Инстаграм Аллы Духовой

Друзья мои, со светлым Рождеством Христовым Желаю вам всего самого доброго и прекрасного! Благополучия, здоровья и взаимопонимания! #alladuhova

⠀ В связи с плотным графиком на шоппинг остается совсем немного времени, но когда оно появляется, для меня это своеобразная перезагрузка. Обожаю шоппинг! И пусть в моем гардеробе есть одежда самых разных цветов, в черном я выгляжу ярче всего!) ….. Of course, with such a busy schedule I don't have much time left for shopping, but when I have it, it's a kind of a reset for me. I love shopping! And even though my closet has all kinds of colors, I look the brightest in black!) #alladuhova

⠀ В приятной компании время летит незаметно! ⠀ Разговоры о самом сокровенном. Вспомнили первую любовь, поговорили о жизни в TODES и о многом другом! ⠀ И все это смотрите в интервью с Ляйсан Утяшевой уже на канале! @liasanutiasheva ….. Time flies quickly in pleasant company! ⠀ Conversations about the most intimate things. Remembered our first love, talked about life in TODES and much more! ⠀ Watch it all in the interview with Lyasan Utyasheva that is already on the channel! #alladuhova

⠀ Мне посчастливилось побывать на премьере «Вестсайдской истории»! Я в восторге! Потрясающая постановка бродвейской классики. В основе ленты — легендарный мюзикл Леонарда Бернстайна. Современная адаптация этой истории в исполнении Стивена Спилберга - уникальна. Впервые он поставил мюзикл и эту премьеру трудно переоценить! Мастер сохранил основную сюжетную линию, чувствуется его уважение к оригиналу в музыкальном плане, в тоже время это абсолютно новое, динамичное прочтение. Завораживающие съемки, безупречная хореография, экспрессия, пронзительная драма, музыка и вечная сила любви ….. I was lucky enough to attend the premiere of West Side Story! I loved it! An amazing production of a Broadway classic. The film is based on the legendary Leonard Bernstein musical. Steven Spielberg's modern adaptation of this story is unique. This is the first time he has directed a musical and this premiere is hard to overstate! The master retained the basic storyline, a person can feel his respect for the original story in terms of music, while at the same time it is a completely new, dynamic view. Fascinating filming, impeccable choreography, expression, piercing drama, music and the eternal power of love #alladuhova #вестсайдскаяистория

⠀ Редко говорю о личном, но на встрече с Ксюшей @xenia_sobchak обсудили все на свете! Спасибо за увлекательный диалог! Без долгих прелюдий — смотрите мое интервью на канале «Осторожно, Собчак!» ….. I rarely talk about personal things, but at the meeting with @xenia_sobchak we’ve discussed everything in the world! Thanks for the fascinating interview! Without much foreplay, check out my interview on «Осторожно, Собчак!»! #alladuhova #ксениясобчак

⠀ Кондитерское искусство похоже на танец, каждое движение должно быть легким и точным 🧁 Побывала в гостях у @renat_agzamov, @vashourina на самом сладком шоу «Кондитер»! Сколько же вкусностей, разнообразных десертов, украшенных самым невероятным образом, представили на суд участники! Главное - справиться с заданием и проявить себя, а нам, судьям, нужно выбрать лучшего в битве кулинарных талантов! ….. Confectionary art is like a dance, every movement should be easy and precise 🧁 I visited @renat_agzamov, @vashourina at the sweetest show "Confectioner"! How many delicious, various desserts decorated in the most incredible ways were presented by the participants! The main thing is to cope with the task and prove yourself, and we, the judges, have to choose the best in the battle of cooking talents! #alladuhova @fridaytv

⠀ Спасибо, мои дорогие! 🤍 Всех люблю, всех обнимаю! ….. Thank you, my dear friends! Sending all my love and hugs to you! #birthday #alladuhova

⠀ Я не люблю, когда обижают людей. Да, в порыве эмоций я действительно могу высказаться резко, но унижений я не приемлю. Критика должна быть деликатной и конструктивной, только тогда она достигнет полезного действия. Критика хороша тем, что позволяет посмотреть на себя и свои действия со стороны. Конечно же, критикующий должен разбираться в том, на что указывает. А то неизбежно возникает вопрос: «А судьи кто?» Воспринимать критику необходимо спокойно и во благо. И в зависимости от того, от кого она исходит, выбирать стратегию поведения. Если говорит профессионал, примите его слова с пользой для себя. В случае с самоуверенным и неосведомленным человеком - обязательно защитите свои границы! ….. I don't like it when people get hurt. Yes, in an outburst of emotions I may indeed speak out harshly, but I don't accept humiliation. Criticism should be delicate and constructive, only then it will achieve a useful effect. Criticism is good because it allows you to look at yourself and your actions from aside. Of course, the one who criticizes must know what he is pointing at. Otherwise the question inevitably arises, "Who are the judges?" Take criticism calmly and for good. And depending on who it comes from, choose a strategy of behavior. If the speaker is a professional, take his words to your advantage. In the case of a self-righteous and uninformed person - be sure to protect your boundaries! #alladukhova #todes

⠀ В эту субботу - встретимся на экране! Мне посчастливилось принять участие в составе жюри красивого и зрелищного шоу на @1tv - «Ледникового периода»! Выпуск получился сильным и эмоционально наполненным ! Не пропустите! 20 ноября в 17:50! ….. See you on screen this Saturday! It's such an honor for me to participate in amazing and exciting tv-show «Ice Age» as a jury! The episode turned out powerful and fullfilling! You can't miss this! See you on 20th November at 17:50 UTC+3 (GMT+3)! #alladukhova @1tv.

⠀ Я очень люблю наши репетиции! Это творчество, мышление, новые идеи и единый дух команды. Когда мы творим, зал наполняется мощной энергией и яркими, живыми эмоциями. И, знаете, эта химия созидания настолько сильная, что ее можно почувствовать даже через экран смартфона! …. I really love our rehearsals! This creativity, thinking, new ideas and a unified team spirit. When we create, the hall is filled with powerful energy and bright, lively emotions. And, you know, this chemistry of creation is so strong that it can be felt even through the smartphone screen! #alladukhova #todes_world

⠀ Сегодня у талантливого артиста и моего друга Александра Реввы вышел новый клип на зажигательную композицию «Летом на фиесте». Это не просто песня, а целый фит, в котором принял участие легендарный Дитер Болен! @dieterbohlen Поздравляю @arthurpirozhkov и желаю, чтобы волна творческого потока не иссякала никогда! Today, the most talented artist and my friend Alexander Revva released a new video for the rousing song "In summer at the fiesta". It is not just a song, but a whole fit, in which legendary Dieter Bohlen took part! Congratulations to @arthurpirozhkov and I wish that the wave of creative flow never runs out, and new melodies delight us as often as possible!

⠀ Вчера услышала много удивительных историй. Иван Иванович Жучков - звезда подмосковного Фрязино. В свои 95 лет работает в школе. Создал там музей Боевой славы и рассказывает - заслушаешься - как было на войне. Удивительный человек! Вырос в детдоме, прошел всю войну, много работал и по-прежнему любит жизнь. Ветерану и другим жителям Подмосковья вручали премию губернатора за лучшие социальные проекты. Рядом с нами действительно живут люди с большой буквы. Помогают детям с инвалидностью, приютам. Делают культурные, исторические, научно-популярные проекты. Запускают круговорот добра в нашем мире. Спасибо! I heard a lot of such amazing stories yesterday. Ivan Ivanovich Zhuchkov is the star of Fryazino near Moscow. At the age of 95, he works at a school. He created a museum of Military glory there and it's worth listening to how he tells about the war. An amazing person! He grew up in an orphanage, went through the whole war, worked hard and still loves life. The veteran and other residents of the Moscow region got the Governor's award for the best social projects. There are really cool people living next to us. They help children with disabilities, shelters. They do cultural, historical, popular science projects. They start the cycle of good in our world. Thanks! #alladukhova

⠀ Чем больше я путешествую по нашей великой стране, тем больше убеждаюсь в ее огромном богатстве: неописуемой красоте природы и людях с доброй душой, полной любви. Мое сердце покорила Осетия! Спасибо @mikhoshka, @dr.lana__zembatova , @zangiev_sk и Сабееву Виктору Айтековичу за тёплый, радушный приём, Кусаеву Маирбеку Хетаговичу за уделённое время, а так же за интересную и познавательную историю об Осетии, а @diana_epkhieva и Олегу Епхиеву - за прекрасную компанию! Мы побывали в самых красивых местах республики, насладились видами и достопримечательностями столицы, познакомились с местными традициями. Осетия теперь для меня - место силы и неиссякаемого восхищения! Такие путешествия и такие места наполняют энергией и умиротворением, к ним хочется возвращаться снова и снова ….. The more I travel around our great country, the more I am convinced of its enormous wealth: the indescribable beauty of nature and people with a kind soul full of love. Ossetia has conquered my heart! Thanks to @mikhoshka, @dr.lana__zembatova zembatova, @zangiev_sk and Sabeev Viktor Aitekovich for a warm welcome, Kusaev Mairbek Khetagovich for his time, as well as an interesting and informative story about Ossetia, @diana_ephieva and Oleg Ephiev for the wonderful company! We visited the most beautiful places of the republic, enjoyed the views and sights of the capital, got acquainted with the cultural traditions. Ossetia is now a place of strength and inexhaustible admiration for me! Such trips and such places fill with energy and peace, you want to come back to them again and again! #alladuhova #osetia

⠀ Осетия - это по любви! Поездка в Северную Осетию сделала эту прекрасную осеннюю пору ещё ярче! Я благодарна всем людям, которые согрели меня своим гостеприимным радушием, вкусной едой и интересными экскурсиями. Особенно мне запомнились селения Верхний Мизур с их богатой историей, панорама на Даргавское ущелье и, конечно же, посещение винодельни Константина Дзитоева с его уникальной технологией изготовления вин. Наша прекрасная страна щедра на добрых людей, красивые пейзажи и вкусные блюда национальной кухни. Огромное спасибо @mikhoshka за организацию и незабываемые эмоции! ….. Ossetia is for love! A trip to North Ossetia made this beautiful autumn season even brighter! I am grateful to all the people who have warmed me with their welcoming hospitality, delicious food and interesting excursions. I especially remember the villages of Verkhny Mizur with their rich history, the panorama of the Dargava Gorge and, of course, a visit to Konstantin Dzitoev's winery with its unique wine-making technology. Our beautiful country is generous with kind people, beautiful landscapes and delicious dishes of national cuisine. Many thanks to @mikhoshka for the organization and unforgettable emotions! #alladuhova #ossetia

⠀ Знаю, что многие недолюбливают осень Из-за дождей, хмурого неба и слякоти под ногами. А вот мне наоборот, очень нравится наблюдать как меняется мир вокруг меня, и все как по волшебству становится красным, оранжевым и золотым. И как здорово по пути на работу окунуться в детство, пошуршать ногами в сухой листве, или наоборот пройтись по лужам в резиновых сапогах. Словить последние теплые лучики на своём лице или насладиться чашкой горячего кофе под звук дождя. Мы сами создаём себе настроение, в любое время года …. I know that many people dislike autumn. Because of the rains, the gloomy sky and the slush underfoot. But on the contrary, I really like to watch the world around me change, and everything magically turns red, orange and gold. And how great it is to go back into childhood on the way to work, make dried leaves rustle under your feet, or vice versa walk through puddles in rubber boots. To catch the last warm rays on your face or enjoy a cup of hot coffee to the sound of rain. We create our own mood, at any time of the year. #alladukhova

⠀ Спасибо за чудесный вечер, мой дорогой друг, коллега @pavelvolosov!!! Еще раз с днем рождения! Пусть все, даже самые смелые мечты сбываются! Будь счастлив, это самое главное! …. Thank you for a wonderful evening, my dear friend, colleague @pavelvolosov!!! Happy birthday to you one more time! I hope your dreams come true, even the wildest ones! Be happy, that's the most important thing! #todes

⠀ Я очень люблю кино! В современном кинематографе огромное количество жанров - комедии, драмы, фантастика, детективы, триллеры. Всего и не перечислить! И у каждого жанра найдётся свой почитатель. Мне же в последнее время все больше по душе фильмы о путешествиях, а еще биографические об известных исторических личностях, но, главное, жизнеутверждающие. Вообще, мне кажется, что кино должно нести полезную информацию, вдохновлять, и заряжать хорошим настроением. Спасибо кинотеатру @coperto_moscow за возможность наслаждаться любимыми фильмами в атмосфере эстетики и комфорта. ….. I love cinema! In the modern movie industry, there are so many genres - comedies, drama, sci-fi, murder mysteries, thrillers. There are too many to count! And every genre has its fans. Lately, I've been into movies about travel and bio epics about famous personas, I love something life-assuring. In general, I think a movie must have useful information, it must inspire and energize with a good mood. We thank the @coperto_moscow movie theater for the opportunity to enjoy our favorite movies in the atmosphere of aesthetic and comfort. #alladuhova

⠀ Удобный и стильный костюм цвета морской волны из коллекции одежды моей любимой сестры @la_maison_ddk гармонично вписался в мой летний гардероб! Люблю @la_maison_ddk за его креативность и качество! …. A comfortable and stylish suit from my favorite sister's collection @la_maison_ddk in a gentle turquoise color is now a part of my wardrobe! I love @la_maison_ddk for their creativity and quality! #alladuhova

⠀ Покойся с миром …

⠀ Вова и Костя - моя гордость, моя крепость. Люблю безгранично, вижу в них то, что так ждала увидеть - силу, мужественность, доброту. Моим ребятам достались хорошие человеческие качества, а мне самые лучшие сыновья и прекрасная внучка Сонечка! Как я радуюсь, когда мы собираемся вместе! И каждый раз убеждаюсь, что нет ничего важнее семьи, близких и родных людей. ….. Vova and Kostya are my pride and fortitude. I love them to infinity, and see in them what I expected to see - power, masculinity, and kindness. My boys possess wonderful human qualities, and I have the best sons and a wonderful granddaughter Sonya! I am so happy when we all get together! And every time I realize yet again that there's nothing more important than family and your loved ones. #alladuhova #family

⠀ Лето закончилось Начинается осень, а вместе с ней придут и работа, и учёба, и ещё миллион важнейших дел. Так что собрать всех близких и родных снова окажется непосильной задачей. Поэтому в последние дни августа всей нашей дружной компанией мы отправились исследовать древний город Долихисте, затонувший много веков назад Искрящееся море, волшебные виды, скалистые склоны средиземноморской ривьеры и улыбки близких. Идеальное окончание прекрасного лета! ….. Summer is over. Fall is here and with it, come the job, the studies, and a million of important little things. And once again it's going to be so hard to gather all your loved ones together. That's why in the last days of August, we and our friends went to explore Dolichiste, the ancient city that drowned many centuries ago. Sparkling sea, magical views, rocky cliffs of the Mediterranean Riviera, and smiles of our loved ones. The perfect end of a wonderful summer! #alladukhova #summer

⠀ Моя любимая внучка, Сонечка, сегодня пошла в первый класс! Ещё вчера малышка, сегодня школьница с белыми бантами и ярким букетом в руках. Я поздравляю тебя с твоим первым Днём знаний, и очень надеюсь, что это большое путешествие принесёт тебе много новых открытий! А ещё радости, улыбок и верных друзей! Люблю тебя моя крошка ️ My favorite granddaughter, Sonya, started first grade today! Just yesterday, she was so little, and today she's a student with white ribbons in her hair and a bright bouquet in her hands. Congratulations on your first Knowledge Day, and I hope that this grand journey will bring you lots of discoveries! And also joy, smiles, and loyal friends! I love you, sweetheart, you're a piece of my heart!

⠀ Мои дорогие! Многие из вас уже знают об Ильдаре, победителе шоу «Dance Революция» Но я не могу не отметить и других, не менее талантливых наших воспитанников и солистов театра “TODES”! Настенька и Мартин, я очень горжусь вами! Вы проделали огромную командую работу и вышли в финал такого крупного танцевального проекта. Это был ваш блестящий дебют! Я уверена, что в будущем вас ожидают не менее яркие выступления и большие достижения! @martingurkovsky @anastysosl ….. My darlings! Many of you already know about Ildar, the winner of the Dance Revolution show But I can't help but mention other talented proteges and soloists of the TODES theater! Nastya and Martin, I am very proud of you! You worked so hard and made it to the finale of such a major dance project. This was a magnificent debut! I'm sure that in the future, you will have many bright performances and great accomplishments! #todes_world #todes_official

⠀ Ильдарушка, наш талантливый воспитанник, солист театра TODES, стал победителем шоу «Dance Революция» на Первом канале! @1tv Поздравляю тебя от всей души! Меня переполняют радость и гордость за твои успехи! Ты большой молодец, и я уверена, что впереди тебя ожидают новые цели и ещё большие достижения! К новым победам, дорогой! @ildaryoung ….. Ildar, our talented protege, the TODES theater soloist, became the winner of the Dance Revolution show on Channel One! @1tv Congratulations to you from all my heart! I am so filled with joy and pride for your accomplishments! You did a great job and I'm sure you have new goals and even bigger achievements coming your way! To new victories, my darling! @ildaryoung #todes #todes_official

⠀ Я редко играю в гольф, но всегда с радостью принимаю участие в нашем шуточном гольф-турнире Правила простые: в каждой команде - один профессионал и один новичок. Команда победителей забирает приз. Эта наша маленькая ежегодная традиция всегда приносит море удовольствия и хорошего настроения. ….. I rarely play golf, but I always gladly participate in our mockery golf tournament. The rules are simple: each team has a professional and an amateur. The winning team gets the prize. This is our little annual tradition that always brings tons of joy and great mood. @syutkin_valeriy @elshesssss @marta_silchenko_golf @andrey_silchenk #alladukhova #golf

⠀ Лето, отдых, дача, плов️ ….. Summer, fun, country home, and pilaf #alladukhova #summer

⠀ Дорогой Арман (@arman_dav), хочу поздравить тебя с днём рождения! Я благодарна судьбе, что она свела меня с тобой, и я искренне хочу пожелать тебе всего, чего ты достоин. Чтобы в обязательном порядке ты добивался своих целей, тут же ставил перед собой новые и шел к ним, не спотыкаясь о преграды. Я очень рада, что у меня есть такой верный друг! ….. Dear Arman, (@arman_dav), I want to wish you a happy birthday! I thank destiny for letting us meet, and I genuinely wish you all that you're worth. I hope you can achieve all of your goals, then set new ones and reach them without tripping over obstacles. I am very glad I have such a great friend!

⠀ У вас есть такое место, в которое вы возвращаетесь снова и снова? Возвращаетесь чтобы восстановить силы, найти душевный покой и наполниться вдохновением? У меня есть - река Гауя. Это место действительно особенное для меня. Здесь прошло мое детство. Каждый уголок наполнен счастливыми и тёплыми воспоминаниями. Здесь я чувствую себя по-настоящему счастливой! ….. Do you have a place where you go back to over and over? Sonewhere you return to to feel better, to find peace, and to get inspired? For me, this place is the Gauja River. This place is truly special to me. This is where I spent my childhood years. Every inch here is filled with happy and warm memories. Here I feel truly happy! #alladukhova

⠀ Какое удовольствие иногда просто снять обувь, почувствовать под ногами теплый песок и получить восторг, как в детстве. Обязательно разрешайте себе вот такие приятные мелочи! What a joy it is to sometimes just take off your shoes, feel the sand under your feet, and feel excited just like when you were a kid. Make sure to capture these nice little moments! #alladukhova

⠀ Сынок @vladimirs_duhovs, ты стал на год старше – и у меня появилось много новых поводов гордиться тобой! ⠀ Каждый год в этот день я словно расцветаю и благодарю тебя за то, что ты есть в моей жизни! ⠀ В твой День Рождения мне хочется, прежде всего, пожелать тебе быть счастливым. Где бы ты ни был, какой бы путь себе не избрал, главное – будь счастлив. ⠀ Радуйся каждому новому дню и наслаждайся яркими моментами жизни. Никогда ни о чем не жалей, пусть тебя всегда окружают искренние и добрые люди, а семья будет крепкой опорой и поддержкой. ….. My son, @vladimir_duhovs, you are one year older now, and I have more reasons to be proud of you! Every year on this day I blossom and thank you for being in my life! On your birthday, I want to wish you happiness. Wherever you are, whatever path you've chosen, be happy. Enjoy every new day and your life's bright moments. Don't have any regrets, and make sure only the most honest and sincere people are around you, and your family will always support you. #happybirthday #son

⠀ Лето. Семья. Отдых. ️️ ..... Summer. Family. Vacation. ️️ #alladukhova

⠀ Сегодня я не забросила мяч в лунку, но с удовольствием прогулялась :) “Ozo Golf Club” – это современное поле для гольфа и отличное место для душевного времяпрепровождения с друзьями. А какие виды! Просто захватывает дыхание от простора, масштаба и педантичной ухоженности полей. Спасибо, мои дорогие, за эти прекрасные минуты в очень приятном месте. ..... Today I didn't put a ball in the hole, but I had fun:) Ozo Golf Club is a modern golf field and a great place to have a nice time with your friends. And the scenery is gorgeous! It takes your breath away when you see all that space and meticulously cared for fields. Thank you, my darlings, for these wonderful moments in a great place. #alladukhova