Алёна Кравец🕊

Публикаций
4 578
Подписчиков
539,8 тыс
Подписки
1 723
Сайт:
http://alenakravets.com/
Род занятий:
начинающая певица, актриса, светская львица.
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Меня часто спрашивают про «осеннюю хандру», как я с ней справляюсь.🤦‍♀️ А с чего это такие интересующиеся вообще взяли, что я с ней «справляюсь», если у меня ее просто нет! Я просто во всем вижу позитив и даже в ненастной осенней погоде, не говоря уже о прекрасной «золотой осени»! Моя осень наполнена новыми проектами и делами, которые я смело реализую в жизнь не смотря ни на какую промозглость! #аленакравец
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Отсняли прекрасную программу, в необычном формате для меня . С прекрасной @inna_tliashinova Будет весьма интересно.🤫 Следите за анонсами. #аленакравец #программа #психология #селебрити #звезды P.S. Крайнее видео без фильтров ловите .🦋
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Как много в этом мире душ людскою злобой сожжено - писал поэт Хусайни ещё в XV веке. Я снова и снова вспоминаю эти слова, когда думаю о трагедии, которая случилась в Перми. Что двигало студентом, который шёл расстреливать своих друзей и преподавателей? Как злоба толкнула его на преступление? В итоге он погубил множество жизней, да и свою тоже. Ведь теперь до конца дней ему жить с клеймом убийцы, а в его родных все будут плевать и показывать пальцем. Да и на божьем суде его за этот смертный грех накажут. Нам же остаётся только молиться о всех невинных жертвах. Плачу. #пермь #скорбим #rip
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Дела .. работа, съёмки Лучший способ отвлечься от осенней хандры ! А как Вы переносите осень, дождливую погоду? #аленакравец #мояосень #любимаяработа
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Дорогие мои, как прошло Ваше голосование? Справились с бюллетенями? А за меня в депутаты проголосовали бы, если б пришлось? Ведь по-прежнему меня активно зазывают в политику. Может когда-нибудь и поддамся уговорам. P.S. Как Вам я в чёрном? Директ кипит от комплиментов. Идёт мне?🖤 p.p.s. Фото моего любимого фотографа @ivan_ferapontov 1 или 2? Фото Скоро будет кое-что бомбическое, а пока .🤫 #аленакравец
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Секреты мало кто умеет хранить, а жаль! Лично я умею, а Вы? У некоторых языки, как мётлы иногда поражаюсь этому недержанию, даже у мужчин!#аленакравец
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Столько комплиментов по поводу моего джинсового лайт стиля. Пусть, пожалуй, это будет здесь! #аленакравец
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Друзья мои дорогие, мой пост про тучных людей вызвал неадекватную реакцию стольких “страдаюших лишним весом“ граждан, что его даже временно блокировал Инстаграмм по их жалобам. Кроме того, журналисты пожелтевших от осени изданий переврали, как это зачастую бывает, смысл и слова моего поста, выставив меня “оскорбляющей толстых людей“ звездой. Да, я с опаской, смешаной с осуждением и жалостью, отношусь к толстым и «жирным людям». Повторяю, разумеется, если их полнота не вызвана трудноизлечимыми болезнями. В посте я лишь обращалась к в целом здоровым людям с избыточным весом начать, наконец, работать над собой. Порочно утверждение таких людей “меня и таким (такой) любят“! Можно сколь угодно долго оправдывать себя, приводить себе десятки причин своего “полнения“, ругать и грязно обзывать стройных и красивых телом людей, но себя ведь не обманешь - каждый тучный человек в глубине души хотел бы быть стройным и телом красивым! Не врите себе, что у вас нет времени, условий, средств для приведения своего внешнего вида, своего тела в порядок. У вас просто нет силы воли, нет стержня, нет характера, нет самокритики, нет уважения к себе, нет, наконец, уважения к окружающему вас обществу! Большинство из вас прекрасно понимают, что красиво, а что нет, но успокаивают себя, что вам это не дано (почему?!) и плывут по течению, оправдательно шутя: “хорошего тела должно быть много“. Я лишь хочу, чтобы как можно больше испорченных неправильным питанием и губительным образом жизни людей брали себя в руки, начали заниматься своим телом, приводили его и свое здоровье в целом в тонусный, стройный, подтянутый вид. А для этого главное - здоровое питание и спорт со всевозможными физическими занятиями. И вы увидите, как вместе со стройнеющим телом у вас прявится энергичность, уверенность в своих силах, позитивное мышление, желание большего в жизни. И, как следствие, вам захочется более глубокого духовного развития и самосовершенствования. С любовью Ваша, А.К. #аленакравец P.S.и по традиции:1 или 2? Лично я обожаю ч/б
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Солнечного и позитивного всем дня, мои дорогие! Пусть день будет радостным и плодотворным! #аленакравец
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Всем доброго и светлого дня, мои Любимые и дорогие! Пусть день будет для всех светлым и радостным! Нежности Вам в ленту от меня. #tenderness #alenakravets #аленакравец
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Золотая осень с бабьим летом! Как я обожаю это красивое и ещё тёплое время! Ещё и за то, что все уже вернулись в мой феерический город из отпусков и путешествий и вновь возобновились светские встречи и мероприятия с любимыми друзьями. Дорогой друг @alexander_lesnikov и @dessertreport, спасибо за прекрасное мероприятие и абсолютно новый формат шоппинга в квесте Fashion games.
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
С Днём рождения,🥳 мой любимый родной город! Город, в котором я родилась и выросла, город, в котором с наслаждением живу и работаю, город, который столько всего мне дал! - лучших друзей, любимую семью, любовь и успех - все в этом великом городе. В каком бы месте Земли я не находилась, я всегда с тёплым и радостным чувством думаю о тебе, стремлюсь вернуться к тебе. Ты мой дом, питающий меня силами, подзаряжающий меня позитивной энергией. Москва, я люблю тебя! ️ Твоя москвичка. P.S. Мои дорогое подписчики, кто из Вас из каких городов и когда в Вашем городе День города?#москваялюблютебя #деньгорода #деньмосквы #аленакравец #моямосква
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Друзья, а вы заметили , что в период пандемии экологическая повестка в России отошла на второй план, однако остается важной темой в контексте развития и процветания нашей страны. Сжигание, хранение мусора, ухудшением качества жизни людей, экологические катаклизмы — все эти вызовы остаются актуальными и требуют комплексных решений. На сайте 20idei.ru опубликованы 20 идей-предложений для достижения экономического расцвета нашей страны. Один из разделов посвящен экологической повестке, и в нем подробно разбирается успешный опыт других стран. Автор проекта – предприниматель Дмитрий Давыдов. Эти 20 идей не преследуют политических целей или чьих-то частных интересов. Это благородные идеи будут интересны всем, кому неравнодушно будущее своей страны. Было бы круто, если бы наше правительство поддержало бы этот проект #аленакравец
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Смотрите сегодня на @1tv в программе @nasamomd #аленакравец
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Сегодня Всемирный день красоты. Всех мои Леди-Красавиц с праздником! Всем Красоты и Любви, вечной молодости и цветения! Ваша,А.К. P.S. Бекстейдж с прекрасных съёмок. #аленакравец
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Каждый день ощущаю себя Никанором Босым из моего любимого романа "Мастер и Маргарита".  В заявлениях, которые он получал, "заключались мольбы, угрозы,  кляузы, доносы, указания на  несносную тесноту  и невозможность  жить в одной  квартире с бандитами,..  два  обещания  покончить   жизнь  самоубийством и одно признание в тайной беременности". Если бы вы знали, с какими просьбами посторонние люди обращаются ко мне в директе постоянно! Да и все публичные личности почему-то кажутся обывателям счастливыми, богатыми, которые непременно должны всем помогать. Но я прекрасно знаю, что 90 процентов этих просьб - ложь. Речь идёт про мошенническое вымогательство денег. Именно об этом и пойдёт речь в сегодняшней программа "Пусть говорят". Смотрите и не дайте себя обмануть. Помогайте только тем людям, кого знаете лично. Или фондам с безупречной репутацией, как у Хабенского, Хаматовой. P.S. Смотрите сегодня на @1tv в программе @ddborisov #первыйканал #аленакравец
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Всем отличного вечера, но а мне отличного выступления! С корабля на бал ! #аленакравец
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Знаете, почему одних женщин любят и боготворят всю жизнь и никогда от себя не отпустят, а другими просто пользуются? Последние всю жизнь как «перекати-поле», правда некоторые усердно маскируются и обманывают самих себя, что им и так «хорошо».🤨 Вот только не надо лукавства, пожалуйста, никогда я не поверю в это. Так как даже самой сильной и успешной даме нужна надёжная и сильная опора, даже если эта «опора» и в тени лучей славы и успеха дамы.Как стать успешной леди и быть счастливой женщиной, - как в семейной жизни, так и в профессии, как уметь всё это сочетать в себе? Посвящу Вас в «секреты от А.К.» на своём новом курсе уже этой осенью. Я познала всё эти «секреты» на своем жизненном опыте, используя и углубляя своё образование психолога. Хотя главное моё «образование» - это моя личная и семейная жизнь с многолетним опытом, а в ней, уж поверьте, было всё. Идеальных отношений партнеров, идеальных семей не бывает. Скажу лишь главное - все через труд, работу, и, конечно же, через любовь и взаимопонимание. Только так вы создадите и сохраните действительно счастливые отношения и семьи. Так что ждите, готовлю кое-что «вкусненькое» для Вас, мои дорогие!️ Всех обняла! P.S. И возвращаюсь в Москву, после своего великолепного и полезного отдыха! Почему поездка была плодотворно-полезной, скоро узнаете! #аленакравец
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Good morning, my dear friends. Have a luxurious morning and a fabulous Sunday. #аленакравец #alenakravets #moning #sea
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Have a nice evening, my dear friends! And let the whole world wait!
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Пригорюнилась Аленушка. Всё думы серьёзные одолевают. ️ P.S. И по традиции:1 или 2? #аленакравец #тамгдемнехорошо
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Всем отличной пятницы ️‍Дама в красном, ты так опасна! #аленакравец
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Вижу цель, не вижу препятствий! Именно, так я бы назвала это фото!. А какие у Вас варианты!? За самый лучший, оригинальный ответ, от меня подарок! ️ #аленакравец #морская p.s. И посоветуйте пожалуйста приложение, в котором не обрезает длинные ножки! ‍♀️
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Всем прекрасного, ещё тёплого вечера, мои любимые.️ Как же хорошо, что лето можно продлить! «Я так хочу, чтобы лето не кончалось!»️ P.S. И по традиции: какое фото нравится больше?#аленакравец
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Ох и не любила я 1-е сентября, считая эту суматоху перед школой довольно-таки фальшивой (конечно, я не имею ввиду трогательных первоклашек!) особенно для половозрелых старших классов. А Вы, дорогие мои, как относитесь к помпезному «Дню знаний», в который знаний-то и не даётся? #аленакравец #1сентября
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Ну, что, к 1 сентября все готовы? Ранцы собрали? Всем позитива, любви и добра!️ #аленакравец
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Как Ваши ранцы, мои дорогие обильно-целлюлитные? К сытному обеду все готовы? Я вот второй день обедать и ужинать, после увиденных на пляже жирных @оп и ляшек, не могу. Остаётся танцевать. Хочу, чтобы лето не кончалось!️ #аленакравец #станцемпожизни #онаидетпожизнисмеясь #мотиватор #танец #солнце
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Мои вполне невинные сторисы вызвали целую волну негодования «толстушек-непотребушек». Да, я являюсь мотиватором для многих, и женщин, и мужчин, я это вижу по Вашим отзывам и запросам в директ. Ведь проще простого жить «не заморачиваясь», как прийдется, есть что попало, впихивать в себя всякую дрянь, «заедая» тем самым свои проблемы, зачастую надуманные. Конечно, гораздо легче набивать себя суррогатом, есть все без разбору и без тормозов. Гораздо больше требуется над собой усилий, силы воли, чтобы сдвинуться с дивана и пойти в тренажёрку или бассейн, на пробежку, чтобы научиться выбирать правильную еду и подпитку для своего организма, отказываясь от всего вредного и ненужного. Часто поражаюсь, как можно быть такими неразборчивыми в еде (равно, как и в отношениях), быть всеядными во всех смыслах, - это ужасно! Особенно поражают неприглядностью своих тел совсем ещё молодые женщины. А ведь все это от нелюбви к себе, от непринятия своего тела, граничащие со скрытой ненавистью к себе и своей плоти. И обжорство как форма «защиты». Только от чего или от кого? От самих себя? Ведь, как Вам кажется, мир настолько враждебен к Вам, что плевать на все! Но если вы полюбите себя и своё тело - свой храм ️ души, то поймёте, насколько от природы совершенно наше тело. Мне обидно видеть, как «плюнувшие на себя» своей нелюбовью к себе уничтожают своё от Бога изначально красивое тело! И не надо оправдываться: не всем повезло с генами, что нет денег, чтобы поддерживать свою красоту, своё тело в порядке! Чушь! Ваши оправдания - от слабости и неуважения к себе! Не уважаете себя, так хоть уважайте других, которым, увы, приходиться лицезреть Ваши жирные, непотребной формы телеса с целлюлитом! Зрелище, я Вам скажу, малоприятное, - и не только для эстетов, как я, но и для всех, кто держит себя «в порядке». Некоторые говорят ещё про возраст. Хочу Вас расстроить: “возраста” как такового нет! Это тоже стереотипные отговорки! В свои 24,5 я выгляжу лучше любой 18-лётней! Я смогла себя так сохранить и Вы сможете, мои дорогие! Ну а без моего «волшебного пинка», как я понимаю, многие никак! Извините за прямоту, но, большинство со мной согласится, - все справедливо! Всех люблю, Ваша А.К.
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Губы могут обмануть, жесты... Глаза - никогда! Магия темных глаз безгранична. Кто знает, тот поймёт. P.S. Стоп кадр с наших прекрасных съёмок р.p.s. И по традиции:1 или 2? #мистикарядом #какизфильмахичкока #магияглаз #аленакравец
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Любимые мои! ️ Нежный привет, окутанный бризом, с моего любимого моря. Гармония души и тела, красоты и романтики, позволяет мне перезагрузится перед новым сезоном напряженной творческой деятельности. Заряжаюсь новой божественной энергией небес, чтобы дарить Вам свою любвь и вдохновение ещё больше. Но, увы, лето завершается. Делитесь, мои дорогие, как и где Вы его провели, как отдыхали, чем напитались. С любовью, Ваша А.К. #аленакравец
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
Всем отличного солнечного настроения и восхитительный привет с солнечного южного острова! ️ Зачем я уехала от Вас столь далеко, пока не скажу, узнаете чуть позже, мои любимые, но и про отдых и полнейший релакс 🧖‍♀️ я здесь тоже не забываю. Хотя и здесь меня «преследуют» десятки поклонников и воздыхателей. Ну просто никуда не спрятаться, даже почти затворницей на виллу. А моя любимая, родная, самая лучшая на земле Москва уже обыскалась свою звездочку, не могут без меня мои любимые! Очень ценю! Но не переживайте, дорогие, скоро вернусь наполненная новой энергией и обновлённая, как девочка, ведь я, как змейка, регулярно скидываю старую шкурку и обзавожусь новой, ещё более привлекательной и сногсшибательной. #ктознаеттотпоймет #аленакравец #sumertime #relaxing #heppyness p.s.И по традиции какое фото нравится больше?
Алена Кравец в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Кравец
«Она улетела, … но обещала вернуться!» Улетая было много работы, дел, домашних забот. Но, понимаю, что эмоциональная перезагрузка мне нужна, как воздух, так как осень обещает быть вновь насыщенной и надо набраться сил и позитива, чтобы радовать Вас вновь своей жизненной энергией и красотой. А что для Вас отдых, мои любимые? И какой отдых Вы любите больше всего? Делитесь, мои дорогие! P.S. Ну а я, в свою очередь, хочу разыграть приз «от Аленушки»: кто из Вас первым отгадает, куда я полетела на этот раз? Р.S. Завтра к вечеру, объявлю победителя в сторис!#аленакравец