ASTROVSKAYA

Публикаций
2 250
Подписчиков
451,9 тыс
Подписки
831
Сайт:
https://m.youtube.com/watch?v=UCFAFyxbcxI
Род занятий:
украинская певица, участница шоу Успех на СТС.
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Фоточки под душем-done Чтобы они получились секси, это какой-то особый уровень insta прокачки , лично я захлебываюсь! А новости такие На Корфу разная температура моря на пляжах, мы нашли самое тёплое и чистое: пляж Dassia beach, Malibu Summer Там есть отличные лежаки,бассейн, хороший туалет и душ, чисто. Кухня дороговата, но в меню много веган Единственное, что не понравилось- очень громкая музыка и не на мой вкус #сохраняй
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Отдыхается хорошо, из шести кубиков осталось два Мой список #mustDO на август: 1. Сделать новую стрижку ️ 2. Осилить 360 на вейке ‍♀️ (это я так мечтаю @clounadia по-крупному , доехать к тебе и пусть не 360, так хотя бы мамины профитроли!) 3. Купить полки для книг и доделать декор в спальне. 4. Пойти рисовать на свежем воздухе в парк. 5. Достать из гаража велик, и всё таки, прокатиться на нем первый раз за сезон 6. Показать собаке любой водоём. Снять видео этой эпичной встречи 7. Сделать невозможное- собрать друзей на пикник! 8. Йога на рассвете, в красивом месте! @yoga_rossman Предлагаю позвать всех желающих с нами 9. Выпустить совместный альбом с @antonlavrentiev и да, в нам будет песня «кошки» ️ 10. Приготовить вкуснятину из книжки @alena_new_era Добавляй свои пункты
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
В поиске попутчиков Для съёмок серии роликов ищем экскурсоводов по Москве! Возраст от 18 до 99 ))) Если знаете таких, отмечайте в комментариях! Если это именно вы, тоже напишите мне что-то в комментариях и мы свяжемся с вами ️ P.S: Это будет интересно! @mini_russia @bmwgroupru
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Мы следили за ситуаций на концертах всё лето, очень переживали, как сделать нашу встречу 22 августа безопасной, но в тоже время максимально тёплой и близкой! Будем рады видеть Вас на концерте с любым из перечисленных пунктов, для того чтобы на память у нас остались приятные воспоминания и фото: • ПЦР-тест. Воспользуйтесь возможностью сделать тест в любой московской лаборатории, которая подключена к системе ЕМИАС, или бесплатно в городской поликлинике Москвы, к которой вы прикреплены. QR-код со ссылкой на тест действителен в течение 72 часов с момента получения результатов. • Если вы перенесли COVID не более 6 месяцев назад, получите справку с QR-кодом любым удобным способом: электронную – в своей медицинской карте, в личном кабинете Госуслуг или mos.ru, бумажную – в вашей поликлинике" • И да, сертификат о вакцинации также подтверждает наличие QR-кода. Так же вам будет необходим паспорт! Напомним об этом ещё много раз перед концертом И конечно можно вернуть билет, если вы не сможете прийти к нам с одним из выше перечисленных пунктов! Возврат оформляется на сайте билетного оператора, через которого вы покупали билет P.S: Видео с концерта в Питере #полтыщи любви на концерте
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Меня легко удивить! Каждый раз думаю о гениальности авиконструкторов, когда самолёт на котором лечу поднимается в небо! Wow эффект с годами не пропадает Тоже самое с возможностью что-то срочно купить и доставить домой! Сегодня у меня книжное пополнение и горшок для цветка! И да, всё понадобилось #немедля Через два дня, улетаем работать в Грецию, книги в самолёт закончились, а цветок уже неделю стоит «голенький» без горшка! @yandex.market - это быстро! Делюсь, чем пользуюсь сама! При первом заказе в мобильном приложении от 3 500 вы получите 500 баллов Плюса, которые можно потратить там же в приложении на другие товары или в других сервисах Яндекса. Я чаще всего расплачиваюсь баллами за такси P.S: Книгу взяла «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» Робер Сапольски. Ещё не начинала, поэтому рецензий не даю! А вы что классного читали за последнее время!?
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Доброе утро 🤣
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Наше лето пахнет железной дорогой, кулисами театра, моими сандаловыми палочками, расплавленным асфальтом, духами с ноткой личи и помидорами! Да, я очень люблю запах #настоящих овощей и фруктов летом, на рынке они все проходят мою личную дегустацию аромата Это странное,нет, удивительное лето, имеет столько противоречий и контрастов, что даже Тарковский мог бы поаплодировать сюжету! Смеяться и плакать одновременно, абсолютно допустимо в контексте событий и переменных! Это чёкнутое лето…одно из самых любимых теперь! Хотя бы за сегодняшнее утро! Казалось, что поезд ехал тише, убаюкивая ритмом, чтобы уставшие путники позволили себе роскошь валяния в простынях ещё чуть-чуть 🤏 Спасибо! Вдыхаю тебя с удовольствием, моё пока ещё июльское, резкое, дождливое и жаркое, такое чувственное и пахучее лето
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Выбрать из миллионов одного! Заботиться о нем, сопереживать, целовать в затылок без повода! Останавливать планету, когда на его лице грусть и крутить её в ту самую строну, чтобы добиться двух ямочек в уголках губ ))) Обнимать, окутывать, охранять! Беречь, иногда от самого себя, от осенней хандры и страхов, что одолевают даже самых сильных исполинов! Разукрашивать в лучшие эпитеты тепла, награждать статусами супергероев и верить, так, будто эта вера- религия вшитая под твою кожу! Верить с такой силой, чтобы и у него не было сомнений! Смешить, кусать, кричать перед обрывом в два голоса! Прыгать! Совершать подвиги! Заниматься самым увлекательным и интересным фридайвом в жизни: погружаться в скрытые глубины этой личности! Исследовать, рассматривать каждую деталь! И в то самое утро, когда ты проснёшься и вдруг что-то изменится, не усомниться, не побояться! А найти пароль и ключ к этому «что-то не так». Любить осознанно, с уважением и с терпением! Слушать, учиться слышать! Распутывать узелки и смотреть как на самое невероятное произведение природы! И действительно, что может быть красивее человека с его сложными процессами. Делиться! Добротой, лаской, любовью, болью, правдой, откровенными мыслями и дурацкими идеями! Готовить вкусное и часто благодарить! За всё благодарить и ставить после печать поцелуями! Бегать пальцами по спине пока не уснёт, целовать стопы с утра пока не проснулся! Читать друг другу книги, играть на желания в настольный теннис! Пробовать новое и составлять список хотелок на Новый год! И самое главное-наслаждаться жизнью и быть целой БЕЗ этого всего, но ХОТЕТЬ и ДЕЛАТЬ так! #ябезтебямогунонехочу Наш не первый день #семьилюбвииверности @antonlavrentiev
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Оказалось, битой не так легко играть в теннис, баскетбольным мячом…тут не до улыбок! На самом деле, история про большую дружбу с @znwr.store ️ К нашему концерту в Москве 22 августа (ссылка в шапке профиля ), мы запустим с ребятами капсюльную коллекцию! 5 свитшотов разыграем среди купленных билетов! А теперь о серьёзном : 1,2,3,4,5 ты знаешь, что делать Одна из лучших съёмок инмайлайф @alisa_morrison_ @alenabrillar @znwr.store
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
4 года назад я приехала в Москву с разбитым сердцем, без денег и точно без планов тут остаться. Каким-то чудом первый месяц я жила именно здесь- в бизнес центре «Москва-Сити». На 78 этаже. Так как стала участницей вокального проекта «Успех» на канале СТС, и мы все жили в одной из высоток. Каждый день я ходила в этом муравейнике спешащих людей с кофейными стаканчиками и набиралась смелости! Город, который казался мне слишком агрессивным и жестким, стал спасательным кругом в хандре, которая ошейником не давала свободно дышать. Меня тут никто не ждал и не жалел, «красивые глазки» не прокатывали как метод, я честно училась и работала где было возможно! Продолжала ходить на кастинги и мечтать… Теперь смотрю на эти небоскрёбы из окон своей квартиры! И когда мне грустно, как сегодня, приезжаю сюда напомнить себе, что я сильная малышка! Эй, если тебе грустно, давай погрустим пару песен, но потом снова пойдём в направлении мечты! Я включаю старый альбом Z! А ты? @bmwgroupru @mini_russia
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
#шокконтент для моих бабушек и огромная радость для меня! Обложка! С красотками @minogarova и @reginatodorenko у моря! А эту рыжую кроху после наших сторис, забрали из приюта! Классный день! Искренние разговоры! Смех и красивые картинки от лучшей команды: Photo: @bitkovfedor Style: @emmakova MUA: @zubarevamakeup Hair: @margarita_khanukaeva Photo assistant: @psypashok Stylist assistant: @thelifeofdasha Producer: @nastya_fridman Location: @primoreresort_gelendzhik Dog: @zoogelendzhik @nineska47 ️ Самое интересное внутри
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Во времена путешествий в решке, мой звонок родным ограничивался парой фраз: «долетела, все хорошо, перезвоню!» Сейчас я гастролирую в основном внутри страны и мне важно быть на связи и с хорошим интернетом всегда. Проекты, работа - все кипит 24/7, где бы я не находилась. Спасибо @beelinerus , что звонки и интернет одинаковы по всей стране. Работай, будь на связи с близкими как будто находишься в домашней сети и делись впечатлениями без ограничений. #путешествуйсБилайн по России. Так вот и я сегодня больше часа просила подругу выслушать меня, что я переживаю перед выходом на сцену. Столько опыта, съемок, концертов, а выход на сцену - всегда волнительный, как в первый раз. Сегодня - Питер! Большой концерт на выпускном «Алые Паруса»! Жду встречи
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Будильник с мягкими лапами #сверчок #абиссинскаякошка
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
В мае шёл снег, в июне прожарка Well Done Ничто так не сближает народ, как общее нытьё: #фужара #опятьснег #блиндождь
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Сумбурные заметки этого дня Говорить #Нет -это свобода! Такое откровение: пол жизни находиться в поиске «сильного плеча» и обнаружить его на своём теле Заметить, как время беспощадно меняет определения, ведь теперь я считаю себя абсолютной crazy если ем солёное на ночь, а раньше это слово подходило мне больше у барной стойки 🤪 Если долго не звонить родителям, внутри образуется дыра размером с галактику, заполненная густым чувством вины! Мамуля, когда я освобождаюсь ты уже спишь, завтра утром наберу ️ Благодарность, как дополнительное топливо к основному ресурсу! «Игра в пас» в работе с любимым человеком иногда увлекательнее секса
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Рассказали все тайны для Glamour! В школе я не была отличницей, могла, во имя справедливости и правды, полезть в драку и уж точно не всегда оправдывала ожидания окружающих ! Но я «хорошая девочка», как минимум, для себя! Хожу в летящих платьях и могу за себя постоять! Живу со страстью и честностью, рядом с «плохим парнем», который нравится мне своей неидеальностью, силой и чуткостью! Два новых аромата Very Good Girl и Bad Boy Le Parfum от Carolina Herrera точно про нас! Смотрите наш с @antonlavrentiev откровенный проект на Glamour! Мы поделились романтичными, глупыми и смешными историями из нашей жизни, даже я удивилась Ссылку оставила в сторис. Очень жду вашу обратную связь! @CAROLINAHERRERA #GOODGIRLCAROLINAHERRERA
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Тоже на море не скоро поедешь? Ароматерапия- мой проверенный способ расслабления и телепорта в любимые места! Кокос и индонезийский пачули- возвращает меня на пляжи Бали: утро, серф и соленые от морской воды волосы...а не от июньского ливня и #вотэтовотвсё Сейчас об этом можно только мечтать. Где бы я не была, храню в памяти неповторимые запахи места и радуюсь, как ребенок, когда слышу их где-то. Воссоздавать атмосферу путешествия можно дома! Натуральные ароматы @airwick_botanica перенесут вас в любимые страны: Италия, Шри-ланка, Марокко, Бали, Греция. Путешествуйте, не выходя из дома. У меня это точно получилось
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Ежедневный короткий метр #sunset от авторов #рассвет и #радуга Я фанатка и коллекционер этих работ! P.S: А ещё там в облаках парочка влюблённых, голубь в капюшоне, броненосец и бабочка
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Я люблю тебя @reginatodorenko !Трогательную и сильную, ранимую и сногсшибательно сексуальную, кокетку и мудрую подругу, бунтарку и хиппи! Люблю петь с тобой #влюбойнепонятнойситуации ! Люблю с тобой молчать и плакать! Люблю смеяться и обмениваться идиотскими фото! Люблю на премии ходить в колготках #внутрячок Люблю случайно пересекаться в наших сумасшедших графиках и говорить до утра! Люблю объедаться и ни о чем не жалеть! Ты единственный человек, кто в отпуске готов со мной подняться на вулкан в 5 утра и расцарапать всё тело об сёрф Моя неожиданная сестра и друг, будь здорова душой и телом! Живи с ощущением счастья и вдохновения! Меняй этот мир своими идеями и проектами! С тобой необыкновенные мужчины рядом, умножайте свою любовь! А мы всегда рядом
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Не надо очаровываться, интерпретировать и синхронизироваться с тем, кем ты не являешься! Начнём с конца. Правда, всегда хочется ответить зеркальной грубостью, когда тебе хамят/толкают/обижают близких рядом! Но разве это даст свой результат? Будут два орущих и неадекватных человека в одном «чате» 🤷‍♀️и? В моменте, если без подготовки , не всегда получается подумать и осознать, но сегодня я готова дать себе орден с золотой гравировкой #Ом Мне разве что в лицо человек не плюнул, кстати это был режиссер на пробах! ))) с матами и пивом отсматривая мои дубли. Он был помят и давал комментарии очень колко: «Ты чё контуженная»? «Ху*вая актерская игра» итд НО! Надо отдать должное, ещё он давал мне правильные и понятные комментарии, просто подбирал для этого не совсем адекватную форму! И если в 23 я бы там разрыдалась, то в свои 30ть мне было интересно за ним наблюдать, как за персонажем! Иногда людей не надо понимать, просто принимать и всё! Я не он и его способ общения достаточно своеобразен, но лишь отреагировав на такую провокацию я приму это на свой счёт! А так, я просто шутила в ответ и делала свою работу. Данная встреча, выдернута из контекста жизни, маленький отрывок (какой бы он ни был) не даёт мне право сформировать мнение о человеке! Сегодня он такой! Ещё раз #сегодня и почему я уж точно не знаю. Не думала, что после вчерашнего сотрясения мозга, мою голову может что-то ещё потрясти в эти выходные! Было интересно и я за это благодарна! А как ваш ретроградный июнь?
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
03:32 ночи. В июне в это время уже светает. Точно вам говорю, с глазами совы, сидя у панорамного окна, через которое мог бы сиять «бизнес пупок» города #москвасити (он таааам в далеке так и делает), но прямо перед нашим домом разворотили стройку! Словно этот клочок земли прооперировал врач неумеха и побежал за учебником, чтобы всё исправить, но так и не вернулся! Вывернутая наизнанку территория, с руинами каких-то строений и откровенной свалкой, насмешливо граничит с припаркованными рядом элитными тачками, жильцов нашей высотки. А с ежедневными дождями, всё выглядит ещё более драматично, так что, не ждите в сторис красивых закатиков! И не до них сейчас… Я и корова, тут как аллегория а мой вылетающий из под пальцем текст- #молокозавредность ,на моей приунывшей инста страничке! Стала меньше писать и в целом откровенничать с вами! Мне иногда даже страшно это делать…смотрю, как мысли и тексты других людей поднимают в людях энергию, не всегда хорошую, и всё больше чувствую ответственность за слова. Столько информации! Господи! Её так много, что от этой скорости потребления подташнивает! Захожу в книжный магазин и не могу сосредоточиться минут 20ть! Мой взгляд падает на то, что стоит нарочито перед носом, потом на яркое и броское, и только после блужданий по маркетинговым крючкам я собираюсь и даю себе конкретное #ЦУ, что же я действительно хочу найти! Это касается даже продуктовых и ТЦ! Сейчас надо учиться во всем этом потоке находить СВОЁ/качественное/важное/имеющее смысл и пользу! Чаще спрашиваю себя: А действительно ли я этого хочу? Зачем мне это? Кто/что во всём этом я? Этого хочу я или это «мнение толпы»/тренд/хайп итд?! «Мнение большинства не всегда верно. Ни миллиард мух, ни два, ни три, ни даже больше…, не убедят меня, что говно-это вкусно.» Фото @otkidach
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
АЛИНА, НУ ТЫ ПРОСТО-СУМАСШЕДШАЯ! Часто я такое слышала от семьи и друзей! Нет, говорили не с целью обидеть, а просто потому что я на все смотрю через призму творчества. Иногда мне кажется, что это такая специальная линза, которая вмонтирована в мой череп. Видеть прекрасное в мелочах- это моя жизненная программа, которой я радостью делюсь со всеми. И я не могла не поддержать новую, совершенно фантастическую фишку Умной камеры в Приложении Яндекс- «Поэзия». Наводишь камеру на любой объект и камера выдает тебе стихотворение по теме. Мне кажется сегодняшний день я смотрела глазами Умной Камеры и «заспамила» поэзией всех друзей. Очень круто! Скачайте приложение и попробуйте! Хочу чтобы стихи стали модными!
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Облако розовых мыслей
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Обожаю понедельники! Ещё с универа, это какой-то отсчёт новой жизни/идеи/работы итд! Спорт с понедельника или встреча важная, как-то оно работает в моей голове. Берёшь разгон и до пятницы, как сёрфер по задачам! Главное начать со списка дел и обещаний! Я прям выписываю (тоже привычка уже лет 5 так делать!) по пунктам: - план на день - важное! (Сделать без пререканий!) - помнить и успеть, когда удобно! - помнить и сделать, когда будет время в течении недели! - обещание на день/неделю/месяц! Обещала вам показывать, как делаю мейк за 5 минут, уже в сторис! А пудра @lorealparis обещает, что 24 часа я буду красоткой! Мейк-ап был ультра-легкий, без тонального. В качестве основы — тональная пудра L'Oreal Paris #INFAILLIBLE 24h fresh wear Пудра обещает быть стойкой, не скатываться, матировать и выдержать жару. И, знаете, после сегодняшнего дня могу сказать, что она #ДЕРЖИТОБЕЩАНИЕ Какое обещание готовы дать себе на день? #lorealparis
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Рассказ о том, как я не хочу тренить в субботу, а @yoga_rossman делает нежнейший абъюз и добивается своего! 🤷‍♀️
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Когда планировала провести вечер с книгой и закончить его домашним Spa, но всё пошло не по плану Сначала я залипла в insta, а потом ко мне пробралась Муза После нашего отпуска, она буквально захватила все пространство и не готова меня отпускать ни на секундочку)) В этот раз мои сборы в отпуск длились ровно 20 минут В Мексику со мной улетело буквально несколько купальников и пару сарафанов. Но с собой я таки прихватила несколько новых баночек, которые взяла на тест у @evelinecosmetics_russia Взяла, потому что серия ️#BioHya50Eveline на 100% веганскаи не тестируется на животных, плюс работает на интенсивное увлажнение кожи. Моя кожа- много пьёт! Крем, крем для глаз и роликовый гель для глаз храню в холодильнике! Кожа напитанная, увлажненная. Мешки, темные круги под глазами осветлились, но возможно это ещё от хорошего сна под бриз Крем особенно спас после паляющего мексиканского солнца Все это проверено на себе, я без пятен с россыпью веснушек! Если думаете, что бы попробовать нового- советую! #evelinecosmetics_russia #biohya50
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
От знакомства до первого касания у нас прошло пол года, но 3 июня 2017 года моя жизнь стала шире во все стороны света! Тогда я ещё не знала, что буду свободна как птица, что такое возможно в отношениях! Не знала, что любые проблемы можно высмеять и решить, не знала, что не только влюблённость, но и жизнь с человеком может так окрылять и вдохновлять! Но я точно знала, что «эти глаза напротив» хочется видеть и пропадать в них без вести! Муж! Как же с тобой круто! Интересно, весело, уютно 🦦🦦️! Ты абсолютный единомышленник! Идеальный незнакомец и самый желанный человек в моём сердце! Ты первый, кому хочется рассказать свою идею! Первый, кого хочется обнять, когда плохо! Вот даже вчера: -Еду домой. Хочется плакать! -Приезжай! Будем плакать! И даже плакать с тобой, это отдельный вид эмоциональных удовольствий! Как солёная карамель, ведь в итоге, я точно буду смеяться со слезами на глазах! Встречайся мне в каждой из жизней пожалуйста! Я очень сильно тебя люблю @antonlavrentiev ! Мой мистер ХэнГмен Муууудии #выживуттольколюбовники 🦎 @dashaeliseeva засахарила нас в картинки
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Город, который сначала меня раздробил в тысячу вопросов к себе и миру, а потом согрел самым честным отражением! Теперь, каждая встреча особенная! Каждая фотка, после напечатанная, и каждый человек из Питера-свой ️ У меня не получилось жить с тобой, но моей любви это не мешает! Завтра! Веранда @unionbar в 20:00! Больше глаз-меньше телефонов! Мы с @antonlavrentiev привезём много любви и смысла в ваше воскресенье ️ P.S: Песня «кошки», звучит на концертах благодаря вам! Однажды выставив её в сторис, я получила таааак много обратной связи, что спрятать её в стол было уже невозможно! Спасибо летом выпускаем А пока, поём вместе с нами!
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Позади гастрольный #отпуск и как же я рада вернуться домой! Во-первых, звери (бультерьера в картинах нет ) Во-вторых, тяжело пока путешествовать в постковидной реальности. Ты конечно очень предвкушаешь малиновый закат, прозрачную водичку, загар, безмятежность. Но, глаз то дергается, от холодного тона сотрудника аэропорта, что «ваш рейс отменен, всю информацию уточняйте на сайте». Все, конечно, решаемо, но чуточку нервно. Ну и, в-третьих, обожаю всякие мезе, питы и греческие салаты, но я реально достаточно быстро начинаю скучать по своим домашним рецептам и простым продуктам. Поэтому, первым делом заехала в любимый @spar.russia на Смоленке. Люблю приезжать именно сюда, здесь очень светлый и просторный магазин. Плюс большой выбор свежей зелени, овощей и фруктов. Нет диких очередей, есть кассы самообслуживания и супер крутая фишка Scan&Go. Сканируешь штрихкоды продуктов прям в приложении Мой SPAR и оплачиваешь с карты прям в нем же. А ещё в приложении можно отказаться от печати чеков — я уже давно их нигде стараюсь не брать! Онлайн-покупки очень внедрились в быт, но если есть время, люблю сходить за продуктами, потрогать, понюхать! А еще в Евроспаре огромный отдел кулинарии (очень вкусная лапша с креветками, проверено всем семейством ) и кофе
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
@musicracefestival запишите и сохраните! Ответ на сотню вопросов, после наших греческих сторис! Одно из лучших воспоминаний этой весны Выступали прямо на воде, с крыши катамарана и это абсолютный кайф! Теперь хочу поехать в составе участников!Такой отдых мне по душе, а не отельный залипон на шезлонге.🦭🦭🦭 Каждый день новый остров! О греческой еде нужно писать отдельный long read Музыка! Море и конечно люди самое ценное в этой поездке- быть на одной волне с такими же влюблёнными в жизнь! @kamakin у тебя супер сила соединять всё это в одном месте! P.S: Радуюсь, что путешествия выходят на интерактивный формат! Всё больше людей готовых к приключениям
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Демка новой песни записали ночью, чтобы я текст не забыла и мотив! ВотЬ, делюсь живым черновиком! Описать #какяслышу в моей голове? Это настоящий тренинг терпения для @antonlavrentiev У меня там идеальный оркестр, он как интересная книга, которую невозможно экранизировать, фантазия всегда талантливее всех возможных режиссёров и продакшнов! На утро, после таких всплесков творчества, мне всё не нравится От слова «совсем»! И десятки песен продолжали бы исчезать после моего строгого #delete , если бы не Антон, который готов бороться за каждую строчку и ноту, выпавшую из моей головы. Раньше показать зарисовку своих песен или стихов было дичайшим страхом! «А что же скажут другие, если я сама постоянно не довольна работой до конца!?» Включался «синдром самозванца»: я ведь ещё и без музыкального образования и не Кристина Агилера! И если раньше я оправдывала всю эту суету чувств и мыслей своим внутренним перфекционистом, то сейчас я знаю, что всему виной заниженная самооценка! Любое действие, попытка и эксперимент - это сила! Никогда не будешь хорошим для всех, но для себя надо стать любимым человеком
Алина Астровская в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алины Астровской
Хочется, чтобы природа вокруг нас, как можно дольше оставалась красивой и здоровой! Если в парке подобрать за кем-то выброшенный мусор, это так же круто, как и купить продукты из переработанного сырья! Не надо переворачивать свою жизнь в один день и становится ЭКО активистом с криками о том, какие все вокруг токсичные! Можно постепенно и плавно внедрять в СВОЮ жизнь ЗДОРОВОЕ мышление и поведение. У меня до сих пор не получается правильно сортировать и справляться с мусором дома, но маленькими шажками я меняю систему своих привычек! Дом-это не квадратура вашей жил площади, а и на нас влияет “взмах крыльев бабочки” на другом конце Земли! Глупо в 21 веке это отрицать! Всё взаимосвязано ️ На этом лирическая минутка подошла к концу! Больше действий, меньше слов Познакомьтесь с двумя важными площадками: @sobirator.msk и @svalka.me Поддержи проект совместный с @colgate_ru он добрый и важный!Потому, что помогает разобраться в этой теме! На сайте Colgate можно всё прочитать, там же, вы можете посмотреть видеоролики от ребят из Свалки и вдохновиться примерами других экоактивистов. 334 кг зубных щеток было собрано в 2020 году, 18500 щеток послужило вторичным сырьем для новых изделий. А в 2021 году в рамках глобальной инициативы планируется собрать 1 млрд зубных щеток! Но на этом бренд не останавливается и планируют к 2025 году всю упаковку изготавливать из пригодных для переработки материалов. Все начинается с малого, поэтому участвуйте и делитесь своими фото и эко победами #ПродолжайУлыбаться #ColgateSmileRu, например, вы можете сдать зубную щетку и тюбик зубной пасты вместе с упаковкой на переработку в специальный бокс в экоцентре Собиратора @sobirator.msk в 7 городах: Москве, Воронеже, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону, Перми и Краснодаре! А еще по промокоду COLGATESMILEON со скидкой заказать Экомобиль и отправить вторсырьё на переработку. #вэриимпотернт если ты дочитал, прошууу не останавливайся, попробуй что-то изменить