UlianaDonskova УльянаДонскова

Публикаций
1 481
Подписчиков
52,41 тыс
Подписки
6 794
Сайт:
https://youtu.be/du7jlSSleOA
Род занятий:
Российская гимнастка
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
1 или 2??? Никак не могу выбрать 🤷‍♀️ P.S. Не бросайте тренировки 🤦‍♀️ 1 or 2? Hard choice Photo @photo_helga_smith #gymnastics #gymnasts #gymnastic #gym #гимнастика #художественнаягимнастика #ягимнастка #Шпагатунц #тренировки #нам #нужны
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Та да да даааам! Вот как это выглядит в цвете. Красное пальто и жёлтые сережки. так интересно, да?)как играет воображение у всех по-разному неожиданно ?)) первой в итоге угадала @katrisha_1209 жди подарок также угадали ещё 4 человека @_katyusha_happy @_alina__sharipova_ @olgafaiskhanova @mitina_acrobatka_julia ️ Red coat and yellow earrings #ph @natashazykovaphoto #style @jenyakaretina #mua @d_selivanova #цвет #настроения #красный
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Сыграем ? Какого цвета пальто и сережки? Первому угадавшему с меня подарок What color of coat and earrings ??? За съемку спасибо ... #ph @natashazykovaphoto #mua @d_selivanova #style @jenyakaretina #blackandwhite #чб #чернобелый #black #white
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Рубрика «мои истории» продолжается. Интересно вам, кстати, читать мои подобные посты ? Не знаю почему, но сегодня я вспомнила историю, как я поймала маленькую воришку. Правда это сейчас она для меня маленькая, а тогда была нет. Приехала я значит в Москву в 2004 году на отбор, чтобы стоять в показательных на Гран-При Москва. Олимпийский год. Мечта. Алина Кабаева. Ирина Чащина. И тут я, мелкий шпенд. Но не об этом а о том, как я поймала воришку. Собрали нас со всей России человек 100 в ЦОПе (центр олимпийской подготовки) и в итоге Ирина Александровна оставила 30. Особенно выделила из всех меня и Диану Боциеву. ( сказала, что мы две лошади, на которых пахать можно ) так вот. Поселили нас на квартиру и началось... стали пропадать вещи, не только у меня. Многие жаловались. И тут через неделю у меня пропадает 400 рублей. У меня всего было с собой 800 рублей на три недели. А тут половина пропала. Я плакала, но делать нечего. Стала следить, кто бы это мог быть. И нашла в итоге. Застукала ее, как она в очередной раз у кого-то что-то тырила. Я значит хватаю ее и к стане, говорю «я сейчас всем расскажу». А она в слезы, не надо. Я спрашиваю «ты мои деньги взяла». Она говорит «да, но я их брату отдала, он приедет и я тебе всё отдам». Я говорю « чтобы всем всё вернула на место, тогда никому не скажу». В итоге она всё вернула. Вот такой Happy End #Шпагатунц #моиистории #ожизни #обомне #mystory #художественнаягимнастика #gymnastics #gymnastic #гимнастика #shpagatunts #групповыеупражнения
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
А #Хэллоуин уже прошёл ? это первый год за последние шесть лет, когда я не в темеА ведь образ ведьмочки мне очень даже к лицу 🧙‍♀️ как вы относитесь к этому празднику ? Долой из России-матушки или же повод нарядиться и повеселиться ? Ставь в комментариях если повеселиться и 🤢 если долой . И да, какое фото лучше? выбрать не смогла ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Trick or treat My friends that are not from Russia, did you have fun on Halloween this year? #Halloween #Хэллоуин Photo @nataliagribova MUA @britskayakaterina_muah Style @ynastyle
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Последний день октября этого года. Все уже поблагодарили небо за эту чудесную погоду, которой мы так упоительно наслаждались ? Эта осень удивительно волшебна она запомнится нам яркой: желтой, красной, коричневой, зеленой и СОЛНЕЧНОЙ ️ It was the most beautiful fall that I’ve ever seen in Moscow За съемку спасибо ... #ph @natashazykovaphoto #mua @d_selivanova #style @bobazaarno @jenyakaretina #осень #Москва #красота #гармония #вдуше #природа #fall #time #beautiful #harmony #nature
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Мама прислала фото С днём гимнастики! Я рада, что именно с этим видом спорта связана моя жизнь ️ I’m so happy that my parents chose this sport for me #Шпагатунц #был #и #есть #и будет #всегда #гимнастика #gymnastic #rhytmicgymnastics #rhytmicgymnastic #sport
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Деньги сыпятся с небес лучше поздно, чем никогда 🤣 Хорошего настроения в эту пятницу от нас с @blizia28 @natalia_bulycheva @iam_energy видео состоялось благодаря нашему оператору @kirichenkooleg и @blackstarofficial @timatiofficial @egorkreed @dmitrii0032 🖤🖤🖤 и спасибо @crocusfitness #россия #москва #зарядье #гучи #Gucci #сукашанель #егор #егоркрид #тимати #BlackStar #гимнастки #Pikinni #приколы #юмор #подруги
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
За два дня на Кипре ( Лимассол ) успела приметить вот какие факты: 1. Левостороннее движение ( то есть руль у машины справа). По началу голова кружится;) раньше, когда не водила сама, не сильно бросалось в глаза в других странах. 2. Чёрный вулканический песок на пляже. Такой мягкий 3. Вкусные суши в Columbia Beach . Я бы сказала очень вкусные и свежие. 4. На дискотеки не дошла, сил не было хотя говорят на Кипре хорошие вечеринки. 5. Энергетика положительная и усыпляющая для меня. Видимо ночи без сна с Ромарио сказались 6. Хороший сервис, хорошие люди. Думаю приеду как-нибудь отдыхать. Были на Кипре ? Что вам понравилось ? My summer mood still go on Photo @fotographer_isai_natali #summer #путешествие #маленькаяжизнь #гимнастика #дети #люблю #точтоделаю #mood #of #the #day
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Раз на концерте любимой @annasedokova #Шпагатунц не удался, то есть повод это дело исправить 🤪 Закат, море, #Шпагатунц и #Шантарам. По-моему прекрасное сочетание. P.S. шла не под музыку, песню наложила на видео потом, но на удивление получилось почти в музыку Sunset and my little walk 🤫 #Кипр #закат #шпагат #музыка #гармония #harmony #music #flexible #split #suset #gymnastics
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Вот таким шагом удалось вырваться на пару деньков из Москвы. Точнее из России. Кто угадает, где я сейчас? Первому угадавшему подарочек из этой страны ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ I came to .... where I am? What do you think ?) Photo @nataliagribova MUA @britskayakaterina_muah Style @ynastyle #sport #fashion #мастеркласс #там #где P.S. Страну так и не отгадали 🤷‍♀️
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Когда не в силах это сделать, делай хоть что-нибудь. Чья цитата, как думаете ?) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ If you can’t do something, do just anything. Who said that?) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀#переломило #но #не #сломило #sport #motivation #life #not #easy #but #try #iwill
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Рубрика «Мои безумные идеи». Как это фото например🤪 Из жизни. Мне было около 8 лет. Были мы на соревнованиях в Адлере или где-то там на побережье Чёрного моря , не помню уже точно. Повели нас всех гулять в парк. Парк был заброшенный слегка, на месте озера с уточками расположилось зеленое зеленое болото. Конечно же, мне сразу пришла в голову идея фикс - проверить глубину этого болота. Взяла я бамбуковую палку и давай... пока никто не видит. Все уже вперёд ушли: тренеры, девочки. А болото то как засосёт меня. И тянет вниз ко дну. Не помню уже, кто меня вытащил, но помню что было дальше. Дальше я шла по парку, как мокрый облезлый кот. Насобирали мне вещей, у кого что можно было снять, и я как голодранец с мокрыми кроссовками, которые повесили сушиться на другую палку, шла вместе со всеми. Было стыдно Сегодня Рома почти повторил мой заплыв. Хорошо, хоть не в болото. Правда вот в отличии от меня стыдно ему не бывает;) весело ему было. Photo @photo_helga_smith English. Story from my life. I was about 8 years old. We were at the competition on the Black Sea coast. Coaches led us all to walk in the park. Instead of the lake with ducks there was a green green swamp. Of course, I immediately got the idea of ​​checking the depth of this swamp. I took a bamboo stick and ... while no one sees. Unfortunately for me, the swamp started to suck me. I don’t remember who pulled me out, but I remember what happened next. Then I walked through the park, like a wet, shabby cat. It was a shame #Шпагатунц #истории #жизнь #бывает #crazy #girl #gymnastics #gymnasts #gymnastic #beyou #noone
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Устроила себе пробежку сегодня, пока Рома был в садике. В садик мы пока можем ходить на час только, и вот в этот час я должна уложиться в мини-тренировку);) вообще хочу начать тренировки TRX , но мне принципиально, чтобы рядом с домом. Посоветуйте, пожалуйста, где можно найти ближе к Ходынке? I love sport! What about you ?? #sport #мояжизнь #немогу #безспорта
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Эта солнечная осень не может не радовать ️ В последнее время столько мыслей и идей. Хочется реализовывать и реализовывать. Одно, второе, третье. Но... руки связаны мои пока. Зато голова развязана, как никогда. Раз действовать пока не могу, могу заняться самообразованием. На этой неделе мой выбор Чехов, Пушкин, а также Чернышевский «Что делать». Кстати, Чернышевский читается очень легко. И Вера Павловна мне как-то особенно близка по характеру. О чем это я вообще? Да так. Просто. Может на этом фото с кем-то ассоциируюсь у вас?) с Верой Павловной например Фото @nataliagribova Make up @britskayakaterina_muah Style @ynastyle #мысли #обовсем #и #ниочем #душа
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Уходим, уходим, уходим, Наступят времена почище. Бьется родная, в экстазе пылая, #Шпагатунц две тыщи. ——————————————————————————-На моем #Хештег уже 2000 фотографий! Ваши #Шпагатунц ы the best! Я и подумать не могла, что этот хештег так здорово пойдёт. Ведь, меньше года назад не было ни одной фотографии ️ Photo @photo_helga_smith ️ My hashtag that I created got more than 2000 photos ! I’m so happy about that! #gymnastic #gymnastics #rhytmicgymnastics #rhytmic #гимнастика #шпагат #split #flexible #ямогу #яделаю
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Внимание️ Ротавирус повсюду. Атаковал не на шутку. У нас в семье уже четвёртый человек борется. У меня вчера температура поднялась до 39. Так что будьте аккуратнее, мои дорогие️ Фото @photo_helga_smith #берегитесебя #иблизких #здоровье
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Вчера прошёл традиционный турнир «Дончанка» посвящённый моим достижениям. Хочу пожелать детям, никогда не останавливаться перед мечтой, какой бы нереальной она ни казалась. Спасибо всем, что приняли участие. Спасибо организаторам за помощь в проведении. Всё будет 🤞 The tournament that dedicated to me it was cool. 500 gymnasts yesterday came to compete. I wish all of you never give up #gymnastic #ульянадонскова #турнир #дончанка #шпагатунц #rhytmicgymnastics #sport #kids
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Спасибо всем. Более 500 участниц. Все слова завтра. Сегодня we’ve done #турнир #УльянаДрнскова #Дончанка #Шпагатунц #всегда и #везде #гимнастика #gymnastic #rhytmicgymnastics #rhytmicgymnastic
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
В такую погоду только #ЦветНастроенияЧёрный ️ Вы чем сегодня заняты в эту прекраснейшую погоду ?) мы вот схватили ротавирус и боремся теперь дома. Будьте аккуратнее так что. I choose Black Color️ Эта съемка талантливых @nataliagribova - photo️Make up @britskayakaterina_muah ️style @ynastyle
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
#ЦветНастроенияЧёрный от Олимпийских Чемпионок . Мы тоже в теме @blackstarofficial 🤟 @fkirkorov - @uliana12 @egorkreed - @blizia28 🖤 @timatiofficial - @biryukova__official А также @jenya_telysheva и @daria_dubova73 @dmitrii0032 с нами #BlackStar #BlackStarBurger #team #gymnastic
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Снова тут. #Шпагатунц с видом на #МоскваСити Photo @photo_helga_smith #SHPAGATUNTS #split #flexible #Moscow #gymnastic #gymnastics
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
В необычном для себя образе. Как же я люблю быть разной. Спасибо супер команде️ с кем у вас ассоциируюсь ?) foto @nataliagribova muah @britskayakaterina_muah style @ynastyle
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Апельсин. Ваше слово ? Orange. What is your word ? #ловля #в #одну #руку #gymnastic #rhythmic
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
А вы тоже почувствовали сегодня запах лета ?) вот бы продлить такие тёплые денёчки ️ Photo @fotographer_isai_natali Summertime is the most fabulous 🦋 #хорошо #так #пусть #так #и #будет #summer2018
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Ура! Мой новый #Шпагатунц ! Теперь это фото его олицетворение КАК ВАМ ?))) И вот ещё одна хорошая новость:) На осенних каникулах в СПб пройдут УТС под моим руководством и я решила снова провести конкурс. Победитель получит сертификат на абсолютно бесплатное участие в УТС, а каждому участнику конкурса достанется скидка 20% на участие в УТС. Стоп 20 сентября! Итак, правила такие - видео #Шпагатунц с необычной и интересной работой предмета. Под видео пишем ФИО, возраст и город, отмечаем меня и @sestrostars, ставим #утс_спб_конкурс и #шпагатунц. Вперёд к победе и до встречи на сборе P.S внимательно выполните все условия конкурса! #gymnastic #gymnastics #гимнастика #training #camp #художественнаягимнастика Photo @dimitriadi_anna
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Чемпионат мира по художественной гимнастике стартовал Болеем за Наших #Россия вперёд! За кого болеете больше всего ? World championship started! I wish good luck to all gymnasts! Who is your favorite at this competition ? #gymnastic #gymnastics #worldchampionship #worldcup #rhytmicgymnastics #гимнастика #болеемзанаших #zasport
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Итоги Конкурса #Шпагатунц! Эксклюзивные футболки от @victory.style.kzn получают номера 6, 4, 3, 8, 10,19, 15, 16, 17 . Напишите пожалуйста в Директ компании, надо уточнить ваши размеры и адреса! Вы все очень красивые и талантливые! Продолжайте творить, не останавливайтесь
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Друзья, подводим итоги #Шпагатунц на самый интересный костюм Я как обычно не могу решить, кто же лучше, для меня вы все лучшие! Поэтому с помощью голосования определились победители. И победитель у нас не один, а два : #18 ( это шедевр! Костюм разрисован красками) и #5 ( оболденная идея желаю ещё столько же раз по 20) ! Поэтому булавы от @rg_shop.ru достаются обеим номерам. 3 место, недобрав немножко голосов заняла #2 поэтому хочу от себя лично подарить ленту. Номера : 1, 7, 9, 11, 12, 13, 14, 20 получают футболки от меня лично. Если вы в Москве, то можно даже при встрече Футболки от @victory.style.kzn смотрите следующий пост ️ #люблю #всех #вы #умнички #гимнастика
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Доброе утро, Мир! Люблю кофе! Но от кофе у меня сразу вылазят проблемы на лице. Чем вы заменяете ? Кофе без кофеина ? Может ещё какие секреты ? Или я одна, кто с такой проблемой Hello, friends. I love coffee, but if I drink it, I get problems on my face . May be you have some recommendations for me? Like coffee without caffeine or what else ? Photo @slava_sokolkina #goodmorning #world #coffee #or #tea #доброеутро #мир
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Photo богини @slava_sokolkina 🖤#Лайфак ? А может и не лайфак Хочу поделиться своим опытом со своими земляками;) Каменск, вы тут?) Пишу для вас свои находки ( положительные и отрицательные) и может вы мне что подскажете? 1. Не советую идти в СтомотолгиЯ к доктору Рощиной. Каждые пол года я делаю чистку зубов, в основном в Москве, но тут совпал мой приезд и я подумала почему бы не сделать, тем более цены радуют больше, чем в Москве. НО! В итоге меня не порадовала ни цена, которая выросла с того года в два раза, приблизилась к московской, ни сервис. Процедура длилась 7 минут! 7! Как?! А вот так. Мне поводили просто воздухом и всё. Я спросила, а как же щетка? Мне ответили: « а у вас и так всё в порядке» прикольно) значит платишь за всю процедуру. Делают только половину и то крайне быстро, потому что в этот момент мастеру надо было что-то вытащить из аппарата Это о неприятном. 2. Теперь о приятном ;) попала на мейк ап к @karina_pasko и очень мне понравилось. Важно ведь нравиться себе накрашенной. Я себя больше люблю без макияжа. Но если уж краситься, то чтоб нравилось. 3. Салоны мои любимые Реноме и Персона. Мастер по волосам Тамара. Брови моя любовь Аня. 4. Мой любимый магазин, где всегда нахожу себе что-нибудь @kreativ_fashion_style Теперь жду от вас ваши лайфхаки куда идти и к кому ?) #Каменск #скоробуду
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Ну что мои лапочки, до окончания конкурса #Шпагатунц на интересный костюм осталось 2️⃣ ДНЯ ! Кто же получит булавы от @rg_shop.ru и майки от @victory.style.kzn ?‍♀️ Summer still in my heart ️ #gymnastic #everywhere #summer #goon #гимнастика #лето #неотпускает Photo @fotographer_isai_natali ️ P.S. Не забывайте меня отмечать, а то я не увижу ваше фото