Александр Липовой Lipovoy Gym

Публикаций
1 256
Подписчиков
358,8 тыс
Подписки
111
Сайт:
https://lipovoy-team.ru/
Род занятий:
российский кикбоксер, бизнесмен
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Что вас ждёт в Сургуте, в - 38️ • Сегодня вечером выйдет новая серия на моем ютуб канале #Lipovoygym в 20 : 00 Переходите в шапке профиля на канал и смотрите выпуск. • Да, и Респект каждому 🤟 кто подписался и поставил лайк Спасибо нашему другу и оператору за съёмку @kuchermax ___________________________________ ️ Сегодня Тренировка по расписанию в 15:00 жду всех • Занимайся с #lipovoygym #честь_доблесть_вера #ээщщщ #александрлиповой #деньсчемпом
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
2й- Суботник по боксу прошёл 🥊 • Человек побеждает не потому что он гениален или одарён, Человек побеждает потому что он действует с упорством и последовательностью, Он делает то что нужно изо дня в день, изо дня в день. • И ты знаешь, если ты будешь делать то что нужно изо дня в день каждый день, в определённый момент ты получишь свое вознаграждение. В определённый момент это случится, ты сорвешь свой куш, это произойдёт 🥇 • Невозможно постоянно делать то что нужно и то что сложно, и не получить рано или поздно отдачи • Теперь Каждую субботу в 15 : 00 в @lipovoy_gym 🥊• Тренировки по боксу в группе до 15 Человек ! На базе @universalfit_moscow По предварительной записи !! Места ограничены ! Записывайтесь заранее. Тренировки провожу лично я, и тренируюсь вместе с вами • Welcome 🤞 Занимайся а команде с лучшими #lipovoygym #честь_доблесть_вера #ээщщщ #александрлиповой #субботабокс _________________________________ Адрес : Московская обл., с. Немчиновка, 3-я Запрудная улица, 14-16 Moscow, Russia Moscow, Russia ️По всем вопросам писать @aleksandrlipovoy_official
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Обнулился ️Перезагрузился Спасибо вам большое за гостеприимство и уют, душевный, добрый и умиротворённый НГ Теперь жду вас у себя дома. ️ Пару Чемпионских лайфхаков 2021 • Чтобы Повысить свой жизненный тонус займитесь своим здоровьем. При хорошем самочувствии жизнь доставляет удовольствие, и хочется всего и сразу. • Помните, никто не вправе судить вас, за что бы то ни было, если вы не причинили никому вреда. Не защищайтесь. Оправдывайтесь только в крайнем случае, когда вам действительно необходимо объяснить свои поступки. Пусть манипуляторы провалятся в вашу пустоту • Когда вам совсем плохо, нужно выправить реальность – вывести слой своего мира из мутного облака на чистое пространство. Займитесь тем, что вам больше всего нравится. Возьмите для исправления реальности специальный тайм-аут, в течение которого вы будете просто отдыхать, не думая о проблемах. Это время стоит того, ведь слой очистить необходимо – от него многое зависит. • Отказ от битвы – это тоже действие. Дайте возможность себе и миру быть такими как есть. Не нужно изменять себя и бороться с миром. Как только вы откажетесь от битвы, с каждым днем ваша свобода будет становиться все более ощутимой. Невозможно разом избавиться от груза проблем, который вы накопили. Но соблюдая принцип координации, вы постепенно выберетесь из дремучего бурелома на ровную дорогу. ____ Перезагрузка прошла успешно 🦾 Заряженный, с обновлённой программой мчу закрывать цели на 2021 .г #lipovoygym #честь_доблесть_вера #ээщщщ _ Вы поставили себе цели на 2021 ?!
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Ура..!! Мы это сделали Друзья, что скажете, как вам идея : ️Получить набор эффективных упражнений, которые помогут вам : • похудеть • убрать живот • набрать мышечную массу, а затем : ️стать выносливее ️научиться правильно дышать и выработать новую полезную привычку? Полезно Для этого есть моя Чемпионская система тренировок, которая помогла мне уже в 42 года выиграть 2 кубка Мира 🥇🥇 И выступать на Чемпионате России в 44 года. Благодаря моей методике уже тысячи разных людей: - стали стройнее - стали портивнее - стали здоровее - стали красивее - стали замотивированными - стали выносливее - накачали пресс - начали заниматься спортом дома - вернули прежнюю форму и даже лучше после родов - избавились от болей в спине и суставах - начали делать зарядку по утрам - научились правильно разминаться перед тренировкой - научились правильно дышать и восстанавливаться после тренировок Как вам идея, за 3 месяца создать тело мечты • >> проработать каждую группу мышц 🦵(начиная с базовых упражнений заканчивая профессиональными) • >> сделать первые шаги, которые превратятся в здоровые, полезные привычки и замотивируют вас заниматься спортом ‍♂️ ‍♂️ 🤼 • Спорт помогает решать проблемы в личных делах за счет воспитания сильного характера и спортивного духа Вы приобретёте бесценный навык, который останется с вами на всю жизнь и будет держать вас в тонусе во всех сферах жизни. 🥇 И конечно среди лучших участников я разыграю супер призы и подарки Давай не затягивай ‍♂️ переходи в мою шапку профиля @aleksandrlipovoy там есть ссылка, действуй-жду на марафоне !!! Занимайся с #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера #мотивация #тренировка #дух #вера #воля #характер #цель
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Будь спокоен. Никогда Не сдавайся. • Займись спортом. • Будь человеком во всем. • Иди вперёд. • Не теряй запал. • Совершенствуйся. • Будь сосредоточен. • Будь свободен. • Не поддавайся на провокации. • Продолжай игнорировать всплывающие негативные мысли. • Держись за правду. • Люби и занимайся всем, что так греет твою душу. • Продолжай иметь живое и неуязвимое сердце🖤 • Охраняй свое внутреннее пространство, поставь вокруг него забор. • Сохраняй голову Ясной, когда все вокруг её теряют. • Дыши полной грудью. • Вдыхай саму жизнь. • Не Спи Действуй. Прочувствовал?? Если да, ставь лайк и сохраняй ______________________________ #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера #мотивациянауспех #мыслиматериальны #послетренировки
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
ЧТО НЕ ДЕЛАЕТСЯ, - К ЛУЧШЕМУ Дальше больше брат, ты сейчас в лучшей форме @vagab_vagabov_official ️ Вы можете получать только то чего страстно желаете, будь то деньги какая-то вещь или информация, было бы наивным надеется что то чего вы хотите само придёт к вам в руки без всяких усилий. Усилие начинается с поиска. ️ У тебя всегда будет гораздо больше доводов в пользу того что ничего не стоит делать, не хватает опыта, не хватает времени, возраст не тот, и вообще я не знаю с чего начать и зачем. Все это твоя лень и отмазки ! Конечно человек не может всегда только побеждать, у каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Обязательно наступает момент когда тебе захочется сдаться, все бросить, оставить, с мыслью зачем мне все это нужно итд. 🥶Но если именно в такие переломные моменты, ты стиснув зубы продолжишь двигаться вперёд, ты обязательно добьёшься цели, ты станешь намного сильнее тех кто не смог, а остался мечтать, рассуждать и советовать тебе сидя на диване .! Ты сам решаешь кем ты станешь. Делай _ Все ребята кто проходит со мной недельный онлайн-марафон, вы большие молодцы Большие цели начинаются с маленьких шагов. Вы все идёте уверенно, вроде бы и мелочь, но какое приносит чувство гордости и удовлетворения Напишите в комментарии свои ощущения, давайте делится с другими и вдохновлять остальных Дальше будет интереснее, вы все становитесь сильнее. Вместе мы сила #ээщщщ #lipovoygym #честь_доблесть_вера #дух #воля #терпение #выдержка #цель #мотивация #победа #мма #бокс
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
МОИ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ ️ Сохраняйте и пересылайте друзьям Всегда умейте сосредоточиться на том, что делаете. Будь это работа, еда или тренировка – никогда ни на что не отвлекайтесь !! Делайте все в меру. Излишества разрушают самый сильный организм, самое крепкое здоровье. Будьте целенаправленными в мыслях и делах. Ставьте перед собой цели во всём, что делаете Занимайся с #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера 🤛 _ Сумасшедшая активность от всех кто в марафоне, и добавлен в близкие друзья От каждого из вас идёт заряд мотивации ! Вы все огромные молодцы, меня очень вдохновляет ваша обратная связь. На самом деле для выполнения столь лёгкой зарядки, тоже требуется усердие и труд в течении даже 5 минут. Вроде бы просто, а вот взять и начать оказывает сложновато. Молодцы все кто начал и сделал, это и есть первый маленький шаг к достижению вашей цели !! ️ Сегодня В виде исключения возьму ещё несколько человек кто хотел попасть на марафон и не успел . До поздно буду проверять ваши видео задания . Ещё есть время до 24.00 лучше сделать чем не сделать вообще #цель #мотивация #труд #терпение #воля #привычка #победа #успех
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
КАК ВОСПИТЫВАЮТ ДЕТЕЙ В БОКСЕРСКИХ ЗАЛАХ 🥊 Чем раньше вы займётесь спортом и дадите пример своему ребёнку, тем быстрее спорт войдёт в привычку Ссылка на главный выпуск «День с Чемпом» в профиле Занимайся с #Lipovoygym #ээщщ #честь_доблесть_вера #дети #детскийспорт #тренеровки #тренерпобоксу #воспитаниедетей _ Отдельное спасибо за поддержку и оборудование доя зала @woozzee_ru Ринг, флаги, все очень круто
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Заряжайся с Чемпионом! 🥳Регистрация на бесплатный онлайн-марафон официально открыта Что вас ждет на марафоне: - мотивация лично от меня каждый день - комплекс зарядки, который занимает всего 10 минут в день, а дает сил и энергии на 24 часа Кому подойдут упражнения: - девушкам - мамам - детям - мужчинам - пенсионерам Не важно какой у вас возраст. Эти упражнения, которые делаю лично я и благодаря этому комплексу каждый мой день заряжен и полон энергией. Мой комплекс направлен на укрепление мышц, суставов, сердечно сосудистой системы. Вы получите 17 упражнений с моим личным сопровождением. Мы будем делиться своими ощущениями, контролировать друг друга, а также, вместе заряжаться энергией на весь день. Кто не делает зарядку, тот вылетает! Будем сразу работать с дисциплиной Этот комплекс поможет вам: - выработать дисциплину - привить здоровую привычку - укрепить ваш иммунитет - и привести свое тело в порядок Марафон будет проходить 19-23 декабря в инстаграм в течении 5 дней в закрытой группе. 300 человек я добавлю в список близких друзей и только они будут участвовать в движе со мной. Если остались вопросы, пишите в комментарии, если все понятно, то пишите «хочу в марафон».
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Кто к нам без формы придёт, тот в нашем костюме уйдёт #ээщщщ Пока меня не было Ник плавно поднялся в супера 91+🥊 Буду догонять Занимайся в #lipovoygym #честь_доблесть_вера @lipovoy_gym _ #Repost @nikita_lushnikov with @get_repost ・・・ Чем жестче спорт,тем крепче дружат люди, Бои скрепляют крепче,чем булат. Кто честен был в бою,тот и по-жизни будет Надежен, верен, словно кровный брат. Пусть кажется кому-то парадоксом, Что чувства тем нежнее и теплей У тех, кто долго занимался боксом, Чрез боль и кровь обрел своих друзей. Дружба всегда проверяется временем, люди приходят в жизнь и уходят, друзья всегда остаются Настоящий друг должен быть рядом, не тогда, когда всем хочется это видеть, а тогда, когда действительно нужен друг По братски с @aleksandrlipovoy
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Соскучился Надеюсь спустя две недели я не услышу новую причину и какую-то не решённую проблему, из за « которой » не могу увидеть сына . Посмотрим .... #правдажизни _ Очень Умные и знающие летят в бан моментом !!
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Когда пашешь каждый день 🥊 в мышечной системе появляются триггерные точки и доставляют нереальный дискомфорт... НО️Технологии продолжают удивлять, и недавно я познакомился с инновационными массажёрами от Yamaguchi 1️⃣ Перкуссионный массажёр Yamaguchi Gun. Мощная тема для реальных чемпионов, которые работают в зале до победного 🥵 • Перкуссионный массажер с помощью вибротерапии прорабатывает наши триггерные точки, убирает боль и спазмы. • Самомассаж - это просто и эффективно. За 5 минут восстанавливаешься лучше, чем на долгом сеансе у массажиста. • Разные насадки позволяют проработать мышцы и кости с любой интенсивностью. 2️⃣ С массажёр для ног Yamaguchi AirBoots можно расслабить мышцы после тренировки и просто покайфовать на диване. Я не буду говорить о важности здоровья ног в боксе, но этот прибор сделает их здоровыми Эти массажёры я теперь беру с собой в зал, помещаются даже в рюкзаке По промокоду LIPOVOYGUN действует -35% на перкуссионный массажёр, а так же LIPOVOY на другие товары в @yamaguchi.ru ️ #перкуссионныймассаж #перкуссионныймассажер #массажердляног #перкуссионныйпистолет #ямогучий #компрессионныймассаж #юсмедика #lipovoygym
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Мне часто задают вопрос: - Саш, какой у тебя режим? Сейчас я стараюсь тренироваться минимум 3 раза в неделю по 2 часа каждая тренировка. Помимо этого я активно развиваю бизнес - свой брэнд одежды, + задачи по подготовке онлайн тренировок и программ для моих учеников. Изучаю литературу и просматриваю научно обучающие видео Мне нравится полная занятость, пахать 24/7 - кайфую от такого режима Конечно, я обычный человек и как всем мне бывает лень вставать с утра, делать зарядку, но я понимаю если ее не сделать, то весь день будет вялым, и я буду себя корить Зарядка стала моей привычкой, именно с простой зарядки можно начать вырабатывать самодисциплину Если ты не справился с зарядкой, то не о чем и говорить большем ....! ️ В моей жизни сейчас происходит много разных событий, хорошие дают вдохновение, трудности ещё больше мотивируют, быстрее набирать обороты, двигаться вперёд и не останавливаться ️ Каждый день нужно работать над собой, каждый день нужно становиться лучше, только так ты приблизишься к своей цели. 🤬Не слушайте тех, кто говорит: - «Вы не сможете...» и даже не пытайтесь им что-то доказать, просто делайте то, что должны делать . Делайте это для себя, для своего будущего, для своей семьи ! 🤯 Наша Лень - это самый сильный соперник, которого нужно жестко нокаутировать и тогда у вас все получиться 🤟 Кто Согласен ? Ставьте реакцию в комментарии 🤞 _ Будьте в команде с лучшими, занимайтесь с #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
УКРЕПЛЯЮ ИММУНИТЕТ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ При любых условиях и ситуациях, я продолжаю вести активный образ жизни, ежедневно тренироваться, и заниматься рабочими вопросами . Конечно чтобы оставаться всегда в обойме, необходимо достаточно спать, принимать витамины и минералы, правильно питаться, все это влияет на ваш иммунитет. Иммунитет особенно важен, чтобы организм смог противостоять любому вирусу и защитить вас и ваших близких от болезни. ️У большинства из вас не всегда получается правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом и при всем этом ещё многие испытывают эмоциональными нагрузки.. Организм постепенно ослабевает, а иммунитет начинает падать🦠 ️Я как то вам рассказывал, но хочу напомнить еще раз о японском метабиотике #Дайго который я принимаю несколько раз в день, он работает просто, но очень эффективно: ️Восстанавливает правильный баланс микрофлоры кишечника и укрепляет иммунитет ️Придает организму сил и энергии, так как воздействует на клеточном уровне ️Но это не значит что можно забить на режим, Питание, пить Дайго и все пройдёт, НЕТ. Просто начните с укрепления своего ослабленного иммунитета, и плавно восстанавливайте все пробелы в своём режиме и рационе ..Не имеет противопоказаний и побочных эффектов. @daigo_official
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
МОИ СЛОВА ПОСЛЕ РАЗВОДА.. 🤞ВЕРЬТЕ В СЕБЯ И В ТО ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ В ВАС СОМНЕВАЕТСЯ ВЕСЬ МИР ПРОДОЛЖЕНИЕ НА МОЕМ ЮТУБЕ КАНАЛЕ, ССЫЛКА НА ВЫПУСК В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ 🤬ВЕСЬ ХЭЙТ В БЛОК #всемусвоевремя #lipovoygym #честь_доблесть_вера #правда _ @uvkarpenko Спасибо ЮРЧИК
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
НЕ СУДИТЕ, И НЕ СУДИМЫ БУДЕТЕ ...(чужая семья это потёмки) Приветствую вас мои дорогие друзья подписчики,наблюдатели, и все добрые люди которые с понимаем и сочувствием относятся к судьбам и жизням других людей, кто от чистого сердца искренне сопереживает и поддерживает добрым словом в трудное время, и всегда настроен только созидать Надеюсь данным видео донести всем мои мысли, дам понять своё отношение к ситуации, и ко всему что происходит вокруг в целом.! Я так жил и буду жить, я это вижу так и буду видеть, и никогда не изменю своё мнение !! ️Я поступаю так как считаю нужным.! Поступаю так как меня воспитывали родители, и улица где я провёл большую часть своей жизни.! Поступаю так, как должен поступать, как научился в трудных для меня жизненных ситуациях. Из любой ситуации всегда есть выход. Особенно вдохновляет, когда рядом Поддержка близких мне людей и друзей, я это очень сильно ценю !! 🤬Весь хейт в бан моментом, не тратьте своё время и держите свои языки и версии при себе, они мне не интересны А Добру и созиданию всегда рад и отвечу тем же Спасибо всем #всемусвоевремя #честь_доблесть_вера #lipovoygym #1 _ ️ЗАВТРА ..!! ПОЛНОЕ ВИДЕО НА МОЕМ ЮТУБ КАНАЛЕ, ССЫЛКА В ПРОФИЛЕ _ Юрчик спасибо тебе что смог передать все по настоящему, и помог снять этот выпуск @uvkarpenko Ценю твою порядочность и поддержку
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
В ЖИЗНИ БЫВАЕТ ВСЕ .. НО ВЕРЬТЕ В СЕБЯ И В ТО ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ! ️ Тот кто находится на вершине, никогда не будет настолько же голодным как тот кто покоряет вершину горы 🧗‍♀️ Преодолевать препятствия в одиночку трудно, ну если ты продолжишь двигаться вперёд, будешь честен с самим собой, в конце концов усилия себя оправдают. ️Самый трудный путь тот который ты про ходишь один, Но это тот путь который делает тебя самым сильным. Это тот путь который больше всего закаляет твой характер. Если ты сражаешься в одиночку если сталкиваешься с тем что в тебя не верят, Оставайся сильным и не останавливайся. ️Этот путь тернист но только преодолев трудности ты будешь знать цену победы. Только покорив самую недоступную вершину можно узреть самый лучший вид.. Все твои усилия будут оправданы. Каждый из вас сильный внутри поэтому никогда не сдавайтесь, не занижайте планку лишь только потому что кто-то говорит Будто бы у тебя не получится. Но мы рождены чтобы справляться с трудностями. Всегда стремитесь к большему, всегда стремитесь к тому чтобы расти. Инвестируйте в свои знания и становитесь лучшей версией самого себя. ️Делай выводы из ошибок но никогда не застревай в прошлом, всегда думай Что можешь сделать с тем что есть, чтобы получить то что ты хочешь. Когда вы достигните всего чего вы хотели, то поймёте, все эти трудности были необходимы. Будьте сильными оставайтесь верными самому себе и продолжайте двигаться вперёд. 🥇Не откладывайте, действуйте. Спорт это путевка в другой мир, в другую жизнь. Жду всех на своих персональных тренировках в @lipovoy_gym @universalfit_moscow информация и справки по телефону 8 (495) 172-06-37 _ Занимайся с #Lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
ФОРМИРУЙТЕ ПРИВЫЧКИ ПРИМЕРОМ _ ️Если ваш ребёнок с самого детства видит то что вы делаете, чем вы занимаетесь Каждый день, все это не умышленно откладывается в его подсознании, это такая сила из вне, и с каждым днём он все больше неосознанно начинает повторять все ваши движения. Постепенно Это входит у него в привычку. Вы начинаете помогать и развивать эти желания. ️Пока он просто повторяет и не понимает, но со временем это начинает нравится, хочется большего, появляются результаты и возможности. Формируется любовь к спорту. А где любовь к спорту, там личность, и все человеческие качества !! Думаю не часто встречаются спортсмены «негодяи» в основном это сильные духом и характером люди, готовыe всегда поддержать и помочь более слабоголово, добрым словом и делом. Честь и уважение таким людям, и всем спортсменам мира !! Поддержка и доброе слово важны во все времена _ Формируйте правильные привычки и раздаивайте способности и задатки с детства, у своих детей !! Чем раньше тем лучше !! Всем Welcome - приходите в @lipovoy_gym на тренировки вместе со своими детьми 🦾 _ Занимайся с #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера #творидобро #всемусвоевремя
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
#10 лет отбывал наказание в колонии @reutov_vit После освобождения создал свой YouTube канал «кто по жизни» в котором Призывает не совершать преступления, рассказывая о всех тяготах тюремной жизни, и правилах поведения в местах заключения . ️Его Ютуб Канал набрал 300.тыс подписчиков и 24 млн. просмотров за 6 месяцев. Уже Завтра Виталик @reutov_vit приезжает в @lipovoy_gym мы начинаем пахать и готовится к Бою ! Кое кто из так называемых кнопочных боксеров, вызвал Виталика в ринг мол ответить за слова, Эй дружок ты сам готовься там побольше, только не пальцами по клавишам Завтра выйдет новый выпуск #деньсчемпом на Моем #YouTube канале, переходите в профиле по ссылке, подписывайтесь, оставляйте комментарии и вопросы. Ответы на некоторые из них вы сможете увидеть уже завтра. ️Переходите в профиль @reutov_vit по ссылке на его YouTube канал Занимайся с #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера _ Камера монтаж 🦾 @uvkarpenko
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
#АдланАмагов #UFC (17 боев/ 14 побед / 2 поражения / 1 ничья ) Адлан Присоединился к тренировочному процессу, начали потихоньку пахать и набирать форму ️Друзья занимайтесь спортом, изменяйте свои привычки, они влияют на качество нашей жизни, это происходит куда сильнее чем мы можем себе представить Исследования показали, до 40 % наших ежедневных действий, Может быть результатом не нашего выбора а именно действия наших привычек. 🤞Вырабатываем привычку укреплять здоровье, занимаясь с профессионалами. Продержаться нужно месяц, потом будет легче В следующем посте более подробно все расскажу !! ️Занимайся в #lipovoygym @lipovoy_gym #Ээщщщ #честь_доблесть_вера
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Доброго утро ваем Папка сыну банан, а он Да нееет батончик ты сам сухарь, тебе набирать надо, лучше я тебя покормлю Демид любит всегда чем то поделиться, если ему что-то даёшь, он всегда тут же предлагает обратно, неважно еда или игрушка. #всемдобра #всемусвоевремя #сын #демид #lipovoygymfamily 🤞
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЛУЧШИМ ? БУДЬ В КОМАНДЕ С ЛУЧШИМИ 🥊Бокс относится к циклическим видам спорта. Движение в нём совершаются с переменной интенсивностью носят скоростно-силовой характер ️Чтобы правильно выбрать методы, средства и режим воспитания двигательных качеств тренер боксёр должны знать физиологические механизмы их проявления, особенно силы, быстроты выносливости ️Под влиянием занятий боксом развивается и совершенствуется не только двигательные качества, но и различные функции организма - кровообращение, дыхание, пищеварение и др. ️Воспитание выносливости боксёра в результате тренировок ведёт к значительным изменениям в его организме. Детский и юношеский возраст, имеет Более более быстрый эффект внутренних изменений организма, формируя и закладывая будущий фундамент важных качеств характера боксера и человека,такие как терпение, воля, честь, дух, усердие, доброжелательность и др. ️Изменения в Организме и характере человека происходящие во время занятий по моей авторской методике, четко показывают общую динамику роста и развития технических навыков, функционально силовых качеств организма, включая психологическую составляющую, которая имеет важное значение в тренировочном процессе каждого человека. ️Занимайся с #lipovoygym #честь_доблесть_вера #ээщщщ _ Справки по телефону в аккаунтах @lipovoy_gym @universalfit_moscow
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Скоро выпуск, на канале #Lipovoygym «День с Чемпом» Тепло Приветствую всех дорогие друзья мои Вчера заезжали в гости к нашему другу @reutov_vit Многие из вас уверен смотрят его познавательный Ютуб канал #ктопожизни # Виталик Отбыл в колонии 10 лет, освободившись решил создать свой Ютуб канал, где начал делится информацией из первых уст, рассказывая о всех тяготах, и проблемах людей попадающих в заключение и неволю. 🤬Цель канала предостеречь и призвать молодежь не совершать поступки нарушающие закон, за которые придётся заплатить самой дорогой ценой - своей свободой и разлукой с семьей, ощутив на себе всю тяжесть неволи и одиночества. В новом выпуске будет очень интересная новость + интервью с Виталиком, обо всем вы скоро узнаете. С нами были @nikolaevrl @mixa174is @shigashev И наш киборг оператор @uvkarpenko он монтирует 24/7 сон ему только снится Переходите на мой Ютуб канал #Lipovoygym ссылка в описании моего профиля, подписывайтесь, ставьте лайк, оставляйте комментарии. Я лично просматриваю ваши коменты и всем отвечаю Занимайся с #lipovoygym #честь_доблесть_вера #ээщщщ #пацаны #братцы #свобода
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
С утра Демид заряжается Чемпионской энергетикой В подсознании остаётся у ребёнка все к чему он прикасается, зарождается чемпионская жилка. От отца к сыну 🤞 🥊 _ #мудрость #мотивация 🥋Вы никогда не поймёте насколько вы сильны, пока быть сильным не окажется вашим единственным выбором #ээщщщ Занимайся с #Lipovoygym #честь_доблесть_вера #всемдобра #всемусвоевремя #спортдетям
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
ПЛАЗМА..ЗАЛЕЧИВАЕМ ВСЕ ЧТО БОЛИТ .!! Спасибо @plasmolifting.praxis_odincovo и моему другу Денису за то что открыл мне Америку #lipovoygym #ээщщщ ️Для того, чтобы процедура Plasmolifting была наиболее эффективной нужна определенная подготовка. Что мы имеем ввиду? 1. Плазма крови на 90% состоит из воды. Соответственно, чтобы получить больший объем плазмы рекомендуется накануне за 2-3 дня до процедуры выпивать от 1.5 до 3 литров воды. 2. За 2-3 дня до процедуры рекомендуется отказаться от кофе и алкоголя. По поводу алкоголя, комментарии излишни, а вот кофе может уменьшить количество получаемой плазмы, так как обладает мочегонным эффектом. 3. Вечером, накануне процедуры, рекомендуем отказаться от интенсивных тренировок (если вы, конечно, не профессиональный спортсмен) и посещения бани или сауны, в результате которых с потом можно потерять много воды. 4. Правильное питание богатое клетчаткой овощей и фруктов также будет не лишним. Ведь чем чище и полезней кровь, тем лучше результат от процедуры. 5. Процедуру лучше всего выполнять натощак или хотя бы после 3-4 часового голодания. Не болейте друзья, берегите здоровье ! А если лечиться то только своей плазмой
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
🥊 Приступили к тренировкам в нашей кузне #Lipovoygym с @shigashev Хочешь быть лучшим, тренируйся с лучшими 🤛 #ээщщщ В нашей команде, Каждый человек сможет добиться хороших результатов, мы используем проверенные методы, 28 летний опыт тренировок, который уже принёс мне и нашим бойцам хорошие результаты. ️Важно уметь Подобрать индивидуальную программу для каждого, отслеживать динамику роста в тренировочном процессе. Тогда успех неминуем при любом раскладе. Гарантирую 🤞 Мы раскроем потенциал и внутренние резервы организма у любого человека. Принося пользу вашему здоровью, укрепляя вас внутренне и физически. ️Ставим Цель, доведем из точки А в точку Б, с максимальной эффективностью и пользой от каждой проведённой Тренировки. Занимайся с @lipovoy_gym #Lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера #Welcome #АЛЕКСАНДРЛИПОВОЙ
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Доброе утро последний герой, доброе утро тебе и таким как ты ♾ Целый мир отступает, чтобы дать дорогу тому, кто знает, куда он идёт ‍♂️ #lipovoygym #честь_доблесть_вера #ээщщщ #сын #Демид 🤛 Становимся похожи по моему Пацаны без фотошопа 🦾
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Протестировал новый мешок После перерыва врываюсь в пахоту, но плавно. Нельзя было тренироваться после операции на 🦷 ️В очередной раз убеждаюсь в силе своей методики, настолько все испытано, обкатано, проверено и продумано. Моя Сила практически не ушла, Форма осталась, даже при большом перерыве. Вес не набрал ни грамма 🤞 Организм как Часы (ещё бы сна добавить побольше ) ️Очень много факторов мне не давали запустить свою систему тренировок в массы. Хочу Чтобы люди могли грамотно набирать силу и ковать свой дух. Сейчас завершающий этап. Все к одному, зал запускается, и методика вслед за ним ️Расписание групповых и персональных тренировок будет на след неделе. Будут мини группы по 4-5 человек максимум. И персоналки ( мало ) Кто успеет записаться тот молодец как говорится. А кто не успел, тот ждёт свободное место. ️Мы не нужно количество, мне нужно качество. Либо выкладываемся по максимуму, либо другого не будет ! Так что готовь сани летом как говорится 🤞 Занимайся с @lipovoy_gym #ээщщщ #честь_доблесть_вера #lipovoygym
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
НЕ ПРОПУСТИТЕ новый выпуск «ДЕНЬ С ЧЕМПОМ» сегодня вечером выйдет на моем Ютуб канале #Lipovoygym ️В этом выпуске все по настоящему, много полезной информации для всех вас, и лично для нас. ️Как не попасть в «маргарин» при покупке машины 🥶 ️На что в первую очередь, нужно обращать внимание покупая себе Авто ️Кто вам сможет дать гарантию что эта машина в порядке 🤯 Все ответы . ️Как с помощью Спорта можно заработать на первый мерс, какими навыками для этого нужно обладать, и к чему стремятся в Команде @lipovoy_gym @winworldproject 🤞Остальное увидите сами Ну и канЕша по ходу пьесы как всегда, приколы, хорошее бодрое настроение и кофеин по бразильской системе _ Отдельная человеческая благодарность Алексею, руководителю и создателю супер сервиса @inspect_car Спасибо За оказанную помощь и содействие в покупке, и поиске машины для нашего Тренера Лёша @allex_lab вы настоящие профессионалы, я не представляю сколько бы пришлось вкладывать В ремонт, покупая без ваших Советов и проверок .! __ А про нашего оператора Юрчика я вообще молчу @uvkarpenko Это вообще типсон, он просто так, может своей цветокоррекцией убить или оживить любого Я попросил чтобы меня не трогал в выпуске , посмотрим
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Доброго всем ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК 🥣Каждое утро 3,5 столовые ложки сырой гречки и жменька изюма, заливаем простой очищенной водой на ночь. Утром остаток воды сливаем, и получаем Самый питательный завтрак и 3-4 часа сытости Демид мимо не проходит, попробовал, понравилось. Сказали ему ещё рановато, только отварную гречю, хотя за ночь она так пропитывается, что если не сказать никто не поймёт что вчера была просто сырая !! Питайтесь правильно 🤞 И сидите на мягких ковриках, так лучше заходит спасибо @ridichoose P.S Брату оператору @nikolaevrl респект споймал момент #пп #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
️ БОКС.ДЕНЬГИ.МАШИНЫ.КОФЕ. Привет друзья . На этой неделе выйдет новый выпуск «ДЕНЬ С ЧЕМПОМ» на моем #youtube канале #Lipovoygym 🤟 Влог По сути о том, какие возможности даст вам спорт и Команда #lipovoygymteam Поделились полезной инфой для всех людей, чтобы не попасть в маргарин🥶 тем кто собрался покупать машину ️Ссылка на последний выпуск в шапке профиля От души всем за такую активность и комментарии на канале Мы только начали снимать а уже 4.000 человек ️Переходите по ссылке в шапке профиля, смотрите выпуск, пишите комент и подписывайтесь️ за поддержку Душа Занимайся с #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера #mylife Кстати за Юрчика машину ничего не слыхали ? Он не спит и 24/7 монтирует, снимает Советую в профиль не заходить 🤬 Но на всякий прикреплю ссылку @uvkarpenko
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Последние Новости за эти дни.. Привет друзья, последнии дни недели были очень напряжёнными. Я проходил какой то жесточайший квест. Началось все после того как Лишился зуба мудрости, это была серьезная Операция Если бы не существовала Клиника ‍⚕️@smilestudio__ss я бы на такое не решился в жизни.! Еще пару дней Дома, сходит отёк 🤢пью барбитуру Малеха как в тумане хожу Плюсом ко всему Поскользнулся Дома, разбил слегка телефон, через часа 3 добил в хлам экран 🤬 Я практически без связи 2 дня. Подарили новый телефон, он заглючил, удалились номера, what’s app не синхронизируется, ааа спасите 🤣 это канеша жестко, там все записи и переписки с людьми. Пытаюсь Восстановить все, ребят всем кто меня потерял я буду вот вот.!! — НО..Это не конец Вчера в доме сломался насос, перестал выкачивать воду, затопило мой кабинет целый день и до 4 утра ремонтировали с рабочими🥶 Все.. пошли Хорошие новости Меня и команду ничем не остановить, мы все ближе к цели Каждую неделю снимаю выпуски в мой #влог «День с Чемпом» Буду стараться публиковать 2-3 в месяц 🤞 Заканчиваем приводить наш Новый бойцовский клуб в порядок, расписание составлено, Ринг установлен, перестановка сделана, уже на следующей неделе будем стартовать.! Осталось дело за малым @lipovoy_gym 🥊 Сегодня, в 20.00 опубликую на своём Ютуб Канале #Lipovoygym Новый выпуск « День с Чемпом » Не пропустите, Переходите на канал и подписывайтесь, комментируйте. Этот выпуск получился больше Лайф. #lipovoygymlife #творидобро #всемусвоевремя _ P.S Сразу предупреждаю, монтировал Наш оператор @uvkarpenko . Будьте внимательны, он Машина работает 24/7 Занимайся с #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера #счастливыйкабан