Алена Лесык ✨

Публикаций
1 589
Подписчиков
345,3 тыс
Подписки
377
Род занятий:
модель, победительница шоу "Холостяк-6" на канале СТБ.
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Самая любимая серия фоток от @malenko_k А вам как?
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
view
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
#lovecartier
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
6th of September ️ Birthday girl
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
My favorites…@dior @shiseido @narsissist @marcjacobs @kikomilano @maccosmetics
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
В последнее время мне все больше стали приходить комплименты и вопросы касательно моего стиля. Так что в этом посте отвечу на несколько Где я вдохновляюсь, с кого беру пример и где нахожу идеи для луков? Не могу сказать что целенаправленно ищу какие то идеи, все таки Инстаграм и насмотренность в наше время решают) по этому я всегда за то, что бы подписываться и следить за людьми которые тебе импонируют и вдохновляют. У меня это работает так, листаю ленту, смотрю сторис красивых, стильных девчонок, блогеров, ловлю себя на мысли, что да, классное сочетание , а потом во время покупки или подбора лука, каким-то образом интуитивно получается стильный образ. Так же мне играет на руку тот факт, что я люблю простые, качественные, минималистичные вещи, которые с лёгкостью сочетаются между собой, иногда докупаю пару трендовых вещей, комбинирую их со своим базовым гардеробом и получается достаточно стильно и лаконично. Но опять же с трендами не нужно перебарщивать, я за то что бы в свой уникальный стиль немного их добавлять, а не с ног до головы выряжаться в тренды. Так что те, кто сейчас находятся в поиске своего стиля, советую выбирать одежду больше опираясь на то, в чем вы себя комфортней и гармоничней ощущаете, что отображает ваш характер, ваше настроение, и только потом нащупав это «я», и собрав свой базовый гардероб, добавлять трендовые, супер актуальные элементы. Так же мне ещё нравится такой лайфхак, когда выбираю новую одежду, задаю себе вопрос «а буду ли я носить это через год» это нужно для того, что бы выбирать одежду, от которой мы намного дольше будем получать удовольствие, потому что супер трендовые элементы не всегда выигрышно будут смотреться через год, а качественные, базовые вещи, которые идут вашей фигуре, соответствуют вашему характеру и просто вам нравятся – будут намного дольше радовать и служить вам
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Девочки, сегодня мы с вами пообщаемся на тему любви к себе Нам с детства прививают любовь к родителям, близким, противоположному полу, друзьям, но почему то, все так мало говорят о любви к себе Считается странным пойти и купить самой себе подарок, побаловать и поднять себе настроение таким образом. Речь не идёт о том, что нужно забить на близких и быть тотальным эгоистом, наоборот я за то, что бы в первую очередь наполнять, делать счастливой себя и только потом находясь в избытке этих прекрасных ощущений, отдавать близким свою любовь и заботу. Я все таки придерживаюсь такого мнения, что когда девушка счастлива, то ей гораздо легче делать счастливыми своих любимых людей. Гораздо кайфовей делать это в состоянии легкости, а не из последних сил Так что девочки, не стесняемся баловать себя, это необязательно должны быть бренды или что-то супер дорогое, самое важное – найти то что вас радует и наполняет. Это может быть что угодно, начиная от посиделок с подружкой за чашечкой кофе, заканчивая покупкой нового вкуснопахнущего крема для тела Так что объявляю челлендж любви к себе 🥰 Отмечайте меня на историях где вы балуете себя, сходите например в кафешку, которую давно хотели посетить, закажите новую помаду, уделите время себе – сделайте маску, примите ванную и тд. Самых активных буду репостить у себя
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Не хочется портить ваше настроение озвучивая тот факт, что лето заканчивается, так как это совсем не повод грустить. Вот я для себя составила список дел и желаний, которые хочу осуществить до конца августа. Делюсь с вами своими планами️ 1. очень хочу успеть ещё немного загореть и словить последние солнечные лучи 2. в планах встретиться с подружками и провести прекрасный летний вечер на террасе, какого-то уютного заведения 3. хочется себя побаловать покупочкой косметики или одежды 4. сходить ещё на парочку тренировок 5. планирую постараться для вас и сделать ещё несколько красивых солнечных фото) 6. хочу вспомнить побольше летних воспоминаний и записать их в своём дневнике Делитесь в комментариях, что вы планируете успеть до конца августа, может тоже возьму себе что-то на заметку и самых активных полайкаю 🤫
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
@ysl
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Наконец-то долгожданный пост в моём профиле на тему питания, спорта и моих секретов, как я держу себя в форме ️ Ещё после проекта и до сегодняшнего дня, мне в Директ поступают вопросы о том как же я питаюсь, какие у меня есть секреты и фишечки, особенно эти вопросы прилетают после того у меня в сторис иногда мелькают фотки Макдональдса, мороженого и тд Так вот девочки, к сожалению, никакого секрета нет, я не из тех людей кто на всю жизнь сможет отказаться от пиццы с подружкой под сериальчик или от маминого любимого блюда. Но конечно же, я не питаюсь так всегда. Мое главное правило – не переедать и слышать свой организм, да, в большинстве случаев я питаюсь легко и вкусно, хочется хлеб – с лёгкостью позволю себе за завтраком, в заведениях тоже не думаю о калориях и всем таком, главное не переедать!!! Ничего не случится если вы съедите немного мороженого или чего-то сладкого, но опять же нужно стараться на 80% питаться правильно, а в остальные 20 – позволять себе вкусняшки 🥰 Пробуйте прислушиваться к своему организму, кушайте когда действительно голодны, а не просто для поднятия настроения) Так же ещё одним моим секретом является то, что я всегда пью ооочень много воды, особенно когда у вас дни что вы согрешили чем то вредным, большое количество воды помогает быстрее вывести это все из организма. Что касаемо спорта, я фанатка кардио Знаю что многие не любят бегать/ходить на дорожке, но для меня это особый вид медитациистараюсь в свободное время находить часик в день на это времяпровождение. Больше всего получаю удовольствие от самоощущения после спорта, такое чувство бодрости и прилив энергии, который даёт заряд на весь день Вроде бы никакого секрета нет, лучше спорта и чистого питания пока ещё ничего, к сожаления, не придумали 🥲 Кстати, планирую написать вам пост на тему ухода за телом, поделится любимчиками из уходовой косметики, какие процедуры делаю, и что вцелом люблю в уходе. Будет ли вам такое интересно? Напишите пожалуйста в комментариях
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Пытаюсь создать красивый визуал… Выходит? Голосуем /
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Если бы эта фотография была кадром из фильма, то кем бы я была в этом кино? P.S. Кто придумает самый интересный комментарий, подарю 1000 грн
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
View
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
У вас бывает такое что вы не можете выбрать фото? Вот сегодня у меня такое случилось… голосуем какая лучше 1,2,3,4,5?
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Мой новый и любимый аромат... А какой у тебя? 🤍
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Это не первый пост на эту тему и я, перед тем как писать этот, нашла предыдущий – о чем я мечтала вслух год назад. ⠀ И скажу вам так: часть сбылась, а часть отвалилась за ненужностью 🤷‍♀️ ⠀ Поэтому, присоединяйтесь и давайте помечтаем вслух! Я начинаю первая. Но есть одно НО: мечтать нужно с учётом своих возможностей и ограничений - финансовых и человеческих ⠀ Итак, я мечтаю мечтаю увидеть Эльзу и Диму Прямо больше всего насвете, это вопрос времени, но я мечтаю. Иногда мне это снится. ⠀ 🧡 Мечтаю пройтись от Бессарабки до ЦУМа и съесть перепічку по дороге в парк Шевченко. ⠀ 🤍 Полететь в отпуск в райское местечко на пару недель, куда то в сторону Сейшел 🥥 ⠀ 🤎 Мечтаю о большом доме с бассейном, где будет много места для родных и друзей. И ещё двух собак🦮 Совершенно точно планирую закончить с диджеингом, а потом буду мечтать про курсы по стилю (если знаете такие - советуете) ⠀ Мечтаю про пару тройку шмоточек и сумку, конечно, куда без этого? ⠀ И мечтаю найти себя и, как следствие, свое дело по душе и успокоиться. Это наверно самая заветная мечта ⠀ А какая у вас?
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Как думаете могла бы я быть амбасадором @prada ?
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
ФИНАНСЫ В ПАРЕ ⠀ Вопрос денег в партнёрских отношениях очень часто являются причиной ссор, разногласий, ожиданий, разочарований и расставаний. ⠀ Деньги это не просто бумажки за которые мы покупаем себе одежду, развлечения, удовольствия или знания. Деньги – это ещё инструмент власти. И как только борьба за власть становится ключевой в отношениях, отношения на этом и заканчиваются. ⠀ Начинается использование. ⠀ Я думаю, что если есть смелость обсуждать и вносить ясность в финансовые вопросы пары – от простых вещей типа "кто платит в ресторане" до "за чьи деньги будет жить наша семья", – это залог хороших отношений. ⠀ Сейчас я вижу тенденцию к тому, что оба партнёра делят семейный бюджет с учётом заработка каждого, но в равных частях. ⠀ Как вы относитесь к такому? И как считаете, кто должен платить в ресторане, если пара – не муж и жена?
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Hot or not? Делитесь ниже в комментариях
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
L I K E T I M E Давайте поднимем активность профиля за 3 минуты Как? ️Ляйк на мои последних поста ️Пишу «Хочу Лайки» под этим постом ️Ставь 5 лайков тому, чей коммент сверх ️С удовольствием пролайкаю самых активных Только играйте честно
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Ребята не поверите но я никогда особо не верила в астрологию до недавнего времени Все началось с того что когда одна знакомая моей семьи на празднике, просто сказала: « Алена, хочешь я тебе по датам твоим что нибудь расскажу про твою жизнь? Типо не гадания, а просто по твоей дате рождения расскажу определённые события которые должны быть, что будет, чего избегать и тд.» Я согласилась, чего бы и нет) И знаете что-то и совпало на удивления... И вот совсем недавно я лазила в интернете и наткнулась на натальную карту ))) Задумалась, раз в тот раз совпало что-то, может можно и в этот раз попробовать Главное найти хорошего астролога! И тогда я обратилась к ВАМ мои подписчики) И могу сказать вам огромное спасибо за то, что посоветовали мне очень хорошего человека @astrolog.katrin Душевный, внимательный и грамотный человек, с опытом работы в 10 лет Также @astrolog.katrin проводит курсы онлайн или если вы просто давно искали себе личного астролога, то очень советую Так что если хотите астрологическую консультацию, узнать о своём здоровье, деньгах, любви, переездах, работе, недвижимости или просто узнать подробнее о своём характере обращайтесь к @astrolog.katrin Ребята, натальная карта и консультация у астролога, это не какие-то гадания ещё раз повторюсь! Это действительно интересные факты и моменты которые ты можешь узнать для себя) И избежать каких-то неудач
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
В последнее времени как-то нет сил и желания постить фотки и писать невероятно длинные посты с поучительными фразами для вас Уже и так Инстаграм «психологов» пруд пруди Хочется просто закрыться в своем личном пространстве и никому ничего не рассказывать Сейчас испольную Инстаграм чаще как для общения, нежели как портал для распространения о себе каких данных) Не знаю от куда такое нежелание пользоваться этой сетью... может это старость?
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Чуть больше любви, тепла и света в наши сердца Привет новый день .
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Time to sunbathe
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Давно не выставляла посты и разучилась писать тексты, поэтому эту задачу оставляю для вас
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Настроение выпить бокальчик красного вина
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
L I K E T I M E Давайте поднимем активность профиля за 3 минуты Как? ️Ляйк на мои последних поста ️Пишу «Хочу Лайки» под этим постом ️Ставь 5 лайков тому, чей коммент сверх ️С удовольствием пролайкаю самых активных Только играйте честно
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Крошечки, с 8 Марта вас! Я желаю вам всем добра, здоровья, удачи и всех благ) Пусть всю жизнь с вами рядом будут добрые, здоровые, внимательные родные и близкие люди! Пусть ваша красота не вянет, а только сильнее расцветает с каждым годом Пусть каждый день дарит море положительных эмоций, ярких и насыщенных событий, чудесных моментов и полезного общения Будьте счастливы и любимы
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Кто не любит зиму? А кто осень? Когда я училась в школе, то с пренебрежением относилась к осени С тревогой из-за экзаменов к весне и с огромным предвкушением лета) Но со временем пришло осознание, и умение искать прекрасное в каждом моменте) Морозная зима, свободное от хлопот лето, весна, как этап зарождения, и уютная осень. И если любить только выборочно, то получается, остальные моменты нужно проживать? Терпеть? Кстати тоже самое касается и одежды! Хоть одевание занимает зимой намного больше времени, я всей душой люблю пуховики, тёплые костюмы В уходящем сезоне моим любимым был этот костюм от @monos.tories Если вы до сих пор не пришли к этому, то очень прошу вас присмотреться, и найти чудо в каждом моменте Будем считать, что этим постом, я оправдала своё зимнее появление в ленте марта
Алена Лесик в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Лесик
Не знаю как вы ребята, но я очень люблю духи! Это ещё одна моя слабость) обожаю когда их много, что бы бы на каждый день новый аромат,️под настроение так сказать) Среди самых активных под этим постом разыграть 300 грн Пишите в комментариях свой любимый аромат и через несколько дней я рандомно выберу победителя Всем удачи