Victoria Demidova

Публикаций
1 764
Подписчиков
1,02 млн
Подписки
36
Сайт:
https://itunes.apple.com/ru/app/id1445530597
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
@sergeyboytcov Слишком много было разговоров и бреда, который я и моя семья прочитали за это время. Бог всем нам судья. Мне нечего доказывать и не перед кем оправдываться. Я живу свою жизнь и не лезу в чужую. И да, мы вместе.
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Всем доброго спортивного утра! Надеюсь, уже все вошли в привычный спортивный режим. На видео показан круг из 4 упражнений. Каждое делаем по 30 раз, итого -3 круга. Утяжелители по 2 кг, мяч -4 кг. За час до тренировки едим , во время тренировки пьём воду обязательно, после тренировки сразу на дорожку и минимум 30-40 мин кардио. А после не забываем про растяжку или спортивный массаж( кому что больше нравится ). Так выводится молочная кислота и быстрее восстанавливаются мышцы, ну и само собой, подсушиваются ножки! Всем отличного дня! #fitness #fit #workout
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Всем доброго мотивирующего утра!️Очень хочется жить в доме с панорамными окнами с видом на Индийский океан, но пока я живу в Москве, а вместо заплыва в воде, цвета лазури , иду в спортзал бегать на дорожке Всему своё время️ #слеланослюбовью #maldives #girls #beautifuldestinations
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
А знаете, что мы не делали в этом году?Мы с вами не находили новых друзей! Помните, я выкладывала пост про это? Так вот, столько много ребят познакомились и теперь дружат!Начнём : все мы знаем, что переезжая в другой город или страну ,не так просто найти друзей по интересам , чтобы поговорить, попить вместе кофе, сходить вместе на фитнес, в кино или погулять вместе с малышами! Предлагаю под этим постом написать немного о себе ,и в каком городе вы живёте. Я желаю от всей души найти вам своего единомышленника! Ну, что, знакомимся ?!
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Моя любимая песня Shallow by Lady Gaga @ladygaga , которая постоянно на репите со мной повсюду ️И моё не менее прекрасное морозное утро в @rodniki_hotel ️Настроение -любовьС праздником, ребята!Пусть всё будет так, как хотите вы!️ #love #ladygaga #rodnikihotel
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Всё)) меня перерослиИнтересно, какого роста будет мой сын, когда вырастет? Я ,когда шла на кесарево с ним ,загадала, чтобы уж не зря резали, пусть родится больше 4 кг, а когда вырастет , то будет 187 см!Первая цифра исполнилась , посмотрим, что дальше будет! #сын #12лет #rodnikihotel @rodniki_hotel
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Девочки, участницы моего марафона по снижению веса , и те, кто хочет вступить в него! Нашу страницу марафона заблокировали и мы создали новую, вот она @demidova_marathon . Завтра утром , 14 января, у нас с вами старт! На странице марафона уже выложена вся информация на завтра : продуктовая корзина на неделю, меню на завтра, формула расчёта именно вашего суточного калоража! Чтобы вступить к нам в марафон , нужно НАПИСАТЬ в ДИРЕКТ на страницу @demidova_marathon , мы Вам вышлем способ оплаты- сегодня последний день приема заявок! Кто уже оплатил, прислать в Директ скрин об оплате и мы вас включим в группу! Успевайте! Спасибо за терпение и прошу прощения за неудобства из-за блокировки страницы! Завтра стартуем!!! Ура!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Каждый из нас-личность, у каждого из нас есть свой характер, своё я, своё эго. В меньшей или большей степени. В отношениях же, чаще всего, один подстраивается под другого ,чтобы понравиться, произвести впечатление хорошей девочки или мальчика. Особенно, это происходит на самом старте, на заре отношений. Девочка или мальчик, которая/ый совсем не одуванчик, показывает себя именно им, пряча свои колючки про запас. Вы же понимаете, что прятать своё Я, далеко и навсегда не получится? В этом нет абсолютно никакого смысла. Иначе, вы получите не отношения, а фейк. Ваши ожидания будут не совпадать с реальной картинкой. Но нет, быть собой получается далеко не у всех. Мы так привыкли, что должны подстраиваться под общепринятые нормы поведения : делай так-это хорошо, правильно, а вот так нельзя, так не принято. Что в итоге? Недовольства и вот такие глаза -как же так?! Ты раньше была ромашкой, а сейчас превратилась в кактус!Мне кажется, чтобы этого не было, и вы нашли именно свою половину, своего человека, с которым вам хорошо всегда -и дома, и на отдыхе, и в горе, и в радости, то с самого начала будьте собой, не изменяйте себе. Потому что у каждого мужчины в этом мире есть своя женщина, как и у каждой женщины есть свой мужчина. И если вы привыкли , чтобы вас носили на руках, заботились, холили и лелеяли , помните, вы не многого хотите, вы этого абсолютно достойны. И если мужчина,находясь рядом с вами с этим не справляется, то это не вы плохая , просто это не ваш мужчина. Как и для мужчины, если он хочет , чтобы ему приносили тапочки в зубах и заглядывали в рот, он этого тоже достоин, и обязательно найдётся та, которой это будет в кайф. Любите себя, девочки, и помните, хороших мужчин, как и хороших женщин очень много, очень ! Я это точно знаю️ И всему своё время️ #всемлюбви
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Моё спортивное утро️Как же здесь невероятно красиво, веет спокойствием и умиротворением! Хочется каждое утро идти в спортзал и заниматься, заниматься, входить в свой привычный режим! Я так скучала️#rodnikihotel @rodniki_hotel
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Хочу поделиться цитатой из книги, которую сейчас читаю: «Бытует мнение, что хорошие манеры говорят о сердечности и доброжелательности. Но это совсем не так. Любое, даже самое хамское поведение, можно представить в рамках приличий. Для этого и существует цивилизация — чтобы все были взаимно вежливыми и не выказывали враждебности. Например, натуралистическое движение шестидесятых, когда последователи Руссо задавались вопросом: «Почему нельзя говорить то, что думаешь?» — было в корне неверным. В цивилизованном обществе должны быть какие-то ограничения. Если бы каждый давал волю своим порывам, мы бы давно уже поубивали друг друга.» Что думаете по этому поводу? Надо ли говорить то, что думаешь или всё-таки быть дипломатичным и не говорить всю правду-матку? Как вы поступаете ? Только честно Скажу о себе: я достаточно эмоциональный, вспыльчивый, абсолютно не дипломатичный человек. Конечно, это играет как в плюс, так и в минус. Со мной легко тем, кто такие же, как я- открытые, легковозбудимые, легкие на подъем, харизматичные , эмоциональные энерджайзеры. Но сложно тем, кто носит свои эмоции глубоко внутри, так называемый,тихий омут. Я легко могу сказать, то , что думаю в глаза , мне тяжело общаться с людьми, которых я не уважаю, лицемерить не могу. А главное, считаю , это бесполезной тратой времени. Наверное, поэтому мой круг друзей такой узкий, но такой крепкийА у вас как?
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Пост про моё восстановление после беременности Начну с того, что до беременности, я была девушкой с хорошей фигурой, ела много и не поправлялась , из спорта была легкая атлетика в прошлом и танцы на пилоне в настоящем. Во время беременности я даже не могла представить , что можно так сильно поправиться У меня совсем не было токсикоза и всю беременность я была абсолютным энерджайзером Я не занималась фитнесом , не следила за питанием, хотя много двигалась . Как следствие , набрала больше 20 кг ,а точнее 23. Почему я не занималась спортом и не питалась правильно? Потому что некому было подсказать, посоветовать, это так не освещалось как сейчас, да я и представить не могла что возможно так набратьМне говорили: ешь за двоих, это полезно малышу. В итоге , Вика ела и толстелаА любящий муж постоянно говорил какая я прекрасная и милая В роддоме мне сказали, что будет кесарево, потому что анатомически узкий таз и крупный плод. Сын родился 4.400 кг. Шов сделали на скобках. Эти железные скобки снимали в день выписки . Сейчас шов - это тонкая натянутая нить , около 10 см. Про свои ощущения после родов описывать не буду, только скажу, что боль была адская, училась заново ходить (делали эпидуралку) . Врач сказала, что это связано с тем, что совсем нет подкожного жира в области живота.После выписки, лишних кг было целых 17( Я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. У меня началась та самая, послеродовая депрессия, хотелось выть от безысходности .И вроде бы все было прекрасно, но я целыми днями плакала, слезы сами капали из глаз. Мне было душевно очень плохо, хотя и муж, и семья меня поддерживали. Я законченный перфекционист и меня ужасало моё тело: шов жутко болел, живот был как холодец, кожа в жутком состоянии , никакого рельефа, лишний вес. И так как я не привыкла пасовать перед трудностями, считаю, что есть не проблемы, а задачи, которые надо решить, я взяла себя в руки и пообещала себе быть в сто раз лучше, чем прежде. 1.Ещё в роддоме, врач посоветовала мне одеть бандаж и носить его не снимая, чем дольше, тем лучше( это для того, чтобы мышцы быстрее сокращались и приходили в норму) ️продолжение ниже
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Девочки мои, кто отправил запросы на участие в моей марафоне по снижению веса на странице @demivika_marathon . Из-за большого количество запросов нам заблокировали Директ и мы не можем вам писать. НО! На видео показана инструкция как вы можете попасть в марафон вам надо нам написать сообщение в Директ на страницу @demivika_marathon ( нажать на три кнопочки в верхнем правом углу) ,после этого мы отправляем вам способ оплаты и зачисляем в группу. Успевайте, скоро начинаем! 14 января старт, но уже 12 января на странице марафона появится список продуктовой корзины на неделю, а 13 января меню на 14, чтобы вы успели приготовить.
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Девочки мои, всем доброго дня!Мой марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц и улучшению качества тела будет проходить здесь @demivika_marathon . Старт 14 января! Это закрытая группа для участников марафона. Для того, чтобы попасть в марафон, Вам надо НАПИСАТЬ сообщение в Директ на страницу @demivika_marathon , затем вам вышлют условия участия , как только вы их выполните, вас автоматически зачисляют в группу! ( подробности в сторис) Итак, что вас ждёт в марафоне по снижению веса: 1. Ежедневно будет выкладываться меню с расчетом ккал каждого из приема пищи. Причём вам будет дана формула , по которой будет рассчитан именно Ваш рацион от диетолога-нутрициолога. 2. Ежедневно будут выкладываться тренировки , которые можно выполнять где угодно : дома, в зале, на отдыхе. 3. Я Вам расскажу подробно про кардио : как , сколько и кому как надо его выполнять . 4. Перед каждой неделей марафона , вам будет дана продуктовая корзина : что надо купить из продуктов на неделю. 5. Марафон подходит всем, у кого нет противопоказаний к фитнесу. Марафон также подходит и для женщин на грудном вскармливании. 6. Марафон будет длиться 14 дней, но! Участники смогут пользоваться всей информацией ещё месяц, то есть вы сможете придерживаться и дальше всего питания и тренировок марафона. 7. Марафон платный : 1000 р -стоимость чисто символическая, доступная, для вашей же мотивации. Записываться можно прямо сейчас @demivika_marathon . Успевайте! Ну, что?! Готовы начать свой путь к красивому телу? Будем вместе трудиться и стремиться к стройности и подтянутости , научимся любить себя и своё тело!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Ленивое утро Рождества из жизни отдыхающих Желание все загадали? Кстати, сейчас читаю книгу «Американский психопат», автор Брет Истон Эллис, очень На очереди «Трудно быть Богом» авторы братья Стругацкие . А вы что сейчас читаете? Признавайтесь, будем брать на заметку! ️Или больше фильмы нравится смотреть? Посоветуйте хорошие , на ваш взгляд, буду признательна
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Эта ночь перед Рождеством волшебная!Загадайте обязательно доброе желание сегодня перед сном и оно исполнится!С Рождеством Христовым, ребята! Пусть в ваших семьях правят любовь, добро и взаимопонимание, а в сердце всегда будет свет ! Счастья и радости! Пусть хранит вас Господь️ #рождество
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Отличное начало дня!Признавайтесь, уже начали заниматься или ждёте волшебного пинка?!По себе знаю, после перерыва очень трудно входить в режим, тащить свою попу в спортзал, а потом ещё что-то делатьНо, есть такое слово -надо! А потом, когда втянитесь, будет даже в кайф! Спорт ведь нам необходим не только, чтобы быть подтянутыми и красивыми, но и прежде всего- это вклад в наше здоровье, в наш организм! 14 января начнём с вами марафон по снижению веса-будут вам и ежедневные тренировки, и ежедневное меню, и мотивация! Также объясню, как справиться с кардио. Если есть ещё вопросы по тренировкам и питанию, которые надо прояснить, пишите, будем разбирать в нашем марафоне! Все подробности о марафоне в посте, 8 января!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
А вот и мы️ Сейчас поедем на квадроциклах кататься , если что, ищите нас под елью в Тверской областиВсем отличных выходных, ребята !
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Счастье внутри меня.️ Знаете, я первый раз в жизни не ставила перед собой никаких планов на этот год. Хочу прожить его в радости каждому дню, буду учиться этому. Я буду с благодарностью принимать происходящее . И я уверенна , несмотря ни на что, этот год будет очень счастливым для нашей семьи. ️ Спасибо @redmexru за это голубое чудо
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Пост только для девочек! Эта сказка заменит вам 10 походов к психологу. Читать до конца️ По залитому солнцем лугу бегала Девочка. На ней было белое кружевное платьице, на кудряшках розовые бантики, а в руках она держала сачок, чтобы ловить бабочек. Ей было весело и хорошо. И тут, на большом зелёном листе лопуха, она увидела огромную Жабу, покрытую бородавками. — Какая мерзкая жаба, — с отвращением сказала Девочка. — Кхе-кхе, — прокашлялась Жаба. — А ты в курсе, что я принц заколдованный? — Не может быть, — недоверчиво сказала Девочка. — Правда-правда, — подтвердила Жаба. — Злая ведьма заколдовала меня и мое огромное Королевство. Я молод, прекрасен и богат. Если ты расколдуешь меня, я возьму тебя в жены, и мы будем жить долго и счастливо. Я буду носить тебя на руках и каждый день дарить цветы. — А как тебя расколдовать? — спросила Девочка. — Это не просто, ведь злая ведьма наложила сложное заклятие. Ты должна взять меня домой, чтобы я спал в твоей мягкой постельке и целовать меня каждый день. Кормить с ложечки и выносить погулять. И тогда всё случится. Однажды утром ты увидишь рядом не мерзкую жабу, а красивого принца. А жизнь твоя станет счастливой и безмятежной. Девочка зачарованно слушала Жабу. Она смотрела на кожу, покрытую бородавками, на огромные, навыкате глаза, узкую щель рта, а видела высокого статного мужчину с копной чёрных волос и лукавым прищуром зелёных глаз. Рядом с ним она видела себя — в пышном белом платье в красивом замке, слышала слова любви… Преодолев отвращение, Девочка опустилась на колени, посадила Жабу в подол платья и унесла к себе домой. С того дня жизнь Девочки изменилась. Она больше не бегала на солнечном лугу за бабочками, не пела и не веселилась. Она ухаживала за Жабой. Жаба оказалась очень капризной: она требовала круассанов на завтрак и спагетти с соусом бешамель на ужин, она хотела спать в постели Девочки, а ещё она оставляла слизские следы на полу и на постели и Девочке приходилось постоянно мыть полы и стирать бельё. Она перестала завязывать бантики и надевать красивое кружевное платьице. От стирки руки ее покраснели и очень болели. А Жаба продолжала оставаться большой и мерзкой Жабой и никак не превращалась в того
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
С Новым 2019 годом, ребята!!!Хочу начать этот год с хороших новостей️ 1. Во-первых, 19 января ( суббота ), я решила организовать для нас девичник в потрясающе стильном пространстве Community Moscow ,и подготовила для вас интересную программу, все подробности здесь@demivika_hen_party . Это будет душевный вечер, где мы с вами обсудим многие женские и насущные вопросы, никаких нудных семинаров, только задушевные беседы! Количество мест ограничено. Я вас жду! ️ 2.А во-вторых, и я к этому основательно готовлюсь, с 14 января у нас с вами начнётся марафон на снижение веса с красивой прорисовкой мышц. Каждый день вы будете получать тренировки и меню! Он будет проходить на отдельной странице и подробности об участии я пропишу позже, 8 января. Готовьтесь, будет по-настоящему жарко!Я понимаю, что тазик оливье ещё недоеден,порасслаблялись( а это тоже надо) и будет! Новый год будем жить в новом, красивом теле! Кто с нами?!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Хотелось бы своё поздравление начать с небольшой притчи... Прекрасная маленькая девочка держала в руках два яблока. В комнату вошла ее мама и мягко, с улыбкой спросила свою маленькую принцессу: «Милая, ты не могла бы дать своей мамочке одно из двух яблок?». Девочка в течение нескольких секунд посмотрела на маму, а затем внезапно надкусила одно яблоко, а затем быстро другое. Женщина почувствовала, как улыбка застывает на ее лице и очень постаралась не показать свое разочарование. Она расстроилась, что ее любимая доченька не пожелала с ней поделиться. И вдруг девочка протянула одно из укушенных яблок и сказала: «Мама, возьми вот это, оно более сладкое!»... Независимо от того, насколько вы взрослый, опытный и осведомленный человек, никогда не спешите судить других. Дайте им возможность объясниться. То, что вы видите, может быть очень обманчиво. Часто видя только общую картинку, мы заблуждаемся в истинных мотивах действий другого человека. Отпустите все свои обиды, простите своих обидчиков, простите себя ,и в Новый год с чистыми мыслями и чистым сердцем ! Всё обязательно будет хорошо! Посмотрите на своих близких, обнимите их и крепко-крепко поцелуйте. Семья-это самое дорогое, что есть у человека. ️ Я хочу пожелать вам счастья! Самого настоящего, неускользающего , тихого и необъятного. Пусть оно полностью заполнит ваше сердце и душу. Ведь когда человек счастлив , он способен на многое. Будьте любимы, будьте здоровы, и никогда, слышите, никогда не впадайте в отчаяние! Живите, влюбляйтесь , творите, наслаждайтесь каждой минутой! Вы самое лучшее, что есть у себя, помните, пожалуйста, об этом всегда! Только от вас зависит как есть, как будет и как должно быть. Обнимаю вас, ребята, будьте счастливы и любимы! С наступающим Новым 2019 годом, друзья!!! #сновымгодом2019
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Итак, вчера в 23.00 в прямом эфире на конкурсной странице @vika.darit.rez1 разыграли призы! Участие принимали 20.569 человек! Победители,поздравляем вас!!! 1.Путевка или 200.000₽- Номер 10573 @chesalinaanna 2. Айфон XS 19915 @inga_israel 3. Айфон Х 10059 @valeriatsar 4. 5 личных встреч за завтраком : 1. @tatakosenko 2. @bikyanovaa 3. @val_richi 4. @yuliashect 5. @alina_faust 5. 5 платьев: 1. @lara_smaile 2. @_olya_11.03_ 3. @na.tali.y 4. @alla_mosca 5. @borman_222 6. Уикенд в Подмосковье на семью 8672 @anuyuta 7. Бьюти боксы 1. 1864 @sofia_borovlova 2. 5342 @anastasia_sergienko_2910 3. 17089 @nady_richard 4. 1449 @akbobek_ugybay 5. 5816 @__ylenka_ меньше 86 подписок , ПЕРЕИГРЫВАЕМ 6. 15147 @asiya_s1995 закрытый аккаунт , ПЕРЕИГРЫВАЕМ 7. 9794 @nastya_astro_with_love коммерческий аккаунт , ПЕРЕИГРЫВАЕМ 8. 6156 @i.v.a.n.u.l.i.k 9. 16259 @yanaburavkina 10. 5743 @mironova_all 8 боксов разыграли в лайк таймах 10 боксов будем разыгрывать через генератор, а 5 на конкурсном аккаунте @vika.darit.rez1 ежедневно, за вашу активность !
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Помогите выбрать!!! Какое платье вам понравилось больше всего? 1,2,3,4 или 5? Мне нравятся ВСЕ! И я их выбрала специально для вас! Девочки, а ведь у нас с вами скоро финал моего личного новогоднего конкурса!!! Уже Завтра!!! 30 декабря, в воскресенье! Всё, что вам нужно сделать это подписаться на все 90 подписок на моей странице и всё! Никаких конкурсных страниц! И уже 30 декабря счастливицы или счастливчики получат следующие призы: . . . путевка на двоих в жаркие страны или можно забрать 200 000 рублей IPhone XS и X ЦЕЛЫХ 30 БЬЮТИ БОКСОВ от Mixit 5 шикарных платье- Вы можете выбрать любое, которое видите на этом видео Уикенд в Подмосковье парк Отель Орловский (отдых на двоих) и ещё, я выберу 5 человек, с которыми встречусь лично и мы с вами вместе позавтракаем в моем любимом ресторане! Самое главное условие: подписаться на все мои подписки,то есть на тех, на кого подписана я, их ровно 90! И ждать прямой эфир 30 декабря. Ваша Вика P.s. А бьюти-бокс за самые активные комментарии вчера вечером выиграла @tati_aleksandrovna ! Поздравляем!️ ( в сторис показано как выбирали победителя) P.S.S. Вчерашний пост с вашими комментариями удалили, но мы не отчаиваемся!
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Помогите выбрать!!! Какое платье вам понравилось больше всего? 1,2,3,4 или 5? Мне нравятся ВСЕ! И я их выбрала специально для вас! Девочки, а ведь у нас с вами скоро финал моего личного новогоднего конкурса!!! Уже 30 декабря, в воскресенье! Всё, что вам нужно сделать это подписаться на все 90 подписок на моей странице и всё! Никаких конкурсных страниц! И уже 30 декабря счастливицы или счастливчики получат следующие призы: . . . путевка на двоих в жаркие страны или можно забрать 200 000 рублей IPhone XS и X ЦЕЛЫХ 30 БЬЮТИ БОКСОВ от Mixit 5 шикарных платьев- Вы можете выбрать любое, которое видите на этом видео Уикенд в Подмосковье парк Отель Орловский (отдых на семью), причём вы можете выбрать любую дату с 10 января по 10 июня! и ещё, я выберу 5 человек, с которыми встречусь лично и мы с вами вместе позавтракаем в моем любимом ресторане! Самое главное условие: подписаться на все мои подписки,то есть на тех, на кого подписана я, их ровно 90! И ждать прямой эфир 30 декабря. Ваша Вика P.s. Самый активный комментатор получит бьюти бокс ! Выберу его случайным образом в течении 4х часов!Чем больше комментариев, тем больше шансов! И не забываем подписываться на всех ️ Поехали
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Ой, девочки! Сколько красоты мы вчера для вас наснимали! Столько платьев для вас в подарок! Столько блеска и красоты, скоро увидите!Платье уже на главную ночь этого года выбрали? Если ещё нет, советую заглянуть к девочкам @malina_fashion . У них в бутике, правда, один минус-с одним платьем вы вряд ли уйдёте!️ #happynewyear
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Давайте делиться?! Делиться хорошими, добрыми пожеланиями в наступающем году друг другу! Я хочу пожелать каждому, кто прочтёт эти строки-мира, взаимопонимания и уважения в семье. Хочу пожелать любви. Пусть у тех, у кого ее ещё нет, обязательно обретёт любовь, а у тех, у кого она есть-приумножит! Пусть радость будет в вашем доме! Пусть пары, которые хотят детишек, обязательно исполнят свою мечту! Я желаю вам быть счастливыми, ведь это так важно!
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Мы с этой чудесной малышкой приготовили Вам сюрприз. Дорогие мои, самые хорошие, самые лучшие подписчицы, я так старалась и выбирала для вас все подарки лично и с большой любовью. Приглашаю каждую принять участие в моем первом, самом душевном именном конкурсе @vika.darit_rezerv ! Можете представить сколько подарков: 30 бьюти боксов от Mixit 5 красивейших платьев 5 личных встреч, где мы с вами позавтракаем в моем любимои ресторане 2 айфона X и XS И конечно я хочу что бы вы смогли отдохнуть, поэтому, главный приз: . . ПУТЕВКА НА ДВОИХ В ЖАРКИЕ СТРАНЫ или можно забрать 200 000 рублей . Уикенд в Подмосковье парк Отель Орловский (отдых на семью), причём вы сами сможете выбрать дату с 10 января по 10 июня! Просто подпишись на конкурсную страницу @vika.darit_rezerv и ВСЕХ спонсоров из раздела ПОДПИСКИ!!! и жди свой приз ⠀ Участвуешь? Тогда Пиши по буквам Х О Ч У В комментариях️ Кто придумает лучшую кличку щенку и поставит любой смайл, получит Бьюти-бокс
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Девочки, я хочу провести марафон на снижение веса в январе. Он также будет проходить на отдельной странице, будет ежедневное меню и ежедневные тренировки для красоты и подтянутости мышц. Хорошенько подготовлюсь, учту все ваши пожелания по прошлому марафону и в бой! У меня к вам вопрос: в каких числах января его лучше начать? Голосуем️ #motivation #body #workout
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Я очень волнуюсь и хочу скорее поделиться с вами!!! Очень надеюсь, что вы меня поддержите. я решила сделать свой первый именной гив @vika.darit, в котором подарки получат АБСОЛЮТНО все!!! Я выбирала подарки вместе с вами: Главный приз - это ПУТЕВКА НА ДВОИХ В ЖАРКИЕ СТРАНЫ или можно забрать 200 000 рублей IPhone XS iPhone X ЦЕЛЫХ 30 БЬЮТИ БОКСОВ от Mixit (выбрала самые лучшие средства и упаковала для вас с любовью) , 5 шикарных платьев Уикенд в Подмосковье парк-Отель Орловский (отдых на семью) , причём вы можете сами выбрать дату с 10 января по 10 июня! и ещё, я выберу 5 человек, с которыми встречусь лично и мы с вами вместе позавтракаем в моем любимом ресторане!️ Чтобы выиграть все эти призы, просто пoдпишитесь на @vika.darit и все его подпиcки. Люблю вас всех и желаю всем удачи А если ваш комментарий окажется 1000м, 5000м, 10000м, 20000м или 30000м переведу завтра по 1000 рублей!!!
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Вот так весело проходили съёмки для моего приложения по питанию DemiFood️ #доброеутро У меня вопрос-опрос к моим пользователям , купившим приложение по питанию DemiFood, а вас уже ни много ни мало больше 1000 человек ,очень надеюсь на обратную связь, несмотря на субботний день: чтобы вы хотели ещё видеть в обновлении программ? Я и моя команда все пожелания учтём и будем выпускать обновления каждый месяц. Из ближайших обновлений вас ждёт : составление калорийности рациона, исходя из ваших исходных данных ( возраст/вес/рост/исходный вес), программа питания на набор мышечной массы. Это уже в разработке, в конце января будет уже в вашем приложении. Напоминаю, что DemiFood-это приложение по питанию, которое вы можете найти в App Store. Вы платите один раз, там нет встроенных покупок , все обновления для вас будут абсолютно бесплатны и пользоваться приложением по питанию вы можете бессрочно! Итак, чтобы вы ещё хотели видеть в обновлении программ? Очень жду обратной связи
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Красиво? Ну, всё, девочки, цели написаны на следующий год, теперь будем работать над их реализацией, и знаете что? У нас у всех всё получится!!! Вот увидите! А совсем скоро я буду разыгрывать много подарков перед Новым Годом для вас!️ А если кто-то ещё не успел сделать красивые новогодние фото, то вам надо обратиться к Надюше @shevyakova.photo . Надюша, как раз специализируется на семейных и детских фотосессиях( благо у неё самой трое деток) и уж она точно знает как увлечь ребёнка и как привлечь папу к семейной фотосессии Записывайте контакт, он полезный @shevyakova.photo . А ещё у Надюши есть своя фотостудия Центральное Детское Фотоателье в Детском Мире на Лубянке @foto.cdm, и каждому новому подписчику по промокоду demivika она подарит один студийный портрет! Согласитесь, это очень приятно
Виктория Демидова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Виктории Демидовой
Удержаться попой на дощечке и не упасть в сугроб-много ума не надо!А вот дать себе обещание и выполнить-это уже потяжелее будет! Это наша с вами хорошая традиция : писать цели на будущий год, чтобы дать себе установку на выполнение! Ну, что, поехали?! Пишем! Я начну: в следующем году обязуюсь заняться серьезно пилатесом, посетить страны и города, в которых не была с родными, сделать минимум один новый проект, больше помогать деткам и старикам, купить автомобиль, организовать встречу со своими читателями в формате девичника ,и не только в Москве( организаторы, подключайтесь!), научиться танцевать лезгинку ( давно мечтаю️). И пусть у каждого, кто напишет здесь про свои цели на следующий год, всё обязательно исполнится!!!