовала белорусские карандаши , но мои губы полюбили только единственный карандаш от @inglotrussia ( номер 63). Кстати говорят , что он скоро выйдет с продажи и поэтому рекомендую закупиться ️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Но если вдруг его не станет , то вот список карандашей которые мне нравятся и я бы порекомендовала: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ - #PUPA 002, 003, 004 (больше всего нравится) ⁣⁣⠀ - #Viviennesabo 101, 102, 103 , 104 ⁣⁣⠀ - #Provoc 212, 32⁣⁣⠀ - #Luxvisage 201, 202 , 203 ⁣⁣⠀ - #Buxom Soft whisper (это пудровый кушон для губ) ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ P.S карандаш наношу не только по контуру , но и на все губы легкой растушёвкой+ иногда тинт от #Becca , но его уже нет в продажи , заменить можно #okbeauty ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А у Вас какой цвет карандаша или помады ? PHOTO @mamaeva.ph

Нам 3 года и наши отношения вообще не идеальны , мы не всегда живем душа в душу , но мы вместе. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мы абсолютно разные и это я чувствовала с первого дня, хотя сейчас наши друзья говорят, что мы так похожи. Но все это сейчас приобретённое , как говорится «притерлись».⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 3 года были очень сложные , мы много ссорились , ругались , даже пытались расставаться , но что-то нас внутри держало и укрепляло наши отношения , вот как будто нам подкидывают испытания и мы их проходим. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Не сосчитать сколько раз он от меня пытался уйти , то из-за моего характера , то просто устал ссориться , раздражало все его, но останавливался. Так же и со мной. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ У нас не было ещё такого, что после ссоры кто-то уходил из дома и ночевал где-нибудь у друзей , в отеле , у родителей. Мы даже после битвы спим вместе в одной постели. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Наши родные говорят , что мы получаем удовольствие ругаясь, поэтому никогда никто не влазит в разборки. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мы сами из каждой ситуации выбираемся , миримся. Но я же девочка и я не могу долго быть обиженной. Я быстро отхожу от негатива, а он нет. Ему тяжело через пару часов после ругани заговорить со мной, даже извинения не смягчает его примирительный настрой. Он всегда удивляется как я могу так быстро перестроится?! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я просто близнецы ️ и во мне 2 разных противоположных человека живет. Поэтому я быстро переключаюсь , я уже через 5 минут после драки могу зацеловать человека. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Все я это к тому , что если люди разные и между ними много ссор , то это не повод расходится или думать о том , что это не твой человек. Мы проходим такие испытания и наверно нам жизнь даёт ещё больше счастливым моментов. Мы конечно смеёмся больше чем плачем. ⁣⁣⠀ Но честно скажу , что этот год был для нас тяжёлым , иногда казалось , что вот вот и все. Порой даже говорить с ним не хотелось , но все это прошли тьфу тьфу тьфу , карантин даже исправил ситуацию , мы успокоились и идём вместе дальше. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Спроси из-за чего ругаемся? ⁣⁣⠀ Да я могу из за мусора разругаться с ним, либо он приходит с работы , а я начинаю докапывать его и все 🤷‍♀️ Или он скажет что-то неприятное или замечание и все , меня понесёт и не остановить. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А Вы , что скаже