
АЛЁНА ФОКС
Публикаций
4 203
Подписчиков
79,43 тыс
Подписки
1 847
Сайт:
https://yadi.sk/d/mtGZaNkcevE7Vw
Род занятий:
участница шоу Танцы на ТНТ (4 сезон).

25.01.2021 23:38:32
1 528
5 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
@musesshow
Very soon ...
23.01.2021 20:40:03
746
12 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
КАППАДОКИЯ В ПАНДЕМИЮ🧿
Просили, ловите
Стоимость и явки- Пароли нашего трипа в пандемию.
В следующем посте оставлю отели наши, они оказались хороши
Но перед этим с тебя ️ и комментарий
Писала долго, старалась для вас
Любая спонтанность не случайна.
И то, что собака съела паспорт перед прошлой поездкой и то, что я проспала самолёт в этой)
Люблю приключения #чоподелать
Было оч эмоционально, весело, насыщенно и вообще, учитывая, что я была в Турции раз 15 , ТАКОЙ я узнала ее впервые
Мы очень быстро принимали решение лететь или нет, какие могут быть сложности, куда можно двигать и взвешивали все за и против.
Все оказалось достаточно доступно и легко
РАСХОДЫ
ПЦР тест — сдать не более чем за 72 часа до вылета на английском языке в склифе на Сухаревской
1.500р на одного
Отель в Сиде «ultra all inclusive» (на деле в зимнее время обычный all)
24.500р. с человека ( со страховкой от невылета в случае положительного теста)
МОЕ ОПАЗДАНИЕ НА РЕЙС новый билет
15.000р + 50$ такси до отеля
Личный водитель и машина от Europ Car (брали сами в аренду на 2 поездки — на Паммукале и до Каппадокии)
12.500р. — с человека
Экскурсией было дороже и гораздо менее комфортно и дольше
Отель в Каппадокии
4.800р. — на 3х + 10$ за отель нашего водителя
Полёт на воздушном шаре 70$ за человека
В летнее время 250$
В шаре было 8 человек
Съем Индивидуального шара 900$
Это основные расходы
Еда в Каппадокии, мелкие расходы, экскурсии по достопримечательностям, дюти фри и тд писать не буду — все индивидуально
Плюс имейте в виду, с собой Лучше брать наличку хотя бы в долларах
Карты принимают до сих пор не везде.
———————————————
Локдаун и COVID 19 в Турции — это закрытые магазины (который нам и не нужны были) ииииииии отсутствие толп 🤤
Это, правда, только плюсище.
В остальном — маски в аэропорту, в общественных местах, в ресторане, на шведском столе не самообслуживание, тыкаешь в блюдо , тебе кладут сколько надо.
До отъезда и по приезду зовёшь тест ПЦР.
Собственно все сложности.
Дальше расскажу про местечки и впечатление от КАППАДОКИИ🤤🤤🤤
Это конечно, нечто ....
Ставь лайк️
Задавай вопрос
#alenafoxtravel #alenafox #cappadocia #pandemia
23.01.2021 09:00:38
919
14 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Счастье в простых вещах️
Проснись и посмотри вокруг
21.01.2021
#сияй
#аленафокс
#завалигаризонт #танцуйподшумводы
20.01.2021 12:51:12
2 841
41 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
#bossitchallenge
Что ж , дождались
Ловите свой челенж) и если уж лайк, тогда оставляем смайл под этим постом, будет вам тогда ещё. Наверное. Но это не точно
Девочки, сегодня на online класс что бы все во втором варианте приходили! Я проверю )) первый — не подходит ♀️
Кто не в курсе о чем речь, читаем предыдущий пост) ещё можно присоединится
#аленафокс #highheels #танцынакаблуках
18.01.2021 19:35:40
3 398
41 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
️ONLINE CLASESS️
20 января — «Positions» Ariana Grande
27 января — «моя душа» Andro
Стоимость 1 хорео + доступ к урокам на закрытом аккаунте
(Доступен на неделю)
*500р.
Стоимость 2 хорео + доступ к урокам на закрытом аккаунте (доступен на месяц️)
*900р.
*По вопросам оплаты обращаться в Директ с пометкой перед сообщение «Online»
Я думаю вы не раз видели в моих Сторис отзывы учеников про энергетику, которую я транслирую на своих классах.
Для меня это одна из главных важных составляющих в педагогике.
Энергия — это то, что нами движет, побуждает к чему-либо, заряжает и питает
Есть разные педагоги. И разные методы.
Я знаю точно , что Никой информацией без мотивации не уложиться в голове и теле.
А мотивация приходит только через энергию.
От педагога.
(Вспомните лекции в универе на которых мы спали. Не помните? Вот и я)
Поэтому я лично всегда заинтересована в ученике.
Для меня это как квест на каждом классе «разбудить» Каждую спящую энергию. Зажечь огонь в глазах.
побудить человека быть в моменте здесь и сейчас.
И после двигаться к цели на этих «батврейках».
Так вот через онлайн это сделать втройне сложнее.
Поэтому я не могу до сих пор взять и «наштамповать» обучалок.
Не могу заставить себя вещать вникуда.
И знаю, что единицы действительно качественно работают по онлайн.
Можно что угодно научится круто делать по онлайн обучению.
Только не танцы
Я имею в виду прям вот полностью — онлайн без педагога. Это невозможно, давайте будем честны, ну.
Без обратной связи, без комментариев и конструктивной критики из вне, где есть только ты и Зеркало (или отражение в окне))
Ты будешь для себя богом танца, а для мира , ну как бы сорри, вряд ли.
Вряд ли после онлайн обучения с «0» тебя возьмут в танцы на тнт, к Лазареву в балет или преподавать в топовую студию страны.
Верно же ?
Вот.
Поэтому онлайн танцы — это ДОП образование.
Собственно к чему вела.
И проверка на вшывость- ленивость. Найдёшь ты отговорку или все же возможность заниматься танцами?
Выбор за тобой
На сегодня я выбрала формат прямого эфира!
Тут я уверена, что за экраном по ту сторону стоит человек! Он в моменте! Со мной.
ПРОДОЛДЕНИЕ В КОММЕНТАРИ

13.01.2021 01:31:38
2 419
12 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
BARBIE WORLD
Без единого фильтра
Не по правилам, однако нечего править 🤷♀️
@art_fox_show
Если вам нужно красивое шоу для вашего мероприятия, вы знаете где меня искать
А вообще фото случайно всплыло
Отлично подойдёт к розовой ленте такой не розовой жизни)
Артист скучает по сцене
2021
Ты давай нас не подведи.
Я в тебя верю
Или все таки мои порывы сменить профессию начнут стремительно набирать обороты
Че вы как там, фрэндс? Отошли от праздников? Работаете с удовольствием?

10.01.2021 18:54:10
727
9 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
ONLINE CLASSES
Дамы, если вы не из Москвы, не имеете возможность к нам ворваться в живую, то мы ждём вас на этом online пространстве @lagomdance
Стартуем с моего класс 16 Января в 15.00
Приходить в секси наряде в своё комфортное пространство с хорошим интернетом
Будем учиться чувствовать своё тело, кайфовать от себя, музыки и собственной женской энергии
Помимо моего класса будут уроки от
@bukholts
@ul_yanapilaeva
@rolikdasha
Состав горячий, не упусти шанс️
07.01.2021 15:55:20
2 155
35 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
В этом видео прекрасно все
Напарник @platonova_lena
Хореография @fraules
Песня @sesarev “Черепушка”
Оператор @kutenkov
Настроение
ЖДЁМ ВАШИХ СЕРДЕЦ ️
А я как и обещала
МОЕ РАСПИСАНИЕ НА ЯНВАРЬ
12,13,14 — танцевальный интенсив (2 Хорео. Кроссы и каблуки, съёмка на третий день) все дни начало в 20.00-21.30 м. Бауманская «gold &dance», стоимость -3.000 за все, можно один класс + съёмка 2000р.
Всего 18 мест !!!
Запись Директ ️
15 Января — коллаб класс с Еленой @platonova_lena хорео «BOYS» Britney Spears
Завтра будет подробная инфа. Предварительная бронь в Директ
16 Января — @okdance.ru открытие студии . Мой класс в 16.30
16 Января — для тех, кто танцует не выходя из дома
Крутой проект от @bukholts @lagomdance ссылка в шапке Юлианы. Мой класс в 15.00
23 Января — класс в рамках @truetwerkcamp
На этом все в январе по танцам!
Затем скорее всего будет тур для любителей гор и покатушек на лыжах и бордах
Конец Января/начало февраля
soon
Жду всех развиваться
Запись на ближайший интенсив открыта!!!
#аленафокс #dance #highheels #heels #танцынакаблуках #танцымосква #танцуйт #танцынатнт #fraules #elenaplatonova
04.01.2021 02:47:09
558
7 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Влетаю в 2021
Пост на одном дыхании, соответствует моему состоянию во время съёмки этого видоса 🤤
#серф_бали_щасте
Пишу и аж страшно спугнуть
Не знаю, когда в последний раз удавалось словить подобный штиль
Просто мечта последних месяцев - несколько дней (хотя бы 1) провести в максимальном душевном равновесии...
Нет потребности бежать, систематически гонять что-то в голове, кому-то отвечать, о ком-то/ чем-то думать и париться...
(Кто/то конечно все таки за это мне втыкает но #свои понимают)
4 Января
Семья
Дом
Снег
Коньки
Прогулки
Лыжи
Еда
Мартини с винчиком попеременно
Папина рыбка
Мамины салаты
Сёстры
Снег
Сериал, ютубчик
Лежать
Смотреть в окно
Гладить собаку
Плавно! Думать
даже лучше! - мечтать
Без тревог и дурацких мыслей
Как будто только что передо мной открыли «каталог мощнейших приключений на 2021- бесконечность»
Я сижу его листаю, сердечко замирает на каждой странице, но чем дальше, тем интересней
И так смакую, попиваю чаек и не торопясь делаю заметки
Роскошь
Боже какая роскошь
Я в раю
Мир подождёт
Я не спешу
Я есть покой и кайфушки
#делюсь_миром_в_душе ️
У вас как?
Уже раздражает безделье?
Или в дзене?
31.12.2020 19:26:50
1 009
20 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
МАХАРОШИЕ, с новым счастьем ️
Все какашки сложили в 2020 и пошли свеженькие, чистенькие в Новый год!
Нас там с вами знаете сколько всего классного ждёт ?!
Уххх
Закачаешься
Люблю, целую, ваша Фокс ️🥂
#аленафокс #сновымгодом #впередивсесамоекрутое #2021

27.12.2020 10:47:33
1 504
34 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Полетели полотна с итогами года ...
Либо я скептик, либо реалист
Мне кажется,
или их никто не читает?
Мои итоги на сегодня лаконичны и очевидны:
Было сложно.
Было больно.
Так же было и счАстливо, и радостно.
Это жизнь. Периодами очень непростая.
Мы справились. И можем многое в любых обстоятельствах
И Будет лучше, определённо ещё лучше)
Новая эра, новая страница жизни.
Полетели.
А все мои потери и достижения, планы и новые вершины пусть пока останутся со мной .
Или вы все таки читаете?
Писать/ не писать ?
Голосование открыто
————————
Фото by @sergeigrachev
Style @marina.main_
MUA @zyryanova_life

22.12.2020 21:36:07
1 611
20 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
ПРОПАЛА АЛЁНА ️
Найдете— звоните)
Блогер в декабре из меня никакой.
Сна маловато, сторис редки как достойные подарки на полупустых полках 31 Декабря.
Репетиции, курсы, классы, съёмки, организация, шоу поставить, костюмы, сборы, туда съездить, тут созвониться, ещё репетиции, поездки, суетааааа
Чуть на исходе, но я люблю это вот все
Про подготовки ко вступлению в приближающийся год ещё не думаю даже 🤦♀️
Узнала тут что мы пережили конец света
И на том спасибо!
Желания и планы писать буду в начале января.
Подарки отвоюю, надеюсь, 30 Декабря)
Надо загадать помощника в новом году
Ну или мужа богатого 🤨
И то и другое пожалуй 🤞
Чо у вас как?
Напишите, почитаю пока в очередной раз не смогу заснуть до 5 утра )
Фото для проекта @musesshow
Новая страничка в жизни. Об этом отдельный пост. А то вы наверное ниче не поняли ))
Фоткала богиня @martyanovaanastasia — тоже открытие этого года для меня
Завтра делаем с ней Фотодень для моего проекта «FEMINITY»
Побежала доделывать последние штрихи подготовки
20.12.2020 22:25:15
3 743
42 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
New Year COLLAB
25 Декабря
@platonova_lena & @alena____fox
Завершаем год двойным коллаборация от нас с Еленой
2 хореографии
2 класса
2 вери секси хат съёмки
на «Sexy back» и «Boys»
19.00 — “Sexy Back”
20.30 — “Boys”
Запись сюда @heelsduo

18.12.2020 12:25:29
2 410
31 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Новости таковы ️
Знакомьтесь
Вокально- танцевальный коллектив @musesshow
Заходите, подписывайтесь ️
Обращайтесь по вопросам выступлений и сотрудничества
Фото @martyanovaanastasia
13.12.2020 13:33:56
1 577
79 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Russian girls are the most beautiful. that's all.
& we have the right to look the way we want
is not it so???
@alena_biuni
В поддержку травли наших девчонок в аккаунте @weareivypark
В кратце — девчонки сфоткались в одежде из коллекции Бейонсе от @adidas , выставили на своих страницах в инста.
После их репостнул акк ИвиПарка и понеслась... афроамериканки взбунтовались, что якобы девушки темнее, чем есть на самом деле, и афропричёски нам белым носить нельзя, и вообще все это неуважение к #blackface 🤷♀️ и все это естественно с кучей нелицеприятных оскорбительных слов. что вообще происходит ?
Так это не все!
Фото всех русских(фото ещё одна девочки из Москвы была в акк) удалили!
Какого спрашивается?
Плюс неоднократно слышала от @di_ladywhiphead , что она не имеет права носить и уж тем более плести афропрически. Черт побери
Это ли не дискриминация?
Что думаете ?
11.12.2020 11:53:08
1 512
36 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Backstage ️
Ждём кадры с этой съемки
Будет #чистый кайф
Намонтажила тут немножко бэка🤤
Как вам?
Оставь свой любимый эмодзи в комментах
На вопрос «Что если не танцы?» ответ простой
Без работы не останусь
Кадры сняла @yanamarkeshtv
Трек @real_scrip ️
Балаклава @friendfunction
10.12.2020 18:13:55
1 247
38 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Вспомните, что ещё я люблю так же сильно как и танцевать, расскажу о новом проекте в который пригласили
Погнали
Чем больше комментариев, тем больше шанс, что скоро расскажу :
— моделинг
— вышивание
— вокал
— ведущая
— тикток дом
Тут вариантов, конечно, несколько
Надо угадать один
09.12.2020 20:26:52
2 111
15 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
1/2 ?
Маленький бэк со вчерашней творческой съемки.
Оххххх
Там чувствую будет что-то фантастическое
Я в таком ещё не участвовала!
Быстрее сторис смотрите, пока не удалились
Все время повторяла «Мам, смотри, меня по Вогу показывают»
Фэшн полный!
Про команду будет отдельный пост!!!
Там просто топы-профи
Ждём результат
А пока расскажу про свой балийский загар.
В солярии я не была уже лет 100. Да и с моей светлой кожей это вообще все противопоказано.
Поэтому к съемкам в ночь меня подготовила моя дорогая одногруппница Крис, она занимается моментальным загаром и делает это супер качественно @burozagara 🧡
Настроение #софреш — я вчера вернулась с океана 🤤
Так что кому надо к новому году выглядеть не блендой поганкой, пишите ей @burozagara
Спасибо, махарошая 🧡
#моментальныйзагар #backstage #model #style
05.12.2020 12:15:18
1 027
30 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Лэйзи Дэнс бай ми
Уставшая после всех классов больше не буду записывать видео)
Но пусть будет в память о наших крутых классах в Питере.
Скоро ещё пару классных видосов оттуда покажу
И супер новость для тех, кто был на @make_yourself_de на днях будут видео
Доброе выходное утро, друзья ️
С вас сердечко за просмотр!
Видео бай @sergeykartashov
#моядуша #аленафокс
03.12.2020 19:04:42
2 045
40 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
ФИТНЕС ТУР НА БАЛИ
Для начала сердце ️ орехам
Пошли вопросы про мой @fox_turr
Если честно, в январе был план полететь на Мальдивы)
Потом я передумала
И как раз @rolikdasha собирает туда тур)
Так что кто хотел белый песочек и голубую водичку, пишите ей.
Я хочу домой. Хочу на Серф. Хочу свой красный закат и развеивающиеся на байке волосы
Хочу дарить своим людям все тайные места острова, кормить в лучших кафе и возить в самые стоящие места.
Хочу познакомить с любимой серф школой и лучшими тренерами. Которые за 3 занятия ставят на волну.
Короче говоря в планах снова Бали.
Почему-то есть ощущение, что сейчас не до экспериментов с новыми странами.
Даты пока не определены. Хочу понять сколько человек хотели бы поехать со мной?
И когда ?
Пишите (январь, февраль, март?)
Предвещая вопросы
Бали открыт
Нужна определённая виза
С которой, естественно, поможем
А фотки с частью наших Алтайских красавиц ️
Ля какие орешки накачали с нами
#турынабали #fox_turr
02.12.2020 19:46:33
863
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Моё тело— мое дело.
И я выбираю заботится о нем.
Комфорт для меня — это лёгкость. А лёгкость возможна только при активном образе жизни, быстром метаболизме.
И вода играет В нем огромную роль.
Именно поэтому одной из главных задач было найти хорошую качественную воду на классы @make_yourself_de которой удастся обеспечить участников на протяжении всего мероприятия.
Нашим партнёром стал @legendofbaikal.official — эта вкусная обогащенная минералами вода, добывается на глубине 400м и сохраняет все полезные свойства.
Мы заботимся о комфорте и здоровье участников нашего мероприятия. Поэтому очень рады сотрудничеству ️
От себя могу сказать, что вода действительно вкусная без примесей и соответсвует заявленному качеству
Давай честно, выпиваешь суточную норму воды ? (Около 2л)
01.12.2020 21:45:29
1 648
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Не помещаюсь в рамки социальных запретов.
С одной стороны все понимаю, с другой этот вялотекущий апокалипсис уже всех хуже резкого п*деца вымотал.
Вечно снимаю маску, забываю, покупаю новые, иногда ругаюсь с теми кто в грубой форме наезжает за них.
И все конечно понимаю...
Все на нервах.
Столько вокруг опять заболевших
Держимся ребятки.
Главное Кип кальм и Дринк вайн.
Ой то есть «Кип кальм энд Дэнс».
Ну вообщем одно другому не мешает
Главное баланс и иммунитет
Про ТАНЦЫ непосредственно со мной на этой неделе
Пятница (4 Декабря) 19.00 — хорео «МОЯ ДУША» регистрация в Директ 800р
Танцуем тут @dance_centre_mdcnrg
ВЫ ТАК ПРОСИЛИ!!! И где ??? Места есть. Торопитесь!жду всех.
Суббота (5 Декабря) — @frameup_official класс для начинающих
Воскресенье (6 Декабря) — г. Ульяновск 2 класса !!! Жду всех, будем зажигать #alenafox #аленафокс #танцынатнт #танцынакаблуках #highheels
Фото бай @martyanovaanastasia — фотограф, который будет фоткать нас 23 Декабря специально в рамках моего курса «FEMINITY» 🥰
Я подумала, можем взять пару человек чисто на фотосет 23 Декабря. Кто хочет напишите мне.
Расскажу
24.11.2020 20:42:38
2 012
72 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
«МОЯ ДУША» наверное, выглядит примерно так )
Хотя, конечно, самое важное скрыто от посторонних глаз
Питер!
Даю эту хорео у вас!!! 28 Ноября!
Записаться ещё можно у @nvverman
Так же продолжается мой единственный курс!
(Всю инфу Смотри 2 поста назад! Осталось мало мест. Там начинашки и про)
Москва, вам могу ещё разок ее провести. Для прогульщиков)
Хотим?
#аленафокс #highheels #heels #alenafox #моядуша @andro.dragon @dance_centre_mdcnrg
23.11.2020 20:32:14
763
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
@make_yourself_de @platonova_lena
Питер, 28 Ноября (в эту субботу) не пропусти 3 наших класса !!!
13.00 — Алёна Фокс
14.45 — Лена Платонова
16.30 — collaboration class Лена + Алена
Место проведения
@effortdance
Красногвардейская пл. Дом 3Е
Стоимость
1500р — любой класс (Лена, Алена, Collab)
3500р — Full pass
4000 — в день мероприятия
Регистрация
@nvverman
#heelsclsses #alenafox #elenaplatonova #heels #танцынакаблуках #питер #питертанцы
20.11.2020 20:01:07
1 193
30 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
АВТОРСКИЙ КУРС ПО HIGH HEELS
“FEMINITY”
Старт курса 7 декабря
(Даты проведения 7,9,14,16,18,21,23 Декабря + 1 вечер мк по мейкапу)
Это танцевальный курс для девушек, нацеленный на раскрытие твоей женственности.
ЧТО ПРИОБРЕТАЕШЬ?
— уверенность в себе
— женственность и притягательность, твоя особая магия
— танец на каблуках гармонизирует все женские внутренние процессы
— борется со стрессом и дисбалансом
— пластика, энергия, красивые линии и владение своём телом
— новое персональное танцевальное видео
— фотосессия и умение позировать в кадре
— женский круг. ты почувствуешь насколько наполняет каждое занятие и общение с единомышленницами
— знакомство со стилями HIGH HEELS и VOGUE
Нужно войти в Новый год обновлённой, чистой, заряженой, чувствующей своё тело, свою энергию, свою магию...
Пора разбудить все это в себе
ЧТО ЖДЁТ ТЕБЯ НА КУРСЕ?
— База Хиллс
(Первы урок без каблуков — работа с балансов, перенос веса тела, ощущение в пространстве, опора, вращения и тд)
— Хореография на каблуках
(Для начинающих чуть проще, для продвинутых, соответственно, сложнее)
— Видео съёмка
— живой Мастер класс по мейкапу в неформальной обстановке
— 1 класса по Vogue
Работаем над поузингом (учимся позировать для предстоящей фотосессии)
— Работа над подачей
— работа в партере, красиво валяться тоже научимся ))
— Фотосессия по итогу с помощью стилиста
БОНУС — 2 бесплатных онлайн урока
«X.O»
«Already»
СТОИМОСТЬ
Стоимость без фотосъемки 6900р
С фотосъёмкой 15.000р
(Студия, фотограф, стилист по одежде, мое кураторство входит в стоимость, стилист по мейкапу и прическе оплачивается отдельно, с этим я тоже вам смогу помочь)
РАСПИСАНИЕ
Начинающие 19.00 — 20.30
Продолжающие 20.30 — 22.00
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Будет известно в течении 2х дней
регистрация и бронь мест по 100% оплате, писать Анастасии
@nasty_likhova она пришлёт реквизиты и условия
Если есть вопросы, можно задать мне в личку
#highheels #alenafox
#танцынакаблуках #танцы #танцынатнт

19.11.2020 22:57:15
666
6 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
🛑РАСПИСАНИЕ МОИХ КЛАССОВ ДО КОНЦА ГОДА 🛑
22 Ноября — Москва @dance_centre_mdcnrg 18.00 (рег-я в школу)
28 Ноября — Питер коллаб с @platonova_lena (целых 3 класса!!!) рег-я @nvverman
5 Декабря — Москва для начинающих @frameup_official
6 Декабря — Ульяновск @unidance73
7,9,14,16,18,21,23 Декабря — АВТОРСКИЙ HEELS СПЕЦКУРС «FEMINITY»
Москва (регистрация начнётся ЗАВТРА)
18 Декабря — Collab Class @juliaakulina ️info soon
20 Декабря — @ladybombdance ️
25 Декабря — Collab Class @platonova_lena info soon
Это актуальное расписание.
Других классов не будет!
Индивы веду только ПН/СР
Пишите пожалуйста заранее, на неделю вперёд все расписано
Курс по Хиллс будет 2 потока — начинающий и продвинутый
Каждый всего по 20 человек!
Завтра вся подробная инфа!
Не пропусти, это будет просто пушка
Коллаборации с Леной и Юлей в конце Декабря — инфа будет чуть позже, вносите себе в календарь
Поднажмем в конце года, войдём в новый в максимальной готовности, окрылённые, наполненные, красивые и грациозные
У меня просто масса инфы и энергии для вас, есть чем делиться и вдохновлять ️
18.11.2020 20:23:23
855
16 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Холодно!?
Одевайтесь теплее!
Обнимайтесь со всей силой и танцуйте!
Вот и весь секрет улыбки)
Конец года, который перевернул сотни жизней, мне начинает нравится)
И пусть не все в твоей власти, но перемены начинаются изнутри!
Каждая мысль, каждая сонастройка на нужный лад...
Начни с улыбки!
Напиши в комментариях, что тебя улыбнуло сегодня?
Меня — музыка,
Нежные танцы,
И Чай с облепихой в компании подруги
А, ещё диван выбрала в гостиную)
Везде становится очень уютно, празднично и пахнет Новым годом
Короче, давайте обращать внимание на приятные мелочи, из них складывается наша жизнь
На мне уютные костюмы от @fedorinabrand.ru ️
Видео @lizasofig
Mood «Многоточия» @_zivert

16.11.2020 16:56:56
906
4 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Все о ней слышали. Но мало кто с ней действительно знаком.
Кто-то даже думает, что знает о ней все.
Но это совершено точно самообман.
Мужчины готовы многое отдать за неё. Одних она переполняет... другие мечтают ее почувствовать ...
Речь конечно же не о себе- любимой )
Поговорим о женской энергии.
Вокруг меня ее очень много. Работа с девушками — это чистая магия.
Ученицы, коллеги, окружение, да даже семья — 90% моей жизни наполнено женской энергией.
Чем больше я работаю с телом, чем больше наблюдаю, изучаю, тем тоньше чувствую все вокруг.
Всех вокруг.
Танец — это самый чувственный язык.
А каблуки делают его совершенно неповторимым. Делают каждую женщину самой магической.
High heels— это больше чем секси танцы.
Тот, кто давно #втеме не дадут соврать
Танцуйте, чувствуйте этот мир, ледис
И тогда даже пмс пройдёт на высоте
#лавинзээйр #аленафокс #танцы #highheels #alenafoxmind
15.11.2020 17:01:55
1 647
12 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Это было #легендарно !
@make_yourself_de
Мыслей море!
Постепенно буду ими с вами делиться, а пока поделитесь своими впечатлениями и эмоциями от вчерашнего дня @make_yourself_de
Было положено много сил на проведение этого мероприятия, мы старались для каждого, кто был в зале. И счастлива, что не смотря на все палки в колёса от этого сложного года, это прошло на таком уровне, именно с таким составом, именно в этом пространстве
Спасибо каждому за доверие!
Спасибо моим помощницам @nvverman (с днём рождения, мой незаменимый пазлик команды) и систрена @nedson_an ! Дальше больше!
60 красоток со всей России собрались вчера и выбрали развитие и любовь к #танцам
Что вы чувствуете? Хочу ваших слов, очень не хватило личного общения (будем исправлять)
Прекрасные фото от @dmitry.trysky (на следующей неделе будут все)
Видео начнём выкладывать через неделю 🤟

13.11.2020 19:34:28
373
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
ПИТЕР, МЫ ЕДЕМ К ТЕБЕ
НОВОСТЬ НЕДЕЛИ
Мы снова в гости!
На этот раз целый каблучный интенсив от нас с Еленой @platonova_lena
Когда
28 НОЯБРЯ (суббота)
3 класса
13.00 — Алёна Фокс
14.45 — Лена Платонова
16.30 — collaboration class Лена + Алена
Место проведения
@effortdance
Красногвардейская пл. Дом 3Е
Стоимость
1500р — любой класс (Лена, Алена, Collab)
3500р — Full pass
4000 — в день мероприятия
Регистрация
@nvverman
#heelsclsses #alenafox #elenaplatonova #heels #танцынакаблуках #питер #питертанцы
09.11.2020 19:27:42
373
13 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Вечериночка в разгаре
Качнули оооч хорошо
Спасибо всем кто был с нами @frameup_official
Завтра в 21.00 даю класс «X» с этой хорео последний раз в @new_york__dance
Всех жду!!!
Можно каблуки, можно кроссы! Я буду в кроссах)
И конечно, жду ваших реакций ️️️

06.11.2020 22:22:56
1 348
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Неделька благодатная на работу.
Что несомненно хорошо.
Работы после пандемии действительно поубавилось. Сократили множество съёмок, бюджетов, закрыли часть проектов.
Где и как зарабатывают танцоры, хореографы, что вообще можно придумать в кризисной ситуации?
Все это обсудим на лекциях @make_yourself_de
Специально для тех, кто не может приехать/не имеет бюджета/опасается массовых мероприятий я придумала лекционный онлайн формат.
Там такие зубры индустрии
Прооосто!
Те, кто пережил уже не один кризис. И справится ещё с десятком
Сама жду с нетерпением.
Подписывайтесь, следите да новостями @make_yourself_de #soon
Про пост о кастинге помню, завтра будет, товарисчи)
А вы не забывайте, кстати, завтра посмотреть первое кровопролитие @tntancy
Знаю, что многим нравится именно это #хлебаизрелищь
Всем хорошей пятницы️
P.s. Ледис, всем спасибо за сегодняшний класс #обожаювас️ #кайфбыл
На фото сам себе стилист @alena____fox
Отличный фотограф @martyanovaanastasia ️