SMIRNOVA AL // сладкая булочка

Публикаций
1 139
Подписчиков
20,37 тыс
Подписки
465
Род занятий:
танцовщица, участница 5 сезона шоу Танцы на ТНТ.
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Недавно писала о том, что очень важно «говорить», а одна моя любимая девочка @ul_yanapilaeva про неуверенность. Женскую неуверенность. Там попадание 1000%, потому что ежедневного я сталкиваюсь с тем же. И вот вчера я определённо повысила температуру любви к себе. Да, с помощью макияжа и туфель! И чего? А к чему это всё? Говорите комплименты, хвалите, восхищайтесь, делитесь эмоциями. Это же так просто, но так важно. Обмен. Мы отдам и получаем взамен. Не жадничайте приятными словами! Даже мама написала вчера, что ей нравится это фото... и выложила к себе Mua: @paniniiris Hair: @alina.snko.hairstylist
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
ГОВОРИТЬ! Я выбираю говорить. Это же наша супер сила, человеки. Совсем не накипело, я просто много о чем думаю, согласна, что так сразу и не скажешь ... И вот последние месяцы я посвятила много времени на рассуждение о том, что как бы здорово было, если мы все умели говорить. Говорить! Диалог, это же так классно. Можно сразу не догадываться, не додумывать. Можно просто взять и сказать: что ты хочешь, что думаешь, что тебе нравится/не нравится. Посылаю сигнал в космос, чтобы люди стали смелее и не боялись своего ГОЛОСА и ощущали в полной мере смысл нашей супер силы и ГОВОРИЛИ! Я вот учусь #говорить. Но прямо сейчас ем... день сегодня такой просто))
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Кошки, апрель !!! Танцуем со мной ПН 20:00 / СР 21:00 / ПТ 20:00 🟣 м.Чкаловская Выдался, действительно, очень интересный год. Многое поменялось. Внутри. И вне тоже. И мне есть чем с вами поделиться. Женское тело - это красота изначально. Это сила. Это энергия. Это пэшэн. И это месседж! И как же прекрасно вдохновленное женственное тело, наполненное тонкой и нежной энергией. *п.с.: мы вчера много говорили с ребятами, несколько мыслей я унесла с собой. И одна из «Саша, тебе есть, что сказать.» И МНЕ ПРАВДА ЕСТЬ то, чем я могу поделиться с тобой🤍 Приходи на мои уроки, я буду рада отдать тебе частичку своего важного🤍
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
уже АПРЕЛЬ/04 Где, когда и как можно меня найти: • @moshkov2.show ВЕРНУВШИЕСЯ играю Ингрид 3 / 4 / 11 / 18 апреля! Промокод на скидку ACTOR25 • моя ТВОРЧЕСКАЯ м.Чкаловская ПН 20:00 / СР 21:00 / ПТ 20:00 Места свободные для кошек есть, пишите! Можно разово 🤍 • и любимое! 23 апреля приезжаю домой в Вологду на несколько дней, планирую потанцевать, поэтому кто хочет - пишите. Возьму индивы и быть может дам класс🫀 Ph: @lagovskayaoly любимка До встречи, весна!
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Считаю, что давно не было видно моего лица в ленте. Ну так, чтобы крупно! Чтобы щеки мои занимали достойное количество места. Чтобы было видно, что волосы уже такие длинные, невозможно жить... Ну и вот романтичный кусочек платья сеточного. Даже мазаная рука приятно входит в композицию. Оправданий кучу написала, почему я так поступаю. А по факту, да потому что просто хочу и могу. Такой вот я сегодня решительный генератор... ещё новолуние было, дело серьёзное! ))
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
фото для привлечения внимания, потому что мне нужно с вами поговорить... я тут поняла, что блогерка из меня совсем так себе. • не понимаю насколько я внятно доношу информацию, что переехала жить в Петербург. теперь наш с котом дом тут - в светлой и уютной квартирке на коменде. • не понимаю насколько подробно то, что я работаю в особняке на Дворцовой в иммерсивном шоу ВЕРНУВШИЕСЯ и ПИСЬМА, почти каждый выходные я играю там для вас! • не понимаю насколько толково доношу, что у меня есть ТВОРЧЕСКАЯ КОШАЧЬЯ ГРУППА, где мы с моими старательными девочками по ПН и СР в 21:00 на Чкаловской танцуем всякие разные танцы. Группа открыта, поэтому ты можешь смело к нам присоединиться! В апреле мы продолжаем. В мае тоже. Надеюсь и всё лето будем танцевать. Присоединяйтесь, кошки! • ещё не понимаю как бы донести, что я очень люблю сотрудничать и учавствовать в различных фото/видео съёмках. иногда настроение играть в модель, наряжаться и кривляться на камеру. открыта к предложениям! • ну и надеюсь, что вы не забываете о том, что я танцовщица... с удовольствием приеду в ваш город, дам мастер-класс, устрою лабораторию, посужу чемпионат, ну и сама поучаствую в различных перформансах и постановках! и вот какой из этого всего вывод. а такой, что я понимаю то, что нужно напоминать вам об этом чаще, сторисы снимать, себя говорящую выкладывать. это все такой стресс. вот был бы человек, который все это каждый день за меня выкладывал, а я с вами просто делилась горячими новостями. но это невозможно, знаю... поэтому вот вам обычное фото с кухни, даже без моего лица. спасибо, что прочитали до конца, вы герои. очень ценю и благодарю всех тех, кто тут у меня есть! весны
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
#RED ph: @lagovskayaoly
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Это я над своими шутками смеюсь. Они у меня смешные иногда. Иногда)) ВСЕГДА ... Ph: @lagovskayaoly 🤍
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Москва всегда вызывает во мне двоякие чувства. Приехала вчера и поняла, как же хорошо, что мой дом теперь в Петербурге) хоть и в своей голове я идеальный житель Бали)) А ещё надо в Грузию летом слетать ! Опять это настроение #дитямира Ph: @lagovskayaoly
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Ползу. Ph: @lagovskayaoly 🤍
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Mac Miller - My favorite part Ph: My favorite lady @lagovskayaoly 🖤
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Мысль такая. Самое страшное, что есть в жизни, это собственный страх. Чем больше я думаю об этом, тем сильнее меняется всё вокруг. Там много ещё в голове всего на эту тему, но поговорим об этом лично)) Ph: моя любовь @lagovskayaoly🤍
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Good morning)) Ничего сложного я тут не делаю от слова - совсем. Мне просто очень нравится трек и вчера я чувствовала его именно так) Спасибо моим петербургским кошкам, что мне есть с кем делиться🤍 м.Чкаловская, ПН и СР 21:00, можешь присоединиться к нам!
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Вумен павер, кошки и коты))
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Это я вчера слушала Apparat - sweet unrest, если вы понимаете, о чём я. Ну и наряжалась. Без волнений или
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
ноу мэйк ап, ноу причёска, ноу наряд, ноу обработка. Фото от @lagovskayaoly для важных дел!
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
03/март • Ищи меня в особняке @moshkov2.show: 8, 21 и 27 марта ВЕРНУВШИЕСЯ - я в роли Ингрид🤍 14 марта ПИСЬМА - я в роли любовницы Фриды🤍 Скидка по промокоду: ACTOR25 • Творческая группа ПН и СР 21:00 м.Чкаловская, возьму ещё двух кошечек! • 20 марта онлайн мастер-класс, буду давать контемпорари хорео, инфа скоро! • Планирую в марте на 2-3 дня съездить в Вологду и потанцевать с моими Венерами в мехах, пока выбираю удобнее даты! * поэтому ВОЛОГДА, если кто хочет мастер-класс, индив или свидание, пишите, в ближайшие дни хочу решить с датами Всем продуктивного начала весны Ph: @naya.sheina
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
“Любовь - это когда любишь одного, второго, третьего, и не можешь остановиться. Любишь, любишь, любишь. Если женщина любит женщину, разве это не любовь, а мужчина мужчину? Любовь все уравнивает. Если бы я не болела, я бы тоже любила. Но у меня ноги болят, я не могу ходить искать, кого полюбить. Я все знаю про любовь, только меня тошнит. Когда не будет тошнить, я обзаведусь любовником.” Такие вот планы на весну Ph: @lagovskayaoly 🤍
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
ты всегда в безопасности/нет. my love: @lagovskayaoly
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Весна уже завтра А у меня стартует творческая группа весенних кошечек в Петербурге, поэтому если ты ещё думаешь, советую перестать - не девчачье это дело)) Пиши мне и весь март, а может и дольше, мы будем приятно проводить время вместе танцуя! Слушать музыку, излучать энергию, наряжаться и вот это всё, что нужно весной. Мне тут сестра на днях написала, что от меня стала ощущаться совсем другая энергия, даже через призму всех этих соц.сетей. Не знаю, как это произошло, но когда я танцую, точно чувствую такой приятный вайб! Хочу делиться🤍 *осталось 3 места И ещё! Я вот пижаму эту не снимаю с тех пор, как она пришла. Жду, чтобы скорее настало тепло, потому что планирую в ней и на прогулки ходить, кажется... Шёлк такая вещь, не могу даже объяснить. Я каждое утро надеваю и всё, какая-то магия сразу! @ekilovely вы любовь🤍 Фоткает меня моя Оленька @lagovskayaoly
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
НАБОР! НАБОР! НАБОР! Уже 3 марта стартует моя творческая группа в Петербурге️ Девушки 18+, я жду вас на своих тренировках! Весна, пора выпускать внутренних кошек, красиво наряжаться и просто наслаждаться собой, прокачивая женскую энергию танцами Беру начинашек, потому что очень уж полюбилось мне открывать другую реальность вдохновленным, а девочкам с опытом я просто дам часть видения моего вайба, будем создавать вместе! м.Чкаловская, ПН и СР 21:00, бронирую место после оплаты🤍 Запись в Директ, осталось 5 мест! #танцынатнт #танцыпитер #санктпетербург
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Это же надо так, вроде обычное утро. Проснулась, стакан воды, душ, варю кофе, играет музыка, а я надела новую пижаму и всё Всё по-другому! Чувствую себя так вдохновлено, будто кучу великих дел сделала, а по факту просто надела пижаму @ekilovely и сразу столько кислорода внутри. Гирлы, наряжайтесь! Даже дома. Это же магия. Она внутри)) она вдохновляет. Вдохновляет себя и вдохновляет других. Мы же созданы для этого🤍 Любовь @ekilovely !
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
РАССКАЗЫВАЮ ПЛАНЫ НА ФЕВРАЛЬ/МАРТ ! Петербург, я у вас и надеюсь, надолго. Очень уж нравится🤍 Делюсь тем, где можно будет меня выловить! 02.Февраль @moshkov2.show 27.02 и 28.02 Вернувшиеся, я в роли Ингрид️ Промокод на скидку - ACTOR25 03.Март @moshkov2.show 8.03/21.03/27.03 Вернувшиеся, я в роли Ингрид️ 14.03 Письма, я в роли любовницы Фриды️ Промокод на скидку - ACTOR25 И важное !!! Набор в мою группу в Петербурге🤟 Девочки 18+, начинающие, очень хочу раскрывать нашу волшебную женскую энергию, прокачивать Венеру и танцевать легкоэротическое, чтобы просто чувствовать себя и наслаждаться! Осталось 8 мест, кстати)) Информация по залу и расписанию совсем скоро, но это север и вечер Запись в Директ! До встречи на спектаклях/танцах/солнечных улицах Петербурга!
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
ПЕТЕРБУРГ !!! Потанцуем вместе? Хочется набрать группу девочек 18+ и ТАНЦЕВАТЬ весь март вместе! Будем прокачивать Венеру, шутить, наряжаться в легко эротические наряды, ну и просто классно проводить время вместе в танце! С местом пока не определилась, но было бы идеально найти зал в районе Комендантского или Пионерской, время сильно вечернее! Кошки, пишите в Директ #танцыспб #танцынатнт #санктпетербург
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Пока все выкладывают сладкие фото, я хочу сказать! Любовь начинается с себя🤍 и она повсюду, просто открой глаза и сердце. Ph: @naya.sheina Mua: @sandalya_muah
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Дома все при делах Я бегаю в трусах, @lagovskayaoly фотографирует, кот отбирает и обрабатывает фотки. К-команда на коменде🤍
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Сегодня Оленька спросила у меня, веду ли я бюджет своих трат. Так вот ответ - нет... Знаю, что это не очень хорошо, но не могу с собой ничего поделать. Как только у меня получается заработать чуть больше, чем было изначально запланировано, знаете, что я делаю с этими деньгами? Откладываю? Конечно же нет!!! Иду и покупаю себе новые трусы или колготки. Или трусы и колготки... Поэтому, девчонки, делюсь своей находкой! Уверена, что я не у одной меня трусиковая болезнь)) Новая любовь @lingerie_by_kk Познакомилась я с Кирой абсолютно случайно, пригласили посудить мини чемпионат начинающих стрипух. И там Кира танцует, ещё и спонсор, дарила свои сертификаты @lingerie_by_kk победителям. Хоть я и не участвовала, но мне тоже достался такой сертификат)) ну и я счастливая заказала себе комплект на Новый Год! Всё по моим меркам, поэтому село просто идеально. Ну и всё, я влюбилась... Потом заказала комплект для подруги, ну и недавно ещё один себе! Тот, что на фото В общем, кошечки, радуйте себя! Лучшее вложение - это вложение в себя !!! Мы поговорили с Кирой и решили, что сделаем скидку 15% для вас️ по промокоду “smirnova_al” !!! ВЕСЬ ФЕВРАЛЬ, на любой комплект @lingerie_by_kk , который вы захотите пошить для себя! Сфотографировала на нашей уютной кухоньке @lagovskayaoly , пока я готовила нам смузи на завтрак🤍
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
Сегодня без умных мыслей, у меня выходной Любовь: @anastasiayusupova @yusupova.ph + @opalikhina
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
по•частям собери меня в свою лучшую картинку
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
всё. на кусочки. PH: @anastasiayusupova MUA: @opalikhina
Александра Смирнова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
•безусловно• ⠀ Недавно задумалась об этом слове. Это всё про принятие, про любовь, про то, что не имеет но. Пишут, что такая любовь существует чаще только у матери к ребёнку, но я, естественно, не верю)) я верю в то, в каждом из нас есть то, что «безусловно». Мы просто можем не знать об этом. ⠀ Однажды один близкий человек сказал, что не знает людей, которые бы хоть на чуть-чуть любили жизнь так, как это делаю я. Так вот можно ли сказать, что я безусловно люблю жить? Наверное, да. Потому что я ЛЮБЛЮ ЛЮБИТЬ /люблю страдать/люблю плакать/люблю смеяться/люблю дружить/люблю наряжаться/люблю бегать в трусах по дому/люблю солнце/люблю кофе/люблю океан/люблю танец/люблю просто быть девчонкой/люблю еду/люблю животных/люблю мазать лицо кремом/люблю ... и этот список я могу продолжать и продолжать. Абсолютно понимая, что не обманываю себя. «Нет золотой середины. Или я одержим. Или мне безразлично.» И пусть будет так. Зато честно. Пусть будет безусловно. ⠀ Ты знаешь, что у тебя откликается на •безусловно•? ⠀ Ph: @arinel.ph Mua: @olyamo.makeup
Официальный инстаграм аккаунт Александры Смирновой
••• «И кислородное голодание, случается с теми, кто много лет дышал воздухом мало насыщенным кислородом. Кто дышал женщинами, пахнущими потом или дешевыми духами, вместо детского мыла, поскольку, если нет у тебя денег, на дорогие духи, то на детское мыло и на шампунь из крапивы, всегда можно насобирать. И если нет у тебя, дорогого платья, то сарафан из цветов, всегда можно сшить самой. И если ты следуешь моде из журналов, и не знаешь, что мода это то, что отражает твой внутренний мир, то не духи, не мыло, не сарафан из цветов, не насытят воздух кислородом, и у любого мужчины рядом с тобой, обязательно наступит кислородное голодание. А Саша вся была сплошной кислород. У нее было платье из льна, сумка обшитая стеклом, сандалии на веревочках, а глаза ее были зеленого цвета. Но главное, у Саши, были красивые, дорогие очки и рыжие волосы. И вот, когда видишь такую девушку, то понимаешь, что это кислород. А когда, стоишь с такой девушкой рядом, то чувствуешь запах детского мыла, дорогих духов и шампуня из крапивы.» ••• Это Вырыпаев. Полюбила его читать. И вспомнила, что слышала это много лет назад, причём как трек. Не понимая о чем и зачем. Просто нравилось, что про Сашу)) а вот сейчас хорошо. Хорошо с кислородом живётся. @anastasiayusupova @opalikhina