Victoria Demidova

Публикаций
1 538
Подписчиков
1,01 млн
Подписки
52
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Знаете, что самое важное в уходе за собой? Без чего невозможно хорошо выглядеть, чтобы ты не делал? Да, это сон! ⠀Я уверена, что качественный сон - залог не только хорошего самочувствия, но самый главный элемент в стремлении к красоте. Только вдумайтесь, столько всего мы делаем в течение дня. Организму и коже лица обязательно нужно успеть и отдохнуть, и восстановиться. ⠀Но просто спать по 8 часов недостаточно, важно это делать качественно. Положение тела должно быть физиологичным, чтобы позвоночник был в правильном положении, не нарушался кровоток и лимфоток. Еще вам каждый косметолог скажет, что кожа лица не должна сниматься и сдавливаться от контакта с подушкой. Почему-то многие игнорируют этот факт, а потом у людей тусклый цвет лица, отеки по утрам, и заломы кожи не проходят. ⠀Важно понимать, что хорошая подушка не только дает телу расслабиться во время сна. Правильная подушка заметно улучшает внешний вид ⠀Меня эта тема всегда волновала, и теперь я использую анатомическую подушку @beauty_sleep_russia. У нее куча полезных свойств для красоты и здоровья, чему я невероятно рада: специальная анатомическая форма с выемками не дает коже сминаться, когда спишь на боку. Поэтому сутра можно не бояться заломов, морщин сна и отеков у глаз. у нее есть специальный валик под шею, который дает мышцам расслабиться и улучшает кровоток (что позитивно отражается на цвете лица). очень комфортный адаптивный материал. Он как бы нежно обтекает и лицо и шею, очень расслабляет. если вы наращиваете ресницы, то они дольше Вам прослужат, так как не будут ломаться о подушку. ⠀Засыпаю я на ней на боку, но с утра часто стала просыпаться на спине, чему очень рада! Просто скажу - подушка замечательная, лучше у меня не было. Такая нужна каждой, чтобы спать с заботой о красоте. Сладких снов!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Доброе утро, ребята! ️ Вчера , в директ, мне пришло письмо от моей читательницы с просьбой повторить мой пост. Суть следующая: сделать пост, чтобы найти друзей по интересам из своего родного города. Например, бывает так: ты только что переехал в другой город, или совсем нет друзей, или когда ты стала мамой, старым ,, подругам,, стало неинтересно слушать про пеленки- распашонки, или не с кем пойти в кино, начать заниматься вместе каким-нибудь интересным делом, ходить на фитнес или просто поговорить. Девочки, предлагаю, немного написать о себе , познакомиться, и обязательно отметить город, в котором Вы живете. Поддержим мою читательницу? Ведь друзей можно найти где угодно, согласны?
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
А давайте поговорим о купальниках? Этот, например, от @lavarice_ , вызвал немало споров ( помните видео моё в аквапарке?) Половина моих читателей считают его абсолютно красивым и хорошо сидящим на фигуре, а другая половина , что он безумно откровенный. Спасатели Малибу отдыхают!На мой взгляд, откровенным на пляже кажутся жуткие слои сала , вываливающиеся из купальника. Вот это совершенно не эстетично и не здорово. Вот этим , мы точно не подаём пример. Я- за эстетику прежде всего, купальник должен подчеркивать достоинства, а не недостатки. Ну, а самые мои любимые цвета купальников- это красный, золото и чёрный. Люблю как открытые , так и закрытые купальники( такие , как на фото). А у вас какие предпочтения?
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Просто невероятно красивое место! Водопад с такой силой, и радуга с нежностью... на Бали красивые закаты, нетронутая природа, вкусные кокосы и потрясающая энергетика. Наверное, за этим и приезжают сюда : перезагрузиться. А ещё ,сюда хочется возвращаться вновь и вновь. ️Ну, а если возвращаться в реальность, то у меня сегодня вечером по плану родительское собрание в школе.
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Скажите, а вам больше нравится видеоконтент у блогеров или фото? И почему? Мне больше нравится видео можно увидеть какой человек на самом деле без фильтров , фотошопа , услышать его голос и тд. А Вам? Платье от @anna_and_sandra
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Знакомьтесь, это мой главный мотиватор!️Минута славы от моего «тренера» Занимаемся вместе регулярно, сын тянется, ему нравятся нестандартные тренировки, нравятся мотивирующие фильмы о спорте. Так как пошёл резко в рост, стал набирать вес. Мы пришли к выводу, что если мы хотим пресс, а не пузо, а сын сделал акцент на том, что у настоящих мужчин должен быть пресс, то мы решили, что сладости будут один раз в неделю, а все остальное время правильное сбалансированное питание. И знаете, что особенно радует? Что он сам так решил! Потому что пример родителей, это, конечно, очень круто, но если нет желания, то , увы, результата не будет. Моё мнение вы знаете : человек должен развиваться во всем. И внешний вид играет далеко не последнюю роль. Умный человек не позволит превратить своё тело в безликую желейную массу. Мы полны энтузиазма и будем работать! Самое главное, воспитать настоящего мужчину! Согласны? #сын #11лет
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
-Мам, знаешь для чего придумали гольф? -Для чего? -Чтобы немного успокоиться и пережить неудачу! ... Вот такой вывод сына после тренировки
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Тааак, красивое тело или булочки? Мм?Кто, что больше любит, тот это и получает. Как говорится, каждому по заслугам! ️ Итак, маленькая тренировка, которую я делаю на отдыхе, кроме бега: каждое из этих упражнений делаю по 3 круга. Планки : на фитболе, классическую и боковую делаю по 1 минуте 3 раза. Все остальные упражнения по 25 раз каждое 3 круга. И вуаля! #всемотличногонастроения
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Доброе утро!️#улыбнитесь
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Мы️#family
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Знаете, иногда хочется спросить : а есть ли такие фото и видео, которые вас не раздражают, а вызывают душевное спокойствие и только положительные эмоции??️Это так, для общего ознакомления. Как сказала моя подруга: у всех своя реальность, Вика. А тем, кому понравился мой образ,сообщаю-это замечательные @berta_muzis
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Ну, всё, аквапарк , держись!Мы сделали это!@kayapalazzohotels #holidays
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Немного мотивации на вечер , чтобы никаких пирожных!Хотите сниму мини-тренировку, которую можно делать на отдыхе? Кстати, в @kayapalazzohotels очень хороший зал, ходим с сынулей каждый день, чтобы никуда ничего не откладывалось ️Насчёт погоды: здесь сейчас очень комфортно +27. Море для меня не очень тёплое, так как я люблю , как парное молоко, нов отеле есть много подогреваемых бассейнов, а два из них с морской водой, так что пока предпочитаю их️А ещё, здесь есть аквапарк и такие горки, завтра я рискну все-таки ... надеюсь
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Самое доброе утро! #holidays @kayapalazzohotels #lookoftheday #maxmara
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Вот скажите мне, вы все делаете заранее или как я, всё в последний момент? Не поверите, мне сегодня вечером улетать, а я даже чемодан не собиралаЗа то с самого утра позвонила моим девочкам из @permanent_great , чтобы они мне срочно нашли время на коррекцию бровей! И ведь нашли! Вот за что я их люблю, помимо профессионализма, так за то, что они работают до последнего клиента , а это дорогого стоит , согласны? Так как времени катастрофически не хватает! В сторис выставила их работы по пудровому напылению бровей и акварельному заполнению губ. Всё настолько натурально и профессионально выполнено, что не придерёшься
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Shopping совместно с @rendezvousrussia Обзор смотрите в сторис️ В @rendezvousrussia появилась очень красивая летняя коллекция, выбрала себе сандалии, босоножки и туфли.А ещё компания Rendez-vous делает подарок для моих читателей :при заказе на сайте rendez-vous.ru вводите мой промо-код demivika и получайте скидку 25% #rendezvousrussia
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Как Вам идеальное кожаное платье от @yuliawave_showroom ? Кодовое слово «вторая кожа», и оно оправдывает своё название на все 100%. Лайк? Заметила , что мне нравятся либо платья и каблуки, либо джинсы и кроссыНаверное, так у всех максималистов : либо всё, либо ничего, среднего нам не надо!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Продолжаю делиться красивыми весенними образами, которые мы совместно со стилистами онлайн-магазина @toptop.ru подготовили для вас. Я сама являюсь клиентом @toptop.ru, мне нравится их быстрая курьерская доставка и постоянные новинки, которые приходят каждую неделю. И когда мне предложили принять участие в съёмке - я не смогла устоять️Мы отсняли несколько красивых образов, которые подойдут любой девушке и для любой фигурыВсе остальные луки вы можете просмотреть у меня в сториз. Какие образы вам понравились больше всего?
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Доброе утро, мои девочки! Сегодня отлично позанимались функционалом с акцентом на бёдра и мышцы кораХотите красивые бёдра? Тогда мы идём к вам!️На самом деле, функционал здорово подсушивает. Кто наел лишние кг и хочет подсушиться грамотно, то нет ничего лучше, чем функциональный тренинг, на мой взгляд+ здоровое питание, конечно. Я делаю с отягощением( привязали меня к тренажеру, чтобы жизнь сказкой не казалась) ,и каждое из трёх упражнений делаю по 25 раз на каждую ногу по 3 подхода! Попробуйте! Будете выползать из зала#всемотличногонастроения
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Девочки, компания @yourboxshoes в предверии весны хочет вас порадовать и разыграть между моими читателями 2 абсолютно любые пары обуви! То есть будет 2 победителя!!! @yourboxshoes -это огромный выбор самой модной и качественной обуви для женщин! У них собраны только лучшие модели, которые отобрали опытные баеры! Они подберут обувь для любой ножки Условия: поставить лайк этому фото подписка на аккаунт @yourboxshoes оставить тут свой комментарий И завтра в 22.00 в прямом эфире на страничке @yourboxshoes случайным образом среди ваших комментариев будут выбраны 2 победителя ️Ваши странички должны быть открыты, чтобы можно было проверить подписку на @yourboxshoes️Всем удачи!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Господи, как же я хочу, чтобы ты был счастлив, мой родной...️ Всегда буду помнить тот момент, когда узнала, что беременна. Был февраль, и мы решили с мужем наконец-то выбраться на каток, тем более собиралась целая наша дружная компания друзей. Было холодно и я постоянно мёрзла . Чтобы это как-то исправить, надо было постоянно двигаться на льду и иногда подъезжать к кафе и пить горячий чай. И в очередной раз, когда я подъезжала к кафе на коньках, у меня резко закружилась голова, как будто плоскости стали двигаться в обратном направлении, и я упала на лёд. Муж подскочил, испугался, и говорит: ну, всё, катания закончились сегодня для тебя. Мы попили чай с друзьями и поехали домой. Едем, а на дороге висит билборд с красивым малышом и надписью: у каждого малыша должна быть семья. Мы с мужем переглянулись и он мне говорит: давай заедем в аптеку и купим тест на беременность. Купили. Помню, когда увидела эти заветные две полосочки... первая реакция - смотрела молча на них и не знала как реагировать. Внутри бушевал ураган из всех эмоций на свете. Молча выхожу к мужу... Его глаза вопроса ... смотрит на тест ... хватает меня и прижимает к себе сильно-сильно . Так мы и стояли , как казалось тогда, цЕлую вечность. Непередаваемые эмоции... И мы тогда пообещали тебе, что ты будешь самым счастливым на свете. Я верю.
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Качаем прессДевочки, три подхода по 25 раз каждое (1. Ноги высоко поднимаем над тренажёром ,2. Ноги параллельно полу,3. Ноги поднимаем параллельны полу и делаем «велосипед»), поясница прижата к тренажеру. Пресс будет гореть огнём, обещаю! Насчёт диастаза.. все упражнения, которые я показываю на своей странице и в моем приложении Demifit, можно спокойно выполнять при диастазе не более 2 смПомним, что кубики появляются все-таки при низком содержании жира в организме, а это правильное сбалансированное питание в первую очередь и тем, кто к ним стремится , надо сесть на низкое содержание ккал ( не более 1250ккал). Тем, у кого они уже есть, достаточно поддерживать их в форме тренировками и сбалансированным питанием. Всем идеальных животиков!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Всегда хотелось спросить у вас.. Скажите, есть ли у вас пароли на телефонах? И как вы считаете: ваш телефон -это личное пространство или ваша половина должна знать всё и даже больше? Знаю такие пары, когда муж и жена вроде и делают вид, что должны знать пароли в целях безопасности( так они говорят), но в тайне мониторят все звонки и переписки друг друга, а потом извергается вулкан Вот и спрашивается, зачем лезть было?!🤦‍♀️Для меня это неприемлемо. Как же уровень доверия в отношениях? Что скажете? P.S. Фильм «Идеальные незнакомцы» , помните?
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Воздушное платье от @kapsula.shop Обожаю носить такие платья с казаками! Думала, что весна началась сегодня, но нет, куда-то там! К вечеру уже полил дождь! Да так, что бежали до машины вприпрыжку Кстати, кто уже готовится к весне, советую заглянуть вот сюда здесь можно найти невероятные скидки @kapsula.sale
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Все мы знаем, что нет ничего лучше в построении красивой фигуры, чем спорт и правильное питание. Если держать свой вес под контролем, то кожа скажет спасибо. Но это не всегда получается и из-за этого качество кожи портится и появляются такие неприятные вещи , как целлюлит. Но лучше всегда предотвращать, чем лечить, согласны? Для профилактики этих проблем я отправилась в клинику @gen87_clinics, где прошла нанотерапию целлюлита @celltense_russia на аппарате Accent Что могу сказать: улучшение качества кожи заметила сразу после обработки одной зоны – на ощупь кожа стала плотной, упругой и более гладкойДумаю, что если пройти курс из 5 процедур эффект будет просто WOW! Также хочу отметить приятную атмосферу в клинике – приветливых администраторов, стильный интерьер и профессионального специалиста по телу Павла Болтенкова, который доходчиво рассказал мне, за счет чего процедура так эффективно работает. Для всех не равнодушных к своей фигуре рекомендую попробовать процедуру BodyUp с сывороткой Celltense. Кстати, по промо-коду DEMIVIKA вы получите 50% скидку на первую процедуру, как сказал мне администратор А это очень приятно Попробуйте и поделитесь своими впечатлениями! Подробнее о процедуре можно прочесть по ссылке, прямая ссылка в профиле (http://gen87.ru/body/body-up/)
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Доброе утро! Сегодня покажу комплекс упражнений на ягодичные мышцы, которые можно делать где угодно: дома, в зале, на отдыхе. Для этого Вам понадобится мяч или любой другой утяжелитель и эластичная лента или резиновый амортизатор. 1. Каждое из упражнений делаем по 3 подхода по 30 секунд каждое 2. Второе упражнение : ягодицы поднимаем максимально высоко, руки прямые удерживают мяч. Перемешаемся по часовой стрелке. 3. Третье упражнение: статическое удержание на каждую ногу по 15 секунд. Итого 3 подхода. Хватит уже откладывать тренировки! Время действовать!
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Девочки, сняли для Вас видео о лазерной эпиляции, где мой мастер Алевтина отвечает на все часто-задаваемые вопросы. Полное видео можно посмотреть на YouTube канале - Aesthetica beauty boutique. Скажу от себя, что если нет противопоказаний, то это лучший вид эпиляции, который придумали на данный момент! Хожу к Алевтине уже долгое время и не променяю ее ни на кого! Сейчас прихожу к ней раз в 6 мес, потому что чаще уже не требуется! С апреля в beauty boutique Aesthetica @aesthetica_a проходит акция: На первую процедуру лазерной эпиляции на аппарате Soprano XL действует скидка- 50% и только при проведении процедуры в апреле за Вами закрепляется скидка- 40% на весь дальнейший курс лазерной эпиляции. Преимущества лазерной эпиляции Soprano XL: Использование технологий александритового лазера Клинически доказанная эффективность Безболезненная процедура Контактное охлаждение эпидермиса Подходит для всех типов кожи Может применяться для загорелой кожи Может применяться при хронических дерматологических заболеваниях и варикозе Нет побочных эффектов, ожогов, шелушений После процедуры можно загорать, в том числе в солярии. Записаться на процедуры можно по телефону +7(495)-258-71-49
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Выходные загородом, что может быть лучше? Сегодня +17! Готовы встречать весну? Все лишнее отработано в спортзале? Мм? Хочется каких-то обновлений, но моя Вера категорически не хочет стричь мне волосыЗа то моя Поля @cashmere.it привезла мне классные топы от Brunello Cucinelli! Классные, да? Прямо любовь!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
С праздником, друзья! Пусть Бог хранит вас и ваши семьи! #христосвоскресе
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Про детей️#сын #11лет #доброеутро #мужчинытакиемужчины
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Доброе утро! Пока каникулы продолжаются, занимаемся спортом активноПлавание, фитнес, хоккей. Смотрите сторис? Сегодня потренили с сыном на славу! Сын говорит: хочу пресс, как у настоящего мужчины Я , говорит, буду тренироваться, а ты мне полезную еду готовь!Мужчины, такие мужчины Кстати, нашла интересный магазин спортивной одежды @fashionverdictsport. Мне особенно понравился этот комплект: безупречно сидит, комфортен при интенсивных нагрузках, а ещё он двухсторонний. Какое настроение, такой и цвет. А еще, всем моим спортивным девочкам, бренд дарит скидку 10% на любую покупку в магазинах и на сайте fvsport.com . Согласитесь, приятно? Промокод demivika
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Девочки, как вы относитесь к онлайн-шоппингу? Сейчас предпочитаю покупать онлайн и уже забыла, когда ходила на шоппинг в ТЦ. Вчера между встречами приглядела в сториз онлайн-магазина @toptop.ru несколько новинок и написала им в директ. Заказываю уже не в первый раз, помните то зеленое платье из Рима? Стилисты магазина знают мои параметры, поэтому быстро подобрали вещи моего размера. А еще они прислали несколько фото с сайта магазина с примерами, как можно сочетать выбранные вещи. За несколько минут стилисты оформили мой заказ, а уже сегодня все покупки доставлены мне домой. Вот такой быстрый и удобный шоппинг