UlianaDonskova УльянаДонскова

Публикаций
1 505
Подписчиков
52,62 тыс
Подписки
375
Сайт:
https://youtu.be/du7jlSSleOA
Род занятий:
Российская гимнастка
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Продолжение... Зал после праздников... И ты уже не так крут, как считал ... У кого также ? ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀#Шпагатунц #надо #делать #всегда #а #иначе #хряк After holidays... you are not that cool as you thought...
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Спасибо, что увидел меня такой @andreymrykhin Цвет или ЧБ? ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Color or Black&White ? #задушу #прямо #вдушу
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Оливье, не оставляй меня! Кто сколько набрал, признавайтесь ? #gym #пора #новогодние #праздники #затянулись
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Старый Новый Год! Как же хорошо, что есть этот праздник. Он позволяет нам так долго наслаждаться новогодним настроением. Дольше, чем в любой другой стране 🥳🤪⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ У меня большие планы на 2019 А у вас? Давайте загадаем желание и поставим тот кто следующий комментирует, пишет предыдущему - пусть сбудется! #НовыйГод #2019 #NewYear #Шпагатунц
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Как первый рабочий день?) Все смогли себя собрать ?) Кто-то правда уже с 3 числа во всю... Но ведь у многих только сегодня первый рабочий день в году. Делитесь ) интересно ) P.S. Не одевайте UGG в сильный снег ️ Do not put on UGG when it’s too snowing #вперед #к #новым #целям #и #задачам #горы #лучшегормогутбытьтолькогоры
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
С Наступающим Рождеством, друзья! Будете отмечать? Есть ли у вас традиции в этот праздник? Интересно очень) потому как, когда я рассказываю, как у нас принято в семье, многие удивляются ;) мы в рождественский вечер собираемся семьей и едим вареники. Кому попадётся перец - значит горьким будем год ( но перец не кладём ) кому сахар - значит сладким, кому деньги - значит прибыльным. А также желания на бумажечках обязательно ( тоже в варениках ) ️ у вас есть похожие традиции ? Знаю, что кто-то делает тоже самое на Старый Новый Год! ⠀⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀- ⠀⠀-We are ready to celebrate Christmas in Russia. In my family we have a tradition to eat pirogies with different flavors. If you got with pepper that means Year will be bitter. If you got with sugar that means Year will be sweet. If you got money you know what it means #Рождество #Christmas #горы
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Знали бы вы, как за меня боялся муж в этот момент но фото стоили того сложно даже выбрать. Вам какая больше нравится: 1, 2, 3? Вы бы рискнули ради фото ?🤪#Шпагатунц ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ Would you risk for the picture ?)) Can’t pick which one. What do you think 1, 2, 3? #Georgia #Tbilisi #Грузия #Тбилиси #gymnastics #gymnastic #flexible
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Мне идёт ? за три дня мы успели столько всего посмотреть в Тбилиси но наверняка что-нибудь упустили. Подскажите, где побывать? О каких местечках знают только особенно осведомлённые ценители Грузии ?) ⠀⠀ ⠀⠀ How do you like my look for today ? #Грузия #Тбилиси #Georgia #Tbilisi
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Лучшее фото нас! Тбилиси не нуждается в фильтрах, ретуши, поправках по яркости и контрасту. Всё красиво само собой ️ #Тбилиси #Грузия #мы ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ No needed filters. Georgia beautiful by itself ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ საქართველო ძალიან ლამაზია #საქართველო #თბილისი
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Шпагашвили шлёт большой привет ( გამარჯობა) из Грузии #Шпагатунц тоже ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Я тут заметила, что до 2500 фотографий с хештогом #Шпагатунц не хватает всего ничего - 12 фотографий. Давайте дожмём ?🥺🤩🤠 Уже хочу скорее выставить свой следующий #Шпагатунц, потому что он получился какой-то нереальный. Это всё горы ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Georgia is incredibly beautiful place. Must see ️ #Грузия #Тбилиси #Georgia #Tbilisi #shpagatunts #безумно #красиво
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Это Грузия Тбилиси! Город, в который я безвозвратно влюбилась! Я давно хотела тут побывать, но я даже не представляла себе, что здесь настолько потрясающе. У меня архитектурно-природно гастрономический восторг ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ P.S. По поводу вопроса, надо было мне кто первый угадает написать, но коль не успела написать и все стали отгадывать, где я, маленькие сувениры обещала - сделаю! Итак @dimitriadi_anna @irinapo100 @inzerovna_ @ninakmv @black_.skyfall @olgaiskhakova27 @zakharenkocarol @mila_yarmola2008 @aaalena_k_10 @limixo12 @aliyagaraeva маленькие сувениры вам будут ) кто в Москве, пишите, передам @tatiyna_larina @eleonorochka2354 @kseniy06.02.08 и вам привезу, хоть вы и знали где я ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ #это #Грузия #это #Тбилиси #восторг #когда #фильтры #ненужны Georgia now is one of my favorite places in the world
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
2019 начался с путешествия ️ в этой стране я давно мечтала побывать и вот свершилось ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Кто угадает, где это я ?))) привезу что-нибудь интересненькое 🥰 ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ I’m in love with this town. It’s my first time in that Country. Can you guess where I am ? #travel #love #it #успела #на #самолет
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
С Наступающим, друзья дорогие! Пусть чудо, в которое каждый из нас верит, в Новом году сбудется! Здоровья вашим близким. Теплоты и добра. И больше позитивных моментов! Люблю! Спасибо, что со мной ⠀⠀ ⠀⠀ Happy New Year my friends from all over the world #NewYear #HappyNewYear #НовыйГод #2019 #я #верю #в #чудо #love #happyness
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
-9?)))️ нет, не слышала я же под новую песню любимой @annasedokova бегаю и делаю свой #Шпагатунц ! Так что не холодно, а очень даже жарко ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ -9 degrees in Celsius 🥶 Don’t worry) it’s hot if you are doing my #shpagatunts #gymnastic #НеМогу #Гимнастика
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Я дома в родном Каменске-Шахтинском. Моя программа максимум включена по полной ‍♀️ всех увидеть, всех обнять. Маникюры, педикюры и конечно же... ПОДАРКИ Кое-кому я приготовила ооочень классный подарок - это смартфон #OPPORX17Neo ! Он ну очень красивый! Посморите, на глянцевый корпус: красный в верхней части, переходящий в кофейно-коричневый к низу. Смартфон долго держит зарядку, экран очень большой и без моноброви. Ещё мне в нем так нравятся камеры : фронтальная камера 25мп основная камера сама определяет, где происходит съемка, чтобы подобрать настройки для идеального снимка отдельный режим для портретной съемки #ЛучшийПодарок #OPPOРоссия #НовыйГод #уже #близко #встретим #весело #и #с #хорошими #подарками 🤣
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
А может ну его, этот Новый год? И в лето перенестись лучше ?? Вы какое время года любите больше или ️ ⠀ ⠀ What season of the year do you prefer ? Photo @fotographer_isai_natali ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #лето #или #зима #дилемма #Новыйгод #любимыйпраздник #но #тепло #уже #хочется #summer #or #winter #newyear #my #favorite #holiday ⠀
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Этому фото #Шпагатунц, быть! Долго не решалась его выставить, если честно. Смущал купальник. На что мне друзья ответили: « выступать перед 20 000 зрителей купальник не смущал» и ведь правда, подумала я тут P.S. Есть предыстория этого фото, если интересно расскажу в direct. One of my favorite #shpagatunts ! Photo @summoning #sport #gymnastic #split #80s #love #my #life #rhytmicgymnastics #rhytmicgymnastic #гимнастика #художественнаягимнастика
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Вы уже знаете в чём будете встречать Новый год ? Я вот в раздумьях вроде как знаю, а вроде и нет и с местом никак пока... вы где будете ?)) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ It is a very important thing to choose the dress in which you are going to celebrate Happy New Year in Russia! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ P.S. На мне платье @anastasia_zadorina 🤫 #NewYear #coming #soon #НовыйГод #уже #близко
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Ну что, кто хочет подарки на Новый год?? Участвуйте в конкурсе #SuperVOOCзарядка. Призы очень классные: смартфон OPPO RX17 Pro (заряжается на 40% за 10 минут), билеты на зимний фестиваль в Сочи (покатаетесь на лыжах или сноуборде) и подарочный сертификат на 10 000 рублей Для этого нужно: - Поделиться своим лайфхаком быстрой зарядки до 24 декабря - в публикации поставить тег #SuperVOOCзарядка - передать эстафету другу Подробные условия участия можно найти на странице @opporussia Я, например, обожаю активный образ жизни. Не люблю сидеть на месте. Движение - и есть моя энергия. А ещё улыбка и люди, конечно же! И места. Красная площадь - одно из любимых мест на земле. Особенно перед Новым годом Атмосфера невероятная, все улыбаются. Советую и вам выбраться из дома и зарядиться как следует! А я передаю эстафету @alicederen @katia__stern @kristinaa_aleksandrovaa ️Расскажите мне в комментариях, что вас заряжает?? #OPPORX17Pro
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
У меня есть традиция - раз в год провести время на #ГумКаток ️ почему провести? Потому что кататься я так и не научилась Но ведь главное не это, а люди, место и настроение. Спасибо @alexeiyashin79 за сегодняшний мастер-класс и @katia__stern за приглашение #Шпагатунц счастлив сильно сильно ‍♀️ Máster class with Alexi Yashin on the Red Square ️ #Новыйгод #уже #близко #люблю #декабрь #мастеркласс #hockey #gymnastic
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
На благотворительном вечере «Футболка дарит жизнь». @nico_regazzi побольше бы таких людей, как ты ️ MUA @dilya_etoile Charity event and me. #футболкадаритжизнь #charity #event
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Привет, мои дорогоие пост раз в неделю - это про меня в последнее время зато сейчас будет полезненькая информация. Неделю назад я обратилась к @diiva_beauty за тем , чтобы мне подобрали уход. Так вот, друзья, хочу просто поделиться с вами своими впечатлениями. ⠀ ⠀ 1. Подбор средств, учитывая тип моей кожи и все моменты связанные с ней. При чем все это делается абсолютно бесплатно))). 2. Вся Косметика оригинальна, что имеет большое значение в наше время. 3. Разложили и объяснили всю пошаговую последовательность в применении. 4. И самое немаловажное - это абсолютно доступные цены. Вика , спасибо тебе за твоё время и все разъяснения, коротко и предельно ясно. Особенная любовь у меня случилась с пенкой для умывания Tony Lab (она идеальная) и с кремами из серии Ottie
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Вчера состоялся замечательный праздник для детей и всех нас, кто принимал участие @academy_viner уже восьмой раз проводит фестиваль #звездныедети ! Я рада быть частью такой талантливой команды! Ольга Дмитриевна обожаю вас ( хоть вас и нет в Instagram ) Девчонки, целую всех @lenalenochkalenulya @anya_svirina @svetlana_poutintseva @kapranovaolga #художественнаягимнастика #гимнастика #Шпагатунц #gymnastic #rhythmicgymnastics #rhythmicgymnastic #gymnastics
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
С Днем Матери, дорогие мамочки! Миллион сердец вам всем ️ #mothersday #mom #family #love #life #happymothersday #семья #мама #мамочка #моя
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Я тут не теряйте меня. Это всё нарглы 🧚‍♂️ Here I am! P.S. Я считаю этот портрет одним из лучших в моей истории. Как вам ? #Photo @evtushenko.photo #Mua @d_selivanova #Style @jenyakaretina #нарглы #повсюду #берегитесь #их #here #i #am #nature #harmony
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
1 или 2??? Никак не могу выбрать 🤷‍♀️ P.S. Не бросайте тренировки 🤦‍♀️ 1 or 2? Hard choice Photo @photo_helga_smith #gymnastics #gymnasts #gymnastic #gym #гимнастика #художественнаягимнастика #ягимнастка #Шпагатунц #тренировки #нам #нужны
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Та да да даааам! Вот как это выглядит в цвете. Красное пальто и жёлтые сережки. так интересно, да?)как играет воображение у всех по-разному неожиданно ?)) первой в итоге угадала @katrisha_1209 жди подарок также угадали ещё 4 человека @_katyusha_happy @_alina__sharipova_ @olgafaiskhanova @mitina_acrobatka_julia ️ Red coat and yellow earrings #ph @natashazykovaphoto #style @jenyakaretina #mua @d_selivanova #цвет #настроения #красный
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Сыграем ? Какого цвета пальто и сережки? Первому угадавшему с меня подарок What color of coat and earrings ??? За съемку спасибо ... #ph @natashazykovaphoto #mua @d_selivanova #style @jenyakaretina #blackandwhite #чб #чернобелый #black #white
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Рубрика «мои истории» продолжается. Интересно вам, кстати, читать мои подобные посты ? Не знаю почему, но сегодня я вспомнила историю, как я поймала маленькую воришку. Правда это сейчас она для меня маленькая, а тогда была нет. Приехала я значит в Москву в 2004 году на отбор, чтобы стоять в показательных на Гран-При Москва. Олимпийский год. Мечта. Алина Кабаева. Ирина Чащина. И тут я, мелкий шпенд. Но не об этом а о том, как я поймала воришку. Собрали нас со всей России человек 100 в ЦОПе (центр олимпийской подготовки) и в итоге Ирина Александровна оставила 30. Особенно выделила из всех меня и Диану Боциеву. ( сказала, что мы две лошади, на которых пахать можно ) так вот. Поселили нас на квартиру и началось... стали пропадать вещи, не только у меня. Многие жаловались. И тут через неделю у меня пропадает 400 рублей. У меня всего было с собой 800 рублей на три недели. А тут половина пропала. Я плакала, но делать нечего. Стала следить, кто бы это мог быть. И нашла в итоге. Застукала ее, как она в очередной раз у кого-то что-то тырила. Я значит хватаю ее и к стане, говорю «я сейчас всем расскажу». А она в слезы, не надо. Я спрашиваю «ты мои деньги взяла». Она говорит «да, но я их брату отдала, он приедет и я тебе всё отдам». Я говорю « чтобы всем всё вернула на место, тогда никому не скажу». В итоге она всё вернула. Вот такой Happy End #Шпагатунц #моиистории #ожизни #обомне #mystory #художественнаягимнастика #gymnastics #gymnastic #гимнастика #shpagatunts #групповыеупражнения
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
А #Хэллоуин уже прошёл ? это первый год за последние шесть лет, когда я не в темеА ведь образ ведьмочки мне очень даже к лицу 🧙‍♀️ как вы относитесь к этому празднику ? Долой из России-матушки или же повод нарядиться и повеселиться ? Ставь в комментариях если повеселиться и 🤢 если долой . И да, какое фото лучше? выбрать не смогла ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Trick or treat My friends that are not from Russia, did you have fun on Halloween this year? #Halloween #Хэллоуин Photo @nataliagribova MUA @britskayakaterina_muah Style @ynastyle
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Последний день октября этого года. Все уже поблагодарили небо за эту чудесную погоду, которой мы так упоительно наслаждались ? Эта осень удивительно волшебна она запомнится нам яркой: желтой, красной, коричневой, зеленой и СОЛНЕЧНОЙ ️ It was the most beautiful fall that I’ve ever seen in Moscow За съемку спасибо ... #ph @natashazykovaphoto #mua @d_selivanova #style @bobazaarno @jenyakaretina #осень #Москва #красота #гармония #вдуше #природа #fall #time #beautiful #harmony #nature
Ульяна Донскова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ульяны Донсковой
Мама прислала фото С днём гимнастики! Я рада, что именно с этим видом спорта связана моя жизнь ️ I’m so happy that my parents chose this sport for me #Шпагатунц #был #и #есть #и будет #всегда #гимнастика #gymnastic #rhytmicgymnastics #rhytmicgymnastic #sport