АЛЁНА ФОКС

Публикаций
4 172
Подписчиков
78,49 тыс
Подписки
1 773
Сайт:
https://yadi.sk/d/8BhQ3VTHI6JjGg?w=1
Род занятий:
участница шоу Танцы на ТНТ (4 сезон).
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
️ATTANTION️ Продолжаем продажу ОБУЧАЮЩЕГО КУРСА «МОБИЛЬНЫЙ ВИДЕОМЕЙКЕР» БОНУС для вновь прибывших — разбор этого видеоКак монтажа этого видео Хочешь научиться снимать и монтировать качественный контент на своём телефоне? Узнать все программы, фишки монтажа, получить обратную связь от наставника? Вайны, промо ролики, презентации, рекламы, mood- видео все это и не только ты научишься монтировать в бесплатных приложениях на своём гаджете! Курс подойдёт для всех — ты можешь снимать и монтировать самостоятельно контент для продвижения личного бренда/продукта/товаров и тд ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ ТОЛЬКО ТЕЛЕФОН IOS/ANDROID Автор курса @dashatunova Заходите и просто смотрите сами Все ее работы смонтированы и сняты на телефон Так же как и эта и многие другие видео со мной ТОЛЬКО для вас, моих подписчиков, СПЕЦ условия и цена! Стоимость 2800р. Вместо 4000р. По промокоду «FOX» Для покупки Писать мне в Директ 15 уроков Урок Оборудование и стабилизация Урок Композиция кадра. Планы и крупности Урок Техника съёмки. Доли зум. Тайм/Гипер Урок Музыка Урок Знакомство с приложениями Урок Насмотренность и визуализация Урок Съемка. Практика. Закрепление теории Урок ПРАКТИКА монтажа УРОК СОЗДАНИЕ эффектов УРОК ЦВЕТОКОРРЕКЦИЯ УРОК ХРОМАККЕЙ Видеоуроки присылаются в телеграмм и доступны вам НАВСЕГДА Телеграмм чат с обратной связью, где вы можете задать свои вопросы куратору до 4 октября СТАРТ продажи по спец цене продлиться ДО 4 октября включительно (Неделя! Не пропусти!) Регистрация ко мне в ДИРЕКТ Остались вопросы? Задавай
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
PFT @martyanovaanastasia BODY @oxaaura STYLE & MODEL @alena____fox
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
PFT @martyanovaanastasia BODY @oxaaura STYLE & MODEL @alena____fox
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
PFT @martyanovaanastasia BODY @oxaaura STYLE & MODEL @alena____fox
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
@cravemoscow Уже во второй раз оценила всю красоту шоу и разделила эмоции с @dashatunova Если вы не видели, рекомендую +18 Кто из моих подписчиков видео шоу? Поделитесь эмоциями Думаю участникам/цам этого действа тоже будет приятно почитать, что думаете ) Врываемся в понедельник🧜‍♀️ Выходные удались, всем спасибо
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Как на самом деле записываются сторис @dashatunova Смех #пушкаколотушка А тем временем курс уже в продаже по супер цене всего 4 днЯ️ Читай предыдущий пост #монтажвидео
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
️ATTANTION️ СТАРТ ОБУЧАЮЩЕГО КУРСА «МОБИЛЬНЫЙ ВИДЕОМЕЙКЕР» Хочешь научиться снимать и монтировать качественный контент на своём телефоне? Узнать все программы, фишки монтажа, получить обратную связь от наставника? Вайны, промо ролики, презентации, рекламы, mood- видео все это и не только ты научишься монтировать в бесплатных приложениях на своём гаджете! Курс подойдёт для всех — ты можешь снимать и монтировать самостоятельно контент для продвижения личного бренда/продукта/товаров и тд ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ ТОЛЬКО ТЕЛЕФОН IOS/ANDROID Автор курса @dashatunova Заходите и просто смотрите сами Все ее работы смонтированы и сняты на телефон Так же как и эта и многие другие видео со мной ТОЛЬКО для вас, моих подписчиков, СПЕЦ условия и цена! Стоимость 2800р. Вместо 4000р. По промокоду «FOX» Для покупки Писать мне в Директ 15 уроков Урок Оборудование и стабилизация Урок Композиция кадра. Планы и крупности Урок Техника съёмки. Доли зум. Тайм/Гипер Урок Музыка Урок Знакомство с приложениями Урок Насмотренность и визуализация Урок Съемка. Практика. Закрепление теории Урок ПРАКТИКА монтажа УРОК СОЗДАНИЕ эффектов УРОК ЦВЕТОКОРРЕКЦИЯ УРОК ХРОМАККЕЙ Видеоуроки присылаются в телеграмм и доступны вам НАВСЕГДА Телеграмм чат с обратной связью, где вы можете задать свои вопросы куратору до 30 сентября СТАРТ продаж по спец цене 19 сентября! ПРОДЛИТСЯ ДО 22 сентября включительно (ВСЕГО 4 дня! Не пропусти!) Регистрация ко мне в ДИРЕКТ Остались вопросы? Задавай Ну что погнали ???
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Heels class 4 октября Вместо 27 сентября переносим на 4 октября , сделаю 3 часа тотального прокача, хорошей съемкой и отработкой хорео! На днях все подробности! (Хочу сделать днём в красивом зале, как найду, сразу отпишу всю инфу ) Забивай дату, крошка, будем жечь Сегодня вас ждём ещё одна бомбическая новость !!! Подпишись на обновления и будь в курсе всех новостей PFT @martyanovaanastasia
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Сильно красиво получилось🤤 Угадай оригинал — вертикаль или горизонт ? Там столько красоты, но самое сочное на сладенькое Два слова Про команду и одна маленькая новость ️27 сентября (вскр)️ Будет 2х часовой класс по Хиллс Отпишитесь плиз кто хочет быть? От этого будет зависеть размер зала На мне боди на заказав от @oxaaura специально для @fox_turr (совместные фото уже скоро, там такоооооееее) Плащ @ushatava_live А снимки от красотки @martyanovaanastasia
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Самое крутое приходит к нам зачастую через преодоления. (Напоминалка себе же) А то у меня накопилось в заметках сопливых постов, которые я вам не покажу пожалуй (просто знайте, что я тоже девчонка, которая иногда ревет, ноет и чувствует себя сильно уязвимой) Рассказ про место, где я сейчас! Если в кратце— я в восторге от Тавриды! Обещала рассказать историю о том, как я мечтала сюда приехать как участница пару лет назад. Но все не получилось. И вот сегодня я тут в качестве эксперта. Максимально в своей тарелке и на волне с афигенными ребятами, которые настооолько открыты ко всему тут! Это мечта любого педагога! Они готовы делать все, что возможно никогда не делали! Идут навстречу своим страхам, поддерживают друг друга. Глаза горят, энергия прет. Атмосфера — Кайф🤤 * Таврида— это творческий форум. Тут собраны лидеры креативных индустрий со всей страны: от архитектуры до поэзии. Продюссеры, дизайнеры, вокалисты, танцоры, хореографы и тд и тп. Кругом Арт объекты, бесконечные обучающие движухи, конкурсы, активности и куча всего для вдохновения. И все это на берегу Чёрного моря, в классном комфортабельном кемпе. Мечта? Как по мне да.🤤 Вообщем про свои мечты (пусть и небольшие) Я уже сто раз рассказывала, что все так у меня происходило. Все мы можем притянуть! Абсолютно все. И с блекстаром, и с танцами на ТНТ и со всем крутым, что происходит в жизни у меня, было именно так Сила мысли > визуализация > действие на первый план ( вожделение мечтой на второй) > результат (иногда через год, два, всему своё время!) Я так же по несколько раз кастинги не проходила, тур свой первый провалила (не набрался народ, но я не остановилась), шоу балет первый развалился, я набрала новый! И так во многом. Может показаться что все течёт в руки само. Нет. Мечтаем и действуем, махарошие️ Так, что по фоткам??? Какая больше всего ? Ловим первую мини часть и даже без ретуши как по мне кайф, Насть 🤤 @martyanovaanastasia И ещё, если были тут @tavrida_art расскажите свои впечатления
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Сегодня день красоты или что-то в этом духе И я хочу лишь одного— что бы каждая красивая девочка на земле была счастливой. Каждый день жизни. По-другому нельзя Иначе зачем? Пожалуй это все И да! Мое убеждение простое и неоспоримое каждая из нас красива! Я в этом абсолютно уверена. Обняла всех женщин планеты Вы прекрасны Ну и тем более в такой праздник хочу упомянуть своих фей красоты @wonder_woman_moscow вы делаете крутое дело — помогаете проЯвляться нам в каждой детальке до кончиков пальцев Спасибо Будьте счастливыми, девчонки Даже вопреки PFT @markina_polina
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
KING ALREDY Чувствовать мир через призму танца и музыки... Чувствовать свою энергию в танце Приблизится к совершенному владению телом Стать чуть большим и лучшим своим воплощением Лекарство от всего Женское начало Поток Примерно так на сегодня я бы ответила что для меня #highheels Скажем ещё про подтянутое тело (как бонус), Настроение и улыбку на лице А как просушиваются ноги от танцев на каблуках...) уж мне поверьте! Пластика, уверенность и кайф Та, что встала на эту высоту, знает, в чем бы она не была одета, где бы она ни шла, все взгляды будут на ней.(но и это вообще не главное) Все это особенные ощущения И уже завтра мы начинаем все это доставать из вас на мое курсе по heels в @protancysever Тренируемся вт/чтв 20.30 по 1,5 ч. Жду недождусь🤤 В последний вагон ворваться МОЖНО Запись в аккаунте студии @protancysever И ,конечно, с радостью представляю видео с моего последнего класса, все остальные селекты в шапке профиля! Спасибо, Юлек @js_march Ледис, Вы прекрасны!!! ️ #highheels #alenafox
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Горим Меньше недели, девочки, до старта моего курса в @protancysever ️ Мест уже немного! Не пропустите, это мой единственный курс в этом году. Вас ждёт максимальное погружение в базу, основы, характер, энергию и все составляющие стилистики high heels Можно начинающим, будем разжёвывать, пробовать и доводить до идеала. Закрытый чат, с моими рекомендациями, видео с тренировок, музыкой, видосами моих вдохновительниц и много ещё чего Не имею права не поделиться ВСЕМ что знаю Тренируемся в новейших стенах @protancysever вт/чтв в 20.30 Успеем все потанцевать, почувствовать своё тело и его возможности, привести себя в форму и посвятить время пластике, стретчу и подкачке И, конечно, будет новая хорео только для этого курса НЕ ГОВОРИТЕ ПОТОМ, что НЕ ЗНАЛИ Запись тут @protancysever
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
#moscowseasons эфир в честь Дня города Москвы @moscowseasons Танцуйте НА ЗДОРОВЬЕ
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
РАСПИСАНИЕ МОИХ КЛАССОВ 31 августа — 20.00 HIGH HEELS class 2 сентября — 20.00 бесплатный ON-line class в честь Дня Города (на моем аккаунте, эфир сохраню) 6 сентября — МК г. Сочи @more.dance.centre 8 сентября — старт HIGH HEELS COURSE эксклюзив от @protancysever 12 сентября — МК г. Москва @9zalov hip-hop 13- 14 сентября — 3 МК г. Семфирополь , в рамках «ТАВРИДА» @tavrida_art Дальше беру тайм аут в регулярных уроках, будут только разовые МК в Москве (по городам так же готова, организаторы, велкам) В этом году я не беру больше групп, не набираю курсов и даже не тренирую свою к Причин несколько Позже поделюсь Жду всех на классах в этом месяце ️ #danceclasses #alenafox #танцынатнт #танцы #танцымосква
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Развлекательный контент может (должен) быть полезным. Ну во всяком случае для меня. Наверное поэтому я НЕ захожу в тик ток, не снимаю туда ниче, не понимаю новое (да вообщем то и старое) шоу Настюшки Ивлеевой, бузову и Моргенштерна и много ещё чего Может старость. не исключено🤦‍♀️ И тут дело не в высокоинтеллектуальности. Так люблю например и «Что было дальше», не пропустила ни одного. Но тут я успеваю оценить остроту юмора, скорость ума и , как минимум, поржать от души) Про Дудя думаю и говорить нечего. Интервью — это вообще моя слабость. Помимо просмотра анализирую поведение, подготовку интервьюера, подводки к вопросам и тд Это видимо мое доп образование «телерадио ведущей» (да, и такое имеется). Короче о Юре — не новость. Почти Все выпуски на одном дыхании. Речь, подача, информация, новые знания. Там же Собчак, Шихман И молодая, но талантливая Татьяна @tatyanacosmos «Нежный редактор» тоже был весь отсмотрен. Сейчас редко, но метко «Подруги» Этот кейс прям разберу. Учитывая мою аудиторию «девочки, девушки» в основе своей, рекомендую к просмотру особенно сексуально образовательные выпуски. Девчонки поднимают действительно острые и важные для девушек темы! Было бы это шоу в момент моего пубертата, сохранила бы больше нервных клеток) Ибо никто особо не подскажет и «секса в стране нет»! Поэтому проходили все наощупь и по энциклопедии «откуда берутся дети» в картинках. А тут и специалисты, и психологи, и личный опыт с неудачами, и посмеяться и прокачать мозг новой полезной инфой. Разбор оч многих современых острых вопросов — про феминизм, однополую любовь, секс гаджеты, блогеров и тд В частности на ЭТОТ пост меня вдохновил последний выпуск «Как найти хорошего психолога?» (ПОДРУГИ) Стооолько ответов за 1,5 часа! Мамочки, перечеркнул просто 50% прочитанных книг по психологии. Рили! Для меня главными инсайтами стало: 1. факт того, чт « это нормально, когда тебе не подходит/ не помогает психолог». Меняй. Ищи своего. 2. Триггеры тревожности чаще всего из бессознательного. 3. Самый простой и логичный метод предостеречься от этой самой ТРЕВОГИ — есть и спать, ограничить инфопоток (особенно в нынешнее время). Далее листай карусель
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Судя по активности в Сторис, вам зашёл такой контЕнт ? Окееей Давайте накидаем темы и проголосуем в комментариях! Что снять? — Луки для тренировок по хопу — для хиллс — ещё повседневных луков — мейкап — ваш вариант (это пока все что пришло на ум) ЖДУ ВАГЕЙ АКТИВНОСТИ, для своей полезности
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
В 6 лет я чуть не задохнулась от удушья . Приехали с мамой покататься на лошадках. Она обожала лошадей, каталась даже когда была мной беременна— заматывала живот и вперёд )) Я смеюсь, что вот тогда-то мой организм и невзлюбил этих красавцев В 3 года у меня начался Полиноз— аллергия на цветения по весне. Но вот про лошадок никто не знал. Я зашла в конюшню попить водички, вышла. И все. Дышать становилось тяжелее с каждой секунды. Начался сильнейший отёк квинки. Благо рядом была какая-то поликлиника. Мы добрались минут за 10, мне всадились 2 укола супрастина. Врач сказал ещё пару минут и все Могли не спасти С тех пор к лошадям я не подходила 22 года. На Алтае лошади как из сказки! Собственно как и виды. Я смотрела на них и безумно хотела подойти хотя бы дотронуться. К последним дням решила — была не была. Выпила таблеток, пошла. Думаю — начнётся, слезу! Страшнее всего было для начала подойти. Я ощущала тот детский страх, который все эти годы оберегал мой организм. Сердце стучало, руки тряслись. Но стоило дотронуться, погладить, запрыгнуть и все! Восторг! Счастье! Мы приехали в горы, управлять лошадью — это что-то невероятное. Это огромное потрясающей красоты и энергии животное!!! Короче моих эмоций многим не понять. Но это было как пойти на какой-нибудь важнейший кастинг к Бейоне например ))) И я его прошла Идите в страх. Там счастье И все самое прекрассное️ #спасибоалтай #fox_turr #alenafox #alenafoxtravel #лошади
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Начнём с того, что я 3 года отказывалась преподавать в студиях (Рассказывать почему?) ️3 КАРЛ️ И ВОТ, Когда я решила провести заключительный курс, куда вложу абсолютно все, что знаю, звёзды сложились так. Когда худ руки @igorrudnik @reshetnikovaofficial просто нет шансов, я сдаюсь ))) конечно ДА!️ Коллаборация года Ловите мой заключительный Спешл Курс на каблуках в одной из лучших студий страны @protancysever Я собираюсь дать то, что ещё никогда не давала на широкую аудиторию. Это будет проработка всех уровней: — физика — ментальность — техника — подача — хореография — база — уверенность в себе Этот курс вместит в себе все мои знания и опыт. БОЛЬШЕ НИКАКИХ ГРУПП И КУРСОВ ДО КОНЦА ГОДА НЕ БУДЕТ! После от преподавания я немного ухожу (Об этом позже) Рекомендую не тянуть Расписание Вт/чтв 20.30 — 22.00 8 уроков И конечно проф сьемка Старт Курса ️8 сентября️ Стоимость 7500р. Регистрация только в @protancysever ПРОДАЖА АБОНЕМЕНТОВ УЖЕ ОТКРЫТА️ #танцы #протанцы #аленафокс #протанцысевер #спецкурс #highheels #heels #последнийкурс
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Фильтры или без? Эмоции или спокойный разумный диалог? Маски или искренность? Вежливая правда и корректность или в пух и прах грубо, по хамски? У меня свой ответ. Фильтры нужны, друзья. Не для фото. Для экологичный жизни в социуме. Для гармонии со своей душой и миром Я в Москве ️ Благодарю за все наш тур на Алтай Скоро поделюсь красотой
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Дамы и господа! Возвращаюсь в Москву ненадолго В преддверии НОВОГО СЕЗОНА #ТАНЦЕВ МОЙ ЕДИНСТВЕННЫЙ ближайший класс в столице! Не пропустите 31 августа 20.00– 22.00 м. Бауманская количество мест ограничено! стоимость 1.000р до 26 августа (далее 1.500р.) прокач по базе HEELS NEW HEELS Choreo (Новая хореография и хилс практика) видео съёмка все подробности и запись в Директ P.S. Помним мой номер с отборов? Какие были впечатления? Смотрю и не верится, что прошло уже 3 года Happy number 20088 #аленафокс #танцы #танцынатнт #highheels #heelsclass #танцынакаблуках #moscow #alenafox
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Салют друзья Не пропусти мой мастер-класс на танцевальном онлайн-марафоне @KARANTIN_DANCE_MARAFON4 Обещаю, я прокачаю тебя на % ⠀ Цена ЗА ВЕСЬ марафон - 499₽! Уже завтра - дороже! ⠀ Тебя ждут 7 топовых тренировок: 25.08 - Виталий Уливанов @vitaliy_ulivanov 26.08 - Ева Уварова @evayvarova 27.08 - мой класс 28.08 - Лера Бабаян @valeriyashark 29.08 - Анна Soul @annasoul_ 30.08 - Артем Нефёдов @arti_neff 31.08 - Саша Гурьянова @guryanova.sasha ⠀ Эфиры классов сохранятся на целую неделю! ⠀ Переходи в аккаунт @KARANTIN_DANCE_MARAFON4, регистрируйся и оплачивай по ссылке в шапке профиля ⠀ Ну что, побежали этот марафон вместе🕺
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Уууух, ребяяяят!!! Сегодня без текста 🥵 32 км пешком, 10 часов в пути, мы размякшие тюлени, стёрли ноги до жопы)) валяемся в каминной и охаем)) смотрели сегодня на изумрудное озеро, горы, реки и бесконечно шлиииии Преодолели свои внутренние «не могу» максимально Горжусь вами @fox_turr @other_tour
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Hey guys 25 августа стартует уже 4-ый топовый танцевальный онлайн-марафон @KARANTIN_DANCE_MARAFON4 ⠀ Теперь твоя очередь участвовать!) ⠀ Устал от сидения на пятой точке и просмотра сериалов? Хочешь не отставать и продолжить танцевальное развитии? ⠀ Мы пригласили одних из лучших тренеров и поставили самую низкую антикризисную ценуСтартовая цена - 499₽ за все 7 классовДальше - дороже. ⠀ Итак, преподаватели нашего марафона: 25.08 - Виталий Уливанов @vitaliy_ulivanov 26.08 - Ева Уварова @evayvarova 27.08 - Алена Фокс @alena____fox 28.08 - Лера Бабаян @valeriyashark 29.08 - Анна Soul @annasoul_ 30.08 - Артем Нефёдов @arti_neff 31.08 - Саша Гурьянова @guryanova.sasha ⠀ Каждый день учись у топовых танцоров в прямом эфире в 17:00 по мск! Эфиры сохранятся в ИГТВ на целую неделю ⠀ Всего 3 простых шага отделяют тебя от невероятного марафона! ⠀ Подпишись на аккаунт марафона - @karantin_dance_marafon4 Зарегистрируйся на сайте, используя свой ник Оплати участие по ссылке в ШАПКЕ ПРОФИЛЯ и жди старта! ⠀ Ну что, побежали этот марафон вместе🕺
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
ТРЕТИЙ ДЕНЬ Алтай не предупреждал о двухдневном сете дождя и холодрыге Вай Фай и сеть в облачное время тут— невозможная роскошь Сижу. Лежу. СижуЛежу! Оно мне надо вообще???(с) великий А.Щербаков «Чёрная дыра» от отсутствия интернета была заполнена медитацией, стретчингом, сном и задушевными разговорами с нашими ребятами. Каминная перед сном стала лобным местом) Пока никого не выгнали)) И Теперь кажется я никогда не забуду эти вечера🤤 да, кстати, мне придётся вас оставить тут по окончанию тура! Слишком много знаете ДЕНЬ ЧЕТЫРЕ Ураааа Погодаааа Выезд в Верхний уймон. А теперь записали, дети, следующую позицию. Три музея, которые вам необходимо посетить — старообрядцев — Рериха — самоцветов Вы когда-нибудь плакали на экскурсиях? Мы теперь да. Не передать всей душевности людей, которые работают на этой земле. Стоит приехать сюда и один раз все это увидеть и прочувствовать. Картины Рериха, вся философия и духовность Алтайского народа — это то, что необходимо воочию лицезреть и слышать здесь. В жииизни не была погружена настолько в повествование экскурсоводов! Пол ночи провела в думах. Нет, я не грустная. А то в Директ уже пишут «чего такая?» Время переоценки, друзья) Растём. Вечер. Камин. Разговоры. «Дыра без интернета» каждый день заполняется живым неподдельным общением... Кайф 🤤 P.S. Тренировки само собой по расписанию. Ребята— молодцы Питание веганское. Чаечек на ночь. На территории нашего ретрит центра запрещен алкоголь, сигареты, животные продукты— мясо, рыба, яйца. ЭКОлогичный туризм. Организм в восторге. Вечером охото бокальчик сухого, конечно, не без этого))) Ты вроде как в отпуске🤷‍♀️ Однако с каждым днём меньше)) Посмотрим что будет дальше... ДЕНЬ ПЯТЬ Жесть, что будет ... Продолжение в следующем посте @fox_turr @other_tour #alenafox #alenafox_travel #аленафокс #fox_turr #турынаалтай #спортивныетуры #ретрит
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Тур на Алтай или путешествие на святую землю🦕 @fox_turr Геолокация нашего ретвита в этот раз настолько не попсова, чиста и неопорочена человеческим потребительским туризмом, что даже не хочется рассказывать где это 500 км от горно- Алтайска частично по грунтовой дороги, с видами как из фильма. Горы рассеченные реками, равнины, кони, коровы на дорогах, придорожные кафе со своим колоритом. Отсутствие сети и навигации... Короче без моих @alex_alcher @dmitrishina___ сюда бы мы не добрались никогда. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ. Акклиматизация после цивилизации жестока Тебя кажется, что нужно непременно куда-то встать и бежать. Интернет не работает. А где что? Где вообще всё? Почему так тихо? Бесит твоя беспомощность по всем вопросам и постоянная тревога, как синдром человека мегаполиса. Тебя встречают вегетарианской едой, уютным новейшим номером с видом на гору и горную реку. Вокруг зелено, от кислорода кружится голова. Созерцание и оглушающая тишина. В радиусе шаговой доступности нет магазинов. Кругом кони, горы, лес, река и десять (+/-) жилых деревенских домиков. Первый день заканчивается стадией принятия. Пробежка и тренировка в горах, помогает скинуть лишние эмоции, которые взял в ручной клади с собой. баня с вениками вышибает остатки бесов. ДЕНЬ ДВА. Утром будет солнце в лицо🤤 9.00 бегом завтракать Вкуснейшая овсянка, домашний безглютеновый хлеб как вкуснейший десерт в мире После гончарный мастер класс 2 самых быстрых часа в моей жизни Делать что-то руками Делать ЭТО руками. Голос нашего проводника как мантра учит лепить из глины с намерением Каждый из участников тура с головой в процессе. В медитации На душе покой. Внутри улыбка. Я замедляюсь Дышу Смотрю Любуюсь Мой первый класс для девочек. За 30 минут до класса нахожу трек прямо для этого места. Чувственный погружающий Знакомимся с телом, вижу первые результаты 🤤 Душа поёт ... Продолжать? #fox_turr #other_tour #alenafox #altay #алтай #alenafox_travel
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Добрейшее утро ️ From Алтай Завершу подборочку свадебных фото моих котят @nedson_an и @makarontos и пойдёт совсем другая история в ленте Мы на Алтае В самом его сердце Как мы сюда добирались и где находимся, что происходит с нами и какие инсайты начинают догонять ... Скоро расскажу А вы напишите пока что ещё хотите знать про наш тур @fox_turr - тут будет больше сторис Наконец-то более менее наладили интернет 🤞
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
#КИЛЛА @ekajan @alena____fox @js_march Хотим онлайн класс на эту хорео?
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Пост рекомендованный к сохранению️ Девчачьи сборы на такие события как свадьба (даже родных людей) — это больше половины из всех орг вопросов) Так что благодарности летят моим Феям красоты @wonder_woman_moscow & @studia_nails_ всегда в ответе за маникюрные, педикюрные, ресничные дела) В этот раз и сестрёну-невесту порадовали А моя дорогая @mariyam_osmanova ранним утром с выездом ко мне примчала, уложила, накрасила, да так, что вот эти вот все фотки «нарядные» были созданы примерно в 20.00 вечера однако все равно нарядные С 7 утра стойко перенесли выкуп, роспись, дождь, шампанское, много шампанского, танцы, слезы Ой реветь я стала часто по сентиментальным поводам ... Поэтому визажистов выбираем теперь надежных Спасибо, мои феи ️ За профессионализм и качество Первая партия фоточек требует ваших лайков, ребятишки #свадьба #надеждамакар
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Пока Лиски Цикл отмечаний позади, свадьба удалась по всем параметрам на ура Долго, громко, зажигательно) Официальный фотоотчет ещё впереди А сегодня Дорога в Москву, два дня на сборы и в новое путешествие ️ Обратная дорога на машине с песелем Что ж, погнали. Юська у меня настоящая путешественница, кайфует, тусуется с нами во всю) На досуге Две вопроса как уместиться в 10 кг на Алтай? И второй Какая фотка лучше 1/2/3/4 ?
Алена Фокс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Happy moments ️ My sister got married . Как сон пролетел этот день. Так долго все у нему готовились и ждали ... Сказочно, красиво, слезливо. Я думала будет много контента, но нет Полнейшее погружение в момент, чему я бескрайне рада. Ждём официальные фото/видео) А пока Напишите о чем вам рассказать? Для многих была актуальна тема платьев. Не реклама, делюсь по вашим просьбам На прокат брала короткое приталеное пудровое с воздушным рукавом на одно плечо Тут @ohmylook.msk Много крутых, абсолютно под любое мероприятие Там же купила те самые туфли с бантами Второе удлиненное брыла в @rose.gold.showroom Много вариантов для выпускных, летние, вечерние... И за мой безупречный макияж и причёску отвечала @mariyam_osmanova ️ С 7 утра до 3 ночи — идеально рекомендую навсегда. Сохраняйте на здоровье Ну а теперь ещё один брачный ритуал впереди Мы уже на месте. Угадайте какой ?
Официальный инстаграм аккаунт Алены Фокс
Dancers @janemaximova_official @ms.anastasiache