Инстаграм Яны Клочковой

Жизнь так прекрасна️ Вы поймёте это, как только встанете на горные лыжи Сверкающие горнолыжные спуски снег в лицо, свист ветра в ушах, восторг в душе, а впереди – улыбки и крики Вперёд! За здоровьем, за бодростью, за румянцем на щеках! Поехали!!! Горные лыжи и адреналин ждут нас! Недаром говорят, что лучший отдых – активный отдых️ ═══════════════════════ ⠀ ⠀ #winter #winterwonderland #winterbreak #instawinter #gethealthy #instatag #love #winter2019 #winterfashion #instalike #wintersun #winterfun #l4l #coldday #coldworld #holidays #snow #mountains #wintertime #season #me #girl #happy #france #picoftheday #photooftheday #follow #amazing #beatiful #likeforfollow

Следуйте зову своего сердца, будьте честны с собой, рискуйте и оставайтесь открыты новому ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ MakeUp ☜➀☞ Hair⠀‍♀️ @lebedd.ira ⠀ ⠀ Photographer @ira.kudria ═══════════════════════ ⠀ ⠀ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #girl #likes #lady #comment #stylish

◯ Плавание для души ◯ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ºOº Плавание в море помогает не только позаботиться о теле – сбросить лишние килограммы, укрепить мышцы, исправить осанку, но и восстанавливает душевное равновесие. Что же заставляет нас чувствовать себя так хорошо в воде ⎅ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Современные ученые открыли, что наше тело получает йод из морской воды через кожу, а также избавляется от токсинов во время плавания в море. Этот принцип и лег в основу талассотерапии, одной из самых оздоравливающих методик в мире. Волны дают коже эффект легкого массажа, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, понижают давление ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Кроме физической пользы для здоровья, море также одаривает нас своим умиротворением. Море притягивает. На его бескрайние просторы можно смотреть бесконечно. Шум волн ласкает нам слух. Вдыхая морской воздух, мы чувствуем как дышит все наше тело. Вслушиваясь в шум волны, мы погружаемся в состояние покоя и единения с природой. Мы становимся частью стихии и обретаем гармонию с собой ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ═════════════════════ ⠀ ⠀ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #sea #море #blue #gethealthy

Почему так важно заниматься спортом ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 1. Регулярные занятия спортом способствуют поддержанию дисциплины️ 2. Физические упражнения поднимают настроение️ 3. Физически крепкие люди более привлекательны для противоположного пола️ 4. Регулярные занятия спортом увеличивают продолжительность жизни️ 5. Спорт помогает жить️#gethealthy #healthylife #healthtalk #fitnessmotivation #fitspo #getfit #fitfam #trainhard #excuses #fitnessaddict #workout #fitlife #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #amazing #bestoftheday

Величайшая победа — есть победа над самим собой #selfie #selfies #selfietime #selfienation #selfiequeen #selfiesfordays #face #faceoftheday #me #instaselfie #portrait #likeme #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #l4l #follow #selfportrait

Знаете, осень — это круто! Это время года заставляет нас по-настоящему ценить очень много вещей: тепло в квартире, отсутствие слякоти, лето (!!!)… Ну, а если быть серьезной, то осень — это нереальная красота: разноцветные листья, лужи-зеркала, чистый воздух, люди в пальто и ярких шарфиках. Осень — это невероятно уютное время года️ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #осень #autumn #kiev

Цвет настроения чёрно-белый ♡ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #чбфото #blackandwhitephotography #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #sexy #blackandwhitephotography @ira.kudria make up/hair @lebedd.ira

Путешествовать, наблюдать природу, улавливать ее тайны и восторгаться этим счастьем – значит жить🖤 #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #sea #море #followforfollowback

シ Beach Vibes ☼ ♡ #selfie #selfieswensday #selfietime #selfienation #selfiee #selfiequeen #selfiesfordays #selfieoftheday #face #faceoftheday #me #instaselfie #instagramanet #instatag #instame #girl #eyes #portrait #portraits #igers #igersoftheday #cute #beautiful #love #follow #likeme #happy #sea #followforfollowback

Почему мы закрываем глаза, когда мы молимся, когда мы плачем или когда мы целуемся? Потому что мы знаем, что самые прекрасные вещи в жизни мы не видим, но чувствуем их сердцем️ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #girl #likes #followforfollowback @ira.kudria make up/hair @lebedd.ira

#love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #sexy макияж/волосы @lebedd.ira фото @ira.kudria

Пыталась поймать лето за хвост в лазурных водах у берегов Монако 🧜‍♀️️ #ONESTARLIFE #SummerSea #ONELIFETravel #me #underwater #underwater_world_ #frenchriviera #sea #blue #mermaid #photooftheday #picoftheday

Давно у меня в ленте не было селфифоток 🤭 🤳а вообще сегодня была очень крутая фотоссесия уже очень жду фоточек @ira.kudria #selfie #selfies #selfietime #selfienation #selfiesaturday #selfiee #selfiequeen #selfiesfordays #selfieoftheday #face #faceoftheday #me #instaselfie #instagramanet #instatag #instame #girls #eyes #portrait #portraits #igers #igersoftheday #cute #beautiful #love #follow #likeme #happy #love #l4l #smile

- Ну что, друзья, закончилась яхтенная ONE☆LIFE неделя у берегов самых желанных и роскошных городов Европы! Но эмоции бурлят внутри. Вспоминаешь лучшие моменты и вновь переживаешь их мысленно. Волосы еще хранят запах морского свежего бриза и августовского солнца! Не хочется «выныривать» из этого состояния️️#ONELIFETEAM #FrenchRiviera #lovefrance #onestarlife #леринскиеострова #onelife #sea #французкаяривьера

#FrenchRiviera #ONELIFE #YACHTWEEK #happiness ️️

Водная стихия удивительна, но, чтобы человеку чувствовать себя в ней комфортно – этому нужно научиться. Нетрудно заметить, что на суше мы проводим намного больше времени, но водная среда по-прежнему интересна для нас. Для некоторых, занятие плаванием начинается с очень важного решения – преодолеть свой страх, и, только тогда вы сможете понять, как правильно плавать под водой. Отличным толчком станет желание увидеть все красоты подводного мира. Море, океан и даже озера поражают живописностью своего дна. Это особый мир, который обладает уникальной красотой. Увидеть красоты подводного мира – отличная мотивация 🧜‍♀️ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #fun #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #summer #sea #mermaid #underwater #подводныймир

🧜‍♀️в своей любимой стихиии #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #arkspapalace #odessa #swimming

Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим ️ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #follow_this_light #me #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #summer #vacation #naturelovers

Дни так быстро складываются в недели, недели - в месяца, а месяца - в годы, что даже не замечаешь, как уходит самое счастливое время в твоей жизни ... #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #happysummer #лето #swimming

Этот прекрасный город не возможно не любить ведь все в нём вдохновляет... #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #львов #lviv️ #travel

С самым симпатичным холостяком Украины @sergeimelnik и спортсменочкой @_renata_renata__ на церемонии награждения ТОП-100 «Будущее Украины. Дети» #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #fashion #odessa #ukraine #top100kidsukraine #friends

Каждая секунда в жизни , имеет значение...‍♀️ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #аркадиясити #likeforfollow #fashion

Всеукраїнський забіг «Зелена миля 2018»‍♂️‍♀️ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #run #бег

Хорошо в деревне летом! Красота неземная️Лепота 🦆 #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l

Благотворительный матч Легенды Футбола️ #клочкова #ребров #шевченко #футбол #легендыфутбола #futball #интер #soccer #stadium #play #чемпионы #футболисты #игра #picoftheday #photooftheday #me #instagood #follow #instadaily #smile #fun #folow4folow #спорт #sport #like4like #kiev #ukraine #futballplayer #likesforlikes

✿ Спасибо за супер Makeup красотке @lebedd.ira #selfie #selfies #selfietime #selfienation #selfiee #selfiequeen #selfiesfordays #selfieoftheday #face #faceoftheday #me #instaselfie #instagramanet #instatag #instame #girls #eyes #portrait #portraits #igers #igersoftheday #cute #beautiful #love #follow #likeme #makeup #friends #picoftheday #photooftheday

Любви Вашему сердцу Тепла Вашей душе ツ#love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #selfie #sexy #girl #likes

КОГДА У МЕНЯ НАСТРОЕНИЕ ОТСТОЙ, я представляю, что моя душа ждала в очереди миллиарды лет, чтобы стать человеком. Ну и не только моя.Там, на небе, так себе веселье — в основном скукотища полная.И вот наши души, чтобы как-то развеяться, подглядывают за людьми на земле.А на земле столько всего!На земле мама и мороженое пломбир, вишневый компот, косточками которого можно плеваться.На земле можно найти себе друга и обнимать его, когда взгрустнется.Можно купаться голышом в море, можно бегать, высоко поднимая коленки, можно есть макароны с тушенкой у костра и выдумывать истории.На земле можно влюбиться.Можно держаться за руки, а можно лежать, прижавшись друг к другу и рассказывать секреты.И все хотят попасть на землю поскорее. И говорят друг другу: «Ну вот я! Я-то время на земле тратить зря не буду! Буду путешествовать и строить красивые дома, или изобретать новые технологии, или писать рассказы, или учить детей! В общем, я очень там, на земле, нужен!» Но на небе, знаете ли, не все так просто. Там бюрократия полная. Просто так на землю не попадешь. Бывало, соберешься уже стать человеком и приходишь в специальный кабинет бумаги заполнить. А там очередь просто жуть! И душа так робко спрашивает: «А это все на землю?» И другие души хором: «Все!» «А я вот только анкетку зайду взять...» «Да тут всем только анкетку!» И ждешь миллиарды лет. Заходишь наконец, а там помощник Бога сидит. С белой длинной бородой, из которой рождаются облака, читает твою анкету и вопросы каверзные задает: — Какова цель визита на землю? — Ну я, это... музыкантом хочу стать... людей радовать своей музыкой... — Точно? — и смотрит так сурово, с прищуром. — Точно! — Ну смотри мне! А то у меня все музыканты менеджерами стали.Недобор музыкантов теперь!Отправлю тебя прямо сейчас! И визу открываю на 98 лет! Но, если обманешь, вернешься досрочно! А если вдруг нет, если заполнишь что-то не так? А помощник Бога принимает раз в сто лет по понедельникам...Ну потому что очень важный он там, на небе.Куча дел.И придется опять ждать и подглядывать.В общем, когда у меня настроение отстой, я представляю, что моя душа ждала в очереди миллиарды лет, чтобы стать человеком. И настроение тогда улучшается Ольга Демидюк

Дотянуться до солнца️ Дотянуться до неба️ Love Ukraine️ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #ukraine #украина #blossom

GD MO Сладкая клубника и нежный творог - моментальный диетический завтрак Всем отличного наступающего дня! Солнечного и позитивного️️#breakfast #breakfasttime #breakfastofchampion #завтрак #вкусняшка #вкуснополезно #food #творогнашевсе #instafood #instagramanet #instatag #food #foodpics #foodpic #foodstagram #foods #foodphotography #foodies #foodlover #foodshare #foodlove #yum #hungry #eat #клубника #бананчик #яблочки

Нe вижу смысла огорчаться, о том, чтo cделано нe тaк. Вeдь тaк как надo может каждый, а как не нужно только я...🤳 #selfie #selfies #selfiesunday #selfietime #selfienation #selfiesaturday #selfiee #selfiequeen #selfiesfordays #selfieoftheday #me #instaselfie #instagramanet #instatag #instame #portrait #portraits #igers #igersoftheday #cute #beautiful #love #follow #likeme #bodyoftheday #girl #happy #sexyleg

Люди, как цветы! Все разные, но каждый красив по-своему... Photo: @julia_cherkaskaya #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l #rose #spring #весна