⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀◅ Frolochkina Alena ▻

Публикаций
1 460
Подписчиков
15,87 тыс
Подписки
127
Род занятий:
хореограф
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Ремонт. Это когда разноформатные вещи оказываются в одной комнате. Когтеточка. Зеркало. Обогреватель. Свежий букет (кроме пола пока поставить некуда) И Муза в шоке от постоянно сменяющихся рабочих в нашем доме. Дабл ремонт. Это когда проснулся в ремонте дома, и опять собираешься в икею за нужными вещами, но уже для студии! Мой мозг вчера осенило до мельчайших деталей. Осеняло его вплоть до 5 утра Теперь жду звонка от Гриши (начальник стройки, прошлая студия тоже сделана с его помощью) реально ли это все воплотить в жизнь)) п.с.кажется, я придумала, что сделаю, когда оба ремонта закончатся 🤪 #ремонтделотонкое
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Чтобы все понимали уровень моей занятости сейчас- фото снятое для сториз, еще в "старой" квартире. Сегодня 1-й рабочий день в стране, и мне хочется верить, что с сегодняшнего дня, все доставки строй материалов и пр.работ пойдут быстрее. Хотя мы итак на максимальных скоростях! Например сегодня, у меня одновременно было 2 замерщика, доставка из ИКЕА (к ним надо было прибежать на КПП и поставить печать у охраны), тут же звонил начальник стройки, и тут же Саша по вопросам ремонта в нашей квартире.🤯 Я очень переживаю, что мы не смогли начать сразу после праздников. Ученики потеряют форму...А онлайн я физически не успею вести. И я искренне благодарна всем родителям @dance_studio_station за поддержку, понимание и ПОМОЩЬ! Благодарна своей команде педагогов за «успокойся. все будет хорошо! главное сейчас все сделать красиво и правильно!» Сегодня еще в наши ряды вернулась Анастасия Федоровна (*акробатика) И мне, как руководителю это безумно приятно, что люди скучают и рвутся обратно, а не перекрещиваясь уходят Мне очень хочется, по-девичьи замедлиться, дышать, созерцать и все такое... но сейчас, я например поела первый раз за день ‍♀️ (на часах пол 8 вечера) В общем! Когда мы все сделаем, я...не знаю что я сделаю 🤣 Пожелайте сил #хореография
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
"Пойдем?..."
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Итоги года?)#всежеждут #да Тяжелый, но открывающий всю правду, год! На многое слетела пелена с глаз. Открылись люди. Расставились приоритеты. Но главное, что случилось под самый финал: -мы переехали в свою квартиру @adalexandrduda 🥰 -мы строим новую, большую, светлую студию @dance_studio_station ! И это ого-го какие итоги #ящитаю 🥳 Сегодня это забирает все силы и внимание. Мы мало спим. Питаемся как попало. И вообще живем на автопилоте, но это точно того стоит! Пусть все мечты сбываются С наступающим, долгожданным 2021 годом! Muah: @hybrid_mua Dress: @all.simple_base
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Конец моего года похож на аргентинское танго) И хоть это фото было создано специально в рамках Бренд-бука молодого, и я уверена, в будущем супер успешного бренда @all.simple_base , оно навивает мне именно такие мотивы) Из настроений последних дней: "Нет времени объяснять"= "Нет времени выкладывать посты" Скоро будет много событий, новостей, сториз и возможно даже долгожданный отдых 🤤 П.С. А еще хочется передать привет соседям @dance_studio_station сверху: мы хотели придти к вам с благодарностью в виде имбирных печенюх за "относительно комфортное совместное проживание" эти 1,5 года, но после вчерашнего прихода МЧС с вашим анонимным доносом... кхм... будьте счастливы! . Design @all Photo @lubachulyaeva Mua @hibrid_mua #хореографиня
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Я сегодня молодец! * Так классно себя хвалить, а не только критиковать️ Я доставила 2 номера. И знаете, это как с замужеством по расчету. Есть номера, которые вроде как тебе нравятся, и чем-то цепляют. Ставишь их по критериям, которыми оцениваешь чужие постановки, сидя в жюри. Мол вот тут надо больше лексики, здесь канончику добавить, здесь долго стоим в одном рисунке-надо бы разнообразить... И все ладненько. Все тебя в этом устраивает. Хороший, уверенный, конкурсный номер. Стильные костюмы. Танцовщикам нравится. А есть по любви. Когда взахлеб! Когда не понимаешь, какую чушь ты произносишь, но тебя прет и таращит! Во всем видишь знаки и намеки, постоянно мыслями возвращаешься к объекту любви... Такие номера ставишь по какому-то высшему проведению. Ты просто не можешь этого не делать. Не анализируешь. Не думаешь. Не идешь по схеме. Больше скажу, это первый мой номер, когда дойдя до середины постановочного процесса, я не могла ответить на извечный режиссерский вопрос «про что?» 🤭 Танцовщики не просто кайфуют от процесса, они приходят на 20 мин раньше, и уходят на 20 позже (надеюсь это не увидит роспотребнадзор ) Они выплевывают легкие после 3,5 мин-настолько плотная и технически сложная застройка из меня полезла 🤷‍♀️ Я порывалась показать вам кусочек, но пока он не будет идеален (или хотя бы немного вычищен) рука не поворачивается взять камеру! Этот номер впитал в себя многое. Сашу, до него Б.Г. я терпеть могла, а теперь нате, пожалуйста «Господу видней» Сериал «Острые козырьки». Здесь мне сложно ответить в чем и где именно. Но там они точно есть! Мою любовь к театральным постановкам и к ежегодному желанию поставить спектакль, но... Мой жизненный опыт. Мысли. Эмоции. Темп. Почерк. Это были сложные роды (здесь мою метафору поймут только те, кто творит) Поздравьте, сегодня на свет появился он- мой новый, любимый номер. #хореографиня #бг #господувидней photo @nikiforaw_photo
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Ну очень продуктивная неделя и сегодня первый ее выходной! Решила вопрос по лекалу новой формы, примерила на детей, внесла правки. Организовала 2 мастер-класса для студийцев. Один от Оли @baturina_olya И один был сюрпризом для моей творческой группы по тик-ток хопчику так мы назвали этот стиль))) Вела моя танцовщица Муара-легенда всех моих мотивационных рассказов Алёна @alena_eleena Кайф давать возможность развиваться своим ученикам. Не жопить информацию. Не ревновать к коллегам. А наоборот, показывать, что можно так, так, а еще вот так! И еще больший кайф, видеть, что они легко справляются со всем этим. Рвутся в бой. С жаждой впитывают информацию 🧽 Дим @dimamaslennikov я пообещала им тебя после НГ ‍♀️ чтобы уже на разогреве «сдохли» Был день рождения моего мужчины @adalexandrduda . Именно эту цифру он ждал с особым трепетом. Говорят каждый новый 12 год это начало нового витка, новых людей, новой жизни. Сброс старой шкуры (читай установок, убеждений, окружения и пр) процесс болезненный. Так и случилось Эмоционально был непростой день и ночь. Откомментила и выставила баллы 13-ти номерам онлайн конкурса. (на фоне этого созрел пост) Ну и по мимо очень важных событий личного характера (об этом чуть позже ) кажется сегодня окончательно было положено начало нового витка в жизни студии: ПЕРЕЕЗД. Пинтерест, я иду к тебе!На этот раз (раньше, чем я планировала конечно, но значит так надо) будет большой, светлый зал. С окнами в пол. Зоной ресепшен. Лофтовыми перегородками и прочими прелестями Обожаю это процесс! За фото спасибо @nikiforaw_photo #хореографиня
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
@dance_studio_station старшая группа. Номер «Я помню, ты рассказывал...» #хореографиня #театртанца
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Постельный режим. День 2. Сегодня, мне совсем не хочется копаться в себе, с вопросами: -это точно психосоматика -наверное тело отреагировало на это -замечай и делай выводы -пересмотри подход к этому и пр.пр. Сегодня утром я не смогла встать сама. И единственное, о чем я думаю весь день, это БЛАГОДАРНОСТЬ за такого человека рядом. Который в секунду проснулся от моего бесшумного плача и кряхтения. Позвонил сестре ангелу-хранителю @anna.beltikova и пока она отвлекала меня разговорами по громкой связи, сгонял в аптеку, затем поставил 2 укола, приготовил завтрак, намазал лопатки мазью, замотал в шарф и подложил подушки... У меня ничего серьезного. Просто чутка защемило. И я кстати совсем не ною. И даже не призываю к словам поддержки. Просто мне есть с чем сравнить...) И какое счастье, несмотря на ощущения, что в меня воткнули меч-что я проснулась сегодня не одна ️ #развалюха
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Выходной. Планы: Тренажерка, хаммам, массаж. Немного шопинга в black friday. Реальность: Защемило шею. Фастум гель. Нурофен. Игольчатый коврик. Горячая ванна с солью. Саша сказал смириться, что после 30-ки тело начинает разваливаться Я с этим мириться и соглашаться не хочу. А вы на чье стороне? #развалсхождение
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Не так давно приняла участие в интересном фотопроекте «Балет» для журнала @cool_stars_msk Спасибо за оказанное доверие и приятную атмосферу в процессе съемок) Успехов вам и процветания п.с. Девчата, не забывайте держать спину . Читай мое интервью о новых планах и о том, что сегодня для меня означает «успех» на страницах журнала @cool_stars_msk #хореографиня #съемки
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Когда я еще жила в Тюмени, но уже училась в Москве, четко помню момент осознания масштабности, возможностей и "ассортимента" этого города Мастер курса И.Г.Рутберг, на просмотре моей пробы «Солдатики» сказал: «а что? у нас в костюмерке только 1 шинель? Ладно, позвоню Табакову, у него во МХАТе много, как раз сейчас военный спектакль с Хабенским идет...» Я ОФИГЕЛА! К сожалению Илья Григорьевич заболел, и парни играли тогда один в шинеле, другой в плаще) Но возможность взять для меня-девочки из Тюмени, шинель из МХАТа поразила! Проход на бесплатные места по студенческим в театры-тоже) Я вдруг резко ощутила нехватку возможностей в своем городе: «Ну что? Куда сегодня сходим?...Эмм..опять на набережную?» #набержнаятюмень Я была уверена, что стоит переехать в Москву, каждое свободное время я буду сидеть в театрАХ! Реальность была такова: 1. Спектакли идут-денег нет. Редкие контрамарки. 2. Деньги нужны-работай. Работаешь-времени нет. 3. Сама работаю в театрах-времени нет. 4. Много работаю. Есть деньги. Появилось время. Сил нет. 5. Есть деньги. Появилось время. Разные графики с мужчиной. Одной идти не очень. У подруг другие интересы. И вот! К 6-му году жизни в Москве, мы совпали выходными с Сашей, наши выходные совпали с выходными в стране, и мы можем позволить себе купить самые близкие к сцене билеты, из оставшихся! Театр им.Е.Вахтангова. Спектакль «Дядя Ваня». В главной роли С.Маковецкий и В.Вдовиченков. Пусть таких возможностей будет больше
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
DANCE STUDIO STATION @dance_studio_station
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
#танцытнтпоследнийсезон Не думала, что буду писать этот текст, пока не увидела в ленте пост, в котором Мигель рыдает, а Егор сухо рассуждает. Уже предвижу очередной раскол лагерей) Вероятно самый мощный, из всех, что когда-либо был. И это вполне оправданно, сезон же последний Один из самых частых вопросов: «хотела бы вернуться в проект?» Отвечаю: хотела! Во втором сезоне) Но была у нас тусовка, после презентации гастрольной программы 1-го сезона, на которой продюсеры мне сказали: «нам не интересны второгодники», «Ален, зачем тебе телик? ты про театр! ты уже работаешь с Егором в его спектакле, как и хотела!» и т.д. Вероятно, должно было пройти время, чтобы второгодники (начиная с Ульяны) все-таки пришли завершить начатое, и продюсерам стало это интересно. Я помню тот день, когда я прозрела! Когда начала понимать как все устроено. Начала замечать стратегии тех, кто уже был на подобных проектах. До меня дошли слова Волкова, сказанные мне после репетиции на камеру, где вдруг Саша начал крушить мебель и конфликтно себя показывать (чего не было на репетициях до этого) «Ален, ты правда считаешь, что выиграет самый крутой танцовщик?)) это шоу! зрителям нужны эмоции!» Я, девочка сглаживающая углы на интервью, рабочая молчаливая лошадка, пришедшая с образом воспитанной, театральной девочки, но имеющая и другие грани, показывающая их только на общих номерах (секси стерва и т.д.) начинаю понимать, что жестко просрала (простите ) свое время и пора показывать зубки. Подхожу к продюсерам со словами: «я все поняла! я покажу вам то, что вы хотели! я дам вам другую грань Фролочкиной!»... в этот день я ушла с проекта . Я понимаю тех, кто вернулся. Но понимаю и тех, кому это не нравится. . Я понимаю ностальгические слезы Мигеля. Недавно также рыдала, сидя в концертном зале одного театра... Но я, как человек, много лет вкладывающий душу, силу и энергию в своих танцовщиков, понимаю и Егора. Очень не приятно, от ученика которому ты доверял, в которого верил, услышать, что все это было дерьмо на палке, и на самом деле в другом огороде, все время были яблочки вкуснее.🤷‍♀️ . Вот так, видите, вновь понимающая и сглаживающая углы Алена Продолжение в карусели
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Устальььь #домой
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Часовой класс со старшими, за 29 секунд) Ручки, ножки сегодня у всех дрожали #хореографиня @dance_studio_station
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Чистосердечное Я НЕ железная леди, и не бульдозер, как многие меня видят. Я НЕ сильная женщина, постоянно находящаяся в ресурсном состоянии, чтобы не происходило. По крайней мере на сегодняшний день это факт. Случился ряд событий, которые меня изрядно "пожрали". Я не умею в пол ноги, поэтому отдаю последнее, не подпитываясь сама. «Я устала. Я ухожу» написала бы, но...нет. Иногда такое случается и со мной #бывает Мне срочно надо разработать план-восстановление, чтобы открывать его в такие моменты, и действовать строго по инструкции. Жаль строчку «улететь к океану» пока не осуществить... #осеньнепричем
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Итак. Вот оно. Мое профессиональное портфолио: Образование: ️Тюменская государственная академия культуры искусств и социальных технологий (ТГАКиСТ)- специальность "Хореограф" (2006-2011гг.) ️Московская академия переподготовки работников культуры и туризма (АПРИКТ)- специальность «Режиссер пантомимы и пластического театра» курс И.Г.Рутберга. (2011-2013гг) ️8-я Международная Летняя Театральная Школа СТД РФ 2014г. ️DASS (Dance Academy Season School) Лиссабон 2018г. ️DASS Technical Young&Contemporary Санкт-Петербург 2018г. ️DanceHelp Антикризисный практикум для хореографов 2020г. . Артистический опыт: ️Артистка государственного ансамбля танца «Зори-Тюмени» (2004-2009гг.) ️Артистка Московского академического театра Сатиры (2015-2020гг) ️Актриса хореографического спектакля "Мастер и Маргарита», режиссер: Валерий Арцер младший. Роль «Гелла» (2008г) ️Актриса пластического спектакля Возможность №8, режиссер: Альберт Альбертс и Александра Конникова. 2014г. ️Актриса в пластическом спектакле «Ангелова Кукла», режиссер: Егор Дружинин. (2015-2017гг) ️Актриса ролика World of Warships «Пинап на флоте: А вы танцуете? Мюзикл» Хореограф: Егор Дружинин. Режиссер: Дмитрий Хонин (главная роль) 2018г. ️Актриса в фильме «Закрывай замок на два оборота» Режиссер: Денис Левчук (мать главной героини Есении) 2020г. . Телепроекты: ️Победитель проекта "Территория танца" на канале “ТНТ” Тюмень 2010г. ️Топ-24 шоу «Танцы» на канале “ТНТ” 1 сезон Москва 2014г. ️ «Новая волна» в составе балета Стаса Костюшкина 2015г. . Хореографический опыт: ️Художественный руководитель Театра Экспрессивного Танца «Муар» Тюмень 2007-2014гг. ️Художественный руководитель Dance Lab Muar Москва 2014-2016гг. ️Художественный руководитель Студии Современной Хореографии «сТАНЦия» 2016г. по настоящее время. Продолжение в карусели #хореографиня
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
В любой книге по продвижению личного бренда, которую я начинаю читать; в любом просмотренном вебинаре; в любом курсе, которые прохожу, всегда значится одна важнейшая вещь: Покажи СЕБЕ и другим свою экспертность. Сядь и пропиши, все чему ты научилась. Все свои образования, пройденные курсы, мастер-классы, опыт. . Мы (окей,я...) привыкли обесценивать свои победы. И уж тем более не особо громко о них говорить. Ну есть и есть-идем дальше. 🤷‍♀️ Примерно так с 14 лет я работаю хореографом, но официальный отсчет веду с 18 лет. Выборку своих постановочных и артистических работ тоже не особо веду. Победы записываю только самые крупные и значимые, типа «Гран-при», места с 1-го по 3-е никуда и никогда не вписывались. Благодарности я вообще складирую в одном месте и периодически зачищаю (сейчас аж стыдно стало ) И вот открыв 2 купленные недавно книги по маркетингу, начинающиеся примерно с «покажи свою экспертность» наконец заморочилась! Смогла восстановить что-то по фоткам в группах, по своим интервью залитых когда-то в ВК и по постам в инстаграм Завтра опубликую. . Юные танцовщики, хореографы, мои ученики...да вообще все) Не надо так! Начинайте вести свое профессиональное портфолио с самого начала. Пусть будет 2 варианта: длинное и подробное, а также короткое и емкое, отвечающее на вопрос «кто ты?» Иначе однажды, спустя 13 лет в профессии как я, вы присядете и...офигеете все восстанавливать #хореографиня #ктомолодец
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Посмотрели «Китобой» Хорошо. Но не радостно. #китобой
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Вчера перед сном расчехлили архивы весеннего карантина. И я резко всем своим существом поняла, что очень не хочу повторения этой zoom вечеринки Хотя безусловно, плюсы из дистанционки мы с @dance_studio_station нашли. Многое посмотрели, научились читать чужую хореографию, разбираться в сценографичных и пластических решениях, да и тело прокачали до кубиков и идеальных шпагатов. Но очень не хочу повторения! Лучше раз в месяц устраивать live кинолектории . Как дела по цифрам короны в других городах? Чувствуете риск повторного заточения?🤨 #корона2020 #коронаосень
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Для журнала @cool_stars_msk Помогала юным моделям выстроить красивые позы в кадре и почувствовать себя балеринами) . Также сделали пару кадров для моего интервью в новом номере ️ #хореографиня #интервью
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Еще днем хотела написать абсолютно другой текст, даже название шапки придумала, двусмысленное такое, как я люблю: «А сколько стоит один твой день?» Но в итоге напишу о другом. Есть у меня одно любимое, нецензурное словечко, заимствованное у сестры, которое очень четко отражает суть происходящего. Уж простите меня (тем более в день учителя ) но без него в рассказе точно никак)) Стою я значит днем сегодня и пи*дюрю... глазки натираю кулачками, сопельки подбираю... не плачу, не рыдаю, а именно пи*дюрю, понимаете разницу? что мое легкое ОРВИ переросло в назначенные антибиотики; что пришлось отменять группы; что только вошли в ритм, а я тут заболеть умудрилась; что дофига денег на лекарства уйдет, а я так хотела на одном чаечке и витаминах выехать; что до сих пор у меня нет замены, а 90% процессов в студии происходят только когда я в здравии и пора бы уже задуматься; что один день простоя студии это потери, большие потери...в голове крутится жабьим таким голосом: "вооооот! вот столько стоит твой день Аленушка! еще плюсуй лекааааарства!" Стою я такая вся несчастная, пи*дюрю, а сказать вслух и половины из этого списка не могу, только хнык да хнык И вот мой мужчина берет, парой фраз и объятиями прекращает этот поток. Вновь тащит пакет фруктов и вкусняшек (в надежде, что хотя бы это я буду есть), дважды идет в аптеку (потому что фармацевт ему насоветовала крутой препарат аналог, да не тот, который надо ) и все в какой-то момент бац- и становится невероятно кинематографичным. Не знаю, было у вас такое когда-нибудь или нет, это такой эффект, когда ну очень хорошо и ты будто видишь все со стороны. Свет, звуки, мочки ушей, волосинки, пыль тонкой струйкой на осеннем солнце, и все такое прочее...🥰 И знаете что?- Такие моменты БЕСЦЕННЫ! п.с. @adalexandrduda можешь считать это моим признанием в любви на кануне нашей, еще одной, годовщины. #всебудетхорошо #мотайсоплинакулак
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Осторожно, новости! Кажется я прошла весь путь молодого хореографа/худ.рука: начала в общеобразовательной школе, затем ДК, затем ВУЗ, потом снимала зал «в черную» с зп на мою личную карту...и вот наконец открыла свою студию, плачу налоги, составляю договор с клиентами, в общем все прозрачно, чисто и по правилам государства ‍♀️ И только пару дней назад я обрадовалась, что мы можем (*пока) не уходить на карантин поскольку не являемся гос.учреждением, как быстро ко мне прилетает веселая новость: "Постановление Правительства Российской Федерации от 16.09.2020 № 1479 "Об утверждении Правил противопожарного режима в Российской Федерации" которое запрещает нахождение детей (а по новым СанПинам и молодежи, это до 30-35 лет) в цокольных и подвальных помещениях.🦶 Знатоки скажут, что и раньше было запрещено, но как часто случается, были дыры в правилах, и я этим воспользовалась. Ну как я, тысячи предпринимателей по всей стране!!! Объясню простым языком, абсолютно все развлекательные центры, школы англ.языка, досуговые центры, спортивные центры, тренажерные залы, студии танца и т.д. в цоколе ДОЛЖНЫ ЗАКРЫТЬСЯ В СЕРЕДИНЕ УЧЕБНОГО ГОДА! #молодцы Есть правда приписка: "если это не предусмотрено проектной документацией" а в 90% случаев, это не предусмотрено))) То есть теперь, мы все, вынуждены в срочном порядке искать подходящее помещение где-то по близости, потому как смена локации неизбежно приведет к потере в клиентской базе. Сделать в этом, новом, помещении ремонт ( к слову я ремонт в этой студии еще не погасила). Все это желательно сделать без повышения стоимости абонемента, иначе это опять же приведет к потерям учеников. И сделать это в середине учебного сезона. В ситуации абсолютной неизвестности по карантину, есть риск сменить место, вложить огромную сумму денег, и стоять закрытыми . В общем выхода сейчас 3. -Искать новое место -Оставаться здесь до конца сезона и ждать штрафы (от 150 тыс.) -Давать на лапу (привет коррупция ‍♀️) . Государство заботится о безопасности детей и молодежи. Спасибо. Теперь многие будут в безопасности, сидеть по домам, потому что часть бизнеса рухнет и любимые студии закроются! #нувытамдержитесь
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Пост про предвзятое мнение. Хотя нет, он больше про мою любимую тему- тичер vs дети и их родители. Но начну с первого пункта) Обычно у меня бывает так, человек меня не знал, человек со мной познакомился, и такой: «оу! ты совсем другая, не как я представлял» А здесь ситуация иная, мы с @reshetnikovaofficial лично познакомились, но предвзятое мнение осталось/сформировалось. Я говорю только про свои ощущения. У меня до сих пор мнение, что Катя ваааще не поняла какая я на самом деле, и многие шутоньки в мой адрес в тот период, были исходя из образа с которым я пришла. С другой стороны, а с чего должно быть иначе? К тому же тет-а-тет мы ни разу не работали, чтобы хоть что-то понять. И я кстати, тоже была с определенным мнением (не плохим если чё! ) о ней. И канеш оно основывается в том числе на этих самых шутоньках. Кароч! Недавно инста мне рекомендовала ее страницу. Я зашла, наткнулась на пост про род. собрание в IGTV и офигела Прослушала "от корки до корки" Прикреплю в сториз. Очень рекомендую послушать моим ученикам, родителям @dance_studio_station и коллегам. Хотя...ничего нового вы не услышите. Потому что это почти СЛОВО В СЛОВО то, что я несу в своем педагогическом пути, принципах и даже методах решения спорных ситуаций! 🤷‍♀️ Но может, когда говорит кто-то тоже самое, мысль закрепится?) -Про 1-е линии, основной состав и отборы. -Про мотивацию ребенка со стороны родителей, когда ребенок не прошел в состав/не занял 1 место. -Про самостоятельную растяжку и вообще про самостоятельную работу вне класса -Про другие студии и ревность педагога -Про решение спорных ситуаций с родителями -Про повышение голоса -Про мам «Машенек» (помните мой пост? прикреплю в сториз) у Кати это мама «Васи» -Про мат в номерах! Как меня однажды разнесло на эту тему... (свой пост-разнос тоже прикреплю) . Сама подача в стиле Кати #есличе Я веду собрания иначе. Хотя теперь думаю, может так реально лучше заходит? Не подбирая слов, а рубить правду матку?) . Кароче. Официально заявляю: Кать @reshetnikovaofficial , мы оказывается чертовски на одной волне, как минимум в вопросе педагогики. А вся эта принадлежность #командамигеля #командаегорадружинина одна большая условность!
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
«Ей было 14 или около того, когда она впервые услышала оглушающий звук метро и сливающиеся в один затяжной гул, голоса людей, стремительно пробегающих мимо. Огромные рекламные проспекты. Гигантские мосты. Бесконечный трафик машин. Сухие улыбки. Холодные взгляды. ⠀⠀⠀⠀ Город давил, он был слишком сложным, грубым и рваным, чтобы стать для нее домом. Тогда она убегала без оглядки, в теплое, уютное, привычное до кончиков пальцев, место. ⠀⠀⠀⠀ Спустя годы все изменится, она иногда начнет сбегать уже сюда, чтобы постоять одной у большой воды, хрустеть огромными осенними листьями под ногами и встречать рассветы по уши влюбленной в жизнь, даже не догадываясь, сколько испытаний и перерождений ей еще предстоит пройти...здесь, в этом городе М.» ⠀⠀⠀⠀ @nikiforaw_photo благодарю вас за эту работу! #хореографиня #dancer
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Привет! Я Алёна (Александровна), владелец(-ца) танцевальной студии @dance_studio_station , в которой ежедневно учатся 82 студента (мне нравится их так называть ️) не считая тех, кто проходит обучение на актерском курсе. 82 человека. Много это или мало?🧐Каждого я знаю поименно, потому что каждого лично принимала в коллектив и с каждым работаю в хореографическом классе. Цифра не окончательная. Орг.период в самом расцвете. Было бы в разы больше, но есть нюанс- мне абсолютно не интересна модель развития школы танца и естественного отбора 🤷‍♀️ Хотя некоторые уже сошли с дистанции...) Мы работаем 7 дней в неделю. Из этого- 14 классов мои. Пока. 14 классов. Много это или мало?🧐 Вот смотрю Черняка («big money” кто не знает) и думаю- мало! Возращаюсь вечером выжатая как лимон, думаю- много! . Так или иначе. Я голодна на рост и развитие! Пока я скрупулезно ращу себе замену (одна к слову уже в этом году поступает на хореографический ) есть ряд вопросов, которые стоят на повестке дня сегодня: 1. Хочу найти время в расписании для групп 18+ ( танцовщики мои прекрасные, время вернуться в гнездо ) 2. Необходимо освободить время в графике для моих мастер-классов, жюри и проектов. 3. Дойти до красивой цифры в 100 учеников, сохранив качество поступающих. 4. Мне нужна хорошая замена на группы по базе contemporary! *По понедельникам. . Если ты заинтересовался одним из пунктов, сохраняй пост себе, отправляй коллеге, задавай вопросы!‍♀️ А у меня сегодня день отработки/постановки репертуара. #хореографиня #запискируководителя
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Вчера перед сном, у меня состоялась интересная беседа с мамой очень талантливой девочки. О ее прекрасных данных, я узнала исходя из присланного видео. Это девочка «чемпион чемпионов» в направлении ТАНЦ.ШОУ. Для меня этот короткий разговор, был маленьким открытием меня же)) С одной стороны я давно жду ребенка, который даст волшебного пенделя и мотивации моим ученикам. С другой стороны, я четко вижу: ребенок не мой! Обычно, на этапе разговора, выявляю потребности клиента, и многих сразу отправляю в Тодес.)) Не хочу терять свое время и время родителя, которым нужна эстрада. Мне совсем не западло дать рекомендацию и направить ребенка к другому педагогу. А вчера, я поймала себя на мысли, что не могу четко описать почему не к нам, и как мягко донести, что мы не про синхронные шпагаты в воздухе, задранные в потолок ноги и голову возле колен в мостике. 🤷‍♀️ Я дала ссылку на педагога, с которым познакомилась на этапе кастингов в проект Танцы. Четко помню, как мы сидим все в зале ДК, тихонечко разогреваемся. В одном углу я, в другом Ю @ulia_samoilenko и Виталик Савченко. А он скачет свои фляки как бешеный, вспрыгивает на пальцы, кидает пятку в ухо соседа...в общем максимально пытается показать весь арсенал своих возможностей!) Отмечу, что в проект его не взяли, посчитав его контемп чистой гимнастикой. Он конечно был разъярен, сказал что все дураки, и спешно открыл школу в центре Мск. с пометной «от финалиста проекта». Хотя мы на тот момент только-только попали в топ-24 🤷‍♀️ В общем- абсолютно не мой человек во всем. Сейчас он успешно продолжает свой путь. И педагог в своем деле, он очень крутой, судя по количеству учеников и их результатам. И конечно, я направила девочку к нему. Но мама, выслушав мои «вы не про нас. у нас скорее театр» сказала- «нет! мы хотим придти к вам попробоваться!»...) . Мне очень интересно. Как видите контемпорари вы? Про что? Какой он этот стиль? . Для меня все трюки, растяжка, это лишь доп. инструмент развития тела, тренаж, и далеко не первостепенная задача. Это безусловно- очень круто, но не про меня, не про мою методику, не про глаза и нутро. #каксчитаете #труконтемпилинетру
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Вы-ды-ха-ю) Подумала я вчера после 5-ти отведенных классов, и воскресного отбора, в два захода, дошколят. Но открыла глаза утром, а там еще 3 заявки, вопросы, чеки об оплате и т.д. Но в целом, я все-таки уверенно могу заявить: основная волна прошла! Входим в полноценный режим работы) Скоро будет заказ новой формы, есть у меня очень крутые идейки на этот сезон... . Да! В группах дошколят ПРО и БАЗА еще есть немного мест (1 и 3) В старших: 7-9 лет уже нет! А 9+ еще готовы принять по 2-3 танцовщика. . Коллеги танцовщики, артисты, хореографы? Как у вас старт сезона? Продуктивно? Чувствуете поток жизни после карантина? И по форме: буду рада контактам хороших фирм, по нестандартным лекалам Москва и область ‍♀️ #хореографиня #танцевальныйсезон2020
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Вчера созвонились с сестрой. Она обеспокоена моим новым образом, и этой «штукой в носу, как у индийских коров» Анют, мама, папа, и все, все, все...) Со мной все в порядке Много работаю, веду набор в студию, довольно сильно устаю, чутка социофоблю... Пить, курить и наркоманить не начала. Татуировку на пол спины не набила. С плохой компанией не связалась. Сережка снимается. Линзы тоже. Как впрочем и волосы #когдатымладшийвсемье Это просто образ такой. Я ж артист . Скоро будет немного бэков с этой съемки. Ребятки @nikiforaw_photo в процессе монтажа . Я обещала себе больше танцевать и больше снимать. В том числе, как преподаю. Начало положено) . Младшие в семье, вы тоже до сих пор "малые" ?)
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Привет
Алена Фролочкина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фролочкиной
Сдается мне, что у подавляющего большинства лето прошло стремительно и не заметно... Я ваще ниче не успела понять, кроме кучи цифр, хl таблиц, и маркетинговых примочек, ибо 2 месяца из 3-х летних прохожу практикум для хореографов от @dancehelp.ru И вот уже завтра 1-е сентября, а 2-го у меня старт нового танцевального сезона! И знаете, чего я хочу больше, чем отмены 2-й волны?) Я мечтаю, как можно быстрее решить финансовые вопросы студии до такого уровня, чтобы юбилейный сезон (через год) встретить уже в огромных залах, где занятия смогут идти в параллель! Чтобы не было вопросов с расписанием. Чтобы было как можно больше групп, с макс.загрузом 25-30 чел. (сейчас у нас 15) И самое важное, я очень хочу, платить своей команде такую ЗП, чтобы не было необходимости в подработках где-то еще, если только эти подработки не будут по их желанию, а не из-за нужды! Хочу, чтобы в кайф было все, связанное с моим руководством и моей студией! Чтобы энергия и знания, передаваемые ученикам были только из изобилия! Наверное странные слова от предпринимателя, ведь по факту должно быть важно одно: «доходы-расходы», и чтобы первых было как можно больше, а вторых, соответственно меньше) Но...факт) Хочу так! И пусть так и будет! . п.с. моя команда, мои педагоги, я очень вас ценю! легкого нам сезона!️ #лето2020 #стартсезона