
МОДЕЛЬ | Соня Кравц
Публикаций
459
Подписчиков
34,50 тыс
Подписки
699
Сайт:
https://t.me/blogpromodeling
Род занятий:
модель, участница 6 сезона проекта Холостяк на ТНТ.
10.02.2021 18:53:09
808
15 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
I’m back
@iamstudio
29.01.2021 19:24:48
331
7 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
продала ?

31.12.2020 20:05:20
488
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
2020 был сложным для всех нас.
Но, мне кажется, что все сложности, все негативные переживания нужно оставить в нем. И поблагодарить этот год за все возможности, все выводы, которые он нам подарил, за все хорошие события, которые прошли в нем.
Я искренне благодарна за все то, что он дал.
Уверена, что 2021 будет лучше, насыщенней, ярче для всех нас ️
Пусть все ваши искренние мечты и желания сбудутся!
С наступающим 2021, друзья ️
27.12.2020 20:32:00
179
5 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Привет, ребята! Сегодня записала для вас видео абсолютно нового формата! Это обзор на фен-щетку @babyliss
Скажу сразу, я осталась очень довольна устройством!
У этого фена очень большой функционал благодаря наличию нескольких насадок:
️ Насадка-концентратор для удобной сушки волос
️Насадка с зубчиками – позволяет вытянуть, распрямить кудрявые и непослушные волосы
️Круглая щетка 20 мм из натуральной щетины – для подкручивания кончиков
️Большая круглая щетка 50 мм (вращается в двух направлениях) – для создания объемной укладки
А ещё фен очень мощный - 1000Вт! Можно быстро сушить и одновременно укладывать волосы
Благодаря процессу ионизации волосы после укладки гладкие, блестящие и не пушатся 🥰
Несмотря на то, что я впервые пользовалась устройством, более того, впервые укладывала волосы феном, у меня получилось очень классно уложить волосы! Это прям вау!
На случай, если вы тоже захотите попробовать такой фен, его артикул 2736 Е
26.12.2020 21:24:44
796
349 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
О подарках
⠀
Знаете, я всегда считала, что подарки нужно выбирать так, чтобы они обязательно были полезны и актуальны для тех, кому они предназначены 🥰
⠀
Хорошие уходовые средства - всегда беспроигрышный вариант подарка для любой девушки
⠀
Один из моих фаворитов - средства для волос линейки L’Oréal Professional
⠀
Я сама ими пользуюсь много лет, поэтому на своём опыте знаю, какие крутые средства у бренда!
⠀
А теперь ещё и появилась новинка, которая будто бы создана для меня - линейка Pro Longer, которая восстанавливает волосы по всей длине🥰
⠀
В этом году L’Oréal подарили мне возможность порадовать своих близких - отправить им 2 набора уходовых средств в составе которых шампунь и маска для волос
⠀
И я решила, что один из них отправлю одному из своих подписчиков
⠀
Правила участия в розыгрыше:
⠀
️быть подписанным на меня и @lorealpro ️
️поставить лайк на эту публикацию
️отметить в комментарии подругу (можно несколько ️)
⠀
И ждать результатов!
⠀
Их я опубликую в сторис уже завтра и один из наборов средств от моего любимого бренда отправится к кому-то из вас ️
#lorealprorussia #lorealprolover

22.12.2020 17:35:00
284
43 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Обожаю эти сумасшедшие предновогодние дни 🥰
Когда куча дел: нужно и работу закончить, и дом украсить, и подарки всем купить. И вся эта суета такая приятная, радостная.
Лично я ещё ничего не доделала. Только что села, написала список всего, что нужно успеть, и он получился аж на 20 пунктов! И это не считая как минимум 8 съёмок. Чувствую, 31 числа улягусь спать и просплю числа до 4
А вы уже закончили все дела? Или так же, как и я - все в последний день ?
18.12.2020 13:36:18
668
30 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Я в восторге от этих фотографий
Какая вам нравится больше? 1/2/3 ?
16.12.2020 00:03:08
150
2 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Осталось ровно 24 часа, чтобы сделать выбор
Провести январь, как обычно
Или сделать его рекордным и прорывным в своей жизни, месяцем, который позволит тебе:
️
Исполнить свою мечту
Открыться новому
Увидеть весь мир
Обрести знакомства с интересными людьми
Стать финансово независимой
Работать с известными брендами и журналами
Осталось всего 24 часа до окончания продаж нашего курса по моделингу «Как стать моделью и начать зарабатывать»
Однажды мы сделали выбор и прыгнули в свой страх, хотя в нас не верил никто
Сейчас твоя очередь решиться и изменить свою жизнь
Подробнее о курсе вы можете узнать на нашем сайте, ссылка в шапке профиля
13.12.2020 17:16:21
530
12 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
ЭТОТ ДЕНЬ НАСТАЛ
Сегодня ровно в 00:00 по московскому времени открываются продажи на наш уникальный курс по моделингу вместе с @natalitusj
В этот продукт мы вложили все знания, основанные на нашем многолетнем опыте работы моделью!
Курс для тех, кто не хочет больше откладывать мечту на потом и вступить в мир моделинга и внутренних изменений уже сегодня ️
НОВИЧКАМ В МОДЕЛИНГЕ
Если ты никогда ничем подобным не занималась, но хочешь начать - этот курс для тебя! Мы последовательно все объясним по принципу «от простого к сложному»
ТЕМ, КТО ИЩЕТ СЕБЯ
Если ты сейчас в поиске сферы, которой хочешь посвятить себя или ищешь новое хобби, чтобы заработать первые деньги, то этот курс точно для тебя.
МОДЕЛЯМ БЕЗ КЛИЕНТОВ
Если у тебя уже есть модельное портфолио,
ты умеешь позировать, знаешь многие тонкости в модельном бизнесе, но особо не зарабатываешь.
Мы уделили большое внимание теме заработка в нашем курсе. Ты здорово прокачаешься в поиске клиентов, которые в итоге станут постоянными!
ЗАСТРЯВШИМ НА СЪЕМКАХ
ЗА 1 000₽
Есть 3 причины низких чеков: неумение
договариваться об оплате, отсутствие навыков, плохая упаковка (модельное портфолио). Над этими причинами ты поработаешь на нашем курсе.
24 часа будет действовать скидка для наших подписчиков
Со стоимостью можно ознакомится в карусели ️
Цена курса меньше, чем цена за 1 час работы модели в России ! Окупаемость 10000%
Мы решили подарить возможность жить и наслаждаться, научиться зарабатывать на том, что нравится!
Будет ли у вас ещё возможность приобрести курс - нет, будет другой, но намного позже.
Ровно в 00:00 откроются продажи на нашем сайте, не пропустите! Ссылку на сайт я скоро прикреплю в сторис и шапке профиля ️
Купить курс можно будет в течении 3 дней, первые сутки будет действовать скидка
Забирай шанс изменить свою жизнь
11.12.2020 18:58:29
804
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Этим прекрасным декабрьским днём я впервые за долгое время почувствовала счастье!
Знаете, обычно я «радуюсь умом». Понимаю, что все хорошо, но на уровне ощущений искреннее счастье чувствую очень редко.
Сегодня же я ощутила его! И испытала искреннюю благодарность за все то, что у меня есть.
И, я осознала, что все то, что у меня есть в жизни, у меня есть благодаря моделингу.
К своим 22 годам я объездила кучу стран, познакомилась с огромным количеством людей, обрела друзей на разных концах света!
Благодаря моделингу я смогла обеспечивать себя самостоятельно. Это даёт мне большую уверенность в настоящем и будущем.
Благодаря путешествиям и самостоятельности я действительно не вижу преград в достижении новых целей. В моей картине мира нет ничего невозможного.
Я часто обесцениваю все это. Воспринимаю как должное. Забываю о том, как многое было мной пройдено для достижения того, что у меня есть сейчас.
Это действительно невероятный путь!
Если бы в детстве мне сказали, что я буду жить такой жизнью, я бы ни за что не поверила.
И я искренне благодарна себе за то, что когда-то решила рискнуть.
Вы можете также изменить свою жизнь.
Уже в понедельник мы с @natalitusj запускаем свой курс по моделингу.
Там мы поделимся всем тем, что узнали за долгие годы работы и поможем вам начать работать и менять свою жизнь🤍
07.12.2020 18:56:45
918
25 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Как я победила булимию
В мае этого года случилось очень тяжелое для меня событие. Но я переживала всего несколько дней, а после этого начала делать вид, что ничего не произошло, подавила все свои переживания. Тогда я начала очень плохо чувствовать себя физически и понимала, что это психосоматика. Что моя боль и переживания, которые я решила скрыть даже от себя самой, стали проявляться в виде постоянного недомогания.
Тогда я решила обратиться к психологу. Я понимала, что не могу самостоятельно справиться с тем, что чувствую, и мне нужен был человек, который поможет мне вылечить мою душу.
Психолога мне посоветовала моя подруга.
Мы начали работать и основной проблемой, о которой мы говорили была булимия. И этот психолог стала первым специалистом, который посмотрел на мою проблему со следующей точки зрения: я всю жизнь подавляла все свои эмоции и чувства, в большинстве своём негативные, я никогда и никому ничего не говорила, не высказывала своего недовольства, пыталась быть хорошей для всех. А с помощью булимии я именно выплёскивала свой гнев, все свои негативные эмоции.
Когда я осознала это, я начала действовать. Я стала говорить «нет», когда хотела. Я стала прямо говорить людям о том, что мне не нравится. Я стала выстраивать личные границы, которых у меня никогда не было.
И, можете себе представить, мои приступы сошли на нет? Но я по прежнему ограничивала себя в еде, не могла съесть ничего «запрещённого». Потому что обычно, если я съедала даже маленький кусочек шоколада, за ним следовал срыв. Тогда психолог сказала мне: «попробуй съесть что-то одно и остановиться. Позволь себе съесть круассан, а после него продолжить есть здоровую еду.»
Тогда у меня началась эпоха круассанов я думаю, многие ее помнят. Я стала есть их по несколько раз на дню, стараясь не корить себя за съеденное. И у меня получалось!
Следующей ступенью был бургер. Мне надо было съесть его, и не объедаться после до болей по всему телу, а просто есть до насыщения. И снова получилось! Я могла заказать кучу фастфуда, но съесть столько, сколько мне требовалось для ощущения сытости.
Продолжение в карусели ️

06.12.2020 19:52:53
1 023
15 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Под этим солнечным фото из Стамбула хочу сказать вам спасибо ребята, за то, что вы со мной
Я счастлива, что у меня есть такая крутая аудитория!
Я очень стараюсь сейчас делать для вас больше интересного и информативного контента ️
P.S. Заходите в сторис, там сейчас много интересного ️
30.11.2020 19:50:49
433
19 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Вы можете подумать, что я завела TikTok
Но это не так
Это мы снимали для @lamodaru с очень крутой командой ️
Video @zhidkovpetr
Model @tershukov
Mua @irenenoux
Producer @asel.medvedeva
Stylist @roufova

20.11.2020 14:25:00
326
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
По моим субъективным ощущениям, если я переживу 2020 год, то уже вообще ничего не будет страшно в этой жизни. Это год, который, по всей видимости, решил испытать меня на прочность. Всякое было в моей жизни, но такого потока тяжёлых для меня событий и переживаний - никогда.
Да, казалось бы, даты на календаре не имеют никакого значения, но я так хочу, чтобы мы поскорее перевернули страницу, и там был 2021. Кажется, будто действительно что-то изменится.
А у вас какие ощущения ?
15.11.2020 09:28:36
1 271
10 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
In love with my new haircut 🥰
14.11.2020 17:54:01
238
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Вот и настало время покидать Стамбул.
Мы прекрасно провели время здесь, я бы сказала, нам было необходимо выбраться из холодной, серой Москвы. Побыть наедине со своими мыслями и отдаться потоку этого города.
Если честно, я так и не поняла, понравилось ли мне здесь или нет. Вкусная еда, солнце, все ещё зелёные в ноябре улицы конечно радуют глаз. С другой же стороны, колорит Стамбула то ли отталкивает, то ли притягивает.
Вернусь ли я сюда? Покажет время
Но фотографии из Стамбула вы будете ещё долго видеть в профиле
12.11.2020 17:41:25
480
13 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
fell in love with Istanbul 🥰
28.10.2020 15:28:18
946
34 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Моя модельная странность - это то, что в просто обожаю снимать каталоги. Хлебом не корми, дай каталог поснимать, так сказать А особенно, когда они получаются такими красивыми! Вообще я считаю, что все каталоги должны выглядеть вот так

22.10.2020 09:01:02
813
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
mood for today
is to hide from everything
06.10.2020 18:21:44
657
29 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
what do you see in my eyes?

25.09.2020 17:04:27
145
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Вы знаете, что я очень люблю косметику. Раньше, я даже много постила на эту тему. Сейчас это изменилось, но моя любовь к мейку и косметическим средствам никуда не делась.
Я постоянно пробую новые средства и способы их нанесения. И сегодня я хочу поделиться с вами одними из моих фаворитов, надолго поселившихся в моей косметичке.
Мои новые любимчики - пудра и тональная основа от @urbandecayrussia ️
С тональной основой Stay Naked можно проходить весь день и не переживать о том, что ее нужно поправлять. Она на столько стойкая, что держится весь день!
А с новой пудрой Stay Naked The Fix я на всегда забыла о жирном блеске, который обычно появляется в течение дня!
Самое классное, что я смогла выбрать их без похода в магазин - просто зашла на сайт @urbandecayrussia и онлайн подобрала нужный тон!
Благодаря этим продуктам, я могу больше не беспокоиться о состоянии своего макияжа весь день ️
#UrbanDecayRussia
#ОЧемГоворитТвояКожа
24.09.2020 22:34:32
532
16 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Верните то время, когда можно было писать грустные твиты, а все такие репостят, и создаётся ощущение, что кто-то тебя понимает, что ты не один

23.09.2020 22:56:25
56
3 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Хочется просто сидеть тёплым вечером на веранде и говорить обо всем на свете.
Быть в моменте.
07.09.2020 10:35:58
733
14 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Обещала не выкладывать больше фото с работы в ленту, но решила сделать исключение для этой серии.
Nice one Lookbook FW2020 ️
04.09.2020 17:50:19
626
10 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Давайте вместе порадуемся, что выходные наконец наступили

01.09.2020 15:43:20
920
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Это лето было на столько прекрасным, что даже нечего опубликовать в честь его окончания все воспоминания в голове и
Так много всего изменилось за эти 3 месяца!
Спасибо тебе, лето, за людей, за воспоминания, за счастье и энергию, что пришли в мою жизнь!

22.08.2020 14:43:52
280
1 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Хочу, чтобы эти прекрасные солнечные дни не заканчивались ️
18.08.2020 19:32:35
893
20 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
В последнее время исчезло желание ретушировать фотографии🤷♀️ неужели я наконец-то пришла к принятию себя?
Если вам интересно, как-нибудь расскажу об этом в сторис. Долгий и тяжелый путь, но оно того стоило)

15.08.2020 14:40:29
538
7 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
🤍

12.08.2020 19:38:50
342
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Beauty is everywhere
05.08.2020 18:48:35
848
21 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Одна из вещей, что я поняла за последнее время: одежда для меня обязательно должна быть комфортной. С моим ритмом жизни иначе просто нельзя 🤷♀️
С этим платьем вы историю уже знаете оно мне очень нравится, я давно за ним гонялась (оно исчезало с сайта сразу же, как повалялось). Но оно оказалось оооочень коротким для меня и на протяжении всего дня меня заботило лишь то, не поднялось ли оно 🤦♀️🤦♀️
А за день до этого я обула каблуки, чем тоже успела вам похвастаться. Мне нравится то, как я себя чувствую на них, но! Они оказались просто космически неудобными, но при этом я умудрилась пройти 15 километров. Как итог: мои ноги на долго запомнят этот выход 🤦♀️ а они продолжат пылиться у меня в шкафу, ибо испытать эту боль вновь я не готова.
Где же эта золотая середина между комфортом, красотой и удобством?
04.08.2020 12:41:49
1 137
28 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Сони Кравца
Я тут неожиданно для себя решила, что хочу свести к минимуму свой «модельный» контент. Поняла, что за ним абсолютно не видно меня как человека, и даже у меня создаётся впечатление, что я только модель, а большего во мне ничего будто бы и нет.
В связи с этим нововведением, ловите мое обычное фото из жизни, на котором я даже не замазала мелкие высыпания и свой любимый шрам на лбу
Думаю, что фото с работ буду выкладывать в сторис, а здесь будет больше лайф. Что думаете по этому поводу ?