Инстаграм Алены Фокс

BIG HIGH HEELS DAY 22 Января 14.00 —22.00 Регистрация и все вопросы @make_yourself_de Хореографы @alena____fox @mishka__jane @annasoul_ @kseniya_pupynina @jane____jay Место проведения @danceoptions_moscow Фишка нашего мероприятия в максимальном обмене информацией не только практической. Помимо самого танца , педагоги поделятся ЛАЙФХАКАМИ и фишками в создании и формировании личного бренда. Ответят на ваши вопросы, расскажут личные истории развития, о трудностях, с которыми сталкивались, зарядят мотивацией на год вперёд. Люди идут на человека. Вы задумывались почему вам нравится определённый педагог, танцовщица? Почему вы следите за определёнными людьми в соц сетях? Хотите быть тоже запоминающимися, но не знаете как? Развивать свой танцевальный блог? Привлекать аудиторию, оставаясь собой? На эти и многие другие вопросы мы ответим 22 Января. Сниженная цена до 15 Января! Места есть! Не упусти шанс стать лучшей версией себя.

Настолько нетипичная фотка от меня) Интересно, как вы отреагируете на фото без ретуши у, фильтров и смысловой нагрузки …)?

Get down , bitchezzzz

Итоги года ? Счастлива 🦊

С НАСТУПАЮЩИМ, мои дорогие️️ Ловите инструктаж в чем встречать и как зажигать в новогоднюю ночь От нас с @alexalevel Найди 10 отличий между нами заодно) Когда увидела эту девочку, разглядела в ней систу по духу, а вы ?) Ждём ваших реакций под видео, не будьте токсик За видео спасибо @andrew_bubin

#ВИНИРЫ ШОК КОНТЕНТ листай карусель Смотрю на этот коллаж и не могу поверить что сверху мои зубы Бедненькие с оголенными пришейками, которые вечно как оголенные нервы реагировали на каждый кислый, сладкий, холодный, горячий продукт Плюс стачивались верхние зубы из-за неправильного прикуса Мало того, что это было больно, так оказывается оч Каряво Собственно вот вам и показания к установке виниров. Прошло 2 года как я ношу виниры Я вообще не хотела, что бы как-то это Преображение бросалось в глаза ибо стремлюсь к эстетике без перебора. Кричащий ослепляющий фарфор во рту, мммм секси и кто придумал что это роскошь бутиков? абсолютно доступная история. Дешевле чем тачка так-то !)) Мне нравится красиво, но натурально (в обычной жизни по крайней мере. Мы не берём в расчёт сцену/смену образов для чего-то креативного/ временные перемены.) Ну и поэтому до сих пор много кто не обращал внимания, даже мама не сразу заметила )) цель достигнута) но часто одинаковые вопросы слышу, если обсуждаем эту тему, так что читайте, ставьте сердешки, комментируйте С таким запросом собственно я и явилась к Раксана. @dr.raksana_ Было волнительно, да. Но желание и мечта о красивой улыбке перевесили. Накопила денежек, набралась смелости и по рекомендации пошла именно к ней. Раксана меня покорила с первого приема. Своей деликатностью, вежливостью, супер внимательным подходом и главное — мне не было больно, а дальше и СТРАШНО! Я не знаю как она это делает) Но многие боятся дико стоматологов, я ни разу это чувство с ней не испытала, разве что трепет от предстоящих Преображений) Ну и в целом, Сначала я пришла ПРОСТО залечить кариес и невзначай спросила #ачтоесли. А дальше как в тумане Продолжение в комментариях (Просьба лайк на коммент что бы закрепить под постом)

Это было сильно весело Всем хорошего настроения !!! Новый Уренгой , я тебя не забуду ️ -40 градусов И мой первый #эксперимент с кипяточком Не выдерживают напора хрупкие сервизы))лопаются в руках Озвучка- топ Вика, Алина ️ жду в Москве @fondossv

Имеется ещё порция отменных фоточек Ждёшь?

Пишите в комментариях FOX, подряд по одной букве, третий человек, кого не прервут получает 3.000 р. На карту 🖤 Новогодние подарки продолжаются P.S. Стиль - просто Выбрать не возможно ВАМ КАКАЯ ? 1/2/3/4 ?

Мяф Время выбирать 1/2/3/4 ? Какая больше ? Из 2000 с любовью️ Собрать фотосет за день ? Могу- умею- практикую️ Все потому что супер команда и чуйка на лучших @aintonya фото @hey_groza лео стилек @f_nika_ волосы мэйк

Некоторый контент врывается сюда по 2-3 раза. Все потому, что #искусство вечно 🖤 К сожалению не так, как мы, ты и он- тот самый именинник на фото. Однако, я уже давно знаю, чувствую и верю, что ты станешь легендой, май диар Айханчик. Поэтому любой контент с твоей упругой попкой вечен Звездой уже давно стал! И это далеко не твой предел. Ай ноу. Давай, береги свои татуировки и другие части тела , не роняй их с колец и пилонов на пол, как и свою волю, и Веру в успех, счастье и великое будущее! И пусть все защиты любящих людей хватит на годы от завистливых глаз !!!! Лав ю🖤️ @aykhanking

Soon ️ @aintonya

РОЗЫГРЫШ Дарю 3 пары профессиональных каблуков для танцев Это будет индивидуальный пошив по вашим размерам, цвет так же выбирают сами победительницы Условия простые —Оставить любой комментарий под этим видео —репост этого видео в Сторис —отметить 2 подруг Комментариев можно оставлять неограниченное количество Через неделю рандомно выберу побелиоелтниц ПОГНАЛИ

ОТКРЫТЫЙ КЛАСС С этой хореографией ( «STREETS» Dona Cat) 🦊 КОГДА — 5 декабря 21.00-23.00 🦊 ГДЕ — @mdcnrg.sokol 🦊 СТОИМОСТЬ — 1.000 р. До 3 декабря. 1.200 р. После 🦊 РЕГИСТРАЦИЯ В ДИРЕК* 🦊 КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОНРАНИЧЕНА 🦊 В КОНЦЕ КЛАССА СЪЁМКА СЕЛЕКТОВ 🦊 УРОВЕНЬ ЛЮБОЙ * (пометка #streets в начале сообщения необходима! Ответ ожидайте в течении суток, вам пришлют реквизиты на оплату) ВСЕХ ЖДУ

Ищи меня тут @mdcnrg.sokol Вт/Чтв 20.00 Dancers @nshumka @aintonya Хотим класс с этой Хорео?🤨

Сколько раз пересмотрел ? #влажныетанцы Может класс сделаем с этой Хорео?

Гендерпати Скоро ещё на одну красотку в семье станет больше Кто-то до сих пор не понял что Маруся (8 лет) моя младшая сестра, Надежда (на фото) средняя. Я, получается, старшая ) Надеюсь пазл сложился?)) И да, мы все от одного папы, от одной мамы) Так бывает все ещё !)) А то нередкие сообщения «где дочь, почему редко снимаешь, бросила ребёнка?» чутка обескураживают 🤣 Мы басая дружная семейка🥰 вот так Как видите на первом фото Надежда хотела девочку(но это не точно) @nedson_an

Обожаю #СТИЛЬ @odin.unsx

‍

Пилон — это сложный и красивый спорт. Согласны ? Надо что-то поставить мне Со @sofa_exotic

TOTAL FREEDOM Нихай будет тут @mishka__jane @alexalevel хоть вас тут плохо видном, без вас не было бы этой вакханалии

️ONLINE INTENSIVE 17/18/19 Ноября️ 3 онлайн класса по цене одного!!! Итак подробнее 3 дня 3 классса 3 свежие хореографии с абсолютно разным характером 3 недели доступа к видеоматериалам + дополнительные классы с прошлых марафонов по танцам!!! Таких бонусов вы нигде не найдёте Можно в каблуках, можно без. Все 3 УРОВЕНЬ - любой Регистрация в Директ с пометкой «ONLINE» Стоимость 1600 р. Доступ до 5 декабря Классы проходят в ЗАКРЫТОМ аккаунте Расписание классов 17 Ноября 18.00 — “Fallin’” Alicia Keys 18 Ноября 18.00 — “Cambia El Paso” JLo 19 Ноября 18.00 — “River” Bishop Все эфиры сохраняются, так же вы получаете отдельное видео с медленным разбором каждой Хорео. По оставшимся вопросам в Директ (Можно подключится после старта марафона, если пропустили инфо ранее, писать в Директ с пометкой «ONLINE»)

Абсолютно не совершенное исполнение Оно настоящее. Некрасиво Жестко Сверх эмоционально. Рассказываю то, о чем долго молчала. Наконец- то удалось «от» и «до»прожить все то, что было зажато в теле. Забито мышцами. Эмоциями. Скрытым негативом. Обида. Непонимание. Снова обида. Все это, к сожалению, вылилось в неприятные физические последствия. Но это вытанцевано, прожито наконец-то до конца. И я чувствую облегчение. Афигеть как долго. Но Я РАДА Что теперь, во мне этого нет Благодарна! Что есть язык тела и эта терапия Что мне не страшно ни писАть, не говорить, не танцевать об этом. БЛАГО дарю И навсегда Отпускаю @frameup_official

Это я , лежу уставшая от вопроса «Когда замуж, сколько ещё плясать будешь, а дети? Ты уже не молодая!» У кого так же ставь лайк️ P.S. Видео завтра

Наложить ровно музыку в рилс - это что-то из разряда фантастики 🥴 Надеюсь не заболачиваний за за музыку полное видео Выкладываю ? Давайте 100 комментов и я выложу полную У меня там в заметках такой пост к нему лежит Что аж страшно выкладывать … ту мач личное… Вообщем если интересно. Дай знать

«КРАСИВО ЛЕЖАТЬ» курс для новичков и профи. Скоро по доступной цене в онлайн и офлайн формате (Нет) Нет, ну а что? Не всем же воздух продавать за дорого) Мы, танцоры, знаете ли, НЕ РЕЗИНОВЫЕ! Нет нет, да и да — срок годности не вечный Ладно. Если серьёзно, люблю эту конвенцию уже как родную @high.heels_convention 🖤 Спасибо всем, кто был и танцевал свои эмоции и чувства честно и изнутри. Про боль, про любовь, о своей истории. Это бесценно Видео выложу завтра. там конечно «на разрыв», интимно так, что аж не хочется показывать Или все таки выкладывать …?🥺

Поделитесь книгой, которая изменила ваш взгляд на жизнь Я тоже расскажу. После тебя

ONLINE CLASS КОГДА — 21 октября 18.00 ГДЕ — закрытая страница в Инстаграмм, доступ к разбору Хорео 2 недели, по мимо этой Хорео доступно ещё 3 разбора моих хорео ️ СТОИМОСТЬ — 600 р. ( 2 чашки кофе маркетолог от Бога ) КУДА БЕЖАТЬ — регистрация и вся инфо в Директ Вы можете оплатить класс, а пройти его в течении двух недель. Там много информации закрытой, оставлю вам ещё пару лекций так что торопитесь За горячий класс в Новосибирске отвечали Фраулес-дивы @fraulesdancecentre На мне Тотал лук @fraules_wear

ПРЕМЬЕРА ️ Алёна Фокс | Один день | Singl 2021 Доступно на всех площадках страны

ПРЕМЬЕРА! @alena____fox — ОДИН ДЕНЬ Я всегда стремлюсь исследовать новое. Мечтала танцевать, мечтала путешествовать, мечтала петь … И мечтаю теперь о том, что бы все чего каждый из вас искренне хочет — сбывалось Ведь жизнь одна! Когда если не сейчас…? Хочешь петь? ПОЙ! Танцевать? Рисовать? Играть в театре? Так чего мы ждём? Лучшего момента не будет. Нужно жить этот день! Позволить себе осуществлять свои самые сильные мечты. наслаждаться моментом. Прощать и отпускать прошлое. Жить СЕЙЧАС ОДИН ДЕНЬ ЛУЧШЕ ПРОЖИТЫХ ЛЕТ С волнением и трепетом представляю свою работу, которую так долго ждала️ Буду рада, если послушаете и оставите свои впечатления тут Ссылка в био

Алёна Фокс | Один день | Single 2021 (Сниппет)